Begleitplanken

dartfi t
dartfi t –
die Bewegungsscheibe
Dartscheibe mit drei Wurfpfeilen und
25 Karten mit Bewegungsübungen
7.884.00
58.– (58.–)
Ersatzpfeile Set à 3 Stück
7.976.00
3.– (3.–)
Als Ergänzung zum Buch ist erhältlich:
• Dartscheibe in Originalgrösse aus Metall mit 3
Magnetwurfpfeilen
• Karteikarten mit je 5 Übungen pro Kategorie
Kinder oder Jugendliche sollten täglich mindestens
1 Stunde in Bewegung sein. Die Bewegungsscheibe
zeigt 5 Bereiche:
Rot steht für «Herz-Kreislauf anregen», Violett für
«Muskel kräftigen», Blau für «Knochen stärken»,
Grün für «Geschicklichkeit ver bessern» und Gelb
für «Beweglichkeit er hal ten».
«darfi t» darf in keinem Schulzimmer, Sport- und Ju-
gendverein fehlen.
Neuerscheinungen schulverlag | Stufenübergreifend
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… und wie macht man den Schritt vom guten Vorsatz zur gesunden Tat? Mit
dem spielerischen Ansatz der Dart-Scheibe hofft man, auf lustbetonte Weise
in kleine Bewegungsprogramme einzusteigen und damit auch Bewegungsmuffel
zu aktivieren.
darftfi t – die Bewegungsscheibe
• Dartscheibe mit 3 Wurfpfeilen und 25 Bewe-
gungskarten, Fr. 58.–
• Ersatzpfeile Set à 3 Stück Fr. 3.–
Was Jugendliche wissen müssen
Die Scheibe gibt dir Rat. Beachte aber: Bewegung ist
nicht gleich Bewegung. Dein Körper braucht nicht
nur eine Art von Aktivität. Wer dreimal in der Woche
ins Fussballtraining geht, bewegt sich in dieser Zeit
zwar viel aber auch ein wenig einseitig. Es ist wich-
tig, dass du dich möglichst vielfältig und abwechs-
lungsreich bewegst. Nur so kann sich dein Körper in
allen Bereichen entwickeln. Und das ist wichtig für
deine Gesundheit. Die fünffarbige Bewegungsschei-
be zeigt dir die bereiche, in denen du dich bewegen
solltest.
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