hinnerk Mai 2017
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TIPP<br />
Sommerzeit ist<br />
Saunazeit<br />
NORDDEUTSCHLAND 15<br />
Warum man auch in der warmen Jahreszeit<br />
von Saunabesuchen profitiert,<br />
erklärte uns das Team der Vulkan-Sauna<br />
in Hannover.<br />
Los geht es ganz profan mit der Dachterrasse des<br />
insgesamt fünfstöckigen Wellnesstempels. Hier<br />
kannst du bei einem kühlen Drink entspannen und<br />
die Atmosphäre genießen. Aber auch gesundheitlich<br />
gilt es als so unbestritten wie der Klimawandel,<br />
dass Saunieren einfach hilft. Das Saunateam<br />
gegenüber <strong>hinnerk</strong>: „Ein Saunagang ist besonders<br />
an heißen Tagen zu empfehlen, da er den Geist bei<br />
schwülem Wetter belebt und den Kreislauf durch<br />
Wechselreize abhärtet. Dazu kommt das angenehmere<br />
Klima in der Sauna: Bei langen Hitzeperioden<br />
ist die trockene Wärme häufig eine zusätzliche Belastung<br />
für den Körper. In der Sauna hingegen lässt<br />
es sich angenehmer schwitzen, was wiederum die<br />
Hitze draußen erträglicher erscheinen lässt. Sogar<br />
nachts: In heißen Nächten kann durch die Sauna<br />
sehr viel besser und länger geschlafen werden.“<br />
Also, auch Sommerzeit ist Saunazeit! *ck<br />
Vulkan Sauna, Hannover, Otto-Brenner-<br />
Str. 15, www.vulkansauna.de
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