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Jod Selen Vitamin A Vitamin D Vitamin E Vitamin K Vitamin B1 Vitamin B2 Niacin Pantothen- Vitamin B6 Vitamin Folsäure Vitamin C Name<br />
säure<br />
B12 ng µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg mg<br />
2600 12 185 * 2000 40 360 200 1500 650 400 0 26 * Mais, ganzes Korn<br />
* * 50 * * * 440 130 1900 550 60 0 10 * Maismehl<br />
2500 * * * * * * 8 30 * * 0 * * Maisstärke<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Paniermehl (Semmelbrösel)<br />
* * 4000 * * * 170 * 450 * * 0 * * Quinoa<br />
1900 7 * * 184 * 60 32 1300 630 150 0 11 * Reis, poliert<br />
* * * * * * 20 10 320 * * 0 * * Reis, poliert, gekocht, abgetropft<br />
2200 10 * * 740 * 410 91 5,2 1700 275 0 16 * Reis, unpoliert (Naturreis)<br />
1000 * * * * * 60 30 1400 * 200 0 10 * Reismehl<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Reisstärke<br />
* * * * 2000 * 350 170 1800 * 230 0 * * Roggen, Korn<br />
* * 2 * 1800 * 1800 350 200 * 300 0 * * Roggenflocken<br />
* * 41 * 900 * 220 110 1100 * * 0 * * Roggenmehl, Type 1150<br />
* * * * 500 * 180 90 600 * 110 0 * * Roggenmehl, Type 815<br />
* * * * 1300 * 190 110 800 * * 0 * * Roggenmehl, Type 997<br />
* * 1 * 1600 * 300 140 1900 * 300 0 * * Roggen-Vollkornmehl, Type 1800<br />
* * * * 2100 * 470 170 4800 * 460 0 * * Vollkornmehl, Type 1700<br />
* * * * 2100 * 470 170 4800 * 460 0 * * Vollkornmehl/Backschrot, Type 1700<br />
* * 3 * 1400 * 460 110 5100 * 270 0 * * Weizen, Korn<br />
* * * * 0,174 24 * * * * * 0 * * Weizenkeimöl<br />
* * * * 2700 * 650 510 17700 * 730 0 * * Weizenkleie<br />
* * * * 1400 * 430 70 1400 * 240 0 * * Weizenmehl, Type 1050<br />
* * * * 300 * 60 30 700 * 180 0 * * Weizenmehl, Type 405<br />
* * * * 300 * 110 80 500 * 100 0 * * Weizenmehl, Type 550<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Hirseflocken<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Reisflocken<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Bauckhof Feine Speisestärke aus Mais<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Bauckhof Kartoffelstärke<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter 7-Tage-Bio-Körner-Kur<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Bio-Reistag<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Weizenkeime<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Buchweizenflocken<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Kasha<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Kokoh<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Kuzu<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Polenta<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Lima Reisflocken<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Rapunzel Buchstaben<br />
Pflanzendrinks<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Haferdrink<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Reisdrink Calcium<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Reisdrink Natur<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Sojadrink Calcium<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Sojadrink Natur<br />
* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Sojadrink Schoko<br />
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