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10 AUGUST 2010 INITIATIVEN Vom Sinn medizinischer Hilfe in Entwicklungsländern Von Irina und Hubert Hayek, Kinderärzte aus Schwanebeck, die ihre Berufserfahrung in Tansania weitergaben ist ein gutes »Spender- D eutschland land«. Die meisten Menschen, die spenden, möchten auch wissen, ob das Geld ankommt und sinnvoll eingesetzt wird. Genauso ist es bei direkter medizinischer Hilfe: Ärzte und Schwestern, die sich entschließen, bei hohem persönlichen Risiko (Gesundheit, Familie, Arbeitsplatz) mit oder ohne Honorar in Entwicklungsländern zu arbeiten, wollen möglichst schon vorher wissen, ob ihre Dienste gebraucht werden und/oder dauerhaft helfen. Wir möchten aufgrund eigener Erfahrungen bei aktuellen Einsätzen in Tansania kritische Anmerkungen zur Sinnhaftigkeit solcher Einsätze abgeben, die vielleicht auch für andere Länder Gültigkeit haben könnten. Beispiel Tansania: Tansania ist ein Entwicklungsland: Entwicklungshilfe ist notwendig und wird von vielen Institutionen und Einzelpersonen begrüßt und geschätzt. Die Tansanier versuchen jedoch, vieles selbst in die Hand zu nehmen, was allerdings nicht immer klappt. Möglicherweise spielt die einheitliche Sprache (Kisuaheli) im Land eine große Rolle dabei, dass Tansania relativ sicher und für ein Entwicklungsland auch relativ gut entwickelt ist – jedenfalls im Vergleich zu Nachbarstaaten. Stammesfehden haben geringere Bedeutung, wenn man eine gemeinsame Sprache spricht. Weiße, auch Europäer sind willkommen: Die Einstellung zu deutschen Helfern ist überdurchschnittlich positiv. Das hängt auch damit zusammen, dass die Grzimeks und die Zoologische Gesellschaft Frankfurt nicht nur in der Serengeti Bemerkenswertes geleistet haben und noch leisten. Tansania wurde 1964 durch den Zusammenschluss von Tanganjika und Sansibar gegründet. Bis 1961 war Großbritannien die Mandatsmacht. Davor gab es die Kolonie Deutsch-Ostafrika, viele Tansanier haben das eigentlich vergessen. Den Briten steht man etwas reservierter gegenüber – nicht aber den Deutschen. Mwanza ist mit mehr als 500 000 Einwohnern die zweitgrößte Stadt Tansanias. Sie liegt etwas südlich des Äquators am Victoriasee in etwa 1 000 m Höhe. Seit 2003 gibt es dort eine medizinische Universität, das Bugando Medical Centre. Bugando liegt auf einer Anhöhe – nahe dem Stadtzentrum. Wir waren 2008 und 2010 jeweils im Mai/Juni in Mwanza. Nach dem Prinzip »teach the teacher« haben wir an der Ausbildung von Kinderärzten teilgenommen und Spezialwissen (Ultraschalldiagnostik bei Kindern) vermittelt. Der Aufenthalt war frei, 2008 wurde ein Teil der Flugkosten erstattet. Probleme bei der Ausbildung von Spezialisten Man muss wissen, dass es in Tansania mit 36 Mio Einwohnern nur rd. 100 Kinderärzte gibt (Deutschland: 11 000!). Das Land braucht nicht nur Ärzte, ganz besonders werden immer wieder auch Spe- zialisten gesucht. Das läuft üblicherweise folgendermaßen: Dr. X aus Tansania wird nach London/Rom oder Berlin geschickt – finanziert über eine Stiftung oder privat. Nach der Ausbildungszeit bleibt Dr. X aber im Ausbildungsland, bekommt ein Stipendium für die USA oder lernt einen Partner aus einem anderen Land kennen, jedenfalls kehrt Dr. X nie mehr in sein Heimatland zurück. Das Problem besteht nicht nur bei Medizinern und ist auch durch spezielle Verträge schwer oder gar nicht zu lösen. So werden die wenigen Ressourcen, die Entwicklungsländer überhaupt haben, durch die Industrieländer auch noch abgeschöpft. Die Idee eines deutschen Kinderarztes war, Ärzte (Spezialisten unterschiedlicher Fachgebiete) aus verschiedenen Ländern, vorwiegend aus Deutschland, aber auch aus Tansania nach Mwanza zu bringen, um eine Gruppe von Ärzten zu Kinderfachärzten auszubilden. Die tansanischen Ärzte bleiben also von vorn herein im Land. Nach zwei Jahren gut organisierter Ausbildung und nach strengen Prüfungen waren die ersten beiden Fachärzte ausgebildet, sie sind im Hospital geblieben und helfen nun bei der Ausbildung der nächsten Fachärzte mit. In diesem Jahr werden die nächsten fertig … Die Dozenten hatten für ihre mehrwö - chige Tätigkeit jeweils Kost und Logis frei und erhielten einen Flugkostenzuschuss über eine Stiftung. Der zitierte Kinderarzt war von einer christlichen karitativen Einrichtung vier Jahre bezahlt worden. Hilfreich dabei war auch die Tatsache, dass Einrichtungen aus Würzburg – der Partnerstadt von Mwanza – mit eingeschaltet waren. Nach der Rückkehr des Kollegen nach Deutschland konnte das Projekt in dieser Form nicht weiter - geführt werden. Das Medical Centre hatte den Kooperationspartner gewechselt: Es wurde ein römisches Krankenhaus gewählt. Auch von dort kommen regelmäßig Dozenten für die Ausbildung der Kinderärzte. Ärzte im eigenen Land ausbilden Aus Deutschland ist jetzt noch auch eine Kinderärztin vor Ort, die mit Erfolg einen Fachbereich für herzkranke Kinder gegründet hat und sich darum kümmert, dass diese Kinder, wenn es notwendig ist, im Ausland operiert werden. In Tansania ist dies noch nicht möglich. Kooperationspartner sind hier Kenia (!) und Israel – in Palästina hat die Kollegin vorher gewirkt und kann das dort aufgebaute Netzwerk jetzt für tansanische Kinder nutzen. Diese Operationen müssen natürlich bezahlt werden. Spender können direkt erfahren, wofür das Geld ausgegeben wird. Dr. Hubert Hayek bei der Ausbildung am Ultraschall-Gerät. Auch wir haben unlängst bei einer Geburtstagsfeier für Spenden geworben. Es kam immerhin so viel Geld zusammen, dass es für eine Herzkatheteruntersuchung eines Kindes in Kenia reicht. Die Spender wussten genau, es soll einem herzkranken Kind aus Tansania zugute kommen und nicht im »Spendensumpf« versickern (wer direkt für Katheteruntersuchungen spenden will – Kontakt über Dr. H. Hayek: hayek@onlinehome.de) Unserer Meinung nach ist es für Entwicklungsländer besser, einheimische Ärzte m eigenen Land auszubilden, als Krankenhäuser mit Ausländern zu unterhalten. Diese leisten zwar sicher gute Arbeit – aber was kommt danach? Nur wenn die Entwicklungsländer sich selbst »mühen«, kann der Erfolg von Dauer sein. Man sollte das eigene System (Gesundheit, Ausbildung) nicht anderen Ländern überstülpen und sich dann wundern, wenn es auf Dauer nicht klappt. Besuch bei Karin Weber, Damen-Maßschneidermeisterin aus Karow Von Jörg-Peter Malke Wenn die kleine Karin Weber geb. Kempf »puppelte«, dann war alles in bester Ordnung. Weltvergessen tauchte das Mädchen ab, vertiefte sich in ihr Spiel, kostümierte, frisierte und drapierte an Puppen und Teddys herum. »Puppeln« – das war für Karin jener Zustand phantasieumwobener Glückseligkeit, den zu erleben wohl nur Kindern in vollem Maße vergönnt ist. Viel Zeit dazu hatte sie aber nicht. In den Jahren nach dem Zweiten Weltkrieg gab es im Teltower Land viel harte Arbeit, nicht nur für die Erwachsenen. Eines Tages passierte es. Ein schwerer Unfall riss das erst 13-jährige Mädchen jäh aus ihrer Kindheit. Ein Wimpernschlag nur, ein kurzer unachtsamer Moment, Karin fiel von der Deichsel und geriet unter den schwer mit Obst beladenen Erntewagen. In dem winzigen Zeitabschnitt zwischen dem ersten Rad, das soeben über ihren Körper hinweg gerollt war, und dem zweiten, dass nun unweigerlich folgen würde, zog ihr junges Leben im Geiste an ihr vorbei. Noch heute erinnert sich Karin Weber an jenen Augenblick, als sei alles erst gestern passiert. Damals hatte sie unsagbares Glück im Unglück. Schwer verletzt, aber immer noch ansprechbar, brachte man das Mädchen ins Krankenhaus. Die Diagnose fiel düster aus: beidseitige Schlüsselbeinfraktur, Schädelbasisbruch, Quetschungen des Schädels sowie eine Vielzahl anderer Läsionen und Prellungen. Ohrfeige – nein danke! Die Folgen des Unfalls beeinflussten das weitere Leben Karin Webers nachhaltig. Besonders die schweren Verletzungen am Kopf machten ihr lange zu schaffen. Aufenthalte in direkter Sonne waren von nun an tabu. Statt Feldarbeit galt es im Haushalt zu helfen. Die Schule musste sie bereits mit 15 beenden. Bei der Wahl einer geeigneten Lehrstelle musste niemand in der Familie lange überlegen. Wer so viel »puppelt« wird natürlich Schneiderin. Karin war nicht unzufrieden, ging jedoch weiter zur Abendschule. Ihr Leben war jetzt dreigeteilt und anstrengend; einerseits die Lehre, andererseits die Abendschule und natürlich die Hilfe auf dem elter - lichen Hof, die sie nach wie vor zu leisten hatte. Mit 18, als fertige Schneidergesellin, fing Karin Weber in einem renommierten Berliner Modegeschäft in der Friedrichstraße an. Hier bekam sie erstmals Kontakt zu Leuten aus dem Bühnen-Milieu. Besonders die Schauspieler und Sänger, die mit ihrem exzentrischen Auftreten das Personal des Modehauses gut in Atem zu halten wussten, sind ihr in bester Erinnerung. Die junge Frau stand mit Herz und Seele im Beruf, stellte sich immer wieder Aufgaben, die weit über ihren Arbeitsbereich hinaus gingen. Zusätzlich absolvierte sie die Zuschneide- Schule, eine der Grundbedingungen zum Erwerb des Meister-Titels. Als das Geschäft in der Friedrichstraße schließen musste, wechselte Karin Weber in einen vornehmen Modesalon in der Fasanenstraße im Westteil Berlins. Nachdem ihr jedoch die dortige Chefin bei einer Meinungsverschiedenheit eine Ohrfeige anbot, zog das selbstbewusste Mädel sofort die Konsequenzen und kündigte umgehend. In einer Kreuzberger Firma, die Brautkleider herstellte, durfte sie sich richtig »austoben« in ihrem Beruf, der mehr und mehr künstlerisch-kreative Züge annahm. Der Besitzer der Firma erkannte schnell das Talent seiner neuen Kraft. Er vertraute ihrem Können so sehr, dass er die komplette Urlaubsgarderobe für seine Ehefrau von ihr entwerfen ließ. Mitten unter uns Petra Roy (r. im Kostüm einer Frau Kommerzienrat), Geschäftsführerin der Pflegeeinrichtung Advivendum in Karow, bedankt sich bei Karin Weber für die Inszenierung der begeisternden Jahrhundert- Modenschau während des Hoffestes am 5. Juni 2010. Die Chef- Ankleiderin Konzentriert verfolgt Karin Weber eine Probe in der Komischen Oper Anfang der 80-er Jahre des vorigen Jahrhunderts. Der berufliche Erfolg verhalf Karin Weber auch privat zu ein paar Annehmlichkeiten. Sie machte den Führerschein, kaufte einen Motorroller und fuhr damit im Sommer 1961 zur Insel Usedom. Ein Unfall zwang sie, ihren Urlaub länger als geplant auszudehnen und so erlebte Karin Weber den für Deutschland schicksalhaften 13. August in einem Krankenhaus an der Ostsee. Nach dem erfolgreichen Abschluss der Meisterschule besann sich die junge Frau auf ihre Wurzeln im Teltower Land. Obwohl es DDR-Bürgern in jener Zeit nicht gerade leicht gemacht wurde, sich selbstständig zu machen, versuchte Karin Weber es dennoch. Weil sie ortsansässig war und bleiben wollte, erhielt sie schließlich die begehrte Gewerbegenehmigung. 1963 heiratete sie den jungen Goldschmiedemeister Joachim Weber, den sie in einer Tanzschule kennengelernt hatte, und zog nach Berlin. Jetzt musste eine Entscheidung her. Zwei Selbständige innerhalb einer Familie waren dem Arbeiter- und Bauern-Staat zu viel. Karin Weber verzichtete auf ihren Schneiderbetrieb. Zu Hause bleiben wollte sie jedoch nicht. Bei einem Herrenausstatter in der Frankfurter Allee behielt sie Kontakt zu den Menschen und blieb fachlich auf dem Laufenden. Während Joachim Weber seinen Wehrdienst absolvierte, machte sich seine Frau in Berlin auf die Suche nach geeigneten Gewerberäumen, in denen die beiden nach dem Ende seiner Armeezeit ein Goldschmiede- und Schmuckgeschäft zu führen begannen. Als junge Mutter des gemeinsamen Sohnes Guido und »mithelfende Ehefrau« hatte Karin Weber fortan nur noch sehr begrenzt Gelegenheit, ihr erlerntes Handwerk auszuüben. Meist waren es kleinere Aufträge auf privater Basis. Der sich zunehmend verschlechternde Gesundheitszustand ihres Mannes zwang das Ehepaar, die gemeinsame Berufsplanung zu überdenken. Fast könnte man von »höherer Fügung« reden, als es sich ergab, dass einer ihrer Schmuck-Kunden an der Komischen Oper Berlin arbeitete. Er wusste von Karin Webers eigentlicher Profes - sion und machte ihr den Vorschlag, im Kostümbereich tätig zu werden. Gastspiele in aller Welt Beim Einstellungsgespräch wurde sie durch den riesigen Kostümfundus der Oper geführt. Die unzähligen, aufwändigen und teils sehr wertvollen Kleider ließen sie sofort wieder ihre starke Liebe zu ihrem erlernten Handwerk spüren. Am 1. Januar 1976 nahm sie als stellvertretende Chef-Ankleiderin an der Oper ihre Arbeit auf. In dieser Eigenschaft unterstanden ihr rund 20 Leute. Naturgemäß führte dies zu einiger Skepsis. Schnell jedoch erkannten die Mit- arbeiter die hohe berufliche Kompetenz ihrer neuen Kollegin. Mit Bravour bestand Karin Weber noch im Jahre 1976 ihre ersten Auslandsgastspiele nach Moskau und Venedig. Gastspielreisen sollten fortan ihren beruflichen Alltag prägen. Als sie 1978 den Chef-Ankleiderposten übernahm, gehörte es zu ihren Aufgaben, das Ensemble zu begleiten. Das Haus gastierte u. a. in Italien, Bulgarien, mehrfach in der UdSSR, in Japan und in England. Dermaßen viel von der Welt sehen zu dürfen, war zweifellos ein Privileg, ganz besonders in einem Land wie der DDR. Aufgrund der politischen Weltsituation kamen nur »ausgewählte Kader« für Einsätze im »NSA« (nichtsozialistisches Ausland) infrage. Bei Karin Weber gab es diesbezüglich nie Probleme, der Staat behielt ja ihren Mann und ihr Kind als »Pfand«. Die strengen Reise-Auswahlkriterien hatten zur Folge, dass sie vor jedem Gastspiel um den personellen Umfang ihrer Kostüm-Crew kämpfen musste. Oft gingen die Streichungen über das erträg - liche Maß hinaus, unter welchem ein zuverlässiges Arbeiten ihrer Abteilung möglich war. Mit Schrecken erinnert sich die einstige Chef- Ankleiderin an Australien. Dort führte das Ensemble sieben Wochen lang an mehreren Spielorten »Schwanensee« auf. Im normalen Opernbetrieb standen ihr 17 Ankleider zur Verfügung. Ganze zwei von ihnen durfte sie nach Australien mitnehmen. Gesehen habe sie vom fünften Kontinent damals jedenfalls nicht allzu viel, erinnert sie sich ein wenig betrübt. Ihrem Charakter entsprechend, ließ sich Karin Weber auch vom frühen Tod ihres Mannes im Jahre 1991 nicht ihren Lebensmut nehmen. Sie stürzte sich um so mehr in ihre Arbeit. Privat beschloss sie, auf dem gemeinsamen Wochenendgrundstück in Berlin-Karow ganz und gar sesshaft zu werden. Nach vielen Jahren engagierter Arbeit nahm sie im Dezember 2003 schließlich ihren Abschied vom Opernbetrieb. Nun endlich hatte sie Zeit für jene Ideen, die in ihrem Kopf bislang ein Schattendasein führen mussten. So verfasste sie ein eigenes Kinderstück, komplett ausgestattet mit von ihr meist selbst geschneiderten Kostümen. Das Stück hatte seine Premiere beim Tag der offenen Tür – natürlich in der Komischen Oper Berlin. Kreativer Ruhestand Für das allgemeine Geschehen in ihrem Wohnumfeld nimmt sich Karin Weber ebenfalls viel Zeit. Vehement setzt sie sich im Rahmen der Bürgerstiftung Karow für die Interessen ihrer Mitmenschen ein. Auch in den Räumen der Albert Schweizer Stiftung in Blankenburg ist sie ein gern gesehener Gast. Ihre inzwischen über 90-jährige Mutter verbringt dort ihren Lebensabend. Sie war es auch, die ihrer Tochter Karin unbewusst den Anstoß zu einer »Jahrhundert- Modenschau« gab. Kleider und Kostüme der Ära 1900 bis 2000, präsentiert von den Mitarbeitern, den Angehörigen und von den Bewohnern der Einrichtung, die trotz ihrer teils schweren Handicaps einen Heidenspaß an der Sache hatten. Das Ganze sprach sich herum und so gab es alsbald eine zweite Auflage der Schau bei einem Hoffest der Advivendum-Pflegeeinrichtung in Karow (s. »BB« Juli 2010). Karin Weber war es vergönnt, ihr freuden - reiches Kinderspiel in ein langes, erbauliches Berufsleben zu verwandeln, bis hin zum aktiven Ruhestand; ein Glück, das nicht alle Menschen haben, dessen ist sie sich voll bewusst. Wenn man sich die vielen halbfertigen und fertigen Kostüme ansieht, die überall im Haus auf Ständern, Bügeln und Tischen verteilt sind, und wenn man dazu in Karin Webers leuchtende Augen schaut, während sie ihre Geschichten zu den einzelnen Stücken erzählt, dann hört und sieht man ganz deutlich die ehemalige Chef- Ankleiderin der Komischen Oper Berlin. Aber – und das ist das eigentlich Bemerkenswerte – man hört und sieht auch das kleine Mädchen, das nie mit dem »Puppeln« aufgehört hat. EXTRA-TIPPS: In den nächsten Wochen gibt es gleich zwei Gelegenheiten, die von Karin Weber inszenierten Jahrhundert-Modenschauen zu bewundern: Am 18. 9. beim Erntefest der Bürgerstiftung Karow und am 25. 9. um 14 Uhr in der Albert Schweizer Stiftung – Wohnen & Betreuen in der Blankenburger Bahnhofstr. 32. FOTOS: ENDRUWEIT, LAGENPUSCH, HAYEK, SPITZ
Der Titel eines inzwischen legendären Fassbinder-Filmes lautet »Angst essen Seele auf«. Dies ist zwar keine neue Erkenntnis des bedeutenden, früh verstorbenen Filmemachers, sondern eine uralte Erfahrung: Angst und Furcht beschädigen Leib und Seele. Die Angst vor großen dunklen Wäldern, vor Bären, Wölfen, vor einem möglichen Räuber hinter dem nächsten Strauch, sie sitzt dem Menschen seit Urzeiten in den Knochen. Warum aber der hoch aufgerüstete und bis zu den Zähnen bewaffnete Mensch nie aufgehört hat, selbst die winzigsten Tiere zu fürchten und sie mit seinen großen Händen reihenweise zu erschlagen, ist eine interessante Frage. Selbst eine Spinne, die von der Zimmerdecke lächelt, darf sich ihres Lebens keinesfalls sicher sein. Erstaunlich, wie groß der Argwohn und das Misstrauen gegenüber allem Nichtmenschlichen ist – die eigenen Haustiere natürlich ausgenommen! Seit einigen Jahren geistert ein neues Schrecknis durch den Blätterwald. Es ist die Zecke! Wird es nach dem Winter in unseren Breiten wieder warm und freundlich, die Wiesen grün und die Bäume glänzen im frischen Laub, wird das Zeckenthema über Rundfunk, Fernsehen und Presse wieder und wieder ins Blickfeld gerückt. Sehr viele Deutsche sind noch nie von einer Zecke gebissen worden. Und wenn ihnen ein Bild von einer Zecke vor Augen gerät, ist es im Regelfall ein medial stark vergrößertes. Natur ist nicht mehr einfach nur Natur, sondern ein Terrain, auf dem »Untiere« hausen. Auch wenn sie nur millimetergroß sind, wird dem Naturfreund dringend angeraten, eine Zeckenzange und Zeckenspray einzustecken, sich festes Schuhwerk anzuziehen, die Hosenbeine unten zuzubinden oder in die Stiefel zu stecken, nicht etwa mit nackten Armen durch die Gegend zu schlendern, aufmerksam auf jeden Piekser zu achten und nach dem Spaziergang den Körper gründlich nach Zecken abzusuchen. Auch eine Impfung wird empfohlen. Es gibt kaum ein Kindergartenkind, das Gesundheit AUGUST 2010 11 Angst essen Seele auf nicht gelernt hat, einen Zeckenbiss zu fürchten. Werden die kleine Luise oder der kleine Paul trotz aller Vorsichtsmaßnahmen doch von einer Ze cke gebissen, stürmen besorgte Eltern mit ihren Kindern verschreckt zum Kinderarzt oder in die Rettungsstelle eines Krankenhauses. In Bayern wurden 8 000 Eltern von Schulanfängern gebeten, eine Rangordnung der ihrer Meinung nach 40 größten Umweltrisiken für ihr Kind aufzustellen. Die Zecke stand auf Platz zwei! Die blanke Angst vor einer möglichen, schweren Erkrankung, einschließlich bleibender körperlicher oder geistiger Behinderungen, ist groß. Leider gibt es ihn tatsächlich, den gelegentlich dramatischen Ausgang einer Erkrankung an FSME (Frühsommer-Meningoenzephalitis) als Folge einer Virusinfektion durch Zeckenbiss. Doch bei aller Tragik im Einzelfall, die durchschnittliche Gesamtzahl der Erkrankungen in Deutschland an FSME ist über Jahre hinweg nahezu konstant. Es sind nach Angaben des Robert-Koch-Instituts in Berlin etwa 300 Fälle pro Jahr, davon gehen weniger als 1 % tödlich aus. Auch in Risikogebieten, für die eine Impfempfehlung besonders eindringlich angeraten wird, sind nur wenige Prozent der Zecken (nach heutigem Wissensstand) von den gefährlichen Erregern Mit einer Feierstunde hat das HELIOS Klinikum Berlin-Buch den langjährigen Chefarzt des Instituts für Labormedi- befallen. Die Zahlen beruhen auf systematischen Feld- und mikrobiologischen Laboruntersuchungen. Es gibt keinen generellen Impfschutz »gegen Zecken«! Nur gegen die relativ seltene FSME-Erkrankung wird eine Impfung angeboten. Die weit häufigeren, weniger schweren Krankheitsverläufe nach einer Virusinfektion durch Zecken produzieren grippeähnliche Symptome mit Fieber, Kopfschmerzen und Abgeschlagenheit. Im Gegensatz zu den vorgenannten Virusinfektionen sind die ebenfalls von Zecken übertragenen, bakteriellen Lyme-Borreliosen keine Seltenheit. Etwa 6–35 % der Ze - cken im gesamten Bundesgebiet (mit regionalen Schwankungen) sind mit dem Bakterium infiziert. Es ruht still im Darm der Zecke, solange sie sich nicht in ein Opfer verbissen hat. Erst dann wird es durch das Saugen aktiviert und macht sich auf den stundenlangen Weg vom Darm bis in die Speicheldrüsen und die Spitzen der Beißzangen. Damit ist der Weg frei in den Körper des unfreiwilligen Blutspenders. 80 000 Kinder und Erwachsene erkranken jährlich in Deutschland an einer Borreliose, die unbehandelt zu ausgeprägten gesundheitlichen Einschränkungen führen kann. Auch hier gilt: nur ein Bruchteil der Zeckenbisse führt, trotz der ernstzunehmenden Zahl an gefährlichen Neuerkrankungen, zu ernsthaften, gesundheitlichen Problemen. Nichts ist gegen vernünftige Aufmerksamkeit zu sagen, auch wenn es nur um winzig kleine Tierchen geht. Seit geraumer Zeit sollen bereits neue, gefährliche stechende und beißende Zuwanderer vor an den Grenzen der Berliner und Brandenburger Gefilde »lauern«. Klimawandel und Globalisierung ebnen ihnen den Weg. Aber ist es wirklich nötig und der Lebensfreude zuträglich, in der schönsten Jahreszeit einen Grauschleier von Schreckensmeldungen über die sommerliche Landschaft zu zie - h en und Wald wie Flur mit kleinen Ungeheuern zu bevölkern? Rosemarie Pumb Sommerhitze – Stress für den Körper Heiße Tage, tropische Nächte – für den Körper stellt das Sommerwetter eine große Herausforderung dar. »Besonders wenn auch noch eine hohe Luftfeuchtigkeit mit den typischen Wärme-Gewittern hinzukommt, ist das eine große Belastung für den Kreislauf«, erklärt PD Dr. Henning T. Baberg, Chefarzt der Klinik und Poliklinik für Kardiologie und Nephrologie im HELIOS Klinikum Berlin-Buch. Dies gelte besonders – aber längst nicht nur – für ältere Menschen oder diejenigen, die schon mit Herz- oder Nierenproblemen vorbelastet sind oder einen zu hohen Blutdruck haben. Die Folgen der hohen Temperaturen können Müdigkeit, Schwindel, Herzrhythmusstörungen oder auch Muskelkrämpfe sein. Wer unbeschwert durch die Hitzeperiode kommen will, sollte einige Grundregeln beachten. »Oberstes Gebot ist es, mehr zu trinken als sonst«, rät Chefarzt Baberg. Etwa zwei Liter am Tag sollten es normalerweise sein, bei Hitze oder körperlicher Belastung auch deutlich mehr. »Bei Hitze versucht der Körper, sich durch Schwitzen zu kühlen – da können schnell mehrere Liter Flüssigkeit FOTOS: HELIOS/OBERLÄNDER (2), ARCHIV verloren gehen. Dies gilt auch ganz besonders für kleine Kinder. Hier müssen die Eltern auf das regelmäßige Trinken achten. Beim Schwitzen verliert der Körper viele wichtige Salze, Magnesium und andere Elektrolyte«, erklärt der Kardiologe. Diese können am besten durch Wasser oder Saftschorlen ausgeglichen werden, Elektrolyte z. B. durch Gemüsebrühe. Alkoholische Getränke sollte man als Durstlöscher hingegen ebenso meiden wie zuviel Kaffee oder Schwarzen Tee. »Bei großer Hitze sollte man lieber mehrere kleine Mahlzeiten statt der üblichen drei Private Psychotherapeutische Praxis Panketal DipI.-Psychologe Norbert Gebert psychologischer Psychotherapeut Einzel-, Paar-, Familien- und Gruppentherapie, Supervision, Coaching Praxisschwerpunkt: Burn-out-Prophylaxe und -Behandlung, psych. Begleitung bei schwerer körperlicher Erkrankung Kastanienallee 20, 16341 Panketal (nahe S-Bahnhof Röntgental) Terminvereinbarung unter (030) 944 41 14 großen zu sich nehmen. Das belastet den Körper weniger«, weiß Dr. Baberg. »Besonders gut verträglich ist dabei leichte Kost mit viel Obst und Gemüse. Auch stark wasserhaltige Obst- und Gemüsesorten wie Gurken oder Melonen helfen dem Körper, den Flüssigkeitshaushalt zu regulieren.« Sport ist bei hohen Temperaturen nicht generell verboten – leichte Bewegung hilft, das Herz-Kreislaufsystem fit zu halten. Sportliche Aktivitäten sollte man aber lieber auf den frühen Morgen oder den späten Abend verlegen. »Besonders gut geeignet sind dabei Sportarten wie Radfahren – da kühlt der Fahrtwind noch zusätzlich«, rät der Chefarzt. Oft reicht aber auch schon der Spaziergang im schattigen Wald. A. L. Chefarzt feierlich verabschiedet zin, Dr. Detlef Becker (r.), feierlich in den Ruhestand verabschiedet und seinen Nachfolger vorgestellt.Fast 40 Jahre war Dr. Becker im Klinikum in Buch tätig, 17 Jahre davon als Chefarzt. Laborkoordinator Dr. Michael Mehl, langjähriger Wegbegleiter von Chef- arzt Becker, nahm die Anwesenden mit auf eine vergnügliche Reise durch die Geschichte der Labormedizin und den Lebenslauf von Chefarzt Be cker, für den meist galt: »Jeder Moment ist Labor!« Dr. Mehl würdigte Dr. Becker als einen Chef, der stets in der Sache argumentierte: »Das Laute war Ihre Sache nie, eher das Leise – aber Nachhal tige.« Auch Prof. Dr. Josef Zacher, Ärztlicher Direktor im HELIOS Klinikum Berlin-Buch, befand: »Das war eine gute Zeit für Buch.« Nachfolger von Dr. Becker wird PD Dr. Dirk Peetz (l.), der seit 1996 am Universitätsklinikum Mainz tätig war, seit 2004 als Oberarzt. Er trat am 1. Juli die Nachfolge an. »Mir wurde ein gut strukturiertes, zukunftsfähiges Labor übergeben, das ich gemeinsam mit den Mitarbeitern in den nächsten Jahren weiter ausbauen möchte«, erklärte er. A. L. GESINDEHAUS-INFOS Nachbarschaftszentrum Albatros gGmbH, Alt-Buch 51, 13125 Berlin, Tel. 9 41 54 26, Fax -29 PERSÖNLICHE BERATUNG Helma Keding: Di, 15–18, Fr 10–13 Uhr; Annedore Dreger: Do, 10–13 Uhr. BfA-Rentenberatung – An meldung: Tel. 96 20 73 41 (ab 19 Uhr) oder 0170/8 11 93 55. Suchtberatung mit Stab e. V.– jeden Mittwoch, 16–18 Uhr KURSE • SH-GRUPPEN • VERANSTALTUNGEN n Mama fit – Gymnastik für Mütter – Mo 9–9.50 Uhr und Do 15.10–16 Uhr, Babys können mitgebracht werden, bitte anm.! n Entspannung nach Jacobson – besseres Körpergefühl und Stressbewältigung, Mo 11.15–12 Uhr und Do 14.15–15 Uhr n Pilates – Ganzkörpergymnastik, Frauenberatung »BerTa«, Albatros gGmbH, Karower Straße 6, Tel. 94 11 41 56 Öffnungszeiten: Di 10–18 Uhr, Mi 14–16 Uhr, Do 14–18 Uhr u. n. V. n 2./16. 8., 16 Uhr: Rechtsberatung mit Anwältin Gold stone zu Familien-, Erb-, Arbeits- und Zi vilrechtsfra gen, (Anmeldung: Tel. 94 11 41 56). n Beratung zu Berufsfragen Beruf liche Neuorientierung für Frauen; Berufliche Neuorien tie rung für Mi gran tinnen; Beratung zu Leistungen nach SGB II und III n Soziale Beratung Trennung /Schei - dung, Umgang mit Verlust und Tod u. a. Seniorentreff Buch, Alt-Buch 48. Kontakt: Albatros gGmbH, Karow, Busonistr. 136, Fabian Vogel, Tel. 94 38 00 97. n 3. 8., 14 Uhr: Filmzeit im Seniorentreff – Urlaubs- und Reisefilmenach Wunsch n 10. 8., 14 Uhr: Gespräche am Kaffee- Stadtteilzentrum Karow, Busonistraße 136, Tel. 94 38 00 97/98, E-Mail: derturm@albatrosggmbh.de Sprechstunden: Di 14–18, Mi 9–14, Fr 9–14 Uhr GESUNDHEIT/BEWEGUNG n Sitztanz mit Gisela Welk – montags und dienstags 14.30 Uhr (ab 9. 8.); n Hatha-Yoga – donnerstags 18 Uhr und 20 Uhr; n Seniorentanz – montags, 9 Uhr und 10.30 Uhr, Infos unter Tel. 9 49 22 56; dienstags – Seniorentanz für Anfänger, 18 Uhr, im KBZ, Achillesstr. 53 n Seniorengymnastik – jeden Donnerstag: 9.30–10.30 Uhr Frau Schubert; 11–12 Uhr mit Frau Geyermann; 12.30–13.30 Uhr mit Frau Kortschlag FREIZEIT/BILDUNG n Französisch Mittelstufe – Mi, 19 Uhr n Englisch für Anfänger – dienstags 17–18.30 Uhr (ab 7. 9.) n Englisch Mittelstufe – erst wieder ab 7. September! n Englisch Konversation – mittwcohs, 19 Uhr (ab 8. 9.) n Deutsch für Migranten – montags, 10–12 Uhr m. Frau Hoffmann (ab 6.9.); n Hausaufgabenhilfe – montags und donnerstags 15–17 Uhr mit Frau Gaus; Freiwilligen agentur für Blanken burg/ Karow/ Buch, Albatros gGmbH, Kontakt: »Stadtteil zentrum im Turm«, Busonistr. 136, Frank Richter, Tel. 94 38 00 98, Fax -99, fwa.pankow@albatrosev.de Sprechzeiten: Stadtteilzentrum»Turm« Karow: Mittwoch 16–18 Uhr, Zuverdienstwerkstatt Pankow-Buch, Albatros gGmbH, Alt-Buch 51, Tel. 94 11 41 36, E-Mail: zv.pankow@albatrosggmbh.de, Sprechzeiten: nach telefonischer Vereinbarung WIR BIETEN AN: Beschäftigungsmöglichkeiten für Menschen mit psychischen Beein trächti - FRAUENTERMINE Mo 10.15–11.05 Uhr n Qi Gong – Mi, 19–20 Uhr (Vorkenntn.) n Rückenschule / Rehasport – Di n Kräuterführung durch den Bauern - garten auf dem Künstlerhof Buch – mit Heilpraktikerin Carola Pietrusky- Niane. Näheres zu Kräutern und Gemüse hinsichtlich der gesundheitlichen Anwendung und für die Ernährung: 13. 8., 17 Uhr, Treffpunkt am Gesindehaus Buch. n Stadtteilfest mit Trödelmarkt – rund ums Gesindehaus am 11. 9., 10–17 Uhr, Standanmeldung unter Tel. 9 41 54 26. SELBSTHILFEGRUPPEN n Alkoholkranke – Mo / Do 18.30 Uhr n Angehörigengruppe von Alzheimer- Kranken – 3. Mi im Monat, 16 Uhr n Krebskranke – 1. Di im Monat, 16 Uhr n Ängste/Depressionen – Mo, 17 Uhr n Single-Gruppe – 1. und 3. Fr im Monat, 19 Uhr Die Beratungen sind kostenlos. n 3. 8.,10–12 Uhr: Frauen früh stück n 17. 8.,15–17 Uhr: Frauencafé ; n 10. 8., 10–12 Uhr: Eltern-Kind-Gruppe n 4./11./18./25. 8., 10–12 Uhr: öffentliche Chorproben des Seniorinnenchores – Ort: MDC.C, Robert-Rössle-Str. 10 n 18. 8.: Fahrt nach Klandorf – Anmeldung bis 16. 8., Tel. 94 11 41 56, n Job-Point für Arbeitssuchende – Recherche im Internet, Online-Bewerbungen (HOWOGE-Mieter kostenfrei) n Kinderbetreuungsprojekt »<strong>Bucher</strong> Zwerge« – Sprechzeiten: Di, 10–12 Uhr, mit Monika Häberlein-Jauch SENIORENTREFF BUCH tisch – aktuelle und weltbewegende Sommerthemen n 17. 8., 14 Uhr: Bilder aus aller Welt – Reise mit Lichtbildern, präsentiert von Herrn Gottschalk (2,00 Euro) n 24. 8., 14 Uhr: Gedächtnistraining n 31. 8., 14 Uhr: Reise nach Amerika – Urlaubsbericht über die Westküste Amerikas mit Herrn Fehmann (1,50 Euro) TURM-NACHRICHTEN n Philateliegruppe – 5. 8., ab 18 Uhr; n Schach sr. – mittwochs 16.30 Uhr; n Stricken & Handarbeit– Mi, 10 Uhr mit Fachanleitung; n Spielen am Freitag – frei tags, 10 Uhr Rummikub, Rommé u. a.; n Cafénachmittag – mittwochs ab 14.30 Uhr mit der Volkssolidarität; n Kreativnachmittag– 13. 8., 14–16 Uhr, nur mit Anmeldung! n PC-Kurse – montags; dienstags und mittwochs im »K 14«, neuer Kurs für Anfänger ab Sept., bitte anmelden! n PC-Club – Gelerntes auffrischen & vertiefen; ab 8. 9., nur mit Anmeldung! n Ausstellung – »Wege der Kunst«, Bilder und Texte von Angelika Weitze; VERANSTALTUNGEN n Kiezrunde – Di, 10–12 Uhr: 3. 8. Alt & Jung am Tisch – Talk mit dem Verein Outreach; 10. 8. offene Gesprächsrunde; 17. 8. Gedächtnistrainingr; 24. 8. Fahrt zur Gartenschau nach Oranienburg; 31. 8. Singen zur Gitarre mit Thomas Wipprecht. BERATUNG n Kostenlose Rechtsberatung – Do, 5. 8., 15 bis 17 Uhr mit RA Wenig, ohne Anmeldung. FREIWILLIGENAGENTUR Termine in Buch und Blankenburg unter Tel. 94 38 00 98. GESUCHT WERDEN FREIWILLIGE: n als Fahrer oder Beifahrer für die Lebensmittelausgabestelle Laib & Seele in Karow n Mitarbeiter für das Führen von gesetzlichen Betreuungen n als Lesepaten für eine Karower Kindertagesstätte ZUVERDIENST gungen sowie Suchter kran kungen im Rahmen von Tätigkeiten im niederschwelligen Umfang bis hin zu anspruchsvollen Tätigkeiten in den Bereichen: n Garten- und Landschaftsbereich n <strong>Bote</strong>ntätigkeiten n Renovierungsarbeiten n Second-hand-Bereich Außerdem bieten wir Beratungen für Beschäftigungssuchende an.
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21.August - Bucher Bote

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