Tour 2010 Robert Mapplethorpe - FOOD and friends

GESUNDHEIT
Es gibt wohl kaum einen Menschen, der nicht
schon einmal über Kopfschmerzen geklagt
hätte. Nach Angaben der Deutschen Migräne
und Kopfschmerzgesellschaft e. V. leiden allein
in Deutschland mindestens 3 Millionen Menschen
sogar unter täglichen Kopfschmerzen!
Janina Buske, in Düsseldorf praktizierende
Fachärztin für Neurologie, Psychiatrie und
Psychotherapie
24 … FOOD AND FRIENDS
FOOD AND FRIENDS hat für Sie die Düsseldorfer
Neurologin und Psychiaterin Janina
Buske getroffen, um mehr über dieses „kopflastige“
Thema zu erfahren.
Frau Buske, eine Kopfschmerzmittel-Werbung
im TV zeigt sehr eindrucksvoll, dass es viele
Arten von Kopfschmerzen gibt, wie viele sind
es eigentlich genau?
Die Medizin unterscheidet über 200 verschiedene
Kopfschmerzformen. Dabei ist
Kopfschmerz nicht gleich Kopfschmerz –
nur zwei Kopfschmerzarten sind für 92 Prozent
aller Kopfschmerzen verantwortlich.
54 Prozent werden durch den Kopfschmerz
vom Spannungstyp und 38 Prozent durch
Migräne bedingt. Und man kann leider
auch sagen: Fast drei Viertel der Bevölkerung
kennen Kopfschmerzen.
Wieso bekommen Menschen Kopfschmerzen,
was ist der häufi gste Auslöser?
Kopfschmerzen sind häufi g in berufl ichem
und privatem beziehungsweise psychischem
Stress begründet. Dabei bedingen sie erhebliche
Störungen des berufl ichen und
sozialen Lebens, weil sie die Leistungs-
und Genussfähigkeit einschränken. Neben
In Deutschland leiden etwa 54 Millionen
Menschen unter anfallsweisen
oder chronischen Kopfschmerzen.
Kopfschmerzen
Kopfschmerzen als eigenständiger Erkrankung
liegen manchen Kopfschmerzen aber
auch andere Erkrankungen zugrunde.
Kopfschmerz vom Spannungstyp, wie Sie
es nannten, entsteht also tatsächlich durch
Anspannung?
Ja, das kann man so sagen. Denn sobald
Menschen in Stress geraten, spannen sich
automatisch Muskeln an. Früher konnte
sich diese Anspannung in Bewegung entladen.
Dadurch kam es sofort wieder zur Entspannung.
Heute fehlt meist die Möglichkeit
zur Entspannung durch Bewegung.
Dadurch bleibt der erhöhte Muskeltonus
über einen längeren Zeitraum bestehen. Als
Folge treten Verspannungen und Kopfschmerzen
auf. Aber es gibt eigentlich viele
unterschiedliche ursächliche Faktoren des
Spannungskopfschmerzes: psychischer Stress,
insbesondere Depressionen, aber auch ein
Medikamentenübergebrauch, z. B. von
Schmerzmitteln, stellen ebenfalls wesentliche
Verstärker und Auslöser dar.
Und was kann man gegen diesen sogenannten
Spannungskopfschmerz tun?
Zu empfehlen sind Entspannungsübungen,
Fotos: fotolia (2), privat (5)