Framania Magazin Ausgabe April 2017

B lu e Zo n e s :
A lt e r n i n S lo w M ot i o n
Beauty
„Du bist, was du isst!“ Es ist schon lange bekannt,
dass an dieser Aussage viel Wahres ist.
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung gilt
als Grundlage für die Gesundheit. Darum sind
die sogenannten Superfoods wie Chia-Samen,
Quinoa und Avocado auch nicht mehr von unserem
Speiseplan wegzudenken. Was unserem
Körper von innen gut tut, lässt sich dank langjähriger
Forschung und modernster Technologien
auch auf Zellebene übertragen und so finden
sich die gesunden Wirkstoffe nun nicht mehr nur
auf unserem Teller, sondern auch in unseren
Beauty-Produkten – allen voran in Tiegeln und
Tuben. Sie sollen die Hautalterung verzögern
und die Zellen länger optimal leistungsfähig erhalten.
Doch welches sind diese Superwirkstoffe,
die den Alterungsprozess in „slow motion“
versetzen?
Auf der Suche nach dem Rezept für Langlebigkeit
hat der Autor und Forscher Dan Buettner
in Zusammenarbeit mit National Geographic die
sogenannten Blue Zones – Gebiete, in denen
sich die Einwohner eines außergewöhnlich langen
Lebens erfreuen – bereist und ist mit einer
Lifestyle-Formel zurückgekehrt, die ein längeres
Leben bescheren soll. Sie zeigt auf, dass
eine achtsame Ernährung auf Basis regionaler
Produkte, körperliche Aktivität, entspannte Strategien
zur Stressbewältigung und die Zugehörigkeit
zu einer sozialen Gruppe vier zentrale
Faktoren sind, die uns langsamer altern lassen.
Da die Zellenergie unserer Haut verantwortlich
ist für deren Regenerationsfähigkeit, gilt es diese
aufrechtzuerhalten. Die Zellen müssen aktiv
bleiben bzw. aktiviert werden und gleichzeitig
vor dem Stress des täglichen Lebens, aber
auch vor oxidativen Prozessen durch Umwelteinflüsse
geschützt werden.
An dieser Stelle kommen die Superfoods wieder
ins Spiel. In den Blue Zones finden sich nämlich
einzigartige, regionale Zutaten, aus denen
kraftspendende Inhaltsstoffe für den Erhalt eines
vitalen Aussehens gewonnen werden können.
Nicola Fuzzati, führender Wissenschaftler
bei CHANEL, hat die Slow Motion-Helden der
Langlebigkeits-Zonen der Erde aufgespürt und
stellt sie für uns vor:
Das Beste für die Beauty ist zum Beispiel im
grünen Kaffee aus Costa Rica zu finden. In ihm
stecken die entzündungshemmenden, antigenotoxischen
und antikarzinogenen Langlebigkeitsmoleküle
Cafestol und Kahwéol. Darüber
hinaus ist er reich an natürlichem Koffein, das
den Zellstoffwechsel und die Mikrozirkulation
der Haut unterstützt sowie einen Drainage-Effekt
hat – ein echter Wachmacher für die Haut!
Sie erhält sowohl mehr Spannkraft als auch
Elastizität. Trockenheitsfältchen und Energielosigkeit
gehören damit der Vergangenheit an.
Vier gewinnt
Diese vier Lehren für Langlebigkeit haben Forscher
zum Anlass genommen, einen besonders
interessanten Aspekt – das Geheimnis dauerhaft
jung erscheinender Haut – weiter zu untersuchen:
Sie konnten nachweisen, dass sich
ein guter Zellstoffwechsel und eine intakte interzelluläre
Kommunikation auf das Aussehen der
Haut positiv auswirkt. Dies lässt sich durch die
gezielte Zufuhr ausgewählter Wirkstoffe fördern.
Textquelle: beutypress.de