sPrAcHeN - Verband Wiener Volksbildung

wIrTscHAfT & PersöNLIcHkeIT
wirksam vortragen
Wie präsentiere ich meine Ideen, Meinungen und Forderungen? Wie präsentiere
ich mich selbst und bin dabei souverän und authentisch? Wie
nutze ich mein Lampenfieber, um am Rednerpult zu begeistern? Ziel
des Seminars ist es, durch praktische Übungen in aufeinander aufbauenden
Schritten ein Wissen über die Instrumente der Rhetorik, Struktur
und Gliederung von Vorträgen, Stimmeinsatz und Körpersprache zu erwerben
und in weiterer Folge Kompetenzen in Bezug auf das Halten von
Reden, Vorträgen etc. zu erarbeiten. Neben den theoretischen Inputs,
Einzel- und Gruppenübungen werden Sie durch Gruppen- bzw. Feedbacks
der Trainerin auf dem Weg zur Erreichung des Ziels unterstützt.
Birgit Primig, Kommunikationstrainerin
16 Ue, 2 x, 6–15 TN
€ 160,– Birgit Primig
22.5.–23.5.2012 Di–Mi 9.00–17.00 722016
selbstpräsentation
Der erste Eindruck zählt und der letzte bleibt. Die entscheidenden
Erfolgsfaktoren dafür sind Körpersprache, Stimme und Kommunikationsverhalten.
Durch Methoden der Beobachtung, Selbstreflexion und
Feedback haben Sie nach diesem Workshop gelernt, wie Sie durch
den richtigen Einsatz Ihrer Persönlichkeit an Authentizität im Vortrag
und in Gesprächs- und Diskussionsrunden gewinnen und Ihre Wirkung
steigern, ohne sich selbst zu verbiegen. So erhalten Sie Ihre Persönlichkeit
und Individualität, lassen jedoch Ihre Sicherheit, Ausstrahlung
und Überzeugungskraft wachsen.
Maria Staribacher, BA, Coach, Dipl. Bildungsmanagerin, Trainerin,
Schauspielerin, Lebens- und Sozialberaterin i. A.
4 Ue, 6–12 TN
€ 40,– Maria Staribacher, BA
16.7.2012 Mo 17.00–21.00 732080
konfliktlösung
Mobbing – nein danke!
Sie glauben, Ihr Kollege wird gemobbt, wissen aber nicht was Sie tun
sollen? Mobbing ist in aller Munde. Aber was ist eigentlich der Unterschied
zwischen Mobbing und Konflikt und welche Ursachen gibt es für
Mobbing? In diesem Seminar lernen Sie, wie Sie einem/ einer Mobbingbetroffenen
helfen können, welche Möglichkeiten Sie haben, Mobbing
zu verhindern bzw. wie Sie selbst aktiv werden können, wenn Sie selbst
betroffen sind.
Mag. a Gabriele Markhardt, Trainerin, Coach
3 Ue, 6–15 TN
€ 30,– Mag. a Gabriele Markhardt
25.5.2012 Fr 17.00–20.00 722032
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Volkshochschule Meidling
selbsterfahrung
„Zwei seelen wohnen, ach, in meiner Brust“ –
Arbeit mit dem Inneren Team
Kommt Ihnen dieser Ausspruch von Goethes „Faust“ bekannt vor? Oder
wohnen in Ihrer Brust gar noch mehr Seelen? Nehmen Sie vielleicht
mehrere innere Stimmen wahr, die sich in verschiedenen Situationen,
bei Entscheidungen und Wendepunkten in Ihrem Leben zu Wort melden
wollen? Keine Angst: Das ist kein Hinweis auf Schizophrenie oder multiple
Persönlichkeit! Innere Dialoge sind ganz normale und alltägliche
Vorgänge in uns Menschen, machen uns das Leben aber nicht leichter,
da diese „Teammitglieder“ nur zu oft nicht an einem Strang ziehen, sie
sind zerstritten und bilden Allianzen gegeneinander. Manche drängen
sich in den Vordergrund und lassen die anderen nicht zu Wort kommen.
Entscheidungen zu treffen wird dann zu einer richtigen Herausforderung
oder wir wundern uns über unsere eigenen Aussagen und Verhaltensweisen,
nach dem Motto, „das wollte ich ja gar nicht...“.
Durch die Beschäftigung mit dem Inneren Team können Sie Ihre innere
Welt im Außen abbilden. Das ermöglicht Ihnen, einen Blick darauf zu
werfen, Klarheit zu erhalten und Änderungen vorzunehmen. Ziel dieses
Workshops ist es, sich mit Hilfe verschiedener Methoden (Reflexion,
systemische Aufstellungsarbeit etc.) mit dem eigenen Inneren Team
auseinanderzusetzen, um eine neue hilfreiche Ordnung finden und erfahren
zu können.
Maria Staribacher, BA, Coach, Schauspielerin, Stimm- und Sprechtrainerin
12 Ue, 6–15 TN
€ 120,– Maria Staribacher, BA
1.6.–2.6.2012 Fr
Sa
16.00–21.00
10.00–17.00
722061
Mehr Mut zum Ich
Woher kommt es, dass wir nicht oder nur schwer zu uns selbst stehen
können und unser Potenzial voll leben können? Erfahren Sie in diesem
Workshop etwas über die eventuellen Gründe dazu. Ziel ist es, mehr
von der eigenen Autorität und inneren Stärke zurück zu gewinnen, hindernde
Muster wieder loszuwerden und mehr in unsere Kraft zu gehen.
Wir werden Selbsthilfe-Techniken kennenlernen, um unser Potenzial
ausleben zu können, sowie über Selbstbilder, Glaubenssätze und positive
Affirmationen sprechen. Es ist wichtig, die eigene Spontaneität,
Authentizität, die eigenen Fähigkeiten und Qualitäten zu leben.
Mag. a Margit Kusel, Trainerin und Stressmanagementberaterin
3 Ue, 6–15 TN
€ 30,– Mag. a Margit Kusel
29.6.2012 Fr 17.00–20.00 732082
Träume verwirklichen – Ziele erreichen
Jeder und jede von uns hatte einmal Träume und Wünsche. Doch im
Lauf der Zeit vergessen wir sie oft, wissen gar nicht mehr, dass wir einmal
gewagt hatten, nach den Sternen zu greifen. Manchmal aber setzen
wir uns auch Ziele oder haben Ideen, wissen allerdings nicht, wie
sie umgesetzt bzw. erreicht werden können. Nach diesen Workshop
haben Sie erste Schritte kennen gelernt, die Sie darin unterstützen
werden, Ihre Träume wieder zu entdecken, Hindernisse zu überwinden
Ihren Ziele näher zu kommen.
Maria Staribacher, BA, Coach, Schauspielerin, Stimm- und Sprechtrainerin
4 Ue, 6–15 TN
€ 40,– Maria Staribacher, BA
12.7.2012 Do 17.00–21.00 732081
01 810 80 67 office.meidling @ vhs.at