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Großhandel Strahlenschutz- Baustoffe Auto-Lack- Vertrieb Industrie

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Gesundheitsbildung<br />

34<br />

L 6116<br />

Lohrer Kochclub<br />

„Die Kochmützen“<br />

Karl-Heinz Zeipelt und<br />

Gabriele Werthmann<br />

Herbstliche Gaumenfreuden: Der Reichtum der<br />

„Früchte“ des Herbstes verführt Gaumen und Augen.<br />

Die Veranstaltungen können auch im Block (L6115)<br />

gebucht werden.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Freitag 17.30 – 21.30 Uhr<br />

am 09.10.09 1 Veranstaltung<br />

€ 16,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6117<br />

Lohrer Kochclub<br />

„Die Kochmützen“<br />

Karl-Heinz Zeipelt und<br />

Gabriele Werthmann<br />

Fränkische Hausmannskost für Feinschmecker:<br />

Traditionell fränkisch kochen – rustikal und lecker.<br />

Die Veranstaltungen können auch im Block (L6115)<br />

gebucht werden.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Samstag 17.30 – 21.30 Uhr<br />

am 24.10.09 1 Veranstaltung<br />

€ 16,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6118<br />

Lohrer Kochclub<br />

„Die Kochmützen“<br />

Karl-Heinz Zeipelt und<br />

Gabriele Werthmann<br />

Lust auf Gans: Brust oder Keule – das fragte sich<br />

schon mancher – Hauptsache es schmeckt<br />

Die Veranstaltungen können auch im Block (L6115)<br />

gebucht werden.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Samstag 17.30 – 21.30 Uhr<br />

am 21.11.09 1 Veranstaltung<br />

€ 16,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6119<br />

Gesundheitsbildung<br />

gesundes und lecKeres Aus Küche und Keller<br />

Lohrer Kochclub<br />

„Die Kochmützen“<br />

Karl-Heinz Zeipelt und<br />

Gabriele Werthmann<br />

Überraschende Brotvariationen: Brot nicht nur als<br />

besonders köstliche Beilage, sondern auch gefüllt<br />

als Hauptgericht<br />

Die Veranstaltungen können auch im Block (L6115)<br />

gebucht werden.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Samstag 17.30 – 21.30 Uhr<br />

am 16.01.10 1 Veranstaltung<br />

€ 16,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6120<br />

Lohrer Kochclub<br />

„Die Kochmützen“<br />

Karl-Heinz Zeipelt und<br />

Gabriele Werthmann<br />

Wild in der Küche: Wild – ganz zart und frisch<br />

Die Veranstaltungen können auch im Block (L6115)<br />

gebucht werden.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Samstag 17.30 – 21.30 Uhr<br />

am 30.01.10 1 Veranstaltung<br />

€ 16,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6121<br />

Aus dem Wok<br />

Iris Burger<br />

Der Wok ist das Multitalent für die schnelle, köstliche<br />

und vitaminreiche Küche. Jeden Tag einsetzbar<br />

und das nicht nur asiatisch! Mal schnell aus dem<br />

Wok: Scharfes Gemüse in Kokossauce, schnelles<br />

Goreng, Gemüse mit Banane und Erdnusssauce<br />

und eine Garnelenpfanne. Aus dem Backofen der<br />

Nachtisch: gebackene Banane light.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Freitag 17.00 – 20.45 Uhr<br />

am 30.10.09 1 Veranstaltung<br />

€ 15,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6122<br />

Weihnachtsmenü<br />

mit gefülltem Truthahn<br />

Astrid Fimbres de Brandecker<br />

Zu einem festlichen Weihnachtsmenü gehört natürlich<br />

eine feine Vor- und Nachspeise. Damit Sie<br />

nicht in Hektik geraten, haben wir Vor- und Nachspeisen<br />

ausgewählt, die problemlos schon am Tag<br />

vorher zubereitet werden können. So bleibt genügend<br />

Ruhe für die köstliche Truthahnfüllung und<br />

die Tischdekoration. Unser Menü besteht aus Melonensuppe,<br />

Avocado-Käse Rolle, gefülltem Truthahn<br />

mit Backpflaumen und Orangensauce, flambierten<br />

Mangos und Käsepralinen.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein<br />

Geschirrtuch<br />

Freitag 17.00 – 21.30 Uhr<br />

am 13.11.09 1 Veranstaltung<br />

€ 18,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6123<br />

Kochen für den<br />

„1 mann / 1 Frau-Haushalt“<br />

Iris Burger<br />

Wichtig ist, dass das Essen schnell und unkompliziert<br />

auf den Tisch kommt. Häufig wird dann zu<br />

Fertiggerichten und Fast Food gegriffen. Auf der<br />

Strecke bleiben die Abwechslung, der Geschmack<br />

und die Gesundheit. Dabei kann selber Kochen so<br />

schnell und lecker sein. Der Beweis: wir planen und<br />

bereiten für fünf Tage einen abwechslungsreichen,<br />

bunten und gesunden Speiseplan zu. Ohne Stress!<br />

Auf dem Plan stehen Lachsnudeln, Bohnenpfanne,<br />

Grill-Teller, Kartoffel-Souffle´ und einiges mehr.<br />

Montag 18.00 – 21.45 Uhr<br />

am 07.12.09 1 Veranstaltung<br />

€ 15,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6124<br />

Pralinen und Zuckerblüten –<br />

Das ideale Weihnachtsgeschenk<br />

Dr. Anne Hatalak-Rauscher<br />

Aus verschiedenen Nüssen, Kernen und Trockenfrüchten,<br />

verfeinert mit aromatischen Gewürzen,<br />

bereiten wir Pralinen zu und überziehen sie mit zart<br />

schmelzender Kuvertüre. Zur Dekoration verwenden<br />

wir selbst hergestellte Zuckerblüten. Bitte bringen<br />

Sie hierzu ungespritzte Rosen, Boretschblüten,<br />

Calendula oder was sonst noch blüht aus Ihrem<br />

Garten mit. Mit diesen kleinen Delikatessen haben<br />

Sie ideale Weihnachtsgeschenke.<br />

Bitte mitbringen: kleinere Behälter und ein Geschirrtuch<br />

Donnerstag 18.30 – 21.30 Uhr<br />

am 29.10.09 1 Veranstaltung<br />

€ 12,– (zzgl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1 VHS Kirchplatz 9<br />

L 6125<br />

Wein und Käse<br />

Richard Bogar<br />

Welcher Wein passt am besten zu welchem Käse?<br />

Rot oder weiß? Süß oder trocken? Erfahren Sie<br />

Geschmackserlebnisse der besonderen Art. Materialkosten<br />

für Wein, Wasser, Käse und Brot sind im<br />

Preis enthalten.<br />

Freitag 19.00 – 21.00 Uhr<br />

am 23.10.09 1 Veranstaltung<br />

€ 18,– (inkl. Material) 8 – 10 Teilnehmer<br />

Lohr Zi. 1.1. VHS Kirchplatz 9

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