A tipp - Switzerland Tourism

FREIZEIT & SPORT
LANGSAMVERKEHR Walking Trails UND WALKING im St. IM Galler ST. GALLER Rheintal RHEINTAL
Der Verein St. Galler Rheintal und seine Fachgruppe Verkehr engagiert sich aufgrund der idealen
topografischen Landschaft im Rheintal unter anderem im Bereich Langsamverkehr bzw. Human Powered
Mobility HPM (Rad fahren, biken, Inline skaten und wandern).
In den Wintermonaten besonders beliebt sind die Walking Trails. Diese hat der Verein St. Galler Rheintal in
Zusammenarbeit mit Helsana in der Region erstellt und signalisiert.
Streckenplan
che Einlaufstrecke bis Rebstein
rf, Mittelteil ansteigend. Die
isse Beispiel Zusatzschlaufe eines Streckenplanes:
führt unterlb
von Startpunkte Mohren zu in Altstätten einem Ausund
htspunkt Marbach. aufs Rheintal
lattacker).
INFORMATIONEN
Walking Trails
Die Start- und Zielorte sind:
- Altstätten
- Marbach
- Balgach
trecken ab Altstätten und - Marbach
Heerbrugg
- Kobelwald
- Widnau
blaue Strecke ab Altstätten hat
ezielle Hinweistafeln über die
htige Technik von Nordic
lking, Walking und Running.
zu gibt es Tipps zum Kräftigen
d Dehnen, zu Koordination und
iningsintensität.
Jeder Trail umfasst drei Strecken von unterschiedlichem
Schwierigkeitsgrad für jedefrau und jedermann. Auf den Walking Trails
werden nützliche Tipps über die richtige Technik von Nordic Walking,
Walking und Running gegeben. Dazu gibt es Tipps zum Kräftigen und
Dehnen, zu Koordination und Trainingsintensität.
trecken Geschäftsstelle ab Balgach des Vereins St. Galler Rheintal
ri.nova Impulszentrum
Alte Landstrasse 106
9445 Rebstein
che Telefon: Einlaufstrecke 071 722 durch 95 52das
t. Der E-Mail: rote info@myrheintal.ch
Trail führt durch das
rf Rebstein, kurzer Aufstieg, am
bhang vorbei und leicht abfald
zum 50 Ausgangsort zurück. Die
www.altstaetten.ch