Emskurier Harsewinkel

Gesundheit&Wellness
Kräuterblut
Mädchen und Frauen brauchen einfach mehr
Fast jede zweite Frau muss sich vor
Eisenmangel schützen. Viele Alltagsbeschwerden,
oft fälschlich als
»Migräne« bezeichnet, wie Abgeschlagenheit
etc., können erste Anzeichen
sein. Es beginnt schon im
Babyalter. Wie eine finnische Studie
bewies, können Babies nur 50 % des
Eisens aus der Muttermilch ausnützen;
aus der Kuhmilch sogar nur 20
%. Etwa ab dem 12. Lebensjahr verliert
der weibliche Körper Monat
für Monat Eisen durch die Regelblutung.
Untersuchungen in Frankreich
und Schweden zeigten, dass
bei fast 50 % der Frauen eine Unterversorgung
mit Eisen besteht. Als
Ursache können einseitige Ernährung
bzw. ungeeignete Diätmaßnahmen
angesehen werden. Deshalb
sollten vor allem Frauen auf ei-
ne gute Eisenversorgung achten.
Durch die Schwangerschaft, Geburt
und Stillzeit beträgt der Eisenverlust
500 bis 1000 mg. Das entspricht
der gesamten Eisenreserve des weiblichen
Organismus. Andauernde
Müdigkeit, Kopfdruck, Wetterfühligkeit,
Konzentrationsstörungen
und Leistungsabfall sind erste Anzeichen
eines verborgenen Eisenmangels.
Mattigkeit, mangelnde
Energie, Anfälligkeit für Erkältungen,
blasse Haut, glanzloses, sprödes
Haar, brüchige Fingernägel, rissige
Mundwinkel, Kribbeln an den
Händen und Beinen und Reizbarkeit
können ebenfalls auf eine Unterversorgung
mit Eisen hindeuten.
Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung
empfiehlt für Schulkinder,
Jugendliche und Erwachsene 12 -
Alter Markt 3 · 33428 Harsewinkel · Telefon 05247/4266
18 mg Eisen, für Schwangere 30 mg
und für Stillende 20 mg Eisen als
Tagesbedarf.
Gut schmeckende, alkoholfreie Eisen-Kräuterzubereitungen
mit Vita-
Neue Energie für Haare
und Kopfhaut
minen (Kräuterblut floradix mit Eisen)
erhalten Sie bei Pollmeyer &
Hirt, Alter Markt 3 in Harsewinkel.
Infos unter Tel. 05247 / 4266
Pflanzenkombination bekämpft Haarprobleme
Neue Pflanzenkombination wirkt
durchblutungsfördernd, haarwuchsanregend,
pflegend und beruhigend;
Coffein stimuliert das Wachstum der
Haarwurzel.
Nach einer Untersuchung der Universität
München sind rund sieben
von zehn Befragten mit ihren Haaren
unzufrieden. Während Frauen vor allem
fehlenden Glanz und Fülle beklagen,
leiden Männer vermehrt unter
lichten Stellen. Gute Nachricht:
Mit regelmäßiger Haar- und Kopfhautpflege
kann man solche Probleme
gezielt an der Wurzel packen. Besonders
wirksam ist eine Pflanzenkombination,
die Olivenkernextrakt,
Thymian, Vitamin E, Panthenol und
Coffein enthält (»TCplus« Haartonikum,
»TCplus« Shampoo, in Apotheken).
Die Wirkstoffe lindern Entzündungen
und quälenden Juckreiz.
Durch die Regeneration der Kopfhaut
und die verstärkte Durchblutung
wird das Wachstum der Haar-
wurzeln angeregt. Das Haar wird voller
und kräftiger, es bekommt einen
seidigen Glanz. Eine besondere Rolle
spielt das Coffein: Es schützt die
Haarwurzel und stärkt den Haarboden.
Dieser Energieschub stimuliert
das Wachstum der Haarwurzel. Wie
der Hamburger Arbeits- und Umweltmediziner
Dr. med. H. Sadowski
nachweisen konnte, regenerierte sich
bei regelmäßiger Anwendung der
Pflanzenkombination die Kopfhaut,
und Ekzeme sowie Schuppenflechte
nahmen ab. Die Anwender berichteten
zudem über einen positiven, kühlenden
Effekt und zurückgehenden
Haarausfall.
19