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Nährwerttabelle für Veganer

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Jod Selen Vitamin A Vitamin D Vitamin E Vitamin K Vitamin B1 Vitamin B2 Niacin Pantothen- Vitamin B6 Vitamin Folsäure Vitamin C Name<br />

säure<br />

B12 ng µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg µg mg<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Vitaquell SojaDrink Vanille<br />

Öle und Fette<br />

* * * * 38000 * * * * * * 0 * * Baumwollsaatöl<br />

* * * * 44000 11 * * * * * 0 * * Distelöl (Safloröl)<br />

* * * * 10000 * * * * * * 0 * * Erdnussöl<br />

* * * * 2100 10 * * * * * 0 * * Kokosfett<br />

* * * * * 112 * * * * * 0 * * Kürbiskernöl<br />

* * * * 5800 * * * * * * 0 * * Leinöl<br />

* * 23 * 34000 31 * * * * * 0 * * Maiskeimöl<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Mohnöl<br />

* * 120 * 13200 * * * * * * 0 * * Olivenöl<br />

* * 9400 * * * * * * * * 0 * * Palmöl<br />

* * * * 3500 10000 * * * * * 0 * * Sesamöl<br />

* * 583 * 17000 138 * * * * * 0 * * Sojaöl<br />

* * 4300 * 63000 9,4 * * * * * 0 * * Sonnenblumenöl<br />

* * * * 8000 * * * * * * 0 * * Traubenkernöl<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Vitaquell Bio Vitagen Pflanzenfett<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Vitaquell Heiße Küche Bratfett<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Vitaquell mOlivo Pflanzen-Margarine<br />

* * * * 3300 15 * * * * * 0 * * Walnussöl<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Omega-3-Bio-Öl<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Saflor-Öl<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Weizenkeim-Vollöl<br />

Frühstückscerealien<br />

1000 2,6 28 * 175 * 60 60 1400 170 170 0 5,7 * Cornflakes<br />

4500 9,7 * * 1500 63 590 150 1000 1100 160 0 * * Haferflocken<br />

* * * * 1500 * 650 150 1000 * 160 0 * * Haferflocken, Instant<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Haferflocken, Kleinblatt<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Cornflakes<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Dinkel-Crunchy<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Dinkel-Crunchy Waldbeere<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Dinkelflocken Großblatt<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Dinkel-Hafer-Crunchy mit Reissirup<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Früchte-Müsli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Haferflocken, Großblatt<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Kinder-Früchte-Müsli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Alnatura Maxi-Müsli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * BARNHOUSE Mr. Reen's Choco Crisps<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * BARNHOUSE Mr. Reen's Cornflakes & Co. Mandel 330g<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Bohlsener Mühle Schoko-Traum (Crunchy mit Schokolade)<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Apfel-Haferkleie "plus" Vital-Müesli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Bio-Basis-Müesli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Bio-Früchtemüsli<br />

* * * * * * * * * * * 0 * * Dr. Ritter Bircher-Müesli<br />

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