download pdf-datei (4 MB) programm 2-2012 - Volkshochschule ...
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N315 Yoga-ABC (Nachmittagskurs)<br />
NEU!<br />
Harald Stieber<br />
Blomberg<br />
dienstags<br />
18. September -<br />
4. Dezember<br />
16.00 - 17.30 Uhr<br />
10 Termine<br />
Haus der Balance<br />
Neue Torstraße 29<br />
Yogaschule Wirklich-<br />
Wesentlich-Sein<br />
Gebühr: 48,00 Euro<br />
ermäßigt: 36,75 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
11.09.<strong>2012</strong><br />
N316 Yoga-ABC (Abendkurs)<br />
NEU!<br />
Harald Stieber<br />
Blomberg<br />
dienstags<br />
18. September -<br />
4. Dezember<br />
19.00 - 20.30 Uhr<br />
10 Termine<br />
KITA Zauberblume<br />
Neue Torstr. 114a<br />
Bewegungsraum<br />
Gebühr: 48,00 Euro<br />
ermäßigt: 36,75 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
11.09.<strong>2012</strong><br />
Yoga für Erwachsene zur Steigerung<br />
von Gesundheit und<br />
Wohlempfinden<br />
Unterrichtet wird integrales Hatha Yoga.<br />
Jede Unterrichtseinheit beinhaltet Anfangentspannung,<br />
Atemübung, Körperübung,<br />
Meditation und Endentspannung. Dies verhilft<br />
zu einer ausgewogenen Entwicklung<br />
von Körper, Geist und Seele und festigt Sie<br />
in einem Lebensgefühl von Zufriedenheit,<br />
Freude und Gesundheit. Es sind keine besonderen<br />
körperlichen Voraussetzungen erforderlich.<br />
Die Teilnahme ist mit oder ohne<br />
Vorkenntnisse möglich.<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
Yoga für Erwachsene zur Steigerung<br />
von Gesundheit und<br />
Wohlempfinden<br />
In Kooperation mit dem Familienzentrum<br />
Zauberblume<br />
Durchführung wie Kurs N315<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
N317 Yoga für Kinder im Vorschulalter<br />
Elisabeth Friese<br />
Lügde<br />
montags<br />
5. November -<br />
3. Dezember<br />
14.00 - 15.00 Uhr<br />
5 Termine<br />
Kath. KITA St. Marien<br />
Mittlere Str. 2<br />
Turnraum<br />
Gebühr: 20,00 Euro<br />
ermäßigt: 15,00 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
26.10.<strong>2012</strong><br />
In Kooperation mit dem Familienzentrum<br />
Lügde<br />
Yoga ist eine Entdeckungsreise, auf der das<br />
Kind mit all seinen Möglichkeiten im Mittelpunkt<br />
steht. Kindgerecht werden die übungen<br />
in Verbindung mit Geschichten, Versen,<br />
Spielen erlernt. Entspannung bringen Körper-<br />
oder Phantasiereisen. Yoga bietet viele<br />
Bewegungs- und Kontaktmöglichkeiten,<br />
aber immer brauchen wir auch zur Durchführung<br />
der übungen Ruhe und Konzentration.<br />
Unterstützt werden die motorische Entwicklung,Ausdauer,<br />
Konzentration, Koordination,<br />
das Gemeinschaftserleben. Gestärkt werden<br />
die eigene Akzeptanz, das Selbstbewusstsein,<br />
Vertrauen, die Wahrnehmung des Ichs,<br />
des Gegenübers und der Umwelt. Es ist von<br />
Vorteil, wenn Kinder schon früh erleben dürfen,<br />
wie Spannungen zu lösen sind.<br />
Die Kinder sollten bequeme Kleidung tragen.<br />
Wir üben barfuss.<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
Gesundheit · Sport · Ernährung<br />
N318 YoBEKA für Kinder von 5 - 7 Jahren<br />
Marion Zehbe<br />
Barntrup<br />
dienstags<br />
11. September -<br />
27. November<br />
16.30 - 17.30 Uhr<br />
10 Termine<br />
DRK-Kita-Barntrup<br />
Holstenkamp 3<br />
Turnraum<br />
Gebühr: 51,00 Euro<br />
ermäßigt: 38,25 Euro<br />
Anmeldeschluss:<br />
04.09.<strong>2012</strong><br />
Komm mit ins Yoga-Land!<br />
In Kooperation mit dem Familienzentrum<br />
Barntrup<br />
Auf spielerische und phantasievolle Weise,<br />
ohne Wertung und Leistungsdruck<br />
werden einfache Yoga-Körperhaltungen<br />
in Bewegungsgeschichten geübt, um die<br />
Muskulatur zu stärken. Bei ruhiger Musik<br />
und lustigen Massagen gibt es viele Entspannungsmomente.<br />
YoBEKA schult durch<br />
gezielte übungen die Konzentration, stärkt<br />
die Atemmuskulatur durch Singen und Lachen.<br />
Es wird durch viele Wahrnehmungsübungen<br />
und im Gesprächsaustausch mit<br />
den Kindern die Feinfühligkeit und Achtung<br />
sich selbst und anderen Personen gegenüber<br />
gefördert.<br />
Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, einen<br />
nicht zu vollen Bauch und viel Neugier<br />
mitbringen (Matten sind vorhanden).<br />
Gerne kann Ihr Kind sein Lieblingskuscheltier<br />
zum Kurs mitnehmen.<br />
Schriftliche oder Internet-Anmeldung<br />
erforderlich!<br />
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