Mensch - Gesellschaft - Politik - Volkshochschule
Mensch - Gesellschaft - Politik - Volkshochschule
Mensch - Gesellschaft - Politik - Volkshochschule
Erfolgreiche ePaper selbst erstellen
Machen Sie aus Ihren PDF Publikationen ein blätterbares Flipbook mit unserer einzigartigen Google optimierten e-Paper Software.
Kooperation mit Augenschule Buchheit<br />
www.augenschule-buchheit.de<br />
EE30120<br />
Augenschule statt Lesebrille Neu!<br />
Die Altersweitsichtigkeit lag in der Ver -<br />
gangenheit ab 60 Jahren. Statistisch gesehen<br />
beginnt sie heute schon ab 45<br />
Jahren. Hauptursache ist oft: schlechte<br />
Sehgewohnheiten, Bewegungsmangel<br />
und ungesunde Lebensweisen. Die Au -<br />
gen muskeln werden schlaff, die Au -<br />
genlinse verliert im Laufe der Zeit ihre natürliche<br />
Elastizität und der Ziliarmuskel<br />
wird kraftlos. Nun kommt die gute Nach -<br />
richt: Augenmuskeln, Ziliarmuskel und<br />
Elastizität der Linse lassen sich trainieren.<br />
Durch kleine Trainingseinheiten können<br />
Sie Ihre Alterssichtigkeit aufhalten oder<br />
sogar reduzieren. Übungen aus der ganzheitlichen<br />
Augenschule erzielen hierbei<br />
gute Erfolge - selbst wenn Sie bereits eine<br />
Lesebrille tragen.<br />
► Mo, ab 27.08.2012, 17.00 - 18.30 Uhr<br />
VHS, Raum 104<br />
18,00 €/8 UE/4x<br />
Martina Buchheit<br />
Min/Max-TN 10/16<br />
Info: FBL Ulrich Stumm,<br />
Tel.: 0621 504-2017<br />
Kooperation mit der<br />
Krebs gesellschaft<br />
Rhein land-Pfalz e.V.<br />
Informations- und Bera tungs zentrum<br />
Psycho onkologie<br />
Anmeldung:<br />
Krebsgesellschaft Rheinland-Pfalz e.V. ,<br />
Ludwigstr. 65, 67059 Ludwigshafen, Tel.:<br />
0621 578572, www.krebsgesellschaft.de<br />
EE30121<br />
Entspannungsgruppe für <strong>Mensch</strong>en<br />
mit Tumorerkrankungen<br />
In der Entspannungsgruppe haben Be -<br />
Gesundes Leben<br />
troffene die Möglichkeit leicht zu erlernende<br />
Entspannungstechniken kennenzulernen.<br />
Neben der progressiven Mus kelentspannung<br />
werden auch Phantasie -<br />
reisen und Atemübungen durchgeführt. Es<br />
sind keine Vorkenntnisse erforderlich. Zu<br />
den Treffen bitte bequeme Kleidung tragen.<br />
► Dipl.-Psychologin Anja Hornetz<br />
Kostenfrei!/ 8 UE/6x<br />
Min/Max-TN 6/10<br />
Termin stand bei Drucklegung des VHS-<br />
Programms noch nicht fest. Mehr Infor -<br />
mationen auch unter www.vhs-lu.de<br />
Special Special<br />
High noon<br />
In der Mittagspause entspannen, Energie<br />
tanken, etwas zum eigenen Wohl befinden<br />
tun! Wir bieten Ihnen einen neuen "Frei -<br />
raum" für die Gestaltung Ihrer Mittagszeit<br />
an. Hier können Sie unter professioneller<br />
Anleitung erste einfache Übungen aus<br />
dem Qi Gong und T'ai Chi anwenden. Tun<br />
Sie sich etwas Gutes! Geübt wird in der<br />
normalen Kleidung ohne Schuhe.<br />
Einmal im Monat - Montags!<br />
EE30125<br />
► Mo, 03.09.2012, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30126<br />
► Mo, 15.10.2012, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30127<br />
► Mo, 05.11.2012, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
EE30128<br />
► Mo, 03.12.2012, 12.30 - 13.00 Uhr<br />
jeweils: VHS, Raum 10<br />
Bernd Israng<br />
4,00 €/1 UE/1x<br />
Tageskasse<br />
Min/Max-TN 8/20<br />
- 63 -
Change language