Das Fest der goldenen Hochzeit - Samtgemeinde Freden

Jahrgang 38 Donnerstag, 14. Juni 2012 Nummer 06

Freden – 2 – Nr. 06/2012
Inhaltsangabe
A) Verordnungen, Satzungen
und Bekanntmachungen
der Samtgemeinde Freden (Leine)
A 69 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Rote und grüne Müllsäcke können im Ordnungsamt erworben
werden -
A 70 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Schiedsmann für den Bereich der Samtgemeinde Freden (Leine)
-
A 71 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Wohnungen der Kreiswohnbau Hildesheim GmbH zu vermieten
-
A 72 Gemeinde Winzenburg
- Baugrundstücke zu veräußern -
A 73 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten-
A 74 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Öffnungszeiten in der Samtgemeindeverwaltung im Juli 2012-
A 75 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Ausgabe des Mitteilungsblattes im Juli 2012-
A 76 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Öffnungszeiten des Jugendzentrum -
A 77 Samtgemeinde Freden (Leine)
- Bekanntmachung der I. Nachtragshaushaltssatzung 2012 -
B) Rechtsvorschriften,
Verwaltungsvorschriften,
Veröffentlichungen anderer Dienststellen
B 78 Akademie für Gesundheitsmanagement
- Wahrnehmung aus Sicht des Pflegebedürftigen -
C) Mitteilungen und Berichte
Giftinformationszentrum Nord
- Ruf-Nr. 0551 19240 -
DRK-Sozialstation Sibbesse-Lamspringe-Freden
- Ambulanter Pflegedienst rund um die Uhr -
Arbeiterwohlfahrt
- Sprechstunden im Sozialen Zentrum in Alfeld -
Jugendhilfestation Süd
- Sprechstunde am 27.06.2012 -
Pressemitteilung der DAK
Pressemitteilung der Barmer GEK
Geburtstage Monat Juli
D) Wir gratulieren
E) Vereinsmitteilungen
Tourist-Information Fremdenverkehrsverein
Freden (Leine) e. V.
- Vermietung der Grillplätze -
Turngemeinschaft Freden e. V.
- Tischtennisabteilung meldet Herrenmannschaft -
- Wandersparte neu organisiert -
- Fit durch Walking -
- Leichtathletik für Einsteiger -
F) Kirchliche Nachrichten
Mitteilungen der kath. Pfarrgemeinde St. Marien für Winzenburg und Everode
Mitteilungen der ev.-lt. Kirchengemeinde
A) Verordnungen, Satzungen und
Bekanntmachungen
der Samtgemeinde Freden (Leine)
A 69
Samtgemeinde Freden (Leine)
- Ordnungsamt -
Müllsäcke zu erwerben
Im Ordnungsamt der Samtgemeinde Freden (Leine), Zimmer 6, können rote
Müllsäcke zur Restmüllentsorgung zum Preis von 2,50 Euro und grüne Säcke
zur Entsorgung von Bio-Abfällen zum Preis von 2,00 Euro erworben werden.
Die Verteilung von gelben Wertstoffsäcken erfolgt weiterhin kostenlos.
Der Samtgemeindebürgermeister
Im Auftrage
Peckmann
A 70
Samtgemeinde Freden (Leine)
Schiedsmann für den Bereich
der Samtgemeinde Freden (Leine)
Vertragen statt klagen!
Der „Schiedsmann“ ist ein ehrenamtlich tätiges Organ der Rechtspflege,
das die Aufgabe der Streitschlichtung in bestimmten Strafsachen und
bürgerlichen Rechtsstreitigkeiten wahrnimmt. In etwa der Hälfte der Fälle
kommt es zur Einigung.
Schiedsmänner und –frauen üben ihre ehrenamtliche Aufgabe als Schlichter
bei bestimmten strafrechtlichen Delikten und bei zivilrechtlichen Streitigkeiten
aus.
Wegen Hausfriedensbruch, Beleidigung, Verletzung des Briefgeheimnisses,
Körperverletzung, Bedrohung und Sachbeschädigung ist die Erhebung einer
Privatklage des Verletzten mit dem Ziel der Strafverfolgung erst zulässig,
nachdem ein Sühneversuch vor dem Schiedsmann erfolglos geblieben ist.
Auf Antrag einer der beiden Parteien findet auch in zivilrechtlichen Streitigkeiten
über vermögensrechtliche Ansprüche, das heißt, wenn der Anspruch
auf Zahlung von Geld gerichtet ist oder wenn sein Gegenstand in Geld
geschätzt werden kann, eine Sühneverhandlung vor dem Schiedsmann
statt. Aus einem vor diesem abgeschlossenen Vergleich kann nach der
Erteilung der Vollstreckungsklausel durch das Amtsgericht die Zwangsvollstreckung
betrieben werden.
Im Bereich der Samtgemeinde Freden (Leine) sind
a) als Schiedsmann
Herr Klaus Butterbach
OT Meimerhausen
Dorfstraße 7
31084 Freden (Leine)
Tel.: 05184 1245
E-Mail: Klaus.Butterbach@Schiedsmann.de
b) als stellv. Schiedsmann
Herr Hartmut Meyer
Am Schacht 14
31084 Freden (Leine)
Tel.: 05184 1705
E-Mail:
tätig.
Einwohner aus der Samtgemeinde Freden (Leine) können sich wegen
eines Schlichtungsverfahrens an den Schiedsmann, Herrn Klaus Butterbach,
wenden.
Nur wenn Herr Butterbach durch Urlaub oder Krankheit für längere Zeit nicht
in der Lage ist, sein Amt auszuüben, darf bzw. muß der stellvertretende
Schiedsmann tätig werden.

Freden – 3 – Nr. 06/2012
A 71
Bekanntmachung der Samtgemeinde Freden (Leine)
Wohnungen der Kreiswohnbau Hildesheim GmbH zu vermieten
Folgende Wohnungen der Kreiswohnbau Hildesheim sind zu vermieten:
Ort Straße Lage Zimmer qm
______________________________________________________________________________________________________________________
Freden Wanneweg 13 Erdgeschoss, rechts Küche, Bad 3 70,74
Freden Wanneweg 13 Erdgeschoss, links Küche, Bad 3 70,74
Freden Wanneweg 13 1. Obergeschoss, links Küche, Bad 3 70,74
Freden Wanneweg 2 2. Obergeschoss, rechts Küche, Bad 3 65,57
Freden Wanneweg 9 Dachgeschoss, rechts Küche, Bad 3 67,63
Everode Hauptstraße 37 Erdgeschoss, links Küche, Bad 3 59,97
Everode Hauptstraße 37 1. Obergeschoss, links Küche, Bad 3 59,97
Everode Hauptstraße 39 Dachgeschoss, rechts Küche, Bad 3 49,01
Everode Hauptstraße 39 Dachgeschoss, links Küche, Bad 3 49,01
Everode Hauptstraße 39 Erdgeschoss, links Küche, Bad 3 52,63
Everode Hauptstraße 39 Erdgeschoss, rechts Küche, Bad 3 52,63
Der Samtgemeindebürgermeister
I. A. Hesse
A 72
Baugrundstücke
in der Gemeinde Winzenburg zu veräußern
Die Gemeinde Winzenburg hat in Winzenburg das Neubaugebiet „Petersberg“
erschlossen. Zur Zeit stehen noch 3 Baugrundstücke mit Grundstücksgrößen
bis zu 1000 qm auf.
Zulässig laut Bebauungsplan Nr. 7 „Petersberg“ ist eine Bebauung der
Baugrundstücke mit Einzel- und Doppelhäusern.
Das Bischöfliche Generalvikariat, als Eigentümerin der betreffenden Flächen,
veräußert die Grundstücke zu einem Kaufpreis von 16,00 EUR/qm.
Alternativ können die Grundstücke auch auf Erbpacht erworben werden.
Der Erbpachtzins beträgt pro qm Grundstücksfläche 0,36 EUR.
Dazu kommen noch die Erschließungsbeiträge.
Ansprechpartner in Grundstücksfragen ist Frau Behrens vom Bischöflichen
Generalvikariat Hildesheim unter folgender Rufnummer 05121 307432 oder
Herr Weiland, Rufnummer 05121 307430.
Sie können sich aber auch an die Samtgemeinde Freden (Leine), Rufnummer
05184 79037, wenden.
A 73
Samtgemeinde Freden (Leine
Sprechstunde der Gleichstellungsbeauftragten
Jeden Montag von 9:00 bis 10:00 Uhr, in Zimmer 3,
im Rathaus von Freden (Leine), Am Schillerplatz 4.
So erreichen Sie die Gleichstellungsbeauftragte:
Samtgemeinde Freden (Leine)
Gleichstellungsbeauftragte
Frau Gabriele Mende
Am Schillerplatz 4
31084 Freden (Leine)
Tel.: 05184 790-33, Fax: 05184 790-40
E-Mail: mgmende@gmx.de
Privat: Tel. 05184 641 und 05184 208484
A 74
Bekanntmachung der Samtgemeinde Freden (Leine)
Öffnungszeiten
in der Samtgemeindeverwaltung im Juli 2012
1.) Vormittags:
Montag, Dienstag, Mittwoch,
Donnerstag und Freitag 8:30 Uhr bis 12:00 Uhr
2.) Nachmittags:
Jeder 1. und 3. Dienstag im Monat 13:30 Uhr bis 18:00 Uhr
nur im Erdgeschoß mit folgenden Abteilungen:
Ordnungs- und Sozialabteilung einschl. Einwohnermeldeamt und
Standesamt.
Im Juli 2012 ist der Dienstleistungsnachmittag am 03. Juli 2012 und
am 17. Juli 2012.
Der Samtgemeindebürgermeister
i.A. Heimann
A 75
Samtgemeinde Freden (Leine)
Ausgabe des nächsten Mitteilungsblattes
Die Manuskripte für das nächste Mitteilungsblatt müssen bis Freitag, 06.
Juli 2012, 11:00 Uhr, bei der Samtgemeindeverwaltung vorliegen.
Die Ausgabe erfolgt am Donnerstag, 12. Juli 2012.
Tel.-Nr.: 05184 7900
Fax: 05184 79040
E-Mail: s.heimann@freden.de
oder
E-Mail: hesse@freden.de
Um Beachtung wird gebeten.
Der Samtgemeindebürgermeister
I.A. Heimann
A 76
Bekanntmachung der Samtgemeinde Freden (Leine)
Öffnungszeiten des Jugendzentrums
Die Samtgemeinde Freden (Leine) teilt mit, dass das Jugendzentrum dienstags,
mittwochs, donnerstags und freitags ab 15:00 Uhr geöffnet hat.
Der Samtgemeindebürgermeister
i.A. Heimann
BÜRGERZEITUNG
mit öffentlichen Bekanntmachungen
der Kommunalverwaltung.
Die Bürgerzeitung erscheint monatlich.
Herausgeber und Verlag: Verlag + Druck Linus Wittich KG
Verlag in Niedersachsen
Poststraße 13, 29308 Winsen
Tel.: 0 51 43/66 87 58, Fax 0 51 43/66 87 59
Geschäftsführer Peter Imbsweiler
Verlag und Satz: Verlag + Druck Linus Wittich KG
Röbeler Str. 9, 17209 Sietow
Tel.: 03 99 31/57 90, Fax: 03 99 31/5 79 30
Druck: Druckhaus Wittich
An den Steinenden 10, 04916 Herzberg/Elster
Tel.: 0 35 35/48 90
Verantwortlich für den amtlichen Teil: der Samtgemeindebürgermeister. Verantwortlich
für den außeramtlichen Teil und Anzeigenteil: P. Imbsweiler. Im Bedarfsfall Einzelstücke
durch den Verlag zum Preis von € 0,60 + Versandkosten. Für Anzeigenveröffentlichungen
und Fremdbeilagen gelten unsere allgemeinen Geschäftsbedingungen und unsere zz.
gültige Anzeigenpreisliste.Für nicht gelieferte Zeitungen infolge höherer Gewalt oder anderer
Ereignisse kann nur Ersatz des Betrages für ein Einzelexemplar gefordert werden.
Weitergehende Ansprüche, insbesondere auf Schadenersatz, sind ausdrücklich ausgeschlossen.
Vom Kunden vorgegebene HKS-Farben bzw. Sonderfarben werden von uns
aus 4c-Farben gemischt. Dabei können Farbabweichungen auftreten, genauso wie bei
unterschiedlicher Papierbeschaffenheit. Deshalb können wir für eine genaue Farbwiedergabe
keine Garantie übernehmen. Diesbezügliche Beanstandungen verpflichten uns
zu keiner Ersatzleistung.
Die Vervielfältigungs- und Nutzungsrechte der hier veröffentlichten Fotos, Bilder, Grafiken,
Texte und auch Gestaltung liegen beim Verlag. Vervielfältigung nur mit schriftlicher Genehmigung
des Urhebers. Alle uns zur Veröffentlichung in der Printausgabe eingereichten
Texte und Bilder werden zugleich auch über unsere Homepage www.wittich.de
in der Onlineausgabe des Mitteilungsblattes veröffentlicht.

Freden – 4 – Nr. 06/2012
A 77
I. Nachtragshaushaltssatzung der Samtgemeinde Freden (Leine) für das Haushaltsjahr 2012
Aufgrund der §§ 112 ff. des Niedersächsischen Kommunalverfassungsgesetzes in der Fassung vom 17.12.2010, Nieders. GVBl. Seite 576, hat der
Rat der Samtgemeinde Freden (Leine) in der Sitzung am 30.04.2012 folgende Nachtragshaushaltssatzung beschlossen:
§ 1
Mit dem I. Nachtragshaushaltsplan werden
die bisherigen erhöht vermindert und damit der
festgesetzten um um Gesamtbetrag des
Gesamtbeträge Haushaltsplanes
einschließlich
der Nachträge
festgesetzt auf
-Euro- -Euro- -Euro- -Euro-
1
____________________________________________________________________________________________________________________
2 3 4 5
Ergebnishaushalt
Ordentliche Erträge 3.463.500,00 3.463.500,00
Ordentliche Aufwendungen 3.956.300,00 3.956.300,00
Außerordentliche Erträge 0 -
Außerordentliche Aufwendungen
Finanzhaushalt
2.100,00 2.100,00
Einzahlungen aus laufender Verwaltungstätigkeit 3.299.000,00 3.299.000,00
Auszahlungen aus laufender Verwaltungstätigkeit 3.750.000,00 3.750.000,00
Einzahlungen für Investitionstätigkeit 254.200,00 143.000,00 397.200,00
Auszahlungen für Investitionstätigkeit 342.500,00 205.000,00 547.500,00
Einzahlungen für Finanzierungstätigkeit 88.300,00 62.000,00 150.300,00
Auszahlungen für Finanzierungstätigkeit
Nachrichtlich:
103.000,00 103.000,00
Gesamtbetrag der Einzahlungen des Finanzhaushaltes 3.641.500,00 205.000,00 3.846.500,00
Gesamtbetrag der Auszahlungen des Finanzhaushaltes 4.195.500,00 205.000,00 4.400.500,00
§ 2
Kreditermächtigung
Der Gesamtbetrag der vorgesehenen Kreditaufnahmen für Investitionen
und Investitionsförderungsmaßnahmen wird gegenüber der bisherigen
Festsetzung in Höhe von 88.300,00 EURO erhöht um 62.000,00 EURO
und auf 150.300,00 EURO neu festgesetzt.
§ 3
Verpflichtungsermächtigungen
Der Gesamtbetrag der Verpflichtungsermächtigungen wird gegenüber
der bisherigen Festsetzung in Höhe von 0,00 EURO nicht verändert.
§ 4
Liquiditätskredite
Der Höchstbetrag bis zu dem im Haushaltsjahr 2011 Liquiditätskredite
zur rechtzeitigen Leistung von Auszahlungen in Anspruch genommen
werden dürfen, wird gegenüber der bisherigen Festsetzung in Höhe von
3.870.000,00 EURO nicht verändert.
§ 5
Hebesatz Samtgemeindeumlage
Die Hebesätze für die Samtgemeindeumlage werden gegenüber der bisherigen
Festsetzung nicht verändert.
2. Bekanntmachung der I. Nachtragshaushaltssatzung
Die vorstehende I. Nachtragshaushaltssatzung für das Haushaltsjahr
2012 wird hiermit öffentlich bekannt gemacht.
Die nach § 111 Abs. 3, §§ 120 Abs. 2 und 122 Abs. 2 NGO sowie § 15
Abs. 6 NFAG erforderliche Genehmigung ist durch den Landkreis Hildesheim
am 23.5.2012 unter Az.: (910) 14/10 erteilt worden.
Der Nachtragshaushaltsplan liegt nach § 114 Abs. 2 Satz 3 i. V. m. § 115
Abs.1 Satz 2 NKomVG vom 31.5.2012 bis 8.6.2012 zur Einsichtnahme
während der Dienststunden im Rathaus der Samtgemeinde Freden (Leine),
Am Schillerplatz 4, Zimmer-Nr. 17. 31084 Freden (Leine)
öffentlich aus.
Freden (Leine), den 29.5.2012
Ort, Datum
B) Rechtsvorschriften,
Verwaltungsvorschriften,
Veröffentlichungen anderer Dienststellen
Mitteilung
Nach dem erfolgreichen Start des Gesprächskreises: Pflegende Angehörige
vom 18.04.2012 mit dem Thema Patientenverfügung und Betreuugnsvollmacht
durch RA Peetz aus Gronau, freuen wir uns nun, den 2. Termin am
18.07.2012 um 15:30 Uhr im Ameos Klinikum Alfeld ankündigen zu dürfen.
Unser Thema wird sein: Wahrnehmung aus Sicht des Pflegebedürftigen
Eine Anmeldung ist ab sofort bei Frau Brock unter 05181 707107 möglich.
Der Gesprächskreis ist auf Initiative der Akademie für Gesundheitsmanagement
e. V. in Kooperation mit dem Ameos Klinikum ins Leben gerufen
worden um pflegende Angehörige kontinuierlich zu unterstützen. Dieser
Gesprächskreis soll zukünftig als Gemeinschaftsprojekt der Akademie für
Gesundheitsmanagement e.V., des Ameos Klinikums, des DRK und des
Hospizvereins durchgeführt werden.
Ihre Akademie für Gesundheitsmanagement e. V.
C) Mitteilungen und Berichte
Giftinformationszentrum-Nord
der Länder Bremen, Hamburg, Niedersachsen und Schleswig-Holstein
0551 19240
Kostenlose ärztliche Beratung rund um die Uhr bei Vergiftungen (auf
Wunsch erfolgt Rückruf)
Bei Vergiftungen
1. Ruhe bewahren
2. kein Erbrechen auslösen
3. keine Milch zu trinken geben
4. Giftinformationszentrum anrufen
DRK-Sozialstation
Sibbesse-Lamspringe-Freden
Ambulanter Pflegedienst rund um die Uhr,
zu erreichen unter Tel.: 05181 8290440

Freden – 5 – Nr. 06/2012

Freden – 6 – Nr. 06/2012
Psychosoziale Beratung
für Krebskranke und Angehörige in Alfeld
Sprechstunde
im Sozialen Zentrum, Heinzestraße 38, 31061 Alfeld
dienstags von 9:00 - 14:00 Uhr
mittwochs von 9:00 - 15:00 Uhr
donnerstags von 9:00 - 14:00 Uhr
freitags von 9:00 - 14:00 Uhr
sowie nach Vereinbarung
Sie erreichen uns unter der Telefonnummer: 05181 807170 oder 807173
E-Mail: info@awo-hi.de
Arbeiterwohlfahrt
Verband für soziale Arbeit
in Stadt und Landkreis Hilereshei
www.awo-hi.de
Jugendhilfestation Süd
Die Sprechstunde der Jugendhilfestation Süd findet jeden letzten Mittwoch
im Monat von 10:00 Uhr bis 12:00 Uhr im Rathaus in Freden (Leine) statt.
Um Beachtung wird gebeten.
Die nächste Sprechstunde ist am 27. Juni 2012.
Mitteilungen der DAK
DAK-Gesundheit erringt Top-Platzierungen
im neuen Kassenvergleich
Kassen-Guide von Focus Money: DAK in drei von acht Kundengruppen vorne
Die DAK-Gesundheit ist nach den letzten beiden Jahren auch in 2012
Deutschlands Krankenkasse Nummer 1. Der aktuelle Krankenkassen-
Guide, der als Sonderbeilage in der Zeitschrift Focus Money erschienen
ist, belegt: Die DAK-Gesundheit bietet für drei von acht analysierten Kundengruppen
die besten Leistungen.
TERMINHINWEIS
10.06.2012
Kindersicherheitstag
14.06.2012
Weltblutspendetag
17.06.2012
Tag der Blutstammzellspender
21.06.2012
Dt. Lebensmittel-Allergietag
21.06.2012
Tag des Sonnenschutzes
22.06.2012
Tag des Cholesterins
26.06.2012
Internationaler Anti-Drogen-Tag
27.06.2012
Deutscher Lungentag
SOCIAL MEDIA
DAK-Gesundheit erringt Top-Platzierungen im neuen
Kassenvergleich
Kassen-Guide von Focus Money: DAK in drei von acht Kundengruppen
vorne
Hamburg, 30. Mai 2012. Die DAK-Gesundheit ist nach den letzten beiden
Jahren auch in 2012 Deutschlands Krankenkasse Nummer 1. Der aktuelle
Krankenkassen-Guide, der als Sonderbeilage in der Zeitschrift Focus
Money erschienen ist, belegt: Die DAK-Gesundheit bietet für drei von acht
analysierten Kundengruppen die besten Leistungen. So ist die Kasse Spitze
bei den Kundentypen „Familien“, „Sportler“ und „Selbstständige“. „Unsere
Qualität ist kein Zufall. Diese erneute Auszeichnung zeigt, wie konstant
das Leistungsniveau der Kasse ist“, bewertet Herbert Rebscher, Chef
der DAK-Gesundheit, dieses Ergebnis. „Die Platzierungen zeigen, wie
umfassend die Leistungen der DAK-Gesundheit für die unterschiedlichen
Kundengruppen überzeugen“.
Das Deutsche Finanz-Service-Institut (DFSI) hatte zusammen mit dem
unabhängigen Informationsdienst Gesetzlichekrankenkassen.de für Focus
Money die Daten erhoben, analysiert und die Studie über Leistungen für
ausgewählte Kundengruppen veröffentlicht. Die DAK-Gesundheit erreichte
111 von 120 möglichen Punkten. Im größten Leistungsvergleich dieser Art
wurden 103 bundesweit und regional geöffnete Krankenkassen unter die
Lupe genommen. Unter anderem spielten Kriterien wie Bonusprogramme,
Naturheilverfahren, Satzungsleistungen und Service für die Bewertung
eine Rolle. Gleichzeitig setzten die
Tester die Kriterien mit den Leistungserwartungen verschiedener Kundengruppen
in Beziehung und ermittelten, welche Kasse diese Erwartungen
am besten erfüllt. Neben den drei oben genannten Zielgruppen, für die
die DAK-Gesundheit das beste Angebot vorhält, gab es noch fünf weitere
Kundengruppen: „Preisbewusste“, „Alternativmedizin-Anhänger“,
„Berufseinsteiger“, „Anspruchsvolle“ und „Aktive Ältere“. Auch in diesen
Kundensegmenten liegt die DAK-Gesundheit auf vorderen Plätzen. „Wir
sind für neue Kunden bestens aufgestellt und empfehlen uns für einen
Wechsel“, bilanziert Rebscher
Mit rund 6,6 Millionen Versicherten ist die DAK-Gesundheit eine der größten
Kassen Deutschlands. Das Unternehmen erhielt bereits vielfach Auszeichnungen
verschiedener Verbraucher- und Wirtschaftsmedien.
Optimale Versorgung für Epilepsie-Patienten
DAK-Gesundheit und Fachärztenetz NTC
schaffen neues Behand- lungskonzept
Hamburg, 05. Juni 2012. Menschen, die an Epilepsie erkrankt sind, die bestmögliche
Versorgung zu bieten - so lautet das Ziel des neuen bundesweiten
Versorgungsvertrags zwischen der DAK-Gesundheit und dem bundesweit
tätigen Fachärztenetz NeuroTransConcept (NTC). Im Rahmen dieses
einmaligen Konzepts wird das Softwaretool EPI-Scout® eingesetzt, mit
dem die Versorgungsqualität von Epilepsie- Patienten entscheidend
erhöht werden soll. Die Klinik für Epileptolo- gie der Universität Bonn,
eine Gruppe niedergelassener Neurologen und die Desitin Arzneimittel
GmbH aus Hamburg haben EPI-Scout® gemeinsam entwickelt. Die
DAK-Gesundheit ist exklusiver Kooperati- onspartner.
EPI-Scout® unterstützt den behandelnden Arzt bei der Einordnung der Art
von Krampfanfällen, der Diagnose der Epilepsieform und gibt Vorschläge
für die richtige medikamentöse Behandlung. Ziel ist eine frühzeitige Diagnosestellung.
Aufgrund des diffusen Krankheitsbildes gibt es viele nicht
oder auch falsch diagnostizierte Epilepsie-Kranke. Darüber hinaus wird
eine schnelle Interventionsmöglichkeit nach Auftreten erster Symptome
sowie bei gesicherter Diagnose eine weitgehende Verringerung der Krankheitsak-
tivität angestrebt. Dies trägt dazu bei, den Gesundheitszustand
und die Le- bensqualität der Betroffenen entscheidend zu verbessern.
Medizinische Fachgesellschaften beklagen immer wieder, dass ihre Leitlinien-Empfehlungen
im Praxisalltag nicht ausreichend berücksichtigt werden.
Patienten- und diagnosespezifische Information am Arbeitsplatz des
Arztes zum Zeitpunkt des Patientengespräches haben sich als erfolgreich
erwiesen, eine leitliniengerechte Diagnose und Versorgung umzusetzen.
Die Integration von Leitlinien-Empfehlungen in Praxisinformationssysteme
und die Verknüpfung mit der Routinedokumentation der Arztpraxis bilden
bei EPI-Scout® die Grundlage, um zeitnah benötigtes Wissen entsprechend
den Bedürfnissen des Arztes bereitzustellen.
Epilepsie ist die häufigste neurologische Erkrankung. In Deutschland sind
ca. 800.000 Menschen betroffen. Epilepsie weist ein sehr komplexes Krankheitsbild
auf. Es kann dabei zu Anfällen kommen, die zumeist von Krämpfen
begleitet werden. Die Ursachen für Epilepsie, die Epilepsiefor- men und die
Anfallsformen können sehr unterschiedlich sein. Die Diagnose Epilepsie
und das darauf basierende Behandlungskonzept stellt eine be- sondere
Herausforderung für den behandelnden Neurologen dar, der durch die
Anwendung des neuen Softwaretools fundiert unterstützt werden kann.
Mitteilungen der BARMER GEK
Hausärzte nehmen sich Zeit
Erste Ergebnisse der Online-Arztsuche von AOK, BARMER GEK und
Weisse Liste zeigen: Die meisten Versicherten sind sehr zufrieden mit ihren
Ärzten. Seit dem bundesweiten Start im Mai 2011 haben die Versicherten
bereits 150.000 Bewertungen zu ihren Haus- und Fachärzten abgegeben.
Über 40.000 Ärztinnen und Ärzte sind so bereits beurteilt worden. „Und
94 Prozent der Hausarzt-Patienten sagen, dass sich der Arzt genug Zeit
für die Behandlung nimmt“, stellt BARMER GEK Bezirksgeschäftsführer
Rüdiger Leopold fest.
Patienten in Entscheidungen einbeziehen
In der Beurteilung durch die Patienten schneiden die Hausärzte dabei besser
ab als die Fachärzte. Das gilt insbesondere beim Thema Kommunikation

Freden – 7 – Nr. 06/2012
und bei den Fragen rund um die Behandlung. So geben zum Beispiel 91
Prozent der Patienten an, dass der Hausarzt sie in Entscheidungen zu
anstehenden Untersuchungen und Behandlungen einbezieht. Bei den
Fachärzten sind es dagegen nur 77 Prozent. Dieser Unterschied zeigt sich
auch in der Bereitschaft der Patienten, einen Arzt künftig wieder aufzusuchen:
17 Prozent der Patienten, die bei einem Facharzt in Behandlung
waren, würden diesen Arzt nicht erneut aufsuchen. „Bei den Hausärzten
liegt dieser Wert bei drei Prozent“, betont Leopold.
Hohe Empfehlungsbereitschaft
Alle Ergebnisse werden in einer Datenbank zusammengeführt. Die Bewertungen
werden aber erst frei geschaltet, wenn mindestens zehn Beurteilungen
für den jeweiligen Arzt vorliegen. Die ersten Ergebnisse für
die Haus- und Fachärzte haben die Projektpartner jetzt vorgestellt. Die
Auswertungen der bisherigen Bewertungen zeigen, dass die meisten Patienten
mit ihren Ärzten sehr zufrieden sind. So ist die Bereitschaft der
Patienten, den eigenen Arzt oder die eigene Ärztin weiterzuempfehlen,
insgesamt sehr hoch: 85 Prozent der Patienten würden ihren Arzt bestimmt
oder wahrscheinlich weiterempfehlen.
Mehr unter www.barmer-gek.de/arztnavi
Gesundes Leben bleibt häufig guter Vorsatz
Gesundheit ist den Deutschen wichtig. Beim gesundheitsbewussten Verhalten
machen sie aber erhebliche Abstriche. Zu diesem Ergebnis kommt die
aktuelle Bevölkerungsumfrage von 1778 Männern und Frauen zwischen 18
und 79 Jahren im Rahmen des Gesundheitsmonitors von Bertelsmann Stiftung
und BARMER GEK. Gesundheitsrelevante Faktoren wie ausreichende
Bewegung, ausgewogene Ernährung oder regelmäßiger Stressabbau
werden von 75 bis 92 Prozent der Befragten als „eher wichtig“ oder „sehr
wichtig“ eingestuft. Aber offenbar führt diese Einschätzung in der Praxis
häufig nicht zu einer gesundheitsbewussten Lebensweise. Denn rund 40
bis 60 Prozent der Befragten geben gleichzeitig an, dass sie diese angeblich
wichtigen Gesundheitsaspekte nur zum Teil oder nicht konsequent in
ihrem Alltag berücksichtigen. Zu diesem Bild passt auch, dass über ein
Drittel der Befragten eingestehen, mindestens einmal pro Woche bewusst
gegen ihre gesundheitlichen Interessen zu verstoßen.
Dr. Christoph Straub, Vorstandsvorsitzender der BARMER GEK, stellt
fest: „Es gibt sehr viel Gesundheitsbewusstsein, aber zu wenig aktive
Gesundheitskompetenz.“ Jeder Einzelne müsse befähigt werden, seine
persönlichen Gesundheitsziele konsequenter umzusetzen. „Dabei spielen
Krankenkassen einen zentralen Part, indem sie gezielte Präventionsangebote
und Fachinformationen anbieten sowie kritische Versorgungsforschung
betreiben.“
Welchen Stellenwert Gesundheit im Leben des Einzelnen hat, hängt auch
von anderen Faktoren ab. So wandelt sich die Einstellung zur Gesundheit
bei den Befragten mit zunehmendem Alter deutlich: Die Unter-30-Jährigen
gaben zu 18 Prozent an, alles für ihre Gesundheit zu tun, bei den Über-
60-Jährigen waren es 48 Prozent. Erstaunlich ist dabei, dass 19 Prozent
der Raucher glauben, alles für ihre Gesundheit zu tun.
Für Dr. Klaus Koch, Leiter des Ressorts Gesundheitsinformation beim
Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG)
und Erstautor der Studie liefert die Umfrage daher die Erkenntnis, dass Gesundheit
in der Wahrnehmung der Menschen nicht das oft zitierte höchste
Gut ist. „Die Mehrheit der Deutschen sieht Gesundheit zwar als hohes Gut,
ordnet ihr aber nicht alles unter.“ Man kümmere sich eher situationsbedingt
mal mehr, mal weniger um die eigene Gesundheit.
Wichtigstes Motiv, Produkte und Dienstleistungen für die Gesundheit aus
der eigenen Tasche zu bezahlen, ist die Linderung von Schmerzen und
Beschwerden - noch vor körperlicher und geistiger Fitness. Fast jeder
zweite nannte diesen Grund. Dabei werden viele gesundheitsbezogene
Produkte und Dienstleistungen eingekauft, deren Nutzen nicht nachgewiesen
ist. So wird die Rangliste der beliebtesten Gesundheitsprodukte
von Nahrungsergänzungsmitteln, Vitaminen und Mineralien angeführt (49
Prozent). Spezielle Arzneimittel kauften 46 Prozent der Befragten, und 43
Prozent versuchten, durch den Besuch eines Fitnesscenters oder durch
Sport im Verein gesundheitlich zu punkten. Auf Rang 4 zu finden sind die
Individuellen Gesundheitsleistungen, die 31 Prozent gelegentlich oder
regelmäßig bei Ärzten in Anspruch nahmen.
Dr. Brigitte Mohn, Vorstandsmitglied der Bertelsmann Stiftung sieht auch
im Bereich der Gesundheitsprodukte und Dienstleistungen ein Informationsdefizit:
„Wir brauchen mehr kritische, herstellerunabhängige Patienteninformationen,
damit Nutzen und Risiken gesundheitsbezogener Produkte
und Dienstleistungen besser eingeschätzt werden können“.
Weitere Informationen zum Thema unter www.bertelsmann-stiftung.de/
gesundheitsmonitor
BARMER GEK und Johanniter:
Tipps für die erste Hilfe bei Kindern
Beim Fußball das Knie aufgeschlagen, heftige Bauchschmerzen mitten in
der Nacht, ein Fieberkrampf - Verletzungen und Krankheiten gehören zum
Alltag mit Kindern dazu. Mit Erste-Hilfe-Maßnahmen könnten Eltern und
Erzieher die Zeit bis zur ärztlichen Versorgung überbrücken. Doch viele
Menschen scheuen sich davor - aus Sorge, etwas falsch zu machen. Wie
man Kindern in solchen Situationen richtig hilft, erklären BARMER GEK
und Johanniter Unfallhilfe in ihrer jetzt neu aufgelegten Broschüre „Erste
Hilfe am Kind“.
„Wir geben praktikable Empfehlungen sowohl für Bagatellverletzungen,
akute Erkrankungen als auch lebensbedrohliche Situationen“, so Rüdiger
Leopold, Bezirksgeschäftsführer bei der BARMER GEK in Alfeld. Die Anregungen
bauen auf dem auf, was in einem Kurs zur Ersten Hilfe am
Kind vermittelt wird. Die 52-seitige Broschüre ist daher insbesondere als
komfortable Ergänzung zu solchen Lehrgängen gedacht.
Erhältlich ist die Broschüre kostenlos bei der BARMER GEK Geschäftsstelle
Alfeld, Paulistr. 6/7, 31061 Alfeld oder im Internet unter www.barmer-gek.
de/126756. Werden mehrere Exemplare benötigt, können diese am einfachsten
online unter www.barmer-gek.de/104266 bestellt werden.
Haltung bewahren: So blühen nach der Gartenarbeit
keine Rückenschmerzen
Rasen mähen, Unkraut jäten, Hecke schneiden, Blumen pflanzen und Gemüse
ernten - Gartenarbeit ist ein guter Gegenpol zum Alltagstrott. Doch so
mancher Hobbygärtner ist nach einem Tag im Grünen nicht ent-, sondern
verspannt. Rüdiger Leopold, Bezirksgeschäftsführer bei der BARMER GEK
in Alfeld, weiß, wie sich Rücken- und Gelenkschmerzen vermeiden lassen.
Gärtnern liegt im Trend. Und ist gesund. In unterschiedlichen internationalen
Studien wurden positive Auswirkungen auf Herz, Kreislauf und Immunsystem
nachgewiesen. „Wer mit Spaten, Rechen und Harke den Boden bearbeitet,
Blumen pflegt, Gemüse anbaut und erntet, der betreibt eigentlich ein abwechslungsreiches
Fitnesstraining. Und genau wie bei einem normalen Training
sollte man den Körper auch vor der Gartenarbeit mit ein paar Dehn- und
Streckübungen aufwärmen“, so Leopold. Das wichtigste Gebot lautet jedoch:
Haltung bewahren. Bei längeren Arbeiten im Stand helfen leicht gebeugte
Knie dabei, Rückenschmerzen vorzubeugen. Ganz nebenbei werden so
auch noch die Bauchmuskeln gestärkt. „Wer sich dagegen häufig mit rundem
Rücken vorbeugt und zusätzlich noch dreht, riskiert eingeklemmte Nerven
und verspannte Muskulatur“, erklärt Leopold. Ganz besonders Menschen,
die sonst nur am Schreibtisch sitzen, kann ein langer Tag im Garten einen
ordentlichen Muskelkater bescheren.
Ältere Menschen, die unter Arthrose leiden, sollten Gelenkbeschwerden
vorbeugen. Diese können bei andauernden Arbeiten in der Hocke auftreten.
Arbeiten direkt am Boden, wie etwa beim Einpflanzen oder Unkraut jäten,
sollten stattdessen lieber auf einem kleinen Schemel sitzend oder aus dem
Kniestand heraus erledigt werden. Ein Schaumstoffkissen oder Knieschoner
entlasten die Knie zusätzlich dabei. Wer das häufige und lang andauernde
Bücken ganz vermeiden möchte, kann auf praktische Hochbeete ausweichen.
So können alle Pflanz- und Pflegearbeiten aufrecht im Stehen erledigt werden.
Clevere Alternativen
Besonders Über-Kopf-Arbeiten belasten die Halswirbelsäule. Hierbei helfen
ergonomisch geformte Spezial-Werkzeuge. Empfehlenswert sind Geräte
mit Teleskop-Stielen. Sie lassen sich auf die individuelle Körpergröße
einstellen. Ein weiterer Knackpunkt bei der Gartenarbeit sind schwere
Hebe- und Transportarbeiten. Wer seine Wirbelsäule schonen möchte,
nutzt dabei eine Schubkarre. Allerdings sollte diese nicht überladen werden.
Lässt sich das Tragen nicht vermeiden - zum Beispiel bei Gießkannen - gilt:
Kein zu hohes Gewicht und dieses nach Möglichkeit gut verteilen. Also
statt einer 10-Liter-Gießkanne lieber zwei 5-Liter-Gießkannen verwenden.
Sport als Ausgleich
Doch nicht nur die Gartenarbeit selbst kann zu Rückenschmerzen führen.
Manchmal liegt es auch an der Kleidung. „Durchgeschwitzte Unterwäsche
oder T-Shirts können in Kombination mit Zugluft schnell zu Verspannungen
oder einem Hexenschuss führen. Deshalb sollten Gärtner wie Sportler
Funktionskleidung tragen“, rät Leopold. Auch wichtig: Ausgleichssport wie
Radfahren, Walken oder Schwimmen. Wichtig ist jedoch, sich überhaupt
zu bewegen. Denn nur zu wenig Bewegung verzeiht der Rücken nicht.
UV-Strahlen und Medikamente:
Keine harmonische Verbindung
Ob wegen einer akuten oder einer chronischen Erkrankung - Menschen, die
Medikamente einnehmen, müssen im Umgang mit der Sonne besonders
vorsichtig sein. Darauf weist die BARMER GEK hin. Der Grund: Arzneien
können in Verbindung mit UV-Strahlen unangenehme Nebenwirkungen
entwickeln.

Freden – 8 – Nr. 06/2012
Die Frühlingssonne bringt für einige Menschen, die Medikamente einnehmen,
eine unangenehme Überraschung. Die Haut reagiert gereizt, obwohl
der empfohlene UV-Schutz aufgetragen ist und die Zeit in der Sonne nicht
zu lange dauert. Nicht selten sind Medikamente Auslöser dafür. „Einige
Arzneimittel erhöhen die Empfi ndlichkeit der Haut für UV-Licht so sehr, dass
bereits ein kurzer Aufenthalt in der Sonne die Haut erheblich schädigen
kann. Dabei unterscheiden Mediziner zwischen einer fotoallergischen und
einer fototoxischen Reaktion: Bei der ersten geht einer Hautreaktion eine
Sensibilisierungsphase von bis zu mehreren Tagen voraus, bei der zweiten
kann sich eine entsprechende Reaktion bereits während der ersten Belichtung
bemerkbar machen. Die Symptome reichen bei beiden Reaktionen
von einfachen Hautrötungen über braune Flecken, juckende Pusteln bis hin
zu Blasenbildung und Abschälen der Haut wie bei einem Sonnenbrand“,
erklärt Dr. Utta Petzold, Dermatologin bei der BARMER GEK.
Zu Risiken und Nebenwirkungen hilft ein Blick in den Beipackzettel
Gerade in diesen Tagen, an denen die Haut nach dem Winter noch sonnenentwöhnt,
die UV-Strahlung durch die jahreszeitlich bedingt dünnere
Ozonschicht sehr intensiv und der Sonnenstand schon recht hoch ist, macht
sich dieser Effekt besonders stark bemerkbar. „Grundsätzlich sollte jeder vor
der Einnahme eines Medikaments entweder in dem Beipackzettel nachlesen
oder in der Apotheke nachfragen, ob das Präparat die Wirkung der Sonne
verstärkt“, rät Petzold. Allerdings gibt es eine Reihe von Medikamenten, bei
denen dieser Effekt bereits bekannt ist. Dazu zählen manche Antibiotika, Arzneien,
die bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen eingesetzt werden, Aknemittel
sowie die Anti-Baby-Pille. „Was viele nicht bedenken: Auch einige pfl anzliche
Mittel können in Verbindung mit UV-Strahlung Hautreaktionen hervorrufen.
So sollten beispielsweise Patienten, die das stimmungsaufhellende
Johanniskraut einnehmen, besonders vorsichtig sein“, so Petzold weiter.
Individuelle Lösungen
Das Dilemma: Es gibt keine allgemeingültigen Vorhersagen, wann und wie
ausgeprägt Hautschäden dieser Art auftreten. In manchen Fällen reicht bereits
ein wirksamer UV-Schutz durch entsprechende Sonnencremes und Kleidung,
bei anderen sollten Betroffene die Sonne ganz meiden. In den Fällen, in
denen Medikamente langfristig eingenommen werden müssen und keine
unbedenkliche Alternative zur Verfügung steht, rät Petzold zu einem Gespräch
mit dem behandelnden Arzt. „Manchmal lässt sich die Dosierung eines Medikaments
reduzieren. In seltensten Fällen ist aber auch das Anbringen UVundurchlässiger
Folien an Fenstern von Wohnungen und Autos notwendig.“
Ehejubilare
D) Wir gratulieren
Das Fest der goldenen Hochzeit
feiern am 06.07.2012
Frau Erika und Herr Horst Neugebauer,
Freden (Leine).
Altersjubilare
Gemeinde Everode
am 08.07.
Frau Anita Simon zum 84. Geburtstag
am 17.07.
Herr Heinz Balkenholl zum 84. Geburtstag
am 19.07.
Frau Ingeborg Brozio zum 72. Geburtstag
am 20.07.
Frau Ursula Kloth zum 71. Geburtstag
am 23.07.
Frau Elisabeth Müller zum 74. Geburtstag
am 28.07.
Frau Erika Mädje zum 76. Geburtstag
am 29.07.
Frau Marianne Kiehne zum 90. Geburtstag
Gemeinde Freden (Leine)
am 02.07.
Herr Horst Gutleb zum 76. Geburtstag
Frau Ilse Stolzenberg zum 71. Geburtstag
am 03.07.
Frau Charlotte Sue zum 72. Geburtstag
am 06.07.
Herr Paul Matschke zum 75. Geburtstag
am 07.07.
Herr Bruno Sewcyk zum 80. Geburtstag
Frau Anni Spielmann zum 77. Geburtstag
am 08.07.
Frau Inge Kiehne zum 79. Geburtstag
Herr Heinz Malner zum 87. Geburtstag
am 11.07.
Herr Werner Schwan zum 76. Geburtstag
am 12.07.
Herr Heinfried Fischer zum 87. Geburtstag
am 14.07.
Herr Herbert Klar zum 82. Geburtstag
Frau Helga Müller zum 77. Geburtstag
am 15.07.
Frau Anne-Sophie Preuhs zum 84. Geburtstag
am 18.07.
Frau Ursela Ahlbrecht zum 76. Geburtstag
am 20.07.
Frau Hildegard Kienzle zum 90. Geburtstag
am 21.07.
Frau Christa Siegert zum 71. Geburtstag
am 22.07.
Frau Gerda Lexer zum 84. Geburtstag
Frau Ursula Lux zum 88. Geburtstag
Herr Peter Theisen zum 84. Geburtstag
am 23.07.
Frau Paula Binnewies zum 88. Geburtstag
am 24.07.
Frau Elfriede Göhlich zum 90. Geburtstag
Herr Werner Mätje zum 77. Geburtstag
am 26.07.
Frau Luise Richter zum 73. Geburtstag
am 29.07.
Frau Maria Langer zum 81. Geburtstag
am 31.07.
Herr Friedrich Bergmann zum 80. Geburtstag
Frau Hildegard Böhm zum 79. Geburtstag
Frau Inge Neugebauer zum 73. Geburtstag
OT Meimerhausen
am 22.07.
Frau Margot Brinkmann zum 84. Geburtstag
Gemeinde Landwehr
OT Eyershausen
am 03.07.
Frau Käthe Fischer zum 75. Geburtstag
am 20.07.
Herr Arno Schmidt zum 83. Geburtstag
am 25.07.
Herr Albert Paland zum 78. Geburtstag
OT Ohlenrode
am 05.07.
Frau Lieselotte Barteleit zum 79. Geburtstag
am 25.07.
Frau Gertrud Oppermann zum 88. Geburtstag
am 27.07.
Herr Karl Traupe zum 85. Geburtstag
OT Wetteborn
am 04.07.
Frau Marlies Wetteborn zum 79. Geburtstag
am 10.07.
Herr Wilhelm Thormann zum 80. Geburtstag
am 15.07.
Frau Elisabeth Ude zum 81. Geburtstag
am 16.07.
Frau Erna Wetteborn zum 88. Geburtstag
am 22.07.
Frau Margarete Ortmann zum 84. Geburtstag
am 30.07.
Frau Brigitte Jäger zum 70. Geburtstag
Gemeinde Winzenburg
am 01.07.
Frau Ursula Schmidt zum 75. Geburtstag
am 06.07.
Frau Ursula Henseler zum 82. Geburtstag

Freden – 9 – Nr. 06/2012
am 08.07.
Frau Elisabeth Kohlrausch zum 79. Geburtstag
am 09.07.
Frau Rudika Ruschin zum 77. Geburtstag
am 13.07.
Frau Irmgard Lask zum 99. Geburtstag
am 17.07.
Herr Willi Steinhoff zum 75. Geburtstag
Frau Rosa Westphal zum 85. Geburtstag
OT Klump
am 16.07.
Frau Elsbeth Möhle zum 88. Geburtstag
OT Westerberg
am 09.07.
Frau Waltraut Warnecke zum 70. Geburtstag
E) Vereinsmitteilungen
TG Tischtennisabteilung meldet für die Saison 2012/2013 auch eine
Herrenmannschaft
Wer möchte dabei mitspielen?
Viele Jahre waren die Tischtennisspieler der Turngemeinschaft Freden
im Jugend und Schülerbereich erfolgreich. Jetzt wechseln wieder einige
Spieler aus der Jugendklasse in den Herrenbereich. Deshalb hat sich die
Spartenleiterin, Bianca Polke, überlegt, eine Herrenmannschaft für die neue
Saison zu melden. Gespielt wird in der dritten Kreisklasse. Wer diese jungen
Spieler sowohl im Training als auch im Punktspielbetrieb unterstützen
möchte, kann einfach mal beim Training vorbeischauen. Trainiert wird jeden
Freitag, in der Zeit von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Sporthalle in Freden.
TG Freden gründet Wandersparte
Infoabend am 16. Juli 2012 ab 19:00 Uhr im Hotel Heipke
Die Turngemeinschaft Freden bietet seit mehreren Jahren Wanderungen
an. Viele Wanderer haben bisher an den Wanderungen teilgenommen und
festgestellt, wie viel Spaß es macht, in einer Gemeinschaft zu wandern.
Wir wollen jetzt die Wandersparte der TG Freden neu organisieren und
dabei noch mehr auf die Wünsche der Mitglieder eingehen. So soll über die
Strecke, die Dauer, den Termin, die Startzeit, das Thema der Wanderung
oder den Schwierigkeitsgrad der Wanderung im Vorfeld diskutiert und
abgestimmt werden und die Wanderungen so gemeinsam geplant werden.
Wir laden daher alle interessierten Mitglieder oder Wanderfreunde aus
Freden und Umgebung zu einem ersten Informationsgespräch ein.
Treffpunkt ist am Montag, den 16. Juli 2012 um 19:00 Uhr im Hotel Heipke.
Der Vorstand der TG Freden freut sich auf Ihre Vorschläge und Anregungen.
TG Tischtennisabteilung meldet für die Saison
2012/2013 auch eine Herrenmannschaft
Wer möchte dabei mitspielen?
Viele Jahre waren die Tischtennisspieler der Turngemeinschaft Freden
im Jugend und Schülerbereich erfolgreich. Jetzt wechseln wieder einige
Spieler aus der Jugendklasse in den Herrenbereich. Deshalb hat sich die
Spartenleiterin, Bianca Polke, überlegt, eine Herrenmannschaft für die neue
Saison zu melden. Gespielt wird in der dritten Kreisklasse. Wer diese jungen
Spieler sowohl im Training als auch im Punktspielbetrieb unterstützen
möchte, kann einfach mal beim Training vorbeischauen. Trainiert wird jeden
Freitag, in der Zeit von 19:00 Uhr bis 21:00 Uhr in der Sporthalle in Freden.
TG Freden gründet Wandersparte
Infoabend am 16. Juli 2012 ab 19:00 Uhr im Hotel Heipke
Die Turngemeinschaft Freden bietet seit mehreren Jahren Wanderungen
an. Viele Wanderer haben bisher an den Wanderungen teilgenommen und
festgestellt, wie viel Spaß es macht, in einer Gemeinschaft zu wandern.
Wir wollen jetzt die Wandersparte der TG Freden neu organisieren und
dabei noch mehr auf die Wünsche der Mitglieder eingehen. So soll über die
Strecke, die Dauer, den Termin, die Startzeit, das Thema der Wanderung
oder den Schwierigkeitsgrad der Wanderung im Vorfeld diskutiert und
abgestimmt werden und die Wanderungen so gemeinsam geplant werden.
Wir laden daher alle interessierten Mitglieder oder Wanderfreunde aus
Freden und Umgebung zu einem ersten Informationsgespräch ein.
Treffpunkt ist am Montag, den 16. Juli 2012 um 19:00 Uhr im Hotel Heipke.
Der Vorstand der TG Freden freut sich auf Ihre Vorschläge und Anregungen.
Fit durch Walking
Was ist Walking?
Das Wort „Walking“ kommt aus dem Amerikanischen und bedeutet „gehen“.
Walking als Sportart ist nichts anderes als schnelles sportliches Gehen.
Aus diesem Grund ist Walking leicht zu erlernen und von nahezu jedem zu
praktizieren. Der Kalorienverbrauch beim Walking ist zwar etwas geringer
als beim Joggen, dafür können Sie es aber länger durchhalten.
Vorteil von Walking:
Die Gelenke, Sehnen, Bänder und die Wirbelsäule werden viel weniger
belastet als beim Joggen.
Walken ist die natürliche Fortbewegung des Menschen.
Walken ist gut geeignet um die Fitness zu steigern und Kalorien zu verbrennen.
Walken ist sowohl für sehr sportliche als auch für weniger sportliche Personen
geeignet. Gerade für Untrainierte lässt sich die körperliche Belastung
viel besser regulieren. Die Überlastungsgefahr ist viel geringer als beim
Joggen.
Walking ist sehr gesund und reduziert die Gefahr an Zivilisationskrankheiten
zu erkranken
Walking ist gut für das Herz-Kreislauf-System, weil die Belastung gleichmäßig
ist und durch das Schritttempo auf einem gesunden Level bleibt.
Das Herzvolumen und die Schlagkraft des Herzens nehmen dabei zu, der
Körper wird besser durchblutet. Regelmäßiges Ausdauertraining entlastet
auf lange Sicht das Herz, weil der Blutdruck insgesamt niedriger wird. Mit
Walking helfen Sie Herz und Kreislauf, mit Belastungen besser fertig zu
werden und beugen Bluthochdruck vor.
Wie richtig walken? Walking-Technik
Walking ist nicht schwer. Wenn Sie beim Walking auf Ihre Körperhaltung
achten, werden Sie noch stärker vom Walking profi tieren.
Die Haltung beim Walking
• Walken Sie aufrecht aber nicht stocksteif und vermeiden Sie es, sich
beim Walking nach vorne zu beugen. Dies belastet unnötig Ihren Rücken.
• Die Schultern locker hängen lassen.
• Brustkorb anheben und Bauch einziehen.

Freden – 10 – Nr. 06/2012
• Der Kopf bleibt oben, schauen Sie fünf Meter nach vorne.
Die Bewegung beim Walking
• Ferse mit leicht gebeugtem Knie aufsetzen!
• Füße über die ganze Fußsohle abrollen!
• Die Knie sind beim Aufsetzen leicht gebeugt zu halten.
• Arme anwinkeln und seitlich neben dem Körper aktiv mitschwingen!
Die Hände bilden eine lockere Faust.
• bewusst ein- und ausatmen
• für eine höhere Geschwindigkeit erhöhen Sie die Schrittfrequenz und
nicht die Schrittlänge.
Das klingt alles recht kompliziert. Die meisten Menschen befolgen diese Regeln
aber schon rein intuitiv. Häufig sind nur kleine Korrekturen notwendig.
Die Atmung beim Walking
Atmen Sie beim Walking gleichmäßig bewusst durch die Nase ein und
durch den Mund aus. Wenn Sie sich mit Ihrem Walking-Partner nicht mehr
unterhalten können, dann trainieren Sie zu intensiv. Um Seitenstiche zu
vermeiden sollten Sie sich immer auf das Ausatmen konzentrieren. Häufig
ist es optimal, wenn Sie jeweils auf vier Schritte ein- und ausatmen.
Häufige Fehler beim Walking
• Passiver Armeinsatz: Winkeln Sie die Arme an und bewegen Sie diese
aktiv von vorne nach hinten
• Zu geringe Schrittgeschwindigkeit: steigern Sie die Schrittfrequenz um
eine ausreichende Belastung zu erreichen.
• Die Arme schwingen über die Körpermitte: Dadurch werden unnötig
die Gelenke belastet.
Wo walken?
Walken kann man überall. Manche walken gerne im Wald, manche abends
im Shoppingcenter oder in der Nachbarschaft. Wichtig ist, dass Ihnen
das Walking nicht langweilig wird. Wechseln Sie von Zeit zu Zeit Ihre
Walkingstrecke.
Die Fit For Fun Gruppe der TG Freden walkt bei trockenem, warmen Wetter
jeden Mittwoch in der Zeit von 20:00 - 21:30 Uhr. Treffpunkt ist die Sporthalle,
Maschstraße
F) Kirchliche Nachrichten
Katholische Pfarrgemeinde St. Marien
Kirchorte: Mariä Geburt Winzenburg mit St. Bernward Everode
Gottesdienste und Veranstaltungen
Donnerstag, 14.06.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Freitag, 15.06.
18.15 Uhr TankStille: „Der Herr ist mein Hirte“
Neue geistliche Lieder mit Caroline Berndt-Uhde und
Angelika Martynus
Sonntag, 17.06.
09:00 Uhr hl. Messe in Winzenburg
Dienstag, 19.06.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Donnerstag, 21.06.
18:00 Uhr Hl. Messe in Everode
Freitag, 22.06.
17:00 Uhr ökumenische Wanderung ab Säcker Kirche
19:00 Uhr DekanatsFrauengottesdienst in Alfeld
Samstag, 23.06.
14.30 Uhr Kirchweih in Alfeld
Sonntag, 24.06.
09:00 Uhr Festmesse in Winzenburg
Dienstag, 26.06.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Donnerstag, 28.06.
15:00 Uhr Waldgottesdienst auf dem Sportplatz in Langenholzen
Keine hl. Messe in Everode
Samstag, 30.06.
10:00 Uhr ökumenische Fahrt ab Alfeld nach Brenkhausen und
Herstelle, Anmeldung: Pfarrbüro Alfeld
Sonntag, 01.07.
09:00 Uhr hl. Messe in Winzenburg
Dienstag, 03.07.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Donnerstag, 05.07.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Freitag, 06.07.
18:00 Uhr hl. Messe zu Herz Jesu in Winzenburg
Sonntag, 08.07.
9:00 Uhr hl. Messe in Everode
10.30 Uhr Junge Kirche in Alfeld
Dienstag, 10.07.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Donnerstag, 12.07.
18:00 Uhr hl. Messe in Everode
Pfarramt:
St. Marien, Marienstr. 1, 31061 Alfeld
Frau Stoffregen
Tel.: 05181 1292, Fax: 05181 900 323
E-Mail: st.marien-alfeld@t-online.de
Öffnungszeiten:
Frau Stoffregen
Montag: geschlossen
Di. 15:00 - 18:00 Uhr
Mi. 09:00 - 11:00 Uhr
Do. + Fr. 09:00 - 12:00 Uhr
Caritasbüro Alfeld:
Marienstr. 1, 31061 Alfeld
Frau Woyciechowski
Tel.: 05181 1251, Fax: 05181 900323
E-Mail: caritas-alfeld@t-online.de
Öffnungszeiten:
Donnerstag, 14.06. 16:00 - 18:00 Uhr
Dienstag, 19.06., 10:00 - 12:00 Uhr
Geschlossen: 24.06. - 31.07.
Pfarrer Brzenska Tel.: 05181 1292
Pfarrer i. R. Barsuhn Tel.: 05181 8553786
Bruder Samuel Tel.: 05181 805868 (bis Mai 2013)
Pastoralreferent Martynus Tel.: 05181 805867
Gemeindereferentin Fink Tel.: 05181 8290256

Freden – 11 – Nr. 06/2012
Ev.-luth. Gemeindeverband Region Freden
Bachstr. 8 • 31084 Freden
Gottesdienste Gemeindeverband Region Juni - August 2012
Datum St. Laurentius St. Georg Everode Wetteborn Meimerhausen Eyershausen Ohlenrode
_____________________________________________________________________________________________________________________
10.06.2012 10:00 Uhr
Einführung
Kirchenvorstand
17.06.2012 10:00 Uhr
Einführung
Kirchenvorstand
24.06.2012 10:00 Uhr 09:30 Uhr 11:00 Uhr
Einführung
Kirchenvorstand
01.07.2012 09:30 Uhr 11:00 Uhr
08.07.2012 09:30 Uhr 11:00 Uhr
15.07.2012 10:00 Uhr 09:30 Uhr
Konfirmation
mit
Abendmahl
22.07.2012 10:00 Uhr
29.07.2012 10:00 Uhr
05.08.2012 10:00 Uhr
12.08.2012 10:00 Uhr
19.08.2012 10:00 Uhr
26.08.2012 10:00 Uhr
Veranstaltungen der Kirchengemeinde St. Laurentius
Spielkreis
Montag 09:30 - 11:30 Uhr
Frauenkreis
Mittwoch
04.07. 15:00 Uhr
01.08.
Frauentreff
21.06. Donnerstag
05.07. 20:00 Uhr
19.07.
02.08.
16.08.
30.08.
Veranstaltungen der Kirchengemeinde St. Georg
Eltern-Kind-Spielkreis
Dienstag 09:45 - 11:30 Uhr
Mittwoch 09:45 - 11:30 Uhr
Freitag 10:30 - 12:00 Uhr
Frauentreff
13.06. Mittwoch
27.06. 20:00 Uhr
11.07.
25.07.
08.08.
22.08.
Rückengymnastik
Donnerstag 09:30 - 10:30 Uhr
10:30 - 11:30 Uhr
Frauenkreis
12.06. Dienstag
03.07. 15:00 Uhr
17.07.
31.07.
14.08.
28.08.
Handarbeits- und Klöngruppe
16:00 - 17:30 Uhr
21.06.
05.07.
19.07.
02.08.
16.08.
30.08.
Veranstaltungen der Kirchengemeinde Everode-Winzenburg
Gymnastikgruppe
Montag 20:00 Uhr
Seniorennachmittag
Letzter Mittwoch 15:00 Uhr
im Monat
Cäcilenchorprobe
Mittwoch 19:30 Uhr
Veranstaltungen der Kirchengemeinde Wetteborn
Kindergottesdienst
Freitag 15:30 - 18:00 Uhr
Jugendgruppe
Montag 18:00 Uhr
Gymnastikgruppe
Montag 19:00 Uhr
Montag 20:00 Uhr
Handarbeitsgruppe
Mittwoch
20.06. 19:30 Uhr
04.07.
18.07.
01.08.
15.08.
29.08.
Patchworkgruppe
28.06. Donnerstag
26.07. 19:30 Uhr
30.08.
Wetteborner Klönrunde
20.06. Mittwoch
18.07. 15:00 Uhr
15.08.
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