Programm - VHS Diepholz

Gesellschaft 116
Bruchhausen-Vilsen, Bavendammsches
Haus, Bahnhofstraße 55
Edith Eva Tholen
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Sa, 22.01.11, 10:00 Uhr
1 U-Tag, 8 U-Std., 30,00 €
Kursnummer: 04106006
Vortrag
Achtsam leben - was bedeutet das?
in Kooperation mit der Gleichstellungsbeauftragten
der Gemeinde Stuhr
Die einzige Zeit, in der wir wirklich leben,
ist die Gegenwart. Denn die Vergangenheit
ist vorbei und die Zukunft noch nicht da.
Doch wir sind mit unseren Gedanken und
Gefühlen häufig nicht bei dem, was wir
gerade tun. Achtsam leben bedeutet, unsere
Aufmerksamkeit auf den gegenwärtigen
Moment zu richten. Wenn es uns gut geht,
können wir nur jetzt genießen und wenn
es uns schlecht geht, können wir nur jetzt
etwas ändern. Dieser Miniworkshop vermittelt
anschaulich, was es heißt, den Augenblick
mit allen Sinnen wahrzunehmen.
Spez. Fragen z. Kurs: 04206 6416
Stuhr-Brinkum, Frauentreffpunkt „Sie(h) da“
Ursula (Olla) Bidmon
Anmeldung erwünscht
Di, 14.09.10, 19:00 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., entgeltfrei
Kursnummer: 03107707
Wochenendseminar, Frauen
Wohin mit meiner Wut
Wut ist ein starkes Gefühl und oft wissen
wir nicht wie wir mit diesem, sich oft „unangenehmem“
anfühlendem, Gefühl umgehen
können. Hier besteht das Angebot,
in einem beschützten und professionellen
Rahmen, unsere Wut ausdrücken zu dürfen.
Wut die ausgedrückt wird macht den Weg
frei für kraftvolle und auch zärtliche Gefühle,
für uns selbst und andere Menschen.
Die Methoden um Wut auszudrücken sind
vielfältig: Angeboten werden in diesem
Seminar das freie Tanzen, das Malen und
Schreiben, die Wut-Einzelarbeit, Gespräche
und Übungen mit Anderen sowie
körperorientierte Methoden aus der Bioenergetik.
Je nach Situation darf es auch mal
recht laut, turbulent und kräftig werden.
Voraussetzung für die Teilnahme ist die
Bereitschaft an sich zu arbeiten und dabei
achtsam mit sich und anderen zu sein.
Psychische Stabilität und eine normale körperliche
Gesundheit wird ebenso vorausgesetzt.
Dies Seminar ist keine therapeutische
Veranstaltung.
Fr. 18:30 - ca. 22:00 Uhr; Sa. 09:30 - ca.
17:00 Uhr; Getränke werden gestellt.
Für Samstag möge jede TN für ein gemeinsames
Mittagessen sorgen, so dass ein Buffet
entsteht. Mitzubringen ist ferner eine
Decke, Kopfkissen und etwas zu schreiben.
Spez. Fragen z. Kurs: 04442 802007
Diepholz, Alte Realschule, Bahnhofstr. 11
Miriam-Mechthild Nitsch
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Fr, 19.11.10, 18:30 Uhr
2 U-Tage, 14 U-Std., 45,00 €
Kursnummer: 05107700
Vortrag
Trennung - was nun?
Dieser Vortrag soll all denjenigen eine Hilfestellung
zu wichtigen Rechtsfragen bieten,
die beabsichtigen, sich zu trennen oder
gerade die Trennung eingeleitet haben.
Dabei werden nicht nur Ehepaare, sondern
auch nichteheliche Lebensgemeinschaften
angesprochen. Zentrale Themen dabei sind
die Zuweisung der ehelichen Wohnung,
der Hausrat, Unterhaltsfragen, Vermögensregelungen
und das Scheidungsverfahren.
Diese Veranstaltung findet in Kooperation
mit der Gleichstellungsbeauftragten der
Gemeinde Weyhe statt.
Spez. Fragen z. Kurs: 04203 707550
Weyhe, Frauenzentrum, im Bruch 17
Ivonne Beneke
Do, 09.09.10, 19:30 Uhr
1 U-Tag, 3 U-Std., 5,00 €
Kursnummer: 12116002
Tagesseminar
Trennungen überwinden
Ein Tag für mich...
Wer eine Trennung hinter sich hat, glaubt
vielleicht, nie mehr im Leben glücklich
und zufrieden sein zu können. Ich möchte
Ihnen zeigen, wie es möglich ist, Schritt
für Schritt Schmerz, Wut, Angst, und
Schuldgefühle abzubauen. Dass Sie neue
Lebenskraft schöpfen und sich zukünftig
für die eigenen Belange einsetzen, um dann
später einmal neue Wege zu gehen, das
möchte ich mit Ihnen zusammen erreichen.
Inhalte:
Bestandsaufnahme - Was ist weg, was
bleibt? Phasen einer Trennungskrise.
Bewährte Bewältigungsstrategien -
konkrete Tipps. Neue Einsichten, neue
Aussichten.
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 9874570
Bruchhausen-Vilsen, Bavendammsches
Haus, Bahnhofstraße 55
Edith Eva Tholen
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Sa, 27.11.10, 10:00 Uhr
1 U-Tag, 8 U-Std., 30,00 €
Kursnummer: 04107008
Frauen
Das Glück, allein zu leben
für Frauen ohne Partner oder Partnerin
Es gibt vielfältige Gründe, allein zu leben, ob
auf Dauer oder übergangsweise. Die Medien
vermitteln noch immer das Bild, dass ohne
Parnterschaft kein zufriedenstellendes Leben
möglich ist. Und doch ist es eine wertvolle
Zeit, die wir für uns nutzen können. Welche
Schätze können in dieser Zeit allein stecken?
Was brauchen wir für ein erfülltes Leben?
Welche Kontakte und Beziehungen in
unserem Umfeld stützen uns, wie können wir
diese ausbauen und lebendiger gestalten? Wie
gehen andere mit dem Alleinsein um?
Kreative und spielerische Methoden, Symbolarbeit
und darstellendes Spiel werden
uns bei der Beschäftigung mit diesen
Fragen unterstützen. Ein Abend, an dem wir
Gemeinsamkeit erleben und ein Stück Weg
miteinander gehen werden.
Spez. Fragen z. Kurs: 04245 963340
Syke, Alte Posthalterei, Nienburger Str. 5
Ruth Flemming
Anmeldung bis 10 Tage vor Beginn
Mi, 01.12.10, 18:30 Uhr
1 U-Tag, 5 U-Std., 11,00 €,
Kleingruppe: 16,00 €
Kursnummer: 23107706
Vortrag
Frauen in Ghana- Multiplikatoren
in der ländlichen Entwicklung
Frauen in Westafrika haben traditionell eine
starke Stellung in der Gesellschaft. Besonders
in Ghana liegen Landwirtschaft und
ländlicher Handel weitgehend in der Hand
von Frauen. Der Bildervortrag zeigt die bunte
Vielfalt des Lebens der Frauen in Ghana
und stellt am Beispiel der Einführung einer
Methode zur Trinkwasserreinigung dar, wie
Frauen als Multiplikatoren für die ländliche
Entwicklung eingebunden werden können.
Anmeldung erwünscht.
Spez. Fragen z. Kurs: 0421 2442540
Weyhe-Leeste, KGS, Kleines Forum
Karola Jamnig-Stellmach
1 U-Tag, 3 U-Std., entgeltfrei
Kursnummer: 12110008
Info und Anmeldung: 04242 976-4444 - soweit nichts anderes ausgewiesen