LÃ¤uferInnen Nachrichten November 2012 Ausgabe 68

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

Nass wie ein Pudel beim 3-Länder-Marathon am Bodensee 7.000 Starter verkrochen sich am 7. Oktober 2012 bis zum Startschuss in Lindau überall hin wo es trocken war. Als Peter Bestle das Ziel in Bregenz nach 3:40:52 Stunden erreichte, regnete es nicht nur, sondern es schüttete geradezu wie aus Kübeln. bergab bis ins Ziel gehen würde. 3-Länder-Marathon am Bodensee am 7. Oktober 2012 „3-Länder-Marathon am Bodensee“ oder „Nass wie ein Pudel“ Am Sonntag, den 07.10.12 startete ich beim „3-Länder-Marathon“. Nachdem ich bei den letzten Marathons immer in Großstädten gelaufen war (Prag, Berlin, Hamburg, Frankfurt), wollte ich dieses Mal zur Abwechslung an einem Landschaftslauf teilnehmen. Allgemeines zum Lauf Der 3-Länder-Marathon startet in Lindau. Dort ist auch die Marathonmesse und die Pasta-Party, die auf einem Schiff stattfindet. Alles ist sehr nah zusammen und in wenigen Minuten zu erreichen. Die Strecke führt von Lindau direkt am Bodensee entlang nach Bregenz/Österreich, dann geht es weiter nach Sankt Margarethen/Schweiz und wieder zurück nach Bregenz, wo im Casino-Stadion das Ziel ist. Die Strecke ist sehr flach, von einigen Engstellen auf den Uferwegen am Bodensee zu Beginn des Laufes abgesehen, kann man gut durchlaufen. Von der Organisation her ist der Lauf, von einigen Kleinigkeiten abgesehen (z. B. waren die Verpflegungsstellen in der ersten Hälfte sehr unregelmäßig verteilt) empfehlenswert. Die Atmosphäre ist freundlich, alles ist gut überschaubar. Es starten die Marathonläufer zusammen mit den Halbmarathonis und Viertelmarathonis. Wie es mir ergangen ist Der Tag vor dem Marathon war ein warmer Spätsommer-Tag mit Temperaturen von mehr als 20 Grad, T-Shirt-Wetter. Es war sogar noch eine Panorama-Fahrt mit dem Schiff auf dem Bodensee möglich. Für den Renntag war dann Schlechtwetter bei 14 Grad und unter Umständen auch Regen angesagt. So kam es dann auch. Ich erreichte um 9:30 Uhr den Startbereich. Es war noch trocken. Von der Temperatur her ideales Laufwetter. Kurz darauf begann es zu regnen. Die 7.000 Starter verkrochen sich überall hin wo es trocken war. Beim Start um 11:00 Uhr regnete es immer noch. Als ich das Ziel in Bregenz erreichte, regnete es nicht nur, sondern es schüttete geradezu wie aus Kübeln. Ich war also kurz vor dem Start schon nass wie ein Pudel. Um mich herum ein amüsanter Anblick von 7.000 Menschen, die mit Müllsäcken, Plastikfolien, Hauben, Kapuzen bekleidet waren. Zumindest waren es immer noch angenehme Temperaturen. Pünktlich dann um 11:00 Uhr der Start, der in Wellen durchgeführt wurde. Ich befand mich in Block 3 und musste nicht lange warten, bis es losging. Aufgrund des Sauwetters waren natürlich nur wenige Zuschauer an der Strecke. Ich hatte mir wie zumeist eine Zielzeit von knapp unter 3 Stunden 45 Minuten vorgenommen. Nach 3 bis 4 Kilometern hatte ich meinen Laufrhythmus gefunden und lief ziemlich konstante Kilometerzeiten um die 5 Minuten 15 Sekunden. Höhepunkt der Strecke war dann Bregenz. Dort waren die meisten Zuschauer und wir liefen bei den Klängen einer Opernarie vom Band durch die Seebühne. Bei Kilometer 20, bei Kilometer 30 lief ich immer noch konstante Kilometerzeiten. Der Streckenabschnitt durch die Schweiz war von der Zuschauerbeteiligung her mit Ausnahme von Sankt Margarethen der Supergau gewesen, aber wer stellt sich schon bei Regen an den Straßenrand. Die letzten 5, 6 Kilometer wurde ich dann langsam müde. Ich wollte eigentlich noch ein bisschen Gas geben, aber das ging nicht mehr. Zumindest konnte ich mein Grundtempo noch halten und kam dann mit einer Zeit von 3 Stunden 40 Minuten und 52 Sekunden ins Ziel, meine viertbeste gelaufene Marathonzeit. Ich war sehr zufrieden mit der Zeit. Da es sehr stark regnete, hielt ich mich nur kurz im Casino-Stadion auf und fuhr recht bald zurück nach Lindau, wo ich mir abends dann einen großen Grillteller mit Käsespätzle und zwei Hefeweizen gönnte. Zwei Punkte gibt es noch zu berichten 1) Bei den Männern siegte ein Kenianer vor einem Kenianer und dritter wurde ein Kenianer. 2) Bei den Frauen siegte eine Kenianerin vor einer Kenianerin und dritte wurde eine Schweizerin. Es waren wohl nur zwei Afrikanerinnen am Start. Am Tag nach dem Lauf erfuhr ich auf der Homepage des 3-Länder Marathons, dass 10 % der Läufer nicht gemessen wurden und deshalb auch nicht gewertet werden konnten. Ein Supergau für Mika-Timing, denen wahrscheinlich das Zeitmess-System „abgesoffen“ ist. Ein Supergau natürlich auch für die betroffenen Läufer und Läuferinnen, denen mein Mitgefühl gilt. Eine Freikarte für den Marathon im kommenden Jahr kann die Enttäuschung bestimmt nicht ausgleichen. Ich bin sehr froh darüber, dass ich nicht betroffen war und exakt gewertet wurde. (Peter Bestle) TKN-Ergebnis siehe auch ab Seite 6 Peter Bestle | 329. Platz Männer gesamt | 78. Platz AK M45 | 3:40:52 Std. Weitere Informationen http://www.sparkasse-marathon.at/ Geld gleicht dem Dünger, der wertlos ist, wenn man ihn nicht ausbreitet. Francis Bacon 10
1. Eurodistrikt Straßburg-Ortenau Marathon am 28. Oktober 2012 Für das erste Mal war dieser Marathon schon eine erstaunlich große Veranstaltung mit reizvoller Strecke und begeisterten Zuschauern. Helmut Steinke berichtet vom Schwämmchen in der Startertüte, einem verspäteten Start, von klammen Fingern und… 1. Eurodistrikt Straßburg-Ortenau Marathon am 28.10.2012 Allez! und Bonne courage! in Strasbourg Am letzten Oktobersonntag war Premiere angesagt: Die Stadt Strasbourg und der auf der deutschen Rheinseite benachbarte Kreis Ortenau luden zum ersten Marathon Eurodistrict Strasbourg – Ortenau. Und dabei gab es durchaus einige Überraschungen... Ende Oktober ist die Marathonsaison schon fast vorbei. Und nochmals Frankfurt musste auch nicht sein. Da kam der Erstling der Strasbourger gerade richtig. Und im heuer so sonnig bunten Herbst durch die wunderschöne Altstadt und das liebliche Elsass zu traben, hat uns schon gereizt. Wir, das sind meine langjährige Laufpartnerin Gabriele, ihr Ehemann, der uns wieder gefahren hat und ich. Foto: Gabriele und Helmut Schnee und holperige Organisation Dummerweise war ausgerechnet an diesem Wochenende der erste Wintereinbruch angesagt. Die Anfahrt am Samstag bei Schnee und Dauerregen ließ uns schon Böses ahnen. Hoffentlich bleibt uns ein Marathon unter diesen besch... Bedingungen erspart! Die Startunterlagen gab es in einem Sportzentrum (Zenith genannt) mit hypermoderner französischer Architektur, etwas außerhalb der Stadt. Hier sollte auch morgen der Start sein. Alles ein bisschen versteckt, selbst den Eingang musste man erst suchen. Auch innen mussten wir uns durchfragen. Von den bei uns üblichen Hinweisschildern hielt der Veranstalter offenbar wenig. Erst recht in anderen Sprachen. Obwohl der Lauf als französisch-deutsches Gemeinschaftsprojekt ausgeschrieben war, kamen wir nur etwas holperig mit Französisch zu Rande. Die wenigen Ausländer auf den Teilnehmerlisten waren Exoten. So wie wir. Immerhin hatten sich rund 2.400 LäuferInnen angemeldet. Die Streckenauswahl war übersichtlich. Die Marathonstrecke gab es für Einzelstarter oder die Ekiden genannten Staffeln. Andere Distanzen oder Kinderläufe waren nicht vorgesehen. Die Startnummer bekam man nicht mit dem Namen, sondern mit der Startnummer, die man sich vorher aus einer ausgehängten Liste heraussuchen musste. Dazu brauchte man das ärztliche Gesundheitszertifikat, das wir schon aus Italien kannten. In der Startertüte waren dann außer der Startnummer nur noch ein Schwämmchen (mit zweifelhaftem Nutzen angesichts des Wetters) und eine Plastiktüte zum Überziehen vor dem Start. Sehr übersichtlich. Nun gut, ist auch weniger Müll. Den ganzen Nachmittag und Abend mussten wir beim Bummel durch die wunderschöne Strasbourger Altstadt immer wieder zum Aufwärmen in Cafés (köstliche heiße Kakaos!) und auch einige Kneipen. Jetzt fehlt uns nur noch eine fette Erkältung. Überraschende Wendungen Am Sonntagmorgen dann die große Überraschung: Es war zwar weiterhin lausekalt, aber jetzt immerhin trocken und später sogar sonnig. Geht doch. Am Zenith drängelten sich dann die Läufer in der Halle vor der Taschenabgabe. Ganze drei Helfer des Veranstalters mussten (mangels Taschenaufkleber) jede Tasche händisch markieren und verladen. Die Menschentraube bewegte sich kaum, eine Geduldsprobe. Als wir das Gepäck endlich abgegeben hatten, war der Marathonstart schon gelaufen. Mangels Hinweisschildern mussten wir auch den Start auf der anderen Gebäudeseite erst suchen. Ankunft in der leeren Startzone eine viertel Stunde nach dem Start, das hatte ich auch noch nicht. Macht nichts: es zählt ja die Nettozeit. Na dann: Auf geht’s. So viel Platz hatte ich nach einem Marathonstart auch noch nie. Nach einiger Zeit hatte ich die Zugläufer für 5:00, 4:30 und 4:00 Stunden eingeholt und mich irgendwo davor einsortiert. Vor mir ein Läufer als Jesusdarsteller mit nacktem Oberkörper, Lendentuch und aufgeschnalltem Kreuz auf dem Rücken. Wer's mog. Die zunächst recht unübersichtliche Strecke mit zahlreichen Ecken und Wendungen war bestens markiert. Die große Runde ging vom Start in südöstlicher Richtung zum Rhein und auf die deutsche Seite, dann rheinabwärts nach Kehl, wieder nach Frankreich und zum Ziel mitten in der Strasbourger Altstadt. Die wirklich zahlreichen Zuschauer feuerten uns begeistert an. Vermutlich waren es vor allem die Freunde und Angehörigen der Läufer. Auch später auf der deutschen Seite wurden wir Läufer vor allem mit Allez! Allez! und Bonne courage! aufgemuntert. Wirklich gute Stimmung, Sonne und sogar ab und zu Musik. Jetzt war ich auch eingelaufen und konnte den Lauf genießen. Und dann kam die erste Rheinbrücke, als Autobrücke mit langen Rampen ohne Schutz vor dem eisigen Wind. Mit klammen Fingern hatte ich zu kämpfen meine nächste Gel-Tüte auf zu bekommen. Der Veranstalter hatte es gut gemeint und etwa alle zwei Kilometer Getränkestationen aufgebaut. Leider gab es auf der gesamten Strecke nur Wasser, und für die späteren Läufer an einigen Station nicht einmal mehr das. Auch das war eine neue Erfahrung. Wo ist das Gepäck? Die restliche Strecke (mit abgesperrten Straßen, an denen teilweise schimpfende Autofahrer warten mussten) war flach und gut zu laufen. Auch wenn die letzten drei Kilometer sich für mich immer etwas hinziehen. Der Zieleinlauf lag wie erwähnt mitten in der Altstadt und war daher erst ganz zum Schluss überhaupt zu sehen. Hier kam die nächste Überraschung: im für die Finisher abgesperrten Bereich suchte ich vergeblich nach Getränken und Zielverpflegung. Dafür bekam jeder Finisher neben der obligaten Medaille eine schwarze Laufjacke mit dem Emblem der Veranstaltung als Rückenaufdruck. Die Zielverpflegung war etwas außerhalb aufgebaut, vielleicht damit die Angehörigen schon dabei sein konnten. In einer Turnhalle in der Nachbarschaft sollte dann das Gepäck bereitliegen sowie Duschen und Massagen auf die Finisher warten. Leider war das Gepäck einfach entlang eines schmalen Ganges halbwegs sortiert abgelegt. Die Läufer drängelten sich durch diesen Schlauch, jeder auf der Suche nach seiner Tasche oder seinem Rucksack. Meines war nicht dabei, was die beiden zuständigen Betreuer nur mit einem Schulterzucken quittierten. Na toll. Nach längerer Suche fand ich schließlich meine Tasche in einem Haufen in einem anderen Raum. Endlich Zeit für die Dusche. Sonst hatte ich häufig die Duschen lauwarm oder sogar kalt erlebt. Nicht so in Strasbourg: Hier waren die Duschen so heiß, dass die Meisten lieber auf die Haarwäsche verzichtet haben. Und leider waren die Duschen auch nicht einstellbar. Aber schön zum Aufwärmen vor der Heimfahrt. 11
Seite 1 und 2: LäuferInnen Nachrichten www.team-k
Seite 3 und 4: Läufer des Monats Hast du schon an
Seite 5 und 6: Keep On Running Duathlon in Ansbach
Seite 7 und 8: 26. München Marathon am 14. Oktobe
Seite 9: Laufberichte Mehr Fotos und Laufber
Seite 13 und 14: Im Mittelalter pilgerte man bis an

LÃ¤uferInnen Nachrichten November 2012 Ausgabe 68

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?