Kur & Wellness - Bad Steben
Kur & Wellness - Bad Steben
Kur & Wellness - Bad Steben
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WAS, WANN, WO<br />
Nordic Walking-Schnupperstunde<br />
mit Bea Albert<br />
Möchten Sie Nordic Walking einmal kennen lernen<br />
und ausprobieren, dann kommen Sie doch zu<br />
unserer Nordic Walking-Schnupperstunde!<br />
☛ jeden Mittwoch um 14.30 Uhr,<br />
Treffpunkt Tourist-Information,<br />
Laufeinheit inkl. Stockverleih 4,50 €<br />
Nicht vergessen:<br />
Festes und bequemes<br />
Schuhwerk,<br />
wetterfeste<br />
Sportbekleidung<br />
Präventionsschwerpunkt: Entspannung und Bewegung<br />
INHALTE:<br />
!<br />
Vital-Prävention<br />
• 3 Entspannungs-Einheiten (je 90 Minuten):<br />
progressive Muskelentspannung nach Jacobson<br />
• 3 Bewegungs-Einheiten (je 60 Minuten):<br />
Bewegungstraining, Rückenschule, Nordic Walking<br />
• 3 Bewegungs-Einheiten im Wasser (je min. 30 Minuten):<br />
Bewegungsbad, Aqua-Jogging, Aqua-Power,<br />
gelenkschonendes Aqua-Training (nach Wahl),<br />
jeweils inkl. 2 Stunden Wasserwelten der THERME <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
• 1x Einführung in das Muskelaufbautraining (60 Minuten)<br />
an Geräten im Fitness-Studio<br />
ZUSATZINHALTE:<br />
Ergänzend zum Präventionspaket erhalten Sie<br />
• 1 Entspannungsbad mit Aromazusätzen<br />
für die vollständige Teilnahme am Entspannungstraining<br />
• 1 Vital-Massage<br />
für die vollständige Teilnahme an den Bewegungseinheiten<br />
• 1x Eintritt in die THERME <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
(3 Std. Saunaland/Wasserwelten)<br />
für die vollständige Teilnahme an den Wassereinheiten<br />
• 1x freie Nutzung des Fitness-Studios<br />
nach erfolgreicher Einführung<br />
KOSTEN:<br />
FÜR AOK-MITGLIEDER KOSTENLOS!<br />
Gesamtwert des Präventionspaketes: 125,00 Euro<br />
DAUER:<br />
• 2 - 4 Wochen<br />
• Für Berufstätige auch Termine außerhalb der üblichen<br />
Arbeitszeiten. Beginn jederzeit möglich!<br />
Nach erfolgreichem Abschluss ist die Buchung und Bezuschussung<br />
eines weiteren, spezifischen Präventionskurses möglich!<br />
BUCHUNG:<br />
Tourist-Information <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
Telefon: 0 92 88 / 9 60-0 • Fax: 0 92 88 / 9 60-10<br />
E-Mail: tourist-information@bad-steben.de<br />
Dieses Paket kann von Versicherten der AOK Direktion Hof<br />
ohne vorherige Absprache mit Ihrem Arzt oder Ihrer AOK<br />
gebucht werden. Eine Förderung durch andere Direktionen<br />
der AOK Bayern oder in anderen Bundesländern ist nur nach<br />
Rücksprache mit der jeweiligen Direktion möglich.<br />
8<br />
auf www.bad-steben.de:<br />
<strong>Kur</strong> & <strong>Wellness</strong>-Magazin<br />
Das „<strong>Kur</strong> & <strong>Wellness</strong> – <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong>er Gesundheitsmagazin”<br />
erscheint monatlich in gedruckter Form und<br />
liegt in der Tourist-Information, in der THERME <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
sowie bei vielen Gastgebern kostenlos für Sie bereit. Das<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong>er Gesundheitsmagazin gibt’s auch im Internet!<br />
Auf www.bad-steben.de finden Sie eine Verknüpfung<br />
auf das <strong>Kur</strong> & <strong>Wellness</strong> – Archiv, wo die Magazine als<br />
PDF-Dateien zum Anschauen, Lesen und Informieren für<br />
Sie zur Verfügung stehen. Nutzen Sie dieses moderne und<br />
zeitgemäße Angebot!<br />
Ihre Bayerische Staatsbad <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong> GmbH<br />
Internetstation<br />
in der Tourist-Information<br />
Moderner Service für unsere Gäste<br />
Immer mehr Menschen<br />
nutzen das Medium<br />
Internet, um sich zu<br />
informieren, zur Unterhaltung<br />
oder zum Austausch<br />
von elektronischer<br />
Post (E-Mails).<br />
Um den Gästen diese<br />
Möglichkeit auch während<br />
ihres Aufenthaltes<br />
im Bayerischen Staatsbad<br />
<strong>Bad</strong> @<strong>Steben</strong> und im<br />
Gesundheitszentrum anbieten zu können, wurde in der<br />
Tourist-Information eine Internetstation eingerichtet. Dieser<br />
PC kann von den Gästen während der üblichen Öffnungszeiten<br />
der Tourist-Information gegen eine Gebühr genutzt werden.<br />
Neben dem Zugriff auf die als Startseite erscheinende Homepage<br />
<strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong>s mit allem Wissenswerten über Gastgeber,<br />
Angebote der Staatsbad GmbH und Veranstaltungen ist<br />
natürlich der Aufruf anderer Internetseiten möglich.<br />
So können alle Interessierten das Internet individuell nutzen,<br />
sei es zum Informieren, zum E-mailen oder einfach nur zum<br />
Surfen.<br />
Nutzungsgebühr:<br />
je angefangene 1/4-Std. 0,50 € (<strong>Kur</strong>karteninhaber)<br />
1,00 € (ohne <strong>Kur</strong>karte)<br />
<strong>Kur</strong> ur & <strong>Wellness</strong> <strong>Wellness</strong><br />
online online<br />
Ein Weg zur Gesundheit ist der Fußweg<br />
mit passenden Schuhen von<br />
Schuh-Shop Raithel<br />
95138 <strong>Bad</strong> <strong>Steben</strong><br />
Schützenstraße 8 (Nähe Bahnhof)<br />
Telefon (09288) 227<br />
Wir reparieren Ihre Schuhe<br />
fach- und preisgerecht.
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