08.10.2016 Lindauer Bürgerzeitung
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WISSENSWERTES 8. Oktober 2016 · BZ Nr. 40/16<br />
9<br />
Neuer Inhaber – neue Angebote<br />
Fitmacher: Box Gym, aber auch Fitness-Studio für Jung und Alt<br />
Seit August hat das Fitness-Studio<br />
„Fitmacher“ im Römerpark<br />
in Lindau einen neuen Besitzer.<br />
Miroslav Rudnick betreibt es als<br />
Fitmacher – Miro‘s Box Gym.<br />
Hier spielt, wie der Name schon<br />
verrät, der Boxsport eine große<br />
Rolle. Aber auch für alle anderen<br />
Interessenten, ob Jung oder Alt,<br />
stehen Trainingsmöglichkeiten<br />
zur Verfügung und werden viele<br />
Kurse angeboten, u.a. von den<br />
gesetzlichen Krankenkassen bezuschusste<br />
Präventionskurse.<br />
In Bodolz starten Rehasport-Kurse<br />
Ab Oktober werden in Bodolz<br />
Rehasport-Kurse angeboten,<br />
da der Rehabilitations- und<br />
Gesundheitssportverein<br />
Eislingen e.V. (RGS) dort eine<br />
Zweigstelle eröffnet hat. Ansprechpartnerin<br />
vor Ort ist die<br />
Physiotherapeutin Ulrike Hartl.<br />
Rehasport ist ein Gruppen-<br />
Kurs, in dem vor allem<br />
Menschen mit Funktionseinschränkungen<br />
oder Schmerzen<br />
im orthopädischen Bereich<br />
(Rücken, Nacken, Schultern,<br />
Arme, Hüfte, Knie, Beine) von<br />
einem speziell ausgebildeten<br />
Übungsleiter betreut werden.<br />
Rehasport eignet sich für alle<br />
Altersgruppen und trägt bei<br />
einem regelmäßigen Besuch<br />
dazu bei, mit sehr viel Spaß<br />
gesundheitliche Einschränkungen<br />
zu mindern.<br />
„Gesetzliche Krankenkassen<br />
gewähren ihren Versicherten<br />
Am 16.10.<br />
sparen Sie<br />
Dem neuen Inhaber Miroslav<br />
Rudnick war es als Ex-Profi-Boxer<br />
und Box-Promoter wichtig, dass<br />
der Sport, für den sein Herz<br />
brennt, in seinem Fitness-Studio<br />
genügend Raum erhält. Dafür hat<br />
er Frank-Michael Lindemann engagiert,<br />
der sich nicht nur als<br />
Studioleiter um die komplette<br />
Organisation kümmert. Mike,<br />
wie ihn alle nennen, ist auch Box-<br />
Trainer mit A-Lizenz und trainierte<br />
bereits Europa- und Weltmeister.<br />
Hier in Lindau bereitet er<br />
beim täglichen Boxtraining<br />
junge Männer auf ihre Wettkampfeinsätze<br />
vor. Aber auch Fitnessboxer<br />
profitieren von seinen<br />
Tipps. Und samstags sind es dann<br />
Frauen und Kinder, die unter seiner<br />
Anleitung den Boxring erobern.<br />
Herzlich willkommen sind im<br />
Fitmacher aber auch alle, die einfach<br />
nur für sich trainieren<br />
möchten. Außerdem werden<br />
viele Kurse angeboten, die von<br />
lizenzierten Trainerinnen durchgeführt<br />
werden. Da gibt es Bauch-<br />
Die Kursleiterinnen im Fitmacher<br />
in Lindau (von rechts): Lalitha<br />
Detiège (Präventionskurse 50 Plus<br />
und für Schwangere sowie Yoga),<br />
Heike Padberg (Jumping-Fitness),<br />
Adrienne Kaergel (Flowtonic und<br />
Gettoworkout) sowie Daniela<br />
Thalheimer (Bauch-Beine-Po, Stretching,<br />
Core, Langhantel, Nordic<br />
Walking, Body Shape) mit Studioleiter<br />
Frank-Michael Lindemann.<br />
50 Einheiten Reha-Sport innerhalb<br />
von maximal 1,5 Jahren.<br />
Dazu benötigt man eine ärztliche<br />
Verordnung (Formular-<br />
Muster 56), die man zur Kostenübernahme<br />
bei seiner Krankenkasse<br />
einreicht“, erläutert Ulrike<br />
Hartl. Anschließend meldet<br />
man sich bei der Physiotherapeutin<br />
für einen der Rehasport-<br />
Kurse an, die sie im Fitness-<br />
Studio „Fit In“ in Bodolz, Untere<br />
Steig 2, durchführt. Anmeldung<br />
unter Tel.: 0 83 82/94 28 18<br />
oder www.physiotherapiehartl.de<br />
BZ-Foto: RGS<br />
Entdecken Sie uns! Tag der<br />
offenen<br />
von 10 – 18 Uhr<br />
Tür<br />
16.10.<br />
Beine-Po-Trainings, Stretchning<br />
und Langhantelstunden, aber<br />
auch Jumping-Fitness, Flowtonic<br />
und Gettoworkout sowie von<br />
den Krankenkassen bezuschusste<br />
Yoga-Präventionskurse 50 Plus<br />
oder für Schwangere. Mehr<br />
Infos gibt‘s bei Mike. HGF<br />
Fitmacher<br />
Miro‘s Box Gym<br />
Im Römerpark, Kolpingstr. 5<br />
88131 Lindau (B)<br />
Tel.: 0 83 82/94 48 34<br />
Auskünfte/Anmeldung zu allen<br />
angebotenen Kursen:<br />
Mo. - Fr. von 16 bis 22 Uhr bei<br />
Mike unter Tel.: 01 62/7 68 47 92<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. - Sa. 8 bis 24 Uhr; So. bis 16 Uhr<br />
Gewinnen Sie eine Mitgliedschaft<br />
im Wert von 500 €.<br />
Neben Fitnessboxen und Box-Kursen für Frauen und Kinder bereitet<br />
Frank-Michael (Mike) Lindemann (links im Bild; Boxtrainer mit<br />
Lizenzen C bis A, der bereits Europa- und Weltmeister trainiert hat)<br />
20 junge Männer zwischen 18 und 25 Jahren auf den Wettkampf-Boxsport<br />
vor. Sie treffen sich montags bis freitags von 19 bis 22 Uhr zum<br />
Training in Miro‘s Box Gym. Drei seiner Schützlinge besteigen den<br />
Ring bei Vorkämpfen im Rahmen der Fight Night am 3. Dezember in<br />
Leipzig (vorn, von links): Marius Guggemos aus Hergensweiler, Kevin<br />
Heyer aus Lindau und Erencan Erdogdu aus Hohenweiler. BZ-Fotos: HGF<br />
Der Gesundheit etwas Gutes tun<br />
Fitness-Studio Fit In „Tag der offenen Tür“ am 16. Oktober<br />
Das Fitness-Studio „Fit In“ in Bodolz<br />
(im 1. OG über dem Rewe-Markt<br />
am Enzisweiler Kreisel) lädt am<br />
Sonntag, 16. Oktober, zum „Tag<br />
der offenen Tür“ ein.<br />
Die Inhaber des „Fit In“, Robert<br />
Link, Wolfgang Roth und Tobias<br />
Durrer, laden am Sonntag, 16.<br />
Oktober, zum „Tag der offenen<br />
Tür“ ein. Sie möchten, dass sich<br />
Interessenten selbst von der tollen<br />
Atmosphäre im „Fit In“<br />
überzeugen können.<br />
„Seit bald 25 Jahren befindet<br />
sich unser Studio im Einkaufsmarkt<br />
Bodolz. Ob Cardio-<br />
und Krafttraining, Aerobic,<br />
Indoorcycling oder Wellness:<br />
Das Fit In bietet eine<br />
Fülle von Möglichkeiten, seiner<br />
Gesundheit etwas Gutes zu<br />
tun“, schwärmen die drei. Der<br />
Bergblick aus fast allen Fenstern<br />
sei gratis und besonders<br />
in der Dachterrassensauna ein<br />
absolutes Highlight.<br />
Bereits 2015 wurden der Cardiopark,<br />
die Umkleideräume für<br />
Männer, die Böden im Studio<br />
und auf der Terrasse erneuert.<br />
Die Functional Zone wurde vergrößert<br />
und besser ausgestattet.<br />
Hier haben die Besucher des<br />
Fitness-Studios die Möglichkeit,<br />
z.B. mittels Schlingen, Seilen<br />
und eigenem Körpergewicht<br />
Bewegungen und ganze Muskelgruppen<br />
und nicht nur einzelne<br />
Muskeln zu trainieren.<br />
Das Training ist sehr zeiteffizient,<br />
verbrennt viele Kalorien<br />
und verbindet verschiedene<br />
Anforderungen, wie Kraft, Ausdauer,<br />
Agilität, Beweglichkeit<br />
und Schnelligkeit. In diesem<br />
Jahr wurde der Indoorcycling-<br />
Bereich komplett überarbeitet<br />
und mit neuen, hochwertigen<br />
Rädern ausgestattet. HGF<br />
Fitness<br />
Fun<br />
Wellness<br />
Fitness-Studio Fit In<br />
Untere Steig 2<br />
88131 Lindau-Bodolz<br />
Tel.: 0 83 82/2 35 29<br />
E-Mail: fit-inw@t-online.de<br />
Tag der offenen Tür:<br />
Sonntag, 16. Oktober 2016,<br />
von 10 bis 18 Uhr<br />
Mehr Infos auf der Homepage:<br />
@ www.fitin-lindau.de<br />
Das „Fit In“ in Bodolz lädt am 16. Oktober zum „Tag der offenen Tür“<br />
ein. Man kann das Studio mit all seinen Trainings- und Wellnessangeboten<br />
sowie Robert Link und sein Team kennenlernen. BZ-Foto: Jola<br />
Untere Steig 2<br />
88131 Bodolz<br />
Tel. 0 83 82/2 35 29<br />
Fax 0 83 82/2772950<br />
www.fitin-lindau.de<br />
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