Programmheften - Stadt Werne

vhs WerneProgramm1 / 2014ZertifiziertdurchGütesiegel WeiterbildungVolkshochschule.Das kommunaleWeiterbildungszentrum.1www.vhs-werne.de

Für das Gemeinwohl,die Region und dieMenschen, die hier leben.Gut für Werne.sStadtsparkasseWerne1

Was Sie wissen solltenDie Volkshochschule ist alskommunale Einrichtungder Erwachsenenbildungnach dem 1. Weiterbildungsgesetzdes LandesNordrhein-Westfalenanerkannt.Träger ist die Stadt Werne.Geschäftsstelle: Altes AmtsgerichtBahnhofstraße 859368 WerneE-Mail: vhs@werne.deInternet: www.vhs-werne.deLeitung: Regina Ruß(02389 / 71-539)stellv. Leitung: Michael Hahn(02389 / 71-562)Anmeldung: Mathilde Krieter(02389 / 71-554)Verwaltung: Angelika Lücking(02389 / 71-554)Fax: (02389 / 71-796)Geschäftszeiten:montags - donnerstags 08:30 - 12:30 Uhrmontags/dienstags/donnerstags 14:00 - 18:00 Uhrfreitags 08:30 - 13:00 UhrBeratung: Generell während derGeschäftszeiten.Gespräche mit R. Rußoder M. Hahn verlangenggf. eine Terminabsprache- rufen Sie bitte an!ImpressumHerausgeberVolkshochschule WerneRedaktionVolkshochschule WerneIdee und GestaltungAgentur KONSENS, WerneM28, DüsseldorfSatzVolkshochschule WerneDruckICS GmbH,Bergisch GladbachKein Unterricht (ausgenommen Ferienkurse):03.03.14 Rosenmontag14.04.14 - 25.04.14 Osterferien01.05.14 Tag der Arbeit29.05.14 Himmelfahrt08.06.14 - 10.06.14 Pfingsten19.06.14 Fronleichnam07.07.14 - 19.08.14 SommerferienDas Semester beginnt am 08. Januar 2014und endet am 31. Juli 2014.Vom 21. Juli bis 01. August 2014 istdie Geschäftsstelle geschlossen.3

„Kleingedrucktes“Informationen zur Teilnahme an Veranstaltungen der VHS WerneAuskunft und Beratungmontags, dienstags, donnerstags: 08:30 - 12:30 Uhr und 14:00 - 18:00 Uhrmittwochs: 08:30 - 12:30 Uhr, freitags: 08:30 - 13:00 UhrGespräche mit R. Ruß oder M. Hahn verlangen ggf. eine Terminabsprache - rufen Siebitte an! Nutzen Sie die Beratung „bei Unsicherheit“ vor einer Anmeldung!Anmelden - wie?Anmeldungen sind persönlich, telefonisch, per Fax, Anmeldekarte, -liste, Post, E-Mailoder über die Homepage der VHS möglich. Sie sind verbindlich und verpflichten zurZahlung der Gebühr lt. Gebührensatzung. Eine gesonderte Kursbestätigung erfolgtnicht.Anmelden - (bis) wann?Ab Erscheinen des Programmheftes oder der Veröffentlichung im Internet ist eine Anmeldungmöglich, solange Plätze frei sind und ggf. Vorkenntnisse stimmen. Ein Kursbesuchohne vorherige Anmeldung ist nicht möglich. Als Weiterlerner z.B. in einemSprachkurs können Sie sich bereits zum Ende des Semesters über den Voranmeldebogeneinen Platz für den nächsten Kurs sichern. Ein Einstieg nach Kursbeginn ist nurnach Rücksprache mit der Geschäftsstelle möglich.BezahlungIm Regelfall erteilen Sie uns eine Abbuchungserlaubnis des Zahlungsbetrags von IhremKonto. Wenn Sie keine Lastschrift wünschen, können Sie in unserer Geschäftsstellebar zahlen. Firmen und öffentliche Einrichtungen erhalten von uns eine Rechnung.Information zum SEPA-Lastschriftverfahren ab 2014SEPA heißt Single Euro Payments Area (d. h. einheitlicher Euro-Zahlungsverkehrsraum)Ab 01. Februar 2014 wird die klassische Einzugsermächtigung durch die neue europaweiteSEPA-Lastschrift ersetzt. Diese soll bestmöglichen Schutz hinsichtlich IhrerKontodaten bieten. Dazu benötigt die Stadt Werne ein schriftliches Mandat mit IhrerOriginalunterschrift.Das Formular für das SEPA-Lastschriftmandat erhalten Sie wie folgt:persönlich in der VHS-Geschäftsstelle, per Post, per FAX oder als Download auf unsererHomepage unter: www.vhs-werne.de.Abgebucht werden Gebühren ab Februar 2014 immer zum 10. des auf den Kursbeginnfolgenden Monats.VormerkenSie können sich je nach Kapazität auch für einige Tage unverbindlich einen Platz reservierenlassen.MindestalterDas Mindestalter bei der Teilnahme an Veranstaltungen der VHS Werne beträgt grundsätzlich16 Jahre, ausgenommen sind speziell angebotene Kinderkurse. In Einzelfällenentscheidet die Leitung.GebührenDie Gebühren sind entsprechend der Gebührensatzung ausgeschrieben. In der Regelgilt ab 10 Teilnehmern die günstigere Gebühr, bei weniger als 10 Teilnehmern die Unterzahlgebühr.4

„Kleingedrucktes“ZusatzgebührenIn einigen unserer Kurse entstehen Zusatzgebühren für Unterrichtsmaterialien, Kopienund anderes. Zusatzgebühren werden beim jeweiligen Angebot ausgewiesen. Siekönnen nicht ermäßigt werden.ErmäßigungAnspruch auf eine Ermäßigung, die 20% der Kursgesamtgebühr beträgt, haben: Schüler,Studenten, Auszubildende, frw. Bundes- und Wehrdienstleistende, FSJler, Inhabervon Ehrenamtskarten, Bezieher von Leistungen nach SGB II und SGB XII und Angehörigeder Bedarfsgemeinschaft gegen Vorlage entsprechender Bescheinigungen.Ausgenommen von der Ermäßigung sind Studienreisen, Exkursionen, Besichtigungen,Einzelveranstaltungen, Vorträge, EDV-Angebote und nicht förderfähige Kurse.EinzelveranstaltungenEine vorherige Anmeldung ist, soweit nicht anders angekündigt, auch für Einzelveranstaltungenerforderlich.TeilnehmerzahlDie Kurse, Seminare und Lehrgänge der VHS können gefördert nur durchgeführt werden,wenn sich mindestens 10 Personen verbindlich angemeldet haben. Bei einer Teilnehmerzahli.d.R. unter 10 gilt die erhöhte Gebühr. Bei einer vorgegebenen Höchstteilnehmerzahlerfolgt die Zulassung in der Reihenfolge der verbindlichen Anmeldungen.TeilnehmerbegrenzungIm Interesse Ihres Lernerfolges ist es notwendig, die Personenzahlen bei bestimmtenKursen zu begrenzen. Wir empfehlen Ihnen daher, sich so früh wie möglich anzumelden.Über die maximale Teilnehmerbegrenzung entscheidet die VHS.Kurs belegtFalls der von Ihnen ausgewählte Kurs belegt sein sollte, setzen wir uns mit Ihnen inVerbindung. Nach Möglichkeit bieten wir Ihnen einen Parallelkurs oder eine vergleichbareVeranstaltung an.UnterrichtsausfallBei überraschendem Unterrichtsausfall werden Sie von der Geschäftsstelle soweitmöglich telefonisch verständigt. Ausgefallene Unterrichtseinheiten werden in der Regelnachgeholt, ein Anspruch darauf besteht jedoch nicht. Ab 25% Ausfall erfolgt eineanteilige Rückerstattung.Kursabsetzung, Kursabsage, RückzahlungEin Kurs findet in der Regel statt, wenn sich für den Kurs 8-10 Teilnehmer angemeldethaben. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, wird die VHS diese Kurse vorKursbeginn absetzen. In einem solchen Fall werden Sie informiert. Nur bei ausreichendenund rechtzeitigen Anmeldungen können geplante Kurse stattfinden. Für Kurse, dienicht zustande kommen, wird eine schon gezahlte Gebühr erstattet.ÄnderungenÄnderungen des Programms, der Veranstaltungsorte und der Gebühren können vorkommenund bleiben vorbehalten. Bitte beachten Sie die Ankündigungen im Internetund in der Tagespresse.TeilnahmebestätigungEine Teilnahmebestätigung stellen wir Ihnen nach Kursende nur auf Wunsch aus.5

„Kleingedrucktes“VerhinderungVerhindert kann jeder einmal sein. Ihr Kursleiter freut sich in diesem Fall über eineNachricht und weiß damit gleichzeitig, dass Sie wiederkommen werden.BildungsurlaubArbeitnehmer haben unter bestimmten Voraussetzungen einen Anspruch auf Arbeitnehmer-Weiterbildungvon fünf Arbeitstagen im Kalenderjahr. Nähere Informationdazu erhalten Sie in der Geschäftsstelle. Selbstverständlich können an den Seminarenauch Personen teilnehmen, die keinen Anspruch auf Bildungsurlaub haben.Studienreisen, ExkursionenBei Studienreisen und Exkursionen gibt es ggf. von den vorher genannten RegelungenAbweichungen. Informieren Sie sich in der Geschäftsstelle. Bei Studienreisen und Exkursionen,die einen Dritten als Veranstalter und Vertragspartner ausweisen, tritt dieVHS nur als Vermittler auf. Es gelten die rechtlichen Bestimmungen des Veranstalters.Abmelden, StornierenEine Abmeldung ist stornofrei bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Beieinem späteren Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von 25 % fällig, ab Tagdes Kursbeginns ist die volle Gebühr zu zahlen. Abweichend von den vorstehendenRegelungen wird für die Abmeldung von einer Veranstaltung im Rahmen der Arbeitnehmerweiterbildungbei einer nachgewiesenen Nichtgenehmigung der Teilnahmedurch den Arbeitgeber eine Bearbeitungsgebühr von 20 € fällig.DatenschutzDie Vorschriften des Bundesdatenschutzgesetzes werden beachtet. Name und Bankverbindungwerden zur Entgeltabrechnung in einer Datei gespeichert. Eine Datenübermittlungerfolgt nur an das einziehende Bankinstitut. (siehe SEPA-Lastschrift)RollstuhlfahrerIm Alten Amtsgericht und in der Marga-Spiegel-Schule steht Ihnen ein Aufzug zurVerfügung.Hausordnung HaftungDie VHS führt ihre Lehrgänge und Kurse in verschiedenen Räumlichkeiten der StadtWerne durch. Wir bitten Sie, die geltenden Hausordnungen zu beachten. Die Teilnahmean Kursen der VHS ist freiwillig und erfolgt auf eigene Gefahr. Für Unfälle, Diebstähle,Verluste oder sonstige Schäden übernimmt die Volkshochschule keinerlei Haftung.Eingang / Parken am Alten AmtsgerichtBei Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhr und generell an Wochenenden bitte denHintereingang benutzen. Kostenfreie Parkplätze stehen ab 17 Uhr hinter dem AltenAmtsgericht zur Verfügung, Einfahrt unmittelbarer an der Kreuzung zur B54.Nicht RauchenIn unseren Unterrichtsgebäuden ist das Rauchen nicht gestattet.TiereIn unseren Unterrichtsgebäuden ist das Mitbringen von Tieren nicht gestattet.6

Das Leitbild der VHS WerneDie VHS ist das kommunale Weiterbildungszentrum für die Stadt Werne an der Lippeim Kreis Unna. Träger ist die Stadt Werne.Die Volkshochschule erfüllt einen öffentlichen Bildungsauftrag auf der Grundlage desWeiterbildungsgesetzes NRW.Die VHS ist nach WbG offen für alle Einwohner/innen bzw. Erwachsene ab 16 Jahrenund nach einer abgeschlossenen ersten Schulbildung. Darüber hinaus wendet sie sichmit ihren Angeboten auch an weitere Zielgruppen wie z.B. Frauen, Senioren, einkommensschwacheMenschen, Ausländer/innen, Migranten, Leistungsempfänger/innennach SGB, Arbeitslose (Hartz IV), Analphabeten und Menschen ohne Schulabschluss,bildungsferne und lernungewohnte Menschen. Weitere Zielgruppen sowie Kooperationspartnerund/oder Kunden bzw. Teilnehmer sind verschiedene Gruppen, Vereine,Verbände, Kirchen, Schulen und klein- und mittelständische Betriebe sowie Familienzentrenund Kindertagesstätten.Die VHS versteht sich als moderne und verlässliche Dienstleistungseinrichtung, welchenicht gewinnorientiert, sondern teilnehmerorientiert arbeitet. Dabei orientieren sichdie Bildungs- und Programminhalte am individuellen Bildungsstand der Teilnehmer.Die Volkshochschule ermöglicht allen Bürgern sich unabhängig von ihrer Nationalität,Religion oder sozialen Herkunft allgemein, persönlich und beruflich weiterzubilden. DieAngebote der VHS vermitteln politische Bildung, Familienbildung, Kulturelle und InterkulturelleBildung, Gesundheitsbildung, ökonomische Bildung, Persönlichkeitsbildungund berufliche Bildung.Die Volkshochschule ermöglicht allen Bevölkerungsgruppen lebensbegleitendes Lernen,d.h. die Förderung des kreativen, lebenslangen und nicht nur an wirtschaftlichenSachzwängen orientierten Lernens. Dabei soll die Weiterbildung die Erweiterungder persönlichen, sozialen und beruflichen Kompetenz zum Ziel haben.Die Stärken der VHS sind die kompetente Planung und Umsetzung von Bildungsangeboten,die aktuelle Themen der gesellschaftlichen Entwicklungen zeitnahaufnehmen sowie deren Vermarktung. Außerdem erstellt die VHS maßgeschneiderteAngebote nach Bedarf und nach intensiver Beratung. Sie versteht sich alsPartner der Verwaltung, der Schulen im Ort und auch als „Mitglied“ des SchulundArbeitsministeriums.Die fachliche, methodische und organisatorische Kompetenz der VHS wird durcheigene Fortbildungen und Weiterqualifizierung des hauptundnebenberuflichen Personals ständig weiterentwickelt.Moderne Unterrichtsmethoden, Flexibilität, fachkundige Beratungund Kundenservice sind selbstverständlich.Die VHS möchte durch ein qualitativ hochwertiges Bildungsangebotihren Beitrag zum Abbau bestehender Bildungs- undQualifikationsdefizite leisten. Deshalb werden in der Gebührensatzungauch soziale Aspekte berücksichtigt.(Auszug)7

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Die Volkshochschule Werne hat das Zertifizierungsverfahrennach dem Gütesiegelverbund Weiterbildungwiederholt durchlaufen und Ende 2011 zum zweiten Malerfolgreich abgeschlossen. Die Zertifizierung besagt, dassdie VHS den Forderungen des Gütesiegelverbund Weiterbildungnachkommt und qualitätspolitische Ziele verwirklichtund aufrechterhält.Dazu gehört u.a. die Teilnehmerzufriedenheit.Unterstützen Sie uns deshalb weiterhin mit Anregungund Kritik wie auch Lob!Die Volkshochschule Werne ist Mitglied des Landesverbandesder Volkshochschulen in NRW. Sie arbeitet mitin der Bezirksarbeitsgemeinschaft, in regionalen Arbeitsgruppenund in verschiedenen Fachgremien des Volkshochschulverbandes.Für Sie halten wir uns auf dem Laufenden!Die Europäischen Sprachzertifikate telc sind die Sprachprüfungender Zukunft. Sie stehen für einen systematischenAnsatz bei der Bewertung von Fremdsprachenkompetenz,der sich am gemeinsamen Referenzrahmenfür das Sprachenlernen (GeRR) orientiert, so wie ihn derEuroparat beschlossen hat. Europaweite Anerkennung,Transparenz und Vergleichbarkeit sind gute Gründe, einetelc Prüfung abzulegen.Die VHS Werne bietet Kurse und Prüfungen nachdiesen Standards.Der Bildungsscheck NRW ist eine auf das Land NRW beschränkteFörderung aus dem Ministerium für Arbeit, Gesundheitund Soziales, die aus Mitteln des EuropäischenSozialfonds finanziert wird. Die geförderten Zielgruppenerhalten eine Ermäßigung über 50% ihrer Weiterbildungskostenbis zu einem Maximum von z.Z. 2000 €. Ziel derFörderung ist es, berufliche Weiterbildung finanziell zu erleichternund zu Weiterbildung anzuregen.Lassen Sie sich in Ihrer VHS beraten!Weiter. Bilden.2007 hat der Landtag von Nordrhein-Westfalen einstimmigbeschlossen, die „Europafähigkeit“ der Schulen zustärken und den Erwerb „europaweit anerkannter IT-Zertifikate“zu ermöglichen. Volkshochschulen sind in diesemFeld ideale Partner von Schulen. Die Initiative fördert dieZusammenarbeit von Volkshochschulen und Schulen insbesondereim Bereich europaweit anerkannter Zertifikate.Informieren Sie sich in Ihrer VHS!9

InhaltsverzeichnisWas Sie wissen sollten 3Kleingedrucktes 4Leitbild der VHS 7FachbereicheSeite123VHS-ForumÖkologie 15Geschichte 16Recht 20Politik, Gesellschaft, Aktuelles, Jugendliche, Frauen 23Senioren, Familie, PsychologieBildungspartnerschaften 30Erwachsenenpädagogische Qualifikation (EPQ) 31Bildungsberatung 32Bildungsurlaube 33KulturMusik 36Literatur 37Kunst- und Kulturgeschichte 37Ausstellungsbesuche und Studienreisen 41Kreativität 44Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstraining 51Grundbildung 55EDV von A – Z 57EDV Exklusiv 70EDV Bildungsurlaub 72EDV ab 55 73Junge EDV / Ferien EDV 75Bildungspartnerschaft VHS - Schule 7910

InhaltsverzeichnisFachbereicheSeite45SprachenDeutsch als Fremdsprache 86Englisch 87Französisch 95Spanisch 98Schwedisch 100Niederländisch 101GesundheitEntspannung 105Gymnastik, Bewegung 117Tanz 122Gesundheit in Vorträgen 126Gesunde Ernährung, Gesundes Kochen 132Golf, Tauchen u.a. 134AnlagenWegbeschreibung, Anmeldekarte, 141Schlagwortregister u.a.Zu den Räumlichkeiten:Die Seminar- und Informatikräume befinden sich imAlten Amtsgericht, Bahnhofstraße 8.Das Giebelzimmer „Marktplatz” befindet sich imAlten Rathaus am Markt, der Raum „Fürstenhofturm“im Gebäude der ehemaligen Fürstenhofschule.11

ÖkologieGeschichteRechtPolitik, Gesellschaft,Aktuelles, Jugendliche,Frauen, Senioren, Familie,PsychologieBildungspartnerschaftenEPQBildungsberatungBildungsurlaubeVHS-Forum113

VHS-ForumÖkologieVHS: Demokratische Orte des LernensDie Volkshochschulen verstehen sich seit ihrer Gründung als demokratische Ortedes sozialen und politischen Lernens. Ein besonderer Stellenwert kommt dabeider politischen Bildung zu, die weder Belehrung noch Parteipolitik verfolgt und dieallgemeines Engagement für demokratische Werte, Menschenrechte und gegenFundamentalismus fördert. In den angebotenen Lernräumen können Urteilsfähigkeitund Handlungskompetenzen erfahren und entwickelt werden. Das Programmangebotdes Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breit angelegtund umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtlicheals auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen. Bildung fürnachhaltige Entwicklung, Umweltbildung und Globales Lernen sind wesentlichegesellschaftliche Aufgaben. Die Volkshochschulen halten hier ein breites Angebotzur Information, Diskussion und zum aktiven Handeln vor.Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischenengagierten Menschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamenErarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mitspannenden und kreativen Methoden.Steinweg GmbH59368 Werne - Capeller Straße 68Telefon 0 23 89 / 22 08Fax 0 23 89 / 5 18 35www.steinweg-gmbh.deinfo@steinweg-gmbh.deHeizungsanlagen - Wärmepumpen -Pellets-, Gas- und Ölfeuerungen -Solar - Sanitär - Kundendienst14

VHS-ForumÖkologie11101Heizen und Lüften - gesund und energiesparendGesundes Raumklima und frische Luft sind lebensnotwendig, zudem soll beimLüften nicht zu viel Energie verloren gehen. Die Lüftung spielt bei der Energiebilanzeines Gebäudes eine bedeutende Rolle. Und falsches Lüften, unzureichendesHeizen und bauliche Fehler können schnell zu Schäden und gesundheitlichen Folgenführen.Die Veranstaltung vermittelt, wie gesundes Raumklima entsteht und vor allemauch, welche Bedeutung die Oberflächentemperatur der Wände für das Wohlfühlklimahat. Gezeigt wird, wie mit gezieltem Lüften die Energiebilanz geschontwird und welche Bedeutung Lüftungssystemen und der Wärmerückgewinnungzukommt.Ausführliches Informationsmaterial und Literaturverweise ergänzen die Veranstaltung.Mittwoch, 12.03.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Rainer Windau, Energieberater10,00 €1102Wie kann ein Haus passiv sein?Moderne Energiestandards und -konzepte für Neubau und SanierungStaunend und oft ratlos findet der Laie immer neue Energiestandards, deren Inhaltenicht immer schlüssig sind - wie kann ein Haus passiv (oder aktiv) sein?Der Rätsel Lösung bietet diese Veranstaltung. Von den Grundlagen des energiesparendenBauens bis hin zu den verschiedenen Standards wird umfassend informiert.Dabei wird deutlich, wie mit einfachen Regeln und überlegter Planung des Baukörpersschon sehr energiesparend gebaut bzw. saniert werden kann. Und dannkann die Technik entsprechend geplant und weniger anspruchsvoll bzw. teuerausgelegt werden.Zugleich werden Schwachstellen bei der Sanierung deutlich, wie überhaupt dieRegeln auch für die Sanierung erläutert werden. Ergänzt wird die Veranstaltungdurch ausführliches Informationsmaterial, wertvolle Literaturhinweise und Informationenzu Fördermitteln.Mittwoch, 19.03.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Rainer Windau, Energieberater10,00 €Die Kurse 1101 - 1102finden in Zusammenarbeitmit der EnergieagenturNRW statt.15

1VHS-ForumGeschichte1201„Wie war Ihr Name, bitte?“Kleine Geschichte der westfälischen NamenDiese Frage ist jedem von uns schon oft gestellt worden. Wir antworten gewöhnlichschnell und ohne zu überlegen. Wie und wann aber sind unsere Familiennamenüberhaupt entstanden und was bedeuten sie?Im deutschsprachlichen Raum gibt es etwa 500 000 unterschiedliche Familiennamen.Viele davon haben sich seit ihrer Entstehung vor mehreren hundert Jahrenstark verändert, so dass sich ihre Bedeutung nicht mehr ermitteln lässt. AndereFamiliennamen lassen sich aber durch moderne Methoden deuten und vermittelnuns dabei jeweils einen tiefen Blick in die Geschichte.Der Familienname Steinweg ist schnell deutbar: Der erste Namenträger wohntean einem steinigen Weg. Beim Familiennamen Hölscher war der erste Namenträgerein Holzschuhmacher, der erste Bültmann war der Mann vom Bült (Geländeerhöhung,wie in Werne) und die Vorfahren aller Bäumer, Baumer, Bäumker warenfür die ordnungsgemäße Bedienung eines Schlagbaumes verantwortlich.In einem zweitägigen Abendseminar sollen die Teilnehmer Methoden kennenlernen,die die Bedeutung und Entstehung vieler Familiennamen und vielleicht sogardes eigenen Namens erklären können.Dienstag, 25.03.14 und Donnerstag, 27.03.14, 18:30 - 20:45 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Berthold Ostrop19,20 €, ab 10 Pers.: 16,00 €1202AusstellungDiktatur und Demokratie im Zeitalter der ExtremeStreiflichter auf die Geschichte Europas im 20. JahrhundertDas Münchner Institut für Zeitgeschichte und die Bundesstiftung zur Aufarbeitungder SED-Diktatur geben 2014 eine Ausstellung zur Geschichte von Demokratieund Diktatur im Europa des 20. Jahrhundert heraus. Anlass ist die Gleichzeitigkeitrunder Jahrestage, die im kommenden Jahr die Verflechtung der Nationalgeschichtenim „Jahrhundert der Extreme“ verdeutlicht: 2014 jährt sich der Ausbruchdes 1. Weltkriegs zum 100. Mal. 75 Jahre werden seit dem Beginn des vonDeutschland entfesselten 2. Weltkriegs vergangen sein, 25 Jahre seit den friedlichenRevolutionen und zehn Jahre seit der EU-Osterweiterung.Die Plakate zeigen, wie die „Urkatastrophe“ des 1. Weltkriegs mit ihrer Gewalterfahrungden Aufstieg der totalitären Bewegungen im 20. Jahrhundert begünstigt;und wie die neuen Demokratien, die nach Kriegsende um Stabilität ringen, bald16

VHS-ForumGeschichte1in die Defensive geraten. In Russland kommen die Kommunisten, in Italien dieFaschisten an die Macht. In Ostmitteleuropa etablieren sich teilweise autoritäreRegime. Nationalismus, Linksradikalismus, Antisemitismus, Rassismus und Verschwörungstheoriensind nicht nur in Deutschland verbreitet. Doch hier gelangen1933 die Nationalsozialisten an die Macht. Zielstrebig bereiten sie einen neuenKrieg vor. Währenddessen wütet in Stalins Sowjetunion der Massenterror. 25 Jahrenach Ausbruch des 1. Weltkriegs entfesselt Deutschland 1939 mit dem Überfallauf Polen den 2. Weltkrieg, den es im Osten als Vernichtungskrieg führt. Zugleicheskaliert der Rassenantisemitismus des NS-Regimes zur systematischen Ermordungder europäischen Juden. Das Europa der Diktaturen und der 2. Weltkriegsind ohne den 1. Weltkrieg nicht zu erklären. Die Errichtung neuer, kommunistischerDiktaturen in Ostmitteleuropa nach 1945 sowie die Teilung Deutschlands,Europas und der Welt sind wiederum Folgen des 2. Weltkriegs. Demokratie, Freiheitund Völkerverständigung, die nach 1945 in Westeuropa Schritt für Schritt Allgemeingutwerden, bleiben in Ostmitteleuropa vier weitere Jahrzehnte verwehrt.Erst mit den Umbrüchen und Revolutionen des Jahres 1989 gewinnen die MenschenOstmitteleuropas ihre Freiheit und Unabhängigkeit. Die Revolutionen sindnicht nur die Voraussetzung, um die europäische und deutsche Teilung zu überwinden,sondern auch für die europäische Integration. Nach dem Vertrag vonMaastricht von 1992 erreicht sie im Jahre 2004 mit der ersten Osterweiterung derEU einen vorläufigen Höhepunkt. Die in die Europäische Union eingebundenenVölker und Staaten haben Lehren aus der Geschichtegezogen. Sie haben sich verpflichtet, Konflikte im Konsens zu lösen und gemeinsamzum Wohle der Staatengemeinschaft zu wirken.Die Ausstellung „Diktatur und Demokratie im Zeitalter der Extreme“ erzählt Europas20. Jahrhundert als dramatische Geschichte zwischen Freiheit und Tyrannei,zwischen Demokratie und Diktatur. Sie lädt so zu einer historischen Ortsbestimmungein, zu der das Jahr 2014 herausfordert.Die Ausstellung präsentiert 190 Fotos aus zahlreichen europäischen Archiven. Autorender Schau sind der Direktor des Münchner Instituts für Zeitgeschichte Prof.Dr. Andreas Wirsching und dessen Kollegin Dr. Petra Weber.Die Ausstellung ist ab dem 17. Febr. 2014 zu den Öffnungszeiten derVHS im „Alten Amtsgericht“ zu besichtigen.Weitere flankierende Veranstaltungen entnehmen Sie bitte derTagespresse.Achtung: IBAN ersetzt nationale KontokennungAuch für nationale Überweisungen und Lastschriften in Euro ersetzt ab dem 1.Februar 2014 die IBAN die nationale Kontokennung!Wir haben entsprechende Vorbereitungen getroffen.17

1 VHS-ForumGeschichte1203Ypern - das Schlachtfeld 1914 - 3-Tages-BildungsurlaubStudienfahrt nach Belgien zu den Kriegsschauplätzen des Ersten WeltkriegsDiese auch als Bildungsurlaub geltende Studienfahrt führt zu den belgischenKriegsschauplätzen Ypern, Passandale, Vladslo und Diksmuide sowie zu den kulturellenHochburgen Brüssel und Gent. Es werden verschiedene Aspekte an unterschiedlichenOrten des Ersten Weltkriegs thematisiert sowie ein allgemeinerEinblick in die Geschichte und Kultur Belgiens vermittelt.Ypern (heute rd. 35.000 Einwohner) zählte im Mittelalter mit Gent und Brügge zuden bedeutendsten Städten Flanderns - bekannt war es als Hochburg der Tuchindustrie.Heute ist der Name Ypern eng verbunden mit einigen der erbittertstenSchlachten des Ersten Weltkrieges, an dessen Ende die Stadt wie viele anderevöllig zerstört war.Hier steht neben einer Stadtbesichtigung das Museum „In Flanders Field“ auf demProgramm, das die menschliche Tragödie dieses Krieges verarbeitet. Eine halbeMillion Menschen starben hier innerhalb von 100 Tagen; die Toten wurden auf170 (!) Soldatenfriedhöfen beerdigt.Während Diksmuide und Ypern Beispiele für völlig zerstörte und vollkommen wiederaufgebauteStädte sind, befindet sich in Vladslo einer der größten deutschenSoldatenfriedhöfe in Flandern und in Passendale das Memorial Museum Passchendaele1917. Berührend ist die Teilnahme am „Last Post in Ypern“, ein Zapfenstreich,der jeden Abend seit 1928 pünktlich um 20.00 Uhr geblasen wird.Außerdem gibt es ein kulturelles Programm in Brüssel (1. Tag) und in Gent (3.Tag).Der Bildungsurlaub findet in Kooperation mit der VHS Dortmund statt zur Aufarbeitungder geschichtlichten und politischen Dimension des Ersten Weltkriegs inFlandern. Ein detailliertes Programm erhalten Sie ab Anfang 2014 in Ihrer VHS-Geschäftsstelle.Mittwoch, 11.06.14 bis Freitag, 13.06.14, 3xStudienfahrten / ExkursionenVHS Dortmund529,00 € (bei mind. 20 TN), EZ-Zuschlag: 82,00 €Anmeldungen sind verbindlich.Eine Abmeldung ist stornofrei bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich.Bei einem späteren Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von 25 % fällig,ab Tag des Kursbeginns die volle Gebühr.18

VHS-ForumGeschichte1Ausblick:„KARL DER GROSSE. Macht Kunst Schätze“2014: das Karlsjahr in AachenBereits zu Beginn des nächsten Semesters, am Freitag, 5. Sept. bietet die VHSin Kooperation mit dem Förderverein des Stadtmuseums Werne eine Tagesfahrtnach Aachen an. Die Kaiserstadt widmet dieses besondere Jahr dem Leben undWirken des Frankenkönigs anlässlich seines 1200sten Todestages.Vor allem die große Ausstellung „KARL DER GROSSE. Macht Kunst Schätze“, diean drei Orten des historischen Pfalzbezirkes zu sehen sein wird - dem Rathaus,dem Centre Charlemagne und der Domschatzkammer - werden den BesuchernLeben und Wirken des Frankenkönigs vor Augen führen. Ausgewiesene Karolinger-Expertengehen davon aus, dass es Aachen nur dank Karl gibt.Da er in den letzten 20 Jahren seiner Herrschaft bei den antiken BadeanlagenHof hielt, konnten zum einen repräsentative Großbauten entstehen, die zum Teilbis heute erhalten sind, zum anderenwurde Aachen zum politischen undkulturellen Mittelpunkt des einzigenGroßreichs im mittelalterlichen Europa,zum Treffpunkt von Abgesandtenaus der ganzen damaligen Welt.Karls Grablege in der Pfalzkapellebegründete vollends das historischeProfil Aachens als Ort der beständigenErinnerung an den großen Kaiserund als „vornehmster Sitz des Reiches“,der jahrhundertelang die Krönungund Thronsetzung der Nachfolgererlebte.In neuerer Zeit wurde der Platz bevorzugterOrt der Begegnung zwischen den aus dem Karlsreich hervorgegangenenNationen: alljährlich wird hier der Internationale Karlspreis verliehen.Freitag, 05.09.14Studienfahrten / ExkursionenWeitere Infos zur Tagesfahrt erhalten Sie ab Mitte Mai 2014 in IhrerGeschäftsstelle im „Alten Amtsgericht“.Programmänderungen sind leider manchmal unvermeidlich.Sie erfahren davon durch Presseartikel in den Tageszeitungen wie auch durchunseren täglich aktualisierten Internetauftritt: www.vhs-werne.de.19

1VHS-ForumRecht1301RechtsseminareDie angebotenen Rechtsseminare der Volkshochschule behandelnVerbraucher(schutz)fragen und Themen von allgemeinem Interesse. Dabei wirddie jeweilige aktuelle Rechtslage und Gesetzgebung berücksichtigtDer Informationscharakter ist allgemein, übersichtlich und exemplarisch. Es findetkeine individuelle Rechtsberatung statt.Der Pflegefall - er (be-)trifft uns alle! Haften Kinder fürihre Eltern?Der Pflegefall kann eine Vielzahl beunruhigender Fragen entstehen lassen. DieWerner Rechtsanwältin Dr. Martin informiert Pflegebedürftige und ihre Angehörigenrund um den Pflegefall. Es werden Frage beantwortet wie:Wer finanziert die Pflege? Wann müssen Kinder für ihre Eltern zahlen? Wie beurteiltdie Pflegeversicherung die Pflegebedürftigkeit, welche Pflegestufen gibt esund wann zahlt die Pflegeversicherung?Wenn ich für meine Eltern einstehen muss:Welches Vermögen muss ich für den Unterhalt meiner Eltern aufbrauchen? Mussich mein Eigenheim verwerten? Wird das Wohnrecht meiner Eltern für die Finanzierungdes Heimplatzes eingesetzt? Darf das Sozialamt von meinen Eltern verlangen,dass ihre Sterbegeldversicherung oder ihr Bestattungsvorsorgevertragaufgelöst werden muss?Begleitend zum Kurs erhalten die Teilnehmer ein umfangreiches Skript, das dieMöglichkeit gibt, die vermittelten Informationen bei Bedarf erneut zu vergegenwärtigen.Mittwoch, 19.02.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dr. Andrea Martin, Rechtsanwältin10,00 € (inkl. Skript)20

VHS-ForumRecht1Erben und VererbenAn diesem Abend erhalten Sie einen komprimierten Überblick über die wichtigstenFragen im Erbrecht:Wer ist gesetzlicher Erbe und wie ist die gesetzliche Erbfolge? Was habe ich zu beachten,wenn ich ein Testament machen möchte oder wenn ich etwas erbe? Werkann Pflichtteilsansprüche geltend machen? Wie sieht es mit der Erbschaftssteueraus? Diese und weitere Themen „rund ums Erbe“ sollen vorgestellt und diskutiertwerden. Fragen erwünscht. Die aktuelle Rechtslage wird berücksichtigt.Mittwoch, 12.03.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dr. Andrea Martin, Rechtsanwältin10,00 € (inkl. Unterlagen, Musterformulare)Mut zur Vorsorgevollmacht und PatientenverfügungWer vertritt mich, wenn ich nichts mehr regeln kann?Der Vortrag behandelt die wesentlichen Fragen zur Vorsorgevollmacht:Wofür sollte ich Vorsorge treffen - was kann schon passieren? Was ist eine Vorsorgevollmacht- was spricht dafür? Genügt eine Generalvollmacht? Welches Mustereiner Vorsorgevollmacht ist für mich das Richtige? Welche Vorteile hat die Erteilungeiner Vorsorgevollmacht? Welchen Schutz gibt es gegen einen Vollmachtsmissbrauch?Wer hilft mir bei der Formulierung der Vollmacht? Wie sorge ich vor,dass mein Bevollmächtigter handeln kann, wenn der Vorsorgefall eintritt? Wiekann ich der von mir bevollmächtigten Person meine Wünsche und Vorstellungenverdeutlichen? Was kann geschehen, wenn ich keine Vollmacht erteilt habe? Wasist eine Betreuungsverfügung? Wer entscheidet über meine ärztliche Behandlung?Was ist eine Patientenverfügung, sollte ich eine erstellen und wie macheich das?Die Werner Rechtsanwältin Dr. Andrea Martin informiert umfassend über Vorsorgevollmachten,das Wesen einer Betreuung und klärt über Rechte und Pflichtenim Arzt-Patientenverhältnis auf.Muster von Vorsorgevollmachten, Betreuungsverfügung und Patientenverfügungsind Bestandteil eines umfassenden Hörerskripts.Mittwoch, 19.03.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dr. Andrea Martin, Rechtsanwältin10,00 € (inkl. Unterlagen, Musterformulare)21

VHS-ForumRechtNicht jede Ehe hält fürs Leben:Die Ehescheidung und ihre FolgenDie Rechtsprechung bei Ehescheidung:Die Interessenten erhalten umfassende Informationen über das Scheidungsrechtim Überblick. Themen wie der Zugewinnausgleich, die endgültige Auseinandersetzungvon Ehewohnung und Hausrat, der Unterhalt des geschiedenen Ehegatten;Kindesunterhalt; der Versorgungsausgleich werden besprochen. Weiterhinwird erklärt, wie das Verfahren vor dem Familiengericht läuft, welche Besonderheitenes im Scheidungsverfahren gibt, was eine Familienmediation und wann siesinnvoll ist?Mittwoch, 02.04.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dr. Andrea Martin, Rechtsanwältin10,00 € (inkl. Unterlagen)1302„Fit für‘s Schöffenamt“In Kooperation mit der Deutschen Vereinigung der Schöffinnen undSchöffen, Landesverband Nordrhein-Westfalen e.V. (www.schoeffennrw.de)Schöffinnen und Schöffen wirken gleichberechtigt neben den Berufsrichterinnenund -richtern an der Rechtsprechung mit und tragen somit die gleiche Verantwortungfür den Urteilsspruch. Um ihrer Aufgabe gerecht zu werden, müssen sieihre Gestaltungsmöglichkeiten und Handlungsspielräume in der Hauptverhandlungund bei der Beratung des Urteils kennen und grundlegende Kenntnisse überdas Strafverfahren sowie den Sinn und Zweck der Strafe haben. Sie sollen nichtmit juristischer Halbbildung ausgerüstet werden; vielmehr sollen sie die Handlungskompetenzerwerben, ihr Ehrenamt aktiv und selbstbewusst ausüben zukönnen. Im Mittelpunkt stehen daher Informationen und Hilfestellungen, die dieTeilnehmerinnen und Teilnehmer grundlegend auf die Richtertätigkeit vorbereitensollen. In dem Seminar soll auch Platz sein für Fragen, die in der Hektik des Gerichtsalltagshäufig zu kurz kommen.Zielgruppe: Schöffinnen und Schöffen, die am 1.1.2014 die 5-jährige Amtsperiodean den Amts- und Landgerichten antreten oder bereits das Schöffenamt wahrgenommenhaben und ihre Kenntnisse auffrischen bzw. vertiefen wollen sowieInteressenten am zukünftigen Schöffenamt.Dienstag, 11.03.14 und Donnerstag, 13.03.14, 19:00 - 22:00 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2N.N.25,00 €22

VHS-ForumPolitik, Gesellschaft, Aktuelles11303EinbürgerungstestsWer die deutsche Staatsangehörigkeit erwerben will, muss Kenntnisse über dieRechts- und Gesellschaftsordnung und die Lebensverhältnisse in Deutschlandnachweisen. Der Einbürgerungstest, den die Volkshochschulen im Auftrag desBundesamtes für Migration und Flüchtlinge durchführen, besteht aus 33 Fragen,von denen 17 richtig beantwortet werden müssen. Das Verfahren steht allenNicht-Deutschen offen. Auch, wer noch keinen Antrag auf Einbürgerung bei einerEinbürgerungsbehörde gestellt hat, kann den Einbürgerungstest ablegen. Die Gebührfür den Test beträgt 25,00 Euro. Persönliche Anmeldung erforderlich!Testtermine:Anmeldefrist:Freitag, 28.03.14, 13:30 - 14:30 Uhr 28.02.14Freitag, 16.05.14, 13:30 - 14:30 Uhr 11.04.14Freitag, 13.06.14, 13:30 - 14:30 Uhr 16.05.141304AlphabetisierungMehr als 7,5 Millionen Menschen in Deutschland gelten als funktionale Analphabeten.Für Nordrhein-Westfalen gehen die Schätzungen von 800 000 bis 1 MillionBetroffenen aus.Funktionaler Analphabetismus bedeutet, dass die Betroffenen zwar einzelne Sätzelesen oder schreiben, nicht jedoch zusammenhängende Texte verstehen können.Die zugrundeliegende Studie zeigt ebenfalls, dass der funktionale Analphabetismusdie gesamte Gesellschaft durchdringt. Über die Hälfte der Betroffenen isterwerbstätig, hat Deutsch als Muttersprache und über 70 Prozent haben einenSchulabschluss.Dies zeigt, dass es sich um eine Herausforderung für die gesamte Gesellschafthandelt!Angesichts des zunehmenden Fachkräftebedarfs in unserer Region und der Tatsache,dass einfache Tätigkeiten im Berufsleben nach und nach verschwinden,besteht in Zukunft die Gefahr einer großen Kluft zwischen Nachfrage und Angebotan qualifiziertem Personal. Somit würden Menschen mit gravierenden Lese- undSchreibschwächen nicht nur aus dem Erwerbsleben, sondern auch aus der gesellschaftlichenTeilhabe ausgeschlossen werden. Dies schließt unter anderem auchdie Partizipation an politischen Prozessen ein. Daher muss es ein politisches, soziales,wirtschaftliches, aber auch demokratiepolitisches Interesse geben, dieseMenschen im gesamtgesellschaftlichen Entwicklungsprozess mitzunehmen.23

VHS-ForumPolitik, Gesellschaft, Aktuelles, PsychologieAus diesem Grund haben die Volkshochschulen im Kreis Unna ein parteiübergreifendesBündnis für eine gemeinsame Alphabetisierungsoffensive initiiert. Zieledieses Bündnisses sind die Erschließung neuer Beteiligungsformen sowie die Bündelung,Weiterentwicklung und Absicherung vorhandener Angebote.Ausstellung: Lesen und Schreiben - mein Schlüssel zurWeltDie VHS Werne präsentiert die Ausstellung 3 Wochen lang ab dem 20. Januar imAlten Amtsgericht und bietet folgenden Kurs an „Lesen und schreiben lernen“.Beratung und Anmeldung bei Frau Ruß (02389/71539)Lesen und Schreiben von Anfang an„Ich will endlich lesen und schreiben lernen.“ Kennen Sie Menschen, die diesesZiel erreichen wollen? Wir richten uns mit diesem Deutsch- Alphabetisierungskursan Erwachsene, die ihre deutsche Muttersprache überhaupt nicht oder nur mitgroßer Mühe lesen und schreiben können. Die Teilnehmenden erlernen Schrittfür Schritt das Alphabet und das Zusammenfügen der Buchstaben zu Silben undWörtern. Gemeinsam schreiben sie erste kleine Sätze und Texte. Sie üben in kleinenSchritten, in eigenem Tempo und bauen so Sicherheit im Umgehen mit derSchriftsprache auf. Machen Sie bitte Freunde, Bekannte und Verwandte auf diesesLernangebot zur Alphabetisierung aufmerksam. Für eine Anfrage ist es nie zuspät. Diskretion sichern wir Ihnen zu: Tel. VHS 02389/71539.mittwochs, 05.03.14 bis 25.06.14, 16:00 - 18:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A004Lyudmila Kuzmina20,00 €1403PsychologieDas Programmangebot des Fachbereichs „Politik – Gesellschaft – Umwelt“ ist breitangelegt und umfasst sowohl politische, soziale, ökonomische, ökologische, rechtlicheals auch geschichtliche, psychologische und pädagogische Themen.Die Veranstaltungen sind geprägt durch offenen Gedankenaustausch zwischen engagiertenMenschen, in sachlichen und kontroversen Diskussionen, zur gemeinsamenErarbeitung von Kenntnissen und Hintergrundinformationen, mit spannendenund kreativen Methoden.24

VHS-ForumPsychologie, Frauen, Senioren, Familie1Das „Innere Kind“ - eine äußerst spannende Entdeckung -Info-AbendLassen Sie Ihre Neugierde wecken. Lernen Sie Ihr Inneres Kind kennen. Den kleinen,sensiblen, unbekannten - Störenfried - in uns selbst! Jeden Tag begegnet esuns in Familie, Freizeit und Beruf, manchmal als Last (Altlast), manchmal als Lust.Wenn Sie sich oft Fragen stellen wie:- Warum komme ich immer wieder in dieselben, unangenehmen Situationen?- Warum passiert ausgerechnet mir so was?- Warum treffe ich immer wieder die gleichen Männer/Frauen?- Warum lasse ich mich immer wieder (vom Kind/Partner/Freund/Kollegen...)provozieren?, dann ist oft das Innere Kind im Spiel.An diesem Schnupperabend erläutert Dipl.-Sozialarbeiterin und Coach SigridBrandt auf spannende und tiefsinnige Art und Weise, was das Alles mit ‚mir undmeinem Inneren Kind‘ zu tun hat, wie man es „kennenlernt“ und sogar positivnutzen kann. Sie stellt sowohl einen kurzen theoretischen Einblick als auch diegroße Bedeutung des Inneren Kindes dar und zeigt überraschende Auswirkungenauf Alltagssituationen ...Ziel ist, die Lust auf das Innere Kind zu wecken, eigene Verhaltensweisen zu entdecken,Zusammenhänge zu verstehen und konkrete Handlungsalternativen zuentwickeln, um im Alltag souveräner reagieren und handeln zu können.Ein anschließender Kurs kann bei Interesse eingerichtet werden.Dienstag, 25.02.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Sigrid Brandt, Dipl.Soz.Arb.,Coach8,00 €Endlich wieder frei: Gegen das Gerümpel des AlltagsSie wollen entrümpeln, aufräumen, Ordnung schaffen? Doch es klappt nicht, zumindestnicht so, wie Sie es sich wünschen? Stattdessen sammelt sich immermehr und neues Gerümpel an? Es fehlt an Zeit und Lust? Und es gibt immer wichtigereDinge zu tun? Das Gerümpel bleibt oder breitet sich bis zum Chaos aus?Coach und Beraterin Sigrid Brandt beantwortet an diesem Infoabend genau dieseFragen und stellt auf unterhaltsame und tiefgründige Art und Weise den Zusammenhangzwischen dem Gerümpel und der seelischen Befindlichkeit dar. Im Einzelnenbietet sie:- Hintergründe zur Gerümpel- und Entrümpelungs- Thematik- Lösungsansätze und effektive Entrümpelungsmethoden- Anleitung zum praktischen Entrümpeln mit hilfreichen Tipps und Tricks25

1 VHS-ForumFrauen, Senioren, Familie, PsychologieEin vierwöchiger Kurs zum praktischen oder auch emotionalen Entrümpeln kannbei Interesse und Bedarf anschließend eingerichtet werden.Montag, 10.03.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Sigrid Brandt, Dipl.Soz.Arb.,Coach8,00 €Mutter und Tocher - ein spannendes/gespanntes Verhältnis!Was können wir von unseren Müttern lernen und/oder mitnehmen? Was könnenwir geben? Was können wir fordern? Wie weitreichend und wie lange beeinflussenMütter ihre Töcher? Wollen Töchter dies oder wollen sie sich davon befreien? Wasmüssen wir, die Töchter, tun, um wirklich frei zu sein, ohne die Herzensbindungzu verlieren? Wie können wir in eine Herzensbindung zurückkehren, falls dieseverloren gegangen ist? Welche Rolle spielt Vergebung? Warum ist es so wichtig,mit seiner Mutter im Frieden zu sein?Ein interessanter und sehr spannender Vortrag, an dem die Zuhörerinnen aktivteilnehmen dürfen, wartet auf Sie.Donnerstag, 13.03.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Christina Döpper-Mehlhorn, Coach und Trainerin10,00 €Jeder auf seine Art: 5, 4, 3, 2, 1 ... Trau Dich! Info-AbendWozu Improvisationstheater auch noch gut ist...Ein Informationsabend mit Praxis zum Thema Improvisationstheater macht„selbst bewusst“ und fördert die Kommunikationsfähigkeit. Machen Sie Urlaubvom „Alltagsselbst“ und der Routine des Alltäglichen. Lassen Sie sich an diesemAbend von der Kunst des Improvisationstheaters verführen und entdecken SieIhre Spontaneität! Erleben Sie eine emotionale und kreative Auseinandersetzungmit sich selbst und Ihrem Umfeld. Lernen Sie theaterästhetische Mittel zur Verstärkungvon Ausdruck, Körpersprache, Stimme und des Zusammenspiels dieserElemente kennen. Ein interessanter Kennenlern-Abend ganz ohne Gebühr.Dienstag, 18.03.14, 19:00 - 22:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Walter Hönig, Gordon-Trainergebührenfrei26

VHS-ForumPsychologie, Frauen, Senioren, Familie1Du bist was du denkstHaben Sie sich auch schon einmal Gedanken darüber gemacht, warum andereMenschen selbstbewusster und erfolgreicher sind?Finden Sie heraus, welche Blockaden Ihrer Selbstentwicklung im Wege stehen.Erleben Sie einen neuen Zugang zu Ihrem Selbstbewusstsein. Erkennen sie Ihreeigenen Potenziale und gewinnen Sie Kraft und Vertrauen für Ihre privaten undberuflichen Bereiche.Frauen und Männer, die wissen wollen, was in ihnen steckt, sind herzlich eingeladen.Mittwoch, 26.03.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Rita Jost15,00 €Du bist der Architekt deines LebensEin Sprichwort sagt: ,,Wer nicht weiß, wohin er will, muss sich nicht wundern,wenn er ganz woanders ankommt!“Ziele sind der Schlüssel zur Motivation. Ziele treiben voran, schaffen Orientierung,setzen ungeahnte Energiequellen frei.An diesem Abend haben Sie die Möglichkeit Ihre persönlichen und beruflichenZiele zu analysieren, zu planen und zu visualisieren.Erfahren Sie, was Sie tun können, damit Sie Ihre Ziele auch erreichen und gewinnenSie Ausdauer, Ihre selbst gewählten Ziele konsequent und mit Freude zuverfolgen.Mitzubringen: SchreibzeugMittwoch, 09.04.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Rita Jost15,00 €Sie möchten von uns aktuell informiert werden - z.B. über Zusatzveranstaltungen, Exkursionen,Bildungsurlaub? – Bestellen Sie unseren newsletter - telefonisch, formlos perEmail oder einfach über unsere Internetseite!27

1 VHS-ForumFrauen, Senioren, Familie, PsychologieIntuitives Coaching: „Auf den Bauch hören...“Intuition - das eigene Bauchgefühl - wahrnehmen, annehmen und darauf vertrauenlernen! Unser Bauchgefühl wieder als das wichtigste „Instrument“ unseresKörpers zu verstehen, ist Thema des Abends.Wir merken oft gar nicht oder viel zu spät, dass wir mit unserer äußerst empfindlichenSeele viel zu unvorsichtig umgehen. Indem wir unser „Bauchgefühl“ignorieren, lassen wir auf unseren Gefühlen herum trampeln, unterdrücken unangenehmeGefühle oder blenden diese sogar aus. In der Konsequenz entstehenMissverständnisse, Probleme, Krisen in zwischenmenschlichen Beziehungen sowieKrankheiten psychosomatischer Art (Rückenbeschwerden, Burn out, Süchteetc.).Coach Sigrid Brandt führt durch einen unterhaltsamen, tiefgründigen Infoabend,der neben einer kurzen Einführung zum Intuitiven Coaching, folgende Themenaufgreift:- Einfache und wirkungsvolle Anleitung zum Bauchgefühl- Wahrnehmungs- und Sensibilisierungsübungen- Vorstellung diverser Methoden und Techniken- Neue, gesunde „Abwehr“- Mechanismen gegen negative Einflüsse von außenZiel ist es, den Zugang zu den eigenen Signalen im Körper wieder zu erlangen,sie differenziert wahrzunehmen, ihnen zu vertrauen und danach in alltäglichen,privaten und beruflichen, Situationen souveräner handeln zu können.Ein Kurs für eine kontinuierliche Begleitung zur Anleitung zum Intuitiven Coachingkann bei Interesse und Bedarf anschließend eingerichtet werden.Montag, 05.05.14, 19:30 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Sigrid Brandt, Dipl.Soz.Arb.,Coach8,00 €Mit gutem Gewissen „Nein“ sagen - Vortrag und Diskussionfür Frauen und MännerImmer wieder werden wir von anderen um Unterstützung gebeten. Mal sind esKleinigkeiten, die sich schnell erledigen lassen, mal aber auch Dinge, bei denenwir schnell spüren, dass wir sie“eigentlich“ gar nicht tun wollten, weil sie unserenZeitplan komplett durcheinanderbringen, an unseren Kräften zehren oder unsgar komplett überfordern. Dabei spielt es keine Rolle, ob es die Schwiegermutter,der Kollege, die Freundin oder der Nachbar ist. Wir sagen ja - und ärgern uns anschließendschwarz, dass wir wieder einmal etwas zugesagt haben.Woran liegt das nur? Was fällt so schwer daran, die eigenen Bedürfnisse wahrundernst zu nehmen und auch mal nein zu sagen? Was fällt so schwer daran, gutfür sich selbst zu sorgen und Zufriedenheit ausschließlich aus sich selbst heraus28

VHS-ForumFrauen, Senioren, Familie, Jugendliche1zu kreiieren? Ist es unsere Angst, nicht mehr „dazuzugehören“, die Angst, nichtmehr geliebt, gar ausgegrenzt zu werden? Geht es immer noch darum, das braveMädchen oder der brave Junge zu sein, obwohl wir längst erwachsen sind?Die Dozentin Christina Döpper, die als Coach und Trainer seit vielen Jahren Menschenund Unternehmen begleitet, geht vielen dieser Fragen nach, spürt mit denAnwesenden Verhaltensmuster auf und zeigt Wege auf, eine gesunde Balancezwischen Hilfsbereitschaft und Selbstfürsorge zu finden. Wie immer werden dieTeilnehmer aktiv in die Gesprächsrunden eingebunden.Donnerstag, 15.05.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Christina Döpper-Mehlhorn, Coach und Trainerin10,00 €1404Mein Himmel - eine astronomische Reise von der Erde bisin die Tiefen des Weltalls- Vortrag zur praktischen Astronomie und Astrofotografie -Die Astronomie, die wahrscheinlich älteste Naturwissenschaft, führte lange Zeitein wortwörtliches Schattendasein. In den Schulen wird sie nicht mehr gelehrt,der eigentlich sternenübersäte Nachthimmel ist in unseren hell erleuchtetenStädten kaum noch sichtbar. Doch seit dem Internationalen Jahr der Astronomie2009 und durch die Veranstaltungen zu den jährlich stattfindenden Tagen derAstronomie entdecken immer mehr Bürger diese atemberaubend schöne Wissenschaftwieder.Wenn auch Sie auf den Sternenhimmel und seine Geheimnisse neugierig sind,dann wird Sie dieser Vortrag zur praktischen Astronomie und Astrofotografie „erleuchten“.Vorgestellt wird ein reich bebilderter „Reisebericht“ darüber, wie man Sonne,Mond, Planeten, Sterne, Nebel und Galaxien mit amateurastronomischen Mitteln(Celestron 9, 8“ Newton, 4“ Maksutov, Coronado PST, Philips ToUcam, TIS DMK,Canon EOS DSLR) am Himmel sehen und fotografieren kann.An Ausstellungsstücken wird die Funktionsweise von Teleskopen erklärt. Modelle,Bilder und Animationen machen diese faszinierende Naturwissenschaft für deninteressierten Laien und den fortgeschrittenen Amateurastronomen verständlich.Die kosmischen Kreisläufe, die unfassbar riesigen Dimensionen und die Positiondes Menschen als winziger Teil des Kosmos werden erläutert.Donnerstag, 08.05.14, 19:30 - 21:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-Raum 2Dr. Tom Fliege10,00 €29

VHS-ForumBildungspartnerBildungspartnerschaften – KooperationspartnerDie VHS hat mit einigen Einrichtungen Bildungspartnerschaften und Bildungskooperationenabgeschlossen. Dies bedeutet, dass in den Einrichtungen sowienach Bedarf in den VHS-Räumen Bildungsveranstaltungen für Eltern, Lehrer, Erzieher,OGS- und andere Mitarbeiter sowie für Schüler angeboten werden. NachAbsprache mit den Bildungspartnern werden die Angebote für bestimmte (geschlossene)Zielgruppen als auch offen für alle Werner interessierten Bürger sein.Kita Kunterbunt – Familienzentrum – Werne-West 02389/5395599Schulungen für Erzieherinnen, Beschäftigte und Eltern im FamilienzentrumTermine: diverse im Halbjahr 2014,1In der Kita, Berliner Str. 40Kita Unter dem Regenbogen – Familienzentrum 02389/2172Schulungen für Erzieherinnen, Beschäftigte und Eltern im FamilienzentrumTermine: diverse im Halbjahr 2014,1In der Kita, Ostring 68Familiennetz 02389/5270222EDV-Schulungen für Erzieherinnen und Beschäftigte im FamiliennetzTermine: diverse im Halbjahr 2014,1Wiehagengrundschule 02389/925970Tastschreibkurse für den 4. JahrgangLehrerfortbildungenInfos bei Herrn Hahn 02389/71562Weitere Angebote entnehmen Sie bitte den Programmheftender Familienzentren sowie der Lokalpresse.30

VHS-ForumDozentenfortbildung1Erwachsenenpädagogische Qualifikation (EPQ)Qualität und Professionalität haben in allen beruflichen und gesellschaftlichenBereichen hohe Priorität. Besonders in der Weiterbildung zeichnet strukturiertesWissen und Können in der Vermittlung von Lerninhalten guten Unterricht aus. Zudieser hohen Qualität sind wir, die VHS Werne a.d.Lippe, durch unsere Zertifizierungnach Gütesiegelverbund NRW verpflichtet.Die EPQ ist eine Qualifizierungsmaßnahme des Landesverbands der VolkshochschulenNRW, die sich nicht nur an Kursleitende der Volkshochschulen richtet,sondern ein Qualifikationsprofil für alle vermittelt, die in der Weiterbildung unterrichtenwollen.Im modularen Seminarsystem der EPQ erwerben Kursleitende zunächst in fünffachübergreifenden Pflichtmodulen personale, soziale, didaktische, methodischeund institutionelle Kompetenzen, anschließend in fünf weiteren Aufbaumodulenfachspezifisches Know-how zur Gestaltung ihrer Kurse und Seminare. BegleitendeLernberatung, Planungsaufgaben und Hospitationen runden das Programm ab.Kursleitende an VHSn können nur über diese zur EPQ angemeldet werden. Interessentensollten sich deshalb an die für sie zuständigen Fachbereichsleitungwenden. Erfahrene Kursleitende können einzelne Aufbaumodule als Fortbildungund Zusatzqualifikation nutzen.Dokumentiert werden die einzelnen Module und Hospitationen in einem Portfolio.Der Landesverband der Volkshochschulen in NRW stellt aufgrund dieser Dokumentationdas Abschlusszertifikat aus. Die gesamte EPQ muss innerhalb von 24Monaten abgeschlossen werden. Die Frist beginnt mit dem Besuch des erstenModuls.Mehr Informationen erhalten Sie bei Ihrer jeweiligen Volkshochschule oder beimLandesverband der Volkshochschulen.Informationen über die Termine 2014/2015 erhalten Sie beim Landesverbandder VHSn in Düsseldorf.Ihr Ansprechpartner ist Filip Dedeurwaerder-Haas; Fon 0211 54214116,Fax 0211 5421417016, e-mail: dedeurvaerder@vhs-nrw.de31

1 VHS-ForumBildungsberatungSchulabschlüsse – InformationenEine abgeschlossene Schulbildung ist heute eine Grundvoraussetzung für einequalifizierte Ausbildung oder für den Bereich von weiterführenden Schulen (Gymnasium,Handelsschule, Fachoberschule, Hochschule). Die Grundbildung und weiterführendenQualifikationen werden immer wichtiger in der heutigen Zeit desschnellen Strukturwandels, um sich beruflich zu verbessern, um den Arbeitsplatzzu sichern oder um den Wiedereinstieg ins Berufsleben zu schaffen.Eine höhere Qualifikation bedeutet berufliches Weiterkommen!Dabei spielt auch die Allgemeinbildung eine große Rolle, die in den Schulabschluss-Lehrgängenvermittelt wird.Wo können Sie welche Schulabschlüsse machen?VHS BergkamenBeratung u. Information:HSA und FOSSabine Ostrowski:Die neuen Lehrgänge der VHS Bergkamen02307/284951beginnen in der Regel nach den Sommerferien.vhs@bergkamen.dewww.vhs.bergkamen.deHanse-KollegDas Weiterbildungskolleg der Stadt Lippstadt - Kurse in HammFOS, FH, ABIIm Rahmen des Zweiten Bildungsweges führt das Hanse-Kolleg Studiengänge zum Erwerb der Fachhochschulreifeund der allgemeinen Hochschulreife durch. AngeboteneStudienformen sind das Abendgymnasium am Abendoder am Vormittag mit 20 Wochenstunden Unterricht unddas Kolleg mit 30 Wochenstunden (BAföG-Förderung).Der Unterricht ist kostenfrei. Lernmittel werden zur Verfügunggestellt. Seit dem Schuljahr 2013/14 gibt es zusätzlicheinen internetbasierten flexiblen Studiengang„Abitur-online.nrw“ mit eigener Lernplattform undOnline-Bibliothek. Neben den Online-Phasen am eigenenPC gibt es auch Präsenzphasen im Hansekolleg.Es gelten die gleichen Zulassungsvoraussetzungenwie beim Abendgymnasium.Beratung unter:02381/17560902381/175612 (VHS Hamm)02381/9724881 (AB)02941/4065 (Hanse-Kolleg)info@hanse-kolleg.deInternet:www.hanse-kolleg.dewww.ham.nw.schule.deAbendschule Unna - WeiterbildungskollegHSA, FOS, FH, ABIVormittags- und Abendkurse.Weitere Informationen und Weiterbildungs-Anbieter finden Sie im Weiterbildungs-Handbuch für Dortmund.Kreis Unna.Hammsowie immer akutalisiert im Internet:www.pro-weiterbildung.deBeratung unter:Tel.: 02303/12705Fax: 02303/239669wbk-unna@web.deInternet:www.abendschule-unna.de32

VHS-ForumBildungsurlaub1Gesetz zur Freistellung von Arbeitnehmern zum Zwecke der beruflichenund politischen Weiterbildung - Arbeitnehmerweiterbildungsgesetz (AWbG)Vom 6. Nov. 1984 zuletzt geändert durch Gesetz vom 8. Dez. 2009 (GV.NRW.2009S.752)1. Bildungsurlaub wird Arbeitnehmerinnen und Arbeitnehmern in NRW gewährtfür Maßnahmen der politischen oder beruflichen Weiterbildung unterFortzahlung des Arbeitsentgelts. Der Anbieter muss eine anerkannte, zertifizierteEinrichtung der Weiterbildung (wie die VHS) und das Angebot fürjedermann zugänglich sein.2. Ingesamt können im Kalenderjahr 5 Tage Bildungsurlaub genommenwerden, einmalig kann der Bildungsurlaubsanspruch auch von zwei Jahrenzusammengefasst werden.3. Den Antrag auf Bildungsurlaub muss der/die Arbeitnehmer(in) spätestens6 Wochen vor Beginn des Bildungsurlaubs bei seinem Arbeitgeber schriftlicheinreichen. Die notwendigen Unterlagen (Ankündigung, Kopie des Anerkennungsbescheides, Kursprogramm und Veröffentlichungsnachweis) werdenvom Veranstalter nach der Anmeldung dem/der Arbeitnehmer/in zugesandt.4. Die Frist für die Reaktion des Arbeitgebers beträgt drei Wochen. Ist innerhalbdieser Frist keine Reaktion erfolgt, gilt dies als Zustimmung.5. Nach der Teilnahme am Bildungsurlaub ist dem Arbeitgeber eine Teilnahmebescheinigungvorzulegen, die die Teilnahme an der Arbeitnehmerweiterbildungnachweist. Diese wird vom Veranstalter ausgehändigt.Unsere Bildungsurlaube:BildungsurlaubSeite1203 Ypern - das Schlachtfeld 1914 1811. – 13. Juni 20143101 Zwischen Bremsen und Beschleunigen im Berufsalltag 5101. – 03. April 20143102 Mit Ausstrahlung zu mehr Erfolg 5230. Juni – 02. Juli 20143501 Büroanwendungen richtig nutzen - Kompaktkurs für 72Fortgeschrittene30. Juni- 04. Juli 20144212 Englisch Intensiv für Beruf und Alltag 9223. – 27. Juni 201433

MusikLiteraturKunst- undKulturgeschichteAusstellungsbesucheund StudienreisenKreativitätKultur235

Kultur2 MusikKultur macht starkIn unseren Angeboten der Kulturellen Bildung erlernen, erproben, entwickelnund erweitern Sie Kernkompetenzen wie Kreativität, Flexibilität, Improvisationsbereitschaft,Problemlösungsstrategien und Teamfähigkeit. Nutzen Sie Kreativkurse,um Ihre Lern- und Erfahrungsräume zu erweitern. Persönliche und beruflicheInteressen lassen sich dabei optimal miteinander verbinden. Im Bereichder kulturellen Medienbildung finden Sie Angebote, in denen Sie lernen, sich denvielfältigen Herausforderungen im Prozess der Digitalisierung der Gesellschaft zustellen und sich in allen Lebensbereichen zu orientieren.Kulturelle Bildung schafft in ihrer Offenheit für alle Bürgerinnen und Bürger Zugängezur Kultur und ermöglicht gesellschaftliche Teilhabe, sie fördert Integrationund Inklusion. „Gerade die sozialen, kreativen und kommunikativen Potenzialeder kulturellen Erwachsenenbildung sind perspektivisch von großer und wachsenderBedeutung“, betont etwa auch die Enquete-Kommission „Kultur in Deutschland“in ihrem Abschlussbericht.Pop-Chor der VHS WerneDer Pop-Chor der VHS Werne heißt immer neue Sängerinnen und Sänger willkommen.Der Chor unter der Leitung von Vera Gehling probt wöchentlich außerhalbder Schulferien dienstags ab 18.30 Uhr. Das Repertoire reicht von Pop, Jazzüber Musicals und Gospels bis hin zu Evergreens und internationalen Liedern. DieMusikauswahl wird den stimmlichen Möglichkeiten der Sänger/innen angepasst.Auch die Stimmbildung (Atem- und Lockerungsübungen) gehören zum Chor, derSchwerpunkt liegt jedoch auf dem gemeinsamen stressfreien Singen. Notenkenntnissesind nicht erforderlich, jedoch sollte die Fähigkeit, sich am Notenbildzu orientieren gegeben sein. Gelegentliche Auftritte können das Programm abrunden,wobei der Spaß immer im Vordergrund steht. Neue Interessenten meldensich in der VHS-Geschäftsstelle.dienstags, 14.01.14 bis 01.07.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 22 xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B028Vera Gehling, Gesangspädagogin (BDG)Aufnahmemodalitäten und Gebühr auf AnfrageEingang am Alten Amtsgericht !Für Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhr und generell an Wochenendengilt: Bitte Hintereingang benutzen!36

2KulturLiteratur, Kunst- und Kulturgeschichte2201Agata Tuszynska:“Die Sängerin aus dem Ghetto - Das Lebender Wiera Gran“Warschau 1941/42: Tagsüber kümmert sich Wiera Gran um ihre kranke Mutter,abends ist sie der Star des Ghettos. Jung und wunderschön wird sie auch die „polnischePiaf“ genannt. Kurz nach den ersten Deportationen gelingt ihr die Fluchtaus dem Ghetto, sie überlebt den Holocaust. Nach ihrer Rückkehr nach Warschaubeschuldigt man sie der Kollaboration mit den Nazis, aus dem Star wird eine Stigmatisierte,aus der Überlebenden wird eine Totgesagte. Diese eindringliche undverstörende Biographie über eine Überlebende des Holocaust wird von der polnischenJournalistin und Schriftstellerin Agata Tuszynska erzählt, die Wiera Grannoch persönlich gekannt hat. Anhand dieser Biographie sollen die Möglichkeitenaber auch die Grenzen dieses literarischen Genres diskutiert werden.Agata Tuszynska: Die Sängerin aus dem Ghetto. Das Leben der Wiera Gran. Insel-Verlag,2013, gebundene Ausgabe, 26,95 Euro.dienstags, 11.02.14 bis 13.05.14, 10:00 - 11:30 Uhr, 12xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Frank Scheidemann62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €2301Ein Blick in die Ateliers der großen Künstler - Die Zeit desImpressionismusIn den großen Sammlungen der Welt hängen die Werke der Künstler, die durchihre Innovationen in die Kunstgeschichte eingegangen sind. Fast alle Werke sindikonographisch erklärt. Doch wie sind die Werke Eduard Manets, Claude Monets,Renoirs und vieler weiterer Künstler wirklich entstanden? Welche Farben wurdenverwandt, wo kamen sie her? Wie musste der Untergrund vorbereitet werden?Was war das wirklich Neue in ihren Werken? Diese Fragen und noch vielemehr sollen in diesem Kurs anhand der Werke der schon genannten und folgenderKünstler erläutert werden: Edgar Degas, Georges Seurat, Vincent van Gogh. Vorkenntnissesind nicht erforderlich.donnerstags, 13.02.14 bis 22.05.14, 10:00 - 11:30 Uhr, 12xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Frank Scheidemann62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €37

2KulturKunst- und Kulturgeschichte2302Die Architektur der Spätantike und des frühen ChristentumsIn der Geschichte der Architektur stehen die Bauwerke der Spätantike wie Solitäredar, die durch die Jahrhunderte hindurch bis in unsere Zeit hinein nichts von ihremGlanz verloren zu haben scheinen. Nachdem die Bauwerke des Forum Romanum,die Thermen und Aquädukte behandelt wurden, soll nun die Zeit Hadrians,die Blütezeit des römischen Afrika und die Kolossalarchitektur des spätrömischenReiches vorgestellt werden. Anschließend geht es mit der frühen christlichen ArchitekturRoms und Ravennas weiter.donnerstags, 13.02.14 bis 22.05.14, 11:30 - 13:00 Uhr, 12xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Frank Scheidemann62,40 €, ab 10 Pers.:52,00 €2303Afternoon-Art: Vortragsreihe mit Mechtild BeikeNolde, Liebermann und MackeDie Volkshochschule möchte Sie zu drei genussvollen Kunstvorträgen am Nachmittageinladen. Mit den farbenprächtigen Gartenbildern von Emil Nolde und MaxLiebermann möchten wir auf den bevorstehenden Sommer einstimmen. Mindestensebenso einzigartig sind die farb- und formstarken Bilder von August Macke,die während der legendären Tunisreise entstanden, die der Künstler vor 100 Jahrenim Frühjahr 1914 unternahm.Emil Nolde und Max Liebermann waren beide führende Maler ihrer Zeit und zugleichgroße Gartenfreunde. Emil Nolde (1867-1956) umgab sich in seinem Hausim nordfriesischen Seebüll mit einem bäuerlichen Blumengarten. Max Liebermann(1847-1935) lebte in einer Villa am Berliner Wannsee und gestaltete seinenGarten klar und architektonisch durchstrukturiert. Und beide malten mit großerVorliebe den eigenen Garten. Nolde rückte die Blumen formatfüllend ins Bild undließ die Farbenpracht explodieren. Das Grün spielte bei ihm eine untergeordneteRolle. Liebermann hingegen malte seinen Garten als Gesamtkunstwerk. Nebenden Blumen bezog er immer wieder auch einen Weg oder einen Teil des Hauses.Während das gemeinsame Interesse für das Thema Garten die beiden Künstlerverband, war ihr Kunstverständnis zwischen Impressionismus und Expressionismusvöllig gegensätzlich. Gleichwohl erinnern die noch vorhandenen Gärten undHäuser an zwei große Künstler und bilden außergewöhnliche Orte.Die Referentin präsentiert die Gartenbilder von Emil Nolde und Max Liebermann38NEU

KulturKunst- und Kulturgeschichte2an zwei Terminen, stellt ihre Unterschiedlichkeit heraus und beleuchtet die jeweiligePersönlichkeit.Der dritte Vortrag dieser Reihe ist anlässlich dem 100. Todestag und dem Gedenktag100 Jahre „Tunisreise“ August Macke gewidmet.Gartenbilder von Max LiebermannVortrag mit BildernIn seinen farbprächtigen leuchtenden Gemälden und Pastellen hat Max Liebermann(1847-1935) die sommerliche Stimmung seines Gartens am BerlinerWannsee festgehalten.Der namhafte Maler, Mitbegründer der Berliner Secession und Sohn einer jüdischenIndustriellenfamilie, kaufte 1909 eines der letzten Seegrundstücke amWannsee. Hier errichtete er eine imposante Villa und ließ sich bei der Gestaltungseines Gartens von Alfred Lichtwark - Fachmann für Reformgärten und Direktorder Hamburg Kunsthalle - beraten. Es entstanden unterschiedliche Gartenräume:Nutz- und Staudengarten sowie Heckengärten. Am Haus befindet sich einegroßzügige Garten- und Blumenterrasse. Im Anschluss daran eine Rasenfläche,die sich bis ans Ufer des Wannsees erstreckt.Für Max Liebermann wurde der Garten zu einer unerschöpflichen Motivwelt. Erdokumentierte ihn malerisch aus immer neuen Perspektiven. Dabei interessierteihn jedoch weniger die realistische Wiedergabe des Gartens. Vielmehr schuf erimpressionistische Meisterwerke, die bestimmt sind von Licht und Atmosphäresowie dem harmonischen Wechselspiel der Farben.Die Referentin stellt die Gartenbilder Liebermanns vor und ergänzt sie um dieDarstellung seines Gartens. Außerdem wird die Person des Künstlers berücksichtigt.Dienstag, 01.04.14, 15:00 - 17:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Mechtild Beike8,00 € (inkl. Kaffee und Gebäck)Wichtiger Hinweis!Sie erhalten (außer bei Online-Anmeldung) keine gesonderte Bestätigung.D.h. Ihr Kurs beginnt wie im Programmheft angegeben.Eine Benachrichtigung erhalten Sie nur, wenn der von Ihnen gewünschteKurs bereits ausgebucht ist, abgesagt werden muss odersich eine Änderung ergeben hat. Kursabsagen können im Einzelfallauch kurzfristig erfolgen.39

2KulturKunst- und KulturgeschichteGartenbilder von Emil NoldeVortrag mit BildernDie Blumen wurden zum Markenzeichen Emil Noldes (1867-1956). Er malte sieexzessiv überbordend, voller Vitalität und Dynamik. Ihre glühenden Farben scheinenjeden Moment zu explodieren.Seit früher Kindheit war der Bauersohn Nolde eng mit der Natur verbunden. Dieden elterlichen Hof umgebende Landschaft zwischen Nord- und Ostsee wurdeebenso zur künstlerischen Ideenquelle wie die Blumen in den nachbarlichen Gärten.„Die Farben der Blumen zogen mich unwiderstehlich an, und fast plötzlichwar ich beim Malen. Es entstanden meine ersten kleinen Gartenbilder“, berichtetder Künstler von seinem Aufenthalt auf der Ostseeinsel Alsen im Sommer 1906.Später inspirierte ihn der eigene Garten im nordischen Seebüll. Die „schwellendeBlumenfülle“, bestehend aus Sonnenblumen, Mohn, Dahlien und Iris hielt er inleuchtenden Gemälden und virtuosen Aquarellen fest, wobei das mitunter glühendeKolorit zur expressiven Steigerung führte. Die Farben wurden zum eigentlichenAusdrucksmittel seiner Kunst. Er entdeckte ihr Eigenleben, ihre Ausdruckskraftund emotionale Wirkung.Die Referentin stellt die Gartenbilder Noldes vor und ergänzt sie um die Darstellungseines Gartens. Außerdem wird die Person des Künstlers berücksichtigt.Dienstag, 13.05.14, 15:00 - 17:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Mechtild Beike8,00 € (inkl. Kaffee und Gebäck)100 Jahre Tunisreise100. Todestag von August Macke, Vortrag mit BildernIm Frühjahr 1914 reist August Macke zusammen mit seinen Malerkollegen PaulKlee und Louis Moilliet nach Tunesien. Hier erlebt er eine bis dahin nicht gekannteSchaffensfreude. Während des 14-tägigen Aufenthalts entstehen Bilder von einzigartigerLeuchtkraft der Farben und Klarheit der Formen. Sie gelten als Höhepunktseiner kurzen Schaffenszeit. Nur wenige Monate nach seiner Rückkehr ausTunesien stirbt er im Herbst 1914 als Soldat im Ersten Weltkrieg. Er wird nur 27Jahre alt.Die Referentin nimmt den besonderen Jahrestag zum Anlass, diese Sternstundeder Malerei noch einmal aufleben zu lassen. Sie stellt die Bilder August Mackesvor, die während dieser legendären Reise entstanden sind und skizziert darüberhinaus die Person Macke.Dienstag, 03.06.14, 15:00 - 17:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Mechtild Beike8,00 € (inkl. Kaffee und Gebäck)40

KulturAusstellungsfahrten mit Führungen22401Das Rijksmuseum in AmsterdamNach einer Restaurierung und Renovierung, die mehr als 10 Jahre in Anspruchgenommen hat, eröffnete das Rijksmuseum in Amsterdam am 14.April 2013 neu.Das Museum verwahrt eine große Sammlung der Malerei des Goldenen Zeitalters,eine umfassende Sammlung asiatischer Kunstobjekte und Artefakte zur niederländischenGeschichte. Höhepunkte der Sammlung sind die Werke von FransHals, Jan Vermeer, Jan Steen und natürlich Rembrandt mit seinem weltberühmtenGemälde „Die Nachtwache“. Eine völlig neue Hängung, ein komplett renoviertesGebäude, ein neu angelegter Garten und ein neuer asiatischer Pavillonerwarten nun die Besucher. Die Führung durch das Rijksmuseum übernimmt diebelgische Kunsthistorikerin Reintje Brenders. Nach der Führung besteht noch genügendZeit, sich das Haus oder auch die Stadt näher anzuschauen.Samstag, 05.04.14, 08:00 - 21:00 UhrStudienfahrten / ExkursionenFrank Scheidemann, Reintje BrendersGebühr auf Anfrage2402„Menschenschlachthaus“ in WuppertalEine Ausstellung anlässlich des Ausbruchs des Ersten Weltkrieges vor100 JahrenDas Von der Heydt-Museum Wuppertal zeigt in diesem Frühjahr eine Ausstellung,die der künstlerischen und literarischen Auseinandersetzung mit dem ErstenWeltkrieg gewidmet ist. Im Zentrum der Ausstellung steht die Wahrnehmungdes Krieges durch die bildenden Künstler und die Frage, wie Max Beckmann, OttoDix, George Grosz, aber auch Pierre Bonnard, Maurice Denis und Georges Rouaultdieses welterschütternde Ereignis in ihrer Kunst verarbeitet haben. Zusätzlichwerden viele Beispiele aus der deutschen und französischen Literatur herangezogen,Filmausschnitte und Fotografien zu sehen sein.Freitag, 25.04.14, 14:00 - 19:00 UhrStudienfahrten / ExkursionenFrank ScheidemannGebühr auf Anfrage41

2KulturAusstellungsfahrten mit Führungen2403Emil Nolde Retrospektive im Städel und Esprit Montmartrein der SchirnhalleDas Städel Museum in Frankfurt am Main präsentiert im Frühjahr 2014 eine großeEmil Nolde Retrospektive. Nach nunmehr 25 Jahren ist dies die erste umfassendeAusstellung mit über 140 Werken aus allen Schaffensperioden. Anhand von Malerei,Aquarell, Zeichnung und Druckgraphik wird die ganze Bandbreite des Könnensdieses einzigartigen Vertreters des Deutschen Expressionismus vorgestellt.Darüberhinaus bietet aber auch die Schirn Kunsthalle in Frankfurt ein weiteresHighlight. Unter dem Motto „Esprit Montmartre. Die Bohème in Paris um 1900“wird ein Bogen geschlagen zur französischen Avantgarde und ihr Schaffen zurselben Zeit, in der auch Emil Nolde nicht nur wichtige Werke schuf, sondern auch1899 selbst in Paris war. Bilder von Bonnard, Degas, van Gogh, Picasso, Toulouse-Lautrec und Valadon spiegeln die Kunstentwicklung der Zeit um 1900 und gebendie Möglichkeit, auch Emil Noldes Werk besser einordnen zu können.Samstag, 17.05.14, 08:00 - 20:00 UhrStudienfahrten / ExkursionenFrank ScheidemannGebühr auf Anfrage2404Leipzig - zur Zeit der Buchmesse3-TagesfahrtDiese Städtefahrt zur Zeit der Leipziger Buchmesse richtet sich an alle Leserattenund Leipzig-Freunde. Neben dem Besuch der Buchmesse gibt es auch noch reichlichandere interessante Inhalte: Leipzig selbst mit thematischer Stadtführung,das „Zeitgeschichtliche Forum“, die ehemalige Stasizentrale „Runde Ecke“ oderder Besuch eines der vielen weiteren Museen. Weiterhin können öffentliche Konzertez.B. in der Thomaskirche oder auch Kabaretts besucht werden. Der schondurch Goethe bekannt gewordene Auerbachkeller in der Mädler-Passage ist nahezuPflicht. Genießen Sie die gemütliche Altstadt, die dennoch internationales Flairvermittelt, in einem typischen Kaffeehaus, evtl. mit Lesung im Rahmen von „Leipzigliest...“. Als Unterkunft haben wir das 3-Sterne Hotel Am Ratsholz gewählt(www.hotelamratsholz.de). An- und Abreise erfolgen mit der Bahn.Donnerstag, 13.03.14 bis Samstag, 15.03.14, 3xStudienfahrten / ExkursionenMichael Hahn265,00 €, EZ-Zuschlag: 70,00 €42

2KulturStudienreisen2405Wanderfrühling im Südschwarzwald7-TagesfahrtWeitverzweigte Täler, urige Wälder, rauschende Bäche und sanft gewölbte Wiesenprägen das Münstertal, das sich knapp 25 Kilometer südlich von Freiburgbefindet. Traditionelle Bauernhöfe liegen idyllisch in die Natur eingebettet. DerBelchen – wohl der schönste Berg im Südschwarzwald - thront mit 1414 Höhenmeternüber dem Tal. Rundum ist die Gegend eine Oase für Naturliebhaber.An fünf Tagen führen Sie die Wanderungen in die Umgebung des Münstertals.Sie wandern im gemächlichen Tempo, jeweils ca. 3,5 - 5 Stunden (Gehzeit) aufzumeist gut ausgebauten Wanderwegen. Dabei beträgt die Höhendifferenz maximaletwa 600 Meter. Unterwegs lernen Sie nicht nur die vielfältige Landschaftkennen, sondern erfahren auch Wissenswertes über die Gegend. Im Kaltwasserhoferleben Sie beispielsweise, wie das bäuerliche Leben vor rund 100 Jahrenaussah. Zwischendurch laden gemütliche Berggasthöfe zur Einkehr ein.Weitere Abwechslung bietet ein Tagesausflug nach Freiburg. Bei einer Führungwerden Ihnen die Höhepunkte dieser attraktiven Stadt mit dem südländischenFlair vorgestellt. Außerdem führt sie ein Abend in das mittelalterliche StädtchenStaufen, ein besonderes Kleinod im Südschwarzwald. Das malerische Stadtbild istgeprägt von zahlreichen Winkeln, alten Gassen und stolzen Bürgerhäusern.Sie wohnen im wunderschönen Kloster St. Trudpert, das inmitten des Münstertalsmajestätisch auf einer Anhöhe liegt. Die imposante Anlage mit prächtigerBarockkirche wurde um das Jahr 800 von Benediktinermönchen gegründet. Seit1919 führen die Schwestern des Hl. St. Josef die Abtei. Im schönen Klostergartengedeihen Blumen, Kräuter, Obst und Gemüse.Samstag, 03.05.14 bis Freitag, 09.05.14, 7xStudienfahrten / ExkursionenMechtild Beike525,00 €, EZ-Zuschlag: 30,00 €Warteliste!AUSBLICK AUF WEITERE VHS-STUDIENFAHRTEN 201410-Tage-Wander-KulturreiseKampanien – Wandern zwischen Himmel und Meer...18.09. – 27.09.2014ausgebucht!...Amalfi, Golf von Neapel, Vesuv, Pompeji, Paestum, Capri, Cilento,Eine exquisite Tour mit besonderer ‚Kombi‘ aus dem Erleben von Hotel und Strand,Land und Leuten - und natürlich Wandern, Kultur und Natur!43

2KulturKreativitätAUSBLICK AUF WEITERE VHS-STUDIENFAHRTEN 20143-Tage-TourFürstentum Liechtenstein03. 10. – 05.10.2014Pittoresk im Alpental zwischen Österreich und der Schweiz liegt das FürstentumLiechtenstein. Nicht gerade groß ist dieser Staat, gerade einmal 160 Quadratkilometerund somit einer der kleinsten Staaten der Welt. Auf diesem Territorium befindensich jedoch 32 Alpengipfel, landschaftlich atemberaubend und auch kulturell– kulinarisch hat Liechtenstein und seine Hauptstadt Vaduz einiges zu bieten.Eine detaillierte Reisebeschreibung liegt in der Geschäftsstelle ab Mai 2014 für Siebereit.Sie können sich ab sofort (Jan. 2014) vormerken lassen!2501Zeichnen - BasicsDieser Kurs richtet sich an alle, die einmal ausprobieren wollen, ob sie zeichnenkönnen und an alle Aquarell-, Acryl- und Ölmalende, die das Skizzieren ihrer Motiveund ihre zeichnerischen Grundlagen verbessern möchten. An verschiedenenGegenständen wird die Wahrnehmung mit dem Auge geschult; des Weiteren wirdvermittelt, Linien, Proportionen, Licht und Schatten, Perspektive, Raum und Fläche,Texturen und Strukturen richtig zu erfassen und zeichnerisch wiederzugeben.Mitzubringen: Zeichenblock DIN A 3, Bleistifte, Radiergummi, Anspitzer.montags, 17.02.14 bis 07.04.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 7xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Katja Klosterschulte Roedig, Dipl. Soz.-Päd.55,20 €, ab 10 Pers.: 46,00 €2502Aquarell- und Pastellkurs für Anfänger und FortgeschritteneIn diesem Kurs haben Sie die Möglichkeiten die beiden Maltechniken „Aquarell“und „Pastell“ kennen zu lernen oder Ihre vorhandenen Kenntnisse zu vertiefen.Aquarellmalerei ist ein Farbenspiel, das durch Spontanität und Leichtigkeit ent-44

2KulturKreativitätsteht. Um dies zu erreichen, werden Schritt für Schritt verschiedene Themen undTechniken erarbeitet. Dazu kommen einführende Kenntnisse der Farblehre undFarbmischung. Material für Aquarell: ein Aquarellblock mind. DIN A4, Aquarellpinsel,Bleistift o. Aquarellstifte, ein Wasserbecher.Das Wesentliche bei der Pastellmalerei ist die Verbindung von Zeichnen und Malen.In diesem Kurs erlernen Sie die Grundlagen in der klassischen Technik derPastellmalerei. Die Farbe wird trocken, d.h. ohne Lösungsmittel aufgetragen, sodass ohne großen Aufwand gemalt werden kann. Fortgeschrittene haben die Möglichkeitmit den Materialien zu experimentieren und Ihr Repertoire zu erweitern.Material für Pastell: Weiche Pastellkreiden (z.B. Rembrandt), weiche Bleistifte,Knetgummi, Skizzenpapier DIN A3 gekörnt, stabiler Karton zum Befestigen desPapiers, Arbeitskleidungdonnerstags, 13.02.14 bis 12.06.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 14xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Darius Janduda, Dipl.-Grafik-Designer105,60 €, ab 10 Pers.: 88,00 €2503Abenteuer Malen: Acryl- und Ölmalerei am AbendAcrylmalerei ist und bleibt attraktiv durch ihre Vielseitigkeit, durch unterschiedlicheTechniken, durch die große Komponierbarkeit, durch die interessanten Oberflächenmittels Strukturpasten, Modelliermassen und anderen Malzusätzen sowiedurch die kurze Trockenzeit.Ölfarben lassen sich wegen ihrer weichen Konsistenz, die mit einer langsamenAuftrocknung gekoppelt ist, frei und großzügig auf einem Malgrund handhaben.Mit ihnen lassen sich unendlich viele Effekte produzieren, von transparenten Lasurenbis zu dicken strukturierten Impastos.Dieser Kurs bietet gleichzeitig eine schrittweise Einführung in die Acryl- als auchin die Ölmalerei. Anfänger und geübte Maler/innen können hier experimentieren,schon vorhandene Erfahrungen vertiefen, die Grund- und fortgeschritteneTechniken in Acryl- und/oder Ölmalerei erlernen und auch beides kombinieren,wobei die Ölfarbe für die Feinheiten auf dem Acrylgrund genommen wird („Fettauf Mager“).Mit viel Spaß, Freude und Neugierde beim Umgang mit Farben, Formen und Bildmaterialiensoll jeder unter Anleitung zu kreativen gegenständlichen und abstraktenBildern kommen.Material: Wer hat, soll entsprechende Farben, Pinsel, Leinwand, etc. mitbringen.Ansonsten wird zu Kursbeginn das Material und dessen Anschaffung mit der Kursleiterinbesprochen. Für den ersten Abend Zeichenblock und Bleistift für Skizzierungenmitbringen.45

2KulturKreativitätdienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 19:15 - 21:30 Uhr, 16xAtelier Jüngststr.Katja Klosterschulte Roedig, Dipl. Soz.-Päd.120,00 €, ab 10 Pers.: 100,00 €2504Dekorative Skulpturen selbstgemachtFür Anfänger/innen und FortgeschritteneAn diesem Tag wollen wir kleine, ausdrucksstarke Figuren gestalten, die auf einemschlichten Holzsockel ihre besondere Wirkung entfalten.Aus Papier, Alufolie und Draht formen wir ein figuratives Gerüst, das durch eineabschließende Schicht aus Gipsbinden eine lebendige Oberfläche bekommt.Anschließend können die Figuren farblich individuell leuchtend oder dezent (mitPatina) gestaltet werden.Bitte bringen sie eine Rolle Alufolie, Blumendraht, Malerkrepp und eine kleineZange mit.Sonstige Materialien (Farben, Pinsel, Gips, Holzsockel etc.) werden gestellt undsind in den Gebühren enthalten.Die Dozentin ist ausgebildete Dipl. Designerin und arbeitet zusätzlich als freischaffendeKünstlerin.Samstag, 10.05.14, 10:00 - 17:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Christiana Diallo-Morick, Dipl.-GrafikdesignerinGebühr auf Anfrage2505Schrottplastiken - Einführung ins Elektroschweißen aufdem Kunsthof NordkirchenOb schräger Vogel, Kerzenständer, Lichtobjekt oder freie Schrottplastik - derPhantasie sind keine Grenzen gesetzt. Lassen Sie sich von den Schrottteilen inspirieren!An diesem Wochenende erhalten Sie eine Einführung in die Technikdes Elektroschweißens zur Herstellung von Metallverbindungen. Dabei kommt esnicht auf die perfekte Ausführung, sondern auf die Haltbarkeit der Schweißnähtean. Anschließend haben Sie Gelegenheit, freie Metallskulpturen herzustellen.Hierfür stehen Ihnen Metallreste (Schrott) und Rundeisen zur Verfügung.Besondere Vorkenntnisse sind für dieses Wochenende nicht erforderlich.46

2KulturKreativitätKosten für Material und Werkzeugbenutzung sind in der Kursgebühr enthalten.Wichtig! Denken Sie an schwer entflammbare Kleidung (wie Baumwolle/Wolle,kein Fleece o.a. Synthetik) und feste Schuhe.Der Kurs findet auf dem Kunsthof Nordkirchen, Altendorf 26, statt. Die Anfahrtmuss selbst organisiert werden.Samstag, 10.05.14 und Sonntag, 11.05.14, 10:00 - 16:00 Uhr, 2xKunsthof NordkirchenRegine Rostalski148,00 €Ausblick:Kunst vor Ort –Die 18. Sommerakademie der VHSn im Kreis UnnaDie Sommerakademie - veranstaltet von den VHSn und der Ökostation im KreisUnna und der VHS der Stadt Hamm - wendet sich an alle künstlerisch ambitioniertenMenschen, die anknüpfend an ihre bisherigen z.t. sehr unterschiedlichenErfahrungen mit verschiedenen Formen und Techniken künstlerischer Arbeit dieMöglichkeiten einer intensiven und kompakten Weiterbildung mit ausgeprägtemCharakter und Niveau suchen. Die Teilnehmer erfahren professionelle künstlerischeBetreuung und Anleitung sowie ein ideales Ambiente für den Austausch vonErfahrungen, Ideen und Konzepten. Es werden sechs Workshops angeboten inHolz- und Steinbildhauerei, Aquarell- und Freie Malerei, Zeichnen und Druckgrafik.Maximal 15 Personen pro Workshop.Termin:Treff:Leitung:Gebühr:Sonntag, 10. Aug. (Eröffnung)bis Samstag, 16. Aug. 2014 (Abschlusspräsentation)jeweils von 10.00 - 17.00 UhrÖkologiestation des Kreises Unna in BergkamenDozententeam205,- / 140,- € inkl. Mittagessen,zzgl. Materialkosten je nach WorkshopInfos zu den Kosten und zur Kinderbetreuung in Ihrer VHS.Programmänderungen sind leider manchmal unvermeidlich.Sie erfahren davon durch Presseartikel in den Tageszeitungen wie auch durchunseren täglich aktualisierten Internetauftritt: www.vhs-werne.de.47

Bildung auf BestellungSie wollen mit GleichgesinntenKenntnisse erlangenoder auffrischen, Wissenerweitern oder vertiefen odersich auf Spezialaufgabenvorbereiten?Mit der Bildung aufBestellung ist dies keinProblem mehr - ob alsPrivatperson oder alsMitarbeiter einer Firma.Rufen Sie uns an undnennen uns Ihre Wünscheund Vorstellungen:Tel.: 02389/71-56202389/71-539Fax: 02389/71-796E-Mail: vhs@werne.deSiewählen das Thema,den Ort, die Uhrzeit.Siebestimmen die Anzahlder Teilnehmer.Wirschlagen Ihnen einenKursleiter vor, der IhrenVorstellungen entspricht.Wirberaten Sie gerne in allenFragen zu Ihrem Thema.Sie und wirbesprechen alle Detailsgemeinsam, auch dieGebühren.Ein Service IhrerÜbrigens, wir kommenauch in Ihre Räume.Die originelle Geschenkidee -ein Gutschein der VHS-WerneKennen Sie jemanden,der sich schon seit Jahrenvornimmt, seine Englischkenntnissemal wiederaufzufrischen oder nundoch den Anschluss in derWelt der Bits und Bytesnicht verpassen möchte?Geschenk-GutscheinDann überraschen Sie ihnoder sie doch einmal miteinem Geschenkgutscheinfür einen Kurs, ein Seminaroder eine Studienfahrtder VHS Werne.Mit diesem sinnvollenGeschenk bereiten Sieimmer eine Freude.Und wie wär’s?Wollten Sie nicht auchschon immer...?Gerne erteilen wir IhnengenauereAuskunft.Rufen Sie uns an.Tel. 02389/71-554Ihre48

PersönlichkeitstrainingGrundbildungEDV von A-ZEDV ExklusivEDV BildungsurlaubEDV ab 55Junge EDV / Ferien EDVBildungspartnerschaftVHS - SchuleBeruflicheBildung /EDV349

3Berufliche Bildung / EDVBildung auf Bestellung, Bildungsscheck NRWBildung auf BestellungGerne schulen wir Sie und Ihre Mitarbeiter/innen inhouse oder bei unsin den verschiedensten Unternehmensbereichen, z. B. Englisch fürMitarbeiter/innen im Vertrieb oder Umstieg auf Office 2010. Teilen Sieuns mit, wo Ihre Weiterbildungsinteressen liegen und lassen Sie sichberaten.Bildungsscheck NRWDer Bildungsscheck NRW ist eine auf das Land NRW beschränkteFörderung aus dem Ministerium für Arbeit, Gesundheit und Soziales(MAGS), die aus Mitteln des Europäischen Sozialfonds (ESF) finanziertwird.Die geförderten Zielgruppen erhalten eine Ermäßigung über 50% ihrerWeiterbildungskosten bis zu einem Maximum von z.Z. 2000 €. Ziel derFörderung ist es, berufliche Weiterbildung für Arbeitgeber und Arbeitnehmer,Jungunternehmer und Berufsrückkehrer finanziell zu erleichternund somit zu beruflicher Weiterbildung anzuregen.BildungsprämieEin weiteres Förderinstrumentvom Ministeriumfür Bildung undForschung (BMBF) istdie Bildungsprämie.Für Weiterbildungsveranstaltungen der VHS Werne können der Bildungsscheckwie auch der Prämiengutschein eingesetzt werden. LassenSie sich in jedem Fall vorher beraten, was für Sie in Frage kommt(02389/71-539 und /71-562).50

Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstraining3Fit für den Beruf – Weiterkommen mit der VHSBeruf und Arbeit sind von herausragender Bedeutung für die Entwicklung und Bewahrungder persönlichen Identität sowie für die gesellschaftliche Teilhabe. Deshalbist die berufliche Weiterbildung unverzichtbarer und zentraler Bestandteil derVolkshochschularbeit. Sie setzt an bei Kompetenzen wie der Lernfähigkeit, denSprachkenntnissen und reicht bis zu abschlussbezogenen Qualifizierungslehrgängen.Der kompetente Umgang mit Informationstechnologie und den NeuenMedien stellt einen Schwerpunkt des Programmbereichs „Arbeit und Beruf“ dar.Ebenfalls stark vertreten sind Fachlehrgänge für das berufliche Weiterkommen inkaufmännischen, betriebswirtschaftlichen und technischen Bereichen sowie zurOptimierung von Managementkompetenzen. Veranstaltungen zu Querschnitts-Themen, die berufliche und persönliche Kompetenzen (Rhetorik, Selbstmarketing,Kreativitätstrainings) stärken, runden das Angebot ab.Beruflich qualifizierende und verwertbare Kurse finden sich aber auch im Angebotanderer Programmbereiche: zum Beispiel interkulturelle Kompetenztrainings,Angebote der Betrieblichen Gesundheitsvorsorge, berufsbezogene Sprachkurseoder Vortragsreihen zum Thema Kind und Karriere.3101Zwischen Bremsen und Beschleunigen im Berufsalltag:welche Geschwindigkeit ist gut für mich?3-Tages-Bildungsurlaub24 Stunden am Tag erreichbar - ständig online? Immer unter Zeitdruck - Rennenim Hamsterrad? Unsere Gesellschaft wird zunehmend schnelllebiger. Die neuenTechnologien der letzten Jahrzehnte, die digitale Revolution und der Wandel imArbeits- und Privatleben, erzeugen in den Menschen heutzutage immer öfter dasGefühl, die Zeit renne ihnen davon. Häufige Folge dieser beschleunigten Gesellschaftsind das vermehrte Gefühl unter Stress und Druck zu stehen und die vielenDinge nicht mehr zu schaffen, die man eigentlich erledigen will. Einige steigen ausdiesem Hamsterrad aus - doch ist das die Lösung?In diesem Seminar wollen wir unser eigenes Verhalten im Umgang mit den neuenTechnologien und dem beschleunigten Alltag reflektieren. Die Teilnehmendenlernen dabei neue Wege und Denkanstöße kennen, wie sie ihr Leben im Sinneeiner ganzheitlichen Work-Life-Balance wieder ins Gleichgewicht bringen können.Dabei setzen wir uns mit unseren Zielen, Bedürfnissen und den für uns „wichtigenDingen“ im Leben auseinander und versuchen, wieder mehr Entschleunigung inden Alltag zu bringen. Techniken aus Stress-, Zeit- und Selbstmanagement gebenwichtige praktische Tipps.Für dieses Angebot kann der Bildungsscheck / die Bildungsprämie eingesetzt werden.51

3Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstrainingDienstag, 01.04.14 bis Donnerstag, 03.04.14, 08:30 - 16:00 Uhr, 3xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Katja Dittmar165,00 €, ab 10 Pers.: 145,00 €3102Mit Ausstrahlung zu mehr Erfolg - Rhetorik und (Selbst)-Präsentation3-Tage-BildungsurlaubFrei vor kleinem oder gar großem Publikum zu sprechen ist für viele Menscheneine Herausforderung - ob im beruflichen Umfeld vor Kunden, Besuchergruppenoder Geschäftsführung, ob bei Familienfeiern oder dem Vereinsjubiläum. Stetsgilt es, das Lampenfieber zu beherrschen und die Zuhörenden zu begeistern undzu überzeugen. Und das nicht nur mit Worten, sondern mit dem gesamten AuftretenIhrer Person.Und selbst in einem Bewerbungsgespräch oder in einer Gehaltsverhandlung kannrhetorisches Grundwissen Ihre (Selbst-)Präsentation erfolgreich unterstützen.Dieser Bildungsurlaub ermöglicht Ihnen ein intensives Training für souveränesAuftreten und erstklassige Überzeugung dort, wo es für Sie wichtig ist. Sie optimierenin vielen ausgewählten Übungen Ihre Vortrags- und Gesprächskompetenz.Für dieses Angebot kann der Bildungsscheck / die Bildungsprämie eingesetzt werden.Montag, 30.06.14 bis Mittwoch, 02.07.14, 08:30 - 16:00 Uhr, 3xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dagmar Feiler165,00 €, ab 10 Pers.: 145,00 €Ihre Meinung ist uns wichtig!Anregungen - Wünsche - Kritik - LobIhre Anregungen, Wünsche, kritischen Äußerungen, aber auch IhrLob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern.Teilen Sie uns Ihre Meinung mit (Seite 145 oder Formular auf unsererWebseite). Wenn Sie Ihre Adresse und Telefonnummer angeben,rufen wir auch gerne zurück.Vielen Dank für Ihre Mithilfe und weiterhin viel Erfolg beim Lernen.Ihr VHS-Team52

Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstraining33104Moderation kennen lernen - TagesseminarViele Arbeitsmeetings, komplexe Projektbesprechungen, Netzwerksitzungenaber auch Seminare und Workshops sind sehr zeit- und arbeitsintensiv und nichtimmer effektiv in ihrer Durchführung. Helfen kann da eine strukturierende Moderationmit ihren vielen Arbeitsmethoden, Visualisierungssystemen und Planungsinstrumenten.Schlüpft man nun in die Rolle eines Moderators, benötigt man ein großes Repertoirean geeigneten Methoden, um für alle Beteiligten die Rahmenbedingungen zuschaffen, die zu einer gelungenen Moderation und somit zu einem befriedigendenEndergebnis führen.In diesem Seminar schaffen wir für alle einen Einstieg in die Moderation. Grundprinzipien,Regeln und Rollen werden genauso thematisiert wie die wichtigstenMethoden und Konzepte. In kleinen praktischen Übungen können die Teilnehmer/innen so Moderation ausprobieren und kennen lernen.Samstag, 29.03.14, 09:00 - 16:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Katja Dittmar45,00 €, ab 10 Pers.: 36,00 €Ich lass‘ mich nicht provozieren - Techniken der gewaltfreienKommunikationKonflikte, Streitigkeiten, Differenzen oder Unstimmigkeiten kommen immer wiedersowohl privat als auch im beruflichen Umfeld vor. Hierbei spielen neben sachlichenund rationalen Faktoren auch sehr häufig emotionale Hintergründe eineentscheidende Rolle.In diesem Seminar sollen den Teilnehmenden die wichtigsten Ziele, Methodenund Möglichkeiten im Umgang mit Konflikten in Zweier- oder Gruppensituationenvermittelt werden. Dabei lernen Sie die Technik der Gewaltfreien Kommunikationkennen, die Ihnen nicht nur helfen kann, Konflikte zu lösen, sondern auch Ihreeigenen Bedürfnisse und Wünsche in der jeweiligen Situation zu erkennen und zuäußern. Ergänzt durch unterschiedliche Strategien der Deeskalation und kreativeMöglichkeiten der Konfliktlösung, haben Sie im nächsten Konflikt ein großes Repertoirean Möglichkeiten in der Hand, um den Konflikt zu einer Gewinn-Situationfür beide Seiten zu führen.Dienstag, 06.05.14, 18:30 - 21:30 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Katja Dittmar22,80 €, ab 10 Pers.: 19,00 €53

3Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstrainingModerne Korrespondenz - ein wichtiger Schritt zum ErfolgWorte können distanzieren, abstoßen, verärgern und Gleichgültigkeit erzeugen.In Worten liegt aber auch die große Chance, menschliche Kontakte herzustellenund zu pflegen. Individuelle Korrespondenz hat einen hohen Stellenwert, wenn esdarum geht, Kunden, Lieferanten und andere Geschäftspartner an das Unternehmenzu binden. Ob Brief oder E-Mail: Beides sind die „Visitenkarten“ Ihrer Firma.Die Regeln der DIN 5008 frischen Sie auf. Sie erfahren, wie einfach es ist, Korrespondenzauf den Empfänger abzustimmen, klar strukturiert aufzubauen undaktiv zu formulieren. Lassen Sie uns gemeinsam Floskeln und andere alte Zöpfeabschneiden mit dem Ziel, zeitgemäß zu formulieren.montags, 10.03.14 und 24.03.14, 18:30 - 21:30 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dagmar Feiler28,80 €, ab 10 Pers.: 24,00 €Grundzüge des Projektmanagements - mit Hard- undSoftskills zum ErfolgOb in Produktion oder Dienstleistung, Industrie oder Mittelstand, Verwaltungenoder Betriebe - Projektmanagement ist in den letzten Jahren immer bedeutenderund wichtiger geworden. Experten gehen davon aus, dass die Projektorganisationin Zukunft noch stärker in den Mittelpunkt rücken wird. Grundlage für dasProjektmanagement ist die DIN 69901. Sie führt aus, wie Projekte im Idealfallabgearbeitet werden können durch klare Strukturen wie Ziele festlegen, Ressourcen-und Kostenplan aufstellen, Risikoanalyse durchführen und das Berichtswesenfestlegen. Erfahren Sie die Grundzüge dieser Arbeitsweise. Und vielleicht sagenSie am Ende: Projekte bearbeiten und zum Erfolg führen ist so spannend wiedas Leben selbst.montags, 31.03.14 und 07.04.14, 18:30 - 21:30 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dagmar Feiler28,80 €, ab 10 Pers.: 24,00 €Wichtiger Hinweis!Sie erhalten (außer bei Online-Anmeldung) keine gesonderte Bestätigung.D.h. Ihr Kurs beginnt wie im Programmheft angegeben.Eine Benachrichtigung erhalten Sie nur, wenn der von Ihnen gewünschteKurs bereits ausgebucht ist, abgesagt werden muss odersich eine Änderung ergeben hat. Kursabsagen können im Einzelfallauch kurzfristig erfolgen.54

Berufliche Bildung / EDVPersönlichkeitstraining, Buchführung3Netzwerken für Frauen - was Mann erfolgreich macht,kann Frau auch nutzenAlle sprechen von Netzwerken - doch was bedeutet das genau? Ist das nicht dieses„Vitamin B“ und damit anrüchig? Und gibt es das typische Netzwerk auch fürmich? Welchen Blick haben Sie als Frau auf diesen Begriff und was verbinden Siedamit? Fühlen Sie sich eingeladen, einen Ausflug zu diesem Thema zu machen.„Klüngeln“ nennen es die Kölner. Wir Frauen rümpfen vielleicht die Nase, weilwir an Seilschaften denken und dies negativ bewerten. Das haben wir doch nichtnötig! Doch Netzwerke sind Kooperationen, Treffen, in denen frau sich offen austauscht.Die Grundlage des Netzwerkens ist das Geben und Nehmen. Und genauin dieser Reihenfolge! Das Ziel: Jede und jeder gewinnt dabei. Lassen Sie uns insGespräch kommen, und möglicherweise stellen Sie sogar fest, dass Sie bereitsmitten drin sind im Netzwerken, jedoch noch nicht unbedingt zielgerichtet.mittwochs, 07.05.14 und 14.05.14, 18:30 - 21:30 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dagmar Feiler28,80 €, ab 10 Pers.: 24,00 €3201Buchführung im Schnelleinstieg - IntensivwochenendeDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen mit geringen oder gar keinen Vorkenntnissen,Auszubildende im kaufmännischen Bereich zur Unterstützung undNachhilfe für den Berufsschulbereich (z. B. Bürokaufmann, Industriekaufmann o.ä.), Schüler einer Meisterschule, als Wiedereinführung für Berufseinsteiger sowieals studienbegleitende Fortbildung. In gut verständlicher intensiver Form werdendie Grundsätze ordnungsgemäßer Buchführung vermittelt. Zum Umfang des2-tägigen Seminars gehören: Anfangs- bis Schlussbilanz, Gewinn- und Verlustrechnung,Buchungssätze anhand von praktischen Beispielen, Verbindlichkeiten,Forderungen, Umsatz- und Vorsteuerkonten.Samstag, 22.03.14 und Sonntag, 23.03.14, 09:00 - 15:00 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Gisela Stöver60,00 €55

3Berufliche Bildung / EDVBuchführung, GrundbildungBuchführung - PrüfungsvorbereitungDieser Kurs richtet sich an Teilnehmer/innen zur Vorbereitung der Abschlussprüfungin einem kaufmännischen Beruf (z. B. Bürokaufmann, Industriekaufmann o.ä.), Abschlussprüfung Meisterschule oder als Intensiv- und Auffrischungstrainingfür Mitarbeiter im Rechnungswesen sowie als studienbegleitende Fortbildung.Kursinhalte: Bilanz, Gewinn- und Verlustrechnung, Buchungssätze anhand vonpraktischen Beispielen, Abschlussangaben: Abschreibungen, Inventurbestände,Abgrenzungskonten (aktive und passive Rechnungsabgrenzung, sonstige Forderungenund Verbindlichkeiten), Rückstellungen, Privatkonten, Eigenkapital, Lohnabrechnungen.Es wird auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingegangen. DieserKurs wird nur einmal im Jahr angeboten.Samstag, 29.03.14 und Sonntag, 30.03.14, 09:00 - 15:00 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Gisela Stöver60,00 €3203(Neue) Deutsche RechtschreibungSie gilt schon seit dem 1. August 2006, doch noch immer herrscht bei vielenMenschen große Unsicherheit im Umgang mit der (nicht mehr ganz so ) NeuenDeutschen Rechtschreibung. Dieser Kurs richtet sich an alle Interessenten, diein der deutschen Sprache zu Hause sind, jedoch mehr Sicherheit in der neuenRechtschreibung und Zeichensetzung gewinnen wollen, um in Schule, Ausbildungund Beruf besser vorwärts zu kommen.Hier werden in kurzer und knapper Form an drei Abenden systematisch dieHauptthemen der Rechtschreibung und der Zeichensetzung vermittelt sowie dieRegeln der Groß- und Kleinschreibung, der Getrennt- und Zusammenschreibung,der Laut-Buchstaben-Entsprechung, der Kommaregeln und der Silbentrennungwiederholt und in vielen praktischen Übungen vertieft.In diesem Kurs haben Sie die Möglichkeit, die neuen Regeln mit viel Spaß (nocheinmal) kennen zu lernen und zu trainieren!dienstags, 18.02.14 bis 25.02.14, 18:00 - 21:00 Uhr, 3xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dr. Andrea Martin40,80 €, ab 10 Pers.: 34,00 €Eingang am Alten Amtsgericht !Für Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhr und generell an Wochenendengilt: Bitte Hintereingang benutzen!56

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3Allgemeines:Die Informatikräume der Volkshochschule befinden sich neben der Geschäftsstelleim Alten Amtsgericht, Bahnhofstraße 8. Hier finden alle EDV-Kurse statt. JederTeilnehmer lernt an einem PC, ausgestattet mit dem Betriebssystem Windows8 und/oder Windows 7 und dem Office-Paket 2010 und weiteren Anwendungsprogrammen.Für das Lernen am eigenen mitgebrachten Notebooksollte Windows 8 oder 7 vorinstalliert sein.Vermissen Sie Kurse in unserem Angebot – ob zu speziellen Anwenderprogrammenoder inhaltlichen Schwerpunkten – so teilen Sie uns Ihre Wünsche und IhreInteressen mit! Wir richten bei entsprechender Nachfrage, auch kurzfristig, Veranstaltungenein.Welcher EDV-Kurs ist für mich der Richtige?EDV-BeratungWenn Sie nicht wissen, welcher Kurs für Sie der richtige ist, setzen Sie sich mitdem Fachbereichsleiter EDV, Herrn Michael Hahn, in Verbindung. Vereinbaren Siemit ihm einen Termin zu einer persönlichen Beratung in unserer Geschäftsstelleoder lassen Sie sich ggf. auch telefonisch unterstützen. Eine Beratung wird allenempfohlen, die zum ersten Mal einen Computerkurs der VHS besuchen möchten.Telefon: 02389/71-562.3301Infoveranstaltung zu den EDV-Kursen der VHSIn dieser Veranstaltung erhalten Sie Informationen über Struktur und Inhalte derEDV-Kurse der VHS Werne. So erfahren Sie, welcher Kurs für Sie geeignet ist,welche Voraussetzungen Sie mitbringen sollten etc.Zudem haben Sie die Möglichkeit, sich ein wenig mit den PCs der VHS vertraut zumachen.Donnerstag, 16.01.14, 18:00 - 20:15 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichael Hahngebührenfrei57

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3302EDV-Information – Infoveranstaltung für MigrantenDiese Veranstaltung informiert gezielt Migranten über EDV-Grundlagenkurse. Beientsprechendem Interesse werden passende Kurse eingerichtet.Dienstag, 14.01.14, 09:30 - 11:45 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichael Hahngebührenfrei3303EDV für Einsteiger (auch am eigenen Notebook)Dieser Kurs richtet sich an Teilnehmer, die noch keine oder kaum Erfahrungen mitder EDV gemacht haben und endlich auch wissen wollen, wie ein PC/Notebookfunktioniert und was man alles damit machen kann. Er führt in die Grundlagen derBedienung des Computers bzw. Notebooks ein. Dabei stehen PC und Notebookals Arbeitsgerät und der Umgang mit dem darauf installierten BetriebssystemWindows im Mittelpunkt des Kurses. Für diesen Kurs sind keinerlei Vorkenntnisseerforderlich.Inhalte: PC/Notebook starten und beenden; Umgang mit Maus, Touchpad undTastatur; Aufgaben des Betriebssystems; mit Fenstern arbeiten; Ordner anlegenund Dateien verwalten; Grundanwendungen starten und bedienen.Voraussetzung für eigenes Notebook: Windows 7 oder 8, ausreichend geladenerAkku bzw. Netzteilmontags, 10.02.14 bis 24.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumSascha Brand63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €mittwochs, 05.02.14 bis 12.03.14, 09:00 - 11:30 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €Tipp:Sollten Sie Ihr Angebot nicht finden, wenden Sie sich an Ihre VHS!Im Rahmen von BAB (Bildung auf Bestellung) oder als Kleingruppe richtenwir Kurse u. a. ein in: MS Access, Fortgeschrittenenkurse ...58

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z33304EDV-Kenntnisse auffrischen und vertiefen (auch am eigenenNotebook)Dieser Kurs wendet sich an Interessenten, die nicht wieder „bei Null“ anfangenwollen. Sie haben einen EDV-Grundlagenkurs besucht und möchten weiter in dieMöglichkeiten von Windows, Standard-Anwenderprogrammen und der Internetnutzungvordringen? Nach einer kurzen Auffrischung von allgemeinen Grundkenntnissenwerden die Interessen der Teilnehmer berücksichtigt.Auch Quereinsteiger mit Grundlagenkenntnissen können hier ihre Kenntnisseauffrischen und vertiefen.Vorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.Voraussetzung für eigenes Notebook: Windows 7 oder 8, ausreichend geladenerAkku bzw. Netzteilmontags, 28.04.14 bis 02.06.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumSascha Brand63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €mittwochs, 19.03.14 bis 09.04.14, 09:00 - 11:30 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk45,00 €, ab 10 Pers.: 37,50 €3305Umstieg auf Windows 8Sie arbeiten derzeit noch mit einer älteren Windows-Version und möchten/habenauf Windows 8 umstellen/umgestellt? Die Handhabung des neuen Betriebssystemsverlangt häufig selbst bei Vorkenntnissen eine Einführung in den Umgangmit Oberflächen und Bedienelementen, in die Systemeinstellungen, Nutzung derApps, die Arbeit mit SkyDrive und ...Mit fachlicher Unterstützung fällt der Umstieg leichter!Samstag, 15.03.14, 09:30 - 12:45 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumHelmut Keller23,40 €, ab 10 Pers.: 19,50 €59

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3306Word - Grundlagen der TextverarbeitungZiel dieses Kurses ist es, die Grundlagen der Textverarbeitung kennen und anwendenzu lernen. Gearbeitet wird mit dem Office-Bestandteil Word 2010. Durchzahlreiche Übungen werden die Lerninhalte sofort erprobt und umgesetzt.Vorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.donnerstags, 06.02.14 bis 13.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumHelmut Keller63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €3307Excel - Grundlagen der TabellenkalkulationZiel dieses Kurses ist es, die Grundlagen der Tabellenkalkulation kennen und anwendenzu lernen. Gearbeitet wird mit dem Office-Bestandteil Excel 2010. Durchzahlreiche Übungen werden die Lerninhalte sofort erprobt und umgesetzt. DieserKurs verhilft zu einem gründlichen Einstieg in Excel.Inhalte: Aufbau des Arbeitsbildschirms, Bewegen im Arbeitsblatt und Befehlsauswahl,Klärung der Grundbegriffe, Erstellen erster Tabellen, absolute und relativeBezüge, Aufbau und Eingabe von Formeln anhand praktischer Beispiele, Benutzungvon Infofenstern und Notizen, Anwendung einfacher Funktionen.Vorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.mittwochs, 05.02.14 bis 12.03.14, 18:30 - 20:45 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumSusanne von Czeszinski63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €3308PowerPoint - GrundlagenPowerPoint 2010 ist ein komfortables Grafikprogramm, mit dessen Hilfe erstklassigePräsentationen hergestellt werden können. Es erlaubt sowohl die einfacheGestaltung von Texten als auch die Einbindung von Grafiken, Clip-Arts, Diagrammenetc., die mit anderen Programmen erstellt wurden. Ziel des Seminars ist es,schnell und effektiv ansprechende Präsentationen zu erstellen.Inhalte: Konzeption und Planung einer Präsentation; Erstellen und Layouten vonFolien; Arbeiten mit Tabellen, Diagrammen und Organigrammen; Einbinden vonFotos und Videos; Eigene Vorlagen anfertigen; Übergänge und Animationen für60

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3eine Präsentation festlegen; allg. Tipps zur gelungenen PräsentationVorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.freitags, 07.03.14 und 14.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 2 xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk27,00 €, ab 10 Pers.: 22,50 €3309Outlook - Grundlagen (für Heimanwender)Kompakt an einem Samstag bekommen Sie hier eine Einarbeitung in das zumOffice-Paket gehörende Programm Outlook. Mit Outlook versenden und empfangenSie Emails, organisieren Termine und Aufgaben, machen sich Notizen. Sielernen die Grundeinstellungen des Programms kennen und werden sich mit denverschiedenen Anwendungsmöglichkeiten des Heimanwenders (kein Firmennetz)praxisnah beschäftigen.Vorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.Samstag, 08.03.14, 10:00 - 15:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumSascha Brand30,60 €, ab 10 Pers.: 25,50 €Access – DatenbankverwaltungSie sind an einer Veranstaltung „Datenbankverwaltung mit Access“ für Anfängeroder auch als Fortgeschrittener interessiert? Teilen Sie uns Ihr Interesse mit! Beientsprechender Nachfrage richten wir eine passende Veranstaltung ein.3310MS Office - Aufbauwissen zu Word, Excel, PowerPoint(nach Bedarf)In dieser Veranstaltung werden die vorhandenen Kenntnisse in den verschiedenenOffice-Modulen (Word, Excel, PowerPoint) aufgefrischt und erweitert. Dabeiwird auf die Interessen der Teilnehmer eingegangen.Voraussetzung: Grundkenntnisse in Word und Excel.dienstags, 11.02.14 bis 18.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €61

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3311Programmiertechniken - Office-Anwendungen professionellmit VBA anpassenDieser Kurs bietet Excel-Anwendern, die noch keine Programmierer sind, eineEinführung in Visual Basic für Applikationen (VBA) in Excel 2010. Der Kurs beinhalteteine Übersicht über die Programmiersprache VBA, Anleitungen für denZugriff auf VBA, eine ausführliche Lösung für praxisbezogene Problemstellungenbeim Programmieren in VBA sowie Tipps zum Programmieren und Debuggen.Voraussetzung: gute Kenntnisse in Word und ExcelSamstag, 05.04.14, 09:00 - 16:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumHelmut Keller37,80 €, ab 10 Pers.: 31,50 €3312Internet, Email & Co.In dieser Veranstaltung werden die wesentlichen Kenntnisse zur sicheren undsinnvollen Nutzung des Internets vermittelt. Neben grundlegenden theoretischenKenntnissen wird das Erlernte auch direkt in die Praxis umgesetzt.Voraussetzung: Grundkenntnisse am PCdonnerstags, 27.03.14 bis 10.04.14, 18:30 - 20:45 Uhr, 3 xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk36,00 €, ab 10 Pers.: 30,00 €3313Die eigene Homepage - Ausblick auf RealisierungsmöglichkeitenEs gibt unterschiedliche Möglichkeiten in der Erstellung einer eigenen Homepage.Sie können „fertige Produkte“ (siehe Fernsehwerbung) kostenfrei oder mit deutlichmehr Möglichkeiten gegen eine monatliche Gebühr nutzen oder sich mit verschiedenerz.T. auch kostenfreier Software die Homepage selbst gestalten. In dieserInfoveranstaltung erhalten Sie hierüber einen Überblick. Ebenso bekommenSie Information über technische und rechtliche Hintergründe.Bei ausreichendem Interesse wird ein passender Kurs eingerichtet.62

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3Freitag, 21.03.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk10,00 €3314Openstreetmap (OSM) - kostenfreie Nutzung von Kartenwerkenfür Garmin GPS GeräteIm zunehmenden Maße nutzen Sportler, Radfahrer und Wanderer ein GPS Gerätals Navigationshilfe. Diese Geräte sind in den letzten Jahren immer günstiger gewordenund werden meistens mit einem, den Anforderungen entsprechenden,Kartenwerk erstanden. Diese Karten sind oftmals nicht ganz billig und „veralten“mit zunehmender Zeit, regelmäßige Updates sind meistens mit erheblichen Folgekostenverbunden. Eine Alternative zu diesen kommerziellen Kartenwerken bietetdas „Open-Street- Map“-Projekt, das Karten für verschiedene Anwendungszweckekostenfrei zur Verfügung stellt. Dabei weisen sie eine erstaunliche Qualitätund eine hohe Aktualität auf.Der Kurs führt in das OSM-Konzept ein, stellt verschiedene Kartenwerke vor undzeigt mögliche Bezugsquellen auf. Anhand von Beispielen wird das Erstellen von63

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Znachfahrbaren Tracks/Routen auf Basis der OSM-Karten erklärt und verschiedenenützliche „Helferlein“ vorgestellt. OSM-Karten laufen problemlos mit den gängigenGarmin GPS-Geräten. Geräte anderer Hersteller werden derzeit nicht unterstützt.Der Kurs ist darüber hinaus für alle interessant, die die Anschaffung einesGerätes planen und auf den Kauf teurer Navigationskarten verzichten wollen.Das Mitbringen eines GPS-Gerätes und eines eigenen Laptops ist von Vorteil, abernicht Voraussetzung. Grundkenntnisse im Umgang mit einem PC werden vorausgesetzt.Dienstag, 04.02.14, 18:00 - 21:45 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumDietmar Strugholz24,00 €, ab 10 Pers.: 20,00 €3315Tipps zum Umgang mit der DigitalkameraDer Workshop „Tipps zum Umgang mit der Digitalkamera“ richtet sich an (angehende)Besitzer einer Digitalkamera. Meist wird bei dieser nur die Programmautomatikgenutzt und die zahlreichen erweiterten Funktionen bleiben im Verborgenen.Hier soll gemeinschaftlich der Umgang mit der (eigenen) Digitalkameravertieft werden. Dafür werden die anfallenden Fachbegriffe geklärt und nützlicheEigenschaften der einzelnen Kameras dargestellt. In praktischen Übungen habendie Teilnehmer die Möglichkeit, das Gelernte gleich in die Praxis umzusetzen. DasMitbringen der eigenen betriebsbereiten Digitalkamera (Bitte an vollgeladene Akkusdenken!) ist wünschenswert. Darüber hinaus bekommen Sie auch hilfreicheInformation über die in der Regel beim Erwerb einer Digitalkamera beiliegendeSoftware und deren Nutzung. Da die Vorzüge der durch die Gruppe mitgebrachtenKameras jeweils dargestellt werden, ist die Veranstaltung auch für diejenigengeeignet bzw. interessant, die einen Kauf einer Digitalkamera beabsichtigen.Samstag, 14.06.14, 10:00 - 17:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dietmar Strugholz28,80 €, ab 10 Pers.: 24,00 €Ein Tipp für alle EDV-Kurse:USB-Stick mitbringen! So können Sie Ihre Arbeitsergebnisse ausdem Kurs gleich mit nach Hause nehmen.64

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z33316Fotoexkursion Marina Rünthe & Naturschutzgebiet BeverseeUnter professioneller Leitung des Fotodesigners Mark Wohlrab können Interessierte,ob Anfänger oder Fortgeschrittene, ihre fotografischen Kenntnisse erweiternund praktisch umsetzen.Der Treffpunkt und die Vorbesprechung ist in den Räumlichkeiten der VHS mithilfreichen Tipps und der Möglichkeit vorab individuelle Fragen zu besprechen.Danach geht es, möglichst in Fahrgemeinschaften, zur nahgelegenen MarinaRünthe und zum Naturschutzgebiet Beversee, um vor Ort mit professioneller Unterstützungauf Motivjagd zu gehen.Abschließend können in der VHS die Bildergebnisse am Computer gesichtet undbesprochen werden und Anregungen für die Bearbeitung der Fotos ausgetauschtwerden.Schwerpunkt soll die gestalterische Auseinandersetzung mit den fotografischenMöglichkeiten sein. Die Teilnehmer lernen die notwendige Fototechnik als Werkzeugfür die fotografische Gestaltung kennen. Die wesentlichen Gestaltungsmöglichkeitenwie z.B. Standpunktwahl, Perspektive, Licht, Bildausschnitt, Komposition,Vorder- und Hintergrund und Staffelung werden experimentell ausgelotet. DieMöglichkeiten der Digitalkamera werden dabei bewusst und gezielt für bessereFotos eingesetzt.Die Teilnehmer benötigen eine eigene Digitalkamera mit frischen Batterien undeiner Speicherkarte. Ein Stativ, Kabel- oder Drahtauslöser, Zoom und „manuelle“Einstellmöglichkeiten an der Kamera sind sinnvoll, aber nicht Voraussetzung.Vor Ort am Beversee / Marina Rünthe sind ca. 2,5 Stunden eingeplant.Max. 8 Teilnehmer!Samstag, 26.04.14, 10:00 - 16:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumMark Wohlrab47,00 €Ab 1. Febr. 2014 Änderungen beimLastschriftverfahren!Die klassische Einzugsermächtigung wirddurch die neue europaweite SEPA-Lastschriftersetzt. Wir treffen die notwendigenVorbereitungen.65

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3317Fotos am PC verwalten, korrigieren, präsentieren -ein ÜberblickIn dieser Veranstaltung erhalten sie einen Einblick in die Themen rund um „Fotosam PC“:Wie bekomme ich die Fotos auf den PC?Wie kann ich sie sinnvoll verwalten/archivieren?Wie kann ich Fotos korrigieren?Wie kann ich sie präsentieren?Die Interessen der Teilnehmer werden soweit möglich berücksichtigt. Bei Bedarfkönnen weitere Veranstaltungen mit gewünschten Schwerpunkten eingerichtetwerden.Das Mitbringen eigener Bilder auf einem Speichermedium (zB. USB-Stick oderSD-Karte) ist erwünscht.Gute PC Grundlagenkenntnisse werden vorausgesetzt!Samstag, 10.05.14, 09:00 - 13:30 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumDietmar Strugholz30,60 €, ab 10 Pers.: 25,50 €66

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z33318Fotobücher erstellen und gestaltenFotoalben zukünftig anders, in Form eines Fotobuches, gestalten, ist Thema dieserVeranstaltung. Im Gegensatz zum Steck- oder Einklebealbum sind hier Texteund weitere vielfältige Gestaltungselemente möglich.Die kostenlose Fotobuchsoftware stellt hier zahlreiche Vorlagen zur Verfügungund lässt dem Anwender dabei genug Freiraum zur eigenen Gestaltung.Der Kurs vermittelt den gesamten Ablauf, von der Installation der Fotobuchsoftware,über die Auswahl der vielfältigen Buchformate und Gestaltungsvorlagen biszur Erstellung der abgabefertigen CD bzw. Daten.Das Mitbringen eigener Bilder ist wünschenswert. Auch das Arbeiten auf dem eigenen(mitgebrachten) Laptop ist möglich. Gearbeitet wird mit der Anwendung„fotobook designer“.Samstag, 28.06.14, 10:00 - 13:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumDietmar Strugholz23,40 €, ab 10 Pers.: 19,50 €3319Zertifikat Tastschreiben am PC - PrüfungIn dieser Veranstaltung absolvieren Sie nach kurzer Einweisung und „Einschreiben“einen Schreibtest (10-Minuten-Abschrift) und erhalten bei erfolgreicher Absolvierungein anerkanntes Zertifikat des Landesverbandes der VolkshochschulenNRW über die erreichte Leistung. Die Teilnahme bietet sich nach Besuch einerunserer Tastschreibkurse und der vorgenannten Vorbereitung an, kann aber auchvon Interessenten genutzt werden, die sich im Selbststudium die Tastatur erarbeitethaben und lediglich die Prüfung ablegen möchten.Donnerstag, 27.02.14, 16:00 - 16:45 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichael Hahn25,00 € Schüler 20,00 €67

3Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z3320Einführung in die Nutzung des Apple iPadDieser Einsteigerkurs richtet sich an alle iPad-Besitzer, die den Tablet Computerkennenlernen wollen. An drei Abenden werden dabei zunächst das Bedienkonzeptmittels Fingergesten, die Benutzeroberfläche und die Konfiguration der einzelnenim Standard enthaltenen Apps erklärt. Im weiteren werden hilfreiche Anwendungenvorgestellt die bereits auf dem iPad vorhanden sind oder über den App-Storegeladen werden können. Die Themen Internet, eMail, Kalender, sowie Musik- undFotoverwaltung, aber auch die Nutzung des iPads als iBook Reader sind dabeizentrale Themen. In einem extra Themenblock werden die vielfältigen Möglichkeitendes Datenabgleiches - z.B. über iTunes - mit anderen Geräten vorgestellt.Das Mitbringen eines eigenen iPads ist Voraussetzung.Interessierte, die die Veranstaltung für eine Kaufentscheidung nutzen wollen und„nur Zuschauer“ sein möchten, können an der Veranstaltung natürlich auch teilnehmen.dienstags, 14.01.14 bis 28.01.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 3xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dietmar Strugholz36,00 €, ab 10 Pers.: 30,00 €3321Einführung in die Nutzung des Android-TabletEin Android-Tablet (oder ein iPad/Windows-Tablet) ersetzt immer häufiger denDesktop-PC oder das Notebook oder wird als zusätzliches, sehr mobiles Gerät genutzt.In dieser Veranstaltung wird alles Notwendige und Wissenswerte zur effektivenNutzung eines Android-Tablet gezeigt und in die Praxis umgesetzt. Inhaltesind z.B. Grundeinstellungen, Nutzung von Google Play-Store, Installation, Updateund Deinstallation von Apps, Nutzung verschiedener Apps, Tipps zum Umgangmit dem Internet-Browser...Voraussetzung: eigenes Android-TabletInteressierte, die die Veranstaltung für eine Kaufentscheidung nutzen wollen und„nur Zuschauer“ sein möchten, können an der Veranstaltung natürlich auch teilnehmen.dienstags, 18.03.14 bis 01.04.14, 19:00 - 21:15 Uhr, 3xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2N.N.36,00 €, ab 10 Pers.: 30,00 €68

Berufliche Bildung / EDVEDV von A-Z33322E-Book-Reader und Onleihe - Einführung in die Welt derdigitalen BücherTauchen Sie ein in die Welt der elektronischen Bücher! E-Book-Reader bestechendurch ihre Handlichkeit und ihren großen Speicher, der Hunderte von Büchernaufnehmen kann. Sie bieten viele praktische Vorteile, wie zum Beispiel die Möglichkeitder Schriftvergrößerung.Doch bis das Buch auf das Gerät übertragen ist, sind einige Hürden zu überwinden.Wir zeigen Ihnen die Vorgehensweise der digitalen Ausleihe (Onleihe),diekorrekte Bedienung und welche unterschiedlichen Buchformate es gibt. Ebensobekommen sie Hinweise, worauf Sie beim Kauf eines E-Readers achten sollten.PC- und Windows-Grundkenntnisse sind erforderlich.mittwochs, 26.02.14 bis 05.03.14, 14:30 - 16:00 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Michaela Strunk14,40 €, ab 10 Pers.: 12,00 €3323Infoveranstaltung - Von 0 auf 100 mit dem Raspberry PiEinplatinencomputer erfreuen sich im Moment unter Bastlern großer Beliebtheit.Überall im Haushalt unterstützen sie bei Steuerungs- und Regelungsaufgaben.Ob zur Steuerung des Garagentors, als Steuergerät im Modellbau, für die Webcamam eigenen Haus oder als Mediaplayer an der Musik- und Videoanlage, umnur einige Einsatzgebiete zu nennen; - Vieles ist möglich und kann selbst aufgebautund programmiert werden. Dabei ist ihre Anwendung gar nicht so kompliziert,denn es handelt sich, wie der Name bereits sagt, um vollständige Computer,an die man direkt eine Tastatur, Maus und einen Bildschirm anschließen kann undschon kann es los gehen.Mit der Infoveranstaltung sollen die möglichen Themen eines VHS-Kurs vorgestelltwerden und mit den Interessenten die genauen Inhalte und Vorraussetzungenbesprochen werden. Termine und Anmeldung zu dem Kurs werden amInfoabend bekanntgegeben.Donnerstag, 08.04.14, 19:30 - 21.30 Uhr, 1xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Dietmar Strugholz13,50 €, ab 10 Pers.: 11,25 €69

3Berufliche Bildung / EDVEDV Exklusiv3401EDV ExklusivUnsere EDV Exklusiv - Schulungen vermitteln erforderliche Kenntnisse für denprofessionellen Einsatz gängiger Anwendungssoftware. In 6- bis 16-stündigenWorkshops wird gezielt das Wissen für die tägliche Arbeit vermittelt.Geringe Gruppengrößen fördern eine effiziente Lernumgebung. Daher begrenzenwir die Teilnehmerzahl unserer Exklusiv - Schulungen auf 3 Personen! So könnenunsere Dozenten wesentlich stärker auf individuellen Fragen und Problemstellungeneingehen.Nehmen Sie bei Interesse mit uns Kontakt auf. Wir terminieren das gewünschteModul und veröffentlichen es für weitere Interessenten.Absagen auf Grund zu geringer Teilnehmerzahlen gibt es nicht, die „Exklusiv-Schulungen“ werden auch mit nur einem Teilnehmer durchgeführt.EDV Exklusiv - allg. EDV-GrundlagenEinführung in die allg. EDV-Grundlagen / Aufarbeitung von vorhandenen EDV-Grundlagen, Voraussetzung: keineEDV Exklusiv - Word BasiswissenAufarbeitung der Grundlagen von Word, Voraussetzung: Windowskenntnisse undgeringe Grundkenntnisse in Word.EDV Exklusiv - Word AufbauwissenErweiterung der Grundlagenkenntnisse in Word und Tipps zur effektiven Nutzung,Voraussetzung: Windowskenntnisse und gute Grundkenntnisse in Word.EDV Exklusiv - Excel BasiswissenAufarbeitung der Grundlagen Excel, Voraussetzung: Windowskenntnisse und geringeGrundkenntnisse in Excel.EDV Exklusiv - Excel AufbauwissenErweiterung der Grundlagenkenntnisse in Excel und Tipps zur effektiven Nutzung,Voraussetzung: Windowskenntnisse und gute Grundkenntnisse in Excel.EDV Exklusiv - Word/Excel BasiswissenAufarbeitung der Grundlagen von Word und Excel, Voraussetzung: Windowskenntnisseund geringe Grundkenntnisse in Word und Excel.70

Berufliche Bildung / EDVEDV-Exklusiv3EDV Exklusiv - Word/Excel AufbauwissenErweiterung der Grundlagenkenntnisse von Word und Excel, Voraussetzung: Windowskenntnisseund Kenntnisse in Word und Excel.für alle oben genannten Veranstaltungen gilt:Termin auf Anfrage, 8 UStd.200,00 € p.P.EDV Exklusiv - Präsentation mit PowerPointErstellung professioneller PC-Präsentationen, Voraussetzung: WindowskenntnisseEDV Exklusiv - Büromanagement und Email mit OutlookGrundlagen der Email-Kommunikation und Kontakt- ,Termin- und Aufgabenverwaltung,Voraussetzung: Windowskenntnissefür beide oben genannten Veranstaltungen gilt:Termin auf Anfrage, 6 UStd.150,00 € p.P.EDV Exklusiv - Einstieg in Adobe InDesignEinstieg in Adobe InDesign, Voraussetzung: gute Windowskenntnisse, Kenntnissein Office-Anwendungen sind hilfreich.Termin auf Anfrage, 16 UStd.400,00 € p.P.VHS-Kursteilnehmer kaufen Software günstigerBei uns bekommen Sie nicht nur das KnowHow im Computerbereich,sondern auch die passenden Werkzeuge: Teilnehmer an einem EDV-Kursoder einem Seminar aus den Bereichen Sprache und beruflicheBildung erhalten Software von Microsoft zu Sonderpreisen.Weiterhin stehen Produkte anderer Softwarehersteller wie z.B. AdobeAbsolventen von VHS-Kursen zur Verfügung.Sie können mit der Teilnahmebescheinigung ihres VHS-Kurses unterwww.cobra-shop.de/vhs die gewünschte Software direkt bestellenoder sich in der VHS-Geschäftsstelle ein Bestellformular aushändigen lassen.71

3Berufliche Bildung / EDVEDV Bildungsurlaub3501Bildungsurlaub: Büroanwendungen richtig nutzen - Kompaktkursfür FortgeschritteneSie lernen in diesem Seminar die Stärken der jeweiligen Office-Programme fürkonkrete Arbeitsaufgaben und ein effektives Zusammenspiel an üblichen Beispielenaus dem Büroalltag kennen.Geplante Inhalte: Aufbauwissen Word: Serienbriefe, Format- und Dokumentenvorlagen,Feldfunktionen; Aufbauwissen Excel: Formeln, Funktionen, Format-und Mustervorlagen, Diagramme; Grundwissen Outlook: Terminplanung,Aufgabenverwaltung, E-Mails; Grundwissen PowerPoint: Folienerstellung, Folien-Layouts, AnimationenVoraussetzung: Grundkenntnisse in den Anwendungsprogrammen Word und Excel.Montag, 30.06.14 bis Freitag, 04.07.14, 08:15 - 13:30 Uhr, 5xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk153,00 €, ab 10 Pers.: 127,50 €72

Berufliche Bildung / EDVEDV ab 5533601EDV ab 55 - Ist EDV das Richtige für mich?In dieser Veranstaltung haben Sie die Möglichkeit, die EDV kennen zu lernen undmit Unterstützung des Dozenten einzuschätzen, ob und was „das Richtige“ für Sieist.Vorkenntnisse: keineMontag, 20.01.14, 14:30 - 17:00 UhrAltes Amtsgericht, EDV-RaumHerbert Wildoergebührenfrei3602EDV ab 55 - Einsteiger (auch am eigenen Notebook)Dieser Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer, die noch keine oder kaum Erfahrungenmit der EDV gemacht haben und endlich auch wissen wollen, wie ein PC/Notebook funktioniert und was man alles damit machen kann. Er führt in dieGrundlagen der Bedienung des Computers bzw. Notebooks ein. Dabei stehen PCund Notebook als Arbeitsgerät und der Umgang mit dem darauf installierten BetriebssystemWindows im Mittelpunkt des Kurses. Für diesen Kurs sind keinerleiVorkenntnisse erforderlich.Inhalte: PC/Notebook starten und beenden; Umgang mit Maus, Touchpad undTastatur; Aufgaben des Betriebssystems; mit Fenstern arbeiten; Ordner anlegenund Dateien verwalten; Grundanwendungen starten und bedienen.Voraussetzung für eigenes Notebook: Windows 7 oder 8, ausreichend geladenerAkku bzw. Netzteilmontags und donnerstags, 03.02.14 - 20.02.14, 14:30 - 17:00 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumHerbert Wildoer63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €Eingang am Alten Amtsgericht !Für Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhrund generell an Wochenenden gilt: BitteHintereingang benutzen!73

3Berufliche Bildung / EDVEDV ab 553603EDV ab 55 - Kenntnisse auffrischen und vertiefen (aucham eigenen Notebook)Dieser Kurs wendet sich an ältere Interessenten, die nicht wieder „bei Null“ anfangenwollen. Sie haben einen EDV-Grundlagenkurs besucht und möchten weiter indie Möglichkeiten von Windows, Standard-Anwenderprogrammen und der Internetnutzungvordringen? Nach einer kurzen Auffrischung von allgemeinen Grundkenntnissenwerden die Interessen der Teilnehmer berücksichtigt.Auch Quereinsteiger mit Grundlagenkenntnissen können hier ihre Kenntnisseauffrischen und vertiefen.Vorkenntnisse in der Bedienung des Computers werden vorausgesetzt.Voraussetzung für eigenes Notebook: Windows 7 oder 8, ausreichend geladenerAkku bzw. Netzteilmontags und donnerstags, 10.03.14 - 27.03.14, 14:30 - 17:00 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, EDV-RaumHerbert Wildoer63,00 €, ab 10 Pers.: 52,50 €3604EDV ab 55 - EDV-TreffSie verfügen über Grundkenntnisse in Windows und haben sich auch schon z.B.mit Word und/oder Excel beschäftigt, wünschen aber bei Ihrer Arbeit am PC fachmännischeUnterstützung? Inhalte: Beantwortung individueller Fragen, Bearbeitungvon Themen, die aus dem Interesse der Teilnehmenden entstehen, Tippszur effektiven Nutzung des Computers. Jeder Termin erstreckt sich über 4 Unterrichtsstunden,die als Einheit anzusehen sind. Welche und wie viele Terminewahrgenommen werden, entscheidet der Teilnehmer. Wir empfehlen rechtzeitigzu erscheinen oder sich schon vorher anzumelden - maximal stehen 10 Plätze zurVerfügung.mittwochs, 22.01.14 bis 09.04.14, 14:30 - 17:45 Uhr, 12 xAltes Amtsgericht, EDV-RaumHerbert Wildoer10,00 € pro Termin74

Berufliche Bildung / EDVJunge EDV / Ferien EDV33701Tastschreiben am PC (nicht nur) für Schüler - Ferienkurs„Tastschreiben“ – was ist das? Das ist die Fähigkeit, eine Tastatur mit zehn Fingernzu bedienen, jedem Finger bestimmte Tasten zuzuordnen und den Weg dahin‚blind‘ zu finden - ohne kostbare Zeit mit dem Suchen von Zeichen verschwendenzu müssen. Und das sollte wirklich jeder beherrschen, der einen Computerbedient, privat, in der Schule oder beruflich! Wissenschaftlich fundierte Erkenntnisseaus der Hirnforschung, Anwendung von Assoziationstechniken und Stimulierungdes Gedächtnisses ermöglichen es, in wenigen Stunden die Tastatur desPC blind zu bedienen. Lernen – effektiv und mit Spaß!EDV-Kenntnisse sind nicht notwendig, Mindestalter: 8 Jahre!Hinzu kommen ca. 14,00 Euro für das Lehrbuch!Kurs 1:montags - donnerstags, 14.04.14 - 17.04.14, 09:00 - 13:00 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMarion Mischke69,00 €, ab 10 Pers.: 57,50 €Kurs 2:montags - donnerstags, 07.07.14 - 10.07.14, 09:00 - 13:00 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMarion Mischke69,00 €, ab 10 Pers.: 57,50Achtung! Bei entsprechender Nachfrage richten wir zusätzliche Kurse ein. MeldenSie sich bitte in unserer Geschäftsstelle und beachten Sie Presseankündigungenund unseren Internetauftritt.Zertifikat Tastschreiben am PC siehe Seite 673702Tipps und Tricks (nicht nur) für Schüler zu Word, Excelund PowerPoint - FerienkursDiese Veranstaltung richtet sich (nicht nur) an Schüler, die unter fachkundigerAnleitung ihre (geringen) Kenntnisse in Word, Excel und PowerPoint verbessernmöchten, um somit besser vorbereitet zu sein für Hausaufgaben, Facharbeitenetc. Die Dozentin gibt hilfreiche Tipps zu den Office-Anwendungen und geht soweitmöglich auf die Wünsche der Teilnehmer ein. Mindestalter: ca. 14 Jahre.75

3Berufliche Bildung / EDVJunge EDV / Ferien EDVdienstags - freitags, 22.04.14 - 25.04.14, 14:00 - 17:15 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumMichaela Strunk57,00 €, ab 10 Pers.: 47,50 €3703Computer-Mix für Kids - FerienkursDieser Kurs ist für Kinder und Jugendliche von ca. 8 bis 14 Jahre gedacht, die nochkeine oder geringe Kenntnisse im Umgang mit dem Computer haben. Das Lernendurch praktische Übungen steht im Vordergrund. Es werden Grundkenntnissevom Betriebssystem über Textverarbeitung bis zur Internetnutzung vermittelt.dienstags - freitags, 22.04.14 - 25.04.14, 09:30 - 12:45 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumN.N.57,00 €, ab 10 Pers.: 47,50 €3704Internet-Mix (nicht nur) für Schüler - FerienkursDer Kurs richtet sich an Teilnehmer ohne besondere Vorkenntnisse. Es geht querbeetdurchs Internet: Musik, Video, Facebook, Sicherheit ...montags - donnerstags, 14.04.14 - 17.04.14, 14:00 - 17:15 Uhr, 4xAltes Amtsgericht, EDV-RaumN.N.57,00 €, ab 10 Pers.: 47,50 €Eingang am Alten Amtsgericht !Für Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhr undgenerell an Wochenenden gilt:Bitte Hintereingang benutzen!76

Berufliche Bildung / EDV3Online-SelbstlernkurseIn Kooperation mit der VHS Unna Fröndenberg Holzwickede bieten wir dieMöglichkeit des Selbstlernens via Internet. Bei einem Selbstlernkurs lernen Siedas Anwenden von EDV-Programmen mit hochwertiger Lernsoftware. Wann,wo und wie schnell Sie das tun, bleibt ihnen überlassen. Denn Sie bestimmenLernort und -zeit. Das Angebot beinhaltet das Betriebssystem Windows unddie Module Word, Excel, Outlook, PowerPoint und Access des Microsoft OfficePaketes.Informieren Sie sich auf unserer Homepage!Programmänderungen sind leider manchmal unvermeidlich.Sie erfahren davon durch Presseartikel in den Tageszeitungen wie auch durchunseren täglich aktualisierten Internetauftritt: www.vhs-werne.de.77

Karl-Pollender-StadtmuseumWerneStadtmuseum WerneKirchhof 13, 59368 WerneTelefon (0 23 89) 780 773E-Mail:museum-werne@versanet.dewww.museum-werne.deÖffnungszeiten:Di - Fr 10:00 - 12:00 Uhr,14:00 - 17:00 UhrSonntag 10:00 - 13:00 UhrSamstag nach VereinbarungSie finden uns in Werne, am Moormannplatz 12.Wir bieten:- nahezu 50.000 Bücher, Zeitschriften, Zeitungen,Sprachlehrgänge, CD-ROMs, CDs, Hörbücherfür Kinder und Erwachsene;- Medienkisten für Kindergärten und Grundschulen;- öffentlich zugängliche Multimedia- und Internet-PCs;- Autorenlesungen, Ausstellungen und Führungen(nach Vereinbarung) sowie- 2x wöchentlich Vorlesenachmittage für Kinderin „Freddys-Vorlesezimmer“:dienstags von 15.00-16.00 Uhr für 5-6-Jährige,donnerstags von 15.00-16.00 Uhr für 7-8-Jährige.Voranmeldungen sind erforderlich.Unsere Öffnungszeiten:Di/Do/Fr 10:00 - 12:00 Uhr, 14:00 - 18:00 UhrMittwoch 14:00 - 18:00 UhrSamstag 10:00 - 12:00 UhrTelefon: (0 23 89) 925170Fax: (0 23 89) 9251720E-Mail: stadtbuecherei@werne.deInternet: www.werne.de/buecher.htmOnline-Katalog: www.werne.de/wwwopac78

Volkshochschulen und Schulen habeneinen gesellschaftlichen Bildungsauftrag,der zahlreiche Berührungspunkte zwischenbeiden Institutionen beinhaltet.Vorrangiges Ziel der Initiative ist es, dieMöglichkeiten der Volkshochschulen für dieAusbildungs- und Berufschancen der Schülerinnenund Schülern gezielt zu erschließen.Ziele im Überblick:•Alle Schülerinnen und Schülern allgemeinbildenderSchulen und Schulen des zweitenBildungsweges in NRW erhalten das Angebot,kostengünstig das Zertifikat „XpertSchule NRW“ zu erwerben.•Die 54 Kompetenzteams in NRW unterstützendie Kooperation von Volkshochschulenund Schulen pädagogisch und organisatorisch.•Die Medienberatung NRW entwickelt undkommuniziert gemeinsam mit dem Landesverbandder Volkshochschulen in Nordrhein-Westfalen e.V. Konzepte zur systematischenKooperation von Schulen und Volkshochschulen.•Der Landesverband der Volkshochschulenin Nordrhein-Westfalen e.V. unterstützt dielokalen Volkshochschulen bei der Kooperationmit Schulen.•Auf lokaler Ebene werden geeignete Strukturenzur Koordination der Zusammenarbeitvon Schule und Volkshochschule entwickelt.Mittelfristige Ziele:•Für das Absolvieren europaweit anerkannterzertifizierter Abschlussprüfungen ist dieVolkshochschule selbstverständlicher Partnerder Schulen. Diese Partnerschaft spiegeltsich in den jeweiligen Leitbildern wider.•Jede Schule hat ein schulinternes Curriculumentwickelt und umgesetzt, dasMaßnahmen zur Förderung der Lern- bzw.Medienkompetenzen und der Fremdsprachenkompetenzensowie die Möglichkeit,entsprechende international anerkannteZertifikate zu erwerben, enthält.VorteileBei den Schulen wird durch eine Partnerschaftdas Bewusstsein geweckt, dass dieVolkshochschule ein wichtiger Partner inder örtlichen Bildungslandschaft ist, der dasschulische Angebot in vielen Bereichen sinnvollergänzen kann:•Gemeinsames Nutzen und wechselseitigesProfitieren der technischen, räumlichen undpersonellen Infrastruktur•Ergänzung und Erweiterung des schulischenLernens durchdie Möglichkeit, anerkannte Zertifikate fürnachgewiesene Fertigkeiten und Kompetenzenzu erwerben•durch unterschiedliche themenspezifischeAngebote, die es den Schülerinnen undSchülern ermöglichen, besondere Interessenund Begabungen auszubauen oder zusätzlicheKompetenzen zu erwerbenDie Volkshochschulen profitieren, wennSchülerinnen und Schüler der Zugang zudieser Bildungseinrichtung eröffnet wird.Erste positive Erfahrungen mit der VHS machenSchülerinnen und Schüler auch späterzu aktiven Nutzern.Die Partnerschaft mit der VHS kann Teil einerabgestimmten kommunalen Bildungsplanungwerden, in der gemeinsame Konzepteim Bereich des Übergangs von derSchule in den Beruf entwickelt werden. Einentsprechendes Netzwerk bietet zahlreicheMöglichkeiten lokale Unternehmen sowie dieArbeitsagentur mit einzubeziehen.Die VHS Werne ermöglicht hierzu dieentsprechenden Kurse und Prüfungen.Informieren Sie sich beimFachbereichsleiter Michael Hahn02389 71-562!79

80Viel Spaßin den Kursender VHS !

Deutsch als FremdspracheEnglischFranzösischSpanischSchwedischNiederländischSprachen481

4 SprachenWarum Sprachen lernen?Sprachkenntnisse gehören zur Allgemeinbildung. Sie machenReisen interessanter, verbessern die beruflichen Chancen,dienen der persönlichen Fortbildung und dem geschäftlichenEinsatz. Sie sind sinnvoll für die Arbeit im Gastland, für dieVerständigung mit den ausländischen Arbeitskollegen, für denUrlaub und den Umgang mit Freunden aus anderen Ländernsowie für Kontakte in und zu Partnerstädten.Wo?In der Volkshochschule erwerben Sie solide Fremdsprachenkenntnisse! Das Lernen in derGruppe macht zudem Spaß, trainiert das Gedächtnis und hält geistig fit. Außerdem wird derKontakt zu anderen Menschen gefördert. Die VHS bietet Vormittags-, Abendkurse, Kompakt-und Intensiv-Angebote, Diskussionsrunden, berufsorientierte Kurse an. Ein breitesAngebotsspektrum also, in dem für jedermann etwas dabei ist.Wie?Im VHS-Kurssystem findet jeder mit Hilfe der Sprachberatung „seinen“ Kurs. Die Kurse findenin entspannter Atmosphäre und teilnehmerorientiert statt. Die Gruppen arbeiten kommunikativ,zielgerichtet und praxisorientiert.Die Sprachkurse sind erwachsenengerecht gestaltet, so dass Sie ohne Schwierigkeiten nebender Arbeit - berufsbegleitend - eine Fremdsprache erlernen können.Lehrwerke:Sämtliche Lehrwerke orientieren sich an den am GER (Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen)und erfüllen die Grundlage für die Europäischen Sprachenzertifikate.Europafit mit der Volkshochschule!Die VHS Werne und die VHS Bergkamen sind das gemeinsame Sprachen-Prüfungszentrumvor Ort.Die Volkshochschulen Werne und Bergkamen bilden gemeinsam das Sprachenprüfungszentrumvor Ort, in dem Sie in Zukunft wohnortnah Ihre Sprachprüfungen ablegen können.Wir bieten die Prüfungen der Europäischen Sprachenzertifikate an, die europaweit in 15Ländern für unterschiedliche Niveau- und Kompetenzstufen anerkannt sind und durchgeführtwerden. Die Kurzformel heißt telc (the european language certificates).Das gesamte Sprachenprogramm der beiden benachbarten Volkshochschulen ist nach demGemeinsamen Europäischen Referenzrahmen (GER) ausgerichtet und auch die Prüfungenwerden europaweit nach denselben Kriterien bewertet. Damit wird eine einheitliche Struktur,eine bessere Übersichtlichkeit und Transparenz für alle Sprachenlerner erreicht.Durch die Europäischen Sprachzertifikate wird eine klar gegliederte Fremdsprachenkompetenznachgewiesen. Wir bieten Ihnen die Sprachprüfungen der Zukunft.Wir bieten Sprachprüfungen für Deutsch, Englisch, Wirtschaftsenglisch, Französisch, Spanischund Niederländisch* für die Niveaustufen A2-B2 (tw. B1) an.82

Sprachen4Bei Interesse setzen Sie sich für die Deutsch-Zertifikate mit der VHS Bergkamen,Frau Ostrowski, Tel.: 02307/ 284952und für die Fremdsprachenzertifikate mit der VHS Werne,Frau Regina Ruß, Tel.: 02389/ 71539 in Verbindung.* Die Niederländischprüfungen nach CNAVT (Centrum Nederlands als Vremde Taal) werden überden Landesverband der VHSn direkt mit den Universitäten Amsterdam und Leuven durchgeführt.Info und Anmeldung ebenfalls bei Frau Ruß(02389-71539)KompetenteSprachverwendungSelbständigeSprach-verwendungElementäreSprachverwendungPrüfung z.B. CambridgeCertificateof Proficiency C2Prüfung z.B.CambridgeAdvanced CertificateC1Prüfung z.B.Cambridge First CertificateEuropäisches SprachenzertifikatEnglish for Buisiness PurposePrüfung z.B.VHS-ZertifikatEuropäisches SprachenzertifikatPrüfung z.B.Grundbaustein zumEuropäisches SprachenzertifikatStart-PrüfungB2B1A2A183

4 SprachenEuropäischer ReferenzrahmenSie sollten am Ende der jeweiligen Stufe folgendes gelernt haben:A1 / A1+ A2 B1 B2HörenIch kann vertrautealltägliche Ausdrückeund ganz einfacheSätze, z. B. kurze Anweisungen,verstehen,wenn sehr deutlich undlangsam gesprochenwird.Ich kann einzelneSätze und häufiggebrauchte Wörterverstehen, wenn esz. B. um einfacheInformationen zurPerson, zu Familie,Einkaufen, Arbeit, nähereUmgebung, geht.Ich verstehe das Wesentlichevon kurzen,klaren und einfachenDurchsagen.Ich kann die Hauptpunkteverstehen,wenn klare Standardspracheverwendetwird und wenn es umvertraute Dinge ausArbeit, Schule, Freizeitusw. geht. Ich kann inmanchen Radio- oderFernsehsendungenüber aktuelle Ereignisseoder Themen ausmeinem Berufs- oderInteressengebiet dieHauptinformation entnehmen,wenn relativlangsam und deutlichgesprochen wird.Ich kann längerenRedebeiträgen undkomplexer Argumentationfolgen, sofernmir die Thematik einigermaßenvertraut ist.Ich kann die meistenReportagen verstehen.Ich kann die meistenSpielfilme verstehen,sofern Standardsprachegesprochen wird.LesenIch kann einzelne vertrauteNamen, Wörterund ganz einfacheSätze erfassen, z. B.auf Schildern, Plakatenoder in Prospekten.Ich kann Texte verstehen,in denen vor allemfrequente AlltagsoderBerufssprachevorkommt. Ich kannin privaten BriefenBeschreibungen vonEreignissen, Gefühlenund Wünschen verstehen.Ich kann kurze, einfacheTexte lesen.Ich kann in einfachenAlltagstexten (z. B.Anzeigen, Prospekten,Speisekarten oderFahrplänen) konkrete,vorhersehbare Informationenauffindenund ich kann kurzeeinfache persönlicheBriefe verstehen.Ich kann Artikel undBerichte lesen undverstehen, in denendie Schreibenden besondereHaltungenoder Standpunktevertreten. Ich kannzeitgenössische literarischeProsatexteverstehen.Eingang am Alten Amtsgericht !Für Veranstaltungen wochentags ab 18 Uhr und generell an Wochenenden gilt:Bitte Hintereingang benutzen!84

Sprachen4Europäischer ReferenzrahmenSie sollten am Ende der jeweiligen Stufe folgendes gelernt haben:A1 / A1+ A2 B1 B2SprechenIch kann mich aufeinfache Art verständigen,bin aber daraufangewiesen, dass meineGesprächspartnerin/ mein Gesprächspartneretwas langsamerwiederholt oder anderssagt und mir dabeihilft, zu formulieren,was ich sagen möchte.Ich kann einfacheFragen stellen undbeantworten, sofernes sich um Dinge undum sehr vertrauteThemen handelt.Ich kann einfacheWendungen und Sätzegebrauchen, umLeute, die ich kenne,zu beschreiben undum zu beschreiben,wo ich wohne.Ich kann mich in einfachen,routinemäßigenSituationen verständigen,in denen esum einen unkompliziertenund direktenAustausch von Informationenund umvertraute Themen undTätigkeiten geht. Ichkann ein sehr kurzesKontaktgespräch führen,verstehe aberkaum genug, umselbst das Gesprächin Gang zu halten. Ichkann in einigen Sätzenund mit einfachenMitteln z.B. meineFamilie, andere Leute,meine Ausbildung,meine gegenwärtigeoder letzte beruflicheTätigkeit beschreiben.Ich kann die meistenSituationen bewältigen,denen man aufReisen im Sprachgebietbegegnet. Ich kannohne Vorbereitung anGesprächen über Thementeilnehmen, diemir vertraut sind oderdie mich interessieren(z. B. Familie, meineHobbys, Arbeit, Reisen,aktuelle Ereignisse).Ich kann in einfachenzusammenhängendenSätzen sprechen,um Erfahrungen undEreignisse, Träume,Hoffnungen oder Zielezu beschreiben. Ichkann meine Meinungenund Pläne kurz erklärenund begründen. Ichkann die Handlung einesFilms wiedergebenund meine Reaktionbeschreiben.Ich kann mich so spontanund fließend verständigen,dass einnormales Gesprächmit einem Muttersprachler/einerMuttersprachlerinohneBelastung für die Gesprächspartnerin/ denGesprächspartner oderfür mich möglich ist.Ich kann mich aktivan Diskussionen beteiligenund meine Ansichtenbegründen undverteidigen. Ich kannzu sehr vielen Themenmeines Interessensgebietseine klare unddetaillierte Darstellunggeben. Ich kann einenStandpunkt zu einemProblem erklären undVor- und Nachteileverschiedener Möglichkeitenangeben.SchreibenIch kann eine kurzeeinfache Postkarte, z.B. mit Feriengrüßen,schreiben. Ich kannauf Formularen, z Bin Hotels, Namen,Adresse, Nationalitätusw. eintragen.Ich kann eine kurze,einfache Notiz oderMitteilung und einenganz einfachen persönlichenBrief schreiben,z. B. um mich füretwas zu bedanken.Ich kann einen einfachenzusammenhängendenText übermir vertraute Themenschreiben und darinvon Erfahrungen erzählenund Eindrückebeschreiben.Ich kann klare, detaillierteTexte über eineVielzahl von Themenaus meinen Interessensgebietenschreiben.Ich kann in einemAufsatz oder BerichtInformationen wiedergebenoder Gedankengängeausführen,und dabei Argumenteund Gegenargumenteabwägen. Ich kannpersönliche und formelleBriefe schreibenund deutlich machen,was wichtig ist.85

4 SprachenDeutsch als Fremdsprache (DAF)In der Welt zu HauseDie zunehmende Internationalisierung von Wirtschaft und Kultur, die wachsendeMobilität in Europa und sich verstärkende Migrationsbewegungen erfordern immerbessere Sprachkenntnisse und interkulturelle Kompetenzen. Die herkunftssprachlicheund fremdsprachliche Kompetenz gehören zu den vom Europaratempfohlenen Schlüsselkompetenzen des lebensbegleitenden Lernens.Wie keine andere Bildungseinrichtung unterstützen die Volkshochschulen dieMenschen in Europa dabei, das sprachenpolitische Ziel „Erlernen der Mutterspracheplus zweier weiterer Sprachen“ zu erreichen und damit das ZusammenwachsenEuropas zu fördern.Fremdsprachen sind zum unverzichtbaren Bestandteil einer erfolgreichen Biographiegeworden. Sprachkompetenz ermöglicht es den Menschen, ihre beruflichenZiele zu verfolgen und unabhängig zu bleiben. Sprachkurse vermitteln ein interkulturellesGrundverständnis und fördern die Offenheit für andere Kulturen.Sprachkenntnisse gelten als Schlüssel der Integration. Sie sind notwendige Bedingungfür die Eingliederung in Schule, Ausbildung, Beruf und Gesellschaft. Integrationzu befördern ist ein zentraler Bestandteil des gesellschaftlichen Auftragsder Volkshochschule.Zur europaweiten Vergleichbarkeit der Sprachkenntnisse setzen die Volkshochschulenden Gemeinsamen Europäischen Referenzrahmen für Sprachen (GER) inKursplanung, Sprachberatung und Unterricht ein. Der GER beschreibt die Sprachkompetenzin sechs verschiedenen Niveaustufen und steht für einen kommunikations-und handlungsorientierten Sprachunterricht.Deutsch als FremdspracheQuereinsteiger sollten sich in der VHS (Frau Ruß) oder imLaufe der ersten Unterrichtswoche bei den Kursleitern beratenlassen.Auch Interessenten, die einen Integrationskurs belegenmüssen, können sich beraten lassen und u. U. zunächst inWerne einen allerersten Einstiegskurs belegen.Wer über Vorkenntnisse in der deutschen Sprache verfügt,kann zusätzlich zur Beratung in der ersten Woche probeweisean den Kursen teilnehmen. Zur zweiten Woche istdie Teilnahme verbindlich. Die Lehrbücher sollten nicht imVoraus angeschafft werden.86

SprachenDeutsch als Fremdsprache (DAF), Englisch44101Deutsch als Fremdsprache / MittelstufeDieser Deutschkurs richtet sich an Lerner mit mittleren bis guten Vorkenntnissenin der deutschen Sprache (A2 - B1). Der Kurs ist binnendifferenziert und arbeitetauf zwei Niveaustufen. Alle Teilnehmer werden am ersten Kursabend in die richtigeGruppe eingeteilt.Inhalte: Vokabular, Satzbau und Grammatik, viele praktische Übungen und Aussprachetraining,Vorbereitung auf das Alltags- und Berufsleben in Deutschland.dienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 17:00 - 20:15 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B037Lyudmila Kuzmina120,00 €, ab 10 Pers.: 100,00 €4201Englisch 1. Sem. (A1)Dieser Kurs richtet sich an Neu-Anfänger, die noch nie Englich gelernt haben undüber keinerlei Vorkenntnisse vefügen. Es wird zielorientiert und trotzdem mitSpaß und Leichtigkeit die englische Sprache erlernt. Die klassischen Ziele „Verstehen,Lesen-Sprechen, Hören und Schreiben“ werden mit abwechslungsreichenÜbungen und durch realistische Themen vermittelt, damit Sie sich schon bald inden wichtigsten alltäglichen Situationen auf Englisch verständigen können. Außerdemgibt es eindrucksvolle und ungewöhnliche Einblicke in die englischsprachigeWelt. It‘s great!Lehr- und Arbeitsbuch: Great! A1 (Klett)ISBN-Nr.: 978-3-12-501480-0montags, 10.02.14 bis 16.06.14,18:30 - 20:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A003Steffi Stelzer76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €Hinweis! Den Kurs (Neue) DeutscheRechtschreibung finden Sie im Fachbereich3, Seite 56f.87

4 SprachenEnglisch4202Englisch - Refresher 3. Sem.Dieser Refresher-Kurs ist ein Englischkurs im 3. Semester für Erwachsene, dielange Jahre „verschüttete“ Sprachkenntnisse aus der Schule auffrischen und vertiefenwollen. Viele interessante Übungsformen zeichnen diesen Kurs aus. EinSchwerpunkt liegt auf der Vermittlung authentischer, natürlicher und lebendigerSprache. Der Kurs vermittelt Englisch mit Spaß und Leichtigkeit und dennoch zielgerichtet.Fortsetzung des letzten Semesters.Lehr- und Arbeitsbuch: „Great! A1“, KlettISBN-Nr.: 978-3-12-501480-0mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 20:00 - 21:30 Uhr, 17xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A005Katrin Heckenkamp86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €4203Englisch Auffrischung und Vertiefung für Junggebliebeneab 55 (A2)Dieser Kurs richtet sich an (ältere) Teilnehmer, die einige Jahre Englisch gelernthaben und in einer entspannten Atmosphäre stressfrei lernen, die vorhandenenEnglischkenntnisse wiederholen, pflegen und ausbauen wollen. Sie festigen mitmodernen Methoden und spielerischen Elementen wichtige grammatische Strukturen,erweitern an interessanten Themen aus der englischsprachigen Welt IhrenWortschatz und entwickeln vor allem gute Grundlagen im freien Sprechen. Gemeinsamwerden die Kenntnisse der Stufe A2 bis B1 reaktiviert und dabei leichteKonversation geübt. Ziel des Kurses ist es, mehr Sicherheit im freien Sprechenzu gewinnen.Lehr- und Arbeitsbuch: Great! (A2), KlettISBN-Nr.: 978-3-12-501482-4montags, 10.02.14 bis 23.06.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A005Marita Thiele76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €88

SprachenEnglisch44204Speaking - Reading - Grammar (B2)This course is for those learners who want to improve their speaking and writingskills and who also want to repeat an extend grammar knowledge. With the helpof different texts and topics the learner gets the opportunity to read, to speakfreely and to get a wider vocabulary. Let us talk! Newcomers are warmly welcome!Für die Arbeitsmaterialien (Kopien) wird nach Bedarf ein Unkostenbeitrag erhoben.dienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 20:00 - 21:30 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A003Katrin Heckenkamp81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €A NEW START for RefresherDiese Reihe richtet sich an Teilnehmer/innen, die schon einige Jahre auf derSchule Englisch gelernt haben. Dieses kann allerdings schon länger zurückliegen.Wenn Sie Ihre passiven (verloren geglaubten) Kenntnisse innerhalb einesWiedereinsteigerkurses wieder auffrischen und dann Ihre Kenntnisse erweiternwollen, ist diese Kursreihe für Sie konzipiert!4206A NEW START - Refresher (A2) 5. Sem.Dieser Kurs beginnt das 5. Semester; ein Einstieg ist nur mit Vorkenntnissenmöglich. Nutzen Sie die Sprachberatung oder den ersten (kostenlosen) Kursabendzum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „A New Start Refresher A2“, CornelsenISBN-Nr.: 978-3-464-06166-3montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A022Deise-Maria Casagrande-Poschke76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €89

4 SprachenEnglisch4207A NEW START (A2) 8. Sem.Fortsetzung aus dem letzten Semester. Ein Einstieg ist nur mit Vorkenntnissenmöglich. Nutzen Sie die Sprachberatung oder den ersten (kostenlosen) Kursabendzum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „A New Start Refresher A2“, CornelsenISBN-Nr.: 978-3-464-06166-3dienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 20:00 - 21:30 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A022Deise-Maria Casagrande-Poschke81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €4208A NEW START (B1)Der Kurs richtet sich an Lernende, die ihre Englischkenntnisse verbessern möchten,um Alltagsgespräche auf Englisch führen und über ihr Lebensumfeld sprechenzu können. Vokabular und wichtige Grammatikpunkte werden kontinuierlichgefestigt und erweitert. Ein Einstieg ist mit (guten) Vorkenntnissen möglich.Nutzen Sie die Sprachberatung oder den ersten (kostenlosen) Kursabend zumSchnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „ A New Start Refresher B1“, CornelsenISBN-Nr.: 978-3-464-06175-6dienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 16xMarga-Spiegel-Schule, Raum A022Deise-Maria Casagrande-Poschke81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €4209A NEW START Advanced Course (B2) am VormittagDieser Kurs richtet sich an Interessenten, die schon über „alte“, solide Englischkenntnisseverfügen und die ihre Sprechfertigkeit und Ausdrucksmöglichkeit erweiternund verfeinern wollen. Wortschatz, Hörverstehen und „fortgeschrittene“Grammatikkapitel werden eingebunden u.a. in die Lektüre von Zeitungen undKurzgeschichten sowie in Diskussionen über Aktuelles, Filme oder die Tagesnachrichten.Der Fokus liegt weiterhin auf dem flüssigen freien Sprechen.freitags, 14.02.14 bis 13.06.14, 10:00 - 11:30 Uhr, 14x90

SprachenEnglisch4Altes Amtsgericht, Seminarraum 2Deise-Maria Casagrande-Poschke72,00 €, ab 10 Pers.: 60,00 €4211English discussionThe English Discussion group is open to everybody of the intermediateto an advanced level who either wants to get fit or keep fit inspeaking English.The emphasis of this course is on modern English andthat‘s why all the latest news, dramas, films, documentariesand hot gossip from the UK and the English-speakingworld fresh from the BBC and ITV TV networks are viewedand reviewed. So, if you want to get fit in English justpop along and try it out!mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 20:00 - 21:30Marga-Spiegel Sekundarschule, Raum A022John Wilcock86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €Uhr, 17x4212Englisch für den Beruf - English at WorkEnglischkenntnisse sind in vielen Berufen heute unverzichtbar. Deshalbbietet die VHS folgende Angebote an, die aktuelles und branchenübergreifendesEnglisch für den Beruf vermitteln.Die Angebote unterscheiden sich von den allgemeinsprachlichen Kursenin der inhaltlichen Schwerpunktsetzung und durch spezifisches Lehrmaterial.Die Kursteilnehmer erlernen wichtige beruflich einsetzbare Redewendungen,Fachbegriffe, mündliche Kommunikation und Schriftverkehrund erhalten ein Fresh-up ihres individuellen Wortschatzes sowieder Grammatik. Vorkenntnisse im Englischen werden vorausgesetzt.Speaking English in various situations, working with texts91

4 SprachenEnglisch für den Berufand grammar -Englisch sprechen in verschiedenen Situationen, Textarbeitund GrammatikDieser kompakte Wochenendkurs richtet sich an Teilnehmer/innen, die freiesSprechen der englischen Sprache trainieren möchten. Hierbei werden verschiedeneSprechsituationen simuliert: Sprechen im Büro, im Hotel, im Fachgeschäft,mit Freunden, Bekannten, Arbeitskollegen und Kunden. Geschult wird die richtigeAusdrucksweise mit Hilfe von Textarbeit und Grammatikübungen. Gute Grundkenntnisseder englischen Sprache sollten vorhanden sein.Fr, 21.03.14, 18:00 - 21:00 Uhr und Sa, 22.03.14, 09:00 - 16:00 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Katrin Heckenkamp34,80 €, ab 10 Pers.: 29,00 €Basic English for your JobSie sind berufstätig, in der Ausbildung oder in der Oberstufe und möchten odermüssen demnächst Ihre Englischkenntnisse berufsbezogen einsetzen? Dann sindSie in diesem Kurs richtig. Hier lernen Sie, wie man in englischer Sprache Kontakte(telefonisch, schriftlich und persönlich) aufbaut, sicher und überzeugend argumentiert,Standpunkte erläutert und sich beim Smalltalk behaupten kann. Dasfachspezifische Vokabular wird erweitert, die übliche Geschäftskorrespondenzvermittelt und vor allem die mündliche Kommunikation trainiert. Solide Grundkenntnissesind erforderlich sowie die Bereitschaft zum Sprechen.montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A018Dr. Andrea Martin76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 € / 51,20 € + KopierbeitragBildungsurlaub: Englisch Intensiv für Beruf und AlltagWollen Sie Ihre bereits erworbenen Englischkenntnisse, Grammatik, Wortschatzsowie mündliche und schriftliche Kommunikation im Hinblick auf Ihren Beruf undIhre Freizeit auffrischen, erweitern und praxisnah festigen?Oder haben Sie schon beruflich Kontakt mit englischsprachigen Geschäftspartnern,Kunden oder Besuchern und wollen einfach sicherer im sprachlichen und iminterkulturellen Umgang damit werden?Auf dem intensiven Programm stehen ein Fresh-up der Grammatik und des vorallem berufsbezogenen Wortschatzes. Darüber hinaus werden die typischen Bereichemündlicher und schriftlicher Kommunikation (Telefon, E-Mails, Zusam-92

SprachenEnglisch Bildungsurlaub / generation 55+4menfassung, Präsentation u.a.) vermittelt und sofort praktisch erprobt.Englischkenntnisse im Umfang von 4 - 5 Schuljahren sind Voraussetzung sowiedie Bereitschaft zum Sprechen.Montag, 23.06.14 bis Freitag, 27.06.14, 08:30 - 16:30 Uhr, 5xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Dr. Andrea Martin196,80 €, ab 10 Pers.: 164,00 €Englisch für die Generation 55+In folgenden Kursen lernen jung gebliebene ältere Mitbürger, die sich dafür interessieren,die englische Sprache. Das Kurskonzept, die Geschwindigkeit unddas Lehrbuch sind auf eine ältere Teilnehmerschaft zugeschnitten. Auch wennSie schon mal Englisch gelernt haben und dieses Lernen in der Gruppe wiederaufnehmen möchten, sind Sie hier richtig. Es gibt Kurse auf unterschiedlichemNiveau. Probieren Sie es einfach mal aus!4213English - generation 55+ - 2. Sem.Dieser erst im November 13 ganz neu eingerichtete Englischkurs für die Generation55+ bietet echten Anfängern ohne Vorkenntnisse die Möglichkeit und die Gelegenheit,einen sanften, aber soliden Einstieg in die englische Sprache zu schaffenund das alles am Vormittag. Stressfrei, in gemäßigtem Tempo und in einer Rundemit Gleichgesinnten wird das Englischlernen zum Vergnügen. Das ganze Kurskonzeptist mit vielen Übungs- und Wiederholungsphasen den älteren und ungeübtenTeilnehmern angepasst. Da der Kurs erst 6 Wochen gelaufen ist, ist auch nochein Neueinstieg möglich für diejenigen, die den Novembertermin verpasst haben.Lehr- und Arbeitsbuch: „Sterling Silver“, Cornelsen, Bd.1,ISBN: 978-3-464-20410-8donnerstags, 06.02.14 bis 12.06.14, 09:00 - 10:30 Uhr, 13xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Marita Thiele67,20 €, ab 10 Pers.: 56,00 €4214English - generation 55+ - 4. Sem.Fortsetzung aus dem letzten Semester Das ganze Kurskonzept ist mit vielen93

4 SprachenEnglish for the generation 55+Übungs- und Wiederholungsphasen den älteren und ungeübten Teilnehmernangepasst. Neueinsteiger sollten über geringe Grundkenntnisse verfügen, dieSprachberatung oder den ersten kostenfreien Termin zum Schnuppern nutzen.Lehr- und Arbeitsbuch: „Sterling Silver“, Cornelsen, Bd.2,ISBN: 978-3-464-02009-8montags, 03.02.14 bis 02.06.14, 09:00 - 10:30 Uhr, 14 xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Esther Joy Wagner72,00 €, ab 10 Pers.: 60,00 €4215English - generation 55+ - 6. Sem.Dieser Kurs richtet sich hauptsächlich an Lernende, die neben ihrem Berufslebenauch ihre Freizeit genießen, in der sie die englische Sprache erlernen wollen, damitsie sich u.a. auf Reisen besser verständigen und leichter Kontakt bekommenkönnen. Wenn Sie schon über (geringe) Vorkenntnisse verfügen, können Sie diesehier in netter Runde und ruhigem Tempo festigen und ausbauen.Lehr- und Arbeitsbuch: „Sterling Silver“, Cornelsen, Bd.1,ISBN: 978-3-464-20410-8mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 10:30 - 12:00 Uhr, 17xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Deise-Maria Casagrande-Poschke86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €4216English - generation 55+ - MittelstufeFortsetzung aus dem letzten Semester.Lehr- und Arbeitsbuch: „Going for Gold“, CornelsenISBN: 978-3-8109-2049-2mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 09:00 - 10:30 Uhr, 17xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Deise-Maria Casagrande-Poschke86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €4300Französisch für Anfänger (A1) - 2. Sem.Sind Sie Sprachanfänger in Französisch? Möchten Sie trotzdem gern den Urlaub94

SprachenFranzösisch4in Frankreich entspannter erleben und Land und Leute besser kennen lernen?Dann wagen Sie hier doch den ersten Schritt mit anderen Gleichgesinnten, diedie französische Sprache von Anfang an erlernen wollen. Für Interessenten mitgeringen Vorkenntnissen ist auch hier noch ein Neueinstieg möglich. Fortsetzungaus dem letzten Semester.Lehr- und Arbeitsbuch: „Voyages Neu A1“ (Klett)ISBN-Nr.: 978-3-12-529412-7mittwochs, 12.02.14 bis 11.06.14, 16:30 - 18:00 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A003Marie-Hélène Schneider-Nénon81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €4301Französisch für Anfänger (A2) mit VorkenntnissenSie haben mal Französisch gelernt und möchten wieder einsteigen, aber nichtganz bei Null anfangen? Hier haben Sie die Möglichkeit, mit anderen Gleichgesinntendiese Vorkenntnisse aufzufrischen und aufzubauen. Nicht für Anfänger.Der erste Abend ist kostenlos zum Schnuppern, um zu sehen, ob ein Einstiegklappen könnte.Lehr- und Arbeitsbuch: ON Y VA A2 (Hueber)ISBN-Nr.: 978-3-19-003351-5donnerstags, 13.02.14 bis 12.06.14, 18:15 - 19:45 Uhr, 14xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A003Marie-Hélène Schneider-Nénon72,00 €, ab 10 Pers.: 60,00 €4302Französisch mit guten Vorkenntnissen (B1)Sie haben gute Sprachkenntnisse im Französischen, wagen es aber nicht oderhaben wenig Gelegenheit, frei zu sprechen oder zu schreiben? Sie möchten sichauch leichter und flüssiger in der Sprache unterhalten. Dann kommen Sie in diesenKurs, denn hier steht viel Sprachpraxis auf dem Programm, Grammatiklückenwerden geschlossen. Viel Spaß steht auch auf dem Stundenplan.Lehr- und Arbeitsbuch: ON Y VA B1 (Hueber),ISBN-Nr.: 978-3-19-003354-6mittwochs, 12.02.14 bis 11.06.14, 18:00 - 19:30 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A00395

4 SprachenFranzösischMarie-Hélène Schneider-Nénon81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €4303Conversation & Civilisation (B1 - B2)Vous aimez la France et la langue française et vos connaissances linguistiquesont besoin d’être réactivées. Alors, venez donc nous rejoindre pour discuter, lire,échanger des idées, en français bien sûr!Lehr- und Arbeitsbuch: FACETTES PLUS (Hueber)ISBN-Nr.: 978-3-19-003228-0donnerstags, 13.02.14 bis 12.06.14, 16:45 - 18:15 Uhr, 14xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A003Marie-Hélène Schneider-Nénon72,00 €, ab 10 Pers.: 60,00 €4304Salon FrançaisTous les participants aux cours de français de la VHS mais aussi tous les francophilessont cordialement invités á ces soirées cinéma. La participation y est gratuite.96

SprachenFranzösisch4Diese gebührenfreien Themenabende werden auf einfachem Französisch gehalten.Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert unter 02389/71554.Salon Français: Enfin veuve!Eine liebenswerte Komödie von Isabelle Mergault. Mit Jacques Gamblin undMichèle Laroque.Anne-Marie verliert ihren Mann bei einem Autounfall. Ihre Ehe war unglücklichund sie freut sich nun auf ein neues Leben mit ihrem heimlichen Geliebten. Allerdingsist ihre Stieffamilie sehr um sie bemüht, zu sehr!Französisch mit deutschen Untertiteln!Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert unter 02389/71554.Mittwoch, 09.04.14, 19:45 - 22:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Marie-Hélène Schneider-NénongebührenfreiSalon Français: Le MagnifiqueJean-Paul Belmondo, heute 70 Jahre alt, spielte hier in einer Paraderolle Romanheldund Schriftsteller. Ein Film mit so viel eigener Komik, dass die Untertitel nichtwirklich fehlen.Französisch ohne Untertitel.Eine vorherige Anmeldung ist wünschenswert unter 02389/71554.Mittwoch, 14.05.14, 19:45 - 22:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Marie-Hélène Schneider-Nénongebührenfrei4401Spanisch für Anfänger 1. Sem. (A1) - neuer KursWenn Sie ohne jegliche Vorkenntnisse Spanisch von Anfang an lernen wollen, sindSie hier richtig. Ob sie eine Reise nach Spanien, einen Aufenthalt in Lateinamerikaplanen oder sich mit Spanisch sprechenden Freunden oder Arbeitskollegen in derenMuttersprache unterhalten wollen, hier erhalten Sie die richtigen Grundlagen:97

4 SprachenSpanischumgangssprachlicher Wortschatz, erste Grammatik, Satzbau und Aussprache -und schon nach einem Semester haben Sie die ersten Erfolgserlebnisse. Hòla!montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 17:30 - 19:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B036Martina Heuer-Huesca76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €4402Spanisch für Anfänger 2. Sem. (A1)Die im ersten Semester erworbenen Kenntnisse werden vertieft und ausgebaut.Interessenten, die früher schon einmal Spanisch gelernt haben, können u.U. auchhier einsteigen und neu anfangen. Nutzen Sie die Sprachberatung und den erstenkostenlosen Schnupperabend.Lehr- und Arbeitsbuch: „eñe A1“ (Hueber)ISBN-Nr.: 978-3-19-004219-7mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 17xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B036Martina Heuer-Huesca86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €4403Spanisch 4. Sem. (A1)Wenn Sie schon einmal Spanisch gelernt haben und über (geringe) Vorkenntnisseverfügen, können Sie auch hier einsteigen. Nutzen Sie die Sprachberatung oderden ersten (kostenlosen Abend) zum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „Mirada aktuell“, HueberISBN-Nr.: 978-3-19-004218-0donnerstags, 13.02.14 bis 12.06.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 14xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A004Nancy Mayedo Balbuena72,00 €, ab 10 Pers.: 60,00 €440498

SprachenSpanisch4Spanisch 6. Sem. (A1)Fortsetzung aus dem letzten Semester. Nutzen Sie die Sprachberatung oder denersten (kostenlosen Abend) zum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „Mirada aktuell“, HueberISBN-Nr.: 978-3-19-004218-0montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B036Martina Heuer-Huesca76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €4406Spanisch 11. Sem. (A2)Wenn Sie schon einmal Spanisch gelernt haben, über mittlere Vorkenntnisse verfügenund auch das freie Sprechen mal wieder trainieren wollen, können Sie hiereinsteigen. Nutzen Sie die Sprachberatung oder den ersten (kostenlosen Abend)zum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „Bien mirado“, HueberISBN-Nr.: 978-3-19-004144-2dienstags, 11.02.14 bis 17.06.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 16xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B036Martina Heuer-Huesca81,60 €, ab 10 Pers.: 68,00 €4407Spanisch 16. Sem. (B1)Wenn Sie schon einmal Spanisch gelernt haben, über gute Vorkenntnisse verfügen,Ihr Vokabular erweitern, die Grammatik vertiefen und auch das freie Sprechenmal wieder trainieren wollen, können Sie hier einsteigen. Nutzen Sie dieSprachberatung oder den ersten (kostenlosen Abend) zum Schnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch: „eñe B1.1“, HueberISBN-Nr.: 978-3-19-004221-0Tipp:Sollten Sie Ihr Angebot nicht finden, wenden Sie sich an Ihre VHS!Im Rahmen von BAB (Bildung auf Bestellung) oder als Kleingruppe richtenwir Kurse u. a. ein in: Arabisch, Russisch, Ungarisch, ...99

4 SprachenSpanisch, Schwedischmontags, 10.02.14 bis 16.06.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B037M. Pilar Sánchez de Fischer76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €4601Schwedisch - 4. Sem. (A1)Schweden-Fans und solche, die es noch werden wollen, haben hier die Möglichkeit,die schwedische Sprache in geselliger Gruppe zu erlernen. Der Kurs geht ins4. Semester, so dass ein Einstieg hier nur mit (geringen) Vorkenntnissen möglichist.Der Unterricht ist lebendig, vielfältig und sehr kommunikativ, d.h. die Teilnehmendensprechen viel Schwedisch. Außerdem werden interessante Einblicke indie schwedische Welt gewährt. Fortsetzung aus dem letzten Semester.Lehrbuch mit 2 Audio-CDs: : „Välkomna!“, Klett, ISBN-Nr.: 978-3-12-527941-4Arbeitsbuch : „Välkomna!“, Klett, ISBN-Nr.: 978-3-12-527943-8montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 18:30 - 20:00 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A004Jeanette Ohlsson76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €4602Schwedisch - Fortgeschrittene (B1)Wer schon (mittlere bis gute) Vorkenntnisse in Schwedisch hat, diese vertiefenund ausbauen will, ist hier richtig. Neben der mündlichen Kommunikation mitAussprachetraining, wird der Wortschatz erweitert, Ausdrucksmöglichkeiten vergrößertund Grammatik vermittelt. Fortsetzung aus dem letzten Semester. Umfestzustellen, ob das Niveau passt, dient der erste kostenlose Kursabend zumSchnuppern.Lehr- und Arbeitsbuch + Audio-CD : „Välkomna tillbaka!“, KlettISBN-Nr.: 978-3-12-527944-5montags, 10.02.14 bis 16.06.14, 20:00 - 21:30 Uhr, 15xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A004Jeanette Ohlsson76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €100

4SprachenSchwedisch, Niederländisch4701Niederländisch - 5. Sem. (A2)Dieser Kurs richtet sich an Lerner mit Vorkenntnisse in Niederländisch. Hier lerntman Niederländisch praktisch, wobei viel gesprochen wird, so dass man sichschon bald gut in Alltagssituationen verständigen kann und landeskundliche Hintergründeaus dem Nachbarland erfährt. Viele kommunikative Übungen vermittelnauf unterhaltsame Art und Weise die Sprache.Kursbuch: Taal Vitaal, Hueber, ISBN-Nr.: 978-3-19-005252-3Arbeitsbuch: Taal Vitaal, Hueber, ISBN-Nr.: 978-3-19-095252-6mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 18:00 - 19:30 Uhr, 17xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B037Elisabeth Bergsma86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €4702Niederländisch - 8. Sem. (B1)Dieser Kurs richtet sich an alle Niederländisch-Interessenten, die bereits überVorkenntnisse in der lebendigen Alltagssprache verfügen.Der Kurs ist kommunikativ, motivierend und bringt schnell Erfolgserlebnisse inForm von mündlicher und schriftlicher Verständigung in alltäglichen Situationen.Kursbuch: Taal Vitaal, Hueber, ISBN-Nr.: 978-3-19-005252-3Arbeitsbuch: Taal Vitaal, Hueber, ISBN-Nr.: 978-3-19-095252-6mittwochs, 12.02.14 bis 18.06.14, 19:45 - 21:15 Uhr, 17xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum B037Elisabeth Bergsma86,40 €, ab 10 Pers.: 72,00 €101

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EntspannungGymnastik, BewegungTanzGesundheit in VorträgenGesunde ErnährungGolf, Tauchen u.a.Gesundheit5103

5 GesundheitAllgemeinesHinweis Schnuppern / ProbeteilnahmeIn den Entspannungs- und Gymnastikkursen ist, falls nicht extra Schnuppertermineeingerichtet sind, ein Schnuppern zum 1. Termin möglich, sofern zu Kursbeginnnoch Plätze frei sind. Eine Zusage zur Probeteilnahme ist somit erst zuKursbeginn möglich!Informieren Sie sich in der Geschäftsstelle!Gesundheitskurse - KrankenkassenZiel aller VHS-Gesundheitskurse ist es, den Teilnehmern Möglichkeiten aufzuzeigenund Kompetenzen zu vermitteln, sich selbständig und selbstbestimmt umihre Gesundheit zu kümmern, diese zu erhalten oder zu verbessern.Generell orientieren sich die Gesundheitskurse der VHS an der Rahmenvereinbarungüber die Durchführung primärpräventiver Maßnahmen nach § 20 Abs. 1SGB V. (siehe auch www.sozialgesetzbuch.de) Jedoch entscheidet die jeweiligeKrankenkasse, ob ihren Versicherten die Gebühr - anteilig - erstattet wird. Einewichtige Voraussetzung ist die regelmäßige Teilnahme (mind. 80% des Kurses).EntspannungskurseAllen Entspannungskursen liegt das Präventionsprinzip „Vermeidung spezifischerRisiken und stressabhängiger Krankheiten“ zugrunde. In den Entspannungskursender VHS werden Kompetenzen vermittelt, den individuellen Stress zu bewältigen,sich zu erholen und somit (chronische) Stressfolgen zu vermeiden. DieDurchführung der Kurse orientiert sich an den anerkannten Qualitätsrichtlinien.GymnastikkurseDie VHS-Gymnastikkurse entsprechen inhaltlich den Präventionsprinzipien „Reduzierungvon Bewegungsmangel durch gesundheitssportliche Aktivität“ und„Vorbeugung und Reduzierung spezieller gesundheitlicher Risiken durch geeigneteverhaltens- und gesundheitsorientierte Bewegungsprogramme“ und richtensich an Menschen mit Bewegungsmangel, Bewegungseinsteiger und -wiedereinsteiger.In diesen Kursen werden Ausdauer, Fitness, Kraft, Dehnfähigkeit,Koordinierungsfähigkeit, Stärkung des Muskel-Skelett-Systems sowie der Herz-Kreislauf-Funktion, Vermeidung und Reduktion von Übergewicht gefördert. DieDurchführung der Kurse orientiert sich an den anerkannten Qualitätsrichtlinien.„VHS macht gesünder!“belegt eine bundesweite Studie des Universitätskrankenhauses Eppendorf zurWirksamkeit von Entspannungskursen an Volkshochschulen. Um die Gesundheiteigenverantwortlich zu stärken, ist Gesundheitskompetenz unerlässlich. Körperlichesund psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um dieHerausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können.In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden104

GesundheitEntspannung5Lebensstil gehören kann, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen,die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sievon den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stresskonstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. All das stärkt Ihrepsychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf undfördert Ihre Gesundheit nachhaltig.Der Hirnforscher Gerald Hüther ist überzeugt, dass „Begeisterung Dünger für dasGehirn“ ist und weist in seinen Schriften immer wieder auf den positiven Einflussvon Emotionalität, Stressbewältigung, ausgewogener Ernährung und Bewegungfür das Gelingen von Lernprozessen hin. Die Angebote der Gesundheitsbildungan Volkshochschulen berücksichtigen seit langem diese Erkenntnis. Hier werdenSachinformation und Lernen mit allen Sinnen verknüpft, gelernt wird handlungsorientiert,auf die Gruppe bezogen und unter Berücksichtigung biografischer Anknüpfungspunkte...wichtige Voraussetzungen für die Lust auf das Abenteuer deslebenslangen Lernens.5101Yoga für AnfängerDurch ruhige und meditative Körper-,Atem- und Entspannungsübungen stärktund entspannt Hatha Yoga und schenkt einneues Körpergefühl, Ausgeglichenheit undWohlbefinden.Die sanften Körperübungen haben tiefgreifendeWirkungen auf alle Körpersysteme.Sie sind besonders für Anfänger ohne Vorkenntnissegeeignet und fördern das Verständnisfür Yoga. Atemübungen führen zueinem beruhigenden und gleichmäßigenAtem. Übungen auf der Basis der Tiefenentspannungwirken ergänzend auf der körperlichen, mentalen und emotionalenEbene. Mitzubringen sind: Decke, kleines Kissen, dicke Socken.freitags, 24.01.14 bis 06.06.14, 15:30 - 16:45 Uhr, 18xFürstenhofturmPetra Keil76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €105

5 GesundheitEntspannung5102Yoga für Anfänger mit VorkenntnissenDurch ruhige und meditative Körper-, Atem- und Entspannungsübungen stärktund entspannt Hatha Yoga und schenkt ein neues Körpergefühl, Ausgeglichenheitund Wohlbefinden.Die sanften Körperübungen haben tiefgreifende Wirkungen auf alle Körpersystemeund fördern das Verständnis für Yoga. Atemübungen führen zu einem beruhigendenund gleichmäßigen Atem. Übungen auf der Basis der Tiefenentspannungwirken ergänzend auf der körperlichen, mentalen und emotionalen Ebene. Mitzubringensind: Decke, kleines Kissen, dicke Socken.freitags, 24.01.14 bis 06.06.14, 17:00 - 18:30 Uhr, 18xFürstenhofturmPetra Keil91,20 €, ab 10 Pers.: 76,00 €5103Yoga - am Vormittag für FortgeschritteneDieser Kurs richtet sich an fortgeschrittene Teilnehmer/innen.mittwochs, 22.01.14 bis 04.06.14, 09:00 - 10:30 Uhr, 18xFürstenhofturmUrsel Feltes91,20 €, ab 10 Pers.: 76,00 €5104Yoga-PilatesHier werden die positiven Wirkungen von Yoga und Pilates kombiniert. Yoga konzentriertsich auf die innere Ausgeglichenheit, die über die Atmung und die verschiedenstenYogahaltungen angestrebt wird, Pilates stärkt die Körpermitte (Powerhouse),die Körperkontrolle und auch die Konzentration. Die Verbindung vonYoga und Pilates führen zu einer sehr effektiven Übungseinheit, die Körper undSeele verbindet.Kurs 1:dienstags, 28.01.14 bis 27.05.14, 09:45 - 10:45 Uhr, 16xFürstenhofturmPetra Fleige-Seidel56,40 €, ab 10 Pers.: 47,00 €106

GesundheitEntspannung5Kurs 2:dienstags, 28.01.14 bis 27.05.14, 10:45 - 11:45 Uhr, 16xFürstenhofturmPetra Fleige-Seidel56,40 €, ab 10 Pers.: 47,00 €5105Yoga und KlangÜbe Yoga ohne Leistungsdruck!Wir lernen einfache Übungen für den gelungenen Einstieg in die sanfte Yoga-Übungspraxis. Die Yogastellungen sollen Ihren Körper dehnen, um so zu eineroptimalen Entspannung der Muskulatur zu kommen.Die Obertöne einer Klangschale begleiten Sie dabei und wirken sich auf Körper,Geist und Seele ganzheitlich harmonisierend aus.Mitzubringen sind: Decke und kleines Kissensonntags, 26.01.14 bis 13.04.14, 17:30 - 19:00 Uhr, 12xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzBrigitte Bergmann76,80 €, ab 10 Pers.: 64,00 €5111Entspannt in die WocheWenn du es eilig hast, mache einen Umweg (chines. Sprichwort)Kraft tanken, Gelassenheit lernen, Ruhe bewahren in jeder Situation! ErfahrenSie, wie Sie leicht und schnell Stress abbauen können. Mit Elementen verschiedenerEntspannungsmethoden, z. B. Autogenes Training, Fantasiereisen, ProgressiveMuskelentspannung nach Jacobsen, Meditation und Autosuggestion, lernenSie dem Alltag die Stirn zu bieten, gelassen und heiter den täglichen Herausforderungenentgegen zu treten.Bitte bequeme Kleidung, warme Socken, eine Decke und event. ein kleines Kissenmitbringen!montags, 10.02.14 bis 07.04.14, 09:30 - 10:30 Uhr, 8xFürstenhofturmPetra Spitzer31,20 €, ab 10 Pers.: 26,00 €107

GesundheitEntspannung5112Stressregulation - Entspannungstechniken für Beruf,Alltag und EhrenamtStress lässt sich nicht immer vermeiden. Stress haben ist auch nicht das eigentlicheProblem. In Stresszeiten versäumen wir, uns Freiräume zu schaffen zumStressabbau und Stressausgleich.Dabei gibt es viele schnell wirksame Strategien, um den Stress in seine Schrankenzu weisen.In diesem Seminar werden Entspannungstechniken vorgestellt- die schnell und sicher zu erlernen sind,- die die Selbstwahrnehmung schulen und- das Frühwarnsystem wecken.Das Seminar soll- neugierig machen,- Spaß bereiten,- Raum schaffen zur Reflexion und Veränderung,- Stärken des Einzelnen erkennen und nutzen.Nutzen Sie diese Wochenendveranstaltung, um sich bewusst mit Streß und Entspannungauseinander zu setzen.Fr, 21.03., 18:30 - 21:30 Uhr und Sa, 22.03.14, 09:30 - 18:30 Uhr, 2xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer49,80 €, ab 10 Pers.: 41,50 €Progressive Muskelentspannung nach Jacobson„Es gibt vielleicht kein allgemeineres Heilmittel als Ruhe“ (E. Jacobson)Dieser Kurs bietet die Möglichkeit zu lernen, mit alltäglichen Belastungen gelassenerund damit gesünder umzugehen. Die Teilnehmer lernen systematisch,Spannungszustände des Körpers wahrzunehmen und mit Entspannung darauf zureagieren. Ziel ist es, zu einer tiefen inneren Ruhe, einer körperlichen und seelischenAusgeglichenheit zu gelangen. Die Entspannungsübungen nach Jacobsoneignen sich besonders wegen des pragmatischen und handfesten Charakters alsEinstieg in das Entspannungstraining.Zielgruppen sind Personen mit Bluthochdruck (Hypertonie), Kopfschmerzen, Unruhe,Tinnitus, Schlafstörungen, körperliche Beschwerden, die mit Anspannungund Schmerz einhergehen, Depressionen.Ziele dieser Kurse:- Verbesserung der eigenen Körperwahrnehmung- Wiederherstellung einer mittleren Grundspannung108

GesundheitEntspannung5- Ausgleichen erhöhter körperlicher und seelischer Spannung- Förderung der Stresskompetenz- Vorbeugung und Therapie stressbedingter KrankheitenMitzubringen: DeckeDie Kurse erfüllen die Voraussetzungen zur Kostenbeteiligung durch Krankenkassen.5113Progressive Muskelentspannung nach Jacobson- AnfängerkursKurs 1:dienstags, 28.01.14 bis 01.04.14, 16:45 - 17:45 Uhr, 10xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €Kurs 2:dienstags, 29.04.14 bis 01.07.14, 17:45 - 18:45 Uhr, 10xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €5114Progressive Muskelentspannung nach Jacobson- AufbaukursKurs 1:dienstags, 28.01.14 bis 01.04.14, 17:45 - 18:45 Uhr, 10xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €Kurs 2:dienstags, 29.04.14 bis 01.07.14, 16:45 - 17:45 Uhr, 10xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €109

GesundheitEntspannung5121Autogenes Training - Anfängerkursnach Prof.Dr.J.H. Schultz – achtsam, freundlich, nachhaltigStress, chronische Schmerzen, Krankheiten, psychosomatische Beschwerden undBurnout treffen uns immer mehr als ganzen Menschen. Wir fühlen uns nicht mehrwohl in unserem Körper, die Nerven „liegen blank“ und es fällt uns zunehmendschwerer, einen klaren Gedanken zu fassen, den Alltag zu bewältigen. AutogenesTraining beugt diesem vor, da es genau auf die ganzheitliche Regeneration abzielt.So wird in diesem Kurs vermittelt, wie man die Aufmerksamkeit von den Alltagsgedankenauf die Körperempfindungen lenkt und das Erleben von angenehmerRuhe, Schwere und Wärme Schritt für Schritt einübt. Die Kursteilnehmer lernen,sich auf kurze, formelhafte Vorstellungen zu konzentrieren und sich so bewusstin einen tief entspannten Zustand zu versetzen. Das Ziel des Autogenen Trainingsist, diese innere Ruhe und Entspannung im täglichen Leben jederzeit herstellenzu können. Achtsamkeitsübungen und Phantasiereisen unterstützen diesen Kurs.Der Kurs erfüllt die Voraussetzungen zur Kostenbeteiligung durch Krankenkassen.montags, 27.01.14 bis 07.04.14, 16:30 - 17:30 Uhr, 10xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzMechthild Volkmer37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €5131Den Atem erfahren - Workshop AtemtrainingEinfache Atemübungen ermöglichen, den Atemfluss zu harmonisieren und KörperGeist und Seele in Einklang zu bringen. Bewusster Umgang mit dem Atem hilftden Zugang zu sich zu verbessern und damit körperliche und seelische Blockadenund Verspannungen zu lösen. In diesem Workshop lernt man viele praktische undeffektive Atemübungen. Die Übungen machen Spaß und sind leicht im Alltag einsetzbar.Sie sind wahre Energiespender, die uns echte Lebensqualität schenken.Die Übungen helfen, Stress abzubauen, Blockaden zu lösen, tiefe Entspannungund ein neues Körpergefühl zu erfahren, neue Energie zu tanken. Die Teilnehmerlernen bewusst und kontrolliert zu atmen, so dass der Geist zur Ruhe kommt. DerWorkshop endet mit einer Tiefenentspannung (Yoga Nidra).Samstag, 29.03.14, 11:00 - 15:00 UhrFürstenhofturmBirgit Bellgardt21,30 €, ab 10 Pers.: 17,80 €110

GesundheitEntspannung55141Schnuppern in T‘ai Chi ChuanDieser Termin ist für Interessenten gedacht, denen T‘ai Chi Chuan unbekannt istund die in die Grundlagen mal hineinschnuppern wollen.T‘ai Chi Chuan ist eine ganzheitliche Bewegungsabfolge in chinesischer Tradition,und wird langsam und konzentriert im Einklang mit dem Atemrhythmus ausgeführt.Allgemein trägt T‘ai Chi Chuan zur Verbesserung der Körpermotorik, zur Massageder inneren Organe und zur Verbesserung des Flusses der Vitalenergie im ganzenKörper bei. Das Erlernen und Ausüben von T‘ai Chi ist in jedem Alter ohne Vorkenntnissemöglich.Montag, 13.01.14, 19:00 - 20:30 UhrAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzJörg Jankowski9,60 €, ab 10 Pers.: 8,00 €Ich helfe Ihnen gerne zu mehr Gesundheit, Fitness und Wohlbefinden!Jörg Jankowski Knappenstraße 3 59368 Werne0173 4565554 joerg.jankowski@pt-jankowski.de www.pt-jankowski.de111

GesundheitEntspannung5142T‘ai Chi Chuan - GrundkursDieser Grundkurs ist für neue Interessenten gedacht, die zum ersten mal T‘ai ChiChuan praktizieren und sich in die Grundlagen einführen lassen wollen.T‘ai Chi Chuan ist beim ersten Mal sicher ein kleines Abenteuer. Interessentensollten schon bereit sein, sich auf Neues einzulassen, neue Wege zu gehen, sichzu verändern und verändern zu lassen.Inhalt des Grundkurses ist das Erlernen der „Achtfachen eleganten Bewegungsreihe“aus dem Qi Gong und die Bewegungsbilder der „kurzgefassten 24er Pekingform“aus dem beliebten Yang-Stil.montags, 27.01.14 bis 23.06.14, 18:30 - 19:30 Uhr, 18xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzJörg Jankowski62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €5143T‘ai Chi Chuan - Auffrischungs-/WiedereinsteigerkursDieser Kurs ist für ehemalige Teilnehmer eines Grundkurses gedacht, ebenso fürQuereinsteiger mit Vorkenntnissen.T‘ai Chi Chuan ist aus der Jahrtausende alten Chinesischen Tradition als „InnereKampfkunst“ entstanden und hat sich im Laufe der Jahrhunderte weiter entwickeltzu einer meditativen Bewegungskunst, die der Stärkung der Gesundheitdient. Von einer „Inneren Kampfkunst“ spricht man insofern, als sich durch dielangsamen weichen Bewegungen ein starkes Energiepotential entwickelt, das positivgenutzt werden kann.Inhalt: Einstimmen und vorbereiten mit der „Achtfachen eleganten Bewegungsreihe“.Erlernen der weiteren Bewegungsbilder der „kurzgefassten 24er Pekingform“.montags, 27.01.14 bis 23.06.14, 20:30 - 21:30 Uhr, 18xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzJörg Jankowski62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €112

GesundheitEntspannung55144T‘ai Chi Chuan - Treff / FortgeschrittenenkursDie eigene Mitte spüren, Himmel und Erde vereinen, sich mit der Erde verbindenund sich zum Himmel öffnen.In diesem Treff / Fortgeschrittenenkurs gilt es, das Gelernte zu praktizieren, zugenießen, wahrzunehmen und zu vertiefen.Quereinsteiger in dieser Veranstaltung müssen über gute Vorkenntnisse verfügen.montags, 27.01.14 bis 23.06.14, 19:30 - 20:30 Uhr, 18 xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzJörg Jankowski62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €5151Heilenergie-TrainingDie Teilnahme an diesem Kurs ist nur unter bestimmten Voraussetzungen möglich.So muss mindestens ein Grundseminar erfolgreich absolviert worden sein.Wegen der begrenzten Plätze kann eine Teilnahme nicht garantiert werden.donnerstags, 30.01., 06.03., 08.05., 05.06. und 03.07.14,19:00 - 21:15 Uhr, 5xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Wolfgang Westermann40,80 €, ab 10 Pers.: 34,00 €Ihre Meinung ist uns wichtig!Anregungen - Wünsche - Kritik - LobIhre Anregungen, Wünsche, kritischen Äußerungen, aber auch IhrLob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern.Teilen Sie uns Ihre Meinung mit (Seite 145 oder Formular auf unsererWebseite). Wenn Sie Ihre Adresse und Telefonnummer angeben,rufen wir auch gerne zurück.Vielen Dank für Ihre Mithilfe und weiterhin viel Erfolg beim Lernen.Ihr VHS-Team113

GesundheitEntspannung5161Schnuppern in Jin Shin Jyutsu„Gesundheit liegt in deiner Hand.“Jin Shin Jyutsu ist eine uralte Heilmethode, eine Hausapotheke der einfachen Art,einfach zu erlernen und noch einfacher bei sich und anderen anzuwenden.Jede Familie hat die Kraftquelle zur Gesundheit selbstverantwortlich in ihren Händen.Jin Shin Jyutsu ist ein humanes Hand-Werkzeug ohne Nebenwirkungen.Es gibt Menschen, die bezeichnen es als Akupunktur ohne Nadeln oder japanischesHeilströmen. Es macht unabhängig von Experten, weil jeder zu seinem eigenenExperten wird.In dieser Veranstaltung wird Jin Shin Jyutsu in Theorie und Praxis vorgestellt, sodass jeder Teilnehmer sich ein Bild machen und einige Anwendungen erlernenkann.Mitzubringen sind: Mineralwasser, Wolldecke, kleines Kissen und warme Socken.Bei ausreichend Interesse wird ein Intensivwochenende mit 2 mal 8 Unterrichtsstundeneingerichtet.Fr, 07.03.14, 19:00 - 21:15 Uhr und Sa, 08.03.14, 09:30 - 11:45 Uhr, 2xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzGisela Pyka19,20 €, ab 10 Pers.: 16,00 €114

5GesundheitEntspannung5171Meditation, mehr als stille Entspannung -ein Einführungswochenende in Meditation für den AlltagStress macht auf Dauer krank. Nicht nur eine Aussage, sondern eine Tatsache,die immer mehr Menschen verzweifelt fragen lässt, was sie tun können, um demStress Herr zu werden. Eine der Möglichkeiten ist es, für Rituale der Entspannungzu sorgen, die dabei helfen, wieder Kraft zu schöpfen und so manchem Problemwieder mit etwas mehr Klarheit gegenübertreten zu können. Meditation isthierbei eine bewährte und effektive Methode, zumal man sie nach dem Erlernenjederzeit und überall anwenden kann.Der Dozent führt an diesem Wochenende intensiv in das Thema Meditation fürden Alltag ein. Neben der Vermittlung von Grundkenntnissen und verschiedenerVarianten, ist das Seminar überwiegend praktisch ausgerichtet. Sie erlernen verschiedenenMeditations-, Achtsamkeits- und Atemtechniken. Weiter informiertder Dozent über die Planung eines anstehenden Kurses, der im Anschluss nachRücksprache mit den Interessenten eingerichtet werden kann. Mitzubringensind: eine Decke und kl. Kopfkissen, wenn vorhanden Yogakissen und warme Socken.Sa, 15.02.14, 10:00 - 16:00 Uhr und So, 16.02.14, 10:00 - 14:00 Uhr, 2xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzLars Ahrendt42,30 €, ab 10 Pers.: 35,30 €5173Meditation - Ein Kurs zur Entspannung für Körper, Geistund Seele - Aufbaukurs„Meditation - Entspannung für Körper, Geist und Seele“Diese Veranstaltung ist ein schon laufender Kurs, von Quereinsteigern werdenVorerfahrungen in Meditation erwartet.Termine: 02.05., 16.05., 30.05., 13.06. und 27.06.2014Gebühr bei TN-Zahl: 10 - 18,00€, 9 - 20,00€, 8 - 22,50€, 7 - 26,00€, 6 - 30,00€freitags, 18:45 - 19:45 UhrAltes Rathaus, Giebelzimmer Marktplatz115

VHS-Qualitätsring GesundheitDie Volkshochschulen sind Mitgliedim VHS-Qualitätsring Gesundheit,der bundesweit ein qualitätsgesichertes,transparentes und vergleichbaresAngebot gewährleistet.Der Qualitätsring (QR) als Legitimationsinstrument:• Bekanntheitsgrad steigern• Selbstverständliches „Qualitätssiegel“(Wahrnehmung von außen: VHS-Angebote haben Qualität)• Qualitätsstandards noch nicht erreicht – Wie gehen wir damitum?• QR zur Einforderung von Qualitätsstandards (z.B. Räume)• QR zur Steigerung der Attraktivität (TN-Gewinnung und-Sicherung)• Fachliche Qualifikation der HPM befördern• QR zur Fortbildung nutzen, Unterrichtskonzepte etablieren• Das unterscheidet uns von anderen:größere Professionalität, Vernetzung, Unterrichtskonzepte,Fortbildung etc.• QR wirkt vhs-intern:Aufwertung durch Unterrichtskonzepte, Anerkennung desProgrammprofils116

GesundheitWalking, Gymnastik5Lars Ahrendt5181LifeBalance Walking - InfoabendBeim LifeBalance Walking ist nicht allein das Laufen/Gehen wichtig, sondern nebender richtigen Technik geht es darum, die Seele baumeln zu lassen, Stressabzubauen, den Alltag ziehen zu lassen und zurück zu seiner Mitte zu finden. Life-Balance Walking ist Walken für Körper, Geist und Seele!Der Dozent informiert an diesem Abend über Thema, Inhalt und seiner Planungeines anstehenden Kurses, der einmal wöchentlich über ca. 10 Termine, die andiesem Abend abgestimmt werden, laufen soll.Dienstag, 29.04.14, 18:00 - 19:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Lars Ahrendt5,00 €5201PilatesPilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das die Körperhaltung, Koordination,Atmung, Konzentration und Ausdauer gezielt verbessert und steigert. Die langsameund technisch präzise Ausführung der Übungen führt zu einer Kräftigung vonBauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur. Zusammen mit spezieller Atemtechnikist Pilates zur Vorbeugung gegen Osteoporose, Rückenschmerzen, Muskelverspannungen,Gelenk- und Wirbelsäulenblockaden sowie Müdigkeit geeignet.Angestrebt wird eine erhöhte Körperwahrnehmung sowie die Anregung desKreislaufs. Regelmäßiges Üben führt schnell zu einem sichtbaren und fühlbarenErfolg.Der Kurs ist geeignet für Anfänger und Fortgeschrittene.mittwochs, 29.01.14 bis 11.06.14, 19:00 - 20:00 Uhr, 18xTurnhalle FürstenhofschuleBettina SchroeterWichtiger Hinweis!Sie erhalten (außer bei Online-Anmeldung) keine gesonderte Bestätigung.D.h. Ihr Kurs beginnt wie im Programmheft angegeben.Eine Benachrichtigung erhalten Sie nur, wenn der von Ihnen gewünschteKurs bereits ausgebucht ist, abgesagt werden muss odersich eine Änderung ergeben hat. Kursabsagen können im Einzelfallauch kurzfristig erfolgen.117

GesundheitGymnastik62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €5210Aerobic-Fit-MixFit werden mit abwechselnden Elementen der Aerobic untermalt mit passenderMusik. Nach einem Warm-up und einer Aerobic-Choreographie zur Verbesserungder Kondition, Koordination und Beweglichkeit geht es weiter mit einem Workoutteilzur Kräftigung des gesamten Körpers, besonders der Bauch-, Bein- undPomuskulatur. Teilweise mit Kurzhanteln. Ein entspanntes Cool-down rundet dieStunde ab.montags, 27.01.14 bis 02.06.14, 17:45 - 18:45 Uhr, 16xTurnhalle FürstenhofschuleBettina Schroeter56,40 €, ab 10 Pers.: 47,00 €5211Fitness-Gymastik für Frauen - ein moderates AusdauertrainingHier wird ein gesundheitsorientiertes Fitnesstraining für „Frauen“ angeboten,die sich gern bewegen (oder bewegt werden möchten)! Durch einen Krafttrainingsmix(mit Musik) wird die Muskulatur gestärkt, allgemeiner Kraftaufbau undBeweglichkeit gefördert. Pilates gestütztes Rückentraining wirkt Haltungsschwächenentgegen und Dehn- und Kräftigungsübungen runden das ganzheitlicheTraining ab, das zu mehr Ausdauer und Leistungsfähigkeit führt.Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränkmontags, 27.01.14 bis 02.06.14, 19:00 - 20:00 Uhr, 16xTurnhalle FürstenhofschuleGabriele Eil56,40 €, ab 10 Pers.: 47,00 €5212Gymnastik für „Mollige“Ein gelenkschonendes Training für die mollige FrauUnter Einsatz von Musik wird hier die individuelle Kondition verbessert, der Stoffwechselangekurbelt und vorhandene „Fettpölsterchen“ nach und nach abgebaut.Durch Dehnen, Kräftigen, Stabilisieren und Lockern des gesamten Muskelapparateswird Körper und Geist frei und fit gehalten. Spaß an Musik und Bewegungsollte schon vorhanden sein.118

GesundheitGymnastik5Mitzubringen: Gymnastikmatte, Handtuch und ein Getränkmontags, 27.01.14 bis 02.06.14, 20:15 - 21:15 Uhr, 16xTurnhalle FürstenhofschuleGabriele Eil56,40 €, ab 10 Pers.: 47,00 €5213Fit und in Form ab 50Ein effektives und abwechslungsreiches Training für die Generation ab 50. Mit undohne Kleingeräte unterstützt durch Musik werden alle Problemzonen gekräftigt,um Haltung und Figur zu verbessern und Ihren Körper fit zu halten.mittwochs, 07.05.14 bis 25.06.14, 20:00 - 21:00 Uhr, 8xTurnhalle FürstenhofschuleBettina Schroeter31,20 €, ab 10 Pers.: 26,00 €5214Kickbox-AerobicMit diesem Powerkurs wird eine Fitnessform angeboten, die auf Kombinationenvon Kampfsportbewegungen, Aerobic und rhythmischer Musik basiert. Ganzgleich ob schlanker werden, Muskeln aufbauen, Körper straffen oder das Herzstärken, Kickbox-Aerobic ist Fitness, die Spaß macht, energiegeladen ist und Fettverbrennt. In einer Trainingsstunde werden ca. 800 Kilokalorien verbrannt. Dabeiwird die gesamte Körperbeweglichkeit erhalten bzw. verbessert. Ein ansprechenderPower-Gesundheits-Mix! Zum Aufbau des Kurses gehört ein einführendesWarm-up für die Muskeln sowie eine angeleitete Entspannungsphase nach demdynamischen Aktiv teil.dienstags, 28.01.14 bis 01.04.14, 20:00 - 21:00 Uhr, 10 xFürstenhofturmJörg JankowskiAnmeldungen sind verbindlich.Eine Abmeldung ist stornofrei bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich.Bei einem späteren Rücktritt wird eine Bearbeitungsgebühr von 25 % fällig,ab Tag des Kursbeginns die volle Gebühr.119

GesundheitGymnastik37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €5215Fitness für Männer - Sport machen statt Sport guckenNach dem Job noch Aktion? Ja! Nach dem Sport fühlt man sich wohler, ist entspannter.Dinge, die zuvor als Belastung empfunden wurden, erscheinen positiv,Frust oder Ärger verfliegt. Zudem regt Sport die Durchblutung des Gehirnsan, das erfrischt den Geist. Dieser Kurs bietet ein intensives und vielseitigesTrainingsprogramm mit wechselnden Schwerpunkten. Power vereint mit Spaßschließt den Arbeitstag.freitags, 24.01.14 bis 28.03.14, 19:30 - 20:30 Uhr, 10xTurnhalle FürstenhofschuleJörg Jankowski37,20 €, ab 10 Pers.: 31,00 €5221SkigymnastikDemnächst heißt es wieder „Ab auf die Piste, rein ins Schnee- und Skivergnügen!“Damit es auch wirklich ein Vergnügen wird, sollte man nicht unvorbereitet in denWintersport fahren. Die VHS bietet wieder Skigymnastik als sportliches Angebotfür alle, die fit bleiben wollen, an. Trainiert wird die gesamte Körpermuskulaturmit besonderem Augenmerk auf Ausdauertraining, Stärkung der Beinmuskulatur,Stretching und Skihaltung. Jeder ist willkommen, es können auch gerne Nichtskifahrerteilnehmen. Die Trainingsstunden sind abwechslungsreich, machen Spaßund halten fit.mittwochs, 22.01.14 bis 09.04.14, 20:00 - 21:00 Uhr, 12xTurnhalle FürstenhofschuleBettina Schroeter43,20 €, ab 10 Pers.: 36,00 €5231Zumba® fitnessZumba® ist der Fitness-Trend aus den USA, eine Verschmelzung von lateinamerikanischerund internationaler Musik, die eine dynamische Basis für ein effektivesFitnessprogramm ergibt. Zumba® ist das Richtige für alle, die etwas für ihre Figurtun, aber auf den Spaß nicht verzichten wollen. Die Übungen sind eine Kombinationaus Aerobic und einfachen Tanzschritten zu tollen Rhythmen, wie Salsa, Reggaeton,Cumbia, Cha Cha Cha und vielen mehr. Sie regen die Fettverbrennung120

GesundheitGymnastik5an und lassen den Schweiß fließen. Bei so viel Spaß realisiert man gar nicht, dassman mengenweise Kalorien einfach „wegtanzt“. Das Workout basiert auf demPrinzip „FUN AND EASY TO DO“. Für Zumba® muss man nicht tanzen können undkeine Aerobic-Erfahrungen haben, das Wichtigste ist, sich zur Musik zu bewegenund Spaß daran zu haben.Bitte Getränk und ein Handtuch mitbringen.Kurs 1:freitags, 24.01.14 bis 28.03.14, 17:45 - 18:30 Uhr, 10xTurnhalle FürstenhofschuleSilke Schüler34,80 €, ab 20 Pers.: 29,00 €Kurs 2:freitags, 02.05.14 bis 20.06.14, 17:45 - 18:30 Uhr, 8xTurnhalle FürstenhofschuleSilke Schüler28,80 €, ab 20 Pers.: 24,00 €5232Zumba® fitness - GoldZUMBA® Gold ist eine einfachere und leichtere Form von ZUMBA® Fitness. ZUM-BA® Gold ist sowohl für ältere und aktive Menschen entwickelt worden, als auchfür Menschen, die Ihre Koordination und Kondition langsam und gezielt aufbauenmöchten.Bitte Getränk und ein Handtuch mitbringen.Kurs 1:freitags, 24.01.14 bis 28.03.14, 18:30 - 19:15 Uhr, 10xTurnhalle FürstenhofschuleSilke Schüler34,80 €, ab 20 Pers.: 29,00 €Kurs 2:freitags, 02.05.14 bis 20.06.14, 18:30 - 19:15 Uhr, 8xTurnhalle FürstenhofschuleSilke Schüler121

GesundheitTanz28,80 €, ab 20 Pers.: 24,00 €5301Hochzeitstanzkurs für alle FälleWalzer, Disco Fox, Salsa und BoogieEs gibt so viele Anlässe, zusammen mit Freunden und der Familie zu feiern odertanzen zu gehen. Und immer wieder fragt man sich genau dann „Warum hastdu eigentlich nie tanzen gelernt?“ Auf der Tanzfläche tanzt Jung und Alt zusammenund man möchte sich nicht ausgeschlossen fühlen. Das Ziel dieses Kursessoll sein, sich aufeinander einzulassen und Ängste, Rhythmusprobleme und Leistungsdruckzu vergessen. Dabei werden wir Tänze aus jeder Musikrichtung wieWalzer, Disco Fox, Salsa und Boogie zusammen erarbeiten und wiederholen, damitzu jeder Gelegenheit und Musik ein kleines und gut überschaubares Figurenrepertoireentsteht.Paare ohne und mit geringen Vorkenntnissen werden genauso angesprochen wiePaare, die gerne einmal in Ruhe und mit Zeit füreinander das Gelernte wiederholenmöchten. Benötigt dazu werden nur bequeme und saubere Schuhe. Nurpaarweise Anmeldung möglich.Samstag, 15.03.14 und Sonntag, 16.03.14, 13:00 - 15:15 Uhr, 2xFürstenhofturmOlaf Stiegelbauer26,40 €, ab 10 Pers.: 22,00 €122

GesundheitTanz55302Quickstep, Slow Fox und SambaAn zwei Tagen widmen wir uns den beiden Musikbereichen Swing und Latin undwollen hierzu die typischen Bewegungen mit viel Spaß erlernen oder wieder inSchwung bringen. Dabei sind Vorkenntnisse nicht notwendig, können aber miteingebaut werden, so dass ein kleines und gut tanzbares Repertoire entsteht. Aneinem Wochenende wollen wir uns neue Kenntnisse zulegen, altes Wissen neusortieren und neue Ideen und Schritte zu unserem Repertoire hinzufügen.Thema werden die Tänze Quickstep, Slow Fox und Samba sein.Quickstep und Slow Fox als Swingtänze zu beliebter Big Band Musik von z. B.Glenn Miller und Tommy Dorsey mit ruhigen und eleganten Bewegungen über dieTanzfläche, Samba mit ihren mitreißenden Rhythmen als prickelnder Ausgleich.Dabei soll immer der Spaß in geselliger Runde im Vordergrund stehen, denn wirwollen Gelegenheit bieten, mal wieder zu zweit einige Schritte ohne Leistungsdrucküber die Tanzfläche flott zu flitzen oder elegant zu schweben... - ganz nachWunsch.Bitte paarweise anmelden und bequeme Schuhe sowie Getränke mitbringen.Samstag, 17.05.14 und Sonntag, 18.05.14, 13:00 - 15:15 Uhr, 2xFürstenhofturmOlaf Stiegelbauer26,40 €, ab 10 Pers.: 22,00 €5310Schnuppern in Line DanceLine Dance ist eine Art Formationstanzen, vorzugsweise in Linien (Line). BesondersSingles können von dieser Tanzart profitieren, da ein Partner nicht zwingendnotwendig ist.Bekannt geworden ist der Line Dance durch die Country- und Westernmusik, erhat sich aber mittlerweile in sämtlichen Musikrhythmen und -richtungen durchgesetzt,wovon vor allem die Jüngeren und Junggebliebenen begeistert sind. DieMusikvielfalt gewährleistet, dass für jeden etwas dabei ist, was ihn begeistert.In diesem ausgedehnten Schnuppertermin wird ein intensiver Einblick in LineDance geboten, wodurch ein Einstieg in den Kurs leicht möglich ist. Die Kursterminesind dann einstündig.Mitzubringen: bequeme saubere Schuhe mit glatter Sohle, etwas zum TrinkenMittwoch, 22.01.14, 17:00 - 19:00 UhrFürstenhofturmGabi Klingenberg12,00 €, ab 10 Pers.: 10,00 €123

GesundheitTanz5311Line Dance - Der Kursmittwochs, 29.01.14 bis 11.06.14, 17:00 - 18:00 Uhr, 18xFürstenhofturmGabi Klingenberg62,40 €, ab 10 Pers.: 52,00 €5320Schnuppern in Orientalischer TanzIn diesem ausgedehnten Schnuppertermin wird der Orientalische Tanz allgemeinwie auch das Kursangebot (Anfänger-/Mittelstufenkurs, Fortgeschrittenenkurs)vorgestellt.Der Termin ist demnach geeignet sowohl für Anfänger wie auch für Interessentenmit (guten) Vorkenntnissen. Die Kurstermine sind dann 90-minütig.Mittwoch, 22.01.14, 19:15 - 21:15 UhrFürstenhofturmGabi Klingenberg12,00 €, ab 10 Pers.: 10,00 €5321Orientalischer Tanz - Anfänger/MittelstufeIn diesem Kurs werden die Grundlagen des OrientalischenTanzes erlernt bzw. noch einmal wiederholtund vertieft. Auch wer ohne Vorkenntnisse oder nacheiner Pause den (Wieder)einstieg wagen möchte, isthier genau richtig. Es wird weiter an der Choreographiedes Vorsemesters gearbeitet.mittwochs, 29.01.14 bis 11.06.14,18:15 - 19:45 Uhr, 18xFürstenhofturmGabi Klingenberg91,20 €, ab 10 Pers.: 76,00 €124

GesundheitTanz55322Orientalischer Tanz - FortgeschritteneFrauen, die bereits die Grundbewegungen des Orientalischen Tanzes gut beherrschenund offen für neue Tanzexperimente sind, können in diesem Kurs ihre Tanzlustausleben. Es wird eine neue Choreographie einstudieret und diese soll dannim November aufgeführt werden.Vorkenntnisse sind erforderlich!mittwochs, 29.01.14 bis 11.06.14, 19:45 - 21:15 Uhr, 18xFürstenhofturmGabi Klingenberg91,20 €, ab 10 Pers.: 76,00 €5331Schnuppern in Biodanza - Tanz des LebensBiodanza ist eine Einladung zum Erleben von Vitalität, Genuss und Freude, vonLebensmut und Motivation. Mit einer kraftvollen Verbindung von Musik, Bewegungund Begegnung in der Gruppe werden Ausdrucksmöglichkeiten für die eigenenEmotionen geschaffen. Ein Tanz, der zur Freude einlädt, der sowohl rhythmischund wild, wie auch weich und sanft sein kann.Es sind keine tänzerischen Vorkenntnisse erforderlich. Biodanza ist für jeden geeignet,unabhängig von Alter und körperlicher Fitness.Der Termin kann auch von erfahrenen Kursteilnehmern als Überbrückung bis zumanstehenden Kurs wahrgenommen werden.Samstag, 08.03.14, 15:00 - 16:30 UhrAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzPetra Fleige-Seidel12,00 €, ab 10 Pers.: 10,00 €5332Biodanza - Bring Bewegung in dein LebenAn diesen Abenden werden die Teilnehmer mit der Methode Biodanza (weiter)vertraut gemacht. Wir tanzen alleine, zu zweit oder gemeinsam unsere Vitalität,finden unseren Ausdruck, Bewegung, Kreativität und Lebensfreude über die verschiedenenTänze.Somit erfahren wir neue Möglichkeiten des Erlebens in Kontakt und Kommunikationmit uns selbst, den anderen und in der Gruppe, denn in jedem anderen könnenwir ein Teil von uns selbst entdecken. Diese Verbundenheit mit uns selbst ist wich-125

GesundheitTanz, Vorträgetig, damit Denken, Fühlen und Handeln wieder eine Einheit werden.Die Gruppe beim Biodanza erschafft einen geschützten und liebevollen Raum, indem jeder neue Möglichkeiten erfahren und ausprobieren kann, gibt die Erlaubnis,auch mal aus der Reihe zu tanzen.Tänzerisches „Können“ ist nicht nötig, es genügt die Lust, Spaß an Musik und Tanzund der Wunsch und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen, sind guteVoraussetzungen für Biodanza.Bitte lockere Kleidung, warme Socken und Wasser mitbringen.donnerstags, 20.03., 10.04., 08.05. und 12.06.14, 19:30 - 21:30 Uhr, 4xAltes Rathaus, Giebelzimmer MarktplatzPetra Fleige-Seidel37,80 €, ab 10 Pers.: 31,50 €5341Tänze aus Israel und dem BalkanIn den israelischen Tänzen spüren wir die Freude, Hoffnung, Sehnsucht und Träumeder Juden, die aus vielen Ländern Europas und dem arabischen Raum nachIsrael kamen. Der Glaube und die vielfältige Kultur der Ursprungsländer spiegeltsich in den Tänzen und Liedern aus der „Pionierzeit“ wieder. Aber auch heute nochwerden nach moderner Musik immer wieder neue Tänze entwickelt.Kurs 1:Samstag, 22.02.14, 14:00 - 17:00 UhrKurs 2:Samstag, 24.05.14, 14:00 - 17:00 UhrFürstenhofturmUrsel Feltes19,20 €, ab 10 Pers.: 16,00 €5401Was tun bei Kopfschmerzen und MigräneMehr als 50 Millionen Menschen leiden in Deutschland unter immer wiederkehrendenKopfschmerzen. Spannungskopfschmerzen und Migräne machen den dabeigrößten Anteil aus. In diesem Vortrag werden die häufigsten Kopfschmerzarten,deren Ursache und Behandlungsmöglichkeiten, aber auch Warnsymptome, diesofortiger Behandlung bedürfen, vorgestellt. Darüber hinaus erhalten Sie Informationenzur Unterstützung der schulmedizinischen Behandlung durch naturheilkundlicheTherapien.126

GesundheitVorträge5Donnerstag, 06.02.14, 18:30 - 20:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Claudia Lindemann10,00 €5402Volkskrankheit GichtGicht ist eine Stoffwechselerkrankung, bei der sich zu viel Harnsäure im Blut ansammelt.Bleibt der hohe Harnsäurespiegel im Blut lange bestehen, können Ablagerungender Harnsäurekristalle zu akuten und schmerzhaften Gichtanfällenführen.In diesem Vortrag erhalten Sie umfassende Informationen rund um Ursache undschulmedizinische Behandlungsmöglichkeiten der „Krankheit der Könige“. Möglichkeitender naturheilkundlichen Unterstützung und die Rolle der Ernährung ergänzenden Vortrag.Montag, 17.03.14, 18:30 - 20:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Claudia Lindemann10,00 €5403Schwindel - wenn der Boden schwankt und die Welt sichdrehtSchwindel gehört zu den häufigsten und unangenehmsten Beschwerden, die imLeben eines Menschen auftreten können. Dabei ist Schwindel keine eigenständigeKrankheit, sondern in der Regel ein Symptom anderer Erkrankungen. In diesemVortrag werden die möglichen Ursachen des Schwindels und die verschiedenenSchwindelformen ausführlich vorgestellt. Ergänzt wird der Vortrag durch die Darstellunghilfreicher Maßnahmen aus Schulmedizin und Naturheilkunde, die dazudienen können, das Symptom Schwindel zu lindern und das Gleichgewicht wiederzu stärken.Montag, 05.05.14, 18:30 - 20:45 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Claudia Lindemann10,00 €127

5 GesundheitVorträge5411Psychologie des Körpers: Bewusst Leben - körperlichesund seelisches Wohlsein als innere MitteEin interaktiver Vortrag mit den Themen:- Körper(-signale) und Symptome verstehen- Vom Denken, Fühlen und Verhalten- Ängsten und Sorgen im Alltag angstfrei begegnenDer Dozent Lars Ahrendt informiert über die genannten Themen, versehen mitBeispielen und bietet ausreichend Zeit für Fragen und Antworten.Freitag, 21.02.14, 19:00 - 22:00 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Lars Ahrendt14,40 €, ab 10 Personen: 12,00 €5412Bringe Balance in dein Leben - von Leichtigkeit, Gleichgewichtund SeinSie merken mit der Zeit immer mehr, dass Sie unzufrieden sind mit deiner jetzigenLebenssituation, wissen aber keinen Ausweg? Sie haben kein Ziel vor Augen?Sie wissen nicht, wie und was Sie im Leben verändern müssen? Ein ausgewogenesVerhältnis zwischen allen Lebensbereichen, ist Voraussetzung für ein glückliches,zufriedenes und gesundes Leben. Ein interaktiver Vortrag mit Beispielen,Übungen, praktischen Tools (Werkzeugen) und Tipps.Freitag, 21.03.14, 19:00 - 21:15 UhrAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Lars Ahrendt12,00 €, ab 10 Personen: 10,00 €5413Stress lass nach - Anti-Stress und Coaching-AbendNoch mehr Arbeit, Termine, ... Wie entkommen Sie der Stress-Spirale? Ein interaktiverund praxisnaher Vortrag in dem Sie sich selbst und Ihren Umgang mitStress besser kennenlernen. Sie erfahren, wie Sie Stress erfolgreich bewältigen,wie Sie eine größere Widerstandkraft gegen Stress entwickeln und schneller regenerierenkönnen. Praxistipps und Übungen ermöglichen eine schnelle Umsetzungim Alltag. Werden Sie zum Experten für Ihren Stress und lernen Sie kompetentdamit umzugehen. Steigern Sie somit Ihre Lebensfreude und Ihre Lebensqualität.Freitag, 09.05.14, 19:00 - 22:00 Uhr128

GesundheitVorträge5Altes Amtsgericht, Seminarraum 1Lars Ahrendt14,40 €, ab 10 Personen: 12,00 €5414Neue Strategien gegen StressJeder kennt ihn, die meisten Leute haben ihn - Stress. Was ist das aber genau,und wodurch wird er verursacht? Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigenund beweisen schädliche Auswirkungen auf Körper und Psyche.Vermittelt werden verschiedene Übungen, Methoden und Strategien zum leichterenUmgang mit stressigen (Lebens-)situationen. Außerdem gibt es Hilfen undAnregungen zum Abbau körperlicher und psychischer Anspannung bei Dauerstress.Samstag, 05.04.14 und Sonntag, 06.04.14, 09:30 - 14:30 Uhr, 2xAltes Amtsgericht, Seminarraum 1Christiane Rinas40,80 €, ab 10 Personen: 34,00 €129

5 GesundheitVorträge5420Medizinische VortragsreiheDiese neue Veranstaltungsreihe beinhaltet aktuelle Themen der Orthopädie undUnfallchirurgie. Veranstalter ist die Klinik für Orthopädie und Unfallchirurgie imChristophorus-Krankenhaus Werne. Referenten sind Chef- und Oberärzte der Klinik.Veranstaltungsort ist der Tagungsraum des St.-Christophorus-Krankenhauses.Die Vorträge sind gebührenfrei.Die Veranstaltungsreihe findet in Kooperation mit den Volkshochschulen Bergkamenund Lünen statt.Hüft-Arthroskopie - Wann, wie und warum?Die Spiegelung des Hüftgelenkes ist eine minimal-invasive Methode und stellteine schonende Alternative zur offenen Operation dar. Sie nimmt in den letztenJahren eine immer wichtigere Rolle in der Diagnostik und Therapie von Erkrankungendes Hüftgelenkes ein. In dem Vortrag wird erklärt, für welche ausgewähltenKrankheitsbilder und die damit verbundenen Behandlungsmöglichkeiten dieMethode geeignet ist.Mittwoch, 05.02.14, 17:00 - 19:15 UhrTagungsraum St.-Christophorus-KrankenhausesDr. Wolf-Dieter Heintelgebührenfrei130

GesundheitVorträge5Warum tut die Schulter weh?Ursachen für Schulterschmerzen bei Jung und AltIn einer zunehmend mehr sportlich orientierten Gesellschaft erleiden die Schultergelenkehäufig Schädigungen durch Verletzungen oder sportliche Überbeanspruchungen.Beim älteren Menschen überwiegen Sehnenprobleme und einVerschleiß des Gelenkes als Beschwerdeauslöser. Konservative und operativeMaßnahmen ergänzen sich in der Behandlung. Es werden häufige Krankheitsbilderund deren Behandlungsmöglichkeiten aufgezeigt.Mittwoch, 12.02.14, 17:00 - 19:15 UhrTagungsraum St.-Christophorus-KrankenhausesDr. Jürgen HelgersgebührenfreiHaben Sie Fußprobleme?Fußprobleme sind sehr häufig. Dies ist nicht verwunderlich, da ein Mensch mehrereMillionen Schritte jährlich setzt. Viele Erkrankungen am Hüftgelenk, Kniegelenkoder der Wirbelsäule führen zu Beschwerden an Fuß und Sprunggelenk.Umgekehrt führen Fehlbelastungen der Füße zu anderen Schädigungen. DasSpektrum der konservativen und operativen Behandlungsmöglichkeiten ist breitgefächert und wird Interessierten in diesem Vortrag in einer Übersicht dargestellt.Mittwoch, 19.02.14, 17:00 - 19:15 UhrTagungsraum St.-Christophorus-KrankenhausesDr. Josef KubitschekgebührenfreiArthrose der Hüfte und des Kniegelenkes -Immer Gelenkersatz?Der Verschleiß von Hüftgelenk und Kniegelenk ist einer der häufigsten orthopädischenUrsachen für Schmerzen des Bewegungsapparates. Der Vortrag informiertüber Arthroseursachen und Behandlungsmöglichkeiten. Betroffene erhalten eineHilfe bei der Entscheidungsfindung zu einem künstlichen Gelenkersatz und konservativenTherapiemöglichkeiten. Ferner wird dargestellt, wie es sich mit einemkünstlichen Gelenk lebt und was zu beachten ist.Mittwoch, 07.05.14, 17:00 - 19:15 UhrTagungsraum St.-Christophorus-KrankenhausesDr. Jürgen Helgers/Dr. Josef Kubitschekgebührenfrei131

5 GesundheitGesunde Ernährung, Kochen5431Besser essen - besser lebenNoch nie gab es in unserem Land ein so großes Angebot an frischem Obst, Gemüseund Lebensmitteln aller Art. Noch nie war es so leicht, gut und gesund zuessen. Aber leider ernähren sich die meisten Menschen nicht so! Mit der Folge,dass sie nicht genug notwendige Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Ballaststoffezu sich nehmen, um sich gesund zu ernähren.Das Kursangebot richtet sich an Personen, die sich gesünder ernähren, ihr Wohlbefindensteigern, abnehmen oder einfach nur mehr über Ernährung erfahrenmöchten.Inhalte: gesunde und ausgewogene Ernährung, Ernährungspyramide, Bodymaßindex,gesunde Gewichtsreduzierung, Sport und Ernährung, Motivation und Begleitungmittwochs, 19.02.14 bis 26.03.14, 17:00 - 18:00 Uhr, 6xAltes Amtsgericht, Seminarraum 2Isabell Wölk24,00 €, ab 10 Pers.: 20,00 €NEU: Gesundes Kochen mit der VHS!5441Italienische SchlemmerreiseDie italienische Küche bietet regional unterschiedliche und vielfältige Köstlichkeiten.Aus landestypischen Zutaten und Rezepten bereiten wir gemeinsam köstlicheitalienische Antipasti, Pasta, Hauptgerichte, Beilagen und Desserts zu, wiez.B. Pesto, Focaccia, Bruschetta, Scaloppine al limone, Torta die mandorle, u.vm.In entspannter Atmosphäre werden wir die zubereiteten Speisen im Anschluss andas Kochvergnügen genießen.Bitte bringen Sie mit: Scharfes Messer, Schürze, Vorratsbehälter.Mittwoch, 12.02.14, 18:00 - 21:30 UhrMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum C022 (Küche)Claudia Lindemann16,80 €, ab 10 Pers.: 14,00 €Lebensmittelumlage: 10-15 Euro/Person132

GesundheitKochen55442SonntagsbrunchEin Sonn- oder Feiertag bietet immer eine schöne Gelegenheit, Familie und Freundeum einen Tisch zu versammeln. An Vielfalt kaum zu übertreffen ist ein Brunch,die kulinarische Kombination aus „Breakfast“ und „Lunch“. An diesem Abend bereitenwir gemeinsam die für einen Brunch typischen warmen und kalten, süßenund herzhaften Speisen zu, die gut vorzubereiten sind und auch zu Hause sichergelingen.Bitte bringen Sie mit: Scharfes Messer, Schürze, Vorratsbehälter und 2-3 Gläsermit Schraubdeckelverschluss.Mittwoch, 05.03.14, 18:00 - 21:30 UhrMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum C022 (Küche)Claudia Lindemann16,80 €, ab 10 Pers.: 14,00 €Lebensmittelumlage: 10-15 Euro/Person5443Kochen wie Gott in FrankreichDie französische Küche gilt als eine der besten der Welt, kochen und genießengehört zur französischen Lebensart. Wer schwärmt nicht von Brioche, Salade Niçoise,Coq au vin, Quiche Lorraine und Crème brûlée. An diesem Abend bereitenwir landestypische Vorspeisen, Suppen, Hauptgerichte und Desserts zu und werdendiese anschließend - zusammen mit einem Glas Wein - in gemütlicher Rundegenießen.Bitte bringen Sie mit: Scharfes Messer, Schürze, Vorratsbehälter.Mittwoch, 07.05.14, 18:00 - 21:30 UhrMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum C022 (Küche)Claudia Lindemann16,80 €, ab 10 Pers.: 14,00 €Lebensmittelumlage: 10-15 Euro/PersonWichtiger Hinweis!Sie erhalten (außer bei Online-Anmeldung) keine gesonderte Bestätigung.D.h. Ihr Kurs beginnt wie im Programmheft angegeben.Eine Benachrichtigung erhalten Sie nur, wenn der von Ihnen gewünschteKurs bereits ausgebucht ist, abgesagt werden muss odersich eine Änderung ergeben hat. Kursabsagen können im Einzelfallauch kurzfristig erfolgen.133

5 GesundheitGolfDie Golfanlage Werne a. d. Lippe liegt in der typisch münsterländischen Parklandschaftund begeistert Golf- und Naturfreunde gleichermaßen. Die technischanspruchsvolle 9-Loch Golfanlage stellt für ambitionierte Golfer eine sportlicheHerausforderung dar. Der ruhig gelegene Platz begeistert durch seine naturräumlichenFlächen zwischen den Waldwegen und Wasserbiotopen.5501Golf Schnuppervormittag (Golfanlage Werne a. d. Lippe)In Kooperation mit dem Golfclub Werne an der Lippe e. V. bietet die VHS dieMöglichkeit, sich zu einem Schnupperkurs anzumelden, um das Golfen einmalauszuprobieren.Unter Anleitung des Club-Pros (Golflehrer) erlernen die Teilnehmer die Grundkenntnisseund Grundregeln des Golfsports. Hierzu gehören: Putten, Chippen,Pitchen, voller Schwung (Abschlag) und Theorie (Etikette, Regeln und Scorekarte).Bitte festes Schuhwerk und wetterfeste Kleidung tragen. Im Anschluss anden Schnupperkurs erhalten die Teilnehmer eine clubinterne Spielerlaubnis fürden 6-Loch-Kurzplatz. Der Kurzplatz ist dann gegen eine geringe Gebühr nutzbar.Kosten für Leihschläger und Übungsbälle sind in der Kursgebühr enthalten.Die 3-stündigen Kurse werden samstags angeboten, bei einer Teilnehmerzahl vonmindestens 4 und maximal 10 Teilnehmern.Termin 1: Samstag, 05.04.14, 11:00 - 14:00 UhrTermin 2: Samstag, 07.06.14, 11:00 - 14:00 Uhrweitere Termine auf AnfrageGolfplatz Kerstingweg 10, WerneGolfplatz Werne a.d. Lippe GmbH & Co. KG40,00 € je Termin5502Golf Platzreife-Kurs (Golfanlage Werne a. d. Lippe)In wenigen Tagen zur Platzreife!Unsere Kurse sind mit folgenden Inhalten aufgebaut: Einführung in die Grundlagendes Golfspiels und Vermittlung von Schlagtechniken wie Putten, Chippen,Pitchen, langes Spiel und Festigen des Kurzspiels und Stabilisierung des Golfschwungs.Schlägertraining mit dem Pro auf dem 6 - Loch Akademieplatz. Lernennach dem Prinzip „Vom Leichten zum Schweren“. Verhalten auf dem Golfplatz -Regeln und Etikette.DGV - Platzreife Prüfung in der Theorie und Praxis ist der Abschluss des Kurses.Leistungen:16 Unterrichtstunden á 45 Min. für 4 bis 8 Personen in einer Gruppe134

GesundheitGolf5Kostenlose Rangebälle und Leihschläger während des KursesKostenlose Benutzung der Driving RangeKostenlose Nutzung des Golfplatzes während des UnterrichtsTermine auf AnfrageGolfplatz Kerstingweg 10, WerneGolfplatz Werne a.d. Lippe GmbH & Co. KG199,00 €5503Golf Platzreife-Kurs (Golfclub Westerwinkel)Die Golfanlage Wasserschloss Westerwinkel in Ascheberg-Herbern bietet Ihnendie Möglichkeit, das Golfspiel zu entdecken undmit Prüfung zur Platzreife/Platzerlaubnis abzuschließen.Die 18 Loch Golfanlage liegt inmittendes Schlossparks von Westerwinkel. Angeschlossenist die Bowlergolf-Academy mit einergroßzügigen Driving Range, Puttinggrün und einemBereich für das Kurzspiel. Der Kurs beinhaltet10 Zeitstunden Training auf der Übungsanlage,vermittelt die Grundlagen des Golfsportsund schließt mit einer Prüfung zur Platzreife ab.Der Unterricht mit PGA Golf Professionals findetin kleinen Gruppen statt, geht über 5 Termineund beinhaltet Rangefee und Greenfee und kostenloseLeihschläger während des Unterrichts.Kostenlos selber trainieren auf der Übungsanlagezwischen den Trainingseinheiten sowie einSpiel auf dem Golfplatz mit Begleitung von PGAGolf Professionals ist ebenfalls möglich.Ziel des Kurses ist es, die Teilnehmer vorzubereiten,damit sie die Prüfung zur DGV Platzreife erfolgreich absolvieren können.Kurstermine:PE 1: mittwochs, 23. / 30. April / 07. / 14. & 21. Mai, 18:00 bis 20:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 05. JuniPE 2: sonntags, 27. April / 04. / 11. / 18. & 25. Mai, 11:00 bis 13:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 05. JuniPE 3: samstags, 24. / 31. Mai / 07. / 14. & 21. Juni, 15:00 bis 17:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 03. JuliPE 4: sonntags, 01. / 08. / 15. / 22. & 29. Juni, 11:00 bis 13:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 10. Juli135

5 GesundheitGolf, TauchenPE 5: samstags, 05. / 12. / 19. / 26. Juli & 02. August, 15:00 bis 17:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 14. AugustPE 6: mittwochs, 02. / 09. / 16. / 23. & 30. Juli, 18:00 bis 20:00 UhrDGV-Platzreife-Prüfung: Donnerstag, 07. AugustGolfplatz WesterwinkelWasserschloß Westerwinkel Golfanlage DOMUS189,00 € plus 25,00 € für die Prüfung (nur zu zahlen wenn bestanden)5511Schnorcheln & Tauchen - SchnupperkursIn Kooperation mit der Tauchsportabteilung des TV Werne 03 besteht die Möglichkeit,unter fachlicher Anleitung das Schnorcheln und Tauchen und alles Wissenswertedazu kennen zu lernen.Die Veranstaltung richtet sich an Interessierte, die z. B. in ihrem nächsten Sommerurlaubplanen, in die Unterwasserwelt einzutauchen.Zunächst werden in einem theoretischen Teil Grundkenntnisse zum Schnorchelnund Tauchen gegeben. Zudem erhalten die Teilnehmer Hilfestellung zum Kaufeiner eigenen ABC-Ausrüstung (Maske, Schnorchel und Flossen) und lernen dieMöglichkeiten der Tauchausbildung kennen.Anschließend geht es am ersten Abend ins Bad und Schnorcheln wird in der Praxisausprobiert. Eigene Ausrüstung (Maske, Schnorchel und Flossen) kann gernemitgebracht werden, ist aber nicht Voraussetzung, da entsprechende Leihausrüstungvorhanden ist.Am zweiten Abend gibt es nach einer kurzen Einführung in die Tauchausrüstungdie Möglichkeit, bei einem Schnuppertauchgang im Hallenbad abzutauchen.Die genaue Uhrzeit hierfür wird am ersten Abend abgesprochen.Für Kinder und Jugendliche, die nicht in Begleitung eines Erziehungsberechtigensind, ist das Mitbringen einer Einverständniserklärung der Eltern notwendig. Kindermüssen mindestens 8 Jahre alt sein und schwimmen können.Treffen am ersten Abend ist am Eingang des Natur-Solebades (Drehkreuz).sonntags, 09.02.14 und 16.02.14, 17:00 - 20:00 Uhr, 2xNatur-Solebad WerneTV Werne 03 Tauchsportabteilung10,00 €136

GesundheitTauchen, Paddeln55512Informationsveranstaltung „Tauchen lernen“Wer mit einem Drucklufttauchgerät - zusammen mit einem Tauchpartner - tauchengehen möchte, benötigt dafür eine entsprechende qualifizierte Ausbildung.Diese kann in Deutschland über den Verband Deutscher Sporttaucher (VDST)durchgeführt und mit dem Brevet DTSA 1-Stern Taucher (Deutsches TauchsportAbzeichen) abgeschlossen werden.In Werne und Umgebung führen gut ausgebildete Tauchlehrer der Tauchsportabteilungdes TV Werne 03 diese Ausbildung, bestehend aus Theorie- und Praxiseinheiten,durch.In Zusammenarbeit zwischen der VHS Werne und den Tauchsportlern wird hierfürzunächst eine kostenfreie Informationsveranstaltung durchgeführt. Dort wirdüber den Ablauf der Ausbildung, Voraussetzungen, Kosten und die Qualifizierunginformiert.Danach besteht die Möglichkeit (Termine nach Absprache) an einem Trainingsabendder TV Taucher unverbindlich einen Schnuppertauchgang durchzuführen.Die Theorie wird im Frühjahr 2014 stattfinden. Die Termine hierfür, werden imRahmen der Infoveranstaltung bekanntgegeben. Alle Praxistermine erfolgen danachin persönlicher Absprache mit dem jeweiligen Ausbilder.Mittwoch, 05.02.14, 19:00 - 20:30 Uhr, 1xNatur-Solebad WerneTV Werne 03 Tauchsportabteilunggebührenfrei5521Feierabend-PaddelnDies ist ein Angebot an alle Berufstätigen, die nach einem stressigen Arbeitstagnoch etwas Ruhe und Entspannung in freier Natur suchen und sich dabei auchmal auf eine etwas andere Art bewegen möchten. Es wird eine Einweisung in dieverschiedenen Bootstypen und deren Paddeltechnik geben. Gepaddelt wird beigutem Wetter auf der Lippe. Es werden Trockenübungen sowie Übungen auf demstehenden und fließenden Gewässer durchgeführt. Zusätzlich besteht die Möglichkeit,einen „Europäischen Paddel-Pass“ zu erwerben.Voraussetzungen: 18 Jahre , SchwimmfähigkeitMitzubringen: Schwimm- und WechselsachenUnterrichtsort: Bootshaus Kanuabteilung SV Stockum, Werthweg in StockumSamstag, 30.12.99, 18:00 - 19:30 UhrBootshaus Kanuabteilung SV Stockum, Werthweg in StockumSV Stockum 47/63 e.V. - Kanuabteilung65,00 €, ab 10 Pers.: 50,00 €137

5 GesundheitFallschirmspringen5531Fallschirmspringen leicht gemacht – Schnupperkurs„Frei sein wie ein Vogel“Der „Siebte Sinn“ reicht Ihnen nicht - Sie wollen den achten Sinn kennenlernen?! Der Weg, sich frei wie ein Vogel zu fühlen, mit den Wolken zutanzen und eine ganz neue Körperwahrnehmung zu erlangen, istnicht so weit wie er scheint. Das Spiel mit dem Element Luft, gepaartmit Geschwindigkeit in einem schier endlosen Raum stellteine Erfahrung dar, die Ihr Leben bereichert.Hier ist Ihre Chance! Im Rahmen dieses Wochenend-Schnupperkurseserlernen Sie die Grundlagen des Fallschirmspringens. Inzwei Tagen Theorie werden Ihnen die Bereiche Technik, Verhaltenin besonderen Fällen, menschliches Leistungsvermögen, Aerodynamikund Freifall näher gebracht. Sie erlernen Ihren Körper im freienFall gezielt zu bewegen, Ängste durch Respekt zu ersetzen und dadurchIhr Selbstbewusstsein zu steigern. Menschen, die jene Freiheit genossenhaben, verbindet etwas einzigartiges, eine unbeschreibbare positive Lebenserfahrung.Dieser Schnupperkurs gipfelt am zweiten Tag, nach absolvierten Sicherheitstests,in einem eigenem SOLO-Sprungerlebnis in Begleitung zweier Lehrer aus4.000 Metern Höhe.Vorraussetzungen: Normale körperliche Fitness; Mindestalter 16 Jahre, beiunter 18-Jährigen mit Einverständniserklärung der Eltern; Einverständniser-klärung Ihres Hausarztes (Formular wird geboten).Für Ihren Beratungsbedarf im Vorfeld Ihrer Anmeldeentscheidung stehen Ihnendie VHS und Herr Burchard Eckert (0171/8344222) vom Fallschirmsportclub(www.fallschirm-muenster.de) gerne zur Verfügung. Weitergehende Unterlagenwerden Ihnen nach der Anmeldung durch den Fallschirmsportclub zur Verfügunggestellt.Hinweis: In der Kursgebühr von 290 € sind die Theorieeinheiten, die Ausrüstungund der Fallschirmabsprung enthalten. Eine Ermäßigung ist nicht möglich.Dieses Angebot ist eine Kooperation der Volkshochschule Werne und des FallschirmsportclubsMünster e.V. Anmeldeschluss: 30.05.2014Freitag, 27.06.14 und Samstag, 28.06.14, 09:00 - 17:00 Uhr, 2xBurchard Eckert290,00 €, 4000 mTreffpunkt: Sprungplatz, Elmenhorst 1, 48324 Sendenhorst138

GesundheitSegeln5541Amtlicher Sportbootführerschein See für Küsten undHochseegewässerKüsten- und Hochseereviere sind Gewässer wie z. B. Ostsee, Nordsee, Mittelmeer,Atlantik etc. Um diese Gewässer - vor allem im Hoheitsgebiet des jeweiligenLandes - mit einem Motorboot (>=15PS) befahren zu dürfen, brauchen deutscheStaatsbürger dazu den Amtl. Sportbootführerschein See. Auch zum Führen einerSegelyacht, sofern diese über einen Motor von 15 PS und mehr verfügt, wird dieserFührerschein benötigt. Gleichzeitig dient der Amtl. Sportbootführerschein Seeals Sprungbrett zum Küsten- und Hochseesegeln und ist die Voraussetzung fürden Erwerb des Sportküstenschifferscheins (SKS).Binnenreviere* dürfen mit diesem Führerschein nicht befahren werden und bedürfeneiner separaten Lizenz (bitte lassen Sie sich von der ADAC-Yachtschule beraten).Idealerweise ist die Binnenlizenz günstiger und schneller nach dem SportbootführerscheinSee zu erwerben, weil man als Sportboot-See-Inhaber einigesan Binnen-Theoriezeiten und die gesamten Praxiskosten spart (*Binnenrevieresind Gewässer im Landesinneren wie z. B. Rhein, Mosel, Donau, Binnenseen).Der VHS-Kurs schließt mit einer theoretischen und praktischen Prüfungsmöglichkeitab, wobei Sie sich über die Praxiskosten bei Kursbeginn bzw. vorab bei derADAC-Yachtschule Udo Rahmann informieren können (www.adac-yachtschule.deTelefon 02924-7744).dienstags, 18.02.14 bis 20.05.14, 19:00 - 21:30 Uhr, 12xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A016Udo Rahmann179,00 €, + Lehrmaterial: ca. 76,60 €+ Prüfungsgebühr: ca. 98,00 €+ praktische Fahrstunden (45,00 €/60 Min. Privatunterricht)5Ihre Meinung ist uns wichtig!Anregungen - Wünsche - Kritik - LobIhre Anregungen, Wünsche, kritischen Äußerungen, aber auch IhrLob helfen, unsere Angebote und unsere Arbeit weiter zu verbessern.Teilen Sie uns Ihre Meinung mit (Seite 145 oder Formular auf unsererWebseite). Wenn Sie Ihre Adresse und Telefonnummer angeben,rufen wir auch gerne zurück.Vielen Dank für Ihre Mithilfe und weiterhin viel Erfolg beim Lernen.Ihr VHS-Team139

5 GesundheitSegeln5542SKS - SportküstenschifferscheinFortbildung für Sportboot-See-Inhaber undangehende Küsten- und HochseeseglerBei dieser Ausbildung handelt es sich um einenKurs zum Segel-/Motorbootführerschein für Küsten-und Hochseegewässer oder aber auch umeine Fortbildung für Inhaber des AmtlichenSportbootführerschein See. Lehrinhalt undPrüfungsstoff sind für Segler als auch für Motorbootfahrergleich.An diesem Kurs kann jede/r teilnehmen,der/die den Sportbootführerschein Seebesitzt, entweder um sich als reiner Motorbootfahrerweiterzubilden oder aberauch um demnächst eine Segelyachtauf Küsten- und Hochseegewässernzu steuern. Die Ausbildung indiesem Kurs umfasst den theoretischenTeil dieses romantischenWassersports.Lehrinhalte sind: Segelkundeund viel Navigation, die auf das Wissen aus dem Motorbootführerschein See aufbaut.Es werden u. a. geschult: weitere Möglichkeiten der Standortbestimmung- Berechnung von Strom- und Windeinflüssen, Gezeitenkunde - Wetterkunde etc.Der VHS-Kurs schließt mit der Theorie-Teilprüfung ab. Diese Theorieprüfung hat2 Jahre Gültigkeit.Über die praktische Ausbildung, Kosten- und Prüfungsteile (300 sm Segel-/Motorboottörnmit ganz viel praktischer Ausbildung auf der Ostsee) informiert derKursleiter zu Beginn des Kurses. Vorab-Infos bei der ADAC-Yachtschule Udo Rahmann,Telefon 02924-7744, oder unter www.adac-yachtschule.de.Sportboot-Seeschüler der ADAC-Yachtschule Rahmann bzw. der VHS Werne zahlennur 130,00 €.montags, 13.01.14 bis 28.04.14, 19:00 - 21:30 Uhr, 13xMarga-Spiegel Sekundarschule, Raum A016Udo Rahmann190,00 €, + Lehrmaterial: ca. 115,00 €(beinhaltet auch Lehrmaterial aus Sposee-Kurs 76,60 €)+ Prüfungsgebühr Theorie: ca. 95,00 €140

Ihr Weg zur VHS WerneTurnhalleFürstenhofschuleMarga-Spiegel-SchuleVHSFeuerwehrStadthausTiefgarageAltesRathausNatur-SolebadGradierwerk(kostenpflichtige)ParkmöglichkeitenZu den Räumlichkeiten:Die Seminar- und Informatikräume befinden sich im Alten Amtsgericht,Bahnhofstraße 8.Das Giebelzimmer „Marktplatz” befindet sich im Alten Rathaus am Markt,der Raum „Fürstenhofturm“ im Gebäude der ehemaligen Fürstenhofschule.141

Bildung auf BestellungSie wollen mit GleichgesinntenKenntnisse erlangenoder auffrischen, Wissenerweitern oder vertiefen odersich auf Spezialaufgabenvorbereiten?Mit der Bildung aufBestellung ist dies keinProblem mehr - ob alsPrivatperson oder alsMitarbeiter einer Firma.Rufen Sie uns an undnennen uns Ihre Wünscheund Vorstellungen:Tel.: 02389/71-56202389/71-539Fax: 02389/71-796E-Mail: vhs@werne.deSiewählen das Thema,den Ort, die Uhrzeit.Siebestimmen die Anzahlder Teilnehmer.Wirschlagen Ihnen einenKursleiter vor, der IhrenVorstellungen entspricht.Wirberaten Sie gerne in allenFragen zu Ihrem Thema.Sie und wirbesprechen alle Detailsgemeinsam, auch dieGebühren.Ein Service IhrerÜbrigens, wir kommenauch in Ihre Räume.Die originelle Geschenkidee -ein Gutschein der VHS-WerneKennen Sie jemanden,der sich schon seit Jahrenvornimmt, seine Englischkenntnissemal wiederaufzufrischen oder nundoch den Anschluss in derWelt der Bits und Bytesnicht verpassen möchte?Geschenk-GutscheinDann überraschen Sie ihnoder sie doch einmal miteinem Geschenkgutscheinfür einen Kurs, ein Seminaroder eine Studienfahrtder VHS Werne.Mit diesem sinnvollenGeschenk bereiten Sieimmer eine Freude.Und wie wär’s?Wollten Sie nicht auchschon immer...?Gerne erteilen wir IhnengenauereAuskunft.Rufen Sie uns an.Tel. 02389/71-554Ihre142

AnmeldungVHS Werne Tel.: 02389 71-554Altes Amtsgericht Fax: 02389 71-796Bahnhofstr. 8vhs@werne.de59368 Werne www.vhs-werne.deVolkshochschule WerneBitte senden Sie uns die Anmeldung ausgefüllt über den Postweg oder per Fax zu.Sie können sich auch über unsere Internetseite, per Email, Telefon oder persönlichanmelden. Bitte erteilen Sie der Stadt Werne eine Einzugsermächtigung undein SEPA-Lastschrift-Mandat (siehe Rückseite). Alternativ können Sie auch bar inunserer Geschäftsstelle zahlen.Sollte einer der Kurse nicht stattfinden, informieren wir Sie in jedem Fall rechtzeitig.Name, VornameStraßePLZ, OrtTelefon privatTelefon dienstl.Telefon mobilEmail-AdresseKursbezeichung Kurs-Nr. GebührKursbezeichung Kurs-Nr. GebührKursbezeichung Kurs-Nr. GebührMit dieser verbindlichen Anmeldung erkennen Sie die Teilnahmebedingungen der VHS Werne an.Ermäßigung wird nur gewährt, wenn eine Kopie der entsprechenden Bescheinigung beigefügt ist.Eine Abmeldung ist stornofrei bis 21 Tage vor Veranstaltungsbeginn möglich. Bei einemspäteren Rücktritt des Teilnehmers bis zum Veranstaltungsbeginn wird eine Bearbeitungsgebührvon 25% der Kursgebühr fällig. Mit Beginn der Veranstaltung ist die volle Gebühr zuzahlen.Ein SEPA-Lastschrift-Mandat wird auf der Folgeseite erteilt.Eine Einzugsermächtigung und ein SEPA-Lastschrift-Mandat liegt der VHS vor.Statistische Angaben: Geburtsjahr Geschlechtweibl.männl.143

Erteilung eines SEPA-Lastschrift-Mandats für:„Gebühren der VHS Werne“(sofern noch nicht erteilt)Gläubiger-Identifikationsnummer: DE94ZZZ00000087420Mandatsreferenznummer: _________________ (wird Ihnen separat mitgeteilt)SEPA-Lastschrift-MandatIch ermächtige die Stadt Werne, Zahlungen von meinem Konto mittels Lastschrift einzuziehen.Zugleich weise ich mein Kreditinstitut an, die von der Stadt Werne auf mein Konto gezogenenLastschriften einzulösen. Hinweis: Ich kann innerhalb von acht Wochen, beginnend mit dem Belastungsdatum,die Erstattung des belasteten Betrages verlangen. Es gelten dabei die mit meinemKreditinstitut vereinbarten Bedingungen.Bezeichnung des KreditinstitutesIBANBICKontoinhaberOrt, DatumUnterschrift des Kontoinhabers144

Anregungen und Wünsche, Kritik und LobIch wünsche mir Veranstaltungen zu folgenden Themen:Weitere Anregungen:Gut finde ich, dass:Ganz allgemein finde ich bei der VHS nicht gut, dass:Es wäre nett, wenn Sie hier Ihre Anschrift einsetzen würden, damit wir Sie beiRückfragen erreichen können:Name:Straße:Ort:Telefon (ggf. mit Vorwahl):Senden Sie dann diese Seite in einem ausreichend frankierten Umschlag an:Volkshochschule Werne, Bahnhofstraße 8, 59368 Werneoder per Fax an 0 23 89 - 71 796145

Schlagwortregister146SeiteAachen 19Acrylmalerei 45Aerobic-Fit-Mix 118Alphabetisierung 23Amsterdam 41Android-Tablet 68Apple 68Aquarellmalerei 44Architektur 38Arthrose 131Astronomie 29Atem 110August Macke 40Ausstellung 16Ausstellungsbesuche41fAutogenes Training 110Belgien 18Beruf 92Bewegung106, 117ffBildbearbeitung 66Bildungsurlaub 18, 51f, 72, 92Biodanza 125Buchführung55fBuchmesse 42Business English 92Deutsch als Fremdsprache 87Deutsche Rechtschreibung 56Digitalkamera64fE-Book-Reader 69EDV Exklusiv 70EDV Treff 74EDV-Grundlagen58f, 73ffEhescheidung 22Einbürgerung 23Email 59, 62Emil Nolde 40Energiestandard 15Englisch87ffEntspannung105ffErben 21SeiteErfolg 54Ernährung 132Excel60f, 70ffFallschirmspringen 138Film 97Fitness118ffFotobücher 67Fotoexkursion 65Französisch95ffFranzösische Küche 133Frauen 28, 55, 118Fußprobleme 131Gartenbilder39fGerümpel 25Geschichte16ffGesundheit113ffGicht 127Golf134fGrundbildung 56Gymnastik117ffHeilenergie-Training 113Heizen 15Hochzeitstanszkurs 122Homepage 62Hüft-Arthroskopie 130Impressionismus 37Improvisation 26Inneres Kind 25Internet59ff, 74ffIntuition 28iPad 68Italienische Küche 132Jin Shin Jyutsu 114Kanu 137Kaufmännisches Wissen55fKickbox-Aerobic 119Kinder 75, 76Klang 107Kochen132fKommunikation 53

SchlagwortregisterSeiteKopfschmerzen 126Korrespondenz 54Kreativität44ffKultur-, Kunstgeschichte 37ffLebensblockaden27fLeipzig 42Lesen 24LifeBalance Walking 117Line Dance123fLiteratur 37, 42Lüften 15Männer 120Max Liebermann 39Meditation 115Migräne 126Migranten 23, 58, 87Moderation 53Musik 36Niederländisch 101Office 2010 61Ökologie 15Organisation 54Orientalischer Tanz124fOSM 63Outlook 61, 72Paddeln 137Patientenverfügung 21Persönlichkeitstraining 27, 51ffPflegefall 20Pilates 107, 117Pop-Chor 36Potentiale 28PowerPoint60f, 72ffProgrammieren 62Progressive Muskelentspannung 108fProjektmanagement 54Prüfungsvorbereitung55fPsychologie25ffRaspberry Pi 69Recht20ffSeiteRijksmuseum 41Salon Français 97Scheidungsrecht 22Schnorcheln 136Schöffenamt 22Schreiben 24Schrottplastiken 46Schüler75fSchulterschmerzen 131Schwedisch 100Schweißen 46Schwindel 127Segeln139fSelbstbewusstsein 27Selbstmanagement 51Senioren 73f, 94Singen 36Skigymnasik 120Skulpturen 46Sonntagsbrunch 133Spanisch98ffSportbootführerschein See 139Sportküstenschifferschein 140Stress 51Studienreisen18f, 42fSüdschwarzwald 43T`ai Chi Chuan111ffTanz120ffTastschreiben 67, 75Tauchen136fVererben 21Vorsorgevollmacht 21Westf. Namen 16Windows 8 59, 62Word60f, 70ffYoga105ffZeichnen 44Zeitmanagement 51Ziele 27Zumba120f147

Ihr Weiterbildungsplaner 2014Januar Februar MärzMo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So1 2 3 4 5 1 2 1 26 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 3 4 5 6 7 8 913 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 10 11 12 13 14 15 1620 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 17 18 19 20 21 22 2327 28 29 30 31 24 25 26 27 28 24 25 26 27 28 29 3031April Mai JuniMo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So1 2 3 4 5 6 1 2 3 4 17 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8 9 10 11 2 3 4 5 6 7 814 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15 16 17 18 9 10 11 12 13 14 1521 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22 23 24 25 16 17 18 19 20 21 2228 29 30 26 27 28 29 30 31 23 24 25 26 27 28 2930Juli August SeptemberMo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So1 2 3 4 5 6 1 2 3 1 2 3 4 5 6 77 8 9 10 11 12 13 4 5 6 7 8 9 10 8 9 10 11 12 13 1414 15 16 17 18 19 20 11 12 13 14 15 16 17 15 16 17 18 19 20 2121 22 23 24 25 26 27 18 19 20 21 22 23 24 22 23 24 25 26 27 2828 29 30 31 25 26 27 28 29 30 31 29 30Oktober November DezemberMo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So Mo Di Mi Do Fr Sa So1 2 3 4 5 1 2 1 2 3 4 5 6 76 7 8 9 10 11 12 3 4 5 6 7 8 9 8 9 10 11 12 13 1413 14 15 16 17 18 19 10 11 12 13 14 15 16 15 16 17 18 19 20 2120 21 22 23 24 25 26 17 18 19 20 21 22 23 22 23 24 25 26 27 2827 28 29 30 31 24 25 26 27 28 29 30 29 30 3103.03.14 Rosenmontag14.04.14-25.04.14 Osterferien01.05.14 Tag der Arbeit29.05.14 Himmelfahrt08.06.14-10.06.14 Pfingsten19.06.14 Fronleichnam07.07.14-19.08.14 Sommerferien148

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