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Nr. 08/22-04-2003 GESÜNDER LEBEN 21 Express-Enthaarung von Veet Der neue Kaltwachs Roll-On ist ideal für die vielbeschäftigte Frau von heute. Für alle, die Schönes lieben und Wert auf ein gepflegtes Erscheinungsbild legen, aber immer öfter in Zeitnot sind, gibt es die perfekte Lösung: der Express Roll- On von Veet. Veet hat im März 2003 den neuen Kaltwachs Express Roll- On auf den Markt gebracht, der bereits bei Raumtemperatur (19°C) funktioniert. Das Wachs ist schnell anzuwenden und bietet für vielbeschäftigte Frauen die ideale Lösung. Ohne erhitzt zu werden, wird es einfach dünn auf den gewünschten Hautbereich aufgetragen. Vliesstreifen auflegen, schnell gegen die Haarwuchsrichtung abziehen, fertig! Das Ergebnis – samtweiche, glatte Haut bis zu 4 Wochen. Das Wachs basiert auf natürlichen Inhaltsstoffen wie Zucker, ist damit wasserlöslich und daher auch für die empfindliche Haut geeignet. Veet Express Roll-On hat einen empfohlenen Verkaufspreis von 9,49 Euro. Erstmals Eier mit dem Kontrollzeichen „Gentechnik-frei“ Nun tragen auch Lebensmittel aus konventioneller Produktion, die im gesamten österrreichischen Handel vertreten sind, das Kontrollzeichen der ARGE Gentechnik-frei: Voraussetzung für die Kennzeichnung „gentechnikfrei“ ist die Einhaltung der strengen Richtlinien des österreichischen Lebensmittel-Codex: Dabei dürfen Lebensmittel weder aus gentechnisch veränderten Organismen bestehen, noch diese enthalten. Bei der Herstellung und bei der Produktion ihrer Zusatzstoffe dürfen keine gentechnischen Verfahren eingesetzt werden. Bei tierischen Produkten wie etwa bei Eiern müssen auch die Futtermittel und alle ihre Komponenten gentechnikfrei erzeugt sein. Darüber hinaus würden regelmäßige von unabhängigen Stellen durchgeführte Kontrollen die gesamte Produktionskette überprüfen. Eines der ersten Produkte sind „Toni's Freilandeier“ Rund 200 Produkte führen derzeit das Kontrollzeichen. Infos: Toni's Freilandeier, Toni Hubmann, Tel. 03512/857 25, Internet: www.tonis.at oder bei der ARGE Gentechnikfrei, Tel. 01/37 91 16 34, Internet: www.gentechnikfrei.at ☞ Fortsetzung von Seite 20 Lebensweise ändern Kurzes, intensives Fasten ist bei jeder akuten, beginnenden Krankheit sinnvoll, also etwa bei Durchfall oder bei fieberhaften Infekten, weil es den Körper von der Arbeit des Verdauens entlastet. Kranke Tiere verweigern die Nahrung, sie trinken nur! Ihr Instinkt läßt sie richtig handeln. Die wichtigste Zeit des Fastens ist nicht die der Nahrungseinschränkung sondern die danach! Soll der mit viel Mühe und Entbehrungen vom Müll befreite Körper bald wieder zu einer Müllhalde werden? Das tun Sie aber Ihrem Körper an, wenn Sie nach einer Fastenzeit Ihre Lebensweise nicht ändern, sondern in den alten Trott verfallen! Gehen Sie viel ins Freie, an gute Luft, ins Licht, bewegen Sie sich mindestens eine halbe Stun- Hautforscher der Universität von Pennsylvania in Philadelphia (USA) haben die herausragende Glättungswirkung der frei öl-Intensivcreme in einer Langzeitstudie wissenschaftlich bewiesen: Bei regelmäßiger Anwendung zeigte sich eine Verminderung der Faltenbildung, kleinere Fältchen verschwanden sogar ganz. Insgesamt wurde die Haut auch viel elastischer und geschmeidiger (s. Abb.). VORHER NACHHER Mit aktivierendem Vitamin A und E Die hautaktivierenden Vitamine A und E werden direkt in den oberen Hautschichten eingelagert und intensivieren dort den Erneuerungsprozess der Haut. de täglich intensiv, achten Sie auf Schlaf vor Mitternacht, essen Sie nur dreimal am Tag, kauen Sie bewußt, meiden Sie Streß! Damit erhalten Sie dem Körper ein bißchen jenes Gesundheitszustandes, den sie während des Fastens aufgebaut haben! Je gesünder ein Körper ist, desto größer ist sein Gewicht und desto geringer ist sein Umfang. Die Waage allein genügt für die Erfolgskontrolle nicht! Ein Kilo Muskel nimmt weniger Raum ein als ein Kilo Fett! Es muß also zumindest der Umfang zusätzlich gemessen werden! Der BMI (body mass index), setzt die Körpergröße zum Gewicht ins Verhältnis. Fettmeßwaagen bestimmen die Fettmasse mit Hilfe elektrischen Stroms und dem Widerstand des Körpers. Das BIA-Gerät (body impedance analyzer) basiert auf einem ähnlichen Prinzip, ist aber genauer und kann mit Hilfe eines Computerprogramms ziemlich ex- Vorher: Abschuppende Haut, unregelmäßigeZellanordnung. Nachher: Die Haut hat jetzt eine deutlich glattere Oberflächenstruktur. akte Verlaufsergebnisse darstellen. Ein entsprechend geschulter Arzt (Mayrarzt mit Diplom) ist imstande, allein durch Horchen mit dem Stethoskop (Auskultation), Klopfen (Perkussion) und Messen und Fühlen mit seinen Händen, ein sehr genaues Bild von den Fortschritten oder Rückschlägen seines Patienten zu bekommen, häufig genauer als aufwändige Apparate es erlauben. Behandeln und Begreifen! Beides hat mit der Hand und ihrer Sensibilität zu tun. Zu beidem ist ein Apparat nicht fähig. Die Fastenkur muß der angeborenen Kraft, den während des Lebens erlittenen Schäden, dem seelischen Zustand des Fastenden und den Lebensbedingungen des Einzelnen individuell angepaßt werden! Bei Fragen schreiben Sie an: Ihr EINKAUF, KW: „Fasten“, 1170 Wien, Halirschg. 16, E- Mail: redaktion@ihr-einkauf.at Die Rezeptur für glatte Haut Intensiv-Pflege für Gesicht, Hals und Dekolleté www.freioel.de NUR IN ® APOTHEKEN
22 GESÜNDER LEBEN Nr. 08/22-04-2003 Serie von Irene Seidl – Teil 4 Haut – Spiegel der Seele Zeigt her eure Beine... In vielen Liedern wurden und werden sie besungen: Schöne, schlanke Beine waren immer schon und sind auch heute ein Schönheitsattribut, das viele möchten, doch die wenigsten haben. Was ist das Geheimnis von schönen Beinen: Schönheit liegt natürlich auch hier so wie in anderen Bereichen auch, in den Augen des Betrachters und doch gibt es aus kosmetischer Sicht gewisse Merkmale, die schöne Beine auf keinen Fall haben sollten: 1. Cellulite, 2. zu viel Fett und Flüssigkeitsansammlungen, 3. Besenreiser, 4. Krampfadern, 5. starke Behaarung, 6. ungepflegte Füße; Wir wollen uns, wie Sie ja wissen, in dieser Serie mit der Haut als „Spiegel der Seele“ beschäftigen und da ist es sehr interessant, folgendes Erklärungsmodell Zur Stärkung der Venen Die Wirksamkeit von ANTISTAX ® Kapseln wurde in einer klinischen Studie bestätigt. Die Schwellung konnte dabei um ca. 75 ml pro Bein nach 12-wöchiger Einnahme verringert werden. Achten Sie auf die Marke - nicht überall wo rotes Weinlaub draufsteht, ist auch ANTISTAX ® drin. Weitere Informationen zu ANTISTAX ® erhalten Sie in Ihrer Apotheke oder unter www.antistax.at für die Betrachtungsweise der Beine her zu nehmen: Der Mensch besteht aus einer Einheit von Körper, Seele und Geist, die einander ergänzen und auch gegenseitig beeinflußen und durchdringen. Der Körper wäre ohne Seele und Geist eine tote Masse. Der Körper wäre ohne Emotionen wie eine Maschine und der Geist alleine könnte ohne dem Vehikel Körper nichts ausrichten. Auch die Beine spiegeln diese Einheit wieder. Die Oberschenkel stehen für den Körper, die Unterschenkel für die Emotionen und die Füße für den Geist. Die jeweiligen Gelenke spiegeln die mehr oder minder komplikationslosen Übergänge. Deswegen ist es sehr aufschlußreich, wo Beinprobleme sich zeigen. Oft ziehe ich die Aussagen über körperliche Probleme in das Coachinggespräch mit ein, da im Körper ja alle seelischen und gei- ANTISTAX ® Kapseln mit dem Extrakt AS 195 aus rotem Weinlaub löst den Stau und lindert den Schmerz Über Wirkung und mögliche unerwünschte Wirkungen informieren Gebrauchsinformation, Arzt oder Apotheker. Fotoquelle: Dermafarin stigen Blockaden und Probleme manifest sind und sich die Befragung des Körperbewußtseins als sehr hilfreich erweist. Vor allem bei besonders hartnäckigen Problemen, wo aus medizinischer Sicht kein Grund vorliegt, oder der Zug schon abgefahren ist. Nun wollen wir uns aber die einzelnen Beinprobleme und ihre Behandlung aus naturkosmetischer Sicht ansehen: Cellulite: Besonders gefürchtet und auch oft entstellend ist die so genannte Cellulite. Es lagern sich in der Subcutis Fett und Flüssigkeit in Dellenform ab. Diese Art der Fetteinlagerung hat mit dem weiblichen Stoffwechsel zu tun und paßt so gar nicht in unser westliches Schönheitsideal. Cellulite entsteht aus einer Notlage des Körpers: Durch unsere Ernährungs- und Lebensweise entstehen sehr viele Säuren im Körper, welche vom Organismus im Depotfett an Oberschenkeln, Gesäß, Hüften und Oberarmen abgelagert werden, um Blut, Lymphe und wichtige Körperfunktionen funktionsfähig zu halten. Der Cellulite ist daher nur mit Entgiftung, Entsäuerung und Entschlackung mit entsprechendemBewegungsprogramm beizukommen. Auch regelmäßige Bürstenmassage regt den Stoffwechsel an. Nutzen Sie den Frühling und essen Sie viel rohes Blatt- und Wurzelgemüse. Machen Sie eine Saftkur, trinken Sie viel Tee wie Brennnessel- Löwenzahn- Birkenblätteroder fertigen Entschlackungstee. Und vergessen Sie nicht, genügend Wasser zu trinken! Fette Beine – adè Fette, geschwollene Beine sind auch nicht gerade eine Augenweide. Steigen Sie beherzt auf eine genaue Waage und schauen Sie den Tatsachen ins Auge: Wie viel müssen, sollten Sie abnehmen? Finden Sie die richtige Kur, den richtigen Weg. Oft helfen ein oder zwei Coaching-Sitzungen, um den inneren Verhinderer, den so genannten inneren Schweinehund zu finden und zu überwinden. bzw. das richtige Programm zu erstellen. Massage kann bei Schwellungen sehr gut helfen, besonders somatisch-mentale Lymphdrainage. Besenreiser: Besenreiser sind oberflächliche, winzige Blutgefässe die aus verschiedensten Gründen gestaut sein können. Die moderne Medizin hat sehr gute Methoden, Besenreiser zu veröden. Wer das aber nicht möchte, der kann seine Besenreiser für viele Stunden wasserfest mit so genannter Camouflage vollkommen Irene Seidl gibt ihre Erfahrungen um den Zusammenhang zwischen Haut und seelischem Befinden aus 30-jähriger Berufserfahrung als Kosmetikerin weiter auf die eigene Hautfarbe abgestimmt, abdecken. Camouflage Präparate bieten etliche Kosmetikinstitute. Sie können aber auch in der Apotheke danach fragen. Krampfadern: Die blauen, hervortretenden Adern, die man „Krampfadern“ nennt, sind nicht nur ein kosmetisches, sondern sehr oft auch ein medizinisches Problem. Sichtbare Krampfadern oder Schmerzen in den Beinen gehören auf jeden Fall medizinisch abgeklärt. Sehr gut bewährt haben sich bei Venenschwäche Kneipp Güsse, Wassertreten und Tautreten. Alle Bewegungen und Turnübungen, welche den Rückfluß des venösen Blutes unterstützen, sind ebenfalls sehr zu empfehlen, wie z. B. Radfahren im liegen. Behaarte Beine: In unserer Kultur gehören stark behaarte Beine nicht zum Schönheitsideal. Es gibt sehr gute Enthaarungscremes, welche rasch zu gutem Ergebnis führen aber oft und regelmäßig verwendet werden müssen um immer glatte Beine zu haben. Länger haarlos bleibt das Bein mit dem sogenannten „harzen“. Spezielles Wachs wird streichfähig erwärmt, auf das Bein abschnittweise aufgestrichen und mit einem Vliespapierstreifen abgedeckt. Sobald Fortsetzung auf Seite 23 ☞ Hausrezept Haut Stärkende, entschlackende Beinpackung: 1 Handvoll getrocknete oder frische Ringelblumen in ca. 100 gr. heißem Schmalz oder ungehärtetem Kokosfett kurz ausprasseln und über Nacht stehen lassen. Am nächsten Tag leicht erwärmen und abseihen. In das abgeseihte Fett noch 1 EL Weizenkeimöl mischen. 1 halber kg Topfen mit 4 EL frisch gepresstem oder fertig gekauften Löwenzahnsaft oder Brennnesselsaft vermischen. Abgeseihtes Fett unter den Topfen mischen und als Packung auf beiden Beinen auftragen und in Plastikfolie gewickelt 1 halbe Stunde mit hochgelagerten Beinen ruhen und dann abwaschen. Wirkt kühlend, entstauend und kräftigend.
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