sportslife August / September 2016
Fussball früher und heute | Schwimmrekord mit 64 | Voltigieren | Wanderschuhe im Test | 60 Jahre Intersport | Interview mit MTB-Star Manuel Fumic | Ungewöhnliche Inseln | Bundesliga: neue Saison, neue Köpfe | Herz ist Trumpf | Fit mit Anna Kraft
Fussball früher und heute | Schwimmrekord mit 64 | Voltigieren | Wanderschuhe im Test | 60 Jahre Intersport | Interview mit MTB-Star Manuel Fumic | Ungewöhnliche Inseln | Bundesliga: neue Saison, neue Köpfe | Herz ist Trumpf | Fit mit Anna Kraft
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AUGUST/SEPTEMBER <strong>2016</strong><br />
SCHUTZGEBÜHR 3 €<br />
Aus Liebe zum Sport<br />
WAR FRÜHER<br />
ALLES BESSER?<br />
FUSSBALL FASZINIERT SCHON IMMER. WAS HEUTE ANDERS IST.<br />
LAUFSTRECKEN IN VALENCIA / GEHT: SCHWIMMREKORD MIT 64! / VOLTIGIEREN /<br />
WENN WANDERSCHUHE ONLINE GEHEN / 60 JAHRE INTERSPORT / INTERVIEW<br />
MIT MTB-STAR MANUEL FUMIC / UNGEWÖHNLICHE INSELN / BUNDESLIGA:<br />
NEUE SAISON, NEUE KÖPFE / HERZ IST TRUMPF / FIT MIT ANNA KRAFT<br />
DUELLE AM<br />
ZUCKER-<br />
HUT:<br />
OLYMPIA
LIEBE<br />
LESER,<br />
dass<br />
es beim Fußball nicht nur um pure<br />
Leistung geht, sondern auch um ganz viel<br />
Herz, hat die EM wieder bewiesen. Die<br />
Welt verneigte sich vor einem Außenseiter,<br />
der es im Turnier überraschend bis<br />
ins Viertelfinale geschafft hatte: Island –<br />
das war „großartigson“! Oder die irischen<br />
Fans, die ein wahres Sympathie-Feuerwerk<br />
zündeten. Huh! Auch unsere Redaktion<br />
war geschlossen „on fire“.<br />
Wie groß der Unterschied zwischen Fußball<br />
heute und Fußball früher tatsächlich<br />
ist, beleuchten wir in unserer Titelstory. Es<br />
ist erstaunlich, was sich da alles getan hat,<br />
gerade in der Ausstattung der Spieler: Produktweiterentwicklungen,<br />
die früher mehrere<br />
Jahre gedauert hätten, werden heute<br />
jedes Jahr neu zum Start der Bundesligasaison<br />
präsentiert. Apropos Bundesliga:<br />
Die <strong>sportslife</strong> hat sich einige Trainer und<br />
Spieler für euch genauer angeschaut.<br />
Wer mit Fußball nicht viel anfangen kann,<br />
freut sich auf die nächsten Wochen, wenn<br />
das olympische Feuer die Welt in seinen<br />
Bann zieht. Daumendrücken für unsere<br />
Athleten in Rio ist angesagt!<br />
Für Diana Nyad war nicht die Stadt am<br />
Zuckerhut das große Ziel, sondern der<br />
Strand von Key West: Ihr Lebenstraum, von<br />
Havanna nach Florida zu schwimmen, ging<br />
nach 35 Jahren und vier abgebrochenen<br />
Rekordversuchen in Erfüllung. Die beeindruckende<br />
Story lest ihr auf Seite 60.<br />
Was ihr noch in dieser Ausgabe findet?<br />
Jede Menge Running, interessante Fakten<br />
zu Kaffee, die Sportart Voltigieren und<br />
viele Produkte für einen gesunden,<br />
fitten Lifestyle.<br />
Aus Liebe zum Sport,<br />
eure <strong>sportslife</strong>-Redaktion<br />
2
www. .de<br />
Verwandle Übergewicht<br />
in Gleichgewicht.<br />
Mehr Informationen auf intersport.de<br />
und auf www.sport-ist-die-beste-medizin.de
AUGUST/SEPTEMBER <strong>2016</strong><br />
42<br />
66<br />
SPORT & FITNESS<br />
06 WAR FUSSBALL<br />
FRÜHER BESSER?<br />
Wie sich der Lieblingssport<br />
der Deutschen<br />
verändert hat<br />
18 „LEBE DEINE<br />
LEIDENSCHAFT“<br />
TV-Moderatorin Anna<br />
Kraft über Sport in Rio<br />
20 DIE RIOLYMPISCHEN<br />
SPIELE<br />
Probleme & Premieren<br />
am Zuckerhut<br />
26 ROAD SHOW<br />
3 Schuhtipps für<br />
Runner, die viel auf<br />
Asphalt laufen<br />
34 FUNCTIONAL TRAINING:<br />
KEINE HALBEN SACHEN<br />
38 WENN DER TRAININGS-<br />
PARTNER HEU FUTTERT<br />
Faszination Voltigieren<br />
42 DIE BALLZAUBERER<br />
Die Fußballmarken laufen<br />
zur neuen Saison mit<br />
neuem Equipment auf.<br />
Ein Porträt der Schuhe<br />
und ihrer Spieler<br />
50 BUNDESLIGA-CHECK<br />
53 UNTERSCHÄTZT<br />
Badminton ist Tennis<br />
für Schnelle<br />
54 THE NORMAL ONE<br />
Wie schlägt sich Jürgen<br />
Klopp in England?<br />
56 HYBRIDEN IM FUSSBALL<br />
Technik, die begeistert?<br />
60 NEVER EVER GIVE UP<br />
Die unglaubliche Geschichte<br />
von Diana Nyad,<br />
die das Meer zwischen<br />
Kuba und den USA bezwang<br />
70 UNSERE FITNESS-<br />
LIEBLINGE<br />
Outfits für Ehrgeizige<br />
76 WIE FIT BIST DU?<br />
Teste es unter<br />
#FitwieAnna<br />
88 AUF MEDAILLENJAGD<br />
Mountainbiker Manuel<br />
Fumic im Interview<br />
GESUNDHEIT &<br />
ERNÄHRUNG<br />
24 HERZ IST TRUMPF<br />
Gewusst? Unser wichtigstes<br />
Organ pumpt täglich bis<br />
zu 10.000 Liter Blut durch<br />
die Adern<br />
32 WOHL BEKOMM’S<br />
Ernährungs-Comedian Patric<br />
Heizmann über die wichtigste<br />
Mahlzeit des Tages<br />
58 ZACK, DIE BOHNE<br />
Interessantes rund um das<br />
Lieblingsgetränk der Deutschen<br />
74 WIE DER GESUNDHEITS-<br />
TREND DEN SPORTMARKT<br />
VERÄNDERT
inhalt<br />
78<br />
70 20<br />
34<br />
REISEN &<br />
ENTDECKEN<br />
66 VAMOS A VALENCIA<br />
Die Stadt im Osten<br />
Spaniens ist eine Perle<br />
für Architektur- und<br />
Runningfans<br />
78 SAN FRANCISCO,<br />
MADE IN GERMANY<br />
Stuttgart ist Deutschlands<br />
Stadt mit den<br />
meisten Höhenmetern<br />
84 WENN KINDERN<br />
LANGWEILIG IST<br />
Outdoor-Ideen fürs<br />
Wochenende<br />
91 TRAINIEREN IM URLAUB<br />
Apps, die ohne mobiles<br />
Internet auskommen<br />
LIFE & STYLE<br />
14 DIE DIGITALE<br />
REVOLUTION<br />
60 Jahre INTERSPORT,<br />
Folge 3<br />
16 MR. SCHUH COACH<br />
Experte Stefan<br />
Eisermann im Interview<br />
31 SPORTKOPFHÖRER:<br />
SOUND SATT<br />
36 BIG PICTURE<br />
40 WIE WIRD MAN<br />
EINLAUFKIND?<br />
<strong>sportslife</strong> verrät es.<br />
Aber pssst...!<br />
64 ER PACKT. SIE PACKT.<br />
Styles für Strand & Pool<br />
80 110 MINUTEN<br />
EXTREMSPORT<br />
Der Film „Point Break“<br />
82 GEWUSST, WIE<br />
Tipps für den Schulstart<br />
86 SELFIES AUS<br />
DEN BERGEN<br />
Wenn Wanderschuhe<br />
posten würden<br />
90 WEB-LIEBLINGE<br />
GEWINNSPIELE<br />
MITMACHEN!<br />
Auf den Seiten 31,<br />
40, 47, 59, 77, 80,<br />
81 und 91<br />
AUSLAUFZONE<br />
02 VORWORT<br />
92 NEWS & TERMINE<br />
94 VORSCHAU<br />
98 HERSTELLER/<br />
IMPRESSUM<br />
62 INSEL IN SICHT!<br />
<strong>sportslife</strong> 5
6
sport & fitness<br />
DAS LEDER<br />
WAR SCHON<br />
IMMER RUND<br />
NORDIRLAND, IRLAND, ISLAND – DIE UNDERDOGS SORGTEN<br />
BEI DER FUSSBALL-EUROPAMEISTERSCHAFT IN FRANKREICH FÜR<br />
MÄCHTIG FURORE. DA WERDEN ERINNERUNGEN AN DIE ERSTEN<br />
DEUTSCHEN FUSSBALLERFOLGE WACH.<br />
<strong>sportslife</strong> 7
DER MANNSCHAFTSBUS VON 1954* WAR LANGE VERSCHOLLEN.<br />
ERST 1998 WURDE ER IM SCHWARZWALD WIEDERENTDECKT – IN<br />
EINER SCHEUNE, ALS NISTPLATZ VON HÜHNERN.<br />
EIN STADION-OHRWURM „MADE IN NORTH-<br />
ERN IRELAND“? KENNT SEIT JUNI JEDER:<br />
„WILL GRIGG’S ON FIRE!“ EBENSO WIE<br />
DAS SÜDIRISCHE VOLKSLIED „FIELDS OF<br />
ATHENRY“ UND DEN „HUH!“-SCHLACHTRUF<br />
DER ISLÄNDER.<br />
Island, Nordirland und Irland. Drei Nationen,<br />
für die allein die Teilnahme an der Fußball-EM<br />
in Frankreich schon ein Highlight war. Dass es<br />
alle drei bis in die K.-o. -Runde schafften und<br />
Island die Engländer im „Wunder von Nizza“<br />
mit 2:1 Toren aus dem Turnier schoss, war die<br />
Sensation des Fußballsommers. So wie vor<br />
gut 60 Jahren das „Wunder von Bern“: Bei der<br />
Fußball-Weltmeisterschaft 1954 in der Schweiz<br />
trat die deutsche Elf als Underdog an – und gewann!<br />
Die Nationalspieler von damals standen<br />
als Amateure auf dem Platz: Der Siegtorschütze<br />
Helmut Rahn war Autoelektriker, Anton Turek<br />
Bäcker, Werner Liebrich Postbeamter. Im Team<br />
der Isländer spielen zwar Profis, doch auch<br />
sie haben Erfahrung mit dem Arbeitsalltag:<br />
Co-Trainer Heimir Hallgrimmsson arbeitete<br />
bis zur EM als Zahnarzt, Keeper Hannes Thor<br />
Halldorsson stand vor ein paar Jahren noch als<br />
Filmregisseur hinter der Kamera.<br />
Rosarote Fußballromantik<br />
Ob 1954 oder <strong>2016</strong>: Der Ball war schon immer<br />
rund. Doch wo heute über die Torlinientechnik<br />
diskutiert wird, gab es in den 50ern noch<br />
nicht einmal Torlinienrichter. Und wo die<br />
Schiedsrichter heute mit Spraydosen-Gürtel<br />
auf dem Platz stehen, hatten sie früher nur<br />
8
sport & fitness<br />
2<br />
3<br />
1<br />
4<br />
5<br />
die Pfeife in der Hand – die gelben und<br />
roten Karten wurden erst 1970 offiziell<br />
eingeführt. Fußballromantiker erinnern<br />
sich gern an diese Zeit. Damals, so hört<br />
man oft, hatten Emotionen noch Platz<br />
im Sport. Da wurde nicht jede Schiri-<br />
Entscheidung mit moderner Technik<br />
genauestens untersucht. Da war ein<br />
Elfer ein Elfer. Punkt.<br />
NIKE<br />
Fußballschuh<br />
»Magista Opus II«<br />
219,99 Euro<br />
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1+3+5 Präsentationsjacke »Sobrado« 34,99 Euro /<br />
2 Kapuzenjacke »Stephan« 34,99 Euro / 4 Trainingsjacke »Stubb« 24,99 Euro /<br />
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»Classic FG«<br />
29,99 Euro<br />
Was diese Fußballfans dabei vergessen:<br />
Mit der Ausrüstung von früher<br />
wären so schöne, schnelle Spiele,<br />
von denen sie heute schwärmen,<br />
gar nicht möglich gewesen. Denn<br />
Trikots, Hosen und Stutzen bestanden<br />
nicht wie heutzutage aus hoch<br />
funktionellen Polyester-Mikrofasern,<br />
sondern aus Baumwolle. Schon nach<br />
einer Halbzeit klebten sie nass und<br />
schwer am Körper. Und wo für die<br />
Stars heute vier, fünf verschiedene<br />
Paar Fußballschuhe in der Kabine<br />
stehen, hatten Rahn & Co. nur ein<br />
einziges Paar aus Leder.<br />
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* Das abgebildete Fahrzeug ist nicht der Original-Mannschaftsbus.<br />
<strong>sportslife</strong> 9
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249,99 Euro<br />
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Trikot-Set »Match« 19,99 Euro
sport & fitness<br />
PRO TOUCH<br />
Trikot »Sesta«<br />
14,99 Euro<br />
DIE MODERNEN SCHONER DER 50ER, HARTGUMMISCHALEN MIT<br />
HAFTSTREIFEN, SASSEN NUR SO LANGE GUT, BIS DIE BAUMWOLL-<br />
STUTZEN NASS WURDEN UND SICH NICHT MEHR FEST GENUG<br />
UM DIE WADEN SPANNTEN.<br />
Revolutionäre Neuheit damals: abschraubbare<br />
Stollensätze, mit denen man die Schuhe an die<br />
Bodenverhältnisse anpassen konnte. Allerdings<br />
waren die Stollen aus Eisen, und so wog ein Schuh<br />
an die 500 Gramm. Verständlich, dass man damit<br />
nicht über 90 Minuten mit voller Power sprinten<br />
kann. Zum Vergleich: Heutige Modelle bringen<br />
gerade mal 100 bis 200 Gramm auf die Waage.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
Zur Ausrüstung gehörten damals wie heute auch<br />
Schienbeinschoner. Viele Hobbyspieler in den<br />
unteren Ligen steckten sich stattdessen zusammengefaltete<br />
Zeitungen in die Stutzen. Vermutlich,<br />
weil die gängigen Schützer mit Gurten so fest um<br />
die Waden gespannt waren, dass diese nicht mehr<br />
richtig durchblutet wurden. Bis 1977 zählte das<br />
Bundespatentamt 15 Eintragungen zu Verbesserungsvorschlägen.<br />
Selbst heute noch tüfteln die<br />
Sportmarken an Konstruktionen, um die Schoner<br />
kleiner, passgenauer und angenehmer zu machen.<br />
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1+2+3 Trikot »Severin« 14,99 Euro /<br />
Sockenstutzen »Force« 5,99 Euro (alle Farben)<br />
Viele der abgebildeten Textilien sind auch für Kinder erhältlich.<br />
<strong>sportslife</strong> 11
sport & fitness<br />
BIS ENDE DER 60ER-JAHRE<br />
BESTANDEN FUSSBÄLLE AUS<br />
VERNÄHTEN LEDERSTREIFEN<br />
UND WAREN MIT EINER<br />
SCHWEINSBLASE GEFÜLLT.<br />
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Fußball<br />
»Force 1000«<br />
34,99 Euro /<br />
Fußball<br />
»Force 100 THB«<br />
24,99 Euro<br />
Die Sache mit dem Geld<br />
„Fußball ist Geschäft. Und Geschäft ist<br />
Geschäft“, sagte Uli Hoeneß schon 1974, als<br />
sich die ersten Kritiker über die Kommerzialisierung<br />
des Fußballs ausließen. Spitzenfußballer<br />
kommen heute auf Jahresgehälter<br />
von über zehn Millionen Euro, die Einnahmen<br />
aus eigenen Werbeverträgen nicht eingerechnet.<br />
In den 50ern war man davon noch weit<br />
entfernt. Die Vereine durften den Spielern<br />
wegen des Amateurstatus nur „Aufwandsentschädigungen“<br />
in Höhe von bis zu 320 D-Mark<br />
auszahlen (ein Arbeiter verdiente rund 250<br />
D-Mark im Monat). Unter der Hand flossen –<br />
trotz drohender Sperren – größere Summen<br />
von bis zu 10.000 D-Mark.<br />
ganz auf das Training konzentrieren und in den<br />
Spielen ihre beste Leistung abrufen – und das<br />
wurde gut entlohnt. Erst recht, als 1970 die<br />
Obergrenze für Fußballergehälter endgültig aufgehoben<br />
wurde und es nun legal möglich war,<br />
Spieler von anderen Vereinen abzulösen.<br />
Emotionen sind der Antrieb<br />
Ob die Summen wirklich so gigantisch sein<br />
müssen wie die Rekordablöse von Gareth Bale,<br />
für den Real Madrid im Jahr 2014 unglaubliche<br />
94 Millionen Euro springen ließ – darüber<br />
lässt sich streiten. Den Stars aber pauschal<br />
nachzusagen, nur noch für die Prämien in den<br />
Stadien aufzulaufen, ist nicht gerechtfertigt.<br />
Das widerlegen schon die jüngsten Erfolge:<br />
Als Deutschland 2014 Weltmeister wurde,<br />
stand eine Mannschaft auf dem Platz, die<br />
zusammen gewinnen wollte. Und auch als<br />
die Isländer mit exzellenter Abwehrarbeit<br />
und präzisen Flankeneinwürfen eine große<br />
Fußballnation nach der andern ausspielten,<br />
merkte man ihnen in erster Linie den Stolz an,<br />
für ihr Land bei einer EM anzutreten. Diese<br />
Gänsehautmomente im Fußball sind es, bei<br />
denen Prämien zur Nebensache werden.<br />
Fotos: Simone Schneider | Text: Carina Mehlis<br />
Auch in der Nationalmannschaft war die<br />
Bezahlung von DFB-Seite aus ein nachrangiges<br />
Thema. Für Deutschland spielen zu dürfen<br />
sollte eine Ehre sein. Als Prämie für den Weltmeistertitel<br />
1954 bekamen die Spieler daher<br />
lediglich 2.500 D-Mark überwiesen, dazu einen<br />
Motorroller, einen Fernseher und einen Lederkoffer.<br />
(Zum Vergleich: Für den Weltmeistertitel<br />
2014 zahlte der DFB 300.000 Euro Prämie an<br />
jeden Nationalspieler aus.)<br />
Das änderte sich erst, als 1963 die Bundesliga<br />
als erste deutsche Profiliga gegründet wurde.<br />
Als Profis konnten die Spieler sich voll und<br />
12
DIE DIGITALE<br />
REVOLUTION<br />
60 JAHRE INTERSPORT, 60 JAHRE DEUTSCHE SPORTGESCHICHTE.<br />
WIR HABEN UNS IN DREI AUSGABEN AUF DIE REISE DURCH DIE ZEIT<br />
GEMACHT. IN DIESEM HEFT: TEIL 3 MIT DEN JAHREN 1996 BIS <strong>2016</strong>.<br />
1996<br />
1996 Bei der Fußball-<br />
EM in England schießt<br />
Oliver Bierhoff im Finale<br />
gegen Tschechien<br />
das erste Golden Goal<br />
der Fußballgeschichte:<br />
Deutschland ist Europameister!<br />
Im gleichen Jahr<br />
geht der INTERSPORT-<br />
Juniorenkreis, ein Zusammenschluss<br />
junger<br />
Mitarbeiter, auf seine<br />
erste Studienreise.<br />
1997 Jan Ullrich schafft<br />
als erster und bislang<br />
einziger Deutscher den<br />
Gesamtsieg der Tour<br />
de France. Auch bei<br />
INTERSPORT gibt es<br />
etwas Neues: Das Office<br />
Far East (IOF) nimmt<br />
seine Arbeit auf und<br />
kontrolliert und sichert<br />
fortan die Qualität der<br />
Verbund-Eigenmarken.<br />
1997<br />
1998<br />
1998 Bei der Leichtathletik-EM<br />
in Budapest<br />
regnet es in den Distanzen<br />
800, 3.000 und<br />
10.000 Meter Medaillen<br />
für das deutsche Team.<br />
INTERSPORT präsentiert<br />
eine neue Eigenmarke<br />
für die junge Zielgruppe:<br />
FIREFLY.<br />
2000 Von den Olympischen<br />
Spielen in Sydney<br />
nimmt Kanutin Birgit Fischer<br />
ihre insgesamt sechste<br />
und siebte olympische<br />
Goldmedaille mit nach<br />
Hause. Sie ist damit die bis<br />
dato erfolgreichste deutsche<br />
Olympia-Teilnehmerin.<br />
INTERSPORT feiert ein fast<br />
ebenso großes Ereignis:<br />
Das erfolgreiche Skiverleihsystem<br />
INTERSPORT Rent<br />
wird eingeführt.<br />
2000<br />
INTERSPORT ist Wintersport<br />
Weil das Neueste<br />
gerade gut genug ist!<br />
Equipment einfach mieten, zum fairen Preis.<br />
Jetzt auf intersportrent.de<br />
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2004<br />
2004 Ein Jahr ganz im<br />
Zeichen des Handballs: Das<br />
deutsche Handball-Team,<br />
gesponsert unter anderem<br />
von INTERSPORT, holt bei der<br />
EM in Slowenien den Titel.<br />
Im <strong>August</strong> veranstaltet der<br />
Verbund zum ersten Mal die<br />
INTERSPORT Masters um den<br />
Kempa Cup im Sindelfinger<br />
Glaspalast – für die nächsten<br />
10 Jahre ein fester Termin im<br />
Kalender von Handball-Fans<br />
landauf und landab.
Gefühlt gab es in den letzten 20 Jahren ein<br />
globales Großereignis nach dem anderen:<br />
die Jahrtausendwende, kurz danach der<br />
Börsencrash, die Einführung des Euro, die<br />
Tsunami-Katastrophe von Fukushima ...<br />
Dazu kommt die rasante Entwicklung der<br />
Handys, Smartphones und des Internets –<br />
die Welt ist enger zusammengewachsen.<br />
Auch im Sport; ein Beispiel dafür ist die<br />
Fußball-WM in Deutschland. Unter dem<br />
Slogan „Die Welt zu Gast bei Freunden“<br />
feierten Fans aller Nationen eine riesengroße<br />
Fußballparty. Und selbst Sportarten,<br />
die bis dato nur in einzelnen Ländern<br />
angesagt waren, werden nun auf der<br />
ganzen Welt geschaut – Stichwort Super<br />
Bowl. Fans erleben diese Sport-Events<br />
nicht mehr nur vor der Mattscheibe, sondern<br />
auch in den sozialen Medien. Twitter,<br />
Facebook, Instagram & Co. sind zum<br />
direkten Kommunikationskanal zwischen<br />
Sportlern und Fans geworden. In Echtzeit<br />
werden hier Spiele kommentiert, Anfeuerungen<br />
verbreitet, Kritik verteilt und<br />
Trost gespendet.<br />
Und INTERSPORT? Geht voll mit der Zeit:<br />
Es gibt einen Onlineshop, die Eigenmarken<br />
sind in den sozialen Netzwerken aktiv und<br />
auf einer Website speziell für Kids werden<br />
die Nachwuchssportler unterhalten. Dieses<br />
Jahr setzt der Verbund sogar noch eins drauf:<br />
Zum 60. Geburtstag gibt es eine Kooperation<br />
mit einem YouTube-Star. Mehr verraten<br />
wir im Zeitstrahl.<br />
life & style<br />
Fotos: INTERSPORT | Text: Carina Mehlis<br />
2006 Fußball-WM zu<br />
Hause: Die deutsche<br />
Nationalelf schreibt ein<br />
Sommermärchen; als<br />
Außenseiter spielt sie sich<br />
bis auf Platz drei, und<br />
ganz Deutschland feiert.<br />
Ebenso INTERSPORT; der<br />
Verbund hat aber noch<br />
einen anderen Grund: Er<br />
wird in diesem Jahr 50.<br />
2006<br />
Foto: Screen Visions<br />
www.<br />
2013<br />
.de<br />
2013 Der Jamaikaner<br />
Usain Bolt sprintet bei<br />
der Leichtathletik-WM in<br />
Moskau über die 100 und<br />
200 Meter sowie in der<br />
Viermal-100-Meter-Staffel<br />
aufs Goldtreppchen. Er<br />
hat damit acht WM-Titel<br />
und ist der erfolgreichste<br />
Athlet der WM-Geschichte.<br />
INTERSPORT folgt der<br />
digitalen Revolution und<br />
launcht den ersten eigenen<br />
Onlineshop.<br />
2014 Bei der Fußball-WM in<br />
Brasilien holt sich die deutsche<br />
Nationalmannschaft<br />
den vierten Stern aufs Trikot.<br />
Es ist das erste Mal überhaupt,<br />
dass ein europäisches<br />
Team in Südamerika den<br />
Titel gewinnt. INTERSPORT<br />
feiert derweil das 30-jährige<br />
Bestehen der eigenen<br />
Outdoor-Marke McKINLEY.<br />
2014 <strong>2016</strong><br />
<strong>2016</strong> Das Jahr startet erfolgreich<br />
für die deutschen<br />
Sportstars: Angelique<br />
Kerber gewinnt im Januar<br />
die Australian Open und die<br />
deutschen Handballer werden<br />
in Polen Europameister.<br />
INTERSPORT geht zum 60.<br />
Geburtstag eine besondere<br />
Kooperation ein: YouTuber<br />
Julien Bam greift, vom<br />
Verbund gesponsert, das<br />
Thema „Perspektive“ auf.<br />
Julien Bams „Eine<br />
Frage Der Perspektive<br />
2“ kannst du<br />
dir hier anschauen:<br />
tinyurl.com/zyu3sh2<br />
<strong>sportslife</strong> 15
SCHUH<br />
COACH<br />
Stefan Eisermann<br />
läuft gern, hat jahrelang Fußball gespielt und<br />
sein Hobby mit einem Sportmanagement-<br />
Studium zum Beruf gemacht. Heute ist er<br />
Mr. SCHUH COACH bei INTERSPORT.
MR. SCHUH COACH<br />
life & style<br />
ALS SCHUH-COACH-VERANTWORTLI-<br />
CHER BEI INTERSPORT WEISS STEFAN<br />
EISERMANN BESTENS BESCHEID, WAR-<br />
UM DIE RICHTIGEN SCHUHE IM SPORT<br />
UNERLÄSSLICH SIND. WIR DURFTEN IHN<br />
FÜR EUCH DAZU MIT FRAGEN LÖCHERN:<br />
<strong>sportslife</strong>: Stefan, in einem Satz:<br />
Was genau ist der SCHUH COACH?<br />
Stefan Eisermann: Der SCHUH COACH ist<br />
ein Fuß- und Laufanalysesystem, das dem<br />
Kunden dabei hilft, den für ihn idealen<br />
Sportschuh zu finden.<br />
<strong>sportslife</strong>: Was genau sind deine Aufgaben<br />
als SCHUH-COACH-Verantwortlicher?<br />
Stefan Eisermann: Das gesamte Projektmanagement<br />
für den SCHUH COACH, das<br />
heißt: Vertrieb und Schulungen bei Händlern,<br />
den Fuß-Analyse-Markt beobachten<br />
und dafür sorgen, dass der SCHUH COACH<br />
auf dem neuesten Stand ist.<br />
<strong>sportslife</strong>: Machst du selbst Sport?<br />
Stefan Eisermann: Bis vor ein paar Jahren<br />
habe ich Fußball im Verein gespielt. Außerdem<br />
laufe ich gerne und versuche, im<br />
Winter so oft es geht Ski zu fahren.<br />
einmal hat jeder Kunde einen anderen<br />
Fuß, denn ein Fuß ist ein architektonisches<br />
Wunder: Er garantiert Stabilität, Beweglichkeit,<br />
Spannkraft und natürliche Dämpfung.<br />
Beim Laufen können die falschen Schuhe zu<br />
Fußfehlstellungen führen, die nicht nur die<br />
Laufeigenschaften mindern, sondern auch zu<br />
Abnutzungen und Überbeanspruchungen des<br />
Bewegungsapparates (Gelenke, Bänder und<br />
Muskeln) führen können. All diese Faktoren<br />
werden bei der Beratung im Fachhandel<br />
berücksichtigt und helfen, den richtigen<br />
Schuh zu finden.<br />
<strong>sportslife</strong>: Der SCHUH COACH scannt und<br />
vermisst die Füße. Welche Daten werden<br />
genau erhoben und was sagen sie aus?<br />
Stefan Eisermann: Der SCHUH COACH<br />
bestimmt die genaue Größe, beurteilt das<br />
Volumen, hinterfragt Problemzonen und<br />
ermittelt den Fußtyp. Bei einer möglichen<br />
Laufanalyse kann außerdem festgestellt<br />
werden, ob fehlerhafte Abrollbewegungen<br />
vorliegen, die das natürliche Dämpfungssystem<br />
des Körpers einschränken, wodurch<br />
es zu Überbelastungen kommen kann.<br />
<strong>sportslife</strong>: Inwiefern erfasst der<br />
SCHUH COACH unterschiedliche Daten<br />
für die einzelnen Sportarten?<br />
Stefan Eisermann: Hinter jeder Sportart<br />
steckt ein eigener, sehr komplexer Algorithmus.<br />
Das heißt, dass bei jeder Sportart<br />
auch unterschiedliche Faktoren eine Rolle<br />
spielen. Der Fußtyp spielt beispielsweise<br />
beim Ski- oder Outdoor-Schuh eine eher<br />
untergeordnete Rolle, dafür achtet man<br />
dort auf den Flex oder die Leistenbreite.<br />
<strong>sportslife</strong>: Was muss man als Kunde<br />
bei der Analyse beachten?<br />
Stefan Eisermann: Der Kunde sollte sich<br />
ungefähr 10 Minuten Zeit nehmen. Ansonsten<br />
gibt es nicht viel zu beachten. Der<br />
erfahrene Verkäufer analysiert gemeinsam<br />
mit dem Kunden den Fuß und findet dann<br />
den perfekten Schuh.<br />
<strong>sportslife</strong>: Würde es reichen, nur einen<br />
Fuß abzuscannen?<br />
Stefan Eisermann: Es kommt tatsächlich<br />
nicht selten vor, dass Kunden zwei unterschiedliche<br />
Füße haben, sei es in der Größe<br />
oder in der Form. Daher reicht es nicht, nur<br />
einen Fuß zu scannen.<br />
<strong>sportslife</strong>: Hast du dich selbst<br />
auch schon „gecoacht“?<br />
Stefan Eisermann: Klar :), als ich meine<br />
neuen Fußballschuhe gekauft habe.<br />
<strong>sportslife</strong>: An wen richtet sich<br />
der SCHUH COACH?<br />
Stefan Eisermann: Der SCHUH COACH ist<br />
für die Sportarten Running, Fußball, Outdoor<br />
und Ski ausgelegt. Er richtet sich also<br />
an jeden, der für diese Sportarten einen<br />
neuen Schuh braucht.<br />
<strong>sportslife</strong>: Warum ist es wichtig,<br />
sich vor dem Kauf von Sportschuhen<br />
beraten zu lassen?<br />
Stefan Eisermann: Es gibt viele wichtige<br />
Faktoren, die man beachten sollte, um den<br />
richtigen Sportschuh zu finden. Zunächst<br />
Den Richtigen finden: kinderleicht!<br />
Schuhe und Socken ausziehen, Füße scannen,<br />
fertig: Mit der gemessenen Fußgröße,<br />
Belastung und möglichen Fehlstellungen<br />
sowie abgefragten Beschwerden beim Sport<br />
findet der SCHUH COACH für jeden Fußtyp<br />
den passenden Schuh – und gibt auch gleich<br />
Tipps, wie er mit Einlegesohlen noch individueller<br />
angepasst werden kann.<br />
<strong>sportslife</strong>: Welche Frage wird dir als<br />
„Mr. SCHUH COACH“ am häufigsten gestellt?<br />
Stefan Eisermann: Ob ich schon mal einem<br />
Promi die Füße gescannt habe. Und ja, ich<br />
hatte die Ehre, auf unserer INTERSPORT-<br />
Messe Anna Kraft die Füße zu vermessen.<br />
<strong>sportslife</strong>: Zum Schluss: Wenn du die<br />
Wahl hättest, welchen Star würdest du denn<br />
gerne noch analysieren?<br />
Stefan Eisermann: Heidi Klum! Die Frau<br />
ist so viele Jahre in hochhackigen Schuhen<br />
gelaufen, dass die Füße sicherlich interessant<br />
aussehen.<br />
Stefan, vielen Dank!<br />
Fotos: Daniel Müller | Text: Carina Mehlis<br />
Das komplette Interview in ganzer Länge findet ihr auf <strong>sportslife</strong>-magazin.de.<br />
<strong>sportslife</strong> 17
sport & fitness<br />
KOLUMNE<br />
FIT<br />
MIT<br />
PROTEINSHAKES<br />
AM ZUCKERHUT<br />
„LEBE DEINE LEIDENSCHAFT!“ – EIN PAS-<br />
SENDERES MOTTO FÜR DIE OLYMPISCHEN<br />
SOMMERSPIELE UNTER DER SONNE RIOS<br />
HÄTTE MAN ALS VERANSTALTER NICHT<br />
WÄHLEN KÖNNEN.<br />
Beachvolleyball, Footvolley oder Yoga an<br />
der Copacabana, die Eröffnungsfeier im<br />
Maracanã: Der Austragungsort könnte mit<br />
Rio de Janeiro als vierwöchigem Zuhause<br />
kaum besser gewählt sein. Die brasilianische<br />
Metropole ist auch ohne Olympia eine Stadt,<br />
die den Sport liebt. Eine große Open-Air-<br />
Bühne für Sportler, für Profis und Nichtprofis.<br />
Fitnessstationen unter freiem Himmel, für<br />
jedermann und zu jeder Tages- und Nachtzeit<br />
kostenfrei zugänglich. Sportklamotten sind<br />
das brasilianische „smart casual“ zum Shoppen<br />
und Ausgehen. Sport ist Lifestyle in Rio.<br />
Strandcafés bieten neben den obligatorischen<br />
Kokosdrinks natürlich auch Energie- und<br />
Proteinshakes an. Die Cariocas tun einiges,<br />
um sich in Form zu bringen und in Form zu<br />
bleiben. In dieser Sportoase befinden sich ab<br />
sofort auch die deutschen Olympia-Starter.<br />
Gut zwei Jahre nach dem vierten Stern für<br />
Deutschland haben jetzt auch die deutschen<br />
Ladys beste Chancen auf einen brasilianischen<br />
Fußballtitel. Die U23 der Herren will<br />
die Außenseiterrolle nutzen, die Handballer<br />
das EM-Märchen weiterträumen. Leichtathleten,<br />
Kanuten, Hockeyspieler, Ruderer,<br />
Turner, kurzum alle, wollen ihre Chancen auf<br />
Gold, Silber oder Bronze ausloten oder zumindest<br />
dabei sein. Diese Stadt ist bereit für<br />
die Weltelite des Sports. Ich für meinen Teil<br />
hoffe sehr, dass es der deutschen Sportelite<br />
genauso geht.<br />
Viel Spaß beim Mitfiebern wünscht euch<br />
Anna<br />
ANNA KRAFT,<br />
FUSSBALLMODERATORIN<br />
UND FITNESS-FREAK<br />
Früher war sie Profi-Sprinterin,<br />
heute moderiert sie beim ZDF die<br />
SPORTreportage und die Fußball-<br />
Bundesliga, außerdem ist sie seit<br />
2015 das Gesicht von ENERGETICS:<br />
Anna Kraft ist absoluter Sport- und<br />
Fitness-Fan. In jeder <strong>sportslife</strong>-<br />
Ausgabe unterhält sie euch mit<br />
persönlichen Tipps oder Infos zu<br />
Sportereignissen.<br />
Anna Kraft auf Facebook:<br />
facebook.com/AnnaKraftAnna<br />
Anna Kraft auf Twitter:<br />
twitter.com/kraftanna<br />
18
KLEINES GERÄT,<br />
GROSSE WIRKUNG!<br />
POWER-WORKOUTS<br />
AUF KLEINSTEM<br />
RAUM<br />
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Ganzkörpertraining für straffe<br />
Muskeln und bessere Koordination.<br />
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Türanker und Transportbeutel.<br />
79,99 €<br />
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lazyllama / Shutterstock.com
sport & fitness<br />
RIO <strong>2016</strong>: PROBLEME<br />
UND<br />
1<br />
PREMIEREN<br />
ES WAR EIN GROSSER TAG FÜR RIO DE JANEIRO, DIESER 2. OKTOBER 2009.<br />
ZUMINDEST DACHTEN DAS DAMALS ALLE, ALS DIE BRASILIANER IN KOPENHAGEN<br />
DEN ZUSCHLAG FÜR DIE OLYMPISCHEN SOMMERSPIELE <strong>2016</strong> BEKAMEN.<br />
DIE VERANTWORTLICHEN LAGEN SICH<br />
JUBELND IN DEN ARMEN, VIELEN STAN-<br />
DEN TRÄNEN DER FREUDE IN DEN AUGEN.<br />
MITTLERWEILE HERRSCHT BEIM EINEN<br />
ODER ANDEREN EHER KATZENJAMMER.<br />
Natürlich, diese Spiele vom 5. bis zum<br />
21. <strong>August</strong> werden tolle Bilder in die Welt<br />
liefern, dafür sorgt alleine die atemberaubende<br />
Schönheit dieser Stadt. Doch zuletzt<br />
standen eher andere Themen im Vordergrund,<br />
und nicht viele davon waren positiv<br />
besetzt. Es gab Meldungen über Bauverzögerungen<br />
(normal vor Olympischen<br />
Spielen), über finanzielle Probleme (auch<br />
normal), verschmutzte Buchten (eher nicht<br />
normal) und das Zika-Virus (ganz und gar<br />
nicht normal). Bereits im Februar riet die<br />
brasilianische Regierung schwangeren<br />
Frauen von einer Reise zu den Olympischen<br />
Spielen ab. Doch Rios Bürgermeister<br />
Eduardo Paes kann das alles nicht<br />
schocken. Er sagt tapfer: „Wir werden<br />
außergewöhnliche Spiele organisieren.“<br />
Rein sportlich sollen dafür auch zwei Disziplinen<br />
sorgen, die neu im olympischen<br />
Programm sind: Golf und 7er-Rugby. Sie<br />
setzten sich bei der Abstimmung 2009<br />
gegen Squash, Karate, Inlineskating,<br />
Baseball und Softball durch. Danach frohlockte<br />
der damalige IOC-Präsident Jacques<br />
Rogge: „Die Zeit wird zeigen, dass diese<br />
Entscheidung weise war.“ Rogge mag Rugby,<br />
er war früher belgischer Nationalspieler.<br />
Aber auch die Golfer waren von dieser<br />
Entwicklung sehr angetan. „Ich kann mir<br />
keinen besseren Sport dafür vorstellen“,<br />
sagte der große Tiger Woods damals; „von<br />
dieser Aufnahme profitieren Olympia und<br />
Golf. Das ist eine Win-win-Situation.“ Im<br />
7er-Rugby werden bei Herren und Frauen<br />
je zwölf Teams teilnehmen, im Golf sind<br />
es jeweils 60 Akteure. Das Rugby-Turnier<br />
findet übrigens ohne deutsche Beteiligung<br />
statt, aber dafür darf beim Golfturnier<br />
geträumt werden. Bei den Herren zählt<br />
Martin Kaymer zum Favoritenkreis. Er<br />
sagt selbst: „Mein Ziel ist eine Medaille.“<br />
Ähnlich zuversichtlich äußert sich auch<br />
Manuel Fumic, Deutschlands MTB-Ass,<br />
im <strong>sportslife</strong>-Interview (S. 88).<br />
Schließlich geht es darum ja fast immer<br />
im Sport: erfolgreich zu sein. Bei Olympia<br />
gibt es allerdings Ausnahmen: Exoten, die<br />
teilweise euphorischer gefeiert werden<br />
<strong>sportslife</strong> 21
selten, diese Spezies ist dort nicht sehr weit verbreitet.<br />
Gerade einmal 27 Sportlern wurde diese<br />
Ehre bisher zuteil. In Rio nimmt erstmals ein<br />
Ruderer aus Vanuatu teil: Luigi Teilemb. Dank<br />
einer Wild Card. „Für mich ist das ein Traum“,<br />
sagt er, „ich bin sehr glücklich und aufgeregt.“<br />
lazyllama / Shutterstock.com<br />
Jennifer Anson (Palau/Judo)<br />
Eigentlich brachte Jennifer Anson bei ihrer<br />
Olympia-Premiere vor vier Jahren schon ein<br />
gewisses Maß an Erfahrung mit. Die Judoka<br />
aus dem Inselstaat im Pazifischen Ozean war<br />
damals in London 35 Jahre alt, als sie gegen<br />
Munkhzaya Tsedevsuren (Mongolei) antrat.<br />
Ihr Ziel: „Ich wollte defensiv, aber trotzdem<br />
aggressiv agieren.“ Der Vorsatz hielt genau<br />
46 Sekunden (!), dann war Feierabend. „Als<br />
ich da draußen stand, war es in meinen Kopf<br />
plötzlich ganz schwarz“, erklärte sie hinterher.<br />
In Rio wird sie einen neuen Anlauf starten. Die<br />
Beobachter werden die Stoppuhr ganz genau<br />
im Blick haben.<br />
Ververidis Vasilis / Shutterstock.com<br />
lazyllama / Shutterstock.com<br />
Nationalmannschaft der Fidschi-Inseln<br />
(Fußball)<br />
Man muss viel Geduld mitbringen, wenn man<br />
die Fidschi-Inseln in der Fußball-Weltrangliste<br />
sucht. Man scrollt und scrollt und scrollt...<br />
Und wenn man nicht irgendwann die Nerven<br />
verliert, findet man das Team auf Rang 186<br />
(Stand: 2. Juni <strong>2016</strong>), hinter Neukaledonien, den<br />
Seychellen oder Nepal. Kurz gesagt: So ziemlich<br />
hinter allen, denn es gibt nur 209 Mitgliedsstaaten.<br />
Und nun hat sich die U23 für Olympia<br />
qualifiziert. Im entscheidenden Spiel schlug sie<br />
Vanuatu mit 4:3 nach Elfmeterschießen. Zuvor<br />
sorgte die Mannschaft schon mit einem 38:0<br />
gegen Mikronesien für Aufsehen. In Rio wird<br />
es voraussichtlich ein wenig schwerer werden.<br />
Die Fidschi-Inseln treffen in der Vorrunde auf<br />
Mexiko, Südkorea – und Deutschland.<br />
als die Sieger. Unvergessen, wie bei den<br />
Olympischen Spielen in Sydney 2000 der<br />
Schwimmer Éric Moussambani aus Äquatorialguinea<br />
über 100 Meter Freistil an den Start<br />
ging. Es war ein Schauspiel, wie man es nur<br />
selten sieht. Fast hätten die Rettungsschwimmer<br />
ausrücken müssen. Eric the Eel (Eric der<br />
Aal) prügelte wie verrückt auf das Wasser ein<br />
und kam kaum von der Stelle.<br />
Auch in diesem Jahr wird man sich wieder<br />
auf kuriose Außenseiter freuen können. Wir<br />
stellen drei Teilnehmer vor:<br />
Luigi Teilemb (Vanuatu/Rudern)<br />
Es gibt herrliche Bilder von Vanuatu, einem<br />
Inselverbund im Südpazifik. Tiefblaues Meer,<br />
eine bunte Unterwasserwelt, viel Tradition.<br />
Fotos von Olympia-Teilnehmern sieht man
PARALYMPICS: DIE WANDLUNG ZUM TOP-EVENT<br />
Im Anschluss an Olympia finden vom 7. bis<br />
18. <strong>September</strong> die 15. Paralympischen<br />
Sommerspiele in Rio de Janeiro statt. In<br />
den vergangenen Jahren hat das Event eine<br />
erstaunliche Entwicklung genommen.<br />
Obwohl die Paralympics schon seit 1988 kurz<br />
nach den Olympischen Spielen in denselben<br />
Städten auf denselben Sportanlagen stattfinden,<br />
wurden die Weltspiele für Sportler mit<br />
Handicap lange Zeit kaum wahrgenommen.<br />
Einst kam aus dem Internationalen Olympischen<br />
Komitee (IOC) sogar der Vorschlag,<br />
die Paralympics an die Stadt zu vergeben, die<br />
den Zuschlag für die Olympischen Spiele nicht<br />
bekommen hatte – quasi als Trostpreis.<br />
„Mittlerweile hat sich das geändert“, sagt Karl<br />
Quade, der wissen muss, wovon er spricht.<br />
Quade führt die deutsche Mannschaft in Rio de<br />
Janeiro zum elften Mal als Chef de Mission an.<br />
Seit der ersten TV-Übertragung nach Deutschland<br />
bei den Sommerspielen 2000 in Sydney<br />
wurden die paralympischen Athleten immer<br />
professioneller, das Event immer größer und<br />
die mediale Aufmerksamkeit immer größer.<br />
In London vor vier Jahren traten die Weltspiele<br />
der Sportler mit Handicap dann endgültig aus<br />
dem Schatten von Olympia. Dazu trugen neben<br />
Rekord-Einschaltquoten vor allem die Briten<br />
selbst bei, die die Sportler auf und neben den<br />
restlos ausverkauften Wettkämpfen euphorisch<br />
feierten. Aus dem Randereignis von einst ist<br />
mittlerweile eines der größten Sportevents der<br />
Welt geworden.<br />
sport & fitness<br />
Die Folge: „Das Publikum versteht inzwischen<br />
auch, dass es nicht nur Breitensport ist, sondern<br />
richtiger Hochleistungssport“, sagt Daniela<br />
Schulte, dreifache Paralympicssiegerin im<br />
Schwimmen. Und auch die Medien bedienen<br />
mittlerweile weniger die Mitleidsschiene,<br />
sondern stellen vor allem die sportlichen<br />
Leistungen in den Fokus der Berichterstattung.<br />
Top-Athleten wie der deutsche Weitspringer<br />
Markus Rehm gelten mittlerweile auch über die<br />
Szene hinaus als echte Sportstars. In Rio ist<br />
der Paralympics-Boom bislang allerdings noch<br />
nicht angekommen; die Tickets sind echte Ladenhüter.<br />
Aber die Organisatoren sind optimistisch,<br />
dass die Stimmung ähnlich euphorisch<br />
wie in London wird. Spätestens dann, wenn die<br />
erwarteten 4.350 Athleten aus 179 Nationen<br />
ins Rampenlicht der Sportwelt treten.<br />
CHEN WS / Shutterstock.com<br />
AKTUELLE DEBATTE<br />
WEITSPRINGER REHM<br />
WILL ERREICHEN, DASS<br />
PARALYMPICS-ATHLETEN<br />
KÜNFTIG AUCH BEI<br />
OLYMPIA STARTEN DÜRFEN.<br />
TINYURL.COM/JSTA8OT<br />
Text: Carsten Meyer<br />
<strong>sportslife</strong> 23
HERZ IST<br />
TRUMPF<br />
EIN GESUNDES HERZ IST DER BESTE JOKER FÜR EIN LANGES<br />
LEBEN. UNSER HERZ IST EIN HOHLMUSKEL, DER DAS BLUT<br />
DURCH DEN KREISLAUF UNSERES KÖRPERS PUMPT. EINE<br />
SEINER BESONDERHEITEN: ANDERS ALS DIE SKELETTMUS-<br />
KULATUR KANN ES KEINEN MUSKELKATER UND KEINE<br />
ZERRUNG BEKOMMEN – ZUM GLÜCK, DENN DAS HERZ<br />
DARF SICH NIE EINE PAUSE GÖNNEN.<br />
Text: Dr. Wolfgang Friedrich<br />
750 g<br />
WAS IST EIN SPORTHERZ?<br />
Ein Sportherz bekommt man durch jahrelanges sehr<br />
intensives Ausdauertraining. Es kann ein Maximalvolumen<br />
von 2.000 bis 2.500 ml annehmen. 100 kg<br />
schwere Ruderer können sogar Herzgewichte von<br />
750 g aufweisen. Unter Belastung ermöglicht ein<br />
Sportlerherz eine bessere Sauerstoffversorgung.<br />
Nach Beendigung der Sportkarriere bilden sich<br />
Sportherzen wieder auf Normalgröße zurück.<br />
EIN GESUNDER, SPORTLICHER LEBENSSTIL<br />
SENKT DAS RISIKO FÜR HERZERKRANKUNGEN<br />
83 %<br />
UM<br />
WAS DAS HERZ KANN<br />
Es schlägt im Verlauf eines Lebens ca. 3 Milliarden Mal – also etwa 100.000 Mal am<br />
Tag – und pumpt täglich 7.500 Liter Blut durch den Körper. Bewegt sich ein nichtsportlicher<br />
Mensch im Alltag, können es auch gut 10.000 Liter Blutvolumen sein. Im Ruhezustand<br />
werden 300 bis 350 Liter Blut pro Stunde durch den Kreislauf befördert.
WANN SPORT DEM HERZ SCHADET<br />
Bei Grippe, Erkältung oder Magen-Darm-<br />
Infekt ist Sport tabu! Eine Herzmuskelentzündung<br />
(Myokarditis) wird von Viren<br />
ausgelöst, die über Atemwege oder Darm<br />
auf Herzmuskelzellen übergreifen und bei<br />
Belastung die Herzklappen schädigen. Das<br />
kann im schlimmsten Fall tödlich enden.<br />
gesundheit & ernährung<br />
BEI EINEM GESUNDEN<br />
MENSCHEN IST DAS<br />
HERZ SO<br />
WIE SEINE FAUST.<br />
GROSS<br />
WAS DAS HERZ BEGEHRT<br />
Studien belegen, dass sich die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-<br />
Erkrankungen durch körperliche Aktivitäten deutlich reduzieren<br />
lässt. Das gilt auch für Schlaganfälle, Infarkte, Bypass-<br />
Operationen und Stent-Erweiterungen. Yoga, progressive<br />
Muskelentspannung oder Autogenes Training sind „herzlich“<br />
empfohlen. Sie senken den Blutdruck.<br />
DURCHSCHNITTLICHE<br />
HERZFREQUENZ BEI EINEM NEUGEBORENEN:<br />
130 SCHLÄGE/MINUTE,<br />
BEI ERWACHSENEN: 60–90 SCHLÄGE/MINUTE<br />
UNSER EXPERTE<br />
Dr. Wolfgang Friedrich ist Spezialist für Bewegung, Gesundheit und Ernährung.<br />
Den ausführlichen Artikel über<br />
das Herz findest du unter<br />
www.sport-ist-die-beste-medizin.de.<br />
Verwendete Literatur: R. Rost (Hrsg.): Lehrbuch der Sportmedizin. Köln: Dt. Ärzte-Verlag 2002. spomedial, Ruhruniversität Bochum <strong>2016</strong>.<br />
W. Hollmann, H. Strüder: Sportmedizin. Stuttgart: Schattauer 2009. H. de Marées: Sportphysiologie. Köln: Sportverlag Strauß 2003.<br />
<strong>sportslife</strong> 25
ROAD<br />
SHOW<br />
FOTOS: ADIDAS | TEXT: MICHAELA FRIZ<br />
DIE WIRKLICH WICHTIGE FRAGE IST<br />
NICHT, WIE SCHNELL ODER WIE LANGE<br />
WIR LAUFEN. SONDERN: „IN WAS?“
sport & fitness<br />
RUN GREATNESS<br />
DIE WAHRZEICHEN<br />
VON NEW YORK<br />
SIND DAS THEMA DER<br />
AKTUELLEN ADIDAS<br />
RUNNING-KAMPAGNE.<br />
Runningschuhe sind wahre Meisterwerke,<br />
in ihrem Aufbau und<br />
ihrer Ausrichtung sind sie jedoch<br />
sehr unterschiedlich. Der Schuh,<br />
der bei deiner Freundin „total<br />
super“ ist, kann bei dir selbst<br />
auf Dauer heftige Schmerzen<br />
verursachen. Deshalb vor dem<br />
Kauf ab zur Laufanalyse (z. B.<br />
bei INTERSPORT, siehe S. 16/<br />
Schuh Coach)! Kalter Kaffee?<br />
Die Realität sieht leider anders<br />
aus: Noch immer werden viele<br />
Runningschuhe rein nach Farbe,<br />
Style und Preis ausgewählt. Die<br />
tatsächlich wichtigen Kriterien:<br />
Knickt dein Fuß beim Laufen<br />
nach innen, bist du Überpronierer<br />
und benötigst Laufschuhe, die dir<br />
Stabilität geben. Knickt er nach<br />
außen ab, bist du Supinierer. In<br />
diesem Fall ist ein Neutralschuh<br />
richtig – genauso für Läufer, die<br />
eine normale Abrollbewegung<br />
haben. Ein weiteres Kriterium<br />
ist der Untergrund, auf dem du<br />
läufst; bei den meisten ist das<br />
Asphalt. Daher stellen wir dir<br />
die neuesten „Road“-Modelle<br />
im INTERSPORT-Regal vor.<br />
Running-Typ: Der City-Runner<br />
Der Großstadtdschungel ist dein<br />
Revier. Du jagst Lichtreflexen hinterher<br />
und fliegst über Schatten,<br />
du siehst die Stadt erwachen und<br />
du merkst, wann sie müde wird.<br />
Dein Rhythmus ist einer von Tausenden<br />
in der City, er verbindet<br />
sich mit ihnen zu einem großen<br />
pulsierenden Ganzen. Ob du fünf,<br />
neun oder 15 Kilometer läufst –<br />
du fühlst dich in jeder Distanz<br />
heimisch. Entsprechend souverän<br />
sollte auch dein Laufschuh sein.<br />
Dein Schuh:<br />
z. B. der adidas Ultra BOOST,<br />
179,99 Euro<br />
Der Nachfolger des 2015 auf<br />
dem Running-Markt eingeführten<br />
Neutralschuhs Ultra BOOST ist<br />
ab Herbst im Handel erhältlich.<br />
Das neue Modell setzt voll auf<br />
das erfolgreiche Boost-System<br />
(kleine Kügelchen werden bei<br />
jedem Schritt zusammengedrückt<br />
und gehen nach dem Aufkommen<br />
wieder in ihre ursprüngliche<br />
Form zurück; im Prinzip eine<br />
Art Federung) und wurde nur in<br />
Details verändert. Die abrollfreundliche<br />
Stretchweb-Sohle<br />
legt sich bekannt netzartig über<br />
die Boost-Zwischensohle, stammt<br />
jetzt aber vom Reifenhersteller<br />
Continental. Naheliegend, dass<br />
das Ziel der neuen Sohle eine<br />
noch bessere Bodenhaftung<br />
bei allen Wetterbedingungen<br />
und Untergründen ist. Auch die<br />
nahtlose Primeknit-„Socke“<br />
wurde überarbeitet und bietet<br />
dadurch noch mehr komfortable<br />
Passform – bei gleichzeitiger<br />
Stabilität durch die Schnürung<br />
sowie die Hartplastikelemente<br />
im Fersen- und 3-Streifenbereich.<br />
Der adidas Ultra BOOST ist ein<br />
Trainingsschuh für alle Distanzen.<br />
Ein unkomplizierter und sehr<br />
komfortabler Wohlfühlschuh.<br />
<strong>sportslife</strong> 27
THE ULTIMATE<br />
ROAD TRIP<br />
Running-Typ: Die Ausdauernde<br />
Lange Strecken im Laufplan sind deine<br />
persönliche Art der Meditation – der Körper<br />
läuft auf Hochtouren, der Kopf schaltet ab.<br />
Du läufst im Training nicht auf Top-Zeit, wer<br />
macht das schon über 20 Kilometer und<br />
mehr. Beim Halbmarathon ist das natürlich<br />
anders. Die vielen Kilometer schrecken dich<br />
nicht, sie killen dich auch nicht. Sie machen<br />
dich zufrieden. Dasselbe sollte daher auch<br />
für deinen Laufschuh zutreffen: Viele Kilometer<br />
und mehrere Trainingseinheiten pro<br />
Woche muss er locker wegstecken können.
sport & fitness<br />
NEUE SOHLE, BESSERES ABROLLVERHALTEN:<br />
DIE BEWEGUNGSABLÄUFE SOLLEN FLÜSSIGER SEIN,<br />
DAS LAUFEN MÜHELOS.<br />
Dein Schuh:<br />
z. B. der Nike Lunarglide 8,<br />
129,99 Euro<br />
Die brandaktuelle Generation des<br />
beliebten Laufschuhs von Nike ist am<br />
30. Juni <strong>2016</strong> in den Läden gelandet.<br />
Der Aufbau und das Design wurden<br />
komplett umgekrempelt! Wie alle<br />
vorhergehenden Modelle ist der<br />
Lunarglide 8 mit einer bequemen,<br />
aber starken Dämpfung und Pronationsstütze<br />
ausgestattet – doch der<br />
Look und auch die Art der Sohle sind<br />
neu. Anhand einer Druckzonen-Laufanalyse<br />
von Runnern haben die Produktentwickler<br />
im US-amerikanischen<br />
Beaverton mit Präzisionslasern<br />
eine Sohle aus weichem, federndem<br />
Lunarlon-Schaumstoff gefertigt.<br />
Sie soll flüssige Bewegungsabläufe<br />
ermöglichen und so bequem sein,<br />
dass das Laufen beinahe mühelos<br />
wird. Ein speziell entwickeltes Mesh<br />
ist für die Atmungsaktivität und den<br />
Support zuständig. Der Trainingsschuh<br />
für Läufe auf Asphalt wurde<br />
als „ein neuer Standard in Sachen<br />
Stabilität und Geschmeidigkeit“ angekündigt.<br />
Ob dem so ist, lohnt sich<br />
definitiv auszuprobieren! Ohne Ausnahme<br />
nur bei INTERSPORT erhältlich<br />
ist das hier gezeigte Damenmodell<br />
in der Farbvariante Bright Mango/<br />
White-Bright Crimson.<br />
LUST AUF LAUFEN?<br />
DIE NIKE+ APP TRACKT<br />
NICHT NUR DEINE<br />
RUNS, SIE GIBT DIR<br />
AUCH EXPERTENTIPPS!<br />
Foto: Nike<br />
<strong>sportslife</strong> 29
sport & fitness<br />
STREET<br />
CULTURE<br />
Running-Typ: Der Flexible<br />
Deine Laufstrecke ist ein Mix aus Stadtpark, Straßen<br />
und fordernden Einheiten, die deine Leistung<br />
pushen. Treppen baust du dafür genauso gezielt ins<br />
Training ein wie andere Hindernisse, die das urbane<br />
Umfeld bietet. Deine Kilometer passt du ans Programm<br />
und an die Motivation deiner Running-Clique<br />
an. Ob mit oder ohne Freunde, langweilig wird es dir<br />
auch bei langen Läufen nicht.<br />
Dein Schuh: z. B. der<br />
Asics GEL-LUMINUS 2, 159,99 Euro<br />
Der GEL-Luminus 2 ist für Überpronierer entwickelt<br />
worden, die hauptsächlich auf Asphalt mittlere oder<br />
lange Strecken laufen. Dank der herausragenden<br />
Dämpfung fühlt sich der erste Kilometer an wie der<br />
letzte, der Fuß wird vor Stößen geschützt. Die Unterstützung<br />
im Knöchelbereich wurde spürbar verbessert<br />
und die sockenähnliche Passform im Mittelfußbereich<br />
sowie das dehnbare Mesh-Obermaterial passen sich<br />
an den Fuß an, ohne ihn in seiner Bewegung einzuschränken.<br />
Effekt: Die Beine werden weniger schnell<br />
müde. Auch der Luminus ist ein Exklusiv-Modell, das<br />
nur bei INTERSPORT erhältlich ist.<br />
STYLISCH<br />
DIE KOLLEKTION ZUM<br />
SCHUH ÜBERZEUGT<br />
DURCH STYLE, FUNKTION<br />
UND SCHEUERFREIEN<br />
TRAGEKOMFORT<br />
AUCH BEI +/– 20 KM:<br />
INTERSPORT.DE/ASICS-<br />
GEL-LUMINUS<br />
Fotos: Asics<br />
30
Exakt auf die Bedürfnisse moderner Bewegungsjünger hat sich die Marke<br />
MEE audio spezialisiert. Zwei Sortiment-Highlights sind die Modelle M7P<br />
und X7Plus, die speziell auf die geschlechtsspezifischen Unterschiede der<br />
Anatomie eingehen. Die weiblichen Stärken des M7P: ein felsenfester Halt,<br />
sichergestellt durch Over-the-Ear-Design und Flex-it-Ohrbügel, Wasser- und<br />
Schweißresistenz sowie eine integrierte Headset-Funktion. Nicht umsonst<br />
ist er weltweit beliebt. Der X7Plus vereint glasklaren Sound mit bestem<br />
Tragekomfort und großer Bewegungsfreiheit. Als wegweisender Bluetoothin-Ear-Kopfhörer<br />
mit etlichen Features sowie Schweiß- und Wasserschutz<br />
ist er ein absolutes Must-have für sportliche Jungs.<br />
life & style<br />
Fotos: MEE audio | Text: André Gärisch<br />
Fett was aufs Ohr? Kein Problem!<br />
Wir verlosen je fünf coole MEE-audio-Sportkopfhörer<br />
für Damen und Herren. Mit diesen<br />
Exemplaren wirst du jeden Anstieg schwungvoll<br />
erklimmen. Unter www.<strong>sportslife</strong>magazin.de<br />
findest du alle nötigen Informationen.<br />
Wenige Klicks, und schon bist du<br />
in der Lostrommel. Viel Glück!<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre außer<br />
Mitarbeiter der INTERSPORT Deutschland eG sowie<br />
deren Angehörige. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.<br />
Teilnahmeschluss: 30.9.<strong>2016</strong>.<br />
SOUND,<br />
DER BEWEGT<br />
SPORT UND MUSIK, DAS IST WIE LEBEN UND LIEBE. ES<br />
GEHT UM DAS ENTSCHEIDENDE I-TÜPFELCHEN – UND<br />
PLÖTZLICH SCHWEBT MAN IN EINER ANDEREN WELT.<br />
Erfolgshungrige Kreativ-Visionäre tun es, um auf Ideen zu kommen,<br />
die ganze Gesellschaften packen. Teenager tun es, um sich mit süßlichen<br />
Melodien auf das erste Date einzustimmen. Profi-Kicker tun es, um vor<br />
dem Finalspiel mental die höchsten Gipfel zu erklimmen. Sie alle<br />
schwören auf Sportkopfhörer, das In-Accessoire unseres Jahrzehnts.<br />
Ob treibende Techno-Beats, epochale Rock-Hymnen oder peitschende<br />
Raps – im Einklang mit dem Rhythmus des Laufschritts trainiert es sich<br />
einfach besser. Wissenschaftlich ist erwiesen, dass Musik beim Sport zu<br />
mehr Leistung motiviert. So lassen sich auch längere Strecken mit der<br />
Extraportion Power meistern.<br />
Die Ansprüche an den optimalen Sportkopfhörer sind klar: eine strapazierfähige<br />
Verarbeitung inklusive Schweißresistenz und Abwaschbarkeit<br />
sowie ein satter Klang. Zusätzlich sollte der Kopfhörer angenehm zu<br />
tragen sein, idealerweise mit dem Ohr „verschmelzen“. Der Wunsch nach<br />
einer kinderleichten Usability versteht sich von selbst.<br />
<strong>sportslife</strong> 31
KOMMT MAN<br />
OHNE FRUHSTUCK<br />
INS RUDERN
DIE EINEN WÜRDEN OHNE FRÜHSTÜCK AUF<br />
DEM FUSSABTRETER VOR IHRER WOHNUNG<br />
KRAFTLOS ZUSAMMENBRECHEN. DIE<br />
ANDEREN STARTEN DEN TAG IM VERDAU-<br />
UNGSLEERLAUF, OBWOHL DAS FRÜHSTÜCK<br />
DOCH DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES<br />
TAGES SEIN SOLL. WAS HÄTTE WOHL FRED<br />
FEUERSTEIN ZU DIESEM MYTHOS GESAGT?<br />
Morgens kurz nach Sonnenaufgang. Die<br />
ersten Sonnenstrahlen kriechen durch den<br />
Höhleneingang und kitzeln die klobige Nase<br />
des Steinzeitmenschen. Der wacht auf, geht<br />
zum Küchenschrank, holt seine vitaminangereicherten<br />
Frühstückscerealien raus, gießt<br />
fettreduzierte Bio-Milch drüber und macht<br />
sich dazu noch eine leckere Latte macchiato.<br />
Ok. Stopp. Blödsinn. Muss früher<br />
wohl anders gewesen sein …<br />
Unser Kollege aus vergangenen<br />
Tagen schreckte aus seinem<br />
Schlaf sicher oft genug<br />
vom lauten Knurren seines<br />
Magens auf, weil er es mit<br />
dem bedrohlichen Geräusch<br />
eines ebenso hungrigen Säbelzahnraubkätzchens<br />
verwechselte.<br />
Einmal wach, stellte er sich die<br />
immer gleiche Frage des Tages: „Wo<br />
gibts Futter?“ Also streifte er sich<br />
das Bärenfell über, klopfte die Motten<br />
und den Höhlenstaub aus dem Kittel<br />
und rannte mit ein paar Kumpels los.<br />
Und weil unterwegs eben keine Bäckerei<br />
Schokocroissants anbot, konnte es schon<br />
mal ein paar Stündchen dauern, bis es was<br />
Kalorienhaltiges gab. So war das Millionen<br />
Jahre lang. Das hat sich in die Genetik eingeschliffen.<br />
Nennen wir es „Biorhythmus“.<br />
OHNE FRÜHSTÜCK AUS DEM HAUS?<br />
Heute denken viele, dass sie ohne Frühstück<br />
kaum die ersten Meter laufen können,<br />
obwohl Millionen Deutsche genau das<br />
regelmäßig tun: Über 30 Prozent gehen<br />
ohne Frühstück aus dem Haus. Und kommen<br />
damit wunderbar klar. Ist im Grunde auch<br />
genetisch korrekt. Doch eine Gefahr lauert:<br />
Wer magenleer direkt in seinen stressigen<br />
Job startet, fordert seine Denkzentrale<br />
heraus, denn das Hirn liebt Kohlenhydrate<br />
und unter Höchstleistung beziehungsweise<br />
Stress fordert es genau diese an. Plötzlich<br />
taumeln wir unterzuckert an die Süßigkeitenschublade<br />
der Kollegin, in die Kantine oder<br />
zum Bäcker des Vertrauens um die Ecke und<br />
futtern mit dem gutem Gewissen, „bis jetzt ja<br />
durchgehalten zu haben. Dann kann jetzt ein<br />
Snickers oder Pudding-Plundergebäck nicht<br />
schaden.“ Die Wahl fällt kritisch unterzuckert<br />
leider meist auf Nahrungsmüll; der füttert<br />
dummerweise nicht nur das gestresste Hirn,<br />
sondern auch die Naschplauze. Und: Wer mit<br />
Nahrungsschrott seinen Tag startet, entgleist<br />
übrigens laut vieler Studien am restlichen<br />
Tag essenstechnisch viel häufiger. Gemäß<br />
dem Motto: „Jetzt ist es sowieso egal. Dann<br />
mache ich morgen auf gesund.“ Um dann<br />
wieder unterzuckert zu entgleisen …<br />
Wenn aber die erste Mahlzeit des Tages<br />
vorausgeplant und nicht dem Schicksal der<br />
schnell erreichbaren Naschquellen überlassen<br />
wird, ist es gleichgültig, ob du eine, zwei oder<br />
fünf Stunden nach dem Aufstehen das erste<br />
Mal Kalorien importierst. (An alle Jungs, die<br />
Angst haben, dass ein ausbleibendes Frühstück<br />
sämtliche über viele Jahre hart antrainierten<br />
Muskeln zur Selbstverdauung animieren würde:<br />
NEIN! Das ist Quatsch. Wer es nicht glaubt,<br />
sollte sich mal mit „intermittierendem Fasten“<br />
beschäftigen – spannendes Thema.)<br />
DIE WICHTIGSTE MAHLZEIT DES TAGES<br />
Welche ist denn nun die „wichtigste Mahlzeit<br />
des Tages?“ Ich meine, es ist das Abendessen.<br />
Weil hier die meisten Menschen Zeit zum<br />
Essen mitbringen, wir uns mit dem Partner<br />
austauschen können. Wir haben keinen Zeitdruck,<br />
die Aufgaben des Tages liegen hinter<br />
uns und somit dürfen wir das Essen ausgiebig<br />
genießen. Dabei sollte man den Spagat zwischen<br />
lecker, sättigend, aber eben möglichst<br />
kohlenhydratreduziert hinbekommen, um<br />
die längste Fettverbrennungsphase über die<br />
Nacht maximal nutzen zu können. Und die<br />
nächtliche Wachstumshormonausschüttung<br />
(unser Jungbrunnen!) wollen wir durch zu<br />
viele abendliche Kohlenhydrate auch nicht<br />
blockieren. Lecker, schnell zubereitet, einfachste<br />
Zutaten, sehr sättigend, kohlenhydratreduziert,<br />
eiweißbetont und gesund – genau<br />
das waren damals die Anforderungen an mein<br />
erstes Kochbuch „Ich bin dann mal schlank“.<br />
Es war eine Herausforderung, von der du jetzt<br />
profitieren kannst. Guten Appetit.<br />
Patric Heizmann,<br />
Ernährungs- und Fitnessprofi<br />
ALLE INFOS ZUR NEUEN TOURNEE<br />
„ESSEN ERLAUBT!“ UNTER<br />
WWW.PATRIC-HEIZMANN.DE/#TOUR<br />
PATRIC<br />
HEIZMANN<br />
„Essen erlaubt!“<br />
gesundheit & ernährung<br />
<strong>sportslife</strong> 33
KEINE<br />
HALBEN<br />
SACHEN<br />
FOTOS: SIMONE SCHNEIDER | TEXT: TESSA RENZ<br />
BEIM FUNCTIONAL TRAINING GILT: WEG<br />
VON MASCHINEN, DIE MUSKELN ISOLIEREN.<br />
STATTDESSEN WIRD MIT MEDIZINBÄLLEN,<br />
TRAKTORREIFEN UND DICKEN TAUEN TRAI-<br />
NIERT, BIS DER GANZE KÖRPER BRENNT.<br />
1<br />
2<br />
3<br />
34
sport & fitness<br />
6<br />
4<br />
7<br />
5<br />
PRO TOUCH<br />
1 T-Shirt »Francis III« 24,99 Euro / 2 Shorts »Tempa« 19,99 Euro / 3 Tights »Fergus III«<br />
29,99 Euro / 4 Cap-Jacket »Falcon ux« 39,99 Euro / 5 Shorts »Tempa« 19,99 Euro /<br />
6 T-Shirt »Francis III« 24,99 Euro / 7 Shorts »Tempa« 19,99 Euro / 8 + 9 Cap-<br />
Longsleeve »Farrell« 39,99 Euro / 10 Sporthose »Maxir ux« 34,99 Euro<br />
9<br />
8<br />
10<br />
Bis wir diese Bilder im Kasten hatten, kamen unsere Models<br />
ganz schön ins Schwitzen! Die Making-of-Videos dazu findet ihr<br />
unter www.<strong>sportslife</strong>-magazin.de.<br />
<strong>sportslife</strong> 35
Gewinner der Ausgabe Oktober '15:<br />
Thomas Tigges<br />
Gewinner der Ausgabe Dezember '15:<br />
Eric Mühle<br />
Gewinner der Ausgabe Februar '16:<br />
Hans-Willi Fentzl<br />
Gewinner der Ausgabe April '16:<br />
Benjamin Lau<br />
SO SEH’N<br />
SIEGER AUS<br />
EINDEUTIGE ENTSCHEIDUNG: DAS IST DAS BESTE MOTIV DES<br />
BIG PICTURE AWARD – HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH AN DIE JAHRESGEWINNERIN!<br />
Ein ganzes Jahr lang bekamen wir von unseren<br />
sportbegeisterten Lesern ihre besten<br />
Sportfotos zugeschickt. Immer wieder<br />
wurde die BIG-PICTURE-AWARD-Jury mit<br />
intensiven Momenten und ungewohnten<br />
Blickwinkeln überrascht. Die besten davon<br />
wurden in der <strong>sportslife</strong> abgedruckt und<br />
online gezeigt. Die Fotografen, deren Bilder<br />
abgedruckt wurden, kamen ins große Finale.<br />
Auch wenn jedes Foto der Finalisten<br />
auf seine eigene Weise etwas Besonderes<br />
ausstrahlte, votierten die BIG-PICTURE-<br />
Juroren einstimmig: Gewonnen hat das<br />
Bild „Rainbow“ der Juni-Ausgabe <strong>2016</strong> von<br />
Heike Hofmann!<br />
Sie fotografierte ihren Mann im Februar<br />
dieses Jahres beim Testlauf zum Braveheart-<br />
Battle in Bischofsheim an der Röhn, als<br />
er gegen die eiskalten Tröpfchen einer<br />
Schneekanone anlief. Durch das Gegenlicht<br />
der Sonne entstand ein Regenbogen,<br />
durch den ihr Mann zu laufen scheint.<br />
Heike Hofmann kann sich über die Teilnahme<br />
an einem Shooting des <strong>sportslife</strong>-<br />
Magazins freuen, das von einem unserer<br />
Top-Fotografen betreut wird!<br />
Wir bedanken uns bei allen, die uns Monat<br />
für Monat mit ihren Bildern ihre Liebe zum<br />
Sport gezeigt haben, und wünschen weiterhin<br />
viel Spaß beim Fotografieren.<br />
Text: Tessa Renz
life & style<br />
GEWINNER<br />
GESAMTSIEGERIN:<br />
GEWONNEN HAT HEIKE HOFMANN MIT IHREM FOTO „RAINBOW“<br />
<strong>sportslife</strong> 37
Die Fahne zählt zu den<br />
bekanntesten Übungen.<br />
Eine der ersten<br />
Übungen, die man<br />
beim Voltigieren lernt, ist<br />
der freie Grundsitz mit zur<br />
Seite ausgestreckten Armen<br />
und nach unten zeigenden<br />
Handflächen. Genau wie<br />
der Aufsprung und Abgang<br />
gehört der Grundsitz zu<br />
den Grundübungen und<br />
muss sicher beherrscht<br />
werden.<br />
38
WENN DER<br />
SPORTPARTNER<br />
HEU FUTTERT<br />
„DU FÜHLST DEN RHYTHMUS DES PFERDES, BIS DEINE BEWEGUNGEN<br />
MIT SEINEN VERSCHMELZEN. ES IST, ALS WÜRDEST DU FLIEGEN. DAS<br />
HERZ POCHT SCHNELLER UND DU BIST EIN BISSCHEN AUFGEREGT“,<br />
BESCHREIBT IRINA DAS GEFÜHL, AUF PFERD ELRON ZU TURNEN.<br />
Die 13-Jährige ist Voltigiererin und eines von<br />
acht Mädels, die auf dem galoppierenden Elron<br />
akrobatische Höchstleistungen erbringen, die<br />
anderen nicht mal am Boden gelingen. Voltigieren<br />
ist eine Sportart, bei der kunstvolle Figuren<br />
auf dem Rücken des Pferdes geturnt werden,<br />
während es im Kreis trabt oder galoppiert.<br />
Sanft bürstet Irina Elrons Mähne und seine<br />
schlanken Beine. „Die Pflege und das Bürsten<br />
der Pferde gehört beim Voltigieren dazu“, sagt<br />
sie. Sie weiß genau, an welchen Stellen der<br />
Wallach kitzelig ist. Elron genießt die Massage<br />
und kann so vor dem Training am besten entspannen.<br />
Schließlich stehen das Tier und sein<br />
Wohlbefinden im Mittelpunkt des Trainings;<br />
die Voltigierer müssen sich voll und ganz auf<br />
ihn verlassen können.<br />
Das Team macht sich gemeinsam in der Halle<br />
mit Joggen, Liegestützen und Dehnübungen<br />
warm. Auch Elron. Er wird parallel von der<br />
Trainerin an der Longe (Leine) geführt. Ist er<br />
warm, geht es los. Vom gemütlichen Sitzen im<br />
Sattel ist die Sportart weit entfernt, denn sie<br />
erfordert vielfältige konditionelle und koordinative<br />
Fähigkeiten: Bewegungsgefühl, Schnellkraft,<br />
Gleichgewicht und Beweglichkeit. Und<br />
der Ausdruck sollte natürlich auch stimmen.<br />
Trotzdem braucht man nur wenige Grundlagen.<br />
Die einzige Voraussetzung ist, dass man keine<br />
Angst vor Pferden hat und Teamgeist mitbringt,<br />
denn man hilft sich oft gegenseitig oder übt<br />
Hebefiguren zu zweit ein.<br />
Irina trainiert mit viel Spaß zweimal die<br />
Woche, nicht nur auf Elron; Übungen auf dem<br />
Holzpferd und Krafttraining gehören auch<br />
dazu. Für Wettkämpfe muss alles sitzen, denn<br />
die Jury achtet auf Bewegungssicherheit,<br />
-genauigkeit, -fluss und -umfang sowie Körperspannung<br />
und Haltung. Für Irina sind es<br />
aber nicht die Wettkämpfe, die sie motivieren:<br />
„Toll beim Volti finde ich das Turnerische im<br />
Zusammenspiel mit dem Pferd. Ein Pferd ist<br />
kein Gerät, sondern ein Lebewesen, um das<br />
man sich kümmern muss.“ Und wenn man eine<br />
Übung verpatzt und runterfällt? „Dann steht<br />
man halt wieder auf und macht weiter.“<br />
Für das Training werden elastische, eng<br />
anliegende Sportkleidung und weiche Schuhe<br />
benötigt. Vereine bieten oft Schnupperstunden<br />
an. Entscheidet man sich für die Sportart, fällt<br />
eine einmalige Aufnahmegebühr von etwa<br />
40 Euro an, der Jahresbetrag kostet um die<br />
60 Euro. Die Kosten für das Training liegen<br />
zwischen 25 und 40 Euro, je nach Leistungsstufe<br />
und Häufigkeit pro Monat. Eine Liste mit<br />
Voltigiervereinen in ganz Deutschland gibt’s<br />
unter www.voltigierservice.de/wissenswertes.<br />
Wer einen Eindruck vom Voltigieren bekommen<br />
möchte, sollte sich die Videos „Raab in<br />
Gefahr beim Voltigieren“ unter tinyurl.com/<br />
gr7ngph anschauen. Zum Totlachen!<br />
Fotos: RuV Butzbach/Schrick | Text: Tessa Renz<br />
sport & fitness<br />
Beim freien Stehen ist ein<br />
hohes Balancegefühl notwendig.<br />
Die Bewegungen des<br />
Pferdes werden mit den Knien<br />
und Fußgelenken abgefedert.<br />
<strong>sportslife</strong> 39
EINMAL MIT<br />
DEN STARS<br />
EINLAUFEN<br />
EINMAL EINLAUFKIND ZU SEIN, IST EINER DER GRÖSSTEN TRÄUME<br />
VIELER KLEINER NACHWUCHSKICKER. DAS TOLLE: UM IHN WAHR<br />
WERDEN ZU LASSEN, BRAUCHT MAN NUR EIN BISSCHEN GLÜCK.<br />
AB INS STADION!<br />
Wir verlosen einen Platz als Einlaufkind<br />
bei Mainz 05 oder der TSG 1899<br />
Hoffenheim. Klickt dazu auf <strong>sportslife</strong>magazin.de<br />
und wählt euren favorisierten<br />
Verein aus. Mit etwas Glück gibt<br />
euch INTERSPORT in den nächsten<br />
Wochen Bescheid, bei welchem Spiel<br />
euer Nachwuchs dabei sein darf!<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre<br />
außer Mitarbeiter der INTERSPORT Deutschland eG<br />
sowie deren Angehörige. Eine Barauszahlung ist<br />
nicht möglich. Teilnahmeschluss: 30.9.<strong>2016</strong>.
life & style<br />
SAMSTAG, 15:20 UHR. IM SPIELERTUNNEL<br />
STEHEN 22 KLEINE FUSSBALLFANS, DIE<br />
VOR AUFREGUNG PLATZEN KÖNNTEN. SIE<br />
WARTEN MIT KLOPFENDEN HERZEN AUF<br />
IHRE IDOLE. VON DRAUSSEN HÖREN SIE<br />
SCHON DAS STIMMENGEWIRR ZEHNTAU-<br />
SENDER FANS, UND DANN – ENDLICH! –<br />
KOMMEN DIE STARS AUS DEN KABINEN.<br />
SIE KLATSCHEN MIT IHNEN AB, FRAGEN<br />
VIELLEICHT NACH IHREN NAMEN – UND<br />
DIE KINDERAUGEN STRAHLEN.<br />
Einlaufkinder gibt es in der Bundesliga seit<br />
der Saison 1995/96. Willi Lemke, damals<br />
Manager von Werder Bremen, brachte die Idee<br />
aus Brasilien mit. Auch wenn es ihm zunächst<br />
darum ging, das Vereinsimage zu pushen und<br />
Sponsoren anzuwerben – für die Kids ist es<br />
ein einmaliges Erlebnis, und im Profi-Fußball<br />
inzwischen eine nicht mehr wegzudenkende<br />
Tradition, denn Einlaufkinder gibt es längst<br />
nicht mehr nur in der Bundesliga. Von der 3.<br />
Liga aufwärts haben die Spieler beim Einlaufen<br />
Kinder an der Hand, auch in der Champions<br />
League und bei Länderspielen.<br />
Wie wird man eigentlich Einlaufkind?<br />
In der Regel verlosen die Vereine die Plätze<br />
über die Websites ihrer Kids-Clubs. Wer sich<br />
bewirbt, muss dort meist Mitglied sein, dazu<br />
etwa 6 bis 10 Jahre alt und in einem Video<br />
oder Fragebogen erklären, warum er oder<br />
sie Einlaufkind werden möchte. Wichtig: Alle<br />
Bewerbungen wandern zunächst in einen<br />
Saison-Topf, aus dem dann die Plätze für die<br />
einzelnen Spiele gezogen werden. Etwas anders<br />
läuft die Verlosung über Sponsoren; sie<br />
geben meist schon vorher bekannt, für welche<br />
Spielpaarung die Ausschreibung gilt. Auch<br />
INTERSPORT verlost regelmäßig Einlaufplätze<br />
für die Vereine TSG 1899 Hoffenheim und<br />
den 1. FSV Mainz 05 (s. Gewinnspielkasten).<br />
Der große Tag<br />
Bei Bundesligaspielen treffen sich die<br />
Gewinner-Kids etwa zwei Stunden vor dem<br />
Anpfiff vor dem Stadion. Sie werden von<br />
Betreuern in Empfang genommen, bekommen<br />
einen Trikotsatz und es wird ihnen erklärt,<br />
was genau sie machen sollen – die Spieler vor<br />
dem Spiel nicht um Autogramme bitten, zum<br />
Beispiel, oder auf ein Zeichen des Betreuers<br />
hin vom Spielfeld rennen. Manchmal, vor<br />
allem vor Länderspielen, findet auch eine<br />
Generalprobe statt, damit in der Aufregung<br />
später nichts schiefgeht. Und dann heißt es<br />
eben: Im Spielertunnel in einer Reihe aufstellen<br />
und tief durchatmen, wenn man endlich<br />
seinem Star die Hand reichen darf.<br />
Fotos: Uwe Grün, Kraichgaufoto | Text: Carina Mehlis<br />
DAS SAGEN DIE ELTERN<br />
EVA KAPPEY:<br />
„Für kleine Fußballfans einer der<br />
schönsten Momente im Leben.“<br />
DIRK SCHRADER:<br />
„Meine Tochter Tessa sagte hinterher:<br />
,Das Schönste war, dass wir alle<br />
Spieler abklatschen durften und zum<br />
Schluss sogar noch das Maskottchen!’<br />
Das hat nachhaltig Eindruck gemacht.<br />
Die komplette Organisation war perfekt<br />
und sehr professionell und das geschenkte<br />
Trikot natürlich ein Highlight!“<br />
<strong>sportslife</strong> 41
BALLZAUBERER<br />
SPIELER WIE WELTKLASSE-VERTEIDIGER DAVID ALABA SIND IHREN GEGNERN<br />
IMMER EINEN SCHRITT VORAUS. SIE SEHEN, REAGIEREN UND SCHIESSEN SCHNELLER;<br />
WO SIE SIND, IST ACTION. UM SO AUFZAUBERN ZU KÖNNEN, MUSS ALLES STIMMEN:<br />
VON DER MANNSCHAFT ÜBER DEN PLATZ BIS HIN ZUM EQUIPMENT. WIR HABEN<br />
UNS DIE NEUEN SCHUHMODELLE DER TOP-MARKEN ANGESCHAUT.
sport & fitness<br />
LEIDENSCHAFT, SPIELÜBERSICHT,<br />
BALLSICHERHEIT – CHECK. DAZU KOMMT<br />
DER EHRGEIZ, IMMER NOCH BESSER ZU<br />
WERDEN, UND EINE UNGLAUBLICHE ER-<br />
FAHRUNG FÜR SEIN JUNGES ALTER: DAVID<br />
ALABA HAT ALLES, WAS EIN WELTKLASSE-<br />
SPIELER MITBRINGEN MUSS.<br />
Gerade mal 17 Jahre und 112 Tage war er alt,<br />
als er im <strong>September</strong> 2009 zum ersten Mal in<br />
das Trikot von Österreichs A-Nationalmannschaft<br />
schlüpfte – als jüngster Spieler aller<br />
Zeiten. Es war ein Pflichtspiel, WM-Qualifikation<br />
gegen Frankreich, die ganz große<br />
Fußballbühne, und Österreich gewann 3:1.<br />
Ein unglaubliches Erlebnis. Rund ein halbes<br />
Jahr später folgte unter Louis van Gaal sein<br />
erster Bundesliga-Einsatz für die Bayern –<br />
ebenfalls als jüngster Spieler.<br />
Heute, als 24-Jähriger, ist David Alaba<br />
sowohl in der Nationalmannschaft als auch<br />
bei den Bayern als Stammspieler gesetzt<br />
und hat mehr Titel gesammelt als mancher<br />
Altprofi: Er wurde fünf Mal Deutscher<br />
Meister, gewann vier Mal den DFB-Pokal,<br />
einmal die Champions League – und wurde<br />
vergangenen Winter zum fünften Mal in<br />
Folge zu „Österreichs Fußballer des Jahres“<br />
gewählt. Er ist ein Sympathieträger, neben<br />
dem Platz ein „Schlawiner“, wie er sich<br />
selbst bezeichnet – im Spiel aber immer<br />
hellwach, fokussiert und fair. Auf seiner<br />
Bayern-Position als linker Außenverteidiger<br />
zählt er zur Weltspitze. Und er hat<br />
Ex-Bayern-Trainer Pep Guardiola bewiesen,<br />
dass er als Allrounder auf fast allen Positionen<br />
spielen kann: als Innenverteidiger,<br />
im zentralen und defensiven Mittelfeld,<br />
aber auch als Libero in einer Dreierkette.<br />
<strong>sportslife</strong> 43
BEI ALLEM ERFOLG IST DAVID ALABA AUF DEM<br />
BODEN GEBLIEBEN. ER HABE NOCH VIEL AN<br />
SICH ZU ARBEITEN, SAGT ER, BESONDERS AN<br />
DER BALLKONTROLLE MIT DEM RECHTEN FUSS.<br />
FREISTOSS<br />
Definition Alaba<br />
(scherzhaft):<br />
„1, 2, 3, BUMM<br />
– TOR!“
GEMACHT FÜR SPIELER, DIE CHAOS STIFTEN:<br />
DER NEUE ADIDAS X16.1.<br />
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SPRINTFRAME-<br />
Außensohle<br />
FG-Chaos-Stollenanordnung<br />
für explosive Geschwindigkeit<br />
und perfekte Bodenhaftung auf<br />
festen Untergründen.<br />
TECHFIT-Obermaterial<br />
Mit Kompressionspassform für<br />
perfekte Anpassung an den Fuß;<br />
macht Eintragen überflüssig.<br />
Festsitzende Passform<br />
Aus einem Teil gefertigtes Obermaterial<br />
für passgenauen Fit und<br />
blitzschnelle Bewegungen.<br />
ADIDAS<br />
Fußballschuh »X16.1«<br />
199,99 Euro<br />
Non-Stop-Grip (NSG)<br />
Verbesserter Ballkontakt durch<br />
bessere Ballhaftung am Fuß.<br />
Der Chaos-Stifter<br />
„David Alaba ist unser Gott. Er hat schon<br />
fast alle zehn Positionen gespielt“, sagte<br />
Guardiola einmal bei einer Pressekonferenz.<br />
Besonders lobte er seine Spielintelligenz:<br />
„Er ist ein schneller Spieler, er liest sehr gut<br />
die Angriffe des Gegners.“ Tatsächlich haben<br />
es Angreifer schwer, an ihm vorbeizukommen.<br />
Zweikämpfe verliert er nur selten, und<br />
wenn er klären muss, kommt er meist ohne<br />
Grätsche aus. Nach vorne spielt er die Bälle<br />
mit perfekter Geschwindigkeit und Richtung<br />
genau dorthin, wo sie die Gegner am meisten<br />
in Bedrängnis bringen – von seinen gefährlichen<br />
Freistößen ganz zu schweigen. Man<br />
kann ohne Übertreibung sagen: Er stiftet im<br />
Spiel der Gegner erfolgreich Chaos.<br />
Dazu braucht er seine Mannschaft, den<br />
Rückhalt der Fans in der Allianz Arena (sein<br />
„Wohnzimmer“) – und Schuhe, die dieses<br />
schnelle, wendige Spiel unterstützen. Seit<br />
letzter Saison spielt David Alaba im adidas<br />
X. Dieser wurde erst im vergangenen Sommer<br />
für Chaos-Spieler wie ihn eingeführt;<br />
für die neue Saison kommt mit dem X16 bereits<br />
die zweite Edition mit fortschrittlichen<br />
Anpassungen auf den Markt. Neue Features:<br />
Das zungenlose, sockenartige Grundgerüst<br />
wird von einem ultradünnen, aus einem<br />
Teil gefertigten Obermaterial mit speziellen<br />
Einkerbungen umspannt. So wird laut adidas<br />
eine optimale Passform und perfekte Ballkontrolle<br />
gewährleistet. Eine neue Außensohle<br />
mit überarbeiteter Stollenanordnung soll<br />
es außerdem möglich machen, schneller<br />
Geschwindigkeit aufzunehmen. „Indem du<br />
Chaos stiftest, willst du deinen Gegner<br />
ablenken (...)“, heißt es dazu in der Schuhbeschreibung<br />
von adidas. Auf David Alaba<br />
trifft das auf jeden Fall zu.<br />
Fotos: adidas | Text: Carina Mehlis<br />
<strong>sportslife</strong> 45
SIMSALA-REUS<br />
MARCO REUS HAT EINEN DER EXPLOSIVSTEN ANTRITTE DER<br />
FUSSBALL-BUNDESLIGA – MIT GARANTIE FÜR TORZAUBER.<br />
DISCOVER<br />
YOUR TALENT<br />
OLIVIER GIROUD<br />
MARCO VERRATTI<br />
SERGIO AGÜERO<br />
MARIO BALOTELLI<br />
CESC FÀBREGAS<br />
MARCO REUS<br />
ER IST DRIBBELSTARK. ER IST TOR-<br />
GEFÄHRLICH. VOR ALLEM ABER IST<br />
MARCO REUS EINES: SCHNELL. Wenn er<br />
das Tempo anzieht, kann ihn kaum ein<br />
Gegner halten. Mit bis zu 34 Kilometern<br />
pro Stunde sprintet er über das Spielfeld,<br />
den Ball sicher am Fuß. Er tänzelt die<br />
Abwehr aus, Abschluss, Tor! Dabei hat er<br />
eine so ausgeprägte Spielübersicht, dass<br />
es scheint, als würde er Fehler der gegnerischen<br />
Verteidiger schon erahnen, bevor<br />
diese sie überhaupt machen.<br />
Für schnelle Spieler wie Marco Reus essenziell<br />
sind Schuhe, die ihre Spritzigkeit<br />
unterstützen. Sie müssen bei abrupten<br />
Richtungswechseln Stabilität bieten und<br />
gleichzeitig unglaublich leicht sein – so<br />
wie der evoSPEED SL von Puma. Gerade<br />
einmal 103 Gramm bringt dieser auf<br />
die Waage. Das erreicht Puma durch ein<br />
flexibles Textilmaterial, das so dünn ist,<br />
dass es fast durchsichtig wirkt. Es ist über<br />
einen lasergeschnittenen SPEEDFRAME<br />
gespannt, der dem Fuß Halt gibt, während<br />
die Außensohle mit SPEEDTRACK-<br />
Einsätzen im Mittelfußbereich und einem<br />
externen Heel Counter an der Ferse für<br />
Stabilität sorgt.
PUMA<br />
Fußballschuh<br />
»evoPOWER 1.3 FG«<br />
199,99 Euro<br />
Ein Schuh für jede Spielart<br />
Anders als andere Sportmarken unterscheidet<br />
Puma im Design seiner Schuhe sehr stark<br />
zwischen einzelnen Spielertypen. Gianluigi<br />
Buffon und Olivier Giroud – beides Spieler,<br />
die stark auf Schusskraft und Schussgenauigkeit<br />
setzen – tragen daher den evoPOWER.<br />
Dessen AdapLite-Obermaterial lässt dem<br />
Fuß beim Ausholen zum Schuss maximale<br />
Bewegungsfreiheit. Dritter und dieses Jahr<br />
ganz neu im Puma-Sortiment ist der evo-<br />
TOUCH für Spieler mit starker Ballkontrolle.<br />
Er ist mit einem sehr weichen Känguruleder<br />
umspannt, das laut Puma bei jedem Wetter<br />
ein perfektes Ballgefühl bietet. Wir sind uns<br />
sicher: Das evo-Trio von Puma sorgt auch in<br />
der kommenden Saison garantiert für Wirbel<br />
auf den Plätzen.<br />
sport & fitness<br />
Fotos: Puma | Text: Carina Mehlis<br />
PUMA<br />
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deren Angehörige. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.<br />
Teilnahmeschluss: 28.8.<strong>2016</strong>.<br />
<strong>sportslife</strong> 47
DER MAGIER<br />
DER SPANISCHE MITTELFELD-STAR ANDRÉS INIESTA IST EIN MEISTER<br />
DES PASS-SPIELS. SEIN TRICK: DIE PERFEKTE BALLKONTROLLE.<br />
Wenn Spaniens Mittelfeld-Ass Andrés Iniesta<br />
einen Pass spielt, kommt er an. Egal, ob in der<br />
spanischen Nationalmannschaft oder bei seinem<br />
Klub, dem FC Barcelona. Einfach immer. Er ist<br />
ein Ballzauberer mit einer unübertreffbaren<br />
Spielübersicht, der auch dann Wege sieht und<br />
öffnet, wo andere an Barrikaden verzweifeln.<br />
Sein Geheimnis: Er spielt nicht nur mit dem Ball,<br />
er beherrscht ihn auch – mit herausragendem<br />
Ballgefühl und entsprechendem Schuhwerk.<br />
Schaute man ihm bei der Europameisterschaft in<br />
Frankreich auf die Füße, erkannte man die leuchtend<br />
gelb-orangefarbenen Magista Opus von Nike.<br />
Im Training trug er sogar schon den Prototyp der<br />
neueren Generation, Magista Opus II – wenn auch<br />
noch als Blackout-Modell, eine schwarz gefärbte<br />
Variante ähnlich den überklebten „Erlkönigen“<br />
in der Autoindustrie. Bestechendstes Merkmal<br />
der Magista-Opus-Reihe: Sie soll Fußballern die<br />
perfekte Ballkontrolle ermöglichen.
sport & fitness<br />
NIKE<br />
Fußballschuh<br />
»Magista Opus II«<br />
219,99 Euro<br />
NEUER ZAUBERTRICK: DIE HEATMAP<br />
Mit dem neuen Magista Opus II geht Nike in diesem<br />
Ansatz einen innovativen Schritt weiter: „Wir<br />
konzentrieren uns auf eine Reizverstärkung durch<br />
den Tastsinn“, sagt Designer Phil Woodman. Im<br />
Labor wurde dafür untersucht, welche Regionen<br />
des Fußes am empfindlichsten auf Berührungen<br />
reagieren und welche am häufigsten und effektivsten<br />
an der Ballkontrolle beteiligt sind. Das Ergebnis<br />
ist eine Heatmap, die auch auf dem neuen<br />
Schuh zu sehen ist: Es sind die Stellen, an denen<br />
das Gelb des Obermaterials in ein leuchtendes<br />
Pink übergeht. Auf diese Heatmap-Zonen hat Nike<br />
unterschiedlich große Punkte gesetzt – eine vollkommen<br />
neue Grip-Textur, die den Tastsinn und<br />
somit das Ballgefühl der Spieler verstärken soll.<br />
Wir freuen uns schon auf die magischen Fußballmomente,<br />
die uns Ballkünstler wie Andrés Iniesta<br />
mit diesen Schuhen schenken.<br />
Fotos: Nike | Text: Carina Mehlis<br />
ANDRÉS INIESTA:<br />
„Ich sehe mich nicht<br />
als Star. Ich sehe<br />
mich als Fußballer,<br />
der sich stets zu<br />
verbessern versucht.“<br />
<strong>sportslife</strong> 49
NEUE SAISON,<br />
NEUE KOPFE<br />
AM 26. AUGUST STARTET DIE BUNDESLIGA IN DIE<br />
NEUE RUNDE. NICHT NUR BEI DEN SPIELERN, AUCH BEI<br />
DEN TRAINERN GIBT ES NEUE GESICHTER; DER SPEKTA-<br />
KULÄRSTE WECHSEL IST MIT COACH CARLO ANCELOTTI<br />
SICHERLICH BEIM FC BAYERN ZU VERBUCHEN. ABER ES<br />
LOHNT SICH, AUCH DIE WENIGER BEKANNTEN TALEN-<br />
TE IM AUGE ZU BEHALTEN. WIR STELLEN EUCH CARLO<br />
ANCELOTTI UND DREI JUNGE SPIELER VOR.<br />
CARLO ANCELOTTI<br />
Foto: Marcos Mesa Sam Wordley / Shutterstock.com<br />
50
sport & fitness<br />
TEDDYBÄR MIT ERFOLGSGARANTIE<br />
AB KOMMENDEN SOMMER SETZT DER FC BAYERN IN DER TRAINERFRAGE AUF CARLO ANCELOTTI.<br />
DER GESELLIGE ITALIENER IST DER GEGENENTWURF ZUM BISHERIGEN COACH PEP GUARDIOLA.<br />
Wer beim FC Bayern spielen will, muss in<br />
seiner sportlichen Vita in der Regel schon<br />
etwas nachzuweisen haben. Die Besten sind<br />
gerade gut genug auf diesem Niveau. Deshalb<br />
verlassen sich die Münchner auch immer mal<br />
wieder gerne auf die eigenen Erfahrungen.<br />
Sie schauen nach den Spielern der Konkurrenz,<br />
die ihnen in den direkten Begegnungen<br />
die größten Kopfschmerzen bereitet haben<br />
– und verpflichten die Profis kurzerhand<br />
einfach selbst. In Dortmund können sie ein<br />
Lied davon singen. Sie haben in den vergangenen<br />
Jahren erst Mario Götze, dann Robert<br />
Lewandowski und nun auch Mats Hummels<br />
an den Serienmeister abgeben müssen.<br />
Aber natürlich lässt sich dieses Vorgehen<br />
auch auf andere Berufsfelder erweitern,<br />
zum Beispiel auf Trainer. Und einer, der den<br />
Bayern in der Vergangenheit traditionell<br />
Kummer bereitet hat, heißt Carlo Ancelotti.<br />
Er ist so etwas wie der fleischgewordene<br />
Albtraum der Deutschen. Siebenmal kam<br />
es zum Duell mit von Ancelotti trainierten<br />
Teams. Die Bilanz des Grauens: Bayern 0 –<br />
Ancelotti 7. Es war also höchste Zeit, dem<br />
Spuk ein Ende zu bereiten. Zumindest bis<br />
zum Sommer 2019 sollten die Münchner<br />
von dieser Seite nichts mehr zu befürchten<br />
haben. So lange läuft der Vertrag des 57-<br />
Jährigen ab Sommer beim FC Bayern.<br />
Aber natürlich kann der Italiener noch etwas<br />
mehr vorweisen als diese sieben Erfolge im<br />
direkten Aufeinandertreffen. Er hat bei Clubs<br />
wie Milan, dem FC Chelsea, Real Madrid oder<br />
Paris St. Germain nicht nur sämtliche Stars<br />
gebändigt, sondern auch eine Menge Titel<br />
gewonnen. Alleine in der Champions League<br />
triumphierte er dreimal – ein Rekord.<br />
Was den Münchner Granden aber wahrscheinlich<br />
fast genauso wichtig war wie<br />
eine Erfolgsvita, die so dick ist wie ein<br />
Telefonbuch: dass Ancelotti der Gegenentwurf<br />
zum aktuellen Trainer Pep Guardiola<br />
ist. Nicht, dass sie unzufrieden waren<br />
mit dem Spanier, im Gegenteil. Aber drei<br />
Jahre Guardiola sind von der Intensität her<br />
vergleichbar mit 15 Jahren unter einem<br />
anderen Coach. Der 44-Jährige kann mit seinem<br />
Perfektionismus und seiner Idee von<br />
taktischer Vollkommenheit mitunter sehr<br />
anstrengend sein für sein Umfeld. Guardiola<br />
ist ein ständig Getriebener, der einem<br />
kaum eine Sekunde zum Durchatmen lässt.<br />
Könnte man in seinen Kopf sehen, würde<br />
man in ein Labyrinth aus taktischen Formationen<br />
blicken. Ketten, Rauten, Dreiecke,<br />
das volle Programm eben.<br />
Das gäbe es bei Ancelotti bestimmt auch<br />
zu bestaunen. Aber bei ihm ist auch immer<br />
noch Platz für ein gutes Essen und eine<br />
Flasche Wein. Der Bauernsohn aus Norditalien<br />
weiß zu arbeiten, aber auch zu leben.<br />
Guardiola ist ein Asket, das sieht man ihm<br />
an. Ancelotti dagegen strahlt eine rundliche<br />
Wärme aus, er besitzt einen natürlichen<br />
Knuddelfaktor. Hätte er einen Knopf im Ohr,<br />
könnte er beim Kuscheltier-Hersteller Steiff<br />
als Teddy in Serie gehen.<br />
Es ist anzunehmen, dass sich in Cristiano<br />
Ronaldo ein Großabnehmer finden würde.<br />
Spieler wie er oder auch Zlatan Ibrahimovic<br />
sind ja große Diven mit noch größeren Egos,<br />
an denen schon so manche Trainer zerschellt<br />
sind. Ancelotti nicht. Er wird von all den<br />
Stars geliebt. Von Ronaldo. Von Ibrahimovic.<br />
Von Andrea Pirlo. Von Toni Kroos. Von<br />
Paolo Maldini. „Er ist wie ein großer Bär“,<br />
hat Ronaldo mal über Ancelotti erzählt, „ein<br />
genialer Typ, sehr sensibel. Ich wünschte mir,<br />
jeder Spieler hätte die Gelegenheit, mit ihm<br />
zu arbeiten, weil er ein fantastischer Coach<br />
ist. Ich vermisse ihn sehr.“<br />
Aber man tut Ancelotti Unrecht, wenn man<br />
ihn nur als Gute-Laune-Onkel beschreibt. Mit<br />
Empathie alleine gewinnt man nicht so ziemlich<br />
alle Titel, die der Clubfußball zu bieten<br />
hat. Dazu gehört auch ein großes taktisches<br />
Verständnis. Darüber verfügt Ancelotti seit<br />
jeher. Schon als Profi bei Milan war er eine<br />
Art spielender Co-Trainer. Sein damaliger<br />
Coach Arrigo Sacchi gerät noch heute ins<br />
Schwärmen, wenn er an seinen zuweilen<br />
recht behäbigen Mittelfeldspieler denkt:<br />
„Carlo war dick und wirkte langsam. Doch im<br />
Spiel dachte er schneller als alle anderen.“<br />
Eine Eigenschaft, die er ganz offensichtlich<br />
behalten und sogar noch verfeinert hat. Der<br />
große Andrea Pirlo jedenfalls steht kurz davor,<br />
den Bayern ein persönliches Glückwunschschreiben<br />
zu schicken. „Carlo Ancelotti“, sagt<br />
er, „ist immer die richtige Wahl.“ Davon sind<br />
sie in München schon jetzt überzeugt.<br />
<strong>sportslife</strong> 51
DREI WELTFUSSBALLER IN SPE<br />
WIE VOR JEDER RUNDE GIBT ES AUCH DIESE SAISON EIN PAAR NEUE GESICHTER,<br />
DIE MAN SICH MERKEN SOLLTE. WIR STELLEN DREI JUNGE HERREN VOR,<br />
DIE FÜR FURORE SORGEN KÖNNTEN – AUF GANZ UNTERSCHIEDLICHE ART UND WEISE.<br />
Foto: picture alliance / NurPhoto<br />
Foto: dpa<br />
Foto: picture alliance / AP Photo<br />
sport & fitness<br />
Renato RENATO Sanches SANCHES<br />
18 J./FC Bayern<br />
Man fragt sich ja schon, wie Renato Sanches<br />
das eigentlich angestellt hat, dass er in jeder<br />
Reihe ganz vorne stand, als der liebe Gott<br />
die einzelnen Fußballtalente verteilt hat.<br />
Der portugiesische Mittelfeldspieler ist zweikampfstark,<br />
extrem lauffreudig und hat eine<br />
Technik, die jeden Fan vor Glück aufjauchzen<br />
lässt. Deshalb ist das Fazit des ehemaligen<br />
Bayern-Trainers Pep Guardiola auch naheliegend:<br />
„Renato hat eine große Zukunft vor<br />
sich.“ Das sah Guardiolas bisheriger Club<br />
genauso und lockte den bald 19-Jährigen<br />
nach München. Die Ablöse beträgt stattliche<br />
35 Millionen Euro, kann sich je nach Erfolgen<br />
aber noch deutlich steigern. Unter anderem<br />
bekommt Sanches’ bisheriger Verein Benfica<br />
Lissabon einen Nachschlag, wenn der Jungstar<br />
innerhalb der Vertragslaufzeit bis 2021<br />
zum Weltfußballer gewählt werden sollte.<br />
Allein diese Klausel zeigt: Der Junge ist<br />
etwas Besonderes.<br />
OUSMANE DEMBÉLÉ<br />
19 J./Borussia Dortmund<br />
Mikaël Silvestre, der sportliche Berater von<br />
Stade Rennes, hat in seiner Karriere schon so<br />
einiges erlebt. Zwischen 1999 und 2008 war<br />
er Spieler bei Manchester United und bekam<br />
hautnah mit, wie sich ein junger Portugiese<br />
aufmachte, den Weltfußball zu erobern. Sein<br />
Name: Cristiano Ronaldo. Nun durfte Silvestre<br />
in der vergangenen Saison die ersten Profischritte<br />
von Ousmane Dembélé in Rennes<br />
hautnah beobachten. „Er hat die gleichen<br />
Fähigkeiten, die mich an den jungen Cristiano<br />
erinnern“, schwärmt er; „er kann irgendwann<br />
Weltfußballer werden.“ Die nächsten Schritte<br />
dazu soll der 19-jährige Flügelspieler nun in<br />
Dortmund machen.<br />
BAKERY JATTA<br />
18 J./Hamburger SV<br />
In der Geschichte des Bakery Jatta geht es<br />
nicht um den Traum, eines Tages vielleicht<br />
der beste Fußballer der Welt zu werden. Es<br />
geht in dieser Geschichte um einen Jungen,<br />
der vor allem eines wollte: überleben. Jatta<br />
ist in Gambia ohne Eltern aufgewachsen und<br />
hat eine gefährliche Flucht hinter sich. Mit<br />
17 Jahren kam er nach Deutschland. Fußball<br />
im Verein hat er nie gespielt, aber sein Talent<br />
war unübersehbar; das haben sie auch beim<br />
HSV festgestellt – sehr zur Freude des 18-<br />
Jährigen, der sagt: „Für mich ist es ein großes<br />
Glück, dass ich professionell trainieren und<br />
lernen darf.“ Er will die Chance, Bundesligaspieler<br />
zu werden, nutzen. Schließlich hat er<br />
mehr darum gekämpft als alle anderen.<br />
Text: Carsten Meyer<br />
52
MAXIMALE ENERGIERÜCKGABE UND POWER<br />
UNTERSCHÄTZT<br />
sport & fitness<br />
CARLTON<br />
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CARLTON<br />
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Beim Badminton fliegt der Ball bis zu 400 Kilometer pro Stunde – so schnell wie in keiner<br />
anderen Sportart. Beim Tennis liegt der Aufschlagrekord bei „nur“ 263 Kilometern pro<br />
Stunde. Doch das ist längst nicht alles; auch im direkten Vergleich schneidet ein Badmintonspiel<br />
besser als ein Tennismatch ab. Der Ball ist deutlich länger im Spiel und auch die Ballwechsel<br />
sind höher. Weiterer Pluspunkt: Beim Badminton läuft der Spieler im Durchschnitt doppelt so<br />
viel wie beim Tennis. Also durchaus ein harter und anstrengender Sport, der nichts mit der Federballversion<br />
in Hinterhöfen zu tun hat. Die Hightech-Rackets bestehen deshalb<br />
aus komplexen Materialmischungen, wiegen weniger als<br />
100 Gramm und können sehr hart bespannt werden. So<br />
auch die neue Iso-Extreme-Serie von Carlton für offensive<br />
Vereinsspieler und Doppelspezialisten. Das Geheimnis liegt in den Pro-V12-Ösen, die eine<br />
enorme Beschleunigung ermöglichen. Außerdem wurden an den Positionen 3 und 9 Uhr<br />
weichere Ösenbänder platziert, die größere Saitenbewegungen mit mehr Power ermöglichen.<br />
Text: Tessa Renz<br />
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musst, um die Kalorien sämtlicher Fast-Food-Gerichte<br />
wieder zu verbrennen. Viel Spaß beim Ausprobieren!<br />
<strong>sportslife</strong> 53
THE NORMAL ONE<br />
ALS JÜRGEN KLOPP IM OKTOBER DES VERGANGENEN JAHRES TRAINER BEIM FC LIVERPOOL WURDE, STAND DIE STADT KOPF.<br />
35.000 ANHÄNGER VERFOLGTEN DEN ANFLUG SEINER CHARTERMASCHINE LIVE IM INTERNET, DER VEREIN BRACHTE IHN MIT<br />
VIEL SINN FÜR SYMBOLIK IN EINEM BOUTIQUE-HOTEL IN DER HOPE STREET UNTER, DER STRASSE DER HOFFNUNG. ER SEI<br />
ZWAR KEIN WUNDERTÄTER, WOLLE ABER ZWEIFLER IN GLÄUBIGE VERWANDELN, SAGTE KLOPP UND ZEIGTE DAMIT, DASS ER<br />
DIE QUASIRELIGIÖSE TRAGWEITE SEINER AUFGABE VERSTANDEN HATTE.<br />
In keiner britischen Fußballstadt ist die<br />
Sehnsucht nach der (sportlichen) Erlösung so<br />
groß wie in Liverpool, wo man seit 1990 auf<br />
einen Meistertitel wartet. „Je mehr Klopp seine<br />
Eignung als Messias herunterspielte und sich<br />
als gewöhnlichen Typen aus dem Schwarzwald<br />
verkaufte, desto mehr zog er die Anhängerschaft<br />
in seinen Bann“, schrieb die Times. Man<br />
kenne das ja von der berühmten Monty-Python-<br />
Komödie „Das Leben des Brian“: Nur der echte<br />
Heiland würde sich verleugnen. Mittlerweile<br />
hat sich der Hype um den selbsterklärten<br />
„Normal One“ etwas gelegt. Liverpool hat zwar<br />
unter dem Schwaben ein paar großartige Siege<br />
gefeiert, mit rauschendem Angriffsfußball,<br />
konsequentem Gegenpressing und sofortigen<br />
Attacken auf den ballführenden Gegenspieler<br />
nach Ballverlust. Noch dazu kamen Mannschaft<br />
und Stadion im Europa-League-Viertelfinale<br />
ausgerechnet gegen Klopps Ex-Club Borussia<br />
Dortmund erstmals in seiner Ära zu einem<br />
furchterregenden Gesamtkunstwerk zusammen.<br />
„Wir haben die beste Atmosphäre der Welt erlebt“,<br />
freute sich Klopp, nachdem das Publikum<br />
an der mythischen Anfield Road sein Team nach<br />
einem 1:3-Rückstand zu einem sensationellen<br />
4:3-Erfolg gebrüllt hatte. „Alles brummt hier“,<br />
sagte Kapitän Jordan Henderson. Mehr noch: Es<br />
krachte und schepperte wieder an der Mersey.<br />
Ein schöneres Kompliment konnte man Klopp,<br />
dem Liebhaber von „Heavy-Metal-Fußball“,<br />
eigentlich nicht machen.<br />
Vorbereitung mit Kampfansage<br />
Die Saison aber endete ohne Wunder. Anstelle<br />
des großen Knalls ging Liverpool die Luft leise<br />
und langsam aus, in der Liga wurden die Reds<br />
nur Achter, im Finale der Europa League in Basel<br />
unterlag man Sevilla mit 1:3. In der kommenden<br />
Saison spielt der Verein nicht international.<br />
Klopp wäre jedoch nicht Klopp, wenn er den<br />
Misserfolg nicht positiv umzudeuten wüsste:<br />
„Ohne die Spiele unter der Woche können wir<br />
öfters trainieren, und das werden wir“, sagte<br />
der 49-Jährige kurz vor der Sommerpause;<br />
„es wird die anstrengendste Vorbereitung<br />
aller Zeiten geben.“<br />
Die Spieler werden sicherlich davon profitieren.<br />
Klopps laufintensiver Fußballstil verlangt nach<br />
belastungsfähigem Personal; nicht umsonst<br />
wurden kürzlich die Ernährungsberaterin Mona<br />
Nemmer und Fitnesscoach Andreas Kornmayer<br />
vom FC Bayern München abgeworben. Zusätzlich<br />
zu den normalen Einheiten wird Klopp seine<br />
Mannschaft auch in die Lehren der sogenannten<br />
Life Kinetik einweisen. Diplomsportlehrer Horst<br />
Lutz, der Begründer von Life Kinetik, nennt seine<br />
Disziplin ein „Produkt aus der Brainflow-Methode,<br />
der modernen Gehirnforschung, der Psychomotorik<br />
und der Bewegungslehre.“ Die grundsätzliche<br />
Idee dahinter ist, dass man mit gezielten Denkund<br />
Bewegungsübungen schnellere Handlungsschnelligkeit<br />
auf dem Platz erreichen kann. Klopp<br />
war vor ein paar Jahren beim Fernsehschauen auf<br />
einen Bericht über Life Kinetik gestoßen. Er ließ<br />
das bei Dortmund unter der Woche trainieren, als<br />
der Verein noch nicht in der Champions League<br />
spielte.<br />
Die Konkurrenz ist groß<br />
Von einer voll austrainierten und auch taktisch<br />
stärker feingetunten Klopp-Mannschaft kann<br />
man <strong>2016</strong>/17 konstantere Leistungen erwarten;<br />
die Atmosphäre in der Anfield Road wird noch<br />
dazu besser sein, weil die neue Haupttribüne<br />
das Fassungsvermögen des Stadions auf 54.000<br />
Zuschauer erhöht. Darüber hinaus steht viel Geld,<br />
sogar sehr viel Geld, für Neuverpflichtungen zur<br />
Verfügung: Der neue Fernsehvertrag der Premier<br />
League spült den Roten geschätzte 140 Millionen<br />
Euro in die Kasse. Jährlich. Dennoch wird es für<br />
Klopp nicht leicht, den hohen Erwartungen gerecht<br />
zu werden. Während er es in der Bundesliga nur<br />
mit einer echten Spitzenmannschaft, den Bayern,<br />
aufnehmen musste, stehen in England gleich ein<br />
halbes Dutzend Vereine vor ihm, die mit ähnlichen<br />
Mitteln wirtschaften und allesamt schlagkräftige<br />
Kader aufweisen. Sie können im Gegensatz zu<br />
Liverpool neuen Spielern auch internationalen<br />
Fußball versprechen. Leicester City, der Überraschungssieger<br />
des Vorjahres, wird sich aus dem<br />
oberen Tabellendrittel nicht so leicht verdrängen<br />
lassen. Arsenal, das Team von Mesut Özil, hat es<br />
18 Jahre in Folge in die Champions League geschafft;<br />
die Nord-Londoner Lokalrivalen (Platz 3)<br />
von Tottenham Hotspur verfügen über eine junge,<br />
zukunftsträchtige Mannschaft rund um die Nationalspieler<br />
Dele Alli und Harry Kane sowie einen Top-<br />
Trainer, den Argentinier Mauricio Pochettino.<br />
Dreißig Autominuten von Liverpool entfernt,<br />
in Manchester, arbeiten währenddessen zwei<br />
Koryphäen daran, ihre Clubs in Giganten zu<br />
verwandeln, die es mit der europäischen Elite<br />
aufnehmen können. José Mourinho, der große<br />
Trainer-Egozentriker aus Portugal, ist wild entschlossen,<br />
Manchester United unter dem Einsatz<br />
von Unsummen wieder zum Meister zu machen.<br />
Pep Guardiola, sein Erzfeind aus gemeinsamen<br />
Tagen in der spanischen Liga, hat nichts Geringeres<br />
mit Manchester City, dem Club von Scheich<br />
Mansour aus Abu Dhabi, vor. Der ehemalige<br />
Bayern-Coach steht von den vielen Stars auf der<br />
Bank vielleicht am meisten unter Druck. Nach seinem<br />
Wechsel von Bayern hat der 45-Jährige nicht<br />
nur den Auftrag, die Liga zu gewinnen, sondern<br />
dabei auch noch schönen Fußball zu zeigen. Und<br />
dann gibt es ja auch noch den FC Chelsea (Platz<br />
10), der unter dem Italiener Antonio Conte wieder<br />
Anschluss an die Spitzengruppe finden will. Viel<br />
Feind, viel Ehr, heißt das im Bestfall für Klopp. Er<br />
muss keine Wunderdinge bewerkstelligen, aber<br />
den FC Liverpool in seiner ersten vollständigen<br />
Saison zumindest entscheidend nach vorne<br />
bringen. Man darf also sehr gespannt sein, ob der<br />
„Normal One“ seinem Ruf als ungewöhnlich guter<br />
Trainer unter diesen schwierigen Bedingungen<br />
gerecht werden kann.<br />
Illustration: Olga Evtuch | Text: Raphael Honigstein
sport & fitness<br />
UNSER AUTOR:<br />
RAPHAEL HONIGSTEIN<br />
Raphael Honigstein lebt seit 1993 in<br />
London. Neben seiner Tätigkeit als<br />
TV-Fußballexperte schreibt er unter<br />
anderem für die englische Tageszeitung<br />
The Guardian, für die Süddeutsche,<br />
das Fußballmagazin 11 Freunde,<br />
Sport1 – und für die <strong>sportslife</strong>.<br />
<strong>sportslife</strong> 55
Ein Ball wird geklebt oder genäht. So war das<br />
immer. Bis im schwäbischen Pfullingen 2014<br />
jemand auf die Idee kam, beide Technologien<br />
zu kombinieren. Der ERIMA HYBRID TRAINING<br />
war geboren – und damit ein neues Kapitel im<br />
Buch der Fußbälle aufgeschlagen. Fachwelt<br />
wie Vereine zeigen sich gleichermaßen begeistert,<br />
denn der Ball setzt in Sachen Haltbarkeit<br />
und Spieleigenschaften neue Maßstäbe.<br />
Im Vergleich zu anderen Fußbällen liegen<br />
die Nähte der Pfullinger Erfindung tiefer und<br />
sind so besser geschützt, was das Reißen des<br />
Fadens verhindert. Über der Naht, die die<br />
einzelnen Felder (Panels) des Balls miteinander<br />
verbindet, wird zusätzlich eine Verklebung<br />
angebracht. Diese wiederum sorgt dafür,<br />
dass der ERIMA HYBRID über die Nähte nur<br />
minimal Wasser aufnimmt. Doch nicht nur auf<br />
eine dicke und robuste PU-Außenhaut wurde<br />
Wert gelegt, auch das Innenleben des Fußballs<br />
wurde optimiert: Die Blase ist durch ein<br />
Schnursystem umhüllt und kann dadurch nur<br />
begrenzt aufgepumpt werden, um die Außenhaut<br />
vor Überspannen zu schützen.<br />
So bietet der ERIMA HYBRID eine dauerhafte<br />
Soft-Touch-Oberfläche. „Der ERIMA HYBRID<br />
TRAINING garantiert ein extrem gutes Ballgefühl,<br />
beste Flugeigenschaften und eine<br />
enorme Schnelligkeit – das schafft so kein<br />
anderer Trainingsball! Damit sind wir einfach<br />
absoluter Vorreiter am Markt“, erklärt ERIMA<br />
Inhaber Wolfram Mannherz.<br />
Mittlerweile wurde die Technologie auf eine<br />
umfangreiche Ballserie ausgeweitet. Sie reicht<br />
vom leichten Jugendfußball bis zum hochwertigen<br />
Matchball. Es lohnt sich, einen ERIMA<br />
HYBRID einfach mal unvoreingenommen in die<br />
Hand zu nehmen. Und wer ihn einmal in der<br />
Hand hatte, will vermutlich nur noch eines: so<br />
schnell wie möglich damit Fußball spielen.<br />
Text: Michaela Friz
sport & fitness<br />
HYBRID VOR,<br />
NOCH EIN TOR!<br />
DICKE AUSSENHAUT<br />
Macht den Ball widerstandsfähiger<br />
gegen den Aufprall auf<br />
harte und spitze Gegenstände.<br />
DIE NÄHTE LIEGEN TIEFER UND<br />
SIND GESCHÜTZT<br />
Dadurch wird das Reißen des<br />
Fadens verhindert. Eine zusätzliche<br />
Verklebung des Panels<br />
reduziert die Wasseraufnahme<br />
auf ein Minimum.<br />
INNOVATIVE KONSTRUKTION<br />
DER BALLBLASE<br />
Ein um die Blase liegendes<br />
Schnursystem begrenzt beim<br />
Aufpumpen die Größe der<br />
Blase. Dadurch wird ein Überspannen<br />
der Außenhaut des<br />
Balls verhindert.<br />
SOFT TOUCH<br />
Der Ball bekommt dadurch einen<br />
Soft Touch. Das ermöglicht ein<br />
extrem gutes Ballgefühl und eine<br />
enorme Schnelligkeit.<br />
<strong>sportslife</strong> 57
ZACK, DIE<br />
BOHNE<br />
DIE LIEBE ZU KAFFEE IST HEISS UND GLOBAL UNGEBROCHEN.<br />
UND DAS NICHT ERST, SEIT WIR DEN MUNTERMACHER IM<br />
TO-GO-BECHER DURCH DIE INNENSTÄDTE BALANCIEREN.
APROPOS LIEBE: Die Einladung zu einer<br />
Tasse Kaffee ist in Deutschland nach wie vor<br />
der absolute Klassiker unter den ersten Dates<br />
(73 Prozent). Dabei stand Kaffee schon oft im<br />
Verdacht, schädlich zu sein. Neuere Studien<br />
kommen zu anderen Ergebnissen, sehr alte Studien<br />
übrigens auch. In der zweiten Hälfte des<br />
18. Jahrhunderts soll der König von Schweden<br />
ein Experiment durchgeführt haben, um die<br />
Gefährlichkeit von Kaffee zu prüfen. Dazu ließ<br />
er eineiige Zwillinge antreten, die zum Tode<br />
verurteilt waren. Der eine musste viel Tee,<br />
der andere viel Kaffee trinken. Das Ende vom<br />
Lied: Die überwachenden Mediziner und der<br />
König starben vor den beiden Schwerverbrechern;<br />
laut Anekdote segnete der Teetrinker<br />
mit 83 Jahren als Erster das Zeitliche. Ob die<br />
unfreiwilligen Probanden in ihrem Verlies<br />
Sport getrieben haben, ist nicht überliefert. Der<br />
Kaffee hätte aber auf jeden Fall für erhöhte Leistungsfähigkeit<br />
gesorgt, weswegen er heute als<br />
Booster beworben wird. Rund 30 Minuten nach<br />
dem Kaffeetrinken hat das Koffein die höchste<br />
Konzentration im Blut erreicht, nach weiteren<br />
15 Minuten setzt die stimulierende Wirkung<br />
ein, daher 30–45 Minuten vor dem Training zu<br />
sich nehmen! Cooler Tipp? Für alle, die beim<br />
nächsten Date oder Kaffeeklatsch auf Zack sein<br />
wollen, haben wir noch mehr spannende Facts<br />
rund um die braune Bohne zusammengetragen.<br />
Text: Tessa Renz<br />
gesundheit & ernährung<br />
Es gibt ein Auto namens<br />
Car-puccino. Verbrauch:<br />
ca. 35 Espressi pro Kilometer.<br />
Die „Bohne“ ist der Kern<br />
der Kaffeekirsche.<br />
Je mehr Proteine<br />
die Milch enthält,<br />
desto besser wird<br />
der Schaum.<br />
Niacin, einem<br />
Inhaltsstoff, wird<br />
eine muskelaktivierende<br />
Wirkung<br />
nachgesagt.<br />
Kaffee senkt das Risiko<br />
für Diabetes Typ 2<br />
und Herz-Kreislauf-<br />
Erkrankungen.<br />
Koffein stimuliert im Hirn<br />
dieselben Regionen wie<br />
Nikotin, Kokain und Heroin.<br />
Durchschnittl. getrunkene Liter pro Person in<br />
Deutschland (2014):<br />
165 l<br />
Kaffee<br />
144 l<br />
Wasser<br />
Bier<br />
Koffein optimiert<br />
den Abbau von<br />
Fetten.<br />
Kaffee enthält<br />
mehr Antioxidantien<br />
als jedes andere<br />
Lebensmittel.<br />
107 l<br />
˚C<br />
Dauer und Temperatur<br />
der Röstung: industriell<br />
600–800 °C, 3–5 Min.<br />
Traditionelle Trommelröstung:<br />
160–200 °C, 20 Min.<br />
Das industrielle Verfahren<br />
reizt gern den Magen.<br />
69,7 %<br />
Deutschland<br />
Circa-Kosten pro Kilo:<br />
Röstkaffe (Jakobs Krönung): 12 Euro,<br />
Fairtrade-Kaffee (Tchibo): 14 Euro,<br />
Pads (Senseo): 17 Euro, Kapseln (Nespresso): 80 Euro,<br />
Kopi Luwak aus Indonesien: 1.000 Euro.<br />
Kaffeetrinker-Anteil in Prozent<br />
41,7 %<br />
Österreich<br />
16,3 %<br />
Schweiz<br />
Lust auf eine Reise durch<br />
die Welt der Spitzenkaffees?<br />
Wir verlosen drei Exemplare des<br />
Kompendiums „Der Kaffeeatlas“ von<br />
Champion-Barista James Hoffmann<br />
(erschienen im GU-Verlag). Für alle,<br />
die Kaffee lieben. Teilnahme unter<br />
www.<strong>sportslife</strong>-magazin.de.<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre außer Mitarbeiter der<br />
INTERSPORT Deutschland eG sowie deren Angehörige.<br />
Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Teilnahmeschluss: 30.9.<strong>2016</strong>.<br />
<strong>sportslife</strong> 59
NEVER<br />
EVER<br />
GIVE UP<br />
FOTOS: KAREN CHRISTENSEN | TEXT: TESSA RENZ<br />
„WELCOME TO KEY WEST, DIANA!“ MIT<br />
TOSENDEM BEIFALL UND ETLICHEN KAMERAS<br />
WIRD DIE LANGSTRECKENSCHWIMMERIN<br />
DIANA NYAD IN FLORIDA EMPFANGEN.<br />
ES IST DER 2. SEPTEMBER 2013. DIANA IST<br />
64. ES IST BEREITS IHR FÜNFTER VERSUCH,<br />
VON HAVANNA NACH KEY WEST ZU SCHWIM-<br />
MEN. 1978, 2011, 2012: JEDES MAL MUSSTE<br />
SIE ABBRECHEN. DIESMAL KLAPPT ES – EIN<br />
UNGLAUBLICHER REKORD. 177 KILOMETER<br />
SCHWIMMT DIANA OHNE HAIKÄFIG ODER ANDE-<br />
RE HILFSMITTEL. SIE MEISTERT DIE FLORIDA-<br />
STRASSE OHNE PAUSEN IN 53 STUNDEN.<br />
Ihr Lebenstraum ging nach 35 Jahren dank eiserner<br />
Disziplin, Passion und tiefer Überzeugung<br />
in Erfüllung. Begleitet wurde die 64-Jährige von<br />
Booten, Haitauchern, Quallensuchern, Ärzten und<br />
ihrer Freundin Bonnie Stoll, die stets wusste,<br />
wann sie einen Schluck Cola oder motivierende<br />
Worte brauchte. Aber wie kommt man dazu,<br />
eine der gefährlichsten Meerengen der Welt zu<br />
durchschwimmen, umgeben von Haien, giftigen<br />
Quallen, gefährlichen Strömungen und unvorhersehbaren<br />
Winden?<br />
In Interviews spricht Nyad über die unerschütterliche<br />
Kraft von Träumen und ihrer Idee, die für sie<br />
einen politischen, persönlichen und zugleich sportlichen<br />
Stellenwert hat. Als sie damals auf der Karte<br />
nach einer geeigneten Strecke suchte, blieb sie<br />
bei Kuba hängen, dem verbotenen Land. Das hatte<br />
folgenden Grund: Als sie neun Jahre alt war, kamen<br />
zahlreiche Kubaner aufgrund der Kubanischen<br />
Revolution als Einwanderer nach Florida. Folglich<br />
hatte sie viele kubanische Freunde und mochte<br />
deren Lebensfreude. Sie erinnert sich außerdem<br />
daran, einmal am Strand ihre Mutter gefragt zu haben,<br />
wo Kuba liege. Diese antwortete: „Es ist gleich<br />
dort hinter dem Horizont. Kuba ist so nah und du<br />
bist eine gute Schwimmerin, du könntest dort eines<br />
Tages einfach hinschwimmen.“ Dieser Satz ließ sie
FLORIDA<br />
sport & fitness<br />
ZIEL<br />
KEY WEST<br />
START<br />
HAVANNA<br />
KUBA<br />
von da an nie mehr los. Später, als erfolgreiche Athletin,<br />
stellte sie tatsächlich einige Langstreckenschwimmrekorde<br />
auf.<br />
„Während ich schwimme, bin ich in meiner eigenen<br />
Welt, singe mir im Kopf selbst Lieder vor oder begebe<br />
mich auf Weltreise, während der Körper wie automatisiert<br />
schwimmt“, erzählt Diana Nyad. Außerdem<br />
fühle sich das Schwimmen nach einer gewissen Zeit<br />
leicht wie Cruisen an.<br />
Vier Jahre lang hat die Amerikanerin für ihren finalen<br />
Versuch hart trainiert. Wir haben uns Dianas Geschichte<br />
in der Dokumentation „The other shore“<br />
bei der diesjährigen International Ocean Film Tour<br />
angesehen. Timothy Wheeler, Regisseur und zugleich<br />
Dianas Neffe, hat ein Werk geschaffen, das im Herzen<br />
berührt. Dianas Leistung und ihr Wille ermutigen uns,<br />
niemals aufzugeben, egal was für ein Ziel wir haben.<br />
Auch wenn wir es nicht erreichen, können wir dennoch<br />
unser Bestes geben und die Lektionen des Weges<br />
mitnehmen. Diana würde sagen: „Man ist nie zu alt,<br />
um Träume zu verfolgen.“<br />
TICKETS & TRAILER<br />
Den Trailer von „The other shore“<br />
gibt´s für euch auf <strong>sportslife</strong>-magazin.<br />
de/the-other-shore. Lust bekommen,<br />
die Dokumentation in voller Länge<br />
anzusehen? Es gibt <strong>2016</strong> noch 3 Termine der<br />
International Ocean Film Tour: 12.8., Heringsdorf;<br />
20.8., Hamburg; 23.8., München.<br />
<strong>sportslife</strong> 61
INSEL IN SICHT<br />
VULKANINSELN, DEREN BODEN HAUPTSÄCHLICH AUS ASCHE BESTEHT, TAUCHEN<br />
PLÖTZLICH IM MEER AUF UND VERSINKEN KURZE ZEIT SPÄTER WIEDER. SIE SIND NICHT<br />
STABIL GENUG, UM DEN FLUTEN STANDZUHALTEN. SO ERGING ES DEM KÜRZLICH<br />
ENTDECKTEN EILAND „HOME REEF“ IM SÜDPAZIFIK.<br />
ANDERE INSELN EXISTIEREN SCHON<br />
SEIT EWIGKEITEN, HABEN EINE BEWEGTE<br />
VERGANGENHEIT ODER BIETEN EINE VIEL-<br />
FALT AN PFLANZEN- UND TIERARTEN. WIR<br />
HABEN FÜR DICH INSELN RECHERCHWIERT,<br />
DIE GANZ SICHER NICHT AUF JEDEM REISE-<br />
PLAN STEHEN.<br />
Borneo: die Orchideeninsel<br />
Orang-Utans, Dschungel, Kopfjäger: Das sind<br />
Begriffe, die einem zur drittgrößten Insel der<br />
Welt, Borneo, einfallen. Auf der malaiischen<br />
Insel lässt sich eine große Artenvielfalt (allein<br />
über 1.000 Orchideenarten!) entdecken. Für<br />
Outdoor-Anfänger bieten sich geführte Gruppentrekkingtouren<br />
an, zum Beispiel zum Mount<br />
Kinabalu. Wildnisprofis können allein auf<br />
Trampelpfaden durch das Dickicht streifen.<br />
Grönland: die größte Insel der Welt<br />
Wer genug von Sandstrand und Palmen hat,<br />
sollte im Süden Grönlands wandern und die<br />
Ruinen der Wikinger besuchen. Fjordfahrten<br />
und Bergtouren sind im Westen beliebt, im<br />
Osten der Insel wartet eine wunderschöne<br />
Gletscherwelt darauf, entdeckt zu werden.<br />
Kein Wunder: 85 Prozent der dänischen<br />
Insel sind von Eis bedeckt.<br />
Île du Levant: die Insel der Nackten<br />
Im Dörfchen Heliopolis auf der französischen<br />
Insel Île du Levant wird Nacktsein großgeschrieben.<br />
Es ist seit den 30er Jahren das erste<br />
FKK-Dorf Europas. Wer hier einreist, darf seine<br />
Klamotten ohne Scheu ablegen; nur auf öffentlichen<br />
Straßen, im Hafen und am Dorfplatz wird<br />
zumindest ein Pareo oder String gern gesehen.<br />
Gegründet wurde das Nudistendorf von zwei<br />
französischen Ärzten.<br />
Joysxee Island: die Plastikinsel<br />
Joysxee Island liegt vor der Urlaubsinsel Isla<br />
Mujeres bei Cancún und wurde aus 150.000<br />
leeren Plastikflaschen erbaut. Es ist bereits die<br />
dritte Insel des 59-jährigen Richart Sowa. Die<br />
ersten beiden wurden von Hurrikanen zerstört.<br />
Joysxee Island ist Sowas Vision eines nachhaltigen<br />
Lebens mit geringem Ressourcenverbrauch.<br />
Er verbessert und erweitert seine Insel ständig,<br />
wobei er auch von Freiwilligen unterstützt<br />
wird. Seit 2008 bietet er Führungen an, um<br />
die Besucher für Umweltproblematiken zu<br />
sensibilisieren.<br />
Fernando de Noronha: die Delphin-Insel<br />
Im Meer rund um Fernando de Noronha gibt es<br />
extem viele Meeresschildkröten. Nachts kann<br />
man sie bei der Eiablage beobachten. Getoppt<br />
wird dies von der höchsten Delphindichte der<br />
Welt! Im Norden der brasiliansichen Insel steht<br />
ein hundert Meter hoher Felsen; von ihm aus<br />
lassen sich in der Morgendämmerung an mehr<br />
als 340 Tagen im Jahr ganze Schwärme des<br />
intelligenten Säugetiers beobachten – und zwar<br />
fast auf die Minute genau um 6:15 Uhr! Wer hier<br />
Urlaub macht, den erwartet keine Party, dafür<br />
aber günstige Fischrestaurants, interessante<br />
Vorträge und Projekte von Umweltschützern<br />
sowie fantastische Naturschauspiele.<br />
Fraser Island: die größte Sandinsel der Welt<br />
Mit einem Jeep lassen sich die farbigen Sandklippen<br />
Fraser Islands vor Queensland (Australien)<br />
am besten erkunden. Zudem findet man goldumrandete<br />
Süßwasserseen zum Baden, denn Haie,<br />
Krokodile und starke Strömungen machen das<br />
Schwimmen im Meer gefährlich. Das Naturhighlight<br />
von Fraser Island ist der bekannte Lake<br />
McKenzie. Dort trifft schneeweißer Sand aus<br />
Silizium auf kristallklares, blau schimmerndes<br />
Grundwasser. To do: Schildkröten, Wale und<br />
Dingos in freier Wildbahn beobachten.<br />
Tasmanien: die Tempo-50-Insel<br />
Ein fast 70.000 Quadratkilometer großes Paradies<br />
aus Urwald, Mooren und Schluchten! Laut<br />
vieler Magazine gibt es auf Tasmanien die reinste<br />
Luft der Welt. Hier kann man den Tasmanischen<br />
Teufel in freier Wildbahn beobachten, außerdem<br />
überqueren ungewöhnlich oft Wallabys oder<br />
Wombats die Straße. Deswegen gilt zum Schutz<br />
der Tiere nachts ein einheitliches Tempolimit von<br />
50 km/h. Es empfiehlt sich, sich daran zu halten:<br />
Wer einen Wombat anfährt, muss auf Tasmanien<br />
saftige Strafen zahlen. Völlig entspannt geht’s<br />
dagegen an den Stränden zu; im Vergleich zu<br />
Spanien und Italien sind sie leer. Kletter-Tipp:<br />
der atemberaubende Hochseilgarten „Hollybank<br />
Treetops Adventure Park“.<br />
La Réunion: die Insel der Wale<br />
La Réunion im Indischen Ozean gehört zu<br />
Frankreich und bietet drei Fernwanderwege,<br />
mehr als 1.000 Kilometer ausgewiesene Wanderwege<br />
und eine 1.500 Kilometer lange Mountainbike-Strecke.<br />
Außerdem sind wegen der<br />
vielen Schluchten Canyoning und Rafting sehr<br />
beliebt. Wale, die hier ihren Nachwuchs zur<br />
Welt bringen, sieht man von Juni bis Oktober.<br />
Isle of Skye: die Insel des Nebels<br />
Im Nordwesten Schottlands ist die Stimmung<br />
durch das wechselnde Lichtspiel und die schroffe<br />
Berglandschaft wahrhaft mystisch. Wanderer,<br />
Kletterer und Mountainbiker zieht es in die Cuillins<br />
Hills. Aber auch ausgefallene Sportarten wie<br />
Speed Kart Xtreme oder die Highland Games kann<br />
man hier ausprobieren. Lust auf Hammerwerfen?<br />
Text: Tessa Renz<br />
62
eisen & entdecken<br />
Isla del Coco: die Schatzinsel<br />
Die unbewohnte Kokos-Insel liegt im Pazifischen Ozean neben Costa<br />
Rica. Sie wurde in die Liste der UNESCO-Weltnaturerbestätten aufgenommen<br />
und von PADI (Professional Association of Diving Instructors) zu<br />
den zehn besten Tauchgebieten der Welt gewählt. Einst ließen sich hier<br />
viele Piraten nieder, daher wird sie auch als Schatzinsel bezeichnet.<br />
Außerdem diente sie als Kulisse für den Film „Jurassic Park“. Auch der<br />
Schriftsteller Robert L. Stevenson ließ sich für sein Buch „Die Schatzinsel“<br />
von der Kokos-Insel inspirieren. Interessant: In der Chatham-<br />
Bucht gravieren Besucher seit dem 15. Jahrhundert ihre Namen als<br />
Erinnerung in die Steine.<br />
DIE AUSWAHL<br />
REICHT EUCH<br />
NOCH NICHT?<br />
AUF SPORTSLIFE-<br />
MAGAZIN.DE/INSEL-<br />
URLAUB FINDET IHR<br />
NOCH MEHR INSELN!<br />
<strong>sportslife</strong> 63
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SIE PACKT.<br />
IHM REICHT EINE EINZIGE SHORTS FÜR ZWEI WOCHEN<br />
URLAUB, SIE BRAUCHT IHREN HALBEN KLEIDERSCHRANK –<br />
MINDESTENS. GANZ NACH DEM MOTTO: EINE FÜR ALLES<br />
UND ALLES FÜR EINE. ÜBERSPITZT? KLAR! ABER WENN WIR<br />
EHRLICH SIND, DOCH AUCH EIN BISSCHEN WAHR, ODER?<br />
BECO<br />
1 Herren-Badeshorts 39,99 Euro<br />
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64
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SIE<br />
<strong>sportslife</strong> 65
5 KM<br />
GEHEN<br />
IMMER<br />
FOTOS: BJÖRN HÄNSSLER | TEXT: CARINA MEHLIS<br />
EBENES GELÄNDE, SANFTE TEMPERATUREN,<br />
WUNDERSCHÖNE RUNNINGSTRECKEN –<br />
VALENCIA IST WIE GEMACHT FÜR LÄUFER.
VALENCIA AN DER SPANISCHEN MITTELMEERKÜSTE<br />
IST DIE DRITTGRÖSSTE UND EINE DER ÄLTESTEN<br />
STÄDTE SPANIENS. BEREITS 200 V. CHR. WURDE SIE<br />
ERSTMALS IN DOKUMENTEN ERWÄHNT. AUS DER<br />
LANGEN GESCHICHTE ERHALTEN GEBLIEBEN SIND<br />
ANTIKE BAUWERKE UND PLÄTZE, DER EIGENE DIA-<br />
LEKT VALENCIÀ – ÜBRIGENS DIE DOMINIERENDE<br />
„SPRACHE“ IN DER STADT – SOWIE DER EXPORT-<br />
SCHLAGER, DIE PAELLA. FÜR RUNNING-FANS ABER<br />
VIEL WICHTIGER: IN DER MITTELMEERMETROPOLE<br />
GIBT ES PERFEKTE LAUFBEDINGUNGEN.<br />
reisen & entdecken<br />
Denn in Valencia scheint an über 300 Tagen im Jahr die<br />
Sonne. Die Durchschnittstemperatur liegt bei 19 Grad<br />
Celsius, die Straßen und Wege sind eben, Strände und<br />
Parks bieten abwechslungsreiche Laufrouten. Die Lieblingsstrecken<br />
der Valencianer führen durch den Jachthafen<br />
Marina Real, den Cabecera-Park oder am Strand<br />
entlang. Und durch den künstlich angelegten Jardín<br />
del Turia (Garten des Turia), den die Menschen vor<br />
Ort auch „das grüne Herz der Stadt“ nennen. Der Park<br />
schlängelt sich im trockengelegten Flussbett des Turia<br />
durch Valencia und ist mit 110 Hektar Grünfläche und<br />
9 Kilometern Länge der größte Stadtpark Spaniens. Mittendrin:<br />
die „Stadt der Wissenschaft und Künste“, das<br />
kulturelle Zentrum Valencias. Der Gebäudekomplex ist<br />
ein echter architektonischer Hingucker mit Aquarium,<br />
3-D-Kino, Opernhaus und vielem mehr. Daran vorbei<br />
führt der Circuit 5K, ein 5 Kilometer langer Rundweg,<br />
der von der Stadt Valencia extra für die laufbegeisterte<br />
Bevölkerung angelegt wurde.<br />
Herbstliches Kräftemessen<br />
Auch die Internetseite valenciaciudaddelrunning.com<br />
wird von der Stadt betrieben. Hier informiert sich die<br />
Lauf-Community vor Ort über Strecken, Running-News,<br />
Lauftreffs und Wettbewerbe. Die größten Running-<br />
Events sind unangefochten der Halbmarathon und Marathon<br />
Trinidad Alfonso. Sie finden jedes Jahr am 20.<br />
November statt. Erst letztes Jahr stellte der Athlet John<br />
Nzau Mwangangi einen neuen Streckenrekord auf und<br />
ging schon nach 2:06:13 Stunden als Erster durchs Ziel.<br />
Wer das unterbieten oder auch einfach einen Wochenendtrip<br />
mit einem Laufevent verbinden will, kann<br />
sich noch bis Anfang November anmelden – und auf<br />
unseren Lieblingsstrecken (s. nächste Seite) trainieren.<br />
Die hier abgebildete Sportbekleidung findest du bei<br />
deinem INTERSPORT-Fachhändler.<br />
<strong>sportslife</strong> 67
FÜR ALLE: JARDÍN DEL TURIA<br />
Die Lieblingsstrecke Nummer eins der<br />
Valencianer führt durch den Jardín del Turia:<br />
der Circuit 5K. Der 5 Kilometer lange Rundweg<br />
ist eigens für Läufer ausgeschildert, und<br />
Wegmarkierungen im Abstand von jeweils<br />
100 Metern weisen auf die bereits zurückgelegte<br />
Strecke hin. Nachts ist der Park mit<br />
LED-Strahlern beleuchtet; so können auch<br />
Nachtschwärmer und Frühaufsteher jederzeit<br />
ihre Runden drehen.<br />
STRECKE 1<br />
STRECKE: 5 KILOMETER<br />
(ODER VARIABEL)<br />
BUS: LINIE 95<br />
FÜR FITTE: PARQUE DE CABECERA<br />
Wer an seiner Kondition arbeiten möchte,<br />
ist im Parque de Cabecera goldrichtig: Hier<br />
gibt es viele Stufen und Steigungen. Los<br />
geht’s unter der Puente del Nueve de<br />
Octubre (Brücke des neunten Oktober);<br />
von hier aus einfach dem Rundweg folgen.<br />
STRECKE 2<br />
STRECKE: 2,4 KILOMETER<br />
BUS: LINIE 95<br />
METRO: 3, 5 ODER 9<br />
BIS „NOU D’OCTUBRE“
eisen & entdecken<br />
FÜR BARFUSSLÄUFER: PASEO MARÍTIMO<br />
STRECKE 3<br />
STRECKE: 3,8 KILOMETER<br />
BUS: LINIE 2, 4 ODER 19<br />
TRAM: 4 ODER 6<br />
BIS „MARINA REAL“<br />
Vom Jachthafen Marina Real aus<br />
führt der Paseo Marítimo parallel<br />
zur Küste zu den Stränden La<br />
Malvarrosa und El Cabañal sowie<br />
weiter bis zur Playa de la Patacona.<br />
Hier hat man eindeutig den<br />
schönsten Blick aufs Meer – feine<br />
Brise inklusive. Wer gerne barfuß<br />
joggt, läuft einfach neben dem<br />
Weg am Strand entlang.<br />
FÜR SPRINTER: MARINA REAL<br />
STRECKE 4<br />
STRECKE (HIN UND<br />
ZURÜCK): 5,7 KILOMETER<br />
BUS: LINIE 2, 4 ODER 19<br />
TRAM: 4 ODER 6<br />
BIS „MARINA REAL“<br />
Mit der Austragung des America’s<br />
Cup, der weltweit bekanntesten<br />
Segelregatta, im Jahr 2007 ist<br />
der Jachthafen Marina Real Juan<br />
Carlos I zu einem neuen Hotspot<br />
der Stadt geworden. Für Läufer<br />
interessant: die Strandpromenade,<br />
auf der man mit ein- und<br />
ausfahrenden Booten um die<br />
Wette laufen kann.<br />
<strong>sportslife</strong> 69
UNSERE LIEBLINGE<br />
VON PUMA<br />
sport & fitness<br />
DIESE STYLISCHEN TEILE MACHEN LUST AUF KNACKIGE WORKOUTS UND SELBSTBEWUSSTE<br />
GYM-SELFIES. DASS RIHANNA DIE OUTFITS AUCH IM SCHRANK HAT – DOPPELT GUT!<br />
PUMA POWERSHAPE<br />
BRA FOREVER<br />
Power-BH für fitte Mädels:<br />
Dieser Bra kombiniert guten Halt<br />
mit einem Racerback-Rücken<br />
für Top-Bewegungsfreiheit.<br />
29,99 Euro<br />
PUMA DANCER<br />
DRAPEY TANK<br />
Lagenlook ahoi – einfach über<br />
den Lieblings-Bra streifen und<br />
los geht’s! Der entzückende<br />
Rücken mit Ventilationsstanzungen<br />
sieht stylish aus<br />
und hält bei anstrengenden<br />
Workouts trocken.<br />
34,99 Euro<br />
PUMA SHATTER TIGHTS<br />
We love graphics! Stylishe 3/4-Tights,<br />
die in ihrem ergonomisch breiten<br />
Bund ganz unauffällig eine Tasche<br />
für Schlüssel & Co versteckt.<br />
69,99 Euro<br />
PUMA FIERCE<br />
Oh, là, là, was haben wir denn da? Der<br />
Fierce bezirzt mit einer super Optik und<br />
einem Käfig-Overlay zur Mittelfußfixierung.<br />
Die Sohle unterstützt bei schnellen<br />
Richtungswechseln. Go, Girl!<br />
99,99 Euro<br />
<strong>sportslife</strong> 71
UNSERE LIEBLINGE<br />
VON REEBOK<br />
VON NIX KOMMT NIX! EGAL OB DAS ZIEL KONDITION VERBESSERN, MUSKELAUFBAU ODER WENIGER<br />
KÖRPERFETT IST, DIE NEUE FITNESS-KOLLEKTION VON REEBOK SCHREIT: „RUNTER VOM SOFA!“<br />
REEBOK OS AC TANK<br />
Wow, was für ein Rückenausschnitt!<br />
Mit ACTIVChill-Technologie<br />
für mehr Atmungsaktivität und<br />
optimaler Feuchtigkeitsregulierung.<br />
34,99 Euro<br />
REEBOK OS SHORT BRA<br />
Aus luxuriösem Spacer-Mesh für<br />
optimalen Halt. Überzeugt mit doppelten,<br />
aber schmalen Trägern und<br />
auffälliger Grafik vorne. Geeignet<br />
für Aktivitäten mittlerer Intensität.<br />
39,99 Euro<br />
REEBOK OS<br />
ACTIVCHILL<br />
GRAPHIC TOP<br />
Das kühlende<br />
ACTIVChill-Oberteil<br />
mit LSF 50+ punktet<br />
mit Mesh-Einsätzen<br />
an besonders schweißanfälligen<br />
Stellen. Mit<br />
reflektierenden Details<br />
für bessere Sichtbarkeit.<br />
37,99 Euro<br />
REEBOK WORKOUT TR 2.0<br />
Unsere erste Wahl für funktionales<br />
Training. Die durchgehende Gummiaußensohle<br />
mit strukturiertem FINN-<br />
Profil sorgt für eine größere Kontaktfläche,<br />
gute Traktion und ultimativen<br />
Grip. 79,99 Euro<br />
REEBOK OS TREE CAPRI<br />
Hier trifft Style auf Funktionalität.<br />
Mit der eng anliegende Caprihose mit<br />
Flatlock-Nähten schaut man im Fitnessstudio<br />
gern zweimal in den Spiegel.<br />
54,99 Euro<br />
REEBOK ACTRON KNIT SHORTS<br />
Ist bei einem anstrengenden Workout Gold<br />
wert. Super Extra: die feuchtigkeitsregulierende<br />
SpeedWick-Technologie. Sie leitet<br />
Schweiß ab und hält die Haut angenehm<br />
trocken. Inklusive geruchshemmender<br />
antimikrobieller Einsätze. 34,99 Euro
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FUNCTIONAL<br />
TRAINING:<br />
DIE KOMPLEXEN BEWE-<br />
GUNGSABLÄUFE MACHEN<br />
NICHT NUR IM TRAINING<br />
BELASTBARER, SONDERN<br />
AUCH IM ALLTAG.<br />
<strong>sportslife</strong> 73
WIE SICH<br />
INTERSPORT FÜR<br />
DIE GESUNDHEIT<br />
STARK MACHT
Sport ist längst nicht mehr nur etwas für die extrem<br />
Ehrgeizigen, sondern für Millionen Menschen,<br />
die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun wollen. Das<br />
verändert auch das Angebot bei INTERSPORT.<br />
Fit bleiben bis ins hohe Alter. Das wünscht sich<br />
jeder – alles andere wäre zugegebenermaßen auch<br />
etwas seltsam. Was sich in den letzten Jahren<br />
gravierend verändert hat, ist die Bereitschaft, selbst<br />
etwas dafür zu tun, dass dieser Wunsch in Erfüllung<br />
geht: Fitnessstudios boomen, Fitness-Apps sind<br />
Kult, Wearables ein Must-have. Die demografische<br />
Entwicklung in Deutschland und die Zunahme an<br />
chronischen Erkrankungen haben das Bewusstsein<br />
für eine ganzheitliche Gesundheit gesteigert. Sport<br />
ist heute nicht mehr nur etwas für die extrem Ehrgeizigen,<br />
sondern für alle, die etwas für ihre Gesundheit<br />
tun wollen – präventiv, und nicht erst, wenn das Kind<br />
in den Brunnen gefallen ist.<br />
Dieser sogenannte zweite Gesundheitsmarkt (Produkte<br />
und Dienstleistungen, die selbst bezahlt werden<br />
und nicht über die Krankenkasse abgerechnet<br />
werden können) wird nicht von der Industrie, sondern<br />
von den Konsumenten selbst vorangetrieben.<br />
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) beschreibt<br />
Gesundheit als „einen Zustand vollkommenen<br />
körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens<br />
und nicht nur die bloße Abwesenheit von Krankheit“.<br />
Die Deutschen haben das verinnerlicht und handeln<br />
danach. Sie investieren in innovative Produkte wie<br />
zum Beispiel die Massagerolle Blackroll im derzeit<br />
so angesagten Faszientraining oder in Pulsuhren,<br />
Schrittzähler und Fitnessarmbänder für die Gesundheit<br />
unterwegs. „Selbstoptimierung“ heißt das Stichwort.<br />
Darauf reagiert auch die Sportartikelindustrie.<br />
Initiative fürs Wohlfühlen<br />
Mit der Initiative „Sport ist die beste Medizin“ und<br />
der gleichnamigen Website geht INTERSPORT bereits<br />
seit Anfang 2014 auf die vielfältigen Bedürfnisse<br />
der „Gesundsportler“ in Deutschland ein. Die Kampagne<br />
bietet den Interessierten einen umfassenden<br />
Ansatz zum Thema Fitness und Gesundheit. Konkret<br />
bedeutet das: Es gibt informative Artikel, Rezepte<br />
für eine gesunde Ernährung und praktische Übungsanleitungen.<br />
„Die Website ist so konzipiert, dass sie<br />
nicht in erster Linie auf die Sportverrückten abzielt,<br />
sondern sich an alle richtet, die gesund leben und<br />
altern wollen“, sagt Dr. Wolfgang Friedrich, der als<br />
Gesundheitsexperte beratend für die Inhalte zur<br />
Seite steht. Auf die Frage, ob es einen Sinn ergibt,<br />
so wie INTERSPORT den „Gesundsport“ in Deutschland<br />
zu forcieren, antwortet er: „Sehr sogar. Die<br />
Leute wollen selbst Sport treiben, nicht übertrieben<br />
ehrgeizig, sondern mit Spaß an der Bewegung. In<br />
den Köpfen setzt sich immer stärker fest, dass man<br />
bis ins hohe Alter mobil bleiben kann. Und: Viele<br />
achten genauer darauf, was sie essen, weil sie zu<br />
viele Kilos mit sich herumschleppen.“<br />
Um den Gesundsportlern passende Produkte und<br />
einen entsprechenden Service bieten zu können,<br />
wird es in den Geschäften ab Herbst eigene<br />
„FitGesund“-Abteilungen geben. Schon im<br />
<strong>September</strong> geht INTERSPORT noch einen Schritt<br />
weiter: In Warnemünde wird der Verbund sein<br />
erstes überregionales „FitGesund“-Event ausrichten.<br />
Auf dem Programm stehen 35 Kurse rund um<br />
Sport und Ernährung (www.intersport-events.de/<br />
intersport-fitgesund).<br />
SPORT IST DIE BESTE MEDIZIN<br />
Experte Dr. Wolfgang Friedrich begleitet<br />
die INTERSPORT-Initiative bereits seit<br />
2014 mit seinem Know-how im Bereich<br />
Gesundsport und Ernährung. Klick dich<br />
auf www.sport-ist-die-beste-medizin.de<br />
und lass dich überraschen, wie vielseitig<br />
und einfach Sport für eine bessere<br />
Gesundheit einsetzbar ist!<br />
Text: Carina Melis/INTERSPORT<br />
gesundheit & ernährung<br />
<strong>sportslife</strong> 75
Im <strong>September</strong> geht’s mit fließenden<br />
Stoffen und bequemen Schnitten<br />
auf die Yogamatte.<br />
#FIT<br />
WIE<br />
ANNA<br />
Das war das Highlight-Outfit im Juli:<br />
perfekt fürs Auspowern mit Box Jumps.<br />
FOTOS: BJÖRN HÄNSSLER | TEXT: CARINA MEHLIS<br />
UNTER DIESEM HASHTAG BRINGT ZDF-<br />
SPORTMODERATORIN ANNA KRAFT AUF<br />
FACEBOOK FITNESS-FANS IN FORM.<br />
BIST DU FIT FÜR DIE MONATS-CHALLENGE?<br />
Mitmachen kannst du unter facebook.com/<br />
ENERGETICS.Deutschland<br />
Auf Facebook verrät euch Anna<br />
ihre Fitness-Tipps.
sport & fitness<br />
Outfit<br />
des Monats<br />
august<br />
<strong>2016</strong><br />
AUF DER ENERGETICS-FACEBOOKSEITE GEHT ES SEIT JULI SPORT-<br />
LICH ZU: MIT DEM HASHTAG #FITWIEANNA STELLT ZDF-SPORT-<br />
MODERATORIN ANNA KRAFT BIS NOVEMBER JEDEN MONAT EINE<br />
WORKOUT-ART SAMT PASSENDEM FITNESS-OUTFIT VOR UND<br />
FORDERT ZUR MONATS-CHALLENGE HERAUS.<br />
Wer im Juli mitgemacht hat, konnte seinem Puls mit Functional Training<br />
einheizen und bei der Box-Jumps-Challenge coole Sportkopfhörer von<br />
Sennheiser gewinnen. Jetzt steht klassisches Fitnesstraining auf dem<br />
Programm. Also rein in die Sportklamotten: Das <strong>August</strong>-Outfit aus der<br />
ENERGETICS-Kollektion macht mit angesagten Farben und Designs sowie<br />
funktionalen Stoffen und Schnitten Laune auf ein richtig auspowerndes<br />
Workout. Unser Tipp: Schnappt euch gleich euer Strengthband, denn in<br />
der <strong>August</strong>-Challenge sind Overhead Squats gefragt.<br />
ENERGETICS T-Shirt »Aleksa« 24,99 Euro<br />
Übrigens: Auch bei dieser Challenge gibt es tolle Preise zu gewinnen.<br />
Wer mitmachen möchte, postet einfach ein Beweisbild von sich in die<br />
Kommentare unter das Challenge-Video.<br />
JETZT MITMACHEN<br />
UND GEWINNEN!<br />
Challenge accepted!<br />
Unter allen Teilnehmern der<br />
#FitwieAnna-<strong>August</strong>-Challenge<br />
verlost ENERGETICS unter anderem<br />
Pflegesets von Roger & Gallet.<br />
Teilnahme auf www.facebook.com/ENERGETICS.Deutschland.<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre außer Mitarbeiter<br />
der INTERSPORT Deutschland eG sowie deren Angehörige. Eine<br />
Barauszahlung ist nicht möglich. Teilnahmeschluss: 31.8.<strong>2016</strong>.<br />
ENERGETICS Tights »Alicia« 29,99 Euro<br />
<strong>sportslife</strong> 77
TU<br />
TG RT<br />
„DES ISCH ABER ARG SCHEE!" *<br />
WER KÖNNTE BESSERE STUTTGART-INSIDERTIPPS GEBEN ALS WIR STUTTGARTER? EBEN: KOINER.<br />
ALSO HABEN WIR FÜR EUCH DIE KOLLEGEN IN DER REDAKTION ZU IHREN LIEBLINGSPLÄTZEN<br />
ZUM FEIERN, STAUNEN, SPORTELN UND RUNTERKOMMEN INTERVIEWT.<br />
STUTTGART IST BERÜHMT FÜR SEINE<br />
KESSELLAGE UND SEINE INSGESAMT 400<br />
STÄFFELE (TREPPEN). EINIGEN FÄLLT AUCH<br />
SOFORT DAS ALTE UND NEUE SCHLOSS,<br />
DAS OPERNHAUS SOWIE DAS MERCEDES<br />
UND PORSCHE MUSEUM EIN. AUSSERDEM<br />
GIBT’S IM SCHWABENLÄNDLE DIE LÄNGS-<br />
TE FUSSGÄNGERZONE DEUTSCHLANDS<br />
(1,2 KM). LUST AUF EIN PAAR PLÄTZE<br />
FERNAB DER TOURI-SPOTS?<br />
Aussicht genießen & begießen<br />
10 Minuten braucht sie und 219 Höhenmeter<br />
werden überwunden: Mit einer der vier letzten<br />
Zahnradbahnen Deutschlands, die in Stuttgart<br />
liebevoll „Zacke" genannt wird, kann man vom<br />
Marienplatz im Kessel hinauf nach Degerloch<br />
fahren. Radler dürfen ihr Gefährt bequem auf<br />
dem extra Radwagen abstellen. Oben wartet<br />
unweit das Wahrzeichen der Stadt, der Fernsehturm<br />
(der weltweit erste seiner Art) – 150<br />
Meter hoch und seit <strong>2016</strong> nun auch endlich mit<br />
Brandschutz-Power. In 36 Sekunden fährt der<br />
Aufzug nach oben, von wo man eine fantastische<br />
Sicht über die City hat. Für Sparfüchse<br />
und nicht ganz Schwindelfreie empfehlen wir<br />
die Premiumaussicht vom Weißenburgpark<br />
mitsamt Teehaus oder die Karlshöhe mit dem<br />
Biergarten „Tschechen und Söhne“. Nach dem<br />
Aufstieg durch hübsche Grünanlagen hat man<br />
sein „Bierle auf em Bänkle“ redlich verdient.<br />
Bewegen & entdecken<br />
Seit 2015 findet man im Gewerbegebiet<br />
Stuttgart-Vaihingens eine 1.600 Quadratmeter<br />
große Boulderhalle namens „Café Kraft“. Sie<br />
hat von 11 bis 23 Uhr geöffnet und zieht selbst<br />
internationales Publikum an. Erwähnenswert<br />
für Snowboarder, Freeskier, Skater, Freeclimber,<br />
Freerunner oder Biker ist die Freestyle Academy.<br />
Sie ist die größte Freestyle-Indoor-Base Europas<br />
und die erste Deutschlands. Geübte Longboarder<br />
cruisen durch den Höhenpark Killesberg, vorbei<br />
am Tal der Rosen und der Wendeltreppen-Stahlkonstruktion<br />
(42 Meter hoher Aussichtsturm) bis<br />
zur Streichelzoo-Wiese mit Eseln, Lamas, Ponys,<br />
Schafen und Ziegen. Nicht vergessen: Ein Selfie<br />
mit den Flamingos am Teich machen. Aktiv sein<br />
kann man jetzt auch auf dem Wasengelände, wo<br />
sonst zweimal im Jahr der berühmte Cannstatter<br />
Wasen für mächtig Ansturm sorgt. Bis 4. <strong>September</strong><br />
kann sich jeder kostenlos im „Wasen-<br />
SportSommer“–Trendsportpark in sämtlichen<br />
Disziplinen austoben. Wer seinem Mountainbike<br />
etwas Besonderes gönnen möchte, nimmt die<br />
Downhill-Strecke in Degerloch mit insgesamt 27<br />
Hindernissen in Angriff.<br />
* Das ist aber sehr schön
eisen & entdecken<br />
Entspannen & wohlfühlen<br />
Wenn die Füße von dem vielen Auf und Ab<br />
wehtun, dann am besten die Zehen in feinen<br />
Sand graben. Den bekommt man von den<br />
Fidschi-Inseln, und zwar in der Strandbar Sky<br />
Beach auf dem oberen Parkdeck der Galeria<br />
Kaufhof, inklusive Cocktails, Himmelbetten,<br />
Liegestühlen, Chillout-Mucke und phänomenaler<br />
Aussicht. Schön am Wasser sitzen kann<br />
man fast direkt am Neckar am Stadtstrand<br />
Cannstatt mit Burger und Bier in der Hand<br />
– am besten bis die Sonne untergeht, mit<br />
Blick auf die Wilhelma und Stuttgarts erstes<br />
Partyfloß. Wer Lust hat, die wunderbare Welt<br />
des Hamams kennenzulernen, der bucht eines<br />
der vielen Day-Spa-Angebote mit Tee und<br />
orientalischen Köstlichkeiten im Premium-Fitnessstudio<br />
Elements nahe der Paulinenbrücke.<br />
Eis & anderes<br />
Die besten Eisdielen sind die „Eisdiele Pinguin“<br />
am Eugensplatz mit Blick über die City,<br />
die „Gelateria Kaiserbau“ am Marienplatz mit<br />
immer wieder neuen Sorten wie Salzkaramell,<br />
Basilikum oder Rhabarber und das „Scholz“<br />
auf der Killesberghöhe. Letzteres ist bio und<br />
regional mit Sorten wie Himbeer-Sahne-<br />
Baiser und Thymian-Sauerrahm. Die besten<br />
Leckereien gibt es im „Tarte und Törtchen“ im<br />
Westen, den besten Burger beim „Beef Burger<br />
Brothers“ in Zuffenhausen oder im selbigen<br />
Ableger in der Stadtmitte. Den besten Döner<br />
bekommt man bei Alaturka in der Olgastraße.<br />
Der Inhaber macht jeden Tag den Fleischspieß<br />
selbst (50 Kilo schwer!), und wenn dieser weg<br />
ist, gibt’s nur noch die vegetarische Variante.<br />
Um die Mittagszeit muss man anstehen, aber<br />
es lohnt sich!<br />
Feiern & abstürzen<br />
Zwei Nightlife-Hotspots sind nach wie vor<br />
die Theodor-Heuss-Straße und der Bereich<br />
um den Hans-im-Glück-Brunnen. In der Theo<br />
zieht man einfach weiter, wenn man keine<br />
Lust mehr hat; die meisten Clubs kosten<br />
keinen Eintritt, und auf den vielen Außenterrassen<br />
lässt sich prima der urbane Lifestyle<br />
genießen. Unbedingt entlanggehen sollte man<br />
auch am oberen Teil der Lautenschlagerstraße<br />
mit dem legendären und bei gutem Wetter<br />
stets proppevollen Palast der Republik. Die<br />
älteste Disko ist mit 37 Jahren die Boa. Donnerstags<br />
gibt’s ein kostenloses Snack-Buffet.<br />
Gefeiert wird zu Mixed Music und Hits der<br />
80er bis hin zu modernem House. Wenn weit<br />
nach Mitternacht nichts mehr aufhat, wird<br />
sicher noch im Dilayla auf den Putz gehauen,<br />
ungezwungen und multikulturell.<br />
Einkaufen & erleben<br />
Ein Besuch der über 100 Jahre alten Markthalle<br />
in der Dorotheenstraße ist Pflicht, sie<br />
gehört zu Stuttgart wie Mercedes, Bosch und<br />
Porsche. In dem Geruchsparadies findet man<br />
Delikatessen aus fernen Ländern, aber auch<br />
Leckereien aus der heimischen Region –<br />
einfach alles. Unweit von hier wartet die Welt<br />
der Modemarken, denn Stuttgarts High Society<br />
trifft sich im 40.000 Quadratmeter großen<br />
Breuninger. Kunst und Kreativität hingegen ist<br />
spürbar im Fluxus in der Calwer Passage. Erst<br />
sollte das unkonventionelle Shopping- und<br />
Lifestyle-Konzept nur drei Monate bleiben,<br />
jetzt hat es sich jedoch mit seinen hippen<br />
Shops seit über einem Jahr bewährt.<br />
Die lebhafte Mischung aus Tradition, Moderne,<br />
schwäbisch-knurrigem Understatement und Internationalität<br />
macht Stuttgart so liebenswert.<br />
Text: Tessa Renz<br />
<strong>sportslife</strong> 79
life & style<br />
EXTREMSPORT<br />
MEETS DIEBES-<br />
BANDE<br />
„AUF WELCHER SEITE STEHST DU?“ DIESE FRAGE AN DEN UNDERCOVER-<br />
AGENTEN RICHTET SICH INDIREKT AUCH AN DIE ACTIONFILM-FANS, DIE SICH AUF<br />
REGISSEUR ERICSON CORES WILDEN RITT „POINT BREAK“ EINLASSEN.<br />
DIE GRUNDSTORY VON „POINT BREAK“<br />
ENTSPRICHT DER VON „THE FAST AND THE<br />
FURIOUS“, IST ABER IN DER EXTREM-<br />
SPORTSZENE ANGESIEDELT. ATEM-<br />
BERAUBENDE SHOTS SIND GARANTIERT,<br />
DAS ACTIONSPEKTAKEL WURDE AN ORI-<br />
GINALSCHAUPLÄTZEN AUF VIER KON-<br />
TINENTEN UND MIT DEM WHO-IS-WHO<br />
DER EXTREMSTEN SPORTLER GEDREHT.<br />
ANSCHNALLEN UND LOS GEHT’S!<br />
Der junge FBI-Agent Johnny Utah (Luke<br />
Bracey) infiltriert ein Team von Extremsportlern<br />
unter der Führung des charismatischen<br />
Bodhi (Édgar Ramírez). Die<br />
Gruppe steht unter Verdacht, eine Reihe<br />
von beispiellosen und sehr ausgeklügelten<br />
Angriffen auf Unternehmen begangen zu<br />
haben. Auf seiner gefährlichen Undercover-Mission<br />
kämpft Utah nicht nur um<br />
sein Leben, sondern versucht auch, das<br />
Extremsportler-Team als die Drahtzieher der<br />
wahnwitzigen Verbrechen zu überführen,<br />
die die weltweiten Finanzmärkte bedrohen.<br />
Die Story und die Namen klingen komisch<br />
vertraut? Gut möglich: Wer nicht mehr<br />
ganz jung ist, hat die Vorlage zu diesem<br />
Remake Anfang der 90er im Kino gesehen:<br />
„Gefährliche Brandung“. Damals mit Keanu<br />
Reeves und Patrick Swayze – Kult! „Point<br />
Break“ ist quasi ein Update, mit heutigen<br />
Extremsportarten und einer Diebestruppe,<br />
die Globalisierungskritik übt. Die atemlose<br />
Jagd nach den Verbrechern zeigt spannende<br />
Stunts an höchst beeindruckenden Drehorten:<br />
zum Beispiel am Salto Ángel in Venezuela<br />
und in der Nähe von Maui, um die höchste<br />
Welle des Jahrzehnts auf Film festzuhalten.<br />
Die Stunts wurden unter anderem ausgeführt<br />
von Extremskater und Base-Jumper<br />
Bob Burnquist, Big-Mountain-Snowboarder<br />
Xavier de le Rue, Wingsuit-Flyer Jeb Corliss,<br />
Big-Wave-Surfer Laird Hamilton sowie<br />
Extremkletterer Chris Sharma. Mehr Adrenalinsport<br />
in 110 Minuten geht nicht! „Point<br />
Break“ gibt’s seit 28. Juli <strong>2016</strong> auf DVD, Bluray,<br />
3-D-Blu-ray und als Video-on-Demand.<br />
Fotos: Concorde | Text: Michaela Friz<br />
POPCORN RAUS, FILM AN!<br />
<strong>sportslife</strong> verlost dreimal die volle<br />
Packung Extremsport-Action: Auf<br />
www.<strong>sportslife</strong>-magazin.de mitmachen<br />
und je 1 Alu-Tasse mit Karabiner, 1 Bandana<br />
und den Film auf DVD gewinnen.<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre<br />
außer Mitarbeiter der INTERSPORT Deutschland eG<br />
sowie deren Angehörige. Eine Barauszahlung ist nicht<br />
möglich. Teilnahmeschluss: 30.9.<strong>2016</strong>.<br />
80
TREKKINGFANS<br />
AUFGEPASST!<br />
Du liebst es, von Hütte zu Hütte zu<br />
wandern, und hast im <strong>September</strong>/<br />
Oktober eine tolle Trekkingtour geplant?<br />
Prima, dann hält McKINLEY für dich eine<br />
super Aktion bereit: Bewirb dich als<br />
Produkttester! Ganze 6 Wochen lang<br />
kannst du unser Trekkingequipment auf<br />
Herz und Nieren prüfen. Im Anschluss<br />
darfst du deine Erfahrungen inklusive<br />
Fotos auf dem McKINLEY-Blog und<br />
auf Facebook teilen.<br />
DU WILLST DABEI SEIN?<br />
Dann bewirb dich<br />
bis zum 24.8.<strong>2016</strong><br />
auf www.mckinley.de/<br />
testergesucht!<br />
www.mckinley.de
BACK TO<br />
SCHOOL<br />
DIE FERIEN SIND DIE SCHÖNSTE ZEIT DES JAHRES<br />
– KENE FRAGE. DOCH GENAUSO SICHER GEHEN<br />
SIE IRGENDWANN ZU ENDE. UNSERE TIPPS FÜR<br />
EINEN GUTEN START IN DEN SCHULALLTAG.<br />
Fotos: Simone Schneider | Text: Christine Schaffrath<br />
RIIINNGG<br />
6:30 Uhr – raus aus den Federn<br />
Das morgendliche Aufstehen ist die erste<br />
Herausforderung des Tages. Nach sechs Wochen<br />
Ausschlafen klingelt jetzt der Wecker<br />
wieder unerbittlich um halb sieben. Probiert<br />
doch mal, eure Morgenmuffel mit Musik aus<br />
den Federn zu locken! Mit einem Lieblingssong<br />
startet es sich viel besser in den Tag.<br />
Außerdem: Vorhänge auf! Die Sonne hemmt<br />
die Produktion des Schlafhormons Melatonin<br />
– und der Tag kann beginnen.<br />
7:15 Uhr – das gibt Schwung: Frühstück<br />
Experten sind sich einig: Ein gesundes und ausgewogenes<br />
Frühstück sorgt für Fitness, Leistungsbereitschaft und gute<br />
Stimmung. Obst, Vollkorn- und Milchprodukte sollten dabei<br />
nicht fehlen; auf Lebensmittel mit einem hohen Zucker- und<br />
Fettgehalt sollte dagegen verzichtet werden. Unser Tipp:<br />
Überrascht euren Nachwuchs zum Schulstart mit einer<br />
besonderen Leckerei wie frischen Brötchen oder Pfannkuchen.<br />
Und in die Pausenbox gehören Obst, Gemüse,<br />
Nüsse oder ein Vollkornbrot. Das gibt Kraft und stärkt das<br />
Konzentrationsvermögen.<br />
chillen
life & style<br />
7 x 8 56<br />
10:45 Uhr – erste Mathestunde: alles dabei?<br />
Am ersten Schultag werden Erstklässler mit den<br />
schönsten Dingen verwöhnt. Gönnt doch auch den<br />
älteren Kindern zum Schulanfang etwas Neues: eine<br />
schicke Tasche, einen coolen Stift, besondere Hefte …<br />
Geht gemeinsam einkaufen und lasst den Kids die<br />
Wahl. Dann sieht die Mathestunde schon gleich viel<br />
schöner aus. Auch der Ranzen sollte vor dem ersten<br />
Schultag aufgeräumt werden. Was nicht mehr gebraucht<br />
wird, fliegt raus. Das schafft Ordnung – im<br />
Ranzen und im Kopf.<br />
los geht s<br />
14:30 Uhr – immer in Bewegung<br />
In den Ferien haben sich die Kinder viel bewegt:<br />
Schwimmen, Radfahren, Wandern. Da<br />
fällt das lange Sitzen im Unterricht besonders<br />
schwer. Ermuntert eure Kids, sich auch<br />
in den Pausen zu bewegen, das fördert die<br />
Durchblutung und liefert dem Gehirn mehr<br />
Sauerstoff. Der Beginn des neuen Schuljahrs<br />
ist ideal, um sich in einem Sportverein anzumelden.<br />
So bleibt die Bewegung im Alltag<br />
erhalten und mit ihr auch Ausgeglichenheit,<br />
Fitness und vor allem Spaß.<br />
ACtion<br />
Die hier abgebildete Sportbekleidung findest du bei deinem INTERSPORT-Fachhändler.<br />
Tipps für neue Sportarten gibt es hier:<br />
intersport-youngsters.de<br />
<strong>sportslife</strong> 83
NOCH NIX VOR?<br />
FÜNF TIPPS FÜR EIN SPANNENDES<br />
WOCHENENDE<br />
Fotos: Björn Hänssler | Text: Michaela Friz<br />
McKINLEY<br />
Kinder-Doppeljacke »Mackenzie«,<br />
atmungsaktiv, wind- und wasserdicht,<br />
mit auszippbarer Fleece-Innenjacke.<br />
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McKINLEY<br />
Kinder-Rucksack »Midwood Jr.«,<br />
20 Liter, mit integrierten Seitentaschen<br />
und Wanderstockfixierung.<br />
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McKINLEY<br />
Kinder-Fleecejacke<br />
»Choco«, mit guter<br />
Wärmeisolierung,<br />
strapazierfähig.<br />
Statt 39,99* Euro<br />
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Kinder-Outdoorschuhe<br />
»Chromosome 2 Mid AQX«, mit<br />
verstärkter Zehenschutzkappe,<br />
wasserdicht. 49,99 Euro
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McKINLEY<br />
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»Waimea«, optimale<br />
Bewegungsfreiheit,<br />
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39,99 Euro<br />
„Mir ist laaaangweilig!“<br />
Der ultimative Stress-Satz für Eltern! Hier ein paar Tipps, wie der Nachwuchs<br />
bei Laune gehalten werden kann: 1. Entdecker spielen. Eine Lupe und ein<br />
kleines Netz einpacken – und dann ab ans nächste Gewässer und schauen, was<br />
dort alles lebt. Kleine Frösche, Wasserinsekten, vielleicht sogar Fische?<br />
2. Durch Höhlen wandern. Auch das stillt den Forschergeist der Kleinen.<br />
Wenn es keine Höhlen in der Nähe gibt, sind auch Burgen und Wälder spannend<br />
zu erkunden. 3. Klettern. Natürlich am liebsten draußen an Mini-Felsen.<br />
Zu weit weg? Kein Problem: Kletterparks gibt es inzwischen oft auch stadtnah.<br />
4. Ausflug zum Abenteuerspielplatz. Die gibt es in fast jedem größeren Ort.<br />
Toll: Auf den liebevoll gestalteten Kletterburgen können sich die Kleinen so<br />
richtig austoben und trainieren dabei spielend ihre Geschicklichkeit.<br />
5. Kicken gehen. Fußball spielen geht immer! Kein Bolzplatz vor der Haustür?<br />
Eine große Wiese sowie Jacken und Trinkflaschen als Tormarkierung tun’s<br />
auch. Und wenn’s regnet? In Outdoor-Kleidung schlüpfen! Die macht jeden<br />
Wetterumschwung mit und hält prima trocken.<br />
McKINLEY<br />
Kinder-Fleecejacke<br />
»Paja«, mit Kinnschutz und Kapuze.<br />
Statt 44,99* Euro jetzt 34,99 Euro<br />
*ehemalige unverbindliche Preisempfehlung; nur solange der Vorrat reicht <strong>sportslife</strong> 85
Shoes_on_the_rocks<br />
84 5.631 280<br />
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Abonnenten<br />
abonniert<br />
Folgen<br />
Früher: Farbfilm und „Wenn einer eine Reise tut, dann kann er was erzählen“.<br />
Heute: Selfie machen, posten, kommentieren – die Welt weiß Bescheid.<br />
Was, wenn unsere Schuhe das auch so machen würden?<br />
2.986 Mal<br />
15 Min.<br />
HANWAG Belorado Low GTX: Moin. Kurze Rast<br />
nach einem langen Spaziergang. Heute Mittag<br />
gehen wir zügig wandern. Bilder meiner „Füße<br />
trocken, Flachland rocken“-Tour folgen!<br />
169,99 Euro #trailhalbschuh #wandern #alltag<br />
#goretex #wiederbesohlbar #hanwag #intersport<br />
3.080 Mal<br />
2 Min.<br />
2.999 Mal<br />
2 Std.<br />
McKINLEY Travel Comfort AQX M Heute war ich wandern.<br />
Kleiner Regenschauer. Gut, dass mir das nichts ausmacht.<br />
Morgen geh ich spazieren und in Füssen shoppen.<br />
Das kann ich stundenlang - bin ja gut gedämpft ;-) 69,99 Euro<br />
#reisepartner #natur #mckinley #aquamaxmembran #spazierwandern<br />
#intersport #nextdoortonature<br />
MAMMUT Comfort Tour Low GTX Surround Women:<br />
@ alle Daheimgebliebenen , hier bin ich auf dem<br />
Weg zur Kanzelwand. Weiter oben wurde der Anstieg<br />
knackig, zum Glück hab ich besten Grip und trage<br />
wenig Gewicht mit mir herum. PS: Die wasserdichte<br />
Rundum-Belüftung, GTX Surround, ist super!<br />
179,99 Euro<br />
#goretexsurround #komfortgigant #nubukleder<br />
#veloursleder #leichtgewicht #mammut #intersport
life & style<br />
1.970 Mal<br />
10 Std.<br />
1.452 Mal<br />
2 Tage<br />
2.333 Mal<br />
3 Tage<br />
MEINDL X-SO 30 GTX: Speed Hiking oder normal<br />
wandern? Bin für beides offen - wer von euch<br />
kommt beim nächsten Mal mit mir auf Tour (nix<br />
Extremes)? Biete warme, trockene Füße und eine<br />
mittelfeste Sohle. 179,99 Euro<br />
#meindl #schlechteswetterlangewege #trekking<br />
#speedhiking #schnelltrocknend #intersport<br />
MEINDL Air Revolution Ultra: Wir sind schon<br />
Stunden unterwegs, ohne dass uns die<br />
Luft ausgeht. Dank unserer GORE-TEX-<br />
Membran und unserer neuesten Erfindung für<br />
unterwegs, die Air-Revolution-Technologie<br />
:-) 219,99 Euro<br />
#airactivefussbett #airrevolution #goretex<br />
#multigripsohle #meindl #intersport<br />
SALEWA WS MTN Trainer Mid GTX:<br />
Herausforderung, hier bin ich: Das Bild zeigt<br />
mich am Iseler Klettersteig. Zugig wars da<br />
oben, aber verdammt schön! Morgen gehts<br />
in schwierigem Gelände weiter. PS: Hab ich<br />
schon erwähnt, dass ich meine Blasenfrei-<br />
Garantie liebe? 219,99 Euro<br />
#multifunktion #hammerprofil #wildleder<br />
#goretex #bergichkomme #salewa #intersport<br />
1.256 Mal<br />
7 Tage<br />
3.022 Mal<br />
2 Wochen 4 Wochen<br />
2.456 Mal<br />
LOWA Camino GTX: Was soll ich sagen? Traktion<br />
kann man wirklich nie genug haben. Und seit<br />
ich leichter abrollen kann, ist jeder Weg total<br />
bequem. 229,99 Euro<br />
#trekking #traktionswunder #beweglichistsuper<br />
#goretex #lowa #intersport<br />
ADIDAS Terrex Swift R Mid GTX W:<br />
Hallo Mädels, nass war's heute in den<br />
Bergen, igitt! Aber ich bin ja gut ausgestattet<br />
:-). Alles dicht, und meine Sohle hat<br />
Grip ohne Ende. Ich flitze dann mal schnell<br />
weiter. CU. 149,99 Euro<br />
#goretex #stossabsorbierende_ferse #intersport<br />
#adidas #nassmachtspass #leichtgewicht<br />
SALOMON X ULTRA MID 2 GTX: Hach, war<br />
das schön! 3 Stunden Wandern in schwierigem<br />
Gelände. Das könnt ich täglich machen<br />
– Regen hin oder her. 159,99 Euro<br />
#3Dsohle #schutz #stabilität #kraftsparen<br />
#goretex #salomon #intersport<br />
Text: Michaela Friz<br />
<strong>sportslife</strong> 87
sport & fitness<br />
„DIE ORGANISATOREN<br />
HABEN SICH NICHT<br />
LUMPEN LASSEN“<br />
MOUNTAINBIKER MANUEL FUMIC GEHÖRT SEIT ÜBER EINEM JAHRZEHNT ZUR<br />
ABSOLUTEN WELTSPITZE IM CROSS-COUNTRY. IN RIO WIRD DER 34-JÄHRIGE<br />
SEINE VIERTEN OLYMPISCHEN SPIELE BESTREITEN. MIT DEM KLAREN ZIEL, EINE<br />
MEDAILLE ZU HOLEN – ABER AUCH MIT DER NÖTIGEN GELASSENHEIT, WIE WIR<br />
IM SPORTSLIFE-KURZINTERVIEW FESTSTELLEN KONNTEN.<br />
Manuel Fumic, wie groß<br />
ist die Vorfreude auf Rio?<br />
Die ist natürlich da. Olympia ist<br />
immer etwas Besonderes.<br />
Für Sie auch noch?<br />
Logisch. Warum denn nicht?<br />
Sie sind immerhin schon<br />
zum vierten Mal dabei.<br />
Das stimmt. Ich bin schon ein<br />
kleiner Olympia-Routinier.<br />
(Lacht.)<br />
Hat sich Ihre Wahrnehmung<br />
der Veranstaltung im Laufe<br />
der Zeit verändert?<br />
Absolut. Wenn Sie mich jetzt<br />
nach meinen Erinnerungen an<br />
die erste Teilnahme 2004 fragen<br />
würden, wären Sie über die Kürze<br />
der Antwort überrascht.<br />
So schlimm?<br />
Überhaupt nicht. Aber ich kann<br />
mich schlicht und ergreifend<br />
kaum noch daran erinnern.<br />
Das war wie im Film, damals<br />
ist alles nur so an mir vorbeigeflogen.<br />
2008 und vor allem<br />
2012 habe ich die Spiele viel<br />
intensiver erlebt.<br />
Wie wichtig ist Olympia für<br />
Sie und Ihre Sportart ganz<br />
allgemein?<br />
Schon wichtig, da müssen wir<br />
uns nichts vormachen. Olympia<br />
ist alle vier Jahre die große<br />
Plattform, um unseren Sport<br />
einer breiteren Öffentlichkeit<br />
zu präsentieren. Das merke<br />
ich zum Beispiel an den vielen<br />
Anfragen im Vorfeld. In Nicht-<br />
Olympia-Jahren ist es deutlich<br />
ruhiger. Umso mehr freue ich<br />
mich auf Rio.<br />
Auf was am meisten?<br />
Auf unser Rennen. Auf die<br />
Atmosphäre an der Copacabana.<br />
Auf die gesamte Stimmung dort.<br />
Wir waren im vergangenen Jahr<br />
schon mal zur Generalprobe vor<br />
Ort, das war wirklich klasse.<br />
Wie war Ihr Eindruck<br />
von der Strecke?<br />
Sehr gut. Da haben sich die<br />
Organisatoren nicht lumpen<br />
lassen. Es ist wirklich für jeden<br />
etwas dabei, deshalb gibt es aus<br />
meiner Sicht auch keinen ganz<br />
klaren Favoriten.<br />
Wie lautet Ihr Ziel?<br />
Bisher hat das mit den Olympischen<br />
Spielen und mir<br />
sportlich noch nicht so optimal<br />
gepasst. 2008 war ich schon<br />
mal ganz nahe an einer Medaille<br />
dran, ehe mich ein Defekt in der<br />
letzten Runde zurückwarf. Jetzt<br />
bin ich 34 Jahre alt, und aller<br />
Voraussicht nach werden das<br />
meine letzten Spiele. Da wäre ein<br />
Platz auf dem Podest doch ein<br />
versöhnlicher Abschluss.<br />
Fotos: Michele Mondini | Text: Carsten Meyer<br />
88
29“<br />
Evolution Team Carbon<br />
Das Evolution Team mit UD Finish Monocoque<br />
Carbonrahmen ist unser super leichtes Race<br />
Hardtail-Bike. Das Evo ist mit einem präzisen<br />
22-Gang Shimano Deore XT Antrieb und der<br />
unglaublich zuverlässigen Rock Shox Reba RL<br />
mit OneLoc ausgestattet. [4032478 010]<br />
Carbon Monocoque 3K<br />
Shimano Deore XT Shadow Plus, Direct M /<br />
Shimano Deore XT Rapidfire Plus<br />
Shimano SLX hydr. Disc 180mm vorne<br />
und hinten<br />
Rock Shox Reba RL One Lock 29“, 100 mm<br />
Shimano XT Hollowtech II<br />
43 cm [043], 48 cm [048], 53 cm [053]<br />
1999,99 *<br />
*Unverbindliche Preisempfehlung des Herstellers. Solange der Vorrat reicht.Teilnehmende INTERSPORT-Fachhändler<br />
finden Sie unter http://www.genesis-bikes.de/fahrradgeschaeft oder erhalten Sie telefonisch unter +49 (0) 7131 288 777.<br />
www.GENESIS-bikes.de
Knapp vier Minuten wahnsinnig gut gefilmte<br />
Szenen, die Lust auf mehr machen:<br />
WORLD’S BEST SURFING <strong>2016</strong>. Eintauchen,<br />
abtauchen, genießen! tinyurl.com/zky6o5p<br />
WEB-LIEBLINGE<br />
STAUN MAL<br />
WIEDER<br />
EIN HOLE-IN-ONE ZUM NIEDERKNIEN gelang Louis<br />
Oosthuizen im April diesen Jahres. Ob es je zu toppen<br />
sein wird? Selbst überzeugen: tinyurl.com/j5e66nk<br />
Hunde, die als Torwart ihren Mann stehen oder sich<br />
für Parkour begeistern? Gibt’s alles – in der AMAZING DOGS<br />
PLAYING SPORTS COMPILATION. tinyurl.com/zf32bsm<br />
Aloha! Die gute Laune im Video CLIFF JUMPING<br />
HAWAII <strong>2016</strong> – INSANE DIVES ist absolut ansteckend.<br />
Wer kommt mit hoch auf die Klippe? tinyurl.com/zcqfklj<br />
In EXTREMELY FIT 81 YEAR OLD MAN WORKING OUT<br />
zeigt ein 81-Jähriger den Jungen, was ne Harke beziehungsweise<br />
Fitness ist! tinyurl.com/zl7wop4
eisen & entdecken<br />
DIE WELT ALS<br />
TRAININGSCAMP<br />
MIT APPS KANN MAN SICH ÜBERALL FIT HALTEN, AUCH<br />
IM URLAUB. WÄRE DA NUR NICHT DAS PROBLEM MIT DEN<br />
ROAMING-GEBÜHREN. RUNTASTIC HAT EINE LÖSUNG DAFÜR.<br />
Laufen, Yoga, Bodyweight-Training: Sportarten,<br />
die einen nicht an einen bestimmten<br />
Ort binden, sind zurzeit voll im Trend.<br />
Man kann so nicht nur bequem zu Hause<br />
trainieren, sondern auch beim City-Trip in<br />
New York die Laufschuhe schnüren oder<br />
sich am Karibikstrand mit Burpees auspowern.<br />
Nur gibt es dabei ein Problem:<br />
Will man sein Training tracken, braucht<br />
man eine Internetverbindung, sprich<br />
Datenroaming, und das kostet.<br />
Runtastics Antwort darauf: Apps,<br />
mit denen man auch ohne mobiles Internet<br />
trainieren kann. Der Klassiker, die<br />
Runtastic Laufen & Fitness App, zeichnet<br />
die Aktivitäten auch dann auf, wenn lediglich<br />
eine GPS-Verbindung besteht. Die ist<br />
kostenlos – nur ohne mobiles Internet<br />
etwas langsamer. Zum Laufen reicht das<br />
aber vollkommen aus. Nach dem Lauf ist<br />
die Aktivität auf dem Smartphone gespeichert;<br />
sobald man die App bei bestehender<br />
Internetverbindung öffnet – zum Beispiel<br />
über WLAN im Hotel –, wird die Aktivität<br />
auf Runtastic.com hochgeladen.<br />
„Results“, die neueste Trainings-App<br />
des österreichischen Unternehmens,<br />
braucht für das Bodyweight-Workout im<br />
Hotelzimmer oder am Strand nicht einmal<br />
GPS: Man lädt die HD-Videos im Voraus<br />
runter (über das WLAN im Hotel), spielt<br />
sie ab, trainiert. Runtastic Results bietet<br />
übrigens einen entscheidenden Vorteil<br />
gegenüber vielen anderen Bodyweight-<br />
Training-Apps: Die Workouts kommen<br />
ganz ohne Geräte aus, Hanteln und Co.<br />
brauchen also keinen Platz im Koffer.<br />
Mit einem individuellen Trainingsplan<br />
werden Ausdauer und Kraft trotzdem<br />
merklich verbessert. Eben ganz nach<br />
dem Prinzip: Muskeln aufbauen mit dem<br />
eigenen Körpergewicht.<br />
Foto: Runtastic | Text: Carina Mehlis<br />
Der Urlaubscoach<br />
am Handgelenk<br />
<strong>sportslife</strong> verlost drei Exemplare der<br />
Runtastic-Uhr „Moment Elite“ im Wert<br />
von je 199 Euro. Die Uhren zeigen<br />
nicht nur die Uhrzeit an, sondern zeichnen<br />
über GPS auch Schritte, verbrannte<br />
Kalorien und den Schlaf auf.<br />
Teilnahme unter www.<strong>sportslife</strong>-magazin.de.<br />
Teilnehmen können alle Personen über 18 Jahre außer<br />
Mitarbeiter der INTERSPORT Deutschland eG sowie<br />
deren Angehörige. Eine Barauszahlung ist nicht möglich.<br />
Teilnahmeschluss: 30.9.<strong>2016</strong>.<br />
<strong>sportslife</strong> 91
NEWS &<br />
TERMINE<br />
ENTDECKT UND<br />
GECHECKT<br />
Foto: Dennis Scholz<br />
SPIEGLEIN, SPIEGLEIN AN DER WAND<br />
Foto: Naked 3D Scanner<br />
Was bringt die Ernährungsumstellung oder das Training wirklich? Diese Frage könnte in<br />
Zukunft ein Spiegel beantworten, der ähnlich wie ein Personal Trainer Feedback über das Erreichte<br />
gibt. Der „Naked 3D Fitness Tracker“ (www.naked.fit) misst mit Tiefensensoren die<br />
Körperwerte (Körperfett, Muskelmasse etc.) – und das in nur 20 Sekunden. Die Daten werden<br />
an eine Smartphone-App gesendet und gespeichert. So hat man seine Erfolge sofort im Blick.<br />
Weiteres Feature: Mit der sogenannten „Hitze-Matte“ sieht man genau, wo Muskeln am Körper<br />
wachsen oder wo Fett ansetzt. Erhältlich ab März 2017.<br />
AUF ZUM COS CUP!<br />
Im Europapark Rust fighten die besten<br />
Skater um die Deutsche Skateboard-<br />
Meisterschaft <strong>2016</strong>. Der Freizeitpark<br />
ist übrigens trotzdem für Besucher<br />
geöffnet. Wer nicht selbst mitmacht,<br />
kann den Funwheelern also lässig aus<br />
der Achterbahn zuwinken. Mehr Info<br />
unter tinyurl.com/hs2lz67.<br />
16.-18.9., Europapark Rust<br />
FIX – UND FERTIG!<br />
Endlich müssen wir teure Kleidung und<br />
Outdoor-Ausrüstung nicht mehr wegen<br />
eines defekten Reißverschlusses entsorgen:<br />
Mit dem FixnZip lassen sich<br />
Reißverschlüsse in Sekunden und ohne<br />
Werkzeug reparieren. Das ist nicht nur<br />
umweltfreundlich, sondern auf langen<br />
Reisen oder Expeditionen wirklich extrem<br />
hilfreich! Deshalb gab es für Fixn-<br />
Zip (www.munkees.eu) Gold beim ISPO<br />
AWARD <strong>2016</strong>/17. So funktioniert’s:<br />
Alten Reißverschluss-Schlitten entfernen,<br />
FixnZip auf eine Zahnreihe setzen<br />
und die Schraube anziehen. Dann<br />
die andere Zahnreihe einfädeln und<br />
Reißverschluss wie gewohnt schließen.<br />
FixnZip passt mit 3 Größen überall –<br />
von Hose bis Canvaszelt.<br />
BODYGUARD<br />
IM MINIFORMAT<br />
Jetzt gibt’s Kingii: ein superleichter Lebensretter<br />
fürs Handgelenk, der Surfern, Anglern oder Seglern<br />
im Notfall hilft, an der Wasseroberfläche zu bleiben.<br />
Mittels eines kleinen Hebels öffnet sich der<br />
Airbag, der Personen bis 130 Kilo ganz easy trägt.<br />
Zur Ausstattung gehören außerdem ein Kompass<br />
und eine Notfallpfeife. Hat man den Kingii einmal<br />
benutzt, lässt sich der CO 2<br />
-Zylinder, aus dem die<br />
Luft strömt, einfach austauschen. Dadurch ist Kingii<br />
nicht nur sehr schick, sondern auch unbegrenzt<br />
wiederverwendbar. Kostenpunkt: ca. 90 Euro, über<br />
kingii.com/de.<br />
DIE WOLLN NUR<br />
LAUFEN<br />
Kalender raus, jetzt kommen Termine!<br />
Im <strong>September</strong> starten einige der<br />
schönsten Marathons Deutschlands.<br />
Die Top 5 der <strong>sportslife</strong>-Redaktion:<br />
1. Usedom-Marathon<br />
Sa, 3.9.<strong>2016</strong>, usedom-marathon.de<br />
2. Volksbank Münster Marathon<br />
So, 11.9.<strong>2016</strong>,<br />
volksbank-muenster-marathon.de<br />
3. Bodensee-Marathon Kressbronn<br />
Sa, 17.9.<strong>2016</strong>, bodensee-marathon.de<br />
4. Sparkassen-Küstenmarathon<br />
Otterndorf<br />
So, 18.9.<strong>2016</strong>, kuestenmarathon.de<br />
5. BMW Berlin-Marathon<br />
So, 25.9.<strong>2016</strong>,<br />
bmw-berlin-marathon.com<br />
92
IN IT FOR THE LONG RUN<br />
IN IT FOR THE LONG RUN<br />
DER NEUE GEL-LUMINUS. MEHR DÄMPFUNG. MEHR SCHUTZ.
VORSCHAU<br />
DAS LEST IHR IN DER NÄCHSTEN SPORTSLIFE<br />
SPORT & FITNESS<br />
Die neuesten Trends und Produkte<br />
für den Skiwinter<br />
SPORT & FITNESS<br />
Nass, kalt und rutschig:<br />
So macht Running im Wintermodus<br />
trotzdem Spaß<br />
GESUNDHEIT &<br />
ERNÄHRUNG<br />
Happy Halloween!<br />
Leckere Rezepte und<br />
süße Ideen rund um<br />
das orangefarbene<br />
Kultgemüse<br />
REISEN & ENTDECKEN<br />
Städtetrip Bratislava: Kultur, Barock und jede Menge Party!
01127 Dresden, Sport Müller, Inh. Dirk Müller e.Kfm., Grossenhainer Straße 99 // 01558 Großenhain, Sport Schmidt Heiko+Holm Schmidt GbR, Hauptmarkt 2 // 01587 Riesa, Donat GmbH, Hauptstraße 93 //<br />
01662 Meißen, Sigis Sporthaus, Inh. Siglinde Lässig, Kurt Hein Straße 7 // 01778 Geising, Sporthaus Lohse, Inh. Thomas Lohse, Hauptstraße 48 // 01796 Pirna, Sport Wolf e.K., Königsteiner Straße 3 // 01900<br />
Bretnig-Hauswalde, Freizeitmarkt Hauswalde GmbH, Hauptstraße 53 // 01917 Kamenz, Sporthaus Lang, Inh. Volker Lang, Nordstraße 29 // 01983 Großräschen, Sport Aktuell, Inh. Stefan Willrich, Kirchallee 19 //<br />
01987 Schwarzheide, Sporthaus Lode, Inh. Ruth Lode, Schipkauer Straße 13 // 02625 Bautzen, Sport Timm e.K., Inh. Margita Timm, Goschwitzstraße 2 // 02708 Löbau, Sporthaus Heinze, Inh. Simone Hauptmann,<br />
Bahnhofstraße 18 // 02763 Zittau, Wagus KG Sport, Rathausplatz 10 // 02906 Niesky, Sport-Vetter, Inh. Andreas Vetter, Görlitzer Straße 17 // 02943 Weißwasser, Sachsensport Weißwasser M.Henschel<br />
C.Kuplent A.Ludwig GbR, Schulstraße 6 // 03044 Cottbus, Sport Wawrok GmbH, Karl-Marx-Straße 68 // 03149 Forst, Sporthaus Hubert, Inh. Uwe Hubert, Cottbuser Straße 53 // 03172 Guben, Sport Neumann,<br />
Inh. Dirk Constantin, Frankfurter Straße 46 // 04329 Leipzig, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Paunsdorfer Allee 1 // 04654 Frohburg, Sport-Sepp, Inh. Bärbel Linsmayer, An der Wyhraaue 3 // 04720 Döbeln,<br />
Döbelner Sporthaus GmbH, Obermarkt 4 // 04746 Hartha, Sport Baldauf, Inh. Uwe Baldauf, Geschwister Scholl Straße 15 // 04758 Oschatz, Sport Hanel e.Kfr., Inh. Katrin Hanel, Neumarkt 11 // 04860<br />
Torgau, Sport Höcke GmbH, Goethestraße 2 // 06108 Halle, Cierpinski Sport GmbH, Große Ulrichstraße 60 // 06406 Bernburg, Sport Strowick, Inh. Erdmute Strowick e.K., Lindenplatz 4 // 06449<br />
Aschersleben, Sport Reitzig, Inh. Cordula Reitzig, Markt 16-18 // 06567 Bad Frankenhausen, Sport-eck, Inh. Birgit Wüst, Kräme 14 // 06618 Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Jakobsstraße 35/36 // 06618<br />
Naumburg, Sporthaus Höss GmbH, Franz-Julius-Hoeltz-Straße 30a // 06667 Weißenfels, Sport-Eck Tischer, Inh. Andrea Tischer, Jüdenstraße 16 // 06667 Leissling, Heidenreich GmbH, Am Marktwege 2 //<br />
06842 Dessau, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Eichengarten 2 // 06917 Jessen, Klöpping GmbH, Rosa-Luxemburg-Straße 65 // 07318 Saalfeld, Radleck bikes u. sports GmbH, Am Cröstener Weg 11 a //<br />
07819 Triptis, Carl F. Rothe e.Kfm., Inh. Wolfram Rothe, Wasserweg 2 // 08112 Wilkau-Haßlau, GÜ-Sport-Mode-Freizeit-Reise Vertriebs GmbH, Zwickauer Straße 41 // 08223 Falkenstein, Sporthaus Hopfmann,<br />
Inh. Volker Hopfmann, Schloßstraße 4 // 08248 Klingenthal, Sporthaus Schulze, Inh. Steffen Schulze, Auerbacher Straße 21 // 08280 Aue, Sporthaus Olympia, Inh. Gerald Stephan, Altmarkt 16 // 08280 Aue,<br />
EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Goethestraße 4 // 08340 Schwarzenberg, EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 21A // 08523 Plauen, Sport Hopfmann GmbH, Bahnhofstraße 11-15 // 09366<br />
Stollberg, Sporthaus Kircheis UG, Kirchgässchen 3 // 09496 Marienberg, Sport Paule, Inh. Heiko Dzierzanowski, Markt 19 // 09599 Freiberg, Sport und Service GmbH Freiberg, Kaufhausgasse 1-7 // 10117<br />
Berlin, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Leipziger Platz 12 // 10627 Berlin-Charlottenburg, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Wilmersdorfer Straße 46 // 12099 Berlin Tempelhof, Sporthaus Olympia,<br />
Inh. Klaus Ott e.Kfm., Tempelhofer Damm 227 // 12163 Berlin-Steglitz, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Schloßstraße 1 // 12351 Berlin-Neukölln, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Johannisthaler<br />
Chaussee 295-327 // 12683 Berlin Biesdorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Weißenhöher Straße 88-108 // 13357 Berlin-Wedding, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Badstraße 4 // 13439 Berlin-Reinickendorf,<br />
Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmsruher Damm 140 // 13507 Berlin-Tegel, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Borsigturm 2 // 14467 Potsdam, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Brandenburger<br />
Straße 30/31 // 14480 Potsdam, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Stern-Center 1-10 // 14776 Brandenburg a.d.Havel, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Hauptstraße 7 // 16356 Ahrensfelde-<br />
Eiche, Sporthaus Olympia, Inh. Klaus Ott e.Kfm., Landsberger Chaussee 17 // 16727 Velten, Sport Dann, Inh. Katrin Dann, Breite Straße 38 // 17489 Greifswald, Sporthaus Mundt GmbH, Schuhhagen 14-16 //<br />
17491 Greifswald, TM Sportmarkt GmbH, Anklamer Landstraße // 18182 Bentwisch bei Rostock, Profimarkt Bentwisch GmbH, Hansestraße 37 // 19399 Goldberg, Sport Plagemann, Inh. Peter Plagemann,<br />
Lange Straße 75 a // 21335 Lüneburg, Sport-Friedrich GmbH, Am Sande / Passage 48 // 22083 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hamburger Straße 47-49 // 22609 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH<br />
& Co. KG, Osdorfer Landstraße 131 // 22765 Hamburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ottenser Hauptstraße 10 // 23552 Lübeck, Sport Mauritz GmbH & Co. KG, Fleischhauerstraße 22 // 23556 Lübeck, Sport<br />
Voswinkel GmbH & Co. KG, Herrenholz 6 // 23569 Lübeck-Dänischburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Dänischburger Landstraße 79-81 // 23701 Eutin, Sport-Mielke, Inh. Kevin Heinrich, Peterstraße 13 //<br />
23769 Burg, Kaufhaus Martin Stolz GmbH, Am Markt 2-6 // 23843 Bad Oldesloe, City-Sport Oldesloe GmbH, Besttorstraße 8 // 23909 Ratzeburg, Sport Püschel, Inh. Petra Püschel, Herrenstraße 2 // 24103<br />
Kiel, Sporthaus Nis Knudsen KG, Inh. Knud Hansen e.K., Holstenstraße 79 // 24223 Schwentinental, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mergenthaler Straße 3-9 // 24376 Kappeln, Sport Teichmann, Inh. Finn Teichmann<br />
e.K., Mühlenstraße 26 // 24558 Henstedt-Ulzburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Kirchweg 80 // 24768 Rendsburg, I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Hohe Straße 18-20 // 24768 Rendsburg-Eiderpark,<br />
I.D. Sievers GmbH & Co. KG, Friedrichstädter Straße 57d // 24937 Flensburg, Hans Jürgensen GmbH & Co. KG, Holm 1 // 25421 Pinneberg, Hermann Kunstmann GmbH & Co. KG, Dingstätte 36-40 // 25709<br />
Marne, 2-Radhaus Lamberty Marne GmbH, Suederstraße 23 // 25813 Husum, C.J. Schmidt GmbH, Krämerstraße 1-7 // 25938 Wyk//Föhr, Kaufhaus Boy A. Knudtsen-Rethwisch GmbH, Große Straße 9 // 25946<br />
Wittdün, SUGOS GmbH, Inselstraße 12 // 25946 Wittdün, SUGOS GmbH, Inselstraße 12 // 25980 Sylt / Westerland, Haß & Sohn, Inh. Oliver Haß e.K., Maybachstraße 10 // 26122 Oldenburg, Sport Voswinkel<br />
GmbH & Co. KG, Schloßplatz 3 // 26129 Oldenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Posthalterweg 8 // 26382 Wilhelmshaven, Leffers GmbH, Bahnhofstraße 22 // 26419 Schortens, Puttkammer Handels GmbH<br />
& Co. KG, B210/Bahnhofstraße 23 // 26506 Norden, Sport-Reinhardt GmbH, Neuer Weg 24-25 // 26603 Aurich, Sporthaus Oltmanns, Inh. Roland Oltmanns, Norder Straße 19 // 26639 Wiesmoor, Kaufhaus<br />
Behrends GmbH & Co. KG, Hauptstraße 138 // 26721 Emden, Sporthaus Berkhahn, Inh. Ulrike Berkhahn, Grosse Straße 62-64 // 27432 Bremervörde, Mode Steffen KG, Neue Straße 93-95 // 27472 Cuxhaven,<br />
Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Abschnede 205 // 27572 Bremerhaven, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Lunedeich 199 // 27749 Delmenhorst, Georg Strudthoff Lederwaren und Sporthof E. Flocke GmbH,<br />
Lange Straße 124 // 28237 Bremen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, AG-Weser-Straße 3 // 28259 Bremen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Alter Dorfweg 30-50 // 28307 Bremen, Sport Voswinkel GmbH &<br />
Co. KG, Hans-Bredow-Straße 19 // 29221 Celle, Reichel & Wrede, Inh. Michael Wrede, Großer Plan 9 // 29614 Soltau, Sport Lange, Inh. Hans-Jürgen Lange e.K., Marktstraße 5 // 30159 Hannover, Sport<br />
Voswinkel GmbH & Co. KG, Ernst-<strong>August</strong>-Platz 2 // 30890 Barsinghausen, Sport Keil, Inh. Georg Keil, Marktstraße 38 // 30900 Wedemark, Sport Haeuser, Inh. Hilke Haeuser, Wedemarkstraße 79 // 30916<br />
Isernhagen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Opelstraße 3-5 // 31134 Hildesheim, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Arnekenstraße 18 // 31135 Hildesheim, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Bavenstedter<br />
Straße 65 // 31303 Burgdorf, Sport-Polch KG, Hannoversche Neustadt 6 // 31515 Wunstorf, Sport Büsing GmbH & Co. KG, Nordstraße 11 // 31600 Uchte, MAGRO Warenhandels GmbH & Co. KG, Mühlenstraße<br />
12 // 31655 Stadthagen, Sporthaus Kreft GmbH, Am Markt 12-16 // 31675 Bückeburg, MAGRO Warenhandels GmbH & Co. KG, Lange Straße 70-72 // 31785 Hameln, Kolle GmbH KG, Pferdemarkt 3 // 31812 Bad<br />
Pyrmont, Sporthaus Rohde, Inh. Janyna Rohde, Brunnenstraße 28 // 32052 Herford, Textilhäuser F. Klingenthal GmbH, Gehrenberg 11 // 32257 Bünde, OWI-Sport GmbH, Bahnhofstraße 35 // 32312 Lübbecke,<br />
Sport Soja, Inh. Hans-Jürgen Soja, Am Markt 16 // 32423 Minden, Hermann Hagemeyer GmbH & Co. KG, Scharn 9-17 // 32457 Porta Westfalica, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Niedernfeldweg 11 // 32547<br />
Bad Oeynhausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mindener Straße 22-24 // 32657 Lemgo, Sport Henkel GmbH, Mittelstraße 106 // 32758 Detmold, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Klingenbergstraße 37 //<br />
33100 Paderborn, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Pohlweg 110 // 33378 Rheda-Wiedenbrück, Sport-Wien, Inh. Jürgen Niggenaber, Lange Straße 15 // 33611 Bielefeld, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Engersche<br />
Straße 96 // 34117 Kassel, Herkules Outdoorhandelsgesellschaft mbH, Garde-du-Corps-Straße 1 // 34117 Kassel, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Königsplatz 61 // 34212 Melsungen, Bekleidungshäuser<br />
Karl Vockeroth GmbH, Sandstraße 19 // 34225 Baunatal, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Fuldastraße 1-5 // 34233 Fuldatal, Kompenhans Schuhe + Sport GmbH, Veckerhagener Straße 90 // 34466<br />
Wolfhagen, Spiel + Freizeit Pelz, Inh. Ernst Pötter, Mittelstraße 10-13 // 34497 Korbach, Kettschau Sport GmbH, Arolser Landstraße 36 A // 34508 Willingen, Sport Wilke, Inh. Matthias Wilke, Briloner Straße<br />
24 // 34508 Willingen, Sporthaus H. Ludwig Kesper OHG Nf. Reinhilde Kesper-Wouters e.K., Waldecker Straße 2 // 34560 Fritzlar, Sport Theis, Inh. Eric Theis, Allee 4 // 34576 Homberg/Efze, Athletico, Inh.<br />
Tanja Bechtel, Ziegenhainer Straße 17 // 34626 Neukirchen, Schuh-und Sporthaus Karwacki, Inh. Daniel Karwacki e.K., Kurhessenstraße 50 // 35041 Marburg/Wehrda, Begro R. Krug GmbH, Industriestraße 2 //<br />
35075 Gladenbach, M. Adriansen, Inh. Heike Bellersheim-Franz e.K., Marktstraße 34 // 35428 Langgöns, mode und sport beppler im centrum KG, Moorgasse 1-5 // 35683 Dillenburg, Sport-Kegel, Inh. Dieter<br />
Kegel, Maibachstraße 5 // 35684 Dillenburg-Frohnhausen, Sportshop Endspurt GmbH, Auf der Langaar 8 // 35745 Herborn, Sport Link GbR, Gewerbepark Untere Au 6 // 36037 Fulda, Sporthaus Marquardt<br />
OHG, Heinrichstraße 11 // 36088 Hünfeld, Sport Ecke, Inh. Heiko Roth, Fuldaerstraße 52 // 36251 Bad Hersfeld, Sauer Modehandels GmbH, Breitenstraße 9 // 36304 Alsfeld, Sport Kober, Inh. Silke Blankenhagen,<br />
Roßmarkt 3 // 36341 Lauterbach, Otto Kimpel Mode- und Sport KG, Eisenbacher Tor 14 // 36404 Vacha, Rhön-Sporthaus, Inh. Rainer Roeseler, Heyligenstädter Straße 10 // 37079 Göttingen, Sputnik‘s<br />
Sport Shop & Bespannung, Inh. Thomas Schygulla, Wiesentalsweg 6 // 37079 Göttingen, Müller Sport-Fachmarkt GmbH, Am Kaufpark 2 // 37431 Bad Lauterberg, Rudolphi Modehaus GmbH & Co. KG, Haupt-<br />
straße 115-121 // 37520 Osterode, Sport Stricker, Inh. Manfred Stricker e.K., Eisensteinstraße 13 // 37671 Höxter, Mode - Sporthaus Klingemann GmbH, Marktstraße 26 // 37688 Beverungen, Sport-Center in<br />
der Blankenau, Inh. Uwe Diederich, Blankenauerstraße 22 // 38100 Braunschweig, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Platz am Ritterbrunnen 1 // 38440 Wolfsburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Porschestraße<br />
45 // 38820 Halberstadt, Sporthaus Heß, Inh. Michael Heß, Breiter Weg 21 // 38855 Wernigerode, Sporthaus Hanisch, Inh. Dietmar Hanisch, Burgstraße 23 // 38889 Blankenburg, Harz-Sport, Inh.<br />
Petra Neudek, Lange Straße 11 // 39104 Magdeburg, Annika & Sabine Große GbR, Breiter Weg 23-26 // 40212 Düsseldorf, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Königsallee 60 // 40217 Düsseldorf-Bilk, Sport<br />
Voswinkel GmbH & Co. KG, Friedrichstraße 129-133 // 40764 Langenfeld, Middendorf Sport GmbH & Co. KG, Solinger Straße 5-11 // 41334 Nettetal, Freizeit-Sportartikel Allertz GmbH, Poensgenstraße 5 //<br />
41379 Brüggen, Sport Lohan, Inh. Axel Lohan, Holtweg 32 // 41460 Neuss, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Breslauer Straße 2-4 // 41464 Neuss, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Konrad-Adenauer-Ring 97 //<br />
41472 Neuss, ALLROUNDER Sporthandel GmbH, An der Skihalle 1 // 41539 Dormagen, CITY RING Handels GmbH & Co. KG, Kölner Straße 70 // 41748 Viersen, SPORT-PERGENS Klaus Fleßers, Hormesfeld 14 //<br />
42103 Wuppertal, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Alte Freiheit 9 // 42651 Solingen, Sport Borgmann, Inh. Michael Borgmann, Hauptstraße 17-19 // 42859 Remscheid, Sport Croll, Inh. Torsten Croll, Willy-<br />
Brandt-Platz 1 // 42929 Wermelskirchen, Middendorf Sport GmbH & Co. KG, Viktoriastraße 6a // 44137 Dortmund, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Westenhellweg 102-106 // 44149 Dortmund, Sport<br />
Voswinkel GmbH & Co. KG, Brennaborstraße 12 // 44149 Dortmund-Kley, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Brandschachtstraße 2 // 44787 Bochum, M. Baltz GmbH, Massenbergstraße 2-6 // 44791 Bochum,<br />
teilnehmende händler<br />
<strong>sportslife</strong> 95
Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Einkaufszentrum 10 // 45475 Mülheim, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Heifeskamp 6 // 45657 Recklinghausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Löhrhof 1 // 45699<br />
Herten, Sport Ules, Inh. Christoph Ules e.K., Theodor-Heuss-Straße 2 // 45721 Haltern am See, Kleinefeld Sport, Inh. Bernhard Kleinefeld, Rekumer Straße 7 // 45770 Marl, Sport Just, Inh. Arno Just e.K., Bergstraße<br />
143-145 // 45894 Gelsenkirchen-Buer, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Königswiese 41 / Ecke Nordring // 45964 Gladbeck, Sport Kösters, Inh. Marinus Kösters, Hochstraße 51-53 //<br />
46047 Oberhausen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Centroallee 37/38 // 46236 Bottrop, Sport Borgmann, Inh. Michael Borgmann, Hochstraße 29 // 46238 Bottrop, alpincenter Sporthandels GmbH,<br />
Prosperstraße 299-301 // 46284 Dorsten, Ralf Honsel KG, Freiheitsstraße 27 // 46399 Bocholt, Lars Pieron GmbH & Co. KG, Rebenstraße 4-12 // 46414 Rhede, Daniels & Spogahn OHG, Burloer Straße 16 //<br />
46446 Emmerich, Sport-Tenhagen, Inh. Franz-Josef Tenhagen, Kaßstraße 52 // 46509 Xanten, Herbst Sport Shop, Inh. Joachim Herbst, Marsstraße 49 // 46535 Dinslaken, Schuh & Sport Boogen GmbH ZNdl<br />
Dismer GmbH & Co. KG, Neustraße 35 // 47051 Duisburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sonnenwall 20 // 47533 Kleve, IPK GmbH, Hoffmannallee 21-21a // 47533 Kleve, IPK GmbH, Hoffmannallee 21-21a //<br />
47665 Sonsbeck, Nellesen Sport und 2Rad, Inh. Klaus Nellesen, Hochstraße 51 // 47918 Tönisvorst, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Höhenhöfe 27 // 48143 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG,<br />
Ludgeristraße 100 // 48163 Münster, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Borkstraße 2 // 48231 Warendorf, Sport-Kuschinski, Inh. Barbara Kuschinski, Münsterstraße 22-24 // 48429 Rheine, Schuh & Sport<br />
Grevinga, Inh. Doris Berger, Osnabrücker Straße 276 // 48529 Nordhorn, Sporthaus Hendrik Udo Matenaar, Inh. Udo Matenaar e.K., Neuenhauser Straße 14 // 48565 Steinfurt, Sport Linke, Inh. Gisela Linke,<br />
Münsterstraße 54 // 48703 Stadtlohn, Sporthaus Uepping GmbH & Co. KG, Eschstraße 26 // 48727 Billerbeck, Schuh Kentrup OHG, Hagen 2 // 49090 Osnabrück, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein,<br />
Pagenstecherstraße 38 // 49152 Bad Essen, Sport-Point Buchwald, Inh. Gabriele Buchwald, Lindenstraße 69 // 49214 Bad Rothenfelde, Sporthaus Evelyn, Inh. Peter Haider, Osnabrücker Straße 16 //<br />
49401 Damme, Wolfgang Knabe Alles für Haus & Garten GmbH, Friedhofstraße 2 // 49439 Steinfeld, Hartke Sport GmbH, Bahnhofstraße 47 // 49477 Ibbenbüren, Kaufhaus C.A. Brüggen GmbH & Co. KG, Marktstraße<br />
4 // 49843 Uelsen, Sport und Freizeit Kamps, Inh. Jürgen Heemann, Wilsumer Straße 10 // 50171 Kerpen, Sport Drucks GmbH & Co. KG, Sindorfer Straße 36 // 50226 Frechen, Sport Drucks GmbH & Co.<br />
KG, Europaallee 6 // 50354 Hürth, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, L 104 // 50672 Köln, Weingarten GmbH & Co. KG, Friesenplatz 19 // 50765 Köln, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Passage 1 //<br />
50858 Köln Weiden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Aachener Straße 1253 // 51103 Köln Kalk, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Kalker Hauptstraße 55 // 51373 Leverkusen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG,<br />
Friedrich-Ebert-Platz 2 // 51429 Bergisch Gladbach, Sporthaus Haeger, Inh. Ulrike Haeger, Schloßstraße 85 // 51645 Gummersbach/Derschlag, Sport Messerer, Inh. Frank Messerer, Klosterstraße 39 // 51688<br />
Wipperfürth, Sport- und Mode Höfer, Inh. Udo Höfer, Marktplatz 9 // 52062 Aachen, Sporthaus Drucks GmbH & Co. KG, Alexanderstraße 29 // 52062 Aachen, Sport Mulack Gerards OHG, Markt 30-34 // 52146<br />
Würselen, Sport Drucks Würselen GmbH & Co. KG, Adenauerstraße 13 // 52156 Monschau, Victor Fashion & Sport GmbH & Co. KG, Trierer Straße 254 // 52249 Eschweiler, Sport Drucks Eschweiler GmbH & Co.<br />
KG, Auerbachstraße 12 // 52349 Düren, Sporthaus Otto Witzky GmbH, Markt 9 // 52428 Jülich, Sport Gerards, Inh. Dirk Gerards, Marktstraße 11-15 // 52499 Baesweiler, Sport Schäfer oHG, Kirchstraße 48 //<br />
52525 Heinsberg, Sport Schäfer oHG, Stiftsstraße 11-13 // 53111 Bonn, Sportpartner Bonn Sportartikel Handelsgesellschaft mbH & Co. KG, Friedrichstraße 45 // 53173 Bonn, Sport Christel GmbH & Co. KG, Alte<br />
Bahnhofstraße 19 // 53359 Rheinbach, Sport-Mager e.K., Inh. Kurt Mager, Grabenstraße 6-8 // 53773 Hennef, Sport Reuther, Inh. Christian W. Reuther, Frankfurter Straße 124 a // 53879 Euskirchen, Sporthaus<br />
Steffens, Inh. Wolfgang Steffens, Wilhelmstraße 31-33 // 54411 Hermeskeil, Sport-Fuchs, Inh. Jochen Wilhelmi e.K., Trierer Straße 23 // 54516 Wittlich, Sport Schmitz, Inh. Heinz Schmitz, Neustraße 43 //<br />
54550 Daun, Sporthaus Leder-Lehnen GmbH, Wirichstraße 14 // 54568 Gerolstein, Blaumeiser GmbH, Hauptstraße 43 // 54584 Jünkerath, Sport Brang e.K., Inh. Jörg Brang, Kölner Straße 47 // 54595<br />
Niederprüm, Sport Rett e.K., Inh. Manfred Rett, St.-Vither-Straße 93 // 54634 Bitburg, Werner Lehnen Sportartikelhandel, Inh. Werner Lehnen, Josef-Niederprüm-Straße 1 // 55232 Alzey, Sporthaus Schäfer, Inh.<br />
Ursula Schäfer, Antoniterstraße 45 // 55469 Simmern, Messerich Mode KG, Schloßstraße 17-19 // 56070 Koblenz, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Carl-Zeiss-Straße 12 // 56218 Mülheim-Kärlich, Sporthaus<br />
Krumholz Mülheim-Kärlich GmbH, Industriestraße 11-13 // 56457 Westerburg, G. Koch GmbH & Co. KG, Günther-Koch-Straße 23 // 57072 Siegen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Bahnhof 40 // 57319 Bad<br />
Berleburg, Sport & Freizeit Bernd Dreisbach, Inh. Bernd Dreisbach, Graf-Casimir-Straße 12 // 57462 Olpe, Sport+Mode Heller+Köster, Inh. Meik Broschinski e.K., Martinstraße 23 // 57610 Altenkirchen, Hammer<br />
GmbH, Kölnerstraße 9 // 57627 Hachenburg, pro sport Schneider Udo und Helga Schneider GbR, Steinweg 1 // 58095 Hagen, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Elberfelder Straße 49 // 58119 Hagen, Sport Elhaus,<br />
Inh. Ulrich Elhaus, Freiheitstraße 31 // 58239 Schwerte, Sporthaus Schwerte Leiendecker GmbH, Teichstraße 8 // 58285 Gevelsberg, Sport Reschop, Inh. Andreas Reschop e.K., Mittelstraße 15 // 58452<br />
Witten, Sport Güvenc e.K., Hammerstraße 9-11 // 58511 Lüdenscheid, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Wilhelmstraße 33 // 58706 Menden, Sport Hesse, Inh. Dirk Hesse, Hauptstraße 10 // 58791 Werdohl,<br />
WK-Warenhaus GmbH & Co. KG, Grasacker 54 // 59065 Hamm, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Richard-Matthaei-Platz 1 // 59227 Ahlen, Arnemann GmbH & Co. KG, Südstraße 30-32 // 59348 Lüdinghausen,<br />
Becker‘s Sportshop Thorsten Becker e.K., Kirchstraße 14 // 59368 Werne, Sporthaus Werne GmbH, Konrad-Adenauer Straße 2 // 59423 Unna, Sport Leiendecker GmbH, Massener Straße 16 // 59457 Werl, Kaufhaus<br />
Danielsmeier GmbH & Co. KG, Erbsälzerstraße 2 // 59494 Soest, Sport Fricke, Inh. Reinhard Fricke, Senator-Schwartz-Ring 24 // 59494 Soest, Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Hansa-<br />
straße 12-14 // 59505 Bad Sassendorf , Mode-Freizeit-Sporthandel Burkhard Lobenstein, Kaiserstraße 13 // 59555 Lippstadt, Sporthaus Arndt GmbH, Lange Straße 78 // 59590 Geseke, Sport Bartscher, Inh.<br />
Jörg Engelhardt e.K., Bachstraße 10 // 59755 Arnsberg, Grob-Hömberg-Richter Sport OHG, Apothekerstraße 34 // 60327 Frankfurt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Europaallee 6 // 61169 Friedberg, Sport<br />
Möll GmbH, Kaiserstraße 4 // 63128 Dietzenbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Offenbacher Straße 9 // 63263 Neu-Isenburg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hermesstraße 4 // 63322 Rödermark, Sportfachmarkt<br />
Rödermark GmbH, Ober-Rodener Straße 11B // 63450 Hanau, Martin Beike Sportartikel e.K., Nürnberger Straße 21 // 63500 Seligenstadt, Martin Beike Sportartikel e.K., Bahnhofstraße 20 // 63579<br />
Freigericht, Kaufhaus Michael Benzing GmbH, Kapellenstraße 2 // 63607 Wächtersbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Main-Kinzig-Straße 21 // 63739 Aschaffenburg, Leister Sport GmbH, Goldbacher<br />
Straße 2 // 63755 Alzenau, Martin Beike Sportartikel e.K., Hanauer Straße 121a // 63785 Obernburg, Wolfstetter Andreas e.K. Sporthaus, Römerstraße 2a // 63853 Mömlingen, Maike Wolfstetter e.K., Bahnhofstraße<br />
24 // 63924 Kleinheubach, Adam Jos. Roth GmbH, In der Seehecke 1 // 64331 Weiterstadt, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Gutenbergstraße 5 // 64589 Stockstadt, Keil GmbH, Fr.-L.-Jahn Straße 22-<br />
24 // 64625 Bensheim, Kaufhaus Ernst Ganz GmbH, Hauptstraße 56 // 65203 Wiesbaden, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Hagenauer Straße 36 // 65549 Limburg, V & M Sport Vertriebs GmbH, Neumarkt 12 //<br />
65719 Hofheim, Alf‘s Sportladen Burgert GmbH, Hauptstraße 41 // 65843 Sulzbach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Main-Taunus-Zentrum // 66111 Saarbrücken, Sporthaus Felix Kohlen GmbH,<br />
Sulzbachstraße 1 // 66111 Saarbrücken, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Trierer Straße 1 // 66538 Neunkirchen, Thomas Klees GmbH, Saarparkcenter // 66540 Neunkirchen, Sport-Treff Geisler, Inh. Karl<br />
Geisler, Kuchenbergstraße 9 // 66557 Illingen, Sporthaus STIWI GmbH, Hauptstraße 16 // 66564 Ottweiler, Sport Hoffmann, Inh. Engelbert Hoffmann, Im Alten Weiher 2 // 66687 Wadern, HACO-Center Haas +<br />
Birtel GmbH & Co. KG, Franz-Haas-Straße 1 // 66839 Schmelz, Sporthaus Kühn, Inh. Walter Kühn, Triererstraße 1 // 66869 Kusel, Sport Lösch, Inh. Volker Lösch, Bahnhofstraße 37 // 67346 Speyer, Sport Bonn<br />
GmbH, Wormser Landstraße 253 // 67454 Haßloch, Sport Corner Wolfgang Dumont e.K., Bismarckstraße 20 // 67547 Worms, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Schönauer Straße 6 // 67663 Kaiserslautern,<br />
Schlemmer GmbH, Merkurstraße 62 // 69168 Wiesloch, Sport Link e.K., Schwetzinger Straße 7-11 // 69221 Dossenheim, Sport Körbel, Inh. Günther Körbel, Ringstraße 1-5 // 69483 Wald-Michelbach, Sport<br />
Bihn, Inh. Bruno Bihn, Ludwigstraße 22 // 70173 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Platz 7 // 70173 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Mailänder Platz 7 // 70178 Stuttgart, Breitmeyer<br />
Citysoccer GmbH, Marienstraße 23 // 70178 Stuttgart, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Sophienstraße 21 // 70563 Stuttgart, Sport + Ski Laich, Inh. Thomas Laich, Vaihinger Markt 8 // 70771 Leinfelden-<br />
Echterdingen, Sport Räpple GmbH, Adlerstraße 3 // 70794 Filderstadt, Sport-Lutz, Inh. Helga Lutz, Diepoldstraße 22 // 71101 Schönaich, Ski + Tennis Binder, Inh. Karl Binder, Wettgasse 29 // 71272 Renningen,<br />
Sport Krauss, Inh. Alexander Krauss, Benzstraße 7/1 // 71384 Weinstadt-Endersbach, Sport Blessing, Inh. Volker Blessing, Kalkofenstraße 7 // 71522 Backnang, Sport Hettich GmbH, Annonay-Straße 1 // 71638<br />
Ludwigsburg, Braun Handels GmbH, Wilhelmstraße 26 // 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Friedrichstraße 6 // 72072 Tübingen, Sport-Räpple GmbH, Reutlinger Straße 51 // 72108 Rottenburg, Micki Sport<br />
Handels GmbH, Hasslerstraße 8 // 72202 Nagold, Sport Müller, Inh. Klaus Müller, Freudenstädter Straße 40 // 72250 Freudenstadt, Sport Glaser GmbH & Co. KG, Katharinenstraße 8 // 72270 Baiersbronn,<br />
Sport Klumpp e.K., Freudenstädter Straße 2 // 72336 Balingen, Sport Paul GmbH, Friedrichstraße 57 // 72461 Albstadt, Ski + Sport Mabitz GmbH, Adlerstraße 37 // 72622 Nürtingen, Sporthaus Krämer, Inh.<br />
Erhard Krämer e.K., Neckarsteige 9-13 // 72770 Reutlingen-Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH & Co. KG, Ferdinand-Lassalle Straße 17-19 // 72770 Reutlingen-Betzingen, Sport Profimarkt Renken GmbH<br />
& Co. KG, Ferdinand-Lassalle Straße 17-19 // 73230 Kirchheim, Sport-Räpple GmbH, Dettinger Straße 26-34 // 73240 Wendlingen, Sport-Räpple GmbH, Unterboihinger Straße 25 // 73312 Geislingen an der<br />
Steige, Sport Sebald, Inh. Jörg Sebald, Werastraße 28 // 73333 Gingen, Sport Kölle, Inh. Rolf Kölle, Immenreich 13 // 73430 Aalen, Sport Schoell Aalen GmbH, Stuttgarter Straße 23 // 73431 Aalen, Sport<br />
Schoell Aalen GmbH, Carl Zeiss Straße 96 // 73525 Schwäbisch Gmünd, Sport Schoell GmbH & Co. KG, Vordere Schmiedgasse 20 // 74076 Heilbronn, Sporthaus Saemann GmbH & Co. KG, Edisonstraße 5 //<br />
74321 Bietigheim-Bissingen, Gauder Handels-GmbH, Talstraße 14 // 74348 Lauffen, Sport-Shop Uli Eimüllner GmbH, Wilhelmstraße 18 // 74405 Gaildorf, Sport Shop Roth, Inh. Peter Roth, Bahnhofstraße 50 //<br />
74523 Schwäbisch Hall, Kaufhaus WOHA Drexel GmbH & Co. KG, Marktstraße 10 // 74523 Schwäbisch Hall, Sport Petermann GmbH, Stuttgarter Straße 157 // 74564 Crailsheim, Kaufhaus WOHA Drexel GmbH,<br />
Wilhelmstraße 25 // 74564 Crailsheim, Sport Schoell GmbH & Co. KG, Hofwiesenstraße 39/1 // 74613 Öhringen, Groß GmbH Sport + Mode, Poststraße 54 // 74613 Öhringen, Grabert Sport GmbH & Co. KG,<br />
Austraße 5 // 74722 Buchen, Sporthaus MuM GmbH, Karl-Tschamber-Straße 8 // 75050 Gemmingen, Sport & Mode Strecker, Inh. Detlef Strecker, Schwaigerner Straße 29 // 75172 Pforzheim, Elsässer GmbH,<br />
Westliche-Karl-Friedrich-Straße 78-86 // 75179 Pforzheim, Profimarkt GmbH, Karlsruher Straße 36 // 75417 Mühlacker, Sport Bandle, Inh. Steffen Bandle, Bahnhofstraße 56 // 75417 Mühlacker, Sämann Kaufhaus<br />
GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 17-21 // 76133 Karlsruhe, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Ettlinger-Tor-Platz 1 // 76593 Gernsbach, Sport-Leder Fischer, Inh. Ernst Fischer e.K., Igelbach Straße 9 // 76646<br />
Bruchsal, Sport Schlenker, Inh. Michael Dietrich, Friedrichstraße 47-49 // 76646 Bruchsal, Jost Sport & Service GmbH, Markgrafenstraße 17-21 // 76744 Wörth, Sport Schädler GbR, Ludwigstraße 41 // 76751
Jockgrim, Sport Wettach, Inh. Joachim Wettach, Prälat-Kopp-Straße 9 // 76829 Landau, Sport Postleb GmbH & Co. KG, Kronstraße 20 // 77652 Offenburg, Sport Grimm, Inh. Oliver Grimm, Hauptstraße 60 //<br />
77652 Offenburg, Georg Kuhn GmbH, Freiburger Straße 21 // 77704 Oberkirch, Sport Mode Sester GmbH, Hauptstraße 83 // 77704 Oberkirch, Sport Ski-Vogt, Inh. Siegfried Vogt e.K., Krautschollenweg 31 //<br />
77716 Haslach, Heinrich Sandhas, Inh. Richard Kienzler, Alte Eisenbahnstraße 2 // 77855 Achern, Sport-Bieber, Inh. Kurt Bieber, Hauptstraße 108 // 77933 Lahr, Gärtner GmbH, Kreuzstraße 14 // 78052<br />
Villingen-Schwenningen, Sport-Weiß KG, Kapellenweg 1 // 78054 Villingen-Schwenningen, Sport Stähle, Inh. Hansjörg Stähle, Friedrich-Ebert-Straße 12 // 78166 Donaueschingen, Sport Denzer, Inh. Katja<br />
Denzer - Krause, Hagelrainstraße 6 // 78224 Singen, Sporthaus Schweizer GmbH, Erzbergerstraße 1b // 78462 Konstanz, Sport Gruner GmbH, Bahnhofplatz 14 // 78532 Tuttlingen, Sport-Butsch GmbH & Co.<br />
KG, Carl-Zeiss-Straße 2 // 78559 Gosheim, Sport-Nann, Inh. Lothar Nann, Heubergstraße 11 // 79183 Waldkirch, Sporthaus Armin GmbH, Lange Straße 66-68 // 79199 Kirchzarten, Sport-Eckmann GmbH,<br />
Stegener Straße 14 // 79336 Herbolzheim, Karl Saar Schuh- und Sporthaus e.K., Hauptstraße 43 // 79618 Rheinfelden, Sport Sattler, Inh. Frank Sattler e.K., Nollinger Straße 2-6 // 79859 Schluchsee, Sport-<br />
Behringer, Inh. Martin Behringer, Dresselbacherstraße 6 // 81827 München, Sport Menzel GmbH, Wasserburger Landstraße 232 // 82327 Tutzing, Sport Thallmair, Inh. Thomas Thallmair, Traubinger Straße 2 //<br />
82481 Mittenwald, Sport & Mode Knilling, Inh. Helmut Knilling, Bahnhofstraße 5 // 82487 Oberammergau, Sporthaus Mühlstraßer, Inh. Bernd Mühlstraßer, Theaterstraße 2 // 82538 Geretsried, Sport<br />
Utzinger GmbH, Egerlandstraße 56 // 83093 Bad Endorf, Endorfer Sporthaus, Inh. Hans Unterreitmeier, Wasserburger Straße 1 // 83209 Prien am Chiemsee, Sport Kaiser GmbH, Am Mühlbach 6 // 83224<br />
Grassau, Sporthaus im Achental GmbH, Eichelreuth 7 // 83301 Traunreut, Sport Ossi Praxenthaler GmbH, Waginger Straße 5 // 83308 Trostberg, Sport Wagner, Inh. Udo Verbega e.K., Bahnhofstraße 4 // 83329<br />
Waging, Sport Krenn, Inh. Johann Krenn, Postgasse 1 // 83395 Freilassing, Sport Bauer, Inh. Erna Bauer, Sonnenfeld 6 // 83471 Berchtesgaden, Sport Esterle, Inh. Johann Krenn sen., Weihnachtsschützenplatz 2<br />
1/3 // 83483 Bischofswiesen, Sport-Bittner, Inh. Brigitte Bittner-Adamek, Hauptstraße 24 // 83646 Bad Tölz, von der Wippel KG, Marktstraße 38 // 83646 Bad Tölz, Sport Krätz GmbH, Lenggrieser Straße 1 //<br />
83700 Rottach-Egern, Sport Schlichtner, Inh. Rainer Schlichtner, Nördliche Hauptstraße 7 // 83727 Schliersee, Berauer Sport und Mode GmbH, Rathausstraße 17 // 84028 Landshut, Sport-Mode Schäbel<br />
GmbH, Bischof-Sailer-Platz 420 // 84048 Mainburg, Sport Zettl-Bauer GmbH, Abensberger Straße 46 // 84130 Dingolfing, Eglseder Schuh & Sport GmbH, Auenweg 7 // 84307 Eggenfelden, Sport Eder e.K.,<br />
Inh. Ewald Eder, Schellenbruckplatz 53 // 84359 Simbach/Inn, Sport Allramseder e.K., Inh. Andreas Allramseder, Adolf-Kolping Straße 11 // 84503 Altötting, Sporthaus Siebzehnrübl e.K., Martin-Moser-Straße<br />
27 // 84508 Burgkirchen, Schuh + Sport Feuchtgruber, Inh. Konrad Feuchtgruber jun., Max-Planck-Platz 1 // 84524 Neuötting, Sport Modlmair, Inh. Franz-Josef Modlmair, Braumeisterstraße 7 // 84539<br />
Ampfing, Sporthaus Kohlschmid GmbH, Schmiedgasse 7 // 85053 Ingolstadt, Sport Kaufmann GmbH, Bei der Arena 5 // 85057 Ingolstadt, Sport-Ecke Peter Müller GmbH, Am Westpark 6 // 85072 Eichstätt,<br />
Sport & Action, Inh. Petra Bacherle, Pfahlstraße 29 // 85088 Vohburg, Sport Wilhelm, Inh. Josef Wilhelm, Donaustraße 18 // 85229 Markt Indersdorf, Sport Barth, Inh. Heiko Barth, Marktplatz 12 // 85283 Wolnzach,<br />
Sport-Alm Hammerschmid, Inh. Alfred Hammerschmid, Ziegelstraße 2 // 85354 Freising, Schuh + Sport Gerlspeck, Inh. Rita Gerlspeck e.K., Untere Hauptstraße 1 // 85356 Freising-Attaching, Sport<br />
Koislmaier GmbH, Raiffeisenstraße 29 // 85368 Moosburg, Sport Zeisler OHG, Gewerbegebiet Degernpoint R1 // 85435 Erding, Gewandhaus Hugo Gruber KG, Lange Zeile 9 // 85567 Grafing, Kipfelsberger<br />
GmbH, Marktplatz 4 // 85716 Unterschleissheim, SPORT IN, Inh. Robert Wackerl e.K., Landshuter Straße 20-22 // 86470 Thannhausen, Okisport, Inh. Okan Er, Sudetenlandstraße 4 // 86529 Schrobenhausen,<br />
Sport Junglas, Inh. Werner Junglas, Augsburger Straße 43 // 86609 Donauwörth, Kaufhaus WOHA Kißling GmbH & Co. KG, Bahnhofstraße 12 // 86633 Neuburg a.d. Donau, Dünstl Sport GmbH, Längenmühlweg<br />
51 // 86720 Nördlingen, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Löpsinger Straße 10-12 // 86720 Nördlingen, Sport-Sieber GmbH, Raiffeisenstraße EGM-Center 4 // 86830 Schwabmünchen, Sport Fasser, Inh.<br />
Roland Fasser, Fuggerstraße 33 // 86971 Peiting, Schuster Sport GmbH, Freistraße 15 // 87437 Kempten, Sport Jäger, Inh. Bernhard Jäger, Ludwigstraße 64 // 87541 Bad Hindelang, Sport Waibel OHG, Unterer<br />
Buigenweg 1 // 87561 Oberstdorf, Mädelegabel, Inh. Andrea Knoll, Weststraße 13 // 87561 Oberstdorf, Sport Kiesel GmbH Völkl-Premium-Händler, Oststraße 18 // 87561 Oberstdorf, Sport Kober e.K., Inh.<br />
Markus Kober, Nebelhornstraße 11 // 87600 Kaufbeuren, Hofmann OHG, Sudetenstraße 100 // 87616 Marktoberdorf, Sport Lipp, Inh. Rainer Lipp, Gschwenderstraße 9 // 87629 Füssen, Sport Keller GmbH,<br />
Reichenstraße 1 // 87700 Memmingen, Sport Aksamit O.Aksamit & G.Schratt-Aksamit GbR, Maximilianstraße 26 // 88045 Friedrichshafen, Trimm Trapp oHG, Friedrichstraße 36 // 88046 Friedrichshafen,<br />
Sport Locher Kinderparadies GmbH, Ailinger Straße 109 // 88161 Lindenberg, Sporthaus Haisermann GmbH, Poststraße 1 // 88212 Ravensburg, Reischmann GmbH & Co. KGaA, Kirchstraße 2-6 // 88250 Weingarten,<br />
Josef Grimm GmbH, Karlstraße 6 // 88339 Bad Waldsee, Poldi Sport GbR, Am Kornhaus 1-2 // 88471 Laupheim, Harry’s Sport Shop, Inh. Harald Remane, Mittelstraße 15 // 88512 Mengen, Sport<br />
Dietsche GmbH & Co. KG, Reiserstraße 2 // 88529 Zwiefalten, Schuh + Sport Sandner, Inh. Christine Sandner, Gauberg 16 // 88630 Pfullendorf, MARCO Sport GmbH, Bergwaldstraße 4 // 88662 Überlingen,<br />
SPORT-SCHMIDT e.K., Münsterstraße 34 // 88682 Salem, Sport Krämer e.K., Bahnhofstraße 108 // 89150 Laichingen, Loup’s Sport u. Outdoor, Inh. Manuela Mangold, Weite Straße 12-16 // 89250 Senden,<br />
Sport Edling GmbH, Berliner Straße 25 // 89264 Weißenhorn, Sport Wolf, Inh. Rainer Wolf, Memminger Straße 11 // 89343 Jettingen, Sport Fashion Jettingen UG, Siemensstraße 7 // 89423 Gundelfingen, Sport +<br />
Mode Wolfgang Seeßle, Bahnhofstraße 3 // 89520 Heidenheim, Sport Jentschke GmbH, Schnaitheimer Straße 27 // 89584 Ehingen, IS Sport-Profimarkt GmbH, Talstraße 12 // 90491 Nürnberg, Profimarkt.com<br />
GmbH, Äußere Bayreuther Straße 80 // 90518 Altdorf, Sport Kolb OHG, Prackenfelser Straße 1 // 90522 Oberasbach, Sport Reiser OHG, Rothenburger Straße 31 // 90562 Heroldsberg, Sport Böhm, Inh. Nadja<br />
Böhm, Hauptstraße 108b // 90763 Fürth, Axel’s Sport-Shop, Inh. Axel Herbst, Schwabacher Straße 125A // 91052 Erlangen, Sporthaus Eisert GmbH, Sedanstraße 1 // 91074 Herzogenaurach, Sport Hoffmann<br />
GmbH & Co. KG, Zeppelinstraße 1 // 91126 Schwabach, Zweirad & Sportcenter Günter Janisch, Nürnberger Straße 39 // 91126 Schwabach, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Am Falbenholzweg 15 // 91161<br />
Hilpoltstein, Armin Häckl e.K., Allersberger Straße 15 // 91301 Forchheim, Sport & Freizeit Dürbeck, Inh. Sabine Dürbeck, Haidfeldstraße 4 // 91320 Ebermannstadt, Lothar’s Sport-Ecke, Inh. Lothar Müller,<br />
Marktplatz 9 // 91522 Ansbach, Sport Valtin GmbH, Schöneckerstraße 4 // 91550 Dinkelsbühl, Schmidt Sport & Lifestyle GmbH, Luitpoldstraße 27 // 91550 Dinkelsbühl, Sport Düsterer, Inh. Gerd Düsterer,<br />
Danziger Straße 15 // 91710 Gunzenhausen, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Marktplatz 2 // 91781 Weißenburg, Hugo Peter Steingaß GmbH & Co. KG, Untere Stadtmühlgasse 1 // 92224 Amberg, Sport<br />
Lange GmbH, Marktplatz 1 // 92421 Schwandorf, Sport-Meier-Mode GmbH & Co. KG, Friedrich-Ebert-Straße 13 // 92526 Oberviechtach, Schuh & Sport Bauer, Inh. Karl Bauer, Bahnhofstraße 17-19 // 92637<br />
Weiden, Sport + Freizeit GmbH Michael Fehr, Sebastianstraße 12 // 92690 Pressath, Sport Point, Inh. Carmen Pepiuk, Eschenbacher Straße 7 // 93059 Regensburg, Sport Tahedl GmbH, Weichserweg 5 //<br />
93073 Neutraubling, Sport Herrmann GmbH, Pommernstraße 4 // 93128 Regenstauf, Schäffer Schuh & Sport, Inh. Johannes Schäffer, Hauptstraße 27 // 93309 Kelheim, Sport Wochinger GmbH, Ludwigplatz 3 //<br />
93413 Cham, Fachmarkt-Center Wanninger e.K, Inh. Franz Wanninger, Rodinger Straße 3 // 93413 Cham, Mathias Frey GmbH & Co. KG, Marktplatz 11 // 93426 Roding, Sport + Mode Straßburger, Inh. Ina Fuchs,<br />
Paradeplatz 3 // 93437 Furth, Sport- Mode-Schromm e.K., Inh. Wolfgang Schromm, Pfarrstraße 9 // 93444 Bad Kötzting, Fachmarkt-Center Wanninger e.K., Inh. Franz Wanninger, Gehringstraße 26A // 94060<br />
Pocking, Sport Pohl, Inh. Heinrich Pohl, Passauer Straße 1 // 94078 Freyung, Sport Schuster GmbH, Abteistraße 3 // 94081 Fürstenzell, Kaufhaus Zöls / Abt. Sport, Inh. Martin Zöls, Marktplatz 1 // 94094<br />
Rotthalmünster, Sport Lackner GmbH, Am Marktplatz 35 // 94209 Regen, Kaufhaus Bauer GmbH, Zwieseler Straße 23 // 94227 Zwiesel, Sport + Mode Huber, Inh. Andreas Huber, Stadtplatz 47 // 94239<br />
Ruhmannsfelden, Sport Greil, Inh. Karl-Heinz-Greil, Marktplatz 10 // 94315 Straubing, Sport Erdl GmbH & Co. KG, Pfarrplatz 9 // 94333 Geiselhöring, Sport + Moden Wild, Inh. Anton Wild, Landshuter<br />
Straße 15 // 94379 St. Englmar, Edbauer - Eidenschink GdbR, Brauhausstraße 8 // 94405 Landau, Andreas Strohhammer, Sport & Freizeit, Boutique e.K., Straubinger Straße 21 // 94419 Reisbach, Schuhu.<br />
Sport Ludwig Schwinghammer, Marktplatz 24-26 // 94469 Deggendorf, Sport Keppeler GmbH, Bahnhofstraße 7 // 94469 Deggendorf, Sport Wanninger Deggendorf GmbH & Co. KG, Graflinger Straße 121 //<br />
95028 Hof, Schuh- und Sporthaus Pfersdorf GmbH, Oberes Tor 8-10 // 95028 Hof, Sport Frank e.K., Lorenzstraße 22 // 95505 Immenreuth, EMV Sportshop GmbH, Kulmainer Straße 46 // 95615 Marktredwitz,<br />
EISENGLASS Sport GmbH & Co. KG, Egerstraße 3 // 95615 Marktredwitz, Freiwahl Kaufhaus GmbH & Co. Centrum KG, Markt 34-38 // 95686 Fichtelberg, Frank Schuhe-Sport-Bekleidung e.K., Bayreuther<br />
Straße 2 // 96052 Bamberg, Sport Voswinkel GmbH & Co. KG, Laubanger 14 // 96103 Hallstadt, J.Z. Sport Profimarkt GmbH, Emil-Kemmer-Straße 7 // 96103 Hallstadt, Wittke GmbH, Am Sportplatz 28 //<br />
96317 Kronach, Sporthaus Erhardt GmbH, Kronacher Straße 6 // 96487 Dörfles-Esbach, Sporthaus Wohlleben GmbH, Von-Werthern-Straße 4 // 97424 Schweinfurt, Sport Möhring, Inh. Klaus Möhring, Am<br />
Oberndorfer Weiher 15 // 97447 Gerolzhofen, Sport-Orth, Inh. Elisabeth Orth, Grabenstraße 9 // 97616 Bad Neustadt, Pecht GmbH, Rederstraße 19 // 97631 Bad Königshofen, Pick Up Sport, Inh. Alexandra<br />
Riedel, Kellereistraße 33 // 97653 Bischofsheim, Sport Walter, Inh. A. Walter-Schmiedel, Haselbachstraße 2 // 97828 Marktheidenfeld, Udo Lermann GmbH & Co. KG, Luitpoldstraße 6-10 // 97990 Weikersheim,<br />
Sport-Saller, Inh. Margot Saller, Schäftersheimer Straße 33 // 98559 Oberhof, Sport Luck GmbH, Crawinkler Straße 1 // 98574 Schmalkalden, Sporthaus Schmalkalden Brettschneider & Heß OHG, Steingasse<br />
1-3 // 98617 Meiningen, Sport + Service, Inh. Georg Hetzelt, Anton-Ulrich-Straße 4 // 98693 Ilmenau, Sport Prediger, Inh. Matthias Prediger e.Kfm., Friedrich-Hofmann-Straße 4-6 // 99817<br />
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Salzuflen, Telefon 05222 80600-0, www.beco-beermann.com // CARLTON, Dunlop Sport GmbH, Kinzigheimer Weg 114, 63450 Hanau, Telefon<br />
06181 363-0, www.carlton.com // ENERGETICS, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0,<br />
www.energetics.de // ERIMA GmbH, Carl-Zeiss-Straße 10, 72793 Pfullingen, Telefon 07121 342-0, www.erima.de // GENESIS, INTERSPORT<br />
Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.genesis-bikes.de // GU Verlag, Gräfe und Unzer Verlag GmbH,<br />
Grillparzerstraße 12, 81675 München, Telefon 089 41981-0, www.gu.de // McKINLEY, INTERSPORT Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078<br />
Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.mckinley.de // MEE audio, easysparen GmbH, Alemannenstraße 25, 85095 Denkendorf, Telefon 08466 904148-2,<br />
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Deutschland eG, Wannenäckerstraße 50, 74078 Heilbronn, Telefon 07131 288-0, www.protouch.de // PUMA SE, Rudolf Dassler Sport, Würzburger<br />
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