Oktober 2017
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OKTOBER <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
PROMI-GESPRÄCH<br />
FRANK BUSCHMANN<br />
& JAN KÖPPEN<br />
SCHLEMMEN<br />
HERBSTLICHE REZEPTE<br />
FIT & VITAL<br />
GESUNDHEITS-INNOVATIONEN
K - Mail Order GmbH & Co. KG, Sachsenstraße 23, 75177 Pforzheim<br />
* Aktion gilt nur im DIEMER Fachgeschäft vom 26.- 30.10.<strong>2017</strong>. Ausgenommen<br />
sind Swarovski, Fossil, Diesel und DKNY sowie Bestellungen und bereits<br />
reduzierte Ware. Nicht mit anderen Rabatt-Aktionen kombinierbar.<br />
Wilhelm - Becker - Str. 11<br />
75179 Pforzheim | Tel. 07231 – 904934<br />
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Bringen Sie Ihre Freunde mit<br />
und erleben Sie gemeinsam<br />
einen entspannten Abend im<br />
Hause DIEMER: Lassen Sie sich<br />
von vielen neuen Schmuck-Ideen<br />
inspirieren und mit einem Glas<br />
prickelndem Sekt verwöhnen!<br />
Öffnungszeiten:<br />
Montag bis Mittwoch<br />
Donnerstag, Freitag<br />
Samstag<br />
10.00 –18.30 Uhr<br />
10.00 –19.00 Uhr<br />
09.30 –16.00 Uhr
Liebe Leserinnen und Leser,<br />
"Gesundheit". Diesen Ausspruch hört man zu<br />
dieser Jahreszeit immer häufiger. Kein Wunder,<br />
denn die Temperaturen geraten ins Schwanken;<br />
mal scheint die Sonne, kurze Zeit darauf regnet<br />
es schon wieder. Es liegt auf der Hand: Der Herbst<br />
ist wieder da. Aber keine Sorge, wir haben in der<br />
aktuellen Enzkreis Rundschau genau die richtige<br />
Abhilfe für Sie. Vigonation, ein Produkt für die Ergänzung<br />
eines gesunden Lebensstils in diversen<br />
Varianten, unterstützt unser Immunsystem - besonders<br />
in der kalten und nassen Jahreszeit auf<br />
natürliche Weise. Lesen Sie ab Seite 30 mehr über<br />
die Produkte und deren Vielfältigkeit. So starten<br />
Sie gut gestärkt durch den Herbst.<br />
Fit & Vital trotz nasser Jahreszeit<br />
Ab Seite 20 hat die Redaktion noch weitere hilfreiche<br />
Tipps, um Ihr Immunsystem und Ihren Körper<br />
so richtig auf Trapp zu halten, sodass Sie die etwas<br />
kühleren Herbsttage trotzdem aktiv nutzen<br />
können. Effektives und schonendes Vibrationstraining<br />
mit BodyVibe stärkt Muskeln und Knochen<br />
mittels G-Kraft besonders effektiv. Und das alles<br />
von zuhause aus. Aber auch wenn Sie sich auf<br />
andere Weise gern fit halten und Ihr Know-how<br />
zudem an andere weitergeben möchten haben<br />
wir tolle Neuigkeiten für Sie: Werden Sie Personal<br />
Trainer und lassen Sie sich von der Akademie für<br />
Sport und Gesundheit zum Trainer ausbilden. Interessierte<br />
und leidenschaftliche Sportlerinnen und<br />
Sportler finden auf Seite 27 weitere nützliche Informationen.<br />
Fitter und gesünder könnte der Herbst<br />
kaum beginnen.<br />
Im Interview mit den wohl stärksten Show-Moderatoren:<br />
Frank Buschmann und Jan Köppen<br />
Mental und emotional sind die beiden Moderatoren<br />
Frank Buschmann und Jan Köppen sicherlich<br />
4 // VORWORT
genauso stark und motiviert wie die Teilnehmer der<br />
stärksten Show Deutschlands. Ninja Warrior Germany<br />
ist ein absoluter Zuschauermagnet und fesselt<br />
nicht nur diese - auch die Moderatoren der RTL-Sendung,<br />
die bereits in der 2. Staffel läuft, sind von den<br />
Emotionen und vor allem den sportlichen Leistungen<br />
der Athleten begeistert. Welche Erfahrungen die Moderatoren<br />
Frank Buschmann und Jan Köppen mitbringen,<br />
warum sie das Format so sehr beeindruckt<br />
und welche Tipps sie den angehenden Athleten mit<br />
auf den Weg für Ninja Warrior Germany geben, erfahren<br />
Sie ab Seite 48 in unserem Promi-Gespräch.<br />
Erleichterter Wechsel?!<br />
Das mit dem Kontenwechsel war ja bisher immer<br />
eine ziemlich lästige und zeitaufwändige Arbeit.<br />
Doch damit sollte seit Septmeber 2016 Schluss sein.<br />
Durch das Zahlungskontengesetz sind Banken seither<br />
verpflichtet, ihren Kunden einen reibungslosen<br />
Kontowechselservice anzubieten. Ob der Wechsel<br />
wirklich so einfach klappt, verrät Ihnen der Stiftung<br />
Warentest auf Seite 67.<br />
Smarte Lösungen für Ihr Haus<br />
Egal ob Neubau, Modernisierung oder eine Komplettsanierung<br />
- in erster Linie sollte unser Eigenheim<br />
sowhl außen als auch innen eine schöne Optik<br />
haben und zudem funktionale Zwecke erfüllen.<br />
Die Firma PREFA bietet beispielsweise innovative Aluminiumfassaden<br />
für Ihr Haus an. Dank zahlreichen<br />
überzeugender Eigenschaften eignet sich Aluminium<br />
perfekt für eine schicke Optik und eine perfekte Isolierung<br />
für Ihr Haus - inklusive 40 Jahren Garantie. Aber<br />
auch für die Inneneinrichtung gibt es in dieser Ausgabe<br />
tolle Tipps der Redaktion: Haben Sie schon einmal<br />
etwas von einer Klangwoge gehört? Nein? Dann lesen<br />
Sie ab Seite 78 wie Sie mehr Lebensqualität und<br />
Erholung durch die innovative und designstarke Entspannungsliege<br />
in Ihren Alltag bringen können. Und<br />
für alle, die sich eine neue Küche oder ein neues Badezimmer<br />
wünschen, haben wir ab Seite 80 eine tolle<br />
Idee. Betondesign für Küche und Bad ist angesagter<br />
denn je. Der Baustoff überzeugt mit seinen robusten<br />
und wiederstandsfähigen Eigenschaften nun auch in<br />
der Inneneinrichtung auf voller Linie.<br />
Endspurt um das Haus herum<br />
Mit dem Herbsteinzug neigt sich auch die Gartensaison<br />
dem Ende zu. Aber das ist für alle Gartenliebhaber<br />
und Hobbygärtner kein Grund für Untätigkeit, im<br />
Gegenteil. Aberneten und auf den Winter vorbereiten<br />
lautet das Motto. Obst und Gemüse muss verarbeitet,<br />
der Rasen ein letztes Mal gepflegt und der Balkon<br />
herbstlich dekoriert werden. In den Dehner Märkten<br />
in Pforzheim und Karlsbad erhalten Sie das nötige<br />
Equipment, Deko-Artikel und zahlreiche Tipps und<br />
Tricks für einen tollen und gelungenen Saisonabschluss.<br />
In diesem Sinne wünschen die Redaktion und ich Ihnen<br />
einen aktiven und gesunden Start in den Herbst<br />
und wie immer viel Freude beim Lesen der aktuellen<br />
Enzkreis Rundschau.<br />
Ihr Benny Clausing<br />
Herausgeber der Enzkreis Rundschau<br />
VORWORT // 5
AUGUST <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
OKTOBER <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
SEPTEMBER <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
Impressum<br />
Die Enzkreis Rundschau ist das Lifestyle-Magazin für<br />
Pforzheim, den Enzkreis, Mühlacker und die Region.<br />
Das Magazin erscheint jeweils am Monatsanfang<br />
und ist kostenlos erhältlich.<br />
Enzkreis Rundschau<br />
erfolgreich werben<br />
in Ihrem Lifestyle-Magazin<br />
Wir freuen uns auf Ihre Anfrage<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
Herausgeber und Chefredakteur:<br />
Benny Clausing<br />
Redaktion und Lektorat:<br />
Jörg Rieger, Rebecca Peketitsch<br />
Layout und Grafik:<br />
Maximilian Hof<br />
Anzeigenberatung:<br />
Inge Armbruster<br />
Vertriebsmanagement:<br />
Ria Clausing<br />
Druckerei:<br />
Krüger Druck + Verlag<br />
PROMI-GESPRÄCH<br />
FRANK BUSCHMANN<br />
& JAN KÖPPEN<br />
SCHLEMMEN<br />
HERBSTLICHE REZEPTE<br />
FIT & VITAL<br />
GESUNDHEITS-INNOVATIONEN<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
Redaktion- und Anzeigenschluss:<br />
Jeweils der 20. des Vormonats<br />
Es gilt die Anzeigenpreisliste 2015/2016<br />
Titelbild: MG RTL D / Ruprecht Stempell<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
PROMI-GESPRÄCH<br />
MIT JUDITH WILLIAMS<br />
EVENTS & TERMINE<br />
DIE HIGHLIGHTS IM AUGUST<br />
KREUZWORTRÄTSEL & SUDOKU<br />
GEWINNE IM WERT VON ÜBER 1000€<br />
PROMI-GESPRÄCH<br />
MIT JAN HAHN<br />
11. INT. GERMANCUP<br />
FÜR HEISSLUFTBALLONE<br />
BLICK NACH BIRKENFELD<br />
DIE GEMEINDE IM PORTRAIT<br />
Enzkreis<br />
Rundschau<br />
Das führende<br />
Monats-Magazin<br />
in der Region<br />
Der Nachdruck von Bildern und Artikeln<br />
sowie vom Verlag oder von einer Agentur<br />
gestalteten Anzeigen, ist nur mit schriftlicher<br />
Genehmigung des Verlags gestattet.<br />
Für unverlangt eingesandte Beiträge wird keine Haftung<br />
übernommen. Abgedruckte Artikel geben nicht<br />
unbedingt die Meinung des Verlags wieder.<br />
Alle Rechte vorbehalten.<br />
MEDIENHAUS BMC MEDIA<br />
KELTERN<br />
Lessingstr. 20<br />
75210 Keltern<br />
Tel.: 07236 932 777<br />
Fax: 07236 932 776<br />
MEDIENHAUS BMC MEDIA<br />
Lessingstr. 20<br />
75210 Keltern<br />
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Fax: 07236 932 776<br />
kontakt@enzkreis-rundschau.de<br />
www.enzkreis-rundschau.de<br />
6 // IMPRESSUM
Inhalt<br />
04 Editorial<br />
Vorwort von Herausgeber Benny Clausing<br />
06 Inhalt / Impressum<br />
Das Magazin im Überblick<br />
08 Events & Termine<br />
Die Event-Highlights für die Region<br />
16 On Tour<br />
Unterwegs in der Region<br />
20 Fit & Vital<br />
Das Training der Zukunft<br />
32 Beauty & Style<br />
Beauty-Empfehlungen<br />
aus der Redaktion<br />
60 Schlemmen<br />
Leckere Rezeptideen<br />
67 Stiftung Warentest<br />
Für Sie getestet<br />
68 Auto<br />
Neues vom Fahrzeugmarkt<br />
70 Business in der Region<br />
Butz Flachdachtechnik GmbH stellt sich vor<br />
74 Bauen und Wohnen<br />
Tolle Ideen für Haus und Garten<br />
Das Magazin für Pforzheim und den Enzkreis<br />
OKTOBER <strong>2017</strong><br />
• KOSTENLOS •<br />
46 11. Int. GermanCup<br />
Farbenfroher Himmel über Pforzheim<br />
48 Promi-Gespräch<br />
Mit Frank Buschmann & Jan Köppen<br />
52 Rätsel<br />
Tolle Preise zu gewinnen<br />
56 Horoskop<br />
Das sagen die Sterne<br />
PROMI-GESPRÄCH<br />
FRANK BUSCHMANN<br />
& JAN KÖPPEN<br />
SCHLEMMEN<br />
HERBSTLICHE REZEPTE<br />
FIT & VITAL<br />
GESUNDHEITS-INNOVATIONEN<br />
INHALT // 7
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das Tagungsund<br />
Bildungszentrum<br />
der evangelischen Kirche<br />
in Pforzheim<br />
Schönbornstraße 25, 75181 Pforzheim<br />
Tel: 07234 - 606 -0<br />
Fax: 07234 - 606 -46<br />
info@hohenwart.de<br />
www.hohenwart.de<br />
VeRAnsTAlTunGen<br />
Alles TAnne odeR wAs?<br />
Die besondere Wanderung<br />
07.10.<strong>2017</strong>, Beginn: 14:00 Uhr<br />
mit Schwarzwald-Guide Roswitha Hild<br />
Mein deAdline-exPeRiMenT –<br />
vom fiktiven Sterben zum glücklichen Leben<br />
12.10.<strong>2017</strong>, Beginn: 19:00 Uhr<br />
mit Heiko Bräuning<br />
die RefoRMATion isT weiBlich<br />
Starke Frauen in der Reformation<br />
13.10.<strong>2017</strong>, Beginn: 18:00 Uhr<br />
Ein musikalisch, kulinarischer Abend<br />
mit Krisztina Jütten<br />
reFORMATion<br />
Ausstellung<br />
und Kunstwettbewerb<br />
Reformationsjahr <strong>2017</strong><br />
26.03. - 05.11.<strong>2017</strong><br />
ART-GoTTesdiensT<br />
reFORMATion Finnissage<br />
und Verleihung des Publikumspreises<br />
29.10.<strong>2017</strong><br />
Beginn: 11:00 Uhr<br />
Pfr. Uwe Roßwag-Hofmann,<br />
Krisztina Jütten M.A.<br />
lAnGe nAchT des MAlens<br />
Indian Summer Feelings<br />
13.10.<strong>2017</strong>, Beginn: 19:00 Uhr<br />
Eine genussvolle Mal-Nacht<br />
mit Jessica Isay<br />
ART-GoTTesdiensT<br />
Fero Freymark – Eingespannt<br />
15.10.<strong>2017</strong>, Beginn: 11:00 Uhr<br />
Kirchenrätin Gabriele Hofmann,<br />
Krisztina Jütten M.A.
PR-Anzeige<br />
ROM 312 NOCH<br />
BIS INS FRÜHJAHR<br />
ZU SEHEN<br />
Ungebrochen ist der Zulauf von Gästen aus<br />
nah und fern zum weltgrößten 360°-Panorama<br />
ROM 312. Schon weit über 450.000<br />
Besucher konnte das Gasometer-Team im<br />
umgebauten Gaskessel begrüßen, und noch<br />
in diesem Jahr wird der 500.000ste Gast erwartet.<br />
Dies war für die Gesellschafter des<br />
Parkhotels, welche gleichzeitig die Initiatoren<br />
des Projekts sind, Anlass, das überaus<br />
erfolgreiche Asisi-Panorama bis Frühjahr<br />
2018 zu verlängern.<br />
Allerdings wurden die Öffnungszeiten seit<br />
September ein wenig angepasst, denn der<br />
„lange Donnerstag“ entfällt zukünftig. Der<br />
Gasometer hat also jetzt täglich von 10–18<br />
Uhr geöffnet.<br />
Die äußerst unterhaltsame Familienführung<br />
„wahr oder falsch?“ wurde in den Sommerferien<br />
begeistert angenommen, weshalb<br />
man diese als dauerhafte thematische<br />
Führung für sonntags 11:30 und 13:30 Uhr<br />
gesetzt hat. Hier werden Anekdoten und Geschichten<br />
über den Gasometer, über Rom<br />
und Kaiser Konstantin erzählt, die von jedem<br />
Teilnehmer für wahr oder falsch eingestuft<br />
werden sollen. Hierbei werden allerdings<br />
nicht nur das Wissen, sondern auch das Gespür<br />
und vor allem ein gesunder Humor der<br />
Besucher gefragt. Jede Flunkerei wird natürlich<br />
aufgeklärt ….<br />
TÄGLICH<br />
GEÖFFNET!<br />
Mit großen Schritten geht es dann schon<br />
auf Weihnachten zu. Eine tolle Geschenkidee<br />
sind die Gasometer-Gutscheine, welche<br />
eine Gültigkeit von 3 Jahren haben, also<br />
auch für ein neues Panorama von Yadegar<br />
Asisi verwendet werden können.<br />
Vom 1. November bis zum 31. Dezember<br />
werden übrigens tolle Aktionen für Gruppen<br />
ab 20 Personen angeboten. Mehr dazu<br />
unter www.gasometer-pforzheim.de oder<br />
rufen Sie uns an: 07231-7760997.<br />
Das Gaso meter-Team hilft gerne weiter.<br />
GASOMETER PFORZHEIM // 9
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Events & Termine der Enzkreis Rundschau werden präsentiert vom:<br />
In den SCHMUCKWELTEN Pforzheim<br />
Westliche Karl-Friedrich-Straße 56<br />
Telefon 07231 1442-442<br />
Karten im Vorverkauf für Veranstaltungen in Pforzheim<br />
und Umgebung, Deutschland, Europa und weltweit.<br />
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Wir sind für Sie da: Montag – Freitag 10 – 19 Uhr<br />
Samstag<br />
10 – 15 Uhr<br />
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Alle Angaben ohne Gewähr<br />
So. 01.10.<br />
Mo. 02.10 .<br />
Di. 03.10.<br />
Mi. 04.10.<br />
5.000 JAHRE SCHMUCK-<br />
GESCHICHTE<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
SCHATZSUCHE MIT<br />
SCHMUCKI DER<br />
PERLSAU<br />
KINDERPROGRAMM<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 14:00<br />
HARALD KRÖNER -<br />
WELT OFFEN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim Galerie<br />
Beginn: 10:00<br />
INFORMATIONS-<br />
ABEND FÜR<br />
WERDENDE ELTERN<br />
VORTRAG<br />
Siloah St. Trudpert<br />
Klinikum Pforzheim<br />
Beginn: 20:00<br />
OKTOBERFEST MIT<br />
TRACHTENSCHMUCK<br />
AUSSTELLUNG<br />
Sedanplatz Pforzheim<br />
VOM NEW LOOK<br />
ZUM PETTICOAT<br />
AUSSTELLUNG<br />
VolksbankHaus<br />
Beginn: 19:00<br />
FACING TRADITION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Östliche 9 - Goldstadt 250<br />
SCHMUCK, DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
KINO IM ALTEN E-WERK<br />
FILM | MEDIEN<br />
Film: „Immer noch eine<br />
unbequeme Wahrheit –<br />
unsere Zeit läuft“<br />
altes E-Werk Eutingen<br />
Beginn: 19:00<br />
GRAFIK <strong>2017</strong><br />
Ausstellung zum<br />
Thema Lithographie<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 11:00<br />
HARALD KRÖNER -<br />
WELT OFFEN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim Galerie<br />
Beginn: 14:00<br />
50 JAHRE<br />
MARIONETTEN BÜHNE<br />
MOTTENKÄFIG<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
OBJECTS OF DESIRE –<br />
OBJEKTE DER SEHN-<br />
SUCHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Innenstadt Pforzheim<br />
METALL<br />
AUSSTELLUNG<br />
Landratsamt Enzkreis<br />
10 // EVENTS & TERMINE
Bei uns gibt‘s<br />
Tickets!<br />
ANZEIGE SPARKASSE<br />
www.ticket-pf.de<br />
info@ticket-pf.de<br />
FÜR PFORZHEIM UND DIE REGION<br />
Do. 05.10.<br />
Sa. 07.10.<br />
Mo. 09.10 .<br />
Di. 10.10.<br />
SCHMUCK, DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
UNIKATE - AUS-<br />
STELLUNGSPROJEKT:<br />
SCHMUCK PFORZ-<br />
HEIMER GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 09:00<br />
Fr. 06.10.<br />
KURS INNENSTADT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Verwaltungsgebäude<br />
Östliche 9 EG<br />
Beginn: 10:00<br />
WECHSELSPIEL<br />
AUSSTELLUNG<br />
VolksbankHaus<br />
Beginn: 10:00<br />
TAG DES KINDER-<br />
LÄCHELNS<br />
KINDERPROGRAMM<br />
Marktplatz<br />
Pforzheim<br />
DO.IT - AUSBILDUNGS-<br />
MESSE FÜR IT- UND<br />
MEDIENBERUFE<br />
MARKT | MESSE<br />
Innotec Pforzheim -<br />
Zentrum für Software,<br />
Technik und Design<br />
Beginn: 10:00<br />
HANDWERK MIT<br />
TRADITION –<br />
SCHMUCK- UND<br />
UHRENHERSTELLUNG<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie für Kunst und<br />
Design in den Schmuckwelten<br />
Pforzheim<br />
So. 08.10.<br />
15. PFORZHEIMER<br />
WIRTSCHAFTS-<br />
WUNDER<br />
VERKAUFSOFFENER<br />
SONNTAG<br />
Innenstadt -<br />
Fußgängerzone<br />
Beginn: 12:00<br />
AUS VIELEN<br />
HERREN LÄNDER<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
BRILLANT<br />
10 JAHRE GALERIE<br />
FÜR KUNST & DESIGN<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie für Kunst und<br />
Design in den Schmuckwelten<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
SILOAH FORUM:<br />
KREBS -<br />
LEBEN MIT DER<br />
DIAGNOSE<br />
VORTRAG<br />
Siloah St. Trudpert<br />
Klinikum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 19:00<br />
Hypnosepraxis<br />
Eugenie Pia Lerach<br />
Hypnosecoach • Psychologische Beraterin<br />
Mediatorin (Streitschlichterin) BM<br />
Obere Windeckstr. 20<br />
77815 Bühl-Waldmatt<br />
Tel. 07841 - 68 49 14<br />
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Raucherentwöhnung<br />
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Bekannt durch TV und viele<br />
Veröffentlichungen • Seriöse und<br />
langjährige Aus-/Weiterbildung.<br />
Viele Referenzen vorhanden.<br />
EVENTS & TERMINE // 11
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Mi. 11.10.<br />
Do. 12.10.<br />
Fr. 13.10.<br />
Sa. 14.10.<br />
SCHMUCK, DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
50 JAHRE<br />
MARIONETTENBÜHNE<br />
MOTTENKÄFIG<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
FACING TRADITION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Östliche 9<br />
Goldstadt 250<br />
WA(H)RE ANGST<br />
AUSSTELLUNG<br />
EMMA -<br />
Kreativzentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
GRAFIK <strong>2017</strong><br />
AUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 11:00<br />
KURS<br />
INNENSTADT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Verwaltungsgebäude<br />
Östliche 9 EG<br />
Beginn: 14:00<br />
U(H)RSPRÜNGE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Juwelier Leicht<br />
Beginn: 10:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
BRILLANT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie für Kunst und<br />
Design in den Schmuckwelten<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
METALL -<br />
ES IST NICHT ALLES<br />
GOLD WAS GLÄNZT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Landratsamt Enzkreis<br />
Beginn: 08:00<br />
SCHMUCK,<br />
DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
DIRE STRATS<br />
KONZERT<br />
Festhalle<br />
Karlsruhe-Durlach<br />
Beginn: 20:00<br />
KÜRBISFEST<br />
KINDER | JUGEND<br />
Ortsteil Huchenfeld<br />
Beginn: 13:00<br />
Aktionstag im Waldklettergarten<br />
und Wildpark Pforzheim<br />
Mit über 30 Kindern und Jugendlichen<br />
startete ein Team der Sterneninsel<br />
in einen erlebnisreichen<br />
Tag im Waldklettergarten und<br />
Wildpark. Mit dabei waren die<br />
einen, weil zuhause ein Familienmitglied<br />
sehr schwer erkrankt ist,<br />
die anderen weil in der Familie ein<br />
geliebter Mensch gestorben ist.<br />
Die schon sprichwörtliche „Insel-Atmosphäre“ schaffte eine Akzeptanz<br />
ohne unverständliche Blicke und ohne was von sich<br />
erklären zu müssen. Auch die kniffligen Aufgaben der Freizeitpädagogen<br />
spornten den Teamgeist im erlebnispädagogischen<br />
Teil mächtig an.<br />
Gegen den Hunger gab es in der Pause elf leckere Familienpizzen.<br />
Am Ende des schönen und ereignisreichen Tages waren<br />
sich alle einig: „Super dass solche Aktionen Dank unserer Spender<br />
und Unterstützer möglich sind.“!<br />
12 // EVENTS & TERMINE
So. 15.10.<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCK-<br />
GESCHICHTE<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
THE RED HOT<br />
CHILLI PIPERS<br />
KONZERT<br />
Festhalle<br />
Karlsruhe Durlach<br />
Beginn: 20:00<br />
ROM 312<br />
Gasometer beim<br />
Enzauenpark<br />
Beginn: 10:00<br />
Mo. 16.10.<br />
PFORZHEIM <strong>2017</strong> -<br />
DIE JUBIÄUMSEDITION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Oliver von Zepelin –<br />
Wohnen und Handwerk<br />
Einrichtungshaus<br />
Beginn: 14:00<br />
OBJECTS OF DESIRE –<br />
OBJEKTE DER SEHN-<br />
SUCHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Innenstadt Pforzheim<br />
FACING TRADITION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Östliche 9 - Goldstadt 250<br />
AUSSTELLUNG<br />
MALEREI /GRAFIK<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim-Dillweißenstein<br />
Beginn: 13:00<br />
Di. 17.10.<br />
MEDITATION UND<br />
INFORMATIONEN<br />
WORKSHOPS<br />
Buddhistisches Zentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 20:10<br />
DER KOSMISCHE<br />
SCHNITZ -<br />
OLIVER SCHMIDT<br />
AUSSTELLUNG<br />
barbers (Melanchthonhaus)<br />
Beginn: 08:00<br />
AUSSTELLUNG BRILLANT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie für Kunst und<br />
Design in den Schmuckwelten<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 10:00<br />
Mi. 18.10.<br />
SCHMUCK,<br />
DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
MANFRED MANN´S<br />
EARTH BAND<br />
KONZERT<br />
BadnerHalle<br />
Rastatt<br />
Beginn: 20:00<br />
50 JAHRE<br />
MARIONETTENBÜHNE<br />
MOTTENKÄFIG<br />
AUSSTELLUNG<br />
Stadtmuseum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 14:00<br />
Sa., 14.10.17 ................................ Festhalle KA-Durlach<br />
DIRE STRATS<br />
So., 15.10.17 ............................... Festhalle KA-Durlach<br />
RED HOT CHILLI PIPERS<br />
Mi., 18.10.17 ................................. BadnerHalle Rastatt<br />
MANFRED MANN´S EARTH BAND<br />
Fr., 20.10.17 .... Schalander in der Hoepfner Brauerei KA<br />
ELEANOR MCEVOY<br />
Fr., 03.11.17 ..................... Festhalle Karlsruhe-Durlach<br />
GRACHMUSIKOFF<br />
Sa., 04.11.17 ................................. BadnerHalle Rastatt<br />
Sa., 11.11.17 .................... Festhalle Karlsruhe-Durlach<br />
Sa., 25.11.17 ...... Badnerlandhalle Karlsruhe-Neureut<br />
BRUNO JONAS<br />
Fr., 08.12.17 ................................... BadnerHalle Rastatt<br />
MATHIAS RICHLING<br />
Di., 26.12.17 ..................... Festhalle Karlsruhe-Durlach<br />
J. B.O.<br />
Sa., 24.02.18 ................................. BadnerHalle Rastatt<br />
STAHLZEIT<br />
Do., 29.03.18 ........................... Konzerthaus Karlsruhe<br />
KONSTANTIN WECKER<br />
Fr., 04.05.18 ................................... dm-arena Karlsruhe<br />
Tel. Kartenservice:<br />
07 21/3848772<br />
Örtlicher Veranstalter:<br />
Förderkreis Kultur Karlsruhe<br />
SCHANDMAUL<br />
ALTAN<br />
LUKE MOCKRIDGE<br />
Mail:<br />
Info@foerderkreis-kultur.de<br />
Internet:<br />
www.foerderkreis-kultur.de<br />
EVENTS & TERMINE // 13
DIE ENZKREIS RUNDSCHAU EVENT-HIGHLIGHTS<br />
Do. 19.10.<br />
Fr. 20.10.<br />
Sa. 21.10.<br />
Mo. 23.10.<br />
FIGURENTHEATER -<br />
HUCH! WIR KRIEGEN<br />
BESUCH!<br />
KINDER | JUGEND<br />
Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
AUSSTELLUNG<br />
MALEREI /GRAFIK<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim-Dillweißenstein<br />
Beginn: 13:00<br />
KLAPPE AUF IN<br />
BÜCHENBRONN<br />
KABARETT<br />
ev. Gemeindehaus<br />
Büchenbronn<br />
Beginn: 19:30<br />
ELEANOR MCEVOY<br />
KONZERT<br />
Schalander in der<br />
Hoepfner Brauerei<br />
Karlsruhe<br />
Beginn: 20:00<br />
LANGE NACHT<br />
DER WISSENSCHAFT<br />
FÜHRUNG | EXKURSION<br />
Hochschule Pforzheim<br />
Beginn: 18:00<br />
WA(H)RE ANGST<br />
AUSSTELLUNG<br />
EMMA<br />
Kreativzentrum<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
SCHMUCK, DER UNTER<br />
DIE HAUT GEHT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 10:00<br />
17. NIGHTGROOVE<br />
PFORZHEIM<br />
MUSIK<br />
Marktplatz<br />
Beginn: 19:00<br />
GRAFIK <strong>2017</strong><br />
AUSSTELLUNG<br />
Kunstverein<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 11:00<br />
HANDWERK MIT<br />
TRADITION –<br />
SCHMUCK- UND<br />
UHRENHERSTELLUNG<br />
AUSSTELLUNG<br />
Galerie für Kunst<br />
und Design in den<br />
Schmuckwelten<br />
Pforzheim<br />
UNIKATE - AUS-<br />
STELLUNGSPROJEKT:<br />
SCHMUCK PFORZ-<br />
HEIMER GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Pforzheim<br />
Beginn: 09:00<br />
So. 22.10.<br />
Di. 24.10.<br />
5.000 JAHRE<br />
SCHMUCK-<br />
GESCHICHTE<br />
FÜHRUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
Pforzheim<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
MOMENTS<br />
AUSSTELLUNG<br />
Werkhaus<br />
Henkenhaf-Stark<br />
Beginn: 15:00<br />
BASTEL-WORKSHOP<br />
FÜR KINDER<br />
KINDERPROGRAMM<br />
im Rahmen der Ausstellung<br />
50 Jahre Marionettenbühne<br />
Mottenkäfig<br />
Stadtmuseum<br />
Brötzingen<br />
Beginn: 14:30<br />
SALONORCHESTER<br />
DIE PALASTPERLEN<br />
MUSIK<br />
360° Gasometer Pforzheim<br />
Beginn: 20:15<br />
U(H)RSPRÜNGE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Juwelier Leicht<br />
Beginn: 10:00<br />
Mi. 25.10.<br />
DEN DEMOGRAFISCHEN<br />
WANDEL GESTALTEN<br />
VORTRAG | SEMINAR<br />
Volkshochschule<br />
Pforzheim, vhsPenthaus<br />
Beginn: 19:00<br />
METALL<br />
AUSSTELLUNG<br />
Landratsamt Enzkreis<br />
Beginn: 08:00<br />
14 // EVENTS & TERMINE
Do. 26.10.<br />
PRETTY ON PINK —<br />
GRAUE EMINENZEN<br />
DES SCHMUCKS<br />
ERÖFFNUNG DER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 19:00<br />
FIGURENTHEATER -<br />
1, 2, 3, 4 ECKSTEIN<br />
KINDER | JUGEND<br />
Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
KURS INNENSTADT<br />
AUSSTELLUNG<br />
Östliche 9 EG<br />
Beginn: 14:00<br />
Fr. 27.10.<br />
SCHMUCK- UND<br />
MODENSCHAU<br />
DER GOLD- UND<br />
SILBERSCHMIEDE-<br />
INNUNG PFORZ-<br />
HEIM-ENZKREIS<br />
AUSSTELLUNG<br />
Einrichtungshaus<br />
Gwinner<br />
Beginn: 19:30<br />
So. 29.10.<br />
PRETTY ON PINK —<br />
GRAUE EMINENZEN<br />
DES SCHMUCKS<br />
FÜHRUNG DURCH DIE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Schmuckmuseum<br />
im Reuchlinhaus<br />
Beginn: 15:00<br />
VITALMESSE MIT<br />
BEGEHBAREM<br />
ARTERIENMODELL<br />
MESSE<br />
CCP Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
FACING TRADITION<br />
AUSSTELLUNG<br />
Östliche 9 - Goldstadt 250<br />
Mo. 30.10.<br />
UNIKATE -<br />
AUSSTELLUNGS-<br />
PROJEKT:<br />
SCHMUCK<br />
PFORZHEIMER<br />
GESTALTER<br />
AUSSTELLUNG<br />
Robert Schütt<br />
Witwe GmbH<br />
Beginn: 09:00<br />
Sa., 14.10.17 ................................ Festhalle KA-Durlach<br />
DIRE STRATS<br />
So., 15.10.17 ............................... Festhalle KA-Durlach<br />
RED HOT CHILLI PIPERS<br />
Mi., 18.10.17 ................................. BadnerHalle Rastatt<br />
MANFRED MANN´S EARTH BAND<br />
Sa. 28.10.<br />
VITALMESSE MIT<br />
BEGEHBAREM<br />
ARTERIENMODELL<br />
MESSE<br />
CCP Pforzheim<br />
Beginn: 11:00<br />
U(H)RSPRÜNGE<br />
AUSSTELLUNG<br />
Juwelier Leicht<br />
Beginn: 10:00<br />
Di. 31.10.<br />
DIE SCHMUCKREVUE-<br />
… WAS MIT GLAS-<br />
STEINEN BEGANN<br />
MUSIK<br />
360° Gasometer Pforzheim<br />
Beginn: 20:15<br />
MALEREI /GRAFIK<br />
AUSSTELLUNG<br />
Pforzheim-Dillweißenstein<br />
Beginn: 13:00<br />
Fr., 20.10.17 .................................. Schlander Karlsruhe<br />
ELEANOR MCEVOY<br />
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EVENTS & TERMINE // 15
11. Int. GermanCup<br />
für Heißluftballone<br />
Schwarzwaldverein Neuenbürg<br />
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16 //ON TOUR<br />
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Verleihung des Gütesiegels „Fachinstitut für Dermakosmetik“<br />
Auszeichnung für<br />
Kosmetik-Institut-Clausing<br />
Mit Leidenschaft und ständig wachsender Begeisterung<br />
arbeitet Janine Clausing nun schon seit 4 Jahren<br />
in ihrem Kosmetik-Institut-Clausing und überzeugt in<br />
Sachen Kosmetik und Wellness viele zufriedene Kundinnen<br />
und Kunden.<br />
Nun wurde das Institut in Keltern offiziell zum ersten<br />
dermatologischen Fachinstitut des Enzkreises mit<br />
dem Gütesiegel „Derma-Beauty-Star“ zertifiziert.<br />
In Deutschland, Österreich und der Schweiz gibt es<br />
nur rund 120 Institute, die diese Auszeichnung nach<br />
den Kriterien des Linn Verlags in Remscheid erhalten<br />
haben. Umso stolzer nahm Janine Clausing diese ehrenhafte<br />
Verleihung entgegen.<br />
Das freute natürlich auch Kelterns Bürgermeister<br />
Steffen Bochinger, der persönlich mit einem schicken<br />
Blumenstrauß zur Auszeichnung gratulierte.<br />
Magisches<br />
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Busreise zum Weihnachts-Shopping<br />
Samstag, 16. Dezember <strong>2017</strong><br />
Anmeldung und Infos unter<br />
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bis 31.10.<strong>2017</strong><br />
ON TOUR // 17
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Neuenbürg<br />
Edeka Berger übernimmt Filiale<br />
Edeka-Kaufmann Frank Berger übernimmt den ehemaligen neukauf-Markt in der Schwarzwaldstraße 105<br />
in Neuenbürg. Herr Berger, der bereits in Huchenfeld und Birkenfeld einen Markt betreibt, eröffnet seinen<br />
dritten Markt am 28. September <strong>2017</strong>. Rund 31 Mitarbeiter werden auf der ca. 1.300 Quadratmeter<br />
großen Verkaufsfläche und der erweiterten Angebotsvielfalt von rund 17.000 Produkten die Kunden in<br />
angenehmer Atmosphäre herzlich begrüßen.<br />
Das Sortiment von Edeka Berger soll im neuen Markt<br />
in Neuenbürg jedem Anspruch genügen: Neben Discount-,<br />
Eigenmarken- und hochwertigen Markenprodukten<br />
ist es die große Auswahl an lokalen und<br />
regionalen Produkten, die überzeugen soll.<br />
Vom Kaffee aus der Kaffeerösterei in Pforzheim<br />
über Produkte der Kapfenhardter Mühle aus Unterreichenbach<br />
bis hin zu Teigwaren aus dem Birkenfelder<br />
Hause Jeremias findet jeder etwas. Denn<br />
Regionalität wird bei Edeka Berger großgeschrieben.<br />
Und natürlich wird der Markt in Neuenbürg auch die<br />
Sparte der veganen und nachhaltigen Produktpalletten,<br />
sowie außergewöhnliche Produkte aus aller<br />
Welt abdecken.<br />
Aber nicht nur die Produktvielfalt liegt Frank Berger<br />
am Herzen. Viel Wert legt der Kaufmann auch auf<br />
das Ambiente. Deshalb wird nach der Übernahme<br />
ein Umbau stattfinden. Eine neu strukturiert helle<br />
Einkaufsfläche und ein erweitertes Sortiment sollen<br />
zum entspannten Einkaufen einladen, sodass<br />
sich die Kunden absolut wohlfühlen. Nach dem<br />
Umbau glänzt der Markt mit einem einladenden Eingangsbereich<br />
und einer anschließenden vielfältigen<br />
Obst- und Gemüseabteilung. Hier werden sowohl<br />
Produkte von Landwirten aus der Region als auch<br />
exotische Früchte und Bio-Artikel mit vom Sortiment<br />
sein. Neben Theken mit Fleisch, Wurst, Käse<br />
und Fisch können die Kunden auf eine erfahrene und<br />
kompetente Beratung der Fachkräfte an den einzelnen<br />
Bedientheken vertrauen.<br />
Darüber hinaus verfügt der Einkaufsmarkt über einen<br />
dazugehörigen Getränkemarkt. Hier sind verschiedenste<br />
Hersteller vertreten, aber auch Weinliebhaber<br />
werden hier definitiv das richtige Fläschchen finden.<br />
Für frische Brötchen sorgt die Backwarentheke von<br />
K&U. Bequeme Sitzgelegenheiten laden hier mit<br />
einem Kaffee zum Verweilen ein. Größter Wunsch<br />
ist es, den Kunden von Edeka Berger ein attraktives<br />
Kauferlebnis zu ermöglichen, bei dem Service<br />
und Professionalität an oberster Stelle stehen. Geschenkgutscheine<br />
und Geschenkkörbe gehören<br />
ebenso zu den Angeboten wie eine Infokasse.<br />
Edeka Berger in Neuenbürg ist montags bis freitags<br />
von 8:00 bis 21:00 Uhr geöffnet und bietet insgesamt<br />
150 kostenlose Parkplätze für alle Kunden. So kann<br />
das neue Einkaufserlebnis in Neuenbürg losgehen.<br />
18 // EDEKA BERGER
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selbstjustierenden Endplatten, anti-mikrobiellen<br />
Griffen und wahlweise drei Griffstärken, bietet die<br />
ebenfalls patentierte PRIME A32 Hantelbank echte<br />
Innovationen.<br />
20 // FIT & VITAL
In Sekundenschnelle lassen sich die Seitenteile herunterklappen,<br />
was die Auflagefläche um 60% reduziert<br />
und den Bewegungsspielraum des Körpers<br />
deutlich erhöht. Das anti-mikrobielle Leder sorgt für<br />
maximale Hygiene, während die Rückenlehne neunfach<br />
verstellbar ist. So konnte sie auf der diesjährigen<br />
FIBO den 2. Platz beim Innovation & Trend Award<br />
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FIT & VITAL // 21
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Einfach Muskeln & Knochen stärken<br />
Schon längst sind Vibrationstrainer kein Erfolgsgeheimnis<br />
mehr. Sie werden erfolgreich in verschiedensten<br />
Einrichtungen oder auch zu Hause eingesetzt.<br />
Aber es gibt nach wie vor viele Unterschiede,<br />
die man vor einem Kauf beachten sollte, damit das<br />
Training auch wirklich effektiv und schonend ist.<br />
Natürliche Bewegung für mehr Erfolg<br />
Dabei entpuppt sich ein System als besonders gelungen,<br />
es nennt sich seitenalternierende Vibration und<br />
simuliert die natürliche Bewegungsform des Gehens.<br />
Der Vorteil ist recht einleuchtend, der Körper kann<br />
die enormen Kräfte sehr gut verarbeiten, da es sich<br />
um eine gewohnte, physiologische Bewegungsform<br />
handelt, wodurch das Training nicht nur besonders<br />
effektiv und schonend wird, sondern auch wirklich<br />
zeitsparend. Dank der ultraschnellen, wechselseitigen<br />
Bewegungen (modellabhängig bis zu 40x/<br />
Sekunde!) gelangen die Vibrationen gezielt in Muskelgruppen<br />
wie Bauch, Beine, Po, Becken einschließlich<br />
des so schwer zu erreichenden Beckenbodens,<br />
sowie Rumpf, Rücken oder den Oberkörper mit Arm-,<br />
Brust-, Nackenund Schultermuskulatur. Je nach Position<br />
kann man ganz gezielt fast jede Muskelgruppe<br />
ansprechen, je nach Bedarf lockern, entspannen oder<br />
äußerst effektiv und schnell stärken und kräftigen.<br />
Auf die G-Kraft<br />
kommt es an<br />
Ausschlaggebend für die Erfolge sind die Kräfte, die<br />
ein Vibrationstrainer in der Lage ist zu erzeugen, dies<br />
nennt sich G-Kraft und setzt sich aus der Höhe der<br />
Plattenbewegung und der Geschwindigkeit zusammen.<br />
Viele kennen diesen Begriff vielleicht aus der<br />
Raumfahrt, G-Kraft steht für die uns all umgebende<br />
Erdanziehung. Bei jeder Trainingsform kämpft man<br />
gegen die Erdanziehung an. Beim Laufen oder Krafttraining<br />
drücken wir uns oder ein Gewicht entgegen<br />
der Erdanziehung nach oben ab, beim Vibrationstraining<br />
erfolgt es umgekehrt, man wird abgedrückt und<br />
bewegt, der Effekt ist ähnlich, nur das ein hochqualitativer<br />
Vibrationstrainer es viel schneller kann als<br />
wir und die Verletzungsgefahr deutlich reduziert. Für<br />
die Muskel- und Knochenstärkung sollte man auf Geräte<br />
setzen, die mindestens 10G in Kombination mit<br />
einem Frequenzbereich von mindestens 18-20 Hz<br />
ermöglichen sollten, besser noch höher. Hier trennt<br />
sich auch die Spreu vom Weizen, denn nicht viele<br />
Systeme können die wechselseitige Bewegung mit<br />
hohen Frequenzwerten kombinieren, um eben diese<br />
nötigen G-Kräfte zu erzeugen.<br />
Das richtige Gerät finden<br />
Man sollte sich für die eigenen Wünsche und Ziele<br />
optimal beraten lassen, eine der wenigen möglichen<br />
Stellen dafür ist das Unternehmen Medicos<br />
Medical, welches schon seit 2003 auf den Vertrieb,<br />
die Beratung und Schulung von Vibrationstrainern<br />
spezialisiert ist. Das Unternehmen zählt europaweit<br />
zu einem der erfahrensten Anbietern im Bereich<br />
seitenalternierendes Vibrationstraining. „Wir haben<br />
tagtäglich Kunden, welche sich bei uns zielorientiert<br />
beraten lassen um diese erfolgreiche Trainingsform<br />
einfach und täglich zu Hause nutzen zu können. Wir<br />
haben hier durch unsere große Modellauswahl optimale<br />
Voraussetzungen jedem Bedarf oder Bereich,<br />
dass richtige bieten zu können“, so Daniel Giesen,<br />
Inhaber der Medicos Medical.<br />
Neben dem Test in den eigenen Verkaufsräumen<br />
berät das kompetente Team natürlich auch telefonisch<br />
unter 02638-356189-0.<br />
Viele Informationen zum Training und den Modellen finden<br />
sich auch unter www.medicos-vibrationstraining.de!<br />
22 // FIT & VITAL
Das Training der Zukunft<br />
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Vibrationstraining für jedes Alter<br />
Vorteile auf einen Blick:<br />
√ Verbesserung der Muskelkraft<br />
√ Stärkung der Knochen<br />
√ Förderung der Koordination<br />
√ Verbesserung der Flexibilität<br />
√ Aktivierung der Durchblutung<br />
√ Unterstützung zur Gewichtsreduzierung<br />
√ Verbesserung der Mobilität & Gelenkstabilität<br />
√ Bewegung verbessert die Form und Haltung<br />
√ Lockert & entspannt<br />
√ Stärkung von Nacken- und Rückenmuskulatur<br />
√ zeitsparende, kurze Trainingseinheiten<br />
√ kein Umziehen notwendig<br />
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FIT & VITAL // 23
Gut für Herz,<br />
Kreislauf,<br />
Immunsystem<br />
und Psyche<br />
Sport –<br />
die perfekte<br />
Medizin<br />
Der menschliche Bewegungsapparat ist immer<br />
noch auf uralte Anforderungen ausgerichtet: Steinzeitliche<br />
Jäger legten täglich etwa 40 km zurück.<br />
Und heute? Wir kommen in unserem Alltag oft auf<br />
weniger als zwei Kilometer! Das ist eindeutig zu<br />
wenig und eine der Hauptursachen für den Anstieg<br />
von Zivilisationskrankheiten. Doch immer mehr<br />
Menschen haben das inzwischen verstanden und<br />
holen fehlende Bewegung in ihrer Freizeit nach.<br />
Sportliche Aktivität schützt unsere Gesundheit auf<br />
vielfältige Weise – wenn wir es richtig machen.<br />
Hierfür gibt es ein neues praktisches Gesundheitskonzept.<br />
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Der international bekannte Sportmediziner Prof. Dr.<br />
Wildor Hollmann prägte einen für die Bedeutung des<br />
Breitensports maßgeblichen Vergleich: „Es gibt kein<br />
Medikament, das einen vergleichbaren Effekt hat wie<br />
das körperliche Training. Gäbe es ein solches Medikament<br />
mit solch hervorragenden Wirkungen und<br />
quasi ohne Nebenwirkungen, wäre jeder Arzt gehalten,<br />
es zu verschreiben“. Sport senkt Blutdruck und<br />
Blutfettwerte, reduziert das Körpergewicht sowie das<br />
Risiko für Lungen-, Brust- und Darmkrebs. Auch die<br />
Psyche freut sich. Angstgefühle gehen zurück, das<br />
Depressionsrisiko sinkt, Schlafstörungen verschwin-<br />
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FIT & VITAL // 25
den, bei Älteren reduziert sich das Risiko für Demenz<br />
und Alzheimer. Ein Problem allerdings sollte man<br />
offen ansprechen: Schon im Alltag trinken sehr viele<br />
Menschen oft zu wenig. Und auch beim Sport wird<br />
leider häufig vergessen, dass die durch Schweiß und<br />
beschleunigtes Atmen verlorene Flüssigkeit unbedingt<br />
aufgefüllt werden muß. Wird die fehlende Flüssigkeit<br />
nicht schleunigst ersetzt, leiden sehr schnell<br />
körperliche Leistungsfähigkeit, Muskelkraft und Gehirn.<br />
Wichtig ist auch, die verlorenen Mineralstoffe<br />
wieder zuzuführen. Viele der beliebten Fitness-Drinks<br />
haben jedoch einen Nachteil: Durch zugesetzten Zucker<br />
sind sie häufig die reinsten Kalorienbomben.<br />
Und wenn mehr Energie aufgenommen wird, als der<br />
Sport verbraucht, kommt es zu einer sogenannten<br />
positiven Energiebilanz, die Fettspeicher im Körper<br />
wachsen – was ganz und gar nicht dem Wunsch der<br />
Betroffenen entsprechen dürfte.<br />
SILOAH FORUM<br />
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OKTOBER<br />
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den notwendigen Mineralstoffen zu versorgen,<br />
sollten Breitensportler bei Sport, der nicht länger als<br />
ca. eine Stunde dauert, möglichst zu kalorienfreien,<br />
aber mineralstoffhaltigen Getränken greifen (taxofit<br />
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mit Magnesium, Vitamin C und Calcium genau die<br />
passenden Mineralstoffe in der richtigen Dosierung.<br />
Ideal: Der Drink ist zucker- und kalorienfrei! So wird<br />
dank Magnesium die Muskel- und Energieleistung<br />
verbessert, Vitamin C unterstützt das Immunsystem<br />
sowie die für den Gelenkknorpel wichtige Kollagenbildung<br />
und Calcium stärkt die Knochen. Beachtet werden<br />
sollte allerdings auch der erhöhte Proteinbedarf<br />
der Muskulatur nach der Anstrengung. Denn zur Erholung<br />
und zum Aufbau brauchen die Eiweißspeicher<br />
der Muskulatur Proteine, die dem Muskeleiweiß ähneln.<br />
Da ist es hilfreich, wenn zum Beispiel ein kalorienreduzierter<br />
Protein-Power Riegel aus dem neuen<br />
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Weizen hochwertige Proteine liefert. Mit solchen Helfern<br />
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des moderaten Sports optimal nutzen.<br />
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26 // FIT & VITAL
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als Personal Trainer!<br />
Personal Trainer - DER Traumberuf für viele. Täglicher Kontakt zu Menschen; die Möglichkeit, anderen beim Erreichen<br />
ihrer Ziele behilflich zu sein; flexible Arbeitszeiten: dies alles sind Gründe, warum der Personal Trainer (PT)<br />
heute zu den beliebtesten Berufen überhaupt gehört. Doch wie wird man eigentlich PT? Da der Begriff nicht geschützt<br />
ist, kann sich theoretisch jeder auf der Stelle diese Berufsbezeichnung auf die Visitenkarte drucken lassen<br />
und mit seiner „Arbeit“ loslegen. Schnell wird jedoch klar, dass gerade in einem Bereich, in dem mit der Gesundheit<br />
anderer Menschen umgegangen wird, eine fundierte Ausbildung unerlässlich ist. Diese Ausbildungen bietet die<br />
Akademie für Sport und Gesundheit unter der Leitung des Inhabers Dr. Julian Bergmann deutschlandweit an.<br />
Im Großraum Stuttgart bilden Dozenten der Akademie<br />
für Sport und Gesundheit (ASG) den Trainer-Nachwuchs<br />
von morgen aus. Hierbei sind das Erstgespräch und die<br />
Anamnese selbstverständlich ebenso großes Thema<br />
wie die Trainingsplanerstellung und verschiedenste Leistungstestverfahren.<br />
Der gelungene Mix aus Theorie und<br />
Praxis bereitet die angehenden Personal Trainer tiefgreifend<br />
auf ihre spätere Tätigkeit vor. Nach vier intensiven<br />
Schulungstagen wissen die Teilnehmer genau, worauf<br />
es in diesem spannenden Gebiet ankommt, wie sie ihre<br />
Kunden bestens beraten und wie sie ihren Weg in die<br />
Selbständigkeit planen können.<br />
Nach bestandener Prüfung steht dann der Arbeit im Zukunftsmarkt<br />
„Fitness und Gesundheit“ nichts mehr im<br />
Wege. Zahlreiche unterschiedliche Kunden warten nur<br />
darauf, endlich mit Unterstützung eines privaten Trainers<br />
ihre sportlichen Ziele zu erreichen. Deutschlandweit nutzen<br />
laut statistischen Erhebungen schon fast ein Viertel<br />
aller Mitglieder eines Fitnessstudios die Leistungen<br />
eines Personal Trainers – Tendenz steigend. Mit der Ausbildung<br />
zum Personal Trainer bei der Akademie für Sport<br />
und Gesundheit in Stuttgart wird also der Grundstein für<br />
eine gewinnbringende Zukunft mit vielen zufriedenen<br />
Kunden gelegt.<br />
Um sich noch weiter im Markt zu etablieren, bietet die<br />
Akademie darüber hinaus diverse Möglichkeiten, Wissen<br />
anzuhäufen und stetig besser zu werden. So finden Interessenten<br />
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Regen und sinkende Temperaturen wird das Immunsystem vieler Menschen über eine lange Zeit<br />
eiskalt auf die Probe gestellt. Bloß nicht krank werden heißt nun die Devise.<br />
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BEAUTY & STYLE // 33
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Mantel bis hin zu den darauf perfekt abgestimmten Accessoires.<br />
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angeboten. Hier kann der Kunde Größen<br />
von Sakko und Hose individuell kombinieren. In diesem<br />
Bereich ist DIGEL übrigens die Nr. 1 in Europa.<br />
Voller Elan und neuen Ideen geht der DIGEL Fabrikverkauf<br />
Pforzheim nun ins 8. Geschäftsjahr und bietet auf<br />
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Verkaufs-Ambiente. Besonders großen Wert wird vor<br />
allem auf eine fachkundige Beratung und einen optimalen<br />
Kundenservice gelegt.<br />
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Spielecke für die „Kleinen“ angeboten.<br />
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DIGEL-Fabrikverkauf Team begrüßen Sie herzlich und<br />
freuen sich auf Ihren Besuch.<br />
34 // BEAUTY & STYLE
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BEAUTY & STYLE // 35
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wichtige Strukturkomponenten wie Collagen, Elastin und Hyaluronsäure. Vor allem im Gesicht sorgt die<br />
nachlassende Elastizität für Linien und Falten. Aber auch Hals, Dekolleté und Handrücken sind oft betroffen!<br />
Um möglichst effektiv und vor allem nachhaltig sichtbaren<br />
Hautproblemen entgegenzuwirken, muss man<br />
verstehen, wie diese entstehen. Wichtigster Faktor<br />
gesunder und straffer Haut, ist ein festes Bindegewebe<br />
und intakte Hautprozesse. Collagen spielt<br />
hierbei eine entscheidende Rolle. Eine pflegende<br />
Kosmetik allein reicht nicht aus, um die Ursachen<br />
zu behandeln und damit langfristig den gestörten<br />
Hautzellstoffwechsel ins Gleichgewicht zu bringen.<br />
Mit modernster Lichttechnik, dem richtigen Pflegeprogramm<br />
und kontinuierlicher Anwendung wird<br />
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Unreinheiten und Hautrötungen. Die Haut zeigt sich<br />
straffer und glatter, mit einem schönen, gleichmäßigeren<br />
Teint und fühlt sich seidenweich an.<br />
DIE URSACHEN ANGEHEN, NICHT DIE SYMPTOME<br />
Die Bildung von Collagen findet im Laufe unseres<br />
Lebens auf natürliche Weise in speziellen Zellen der<br />
Haut und den Gelenken statt. In der Dermis heißen<br />
diese Zellen Fibroblasten. Mit der Zeit nimmt die<br />
Collagenproduktion allmählich ab, was sichtbare Zeichen<br />
der Hautalterung, wie feine Linien, Falten und<br />
schlaffe Haut hervorruft.<br />
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Haut ist ein festes Bindegewebe und intakte Hautstoffwechselprozesse.<br />
Ganz gleich ob sie die Spannkraft<br />
der Haut wieder herstellen möchten, aktiv der Faltenbildung<br />
entgegen wirken wollen, oder schnell und effektiv<br />
gegen Rötungen, Unreinheiten oder Schwellungen vorgehen<br />
wollen – die sanften Lichtwellen stimulieren die<br />
wichtigen Zellen tief in der Haut und helfen Ihnen die<br />
gestörten Hautprozesse wieder in Balance zu bringen.<br />
Der Hautkomfort wird wieder hergestellt und Entzündungen<br />
(Hitzegefühl, Schwellungen, Rötungen) werden<br />
reduziert und gelindert.<br />
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Toten Meer hilfreich in der täglichen Pflege. Bereits in der Antike sollen Herrscher wie König Salomon und<br />
Königin Kleopatra das Tote Meer aufgesucht haben, um im stark salzhaltigen Wasser Heilung zu finden.<br />
Über Jahrhunderte hat sich dieser Rohstoff weltweit durch seine Wirkung bei Hautproblemen bewährt.<br />
Speziell Menschen mit schuppiger, spröder oder juckender Haut profitieren von den besonderen Wirksubstanzen<br />
des Salzes.<br />
Das Tote Meer ist eigentlich ein See und hat keinen<br />
Abfluss. Durch Verdunstung reichern sich Mineralien<br />
und Salze im Wasser an. Das Tote Meer hat einen<br />
Salzgehalt von bis zu 33% und liegt damit weit über<br />
dem normalen Salzgehalt von Meerwasser. Einmalig<br />
ist die Mineralzusammensetzung des Salzes vom Toten<br />
Meer. Diese Kombination aus Spurenelementen<br />
und Mineralien macht das Salz so wertvoll als Wirkstoff<br />
bei jeder Art von Hautirritationen. Das Salz des<br />
Toten Meeres enthält außer Natriumchlorid (Kochsalz)<br />
auch Kalium, Kalzium, Magnesium, Eisen und<br />
Mangan. Diese Stoffe entschlacken den Körper und<br />
wirken beruhigend und zellerneuernd. Zudem trägt<br />
das Salz dazu bei, den natürlichen Feuchtigkeitsmantel<br />
der Haut zu bewahren. Es glättet und strafft die<br />
Haut und schenkt ihr Frische und Reinheit.<br />
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Experten-Magazin „SLEEP and Breathing“ in Kürze veröffentlicht wird und bereits online verfügbar ist. Damit<br />
decken sich die an der Universitäts-HNO-Klinik Mannheim gewonnen Erkenntnisse mit den positiven<br />
Resultaten vorangehender Untersuchungen zur Wirksamkeit des Hilfsmittels, das vielen Betroffenen eine<br />
völlig neue Schlaf- und Lebensqualität bietet.<br />
Der Schlüssel zur nachweislich signifikanten<br />
Schnarch-Reduktion liegt dabei in einer sanften interaktiven<br />
Kopflageänderung – ein entscheidender Vorteil<br />
gegenüber sonstigen medizinisch anerkannten und<br />
klinisch getesteten Alternativen, die zum Teil mit Nebenwirkungen<br />
oder mangelhafter Compliance seitens<br />
der Anwender verbunden sind. Das SISSEL ® SILEN-<br />
CIUM ® registriert kontinuierlich die Schlafgeräusche<br />
sowie die Kopf-Position. Sobald über die integrierten<br />
Mikrofone ein Schnarchen festgestellt wird, werden<br />
– je nach Kopflage – entsprechende Luftkammern<br />
aufgepumpt und der Kopf so selbständig, sanft und<br />
ohne den Tiefschlaf zu stören in eine andere Position<br />
bewegt. Der Lagewechsel des Kopfes vergrößert den<br />
Abstand zwischen Zunge und Rachen, erweitert somit<br />
die Atemwege und reduziert deutlich das Schnarchen.<br />
Die signifikante Schnarch-Reduktion ist für den Betroffenen<br />
spür- und nachweisbar: Sein Schlaf ist ruhiger<br />
und erholsamer, er fühlt sich vitaler, ausgeglichener<br />
und leistungsfähiger. Auch der (Ehe-)Partner profitiert<br />
von der ungestörten Nachtruhe. Wer es genau<br />
wissen möchte, kann mit diversen kostenlosen Apps<br />
für Smartphone oder Tablet (z.B. Sleep Talk Recorder,<br />
SnoreControl oder Quit Snoring – siehe App-Store)<br />
sein Schnarchverhalten aufzeichnen und so die Effektivität<br />
des SISSEL ® SILENCIUM ® überprüfen. Testmöglichkeit<br />
auf Mietbasis für 4 Wochen, die unter anderem<br />
über den Fachhandel angeboten werden, erleichtern<br />
Interessenten die Entscheidung, ob das Anti-Schnarch-<br />
System der für sie geeignete Lösungsansatz ist. Das<br />
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auch eine Testoption bis zu 30 Tagen angeboten.<br />
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Das „SISSEL ® SILENCIUM ® “ bietet Betroffenen und<br />
deren lärmgeplagten Partnern eine einfache, effektive<br />
und nicht-invasive Lösung für einen tiefen, erholsamen<br />
Schlaf. Auch unter Präventions-Gesichtspunkten können<br />
SILENCIUM ® Nutzer profitieren und negativen<br />
Folgen des Schnarchens, wie z.B. Tagesmüdigkeit,<br />
Konzentrationsmangel, eingeschränkter Leistungsfähigkeit<br />
und Reizbarkeit, entgegenwirken. Zudem<br />
lassen zahlreiche Studien vermuten, dass sich eine<br />
Schnarch-Reduktion auch positiv auf Herz und Kreislauf<br />
auswirkt und entsprechenden Folgeerkrankungen<br />
vorbeugt.<br />
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Standgerät zur bioelektrischen Impedanzanalyse<br />
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weltweit auf dem Gebiet der Gesundheitskontrolle<br />
eine Führungsposition erworben. Heute ist TANITA<br />
bei Geräten für die Gesundheitsüberwachung und<br />
die Analyse der Körperzusammensetzung weltweit<br />
führend und hat bisher mehr als 20 Millionen Stück<br />
verkauft. TANITA, die traditionsreiche, qualitativ sehr<br />
hochwertige Marke aus Japan ist nun schon fast 25<br />
Jahre im deutschen Markt mit den Profi BIA tätig.<br />
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11. Internationalen GermanCup<br />
für Heißluftballone<br />
Zwei runde Jubiläen und ein farbenfroher Himmel über Pforzheim<br />
Der große Preis der dm-Märkte beim 11. Int. GermanCup ging an Sven Göhler<br />
dm-Teams aus Pforzheim und Umgebung verlosten zwölf Ballonfahrten<br />
Viele Familien zu Gast in den dm-Zelten auf dem GermanCup<br />
Viele Familien zu Gast in den<br />
dm-Zelten auf dem GermanCup<br />
Der 11. Internationale GermanCup für Heißluftballone,<br />
der am vergangenen Wochenende beim<br />
Hofgut Buckenberg in Pforzheim stattgefunden<br />
hat, zauberte einen farbenfrohen Himmel über<br />
Pforzheim. 38 Ballonfahrer und -fahrerinnen<br />
stiegen um die Wette hoch über die Dächer der<br />
Goldstadt. Sie fuhren um den „Großen Preis der<br />
dm- Märkte“. Ruhm, Ehre sowie eine Siegerskulptur<br />
aus Karlsruher Majolika-Fliesen veredelt<br />
durch Pforzheimer Goldschmiedekunst durfte<br />
der Fahrer des Warsteiner-Ballons Sven Göhler an<br />
sich nehmen. Die dm-Teams aus Pforzheim und<br />
Umgebung waren als Hauptförderer des Cups dabei<br />
und verlosten zwölf Ballonfahrten unter ihren<br />
Kunden in den dm-Märkten. Die Gewinner durften<br />
ihre Fahrt noch während des Cups antreten<br />
und den vielen Besuchern aus der Luft zuwinken.<br />
„Tausende Besucher waren vor Ort. Viele davon,<br />
insbesondere Familien mit Kindern, waren in unseren<br />
dm-Zelten zu Gast und haben die kreativen<br />
Mitmach- Aktionen genossen“, sagt der dm-Gebietsverantwortliche<br />
Philipp Herz. „Eltern haben<br />
auch unseren separaten Wickel- und Stillbereich<br />
geschätzt.“ Wolfgang M. Trautz, Organisator des<br />
Cups, ist vom dm-Engagement auf dem Fest begeistert:<br />
„Die Mitarbeiter in den dm-Zelten haben<br />
sich mit Hingabe um die Besucher gekümmert<br />
und die vielen Angebote kamen bei den Familien<br />
extrem gut an! Der Besuch der dm-Zelte war ein<br />
Programmpunkt für sich und eine absolute Bereicherung<br />
für das Event.“<br />
„Für die dm-Mitarbeiter der Region war es eine<br />
Herzensangelegenheit, dazu beizutragen, dass<br />
dieses besondere Familien-Event wieder zum Leben<br />
erweckt wird“, erzählt der dm-Gebietsverantwortliche<br />
Philipp Herz. dm-Filialleiter Waldemar<br />
Wischnewski aus dem Waldbronner dm-Markt<br />
46 // 11. INT. GERMANCUP
fügt hinzu: „Die staunenden Gesichter sind für<br />
mich das Schönste an der Ballonfahrt – ob als<br />
Zuschauer von unten oder als Fahrender über den<br />
Wolken.“ Die Pforzheimer dm-Mitarbeiter sind sich<br />
sicher, dass sie das ereignisreiche Jahr <strong>2017</strong> lange<br />
in Erinnerung behalten werden: Es ist das 250.<br />
Jubiläumsjahr der Goldstadt, das Jahr, in dem die<br />
Ballonfahrt wieder zelebriert wurde und auch das<br />
Jahr, in dem dm in Pforzheim den 40. Geburtstag<br />
feiert. In Summe ein schönes Bild: zwei runde Jubiläen<br />
und der Himmel voller bunter Farben.<br />
Die dm-Teams haben sich ins Zeug gelegt, um<br />
den Besuchern in den drei dm-Zelten auf dem<br />
Festgelände eine abwechslungsreiche Mischung<br />
aus Aktionen für die ganze Familie anzubieten.<br />
Die jüngsten Besucher haben sich sehr gefreut,<br />
als sie dem SauBär, dem kuscheligen dm- Maskottchen,<br />
begegneten. Viele Kinder ließen sich<br />
beim Kinder-Schminken in wilde Tiere verwandeln<br />
und auch die Bastelaktionen und die zwei Meter<br />
lange Malwand kamen gut an. Im dm- Foto-Truck<br />
konnten die eigenen Erinnerungsfotos kostenlos<br />
ausgedruckt werden. Auch das Styling- Zelt hatte<br />
viele Besucher: Im Barbershop, den dm zum ersten<br />
Mal im Einsatz hatte, konnten sich Männer<br />
den Bart frisieren lassen. Ausgelassene Stimmung<br />
herrschte auch in der trend It Up Nailbar.<br />
„Hier wurden neue Farben ausprobiert und unzählige<br />
Nägel lackiert – es war schön, mit den<br />
Besucherinnen beim Nägelmachen zu plaudern“,<br />
berichtet Nicole Jaksic, stellvertretende dm-Filialleiterin<br />
in Pforzheim. Die dm-Mitarbeiter sind<br />
glücklich, dass die Aktionen so gut ankamen. Für<br />
das leibliche Wohl sorgten zudem Leckereien,<br />
frisch zubereitet mit dmBio Produkten. Der Renner<br />
waren die Waffel am Stiel mit Schokoladensoße<br />
und die Falafel mit Hummus.<br />
11. INT. GERMANCUP // 47
Frank Buschmann & Jan Köppen<br />
im Enzkreis Rundschau Interview<br />
Foto: MG RTL D / Ruprecht Stempell<br />
48 // PROMI-GESPRÄCH
NINJA WARRIOR GERMANY<br />
Mit mehr Sendungen, neuen, anspruchsvolleren Hindernissen und topmotivierten Athleten startete „Ninja Warrior<br />
Germany“ im August in die 2. Staffel. RTL zeigte sieben Vorrunden, ein Halbfinale und das große Finale,<br />
erneut moderiert und kommentiert von Frank „Buschi“ Buschmann, Jan Köppen und Laura Wontorra. Top-Athleten<br />
unterschiedlichster Disziplinen haben auf diesen Moment hin trainiert: Jeder wollte im schwierigsten<br />
Hindernis-Parcours im deutschen Fernsehen der Beste sein – und sie hatten alle haben nur eine Chance, dies<br />
zu beweisen. Gefordert waren Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer – und Griffkraft!<br />
INTERVIEW MIT FRANK BUSCHMANN<br />
Enzkreis Rundschau: Du bist mit sehr viel Herzblut<br />
bei dieser Show dabei. Was reizt dich so sehr an „Ninja<br />
Warrior Germany“?<br />
Frank Buschmann: Es ist eine Show, die von Sport<br />
auf höchstem Niveau und unglaublichen Emotionen<br />
geprägt ist. Das ist genau mein Ding!<br />
Enzkreis Rundschau: Welche Tipps hast du für die<br />
Athleten 2018?<br />
Frank Buschmann: Nicht überdrehen und immer<br />
auch die Birne einschalten.<br />
Enzkreis Rundschau: Werden wir dich vielleicht auch<br />
mal im Parcours sehen?<br />
Frank Buschmann: Einzelne Stationen bekomme ich<br />
noch gut hin, aber ich bin keine 30 mehr und RTL mag<br />
noch etwas von mir haben...<br />
Enzkreis Rundschau: Wie hältst du dich fit?<br />
Frank Buschmann: Ich kann nicht ohne Sport. Mit<br />
6 Jahren habe ich angefangen und werde immer<br />
aktiv bleiben, aber altersgerecht: Laufen, Rad, Krafttraining!<br />
Foto: MG RTL D / Stefan Gregorow<br />
PROMI-GESPRÄCH // 49
INTERVIEW MIT JAN KÖPPEN<br />
Enzkreis Rundschau: Was ist für dich das Besondere<br />
an „Ninja Warrior Germany“?<br />
Jan Köppen: Diese ganze Bewegung – dieses Ninja<br />
Movement. Athleten lernen sich vor Ort kennen, bilden<br />
Trainingsgruppen und wollen besser werden.<br />
Das haben wir gerade im zweiten Jahr gespürt. Viele<br />
Sportler, die sich über das Jahr wiedergetroffen haben,<br />
um sich vorzubereiten. Das macht es für mich<br />
besonders und einzigartig. Dieser Spirit, der sich auch<br />
auf das ganze Produktions-Team vor Ort und uns als<br />
Moderatoren überträgt. Einfach großer Sport.<br />
Enzkreis Rundschau: Was war anders im Vergleich<br />
zum letzten Jahr?<br />
Jan Köppen: Die Athleten, die letztes Jahr schon da<br />
waren, kennen die ganze Erfahrung natürlich schon<br />
und haben sich dementsprechend auch gezielter vorbereitet.<br />
Wir aber natürlich auch (lacht). Der Parcours<br />
hat sich weiterentwickelt. Viele neue Hindernisse und<br />
dadurch neue Herausforderungen.<br />
Enzkreis Rundschau: Hast Du Tipps für die angehenden<br />
Ninjas?<br />
Jan Köppen: Jedem, der teilnehmen möchte, empfehle<br />
ich tatsächlich ganz banal Klimmzüge als Ergänzung<br />
zum normalen Training. Bouldern zu gehen<br />
ist sicherlich auch zu empfehlen. Einfach ein Gefühl<br />
für das Hangeln und Hängen entwickeln. Aber wir haben<br />
auch dieses Jahr wieder gesehen, dass es nicht<br />
DEN einen perfekten Sport gibt, um sich auf Ninja<br />
Warrior Germany vorzubereiten. Wir hatten Fitness<br />
Sportler, Kletterer, Akrobaten, Parcours Runner, Artisten,<br />
Cheerleader, Calisthenics-Sportler, Kampfsportler<br />
oder auch Voltigierer, die dem Parcours gezeigt haben,<br />
auf was er sich in den nächsten Jahren vorbereiten<br />
muss.<br />
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Die 9-teilige Sportshow wurde vom 12. bis 25. Juni <strong>2017</strong> von Norddeich TV in der „dm-arena“ in Karlsruhe<br />
aufgezeichnet. Rund 30 Mitarbeiter haben den Parcours innerhalb von knapp zwei Wochen aufgebaut und<br />
dabei u. a. 150 Tonnen Stahl verbaut. Für die Konstruktion eines kompletten Parcours schlagen etwa 2.000<br />
Arbeitsstunden zu Buche. Nach jedem Produktionstag wurden durchschnittlich 4 Parcours-Elemente ausgetauscht<br />
oder modifiziert, sowie vom TÜV Süd sicherheitsgeprüft. Für das Halbfinale und das Finale wurden<br />
die Parcours innerhalb von 30 Stunden komplett überarbeitet und sicherheitsgeprüft. Der gesamte Parcours<br />
mit allen Hindernissen reist in vier großen LKW durch Europa. Nächste Station nach Deutschland ist Budapest.<br />
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Zitatensammlung<br />
Abschiedsgruß<br />
ehem.<br />
dt. Profiboxer<br />
(Sven)<br />
übermäßig<br />
Sitz des<br />
Denkvermögens<br />
Abk.:<br />
Zentralkomitee<br />
Vorname<br />
der<br />
Nielsen †<br />
amtliche<br />
Schriftstücke<br />
Teil der<br />
Uhr<br />
chem.<br />
Zeichen<br />
für Neon<br />
Abgrenzung<br />
um<br />
Gärten<br />
Erbgutträger<br />
funktionierend<br />
blütenlose<br />
Wasserpflanze<br />
KRS 11-05<br />
RÄTSEL // 53
SUDOKU<br />
3 4 6 5 7<br />
5 2 4 7 8<br />
7 1 6<br />
7 8 6 2<br />
a<br />
5 3 9 6<br />
b<br />
8 3 7 1<br />
4 7 9<br />
c<br />
8 4 2 6 5 7<br />
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Teilnahmeschluss ist der 22. <strong>Oktober</strong> <strong>2017</strong>. Die Gewinner werden telefonisch benachrichtigt.<br />
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.<br />
2 8 6 7 1 4<br />
5 2 7<br />
a<br />
4 5 1 6<br />
7 9 5 4 8<br />
9 7 3 1 6<br />
5 4<br />
b<br />
1<br />
7 1 8 4 3 2 6 5<br />
5 6 8<br />
2 5 7 6 1<br />
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54 // RÄTSEL
Der Ausgabe September <strong>2017</strong><br />
Heidi Fischer<br />
Pforzheim<br />
Matthias Kuhn<br />
Pforzheim<br />
Renate Link<br />
Mühlacker<br />
Wilfried Ruf<br />
Remchingen<br />
Regina Fix<br />
Neuenbürg Arnbach<br />
Lösungen der<br />
September-Ausgabe:<br />
Kreuzworträtsel:<br />
JUBILAEUM<br />
Sudoku a) 4, 5, 2<br />
Sudoku b) 8, 4, 7<br />
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RÄTSEL // 55
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„Alles unter einem guten Stern“ <br />
Widder 21.03.-20.04.<br />
Liebe: Im <strong>Oktober</strong> könnte es zu kleineren Auseinandersetzungen<br />
kommen. Vertreten Sie Ihren<br />
Standpunkt klipp und klar ohne rechthaberisch<br />
zu sein. Ungeduld ist jetzt völlig fehl am Platz!<br />
Beruf: Im <strong>Oktober</strong> wird das dem beruflichen<br />
Lebensweg der Widder sehr helfen: Sie zeigen ein besonderes<br />
Geschick darin, zur richtigen Zeit die richtige Entscheidung zu<br />
treffen! Ihre Kollegen und Ihre Vorgesetzten sehen in Ihnen einen<br />
geschätzten Mitarbeiter.<br />
Gesundheit: Im <strong>Oktober</strong> ist Schluss mit dem Faulenzen: Raffen<br />
Sie sich zu Fitness-Aktivitäten auf! Sie brauchen Training, damit<br />
Sie nicht so anfällig für herbstliche Erkältungen werden.<br />
Stier 21.04.-20.05.<br />
Liebe: Halten Sie im <strong>Oktober</strong> Ihr Temperament<br />
in Grenzen. Ausbrüche bringen Ihnen nichts. Am<br />
besten auch in der Partnerschaft von vornherein<br />
jeden Streit vermeiden, dann könnte es doch noch<br />
ein harmonischer Herbst werden.<br />
Beruf: Lassen Sie sich im Umgang mit Kollegen im <strong>Oktober</strong> bloß<br />
nicht auf Streitereien ein! Sie stehen in der Gefahr, dabei „den<br />
Kürzeren“ zu ziehen, was eine lange Zeit der Funkstille zur Folge<br />
haben könnte.<br />
Gesundheit: Setzen Sie Ihre überschüssige Energie im <strong>Oktober</strong><br />
sinnvoll ein, indem Sie mehr Sport treiben. Trainieren Sie doch<br />
auch einmal Ihr Gehirn. Wie wäre es mit Denkaufgaben?<br />
Zwillinge 21.05.-21.06. Krebs 22.06.-22.07.<br />
Liebe: Suchen Sie für sich im <strong>Oktober</strong> Klarheit<br />
über die Bedeutung von Geben und Nehmen! In<br />
der letzten Zeit sind die Wünsche, die an Ihre Person<br />
gestellt werden größer, als das, was Ihr Partner<br />
zu geben bereit ist.<br />
Beruf: Wenn die Winde im <strong>Oktober</strong> kälter zu wehen beginnen,<br />
heißt es für die Zwillinge: Nur nicht die Ruhe verlieren. Lassen<br />
Sie jetzt mehr den Kopf als das Herz arbeiten, dann klappt es<br />
ohne größere Beulen! Nicht verzagen, denn da müssen Sie durch!<br />
Gesundheit: Gönnen Sie sich im <strong>Oktober</strong> mehr Ruhe und Schlaf!<br />
Gehen Sie davon aus, dass Sie an der gereizten Situation in Ihrem<br />
Umfeld nicht ganz unschuldig sind, auch wenn das nicht immer<br />
gleich erkennbar ist.<br />
Löwe 23.07.-23.08.<br />
Liebe: Im <strong>Oktober</strong> geht zu viel Routine durch die<br />
Verbindungen der Löwen. Sorgen Sie für mehr<br />
Impulse, damit Sie und Ihr Partner nicht nebeneinanderher<br />
leben.<br />
Beruf: Nach viel Theorie will nun die Praxis zu ihrem Recht kommen:<br />
Im Job müssen die Löwen jetzt beweisen, dass Sie auch in<br />
der Lage sind, ihre Ideen selbst umzusetzen! Gehen Sie mit Mut<br />
an die Aufgaben, und lassen Sie sich nicht daran hindern.<br />
Gesundheit: Wieder einmal ist die Entspannung im <strong>Oktober</strong> das<br />
oberste Gebot. Planen Sie die Feiertage zu einem verlängerten<br />
Wellness-Trip mit Fitnessaufbau ein.<br />
Liebe: Wenn Sie Single sind, dann halten Sie die<br />
Augen weit auf! Wenn Sie in einer intakten Beziehung<br />
leben: Vorsicht! Ein Steinbock-Geborener<br />
verspricht prickelnde Erotik.<br />
Beruf: Im Job ist der <strong>Oktober</strong> der Monat der<br />
Krebse: Jetzt können Sie Ihre Ideen an den Chef bringen! Und<br />
vielleicht winkt auch eine Beförderung! Bringen Sie sich durch<br />
Zurückhaltung nach vorne. Sie haben es gar nicht nötig, das<br />
Scheinwerferlicht auf sich selbst zu richten.<br />
Gesundheit: Atmen Sie im <strong>Oktober</strong> richtig durch, dann werden<br />
Sie merken, wie fit Sie sind. Geist und Körper sind eine Einheit.<br />
Ihre Ausstrahlung wirkt anregend auf Ihre Mitmenschen, denn<br />
man bemerkt, wie blendend Sie sich fühlen!<br />
Jungfrau 24.08.-23.09.<br />
Liebe: Freuen Sie sich im <strong>Oktober</strong> auf Schmetterlinge<br />
im Bauch. Die Gelegenheit war selten günstiger!<br />
Aber die Jungfrauen müssen auch etwas<br />
dafür tun. Singles: Augen auf – gerade im Job!<br />
Beruf: Lange haben die Jungfrauen gewartet, doch im <strong>Oktober</strong><br />
könnte es wirklich klappen! Tolle Chancen zeichnen sich für Sie ab:<br />
Im Job winkt der Karrieresprung erster Güte! Und der geht einher<br />
mit einer Gehaltserhöhung von Format.<br />
Gesundheit: Setzen Sie sich im <strong>Oktober</strong> aufs Fahrrad und fahren<br />
Sie durch die bunten Herbstwälder! Zum Schwitzen geht’s in die<br />
Sauna. Dazu viel Obst, Salat und frisches Gemüse.<br />
56 // HOROSKOP
Waage 24.09.-23.10. Skorpion 24.10.-22.11.<br />
Liebe: Sie bezirzen selbst Menschen, die gar<br />
nicht von Ihnen bezirzt werden wollen! Übertreiben<br />
Sie es nicht.<br />
Beruf: Was man im <strong>Oktober</strong> von den Waagen fordert,<br />
erledigen Sie spielend, denn zum Glück ist<br />
nur Routine angesagt. Ab der zweiten Monatshälfte könnte sich<br />
sogar eine Chance auf etwas Größeres bieten.<br />
Gesundheit: Überschätzen Sie Ihre Kondition nicht, denn in dieser<br />
aufgewühlten und ereignisreichen <strong>Oktober</strong>zeit ist weniger oft<br />
mehr! Schrauben Sie etwas zurück, es entgeht Ihnen nichts!<br />
Schütze 23.11.-21.12.<br />
Liebe: Nach einem Streit erwartet Sie im <strong>Oktober</strong><br />
eine traumhafte Versöhnung. Lassen Sie<br />
Ihren Gefühlen freien Lauf.<br />
Beruf: Sie wissen, was Sie können. Darauf sollten<br />
Sie im <strong>Oktober</strong> aufbauen, gelassen reagieren<br />
und selbstbewusst handeln. Lassen Sie sich von schwatzhaften<br />
Kollegen nicht provozieren! Zeigen Sie Persönlichkeit.<br />
Gesundheit: Sie sind nervös und stressanfällig? Dann geht Ihnen<br />
vielleicht zu viel durch den Kopf, was es gar nicht wert ist. Lenken<br />
Sie sich ab, indem Sie einmal wieder kräftig Sport treiben!<br />
Liebe: Kleine <strong>Oktober</strong>wölkchen? Oder sogar das<br />
ein oder andere Gewitter? Haben Sie da vielleicht<br />
etwas vernachlässigt? Gerade eine langjährige<br />
Beziehung braucht Überraschungen!<br />
Beruf: Eine gute Gelegenheit, Ihr berufliches Fortkommen<br />
zu überdenken. Der Glücksplanet Jupiter bietet im <strong>Oktober</strong><br />
exzellente Chancen dafür! Sprechen Sie Ihren Vorgesetzten an.<br />
Gesundheit: Noch immer befinden sich Körper, Seele und Geist<br />
in harmonischem Gleichgewicht. Unterstützen Sie im <strong>Oktober</strong><br />
Ihren Organismus mit Saunagängen, Schwimmen oder Laufen.<br />
Steinbock 22.12.-20.01.<br />
Liebe: Ist Ihre Beziehung eine, die Sie so noch wollen?<br />
Oder soll etwas verändert werden? Bedenken<br />
Sie: Nur wenn Sie selbst in Harmonie sind, kann Ihr<br />
Zusammenleben auch harmonisch sein.<br />
Beruf: Sie bekommen Unterstützung vom Chef<br />
oder einer Person mit Stellenwert. Mit Disziplin können Sie zudem<br />
verhindern, dass private Probleme den Berufsalltag beeinflussen.<br />
Gesundheit: Ruhe ist oberstes Gebot im <strong>Oktober</strong>. Sie brauchen<br />
Rundum-Erholung. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und denken Sie<br />
an schöne Sommertage zurück.<br />
Wassermann 21.01.-19.02. Fische 20.02.-20.03.<br />
Liebe: Ihre Beziehung gestaltet sich im <strong>Oktober</strong><br />
wie eine Achterbahn. Das Auf und Ab sollte Sie<br />
aber nicht zu sehr verwirren. Es ist die Folge Ihrer<br />
Zukunftsgedanken und führt Sie weiter.<br />
Beruf: Es tut sich die Chance einer Wendung auf:<br />
Setzen Sie sich Ziele ohne Angst, dass sie zu hoch gesetzt sind.<br />
Gesundheit: Im <strong>Oktober</strong> heißt es wieder, den Körper auf die kalten<br />
und dunklen Tage einzustellen, z. B. durch Ernährungsumstellung,<br />
körperliches Fitnesstraining oder längeren Schlaf!<br />
Liebe: Im <strong>Oktober</strong> tut sich etwas in Ihren Herzensangelegenheiten.<br />
Freuen Sie sich, denn die Sterne<br />
sorgen für eine dicke Chance zum Neubeginn!<br />
Beruf: Im <strong>Oktober</strong> arbeiten Sie sehr viel. Es hapert<br />
aber etwas an Ihrem Zeitmanagement. Nur wer seine Zeit klug<br />
einteilt, kommt über die Runden! Planen Sie alles vorher.<br />
Gesundheit: Sie fühlen sich gehetzt und gestresst? Das liegt an<br />
Ihrer augenblicklichen Lebenseinstellung. Stehen Sie sich nicht<br />
selbst im Wege! Nehmen Sie sich ein Wochenende zum Relaxen.<br />
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HOROSKOP // 57
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58 // SCHLEMMEN
KÜRBISSUPPE: CREMIG & FRUCHTIG<br />
Für 2 Portionen, Zubereitungszeit ca. 20 Min. + 20 Min. Kochzeit<br />
Das benötigen Sie<br />
Foto: © Rogge & Jankovic Fotografen / Aromaküche, Kosmos Verlag<br />
1 kleine Zwiebel, 1 Knoblauchzehe<br />
1 Hokkaidokürbis (ca. 450 g)<br />
1 EL Sonnenblumenöl<br />
1 TL Gemüsebrühe, 1 TL Kräutersalz<br />
500 ml Wasser<br />
1 Tr. Mandarine Bio-Aroma<br />
2 Tr. Orange Bio-Aroma<br />
50 ml Hafer- oder Sojasahne<br />
schwarzer Pfeffer<br />
Imbiss<br />
Geöffnet April bis <strong>Oktober</strong>:<br />
Do - So: 11:00 - 17:00<br />
Letzter Öffnungstag <strong>2017</strong><br />
Imbiss: 03. <strong>Oktober</strong><br />
Die Zwiebel und die Knoblauchzehe schälen und<br />
klein schneiden. Den Kürbis waschen, entkernen<br />
und in grobe Stücke schneiden.<br />
In einem Topf Zwiebel und Knoblauch in Sonnenblumenöl<br />
anschwitzen. Die Kürbisstücke dazugeben<br />
und ca. 5 Minuten andünsten. Mit der<br />
Hälfte des Wassers aufgießen, Gemüse - brühe<br />
und Kräutersalz hinzufügen. Zugedeckt ca. 15<br />
Minuten kochen, bis der Kürbis weich ist. Die Suppe<br />
fein pürieren, das restliche Wasser dazugeben<br />
und nochmals kurz aufkochen lassen.<br />
Mandarine und Orange Bio-Aroma in der Hafersahne<br />
verrühren und mit einem Schneebesen gut<br />
unter die Suppe rühren. Mit Pfeffer nach Belieben<br />
abschmecken. Die Suppe auf Schälchen verteilen<br />
und mit einer dünnen Orangenscheibe garnieren.<br />
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Forellenzucht Calmbach<br />
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Würzbachtalstr. 278<br />
75323 Bad Wildbad<br />
Telefon: 07081-7217<br />
Verkauf<br />
Mo, Mi - So: 8:00 - 17:00<br />
Dienstag ist Ruhetag.<br />
Ganzjährig geöffnet<br />
Herzlich<br />
hllkommen<br />
SCHLEMMEN // 59
PR-Anzeige<br />
GEFÜLLTE ZUCCHINI MIT AVOCADO & PISTAZIEN<br />
Für 2 Portionen, Zubereitungszeit ca. 30 Min. + 30 Min. Backzeit<br />
Foto: © Rogge & Jankovic Fotografen / Aromaküche, Kosmos Verlag<br />
Pizza<br />
Blitz<br />
60 // SCHLEMMEN
Die Zucchini waschen und längs halbieren, die<br />
Stielansätze entfernen. Mit einem Teelöffel<br />
das Fruchtfleisch herauslösen und in kleine<br />
Stücke schneiden. Eine Auflaufform mit 1 EL<br />
Olivenöl einfetten und die Zucchinihälften<br />
hineinlegen.<br />
Das benötigen Sie<br />
2 mittelgroße Zucchini, 3 EL Olivenöl,<br />
1 Avocado (ca. 100 g Fruchtfleisch)<br />
In einem Topf 2 EL Olivenöl erhitzen und<br />
das Zucchini-Fruchtfleisch kurz andünsten.<br />
Die Avocado schälen, halbieren und<br />
entkernen. Das Fruchtfleisch zur Zucchini-Masse<br />
geben und mit einer Gabel<br />
grob zerdrücken. Die Knoblauchzehe<br />
schälen, fein würfeln und unterrühren.<br />
Mit Kräutersalz würzen.<br />
1 Knoblauchzehe, Kräutersalz<br />
50 g Pistazien, 2 EL Hafersahne<br />
1 Tr. Oregano Bio-Aroma<br />
2 Tr. Limette Bio-Aroma<br />
50 g Cashewkerne<br />
schwarzer Pfeffer<br />
Die Pistazien grob hacken und zur Zucchini-Masse<br />
geben. Die Hafersahne, Oregano und Limette Bio-Aroma dazugeben<br />
und gut unterrühren. Den Backofen auf 220 °C (Umluft 200 °C) vorheizen.<br />
Die Cashewnüsse mahlen und 2⁄3 davon unter die Masse rühren. Die Masse auf die Zucchinihälften<br />
verteilen. Die restlichen Cashewnüsse<br />
darüberstreuen und mit etwas Kräutersalz<br />
und schwarzem Pfeffer würzen.<br />
Die gefüllten Zucchini im vorgeheizten<br />
Backofen 25 – 30 Minuten garen, bis sie<br />
weich und die Cashewnüsse leicht gebräunt<br />
sind.<br />
natürlich, traditionell chinesisch<br />
TIPP<br />
Weitere leckere Rezepte<br />
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KOCHBUCH"<br />
Erhältlich im Buchhandel.<br />
Alle Gerichte auch zum Mitnehmen<br />
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Königsbach-Stein<br />
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SCHLEMMEN // 61
SCHOKO-MUFFINS MIT ZARTBITTERKUVERTÜRE<br />
Für 12 Muffins, Zubereitungszeit ca. 30 Min. + 25 Min. Backzeit<br />
Foto: © Rogge & Jankovic Fotografen / Aromaküche, Kosmos Verlag<br />
Das benötigen Sie<br />
250 g Dinkelmehl Typ 1050<br />
2 TL Backpulver<br />
150 g Rohrohrzucker<br />
3 EL Kakaopulver<br />
100 g weiche Pflanzenmargarine<br />
100 g Hafer- oder Sojasahne<br />
150 ml Pflanzenmilch (z. B. Mandelmilch)<br />
100 g Zartbitterschokolade<br />
10 Tr. Kakao Bio-Aroma<br />
50 g Zartbitter-Schokoladenkuvertüre<br />
8 Tr. Pfefferminze Bio-Aroma<br />
2 EL Schokoraspeln<br />
Das Dinkelmehl mit Backpulver, Rohrohrzucker und<br />
Kakaopulver in einer Schüssel vermischen. Die weiche<br />
Pflanzenmargarine in Stücken dazugeben, Hafersahne<br />
und die Hälfte der Pflanzenmilch zugeben.<br />
Den Teig gut verrühren, die restliche Milch portionsweise<br />
dazugeben, bis der Teig eine weiche, cremige<br />
Konsistenz hat. Die Flüssigkeitsmenge kann je nach<br />
Mehlsorte und verwendeter Sahne variieren.<br />
Die Zartbitter-Schokolade grob hacken und unterziehen,<br />
das Kakao Bio-Aroma unterrühren. Den Backofen<br />
auf 180 °C (160 °C Umluft) vorheizen.<br />
Die Mulden einer Muffinform<br />
mit Papierbackförmchen auslegen.<br />
Den Teig auf die Förmchen verteilen und im vorgeheizten<br />
Backofen ca. 25 Minuten backen. Herausnehmen<br />
und auskühlen lassen.<br />
Die Zartbitterkuvertüre in einer kleinen Edelstahlschüssel<br />
über einem Wasserbad schmelzen, das<br />
Pfefferminze Bio-Aroma unterrühren.<br />
Die Muffins mit der Schokolade bepinseln. Mit<br />
Schokoraspeln garnieren.<br />
Dienstag – Sonntag<br />
11:00 – 14:30 Uhr<br />
17:00 – 23:00 Uhr<br />
Montag<br />
17:00 – 23:00 Uhr<br />
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inkl. Vorspeise und Nachtisch.<br />
62 // SCHLEMMEN
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Gesunde und leckere Speisen –<br />
genussfertig im Glas<br />
Alle lieben gutes Essen. Schmecken soll es, abwechslungsreich muss es sein und natürlich auch gesund.<br />
Doch nicht jeder hat die Zeit oder die Energie, täglich selbst ein solches Essen auf den Tisch zu zaubern.<br />
Schön, wenn diese Aufgaben jemand anderes erledigt und das Essen trotzdem so schmackhaft und hochwertig<br />
ist, wie selbst gekocht!<br />
Genau diese Esskultur im Glas bietet FEIN & FERTIG<br />
und liefert vielfältige Gerichte, Saucen und Snacks<br />
deutschlandweit mit DHL bis vor die Haustür.<br />
Die leckeren Speisen wie Hühnerfrikassee, Königsberger<br />
Klopse oder Pilzragout mit Semmelknödel<br />
werden aus frischen Zutaten ohne jegliche Konservierungsstoffe<br />
oder Geschmacksverstärker<br />
in Schraubgläsern eingekocht und<br />
sind dadurch bis zu 6 Monate haltbar.<br />
In einem Glas befindet sich eine Portion<br />
von mindestens 450 Gramm zum Sattessen,<br />
die zuhause nur noch erhitzt werden<br />
muss und schon steht ein köstliches<br />
Mahl auf dem Tisch! Einfacher kann gesunde<br />
und köstliche Ernährung kaum<br />
sein!<br />
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oder Telefon 040 / 537980910.<br />
SCHLEMMEN // 63
PR-Anzeige<br />
Endlich ist es geschafft und der Supermarkt in Keltern-Dietlingen trägt seit seiner "Wiedereröffnung" am<br />
07.09.<strong>2017</strong>, seinen offiziellen Namen "Nahkauf Axel Hermann".<br />
Zur REWE-Gruppe gehörend vertritt diese Vertriebsschiene<br />
den Nahversorgungsbereich. Nun auch von<br />
weitem gut sichtbar durch Fahnen, Einfahrtsstele<br />
und großem Schild über dem Eingang, kann man den<br />
völlig modernisierten und mittlerweile auf 1000qm<br />
Verkaufsfläche angewachsenen Supermarkt in der<br />
Westlichen Friedrichstraße in Keltern-Dietlingen<br />
nicht mehr übersehen. Neueste<br />
Technik wie eine CO2-Kälteanlage für den<br />
Betrieb der zahlreichen Molkereikühlregale/<br />
Tiefkühlschränke und Kühlhäuser, LED-Beleuchtung<br />
und Beheizung/Kühlung des<br />
Marktes durch drei hocheffiziente Wärmepumpen<br />
sparen dem Betreiber bares Geld<br />
und der Umwelt Schadstoffe.<br />
Voraussichtlich im Februar 2018 komplettiert<br />
der langersehnte Metzger das Sortiment.<br />
64 // SCHLEMMEN
PR-Anzeige<br />
Verkehrsverbund Pforzheim-Enzkreis (VPE)<br />
Mobilitätszentrale in Mühlacker eröffnet<br />
Wie lange braucht man mit dem Bus nach Maulbronn und wo fährt dieser ab?<br />
Muss ich umsteigen?<br />
Wie funktioniert das eigentlich mit der Stadtbahn nach Bad Wildbad und der Fahrkarte?<br />
Was kostet ein Parkplatz am Stuttgarter Flughafen?<br />
Muss ich für den Weg zur Arbeit immer das eigene Auto nutzen?<br />
Wer nach Antworten auf diese und weitere Fragen<br />
rund um das Thema Mobilität sucht, ist in<br />
der VPE-Mobilitätszentrale im Bahnhof Mühlacker<br />
(Bahnhofstraße 119) an der richtigen Adresse.<br />
Dank des finanziellen Engagements des Enzkreises<br />
und der Stadt Mühlacker ist in Kooperation<br />
mit den Partnern VPE GmbH und DB Vertrieb<br />
GmbH die erste Mobilitätszentrale im VPE-Gebiet<br />
entstanden. Die VPE-Mobilitätszentrale verkauft<br />
nicht nur Fahrscheine der Verkehrsverbünde VPE,<br />
KVV und VVS. Sie bietet auch Mobilitätsberatung<br />
für Schulen und Unternehmen, vermittelt Mitfahrgelegenheiten,<br />
informiert über touristische Sehenswürdigkeiten<br />
sowie über Wander- und Radwege.<br />
Für Neubürger der Stadt Mühlacker ist die<br />
VPE-Mobilitätszentrale der Ansprechpartner für<br />
alle Fragen, die ein Umzug in die Senderstadt mit<br />
sich bringt.<br />
Geöffnet ist die VPE-Mobilitätszentrale von Montag<br />
bis Freitag von 8 bis 18 Uhr und an Samstagen<br />
von 9 bis 14 Uhr.<br />
MOBILITÄT HAT EINEN<br />
NEUEN NAMEN<br />
MobiZ – die neue VPE Mobilitätszentrale<br />
im Bahnhof Mühlacker: Tickets<br />
und Service rund um Ihre persönliche<br />
Mobilität – mit Fahr- und Zonenplänen,<br />
hilfreichen Infos und Tipps, Mitfahrgelegenheiten<br />
… und vielem mehr!<br />
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VPE Mobilitätszentrale<br />
Bahnhofstraße 119<br />
75417 Mühlacker<br />
www.vpe.de<br />
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DRUCK.<br />
PRINZIPIEN.<br />
VON HEUTE.<br />
TRADITION SEIT 1937<br />
Wenn Menschen den Unterschied machen.<br />
Verkaufen, Informieren, Beeindrucken: Was auch immer Sie mit Druckerzeugnissen<br />
erreichen wollen, wir helfen Ihnen dabei, Ihre Vision zu verwirklichen. Mit erstklassiger<br />
Beratung und verantwortungsvoller Produktion in bewährter Krüger Qualität.<br />
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Kontowechselservice<br />
Ein bisschen bequemer<br />
Enzkreis Rundschau TEST wird Ihnen präsentiert von Stiftung Warentest:<br />
Einfacher und schneller sollen Kunden seit September 2016 ihr Girokonto wechseln<br />
können.<br />
Nach dem Zahlungskontengesetz sind Banken und Sparkassen seitdem dazu verpflichtet,<br />
ihren Kunden einen Kontowechselservice anzubieten – und zwar unabhängig<br />
davon, ob sie Bankdienste in der Filiale oder Onlinebanking nutzen. Finanztest wollte wissen,<br />
wie gut der Service klappt und hat ihn ausprobiert. Fazit: Optimal klappts noch nicht, aber bequemer als<br />
bisher ist der Wechsel dank neuem Service auf jeden Fall.<br />
Drei Banken unter der Lupe<br />
Finanztest hat drei zufällig ausgewählte Banken<br />
beim Wort genommen und den digitalen Kontowechselservice<br />
der DKB, der Berliner Sparkasse und der<br />
Comdirect Bank ausprobiert. Digital heißt, dass der<br />
Bankkunde alle Schritte von zu Hause aus erledigen<br />
kann. Alle Testpersonen wollten wie zuvor bei der alten<br />
Bank wieder einen Onlinezugang bei der neuen<br />
Bank nutzen. Das Ergebnis war durchwachsen. Zweimal<br />
klappte alles gut, berichtet Finanztest.<br />
Der dritte Wechsel gelang nur, weil die Testperson<br />
ihn selbst in die Hand nahm. Bei keiner der drei Banken<br />
war der Kontoumzug in den vorgeschriebenen<br />
gut zwei Wochen erledigt. Das hatte verschiedene<br />
Gründe: Mal versagte die Technik, mal waren die<br />
Testpersonen unsicher und mal lag es an den Zahlungspartnern.<br />
Alle Informationen unter:<br />
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(Ausgabe 37/2016) mit dem fairsten Preis<br />
(Ausgabe 14/2016) von Focus Money.<br />
Kundendienstbüro<br />
Hanna Conle<br />
Tel. 07231 8007713<br />
hanna.conle@HUKvm.de<br />
Güterstr. 38<br />
75177 Pforzheim<br />
Nordstadt<br />
Mo. – Fr. 09.00 – 12.30 Uhr<br />
Mo., Di., Do. 14.00 – 18.00 Uhr<br />
sowie nach Vereinbarung<br />
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zum fairsten Preis!*<br />
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IM DIALOG:<br />
BUTZ FLACHDACHTECHNIK GMBH<br />
Das „Butz-Team“ stellt sich vor<br />
Wir sind eine familiär geführte GmbH sowie ein qualifizierter<br />
Innungsfachbetrieb mit derzeit 20 Mitarbeitern,<br />
darunter 4 Auszubildende.<br />
Dachdeckermeister Roland Butz hat die Firma<br />
Butz-Flachdachtechnik 1982 gegründet und in Marko<br />
Neubauer einen kompetenten Mitarbeiter gefunden.<br />
Seit 2009 ist Herr Neubauer als weiterer Geschäftsführer<br />
für den Betrieb verantwortlich und hat die Firma<br />
im April <strong>2017</strong> zusammen mit seiner Frau Christin<br />
übernommen. Herr Butz wird aber weiterhin mit Rat<br />
und Tat zur Seite stehen.<br />
Seit nunmehr 35 Jahren bieten wir unseren Kunden<br />
qualitativ hochwertige Leistungen an, die u.a. auch<br />
auf die stetige Fortbildung unserer Mitarbeiter zurückzuführen<br />
ist.<br />
Durch die enge und vertraute Zusammenarbeit in<br />
unserem Team arbeiten wir konstruktiv an Verbesserungen<br />
und Neuerungen für unsere Kunden.<br />
Unser Unternehmen hat sich auf den Bau von Flachdächern<br />
spezialisiert. Darüber hinaus decken wir die<br />
komplette Bandbreite rund ums Dach ab: ob Terrassen,<br />
Balkonabdichtungen, Gründächer, Flüssigabdichtungen<br />
mit Quarzsand oder Steinteppich sowie der<br />
Einbau von Dachfenstern oder Lichtkuppeln.<br />
B = bilden andere aus und uns selbst weiter<br />
U = Unternehmen mit langjähriger Kompetenz<br />
T = Teamwork auf hohem Niveau<br />
Z = zukunftsorientierter Innungsfachbetrieb<br />
70 // BUSINESS IN DER REGION
UNSERE LEISTUNGEN UND REFERENZEN<br />
Balkonsanierung<br />
Jedes Jahr locken uns die ersten Sonnenstrahlen wieder<br />
auf den Balkon oder die Terrasse - perfekte Orte,<br />
um sich zu entspannen. Doch leider kann dieser Genuss<br />
durch Planungsfehler oder mangelnde Bauausführung<br />
getrübt werden. Immens wichtig ist es, anfallendes<br />
Wasser effektiv und langfristig abzuführen.<br />
Erste Anzeichen für Feuchtigkeitsschäden sind Ausblühungen,<br />
die bei gefliesten Belägen durch in Fugen<br />
gelangtes Niederschlagswasser verursacht werden.<br />
Wenn das Wasser bei Frost gefriert, führt das in der<br />
Regel zu Rissen, die größere Schäden der gesamten<br />
Bausubstanz nach sich ziehen können. Sprechen Sie<br />
uns gern an!<br />
BUSINESS IN DER REGION // 71
PR-Anzeige<br />
Flachdach<br />
Ein Flachdach schafft Lebens- und Arbeitsräume.<br />
Das flache Dach verlangt viel Erfahrung, denn es ist<br />
eines der am stärksten beanspruchten Bauteile. Da<br />
es nicht im direkten Blickfeld des Betrachters liegt,<br />
wird es fälschlicherweise in der Wartung und Pflege<br />
oft vernachlässigt. Optimale Raumnutzung und lange<br />
Lebensdauer sind die Gründe für die hohe Wirtschaftlichkeit<br />
von Flachdächern. Architektonisch bieten sie<br />
freizügige Grundrissgestaltung und versetzte Bauweise<br />
in verschiedenen Ebenen. Die gestalterischen Möglichkeiten<br />
dieser Dachform sind fast unbegrenzt und<br />
schränken die Kreativität des Planers nicht ein. Keine<br />
Dachform lässt sich überdies mit so geringem Aufwand<br />
wirkungsvoll gegen Energieverluste dämmen<br />
wie das flache Dach.<br />
Balkon- und Terrassenabdichtung,<br />
Laubgänge und Treppenabdichtung<br />
Die höchste Anforderung in einer guten Abdichtung<br />
liegt in der Wasserdichtigkeit, Stabilität und Witterungsbeständigkeit.<br />
Auch die Flexibilität und Beweglichkeit<br />
der Abdichtung spielt eine große Rolle, da eine<br />
Rissbildung im Außen- und Innenbereich durch steigende<br />
Witterungseinflüsse unumgänglich ist.<br />
Keine Fugen, keine Schwachstellen - optimal geeignet<br />
für den Innen- und Außenbereich. Unser Butz<br />
Team steht Ihnen gern für Ihre individuelle Baumaßnahme<br />
zur Verfügung.<br />
Langjährige Erfahrung, qualifizierte Mitarbeiter, persönliche<br />
Beratung und individuelle Angebote sind für<br />
uns selbstverständlich für jeden Kunden.<br />
72 // BUSINESS IN DER REGION
Dachbegrünung<br />
Grüne Dächer sind ökologische Schmuckstücke, die<br />
gerade im städtischen Bereich mit seinem großflächig<br />
versiegelten Boden der Natur helfen, den Feuchtehaushalt<br />
zu regulieren. Durch den zusätzlichen Schutz<br />
Ihres Daches vor Sonneneinstrahlung verlängert sich<br />
die Lebensdauer der Dachhaut mit ihren Funktionsschichten.<br />
Neben den zusätzlichen Nutzungsmöglichkeiten<br />
bietet Ihnen die Begrünung Ihres Daches eine<br />
Reihe weiterer Vorzüge. Die Wohnqualität steigt, denn<br />
der Wärme- und Schallschutz wird durch begrünte<br />
Dächer verbessert. Gründächer binden zudem den<br />
Staub, lassen das Regenwasser langsamer versickern<br />
und viele Pflanzen blühen. Als Fachbetrieb bieten wir<br />
Ihnen eine umfassende Gewährleistung für die ausgeführten<br />
Arbeiten. Damit haben Sie Sicherheit für die<br />
Schichtenfolge des Dachaufbaues und somit für den<br />
Werterhalt des Gebäudes. Wir bleiben auf Wunsch<br />
auch Ihr Ansprechpartner für die Pflege und Wartung<br />
Ihres Daches.<br />
BUSINESS IN DER REGION // 73
PR-Anzeige<br />
Alles andere als oberflächlich<br />
Aluminiumfassaden bieten eine ganze<br />
Reihe überzeugender Vorteile<br />
Die Hülle eines Gebäudes hat verschiedene Funktionen. Natürlich soll sie dem Haus in allererster Linie eine<br />
schöne Optik und einen interessanten Charakter verleihen. Darüber hinaus schützt sie die Immobilie 24 Stunden<br />
am Tag, 365 Tage im Jahr vor Wind und Wetter, sollte also sehr robust sein. Und nicht zuletzt spielt sie<br />
in Sachen Wärmedämmung eine gewichtige Rolle und trägt damit zur Senkung des Energieverbrauchs bei.<br />
Wer nun denkt, um das alles zu realisieren, braucht<br />
es eine eierlegende Wollmilchsau, der irrt. Denn alle<br />
diese für eine Gebäudehülle wichtigen Eigenschaften<br />
vereinen die hochwertigen Aluminiumfassaden von<br />
PREFA. Aluminium ist so vielfältig wie kaum ein anderes<br />
Material. Trotz seines geringen Gewichts überzeugt<br />
es durch eine außerordentliche Robustheit.<br />
Sturm, Regen, Hagel und Co. können der Fassade<br />
nichts anhaben – das sorgt für ein sicheres Gefühl<br />
in den eigenen vier Wänden. Und auch beim Blick auf<br />
die Energiekosten zaubert eine Fassade aus dem<br />
Qualitäts-Werkstoff ein Lächeln in die Gesichter der<br />
Bewohner. Als sogenannte vorgehängte, hinterlüftete<br />
Fassade besitzt sie den Vorteil, neben einem hohen<br />
Witterungsschutz auch den Wärmeschutz der Immobilie<br />
zu verbessern.<br />
74 // BAUEN & WOHNEN
Bestehend aus drei Komponenten – der Fassadenbekleidung,<br />
der mit einer Dämmung ausgestatteten<br />
Hauswand und der dazwischenliegenden sogenannten<br />
Hinterlüftungszone – ist Schimmelbildung<br />
chancenlos. Das sorgt für ein stets angenehmes<br />
Raumklima im Inneren. Da Feuchtigkeit wie Regen<br />
oder Tauwasser zudem an der glatten Oberfläche<br />
von Aluminium abperlt, hat sie keine Möglichkeit, in<br />
die Wärmeisolierungsschicht zu gelangen. Auf diese<br />
Weise lässt sich der Energieverbrauch deutlich minimieren.<br />
Nicht zuletzt erfreuen sich Bewohner eines<br />
mit Alufassaden von PREFA ausgestatten Hauses an<br />
der Optik ihres Eigenheims.<br />
Denn dank vielfältiger Gestaltungsmöglichkeiten entsteht<br />
auf jeden Fall ein Hingucker ganz nach persönlichem<br />
Geschmack: Ob als Wandschindel, Fassadenpaneel<br />
oder Wandraute, ob klassisch, modern oder<br />
zeitlos – für jeden Wunsch gibt es die passende Optik,<br />
nicht zuletzt dank einer Fülle an Farbvariationen.<br />
Und das übrigens fast für ewig, denn das Unternehmen<br />
gewährt 40 Jahre Garantie auf seine Produkte.<br />
Mehr Informationen unter www.prefa.de<br />
Oder bei Ihrem Fachberater der Region Ralf Gleissner<br />
unter der Telefonnummer +49 152 5466 1455 oder<br />
ralf.gleissner@prefa.com<br />
BAUEN & WOHNEN // 75
PR-Anzeige<br />
Meisterbetrieb Langhof<br />
Kompetenz in Holz + Dach seit 1964<br />
Kompetenz und professionelle Beratung in Sachen<br />
Holz und Dach – das zeichnet den Zimmereibetrieb<br />
Langhof in Remchingen seit mehr als 50 Jahren aus.<br />
Der Meisterbetrieb für sämtliche Arbeiten rund um<br />
den Holz-, Dach- und Gerüstbau überzeugt seine<br />
Kunden durch qualifizierte Vor- und Facharbeiter<br />
sowie durch professionelle und einwandfreie Ergebnisse.<br />
Gerade deshalb macht es Geschäftsführer<br />
Gunter Langhof besonders stolz, Jürgen Vögtlin dieses<br />
Jahr zu seiner 20-jährigen Betriebszugehörigkeit<br />
zu gratulieren.<br />
Aber auch für fachkundigen Nachwuchs sorgt die<br />
Langhof GmbH in Remchingen mit großer Sorgfalt:<br />
In diesem Jahr wurde Auszubildender Jonas Leonhardt<br />
für besonders herausragende Leistungen ausgezeichnet.<br />
Schön, wenn sich so viel Engagement<br />
und Motivation für beide Seiten bezahlt macht.<br />
BMC Media gratuliert Herrn Vögtlin und Herrn Leonhardt<br />
sowie der Firma Langhof zu diesen tollen Neuigkeiten<br />
und wünscht weiterhin viel Erfolg rund ums<br />
Thema Holz, Dach und Abdichtungen.<br />
· Holzbau<br />
· Gerüstbau<br />
· Wärmedämmung<br />
· Innenausbau<br />
· Fassadenbau<br />
· Spezialabdichtung<br />
· Steil-/ Flach- und<br />
· Gewerbedach<br />
76 // BAUEN & WOHNEN
PR-Anzeige<br />
Es grünt so grün zur Winterzeit!<br />
Stylish und pflegeleicht zugleich:<br />
Pflanzen von Evrgreen.de<br />
Wenn es draußen kalt wird, machen wir es uns drinnen gemütlich. Dafür, dass trotz Heizungsluft das Raumklima<br />
stimmt, sorgt viel frisches Grün. Das bedeutet aber viel Aufwand. Oder auch nicht. Denn der junge,<br />
etwas andere Onlineshop Evrgreen.de bietet eine große Auswahl an sehr pflegeleichten Zimmerpflanzen, die<br />
wunderbar wachsen und gedeihen – und zwar auch ohne viel Mühe.<br />
Wieder im Trend: Hydrokultur<br />
Früher echt 80ties, jetzt wieder top angesagt: Seit Evrgreen.de<br />
die Hydrokultur neu entdeckt hat, entwickelt<br />
sich dieses Pflanzsystem hier zum Dauerbrenner. Vom<br />
Ginkgo bis zum Drachenbaum: Mehr als 80 Hydro-Pflanzen<br />
hat der Shop zur Auswahl. Die schicken Übertöpfe<br />
sind in vielen Trendfarben erhältlich. Für Wohnungen<br />
mit wenig Stellplatz oder Haustieren bietet Evrgreen.de<br />
durchdachte Hängesysteme.<br />
Stylish: Luftpflanzen und Kakteen<br />
Die perfekte Idee für Designfans<br />
sind die Luftpflanzen von Evrgreen.<br />
de. Mit ihren schlichten Blöcken aus<br />
Naturholz oder Beton schlagen diese<br />
lebenden Skulpturen gekonnt die<br />
Brücke zwischen natürlicher Schönheit<br />
und zeitgemäßem Design. Auch<br />
Kakteen sowie andere Sukkulenten<br />
sind und bleiben im Trend – vielleicht<br />
auch deshalb, weil sich die zähen Gewächse selbst in<br />
Dürrezeiten als wahre Überlebenskünstler profilieren.<br />
Ökologisch wertvoll und gut durchdacht<br />
Alle Evrgreen-Pflanzen stammen von Traditionsgärtnereien<br />
bzw. aus zertifiziertem Anbau. Sie punkten daher<br />
nicht nur durch ihren ökologischen Fingerabdruck, sondern<br />
sind auch besonders gesund und robust. Damit<br />
beim Einkauf nichts schief geht, wird man bei Shoppen<br />
durch ein System geleitet, das einen<br />
hinsichtlich des Standortes und der<br />
Art der Pflege berät. Das Paket selbst<br />
enthält Pflegetipps sowie je nach<br />
Angebot auch Dünger und ein Erste-<br />
Hilfe-Set. Mit diesem Service möchte<br />
Evgreen.de dafür sorgen, dass die<br />
Pflanzen vom Wegwerfprodukt zum<br />
echten Lebensbegleiter avancieren.<br />
www.evrgreen.de<br />
www.facebook.com/evrgreen.de<br />
BAUEN & WOHNEN // 77
PR-Anzeige<br />
Mehr Lebensqualität durch gesunde Pausen<br />
Erholungsoase Klangwoge<br />
Erholung ist jederzeit möglich – das sollte kein Wunschtraum bleiben. Urlaubs- und Erholungsgefühl ist<br />
keine Frage von weiten Reisen in die Ferne, sondern eine Frage des Ambientes, in dem man sich erholen,<br />
die Alltagsgedanken abschalten und Kraft schöpfen kann. Davon haben auch die Firmeninhaber der<br />
Firma ALLTON geträumt, bis sie die Idee einer gesundheitsorientierten und die Eigenwahrnehmung fördernden<br />
Entspannungsliege verwirklicht haben, die Klangwoge: Eine formschöne, ultrabequeme Schaukelliege,<br />
auf der man Musik nicht nur hören, sondern auch fühlen kann. Von der Lieblingsmusik gleichsam<br />
massiert werden – das ist eine pure Oase für die Sinne und man kann nichts anderes tun, als sich zu<br />
entspannen! Die Klangwoge hat Resonanzgeber unter der Liegefläche, die die Schwingung der Musik auf<br />
die Liegefläche übertragen. Sie wird wie ein Lautsprecherpaar an eine vorhandene Stereoanlage mitangeschlossen<br />
– oder gleich mit einem eingebauten MP3-Player geliefert.<br />
Burnout Prävention in Firmen<br />
„Im Bereich des betrieblichen Gesundheitsmanagements<br />
könnte mehr Bewusstsein für die körperliche<br />
und geistige Fitness der Mitarbeiter entwickelt werden.<br />
Mentale Entlastung sollte regelmäßig Beachtung<br />
finden, bevor die Konzentrationsfähigkeit in<br />
Gereiztheit oder Niedergeschlagenheit umschlägt.<br />
Dies lässt sich trainieren wie beim Leistungssport,<br />
wo gesunde Pausen zum Hochleistungstraining mit<br />
dazugehören.” Soweit Grit Moschke, Diplom-Sportwissenschaftlerin<br />
und Diplom-Psychologin aus Köln,<br />
die in Ihren Trainings Firmen unterstützt, Fitness,<br />
Leistungsfähigkeit und längerfristiges Durchhaltevermögen<br />
der Mitarbeiter zu fördern. Regenerationsphasen<br />
wie Powernapping und gesunde Relaxpausen<br />
auf der Klangwoge empfiehlt sie ganz<br />
besonders.<br />
Erholungs-Oasen für Zuhause<br />
Mittlerweile haben schon viele Menschen mit der<br />
Klangwoge ihren individuellen Erholungsraum gestaltet<br />
– sei es im Wintergarten, im Zimmer eines<br />
flügge gewordenen Kindes, im Saunabereich oder<br />
einfach in der Ecke eines großen Wohnzimmers.<br />
78 // BAUEN & WOHNEN
Einige nutzen die Klangwoge auch als persönliche<br />
Gesundheitsliege, weil durch die Musikvibration ihre<br />
Schmerzen nachlassen. Einfach während des Alltags<br />
auf kurzem Wege, ohne sich umziehen zu müssen,<br />
die eigene Entspannungsoase zuhause aufsuchen!<br />
Die Klangwoge vereint gleich drei Entspannungseffekte<br />
in einer Liege:<br />
1. Die bequeme ergonomische Liegefläche, welche<br />
Rücken- und Gelenkmuskulatur entlastet.<br />
2. Die ausbalancierende Schaukelfunktion, die ein<br />
Gefühl der Leichtigkeit erzeugt und spielerische<br />
Kindheitserinnerungen wecken kann.<br />
3. Das Fühlen und Hören der Musik, was eine positive<br />
Körperwahrnehmung fördert.<br />
Musik entfacht im Gehirn des Menschen wahre Feuerwerke<br />
an Glücksgefühlen, Hormonausschüttungen<br />
und neuronale Vernetzungen, wenn man die Musik<br />
achtsam hört oder aktiv spielt – und das alles ohne<br />
negative Nebenwirkungen. Wenn die Musik dabei<br />
noch taktil erfahren werden kann wie auf der Klangwoge,<br />
verstärkt sich die Wirkung.<br />
Das Möbel wird in der Mitte Deutschlands in eigener<br />
Werkstatt bei ALLTON hergestellt – aus formverleimten<br />
Buchenholz in Kombination mit anderen<br />
hochwertigen Materialien. Verschiedenste Bezugsstoffe,<br />
Farben und auch verschiedene Modellvarianten<br />
wie:<br />
1. Reine Schaukelliege „Pur”<br />
2. Variabel verstellbare Liege „Vario”<br />
mit Standardbreite 63 cm<br />
3.Variabel verstellbare Liege „Vario-XL”<br />
mit Breite von 80 bis zu 120 cm<br />
Nähere Informationen finden Sie auf der Homepage<br />
www.klangwoge.de<br />
In der KlangMöbel-Galerie in Bad Zwesten befindet<br />
sich ein großer Showroom, der nach Vereinbarung<br />
besucht werden kann.<br />
Für weitere Auskünfte und Angebotserstellung wenden<br />
Sie sich an die Fa. Allton, mit den Ansprechpartner<br />
Silke Hausser und Caspar Harbeke.<br />
Kontakt: Tel. 06693-8350 / E-mail: info@allton.de<br />
BAUEN & WOHNEN // 79
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Ein Baustoff, viele Optionen<br />
Betondesign setzt auch Küche<br />
und Bad gekonnt in Szene<br />
GMBH<br />
gas-schmidt@t-online.de<br />
Beton zählt zu den wichtigsten Baustoffen<br />
überhaupt und ist aus unserem<br />
heutigen Städte- und Landschaftsbild<br />
einfach nicht mehr wegzudenken.<br />
Egal ob Hochhaus, Brücke oder Tunnel<br />
– das Gemisch aus Sand, Wasser,<br />
Kies, gebrochenem Felsgestein und<br />
Zement ist für die verschiedensten<br />
Einsatzzwecke geeignet. Kein Wunder<br />
also, dass Betondesign auch den<br />
Innenraum erobert und sich sogar in<br />
Küche und Bad durchgesetzt hat.<br />
Ihr professioneller Partner für<br />
• Heizung<br />
• Kundendienst<br />
• Sanitär<br />
• Trinkwasseraufbereitung<br />
• Solartechnik<br />
• Altbausanierung<br />
• Barrierefreie Bäder • Hallenheizung<br />
... alles aus einer Hand!<br />
Robust, langlebig und widerstandsfähig:<br />
Beton punktet nicht nur mit seinen<br />
exzellenten Materialeigenschaften,<br />
sondern auch mit flexiblen Anwendungsmöglichkeiten.<br />
Weil sich der<br />
massive Baustoff in so gut wie jede<br />
gewünschte Form gießen lässt, eröffnen<br />
sich Architekten und Bauherren<br />
ungeahnte Freiräume im Hinblick auf<br />
Gestaltung und Funktion. Persönliche<br />
Ideen und Vorstellungen können ganz<br />
nach Belieben realisiert werden – auch<br />
in Innenräumen. Beispiel Küche: Neben<br />
80 // BAUEN & WOHNEN
modernen Spülbecken sind bis zu vier Meter lange Arbeitsplatten umsetzbar, die fugenlos in einem Stück<br />
gegossen werden. Aussparungen für Einbaugeräte lassen sich gleich mit einplanen. Eine spezielle Imprägnierung<br />
schützt die Oberflächen, die durch Schleifen oder Polieren einen interessanten Look erhalten, außerdem<br />
vor Feuchtigkeit und Fettflecken – auf diese Weise bewahren sie lange ihre natürliche Schönheit. Das ist auch<br />
im Badezimmer von erheblichem Vorteil, schließlich kommen Waschtische aus Beton täglich mit Wasser in<br />
Berührung. Küche und Bad sind jedoch längst keine reinen Funktionsräume mehr, deshalb ist es umso erfreulicher,<br />
dass zeitgemäße Einrichtungsgegenstände aus Beton auch in puncto Optik überzeugen. Gerade in<br />
Verbindung mit Holz, Naturstein, Glas oder Metall entfaltet der vielseitige Baustoff eine einladende Wirkung,<br />
die das stilvolle Ambiente unterstreicht und für Wohlfühlatmosphäre sorgt. Tristes Grau war gestern: Verschiedene<br />
Zuschlagstoffe, darunter Farbpigmente, Naturkiesel sowie Metall- oder Glasgranulate, ermöglichen viel<br />
Spielraum bei der Oberflächengestaltung und setzen die eigenen vier Wände gekonnt in Szene.<br />
Weitere Informationen gibt es unter www.beton.org<br />
Öffnungszeiten:<br />
Mo. – Fr. 08:00 – 18:00 Uhr<br />
Sa. 08:00 – 13:00 Uhr<br />
Holzland Woll GmbH & Co. KG • Wohnlichstraße 10<br />
75179 Pforzheim • Industriegebiet Brötzinger Tal<br />
Tel: 07231 / 441122 • Fax: 07231 / 466809<br />
BAUEN & WOHNEN // 81
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Ideal für alle Generationen und Lebensbereiche<br />
Mehr Lebensqualität und ein gesünderes<br />
Leben mit brainLight<br />
Zu Hause, im Beruf oder in der Schule: In unserer modernen beschleunigten und digitalisierten Welt wird<br />
der Mensch geistig und körperlich zunehmend gefordert. Die Folgen sind stressbedingte Disharmonie,<br />
Überanstrengung, fehlende Motivation und schlechte Stimmung.<br />
Es ist schon lange bekannt, dass das Geheimnis eines<br />
gesunden Lebens in der Balance liegt. Man sollte sein<br />
Leben so organisieren, dass man sowohl mit seinem<br />
Körper als auch mit seiner Arbeitswelt, seinem sozialen<br />
Umfeld, seiner Familie und letztlich mit dem Sinnsucher<br />
in sich in Balance ist. Ein Leben in Balance<br />
erhöht die Lebensqualität und Lebensfreude.<br />
Mit brainLight-Systemen haben Anwender*innen<br />
wieder die Möglichkeit, in Balance zu kommen. Auf<br />
Knopfdruck bieten die weltweit einzigartigen Systeme<br />
neben einer Shiatsu-Massage audio-visuelle<br />
Tiefenentspannung über Kopfhörer und Visualisierungsbrille.<br />
Je nach gewähltem Programm werden<br />
die Nutzer*innen mit Wellnessmusik, Sprachführung<br />
und Lichtstimuli in die geistige Entspannung geführt<br />
und entspannen körperlich durch die verschiedenen<br />
Massageprogramme des Shiatsu-Massagesessels.<br />
Bei der Konzeption des neuesten Tiefenentspannungssystems,<br />
des relaxTowers Zenesse, hat sich die<br />
brainLight GmbH von östlicher Philosophie inspirieren<br />
lassen. Entstanden ist ein elegantes Zusammenspiel<br />
von Gegensätzen wie yin und yang sowie passiv und<br />
aktiv, das notwendig ist, um Körper, Geist und Seele<br />
in Einklang zu bringen. So vermag es der relaxTower<br />
Zenesse, Anwender*innen einzubetten und sanft zu<br />
berühren, aber auch stark zu massieren, zu dehnen,<br />
zu strecken und zu kräftigen und über die audio-visuelle<br />
Entspannungstechnologie tief zu entspannen.<br />
Bei regelmäßiger Anwendung profitieren Sie von:<br />
• mehr Gelassenheit und erhöhter Stressresistenz<br />
• mehr Lebensenergie und Vitalität<br />
• geistiger Klarheit und Wachheit<br />
• Glücksgefühlen und gesteigerter Kreativität<br />
• leichterem Lernen für Kinder und Erwachsene.<br />
Ausgezeichnet wurde der relaxTower Zenesse mit<br />
dem PLUS X Award 2016/17, dem Publikumspreis<br />
der Wellness & Spa Innovation Awards <strong>2017</strong> und dem<br />
2. Platz beim European Health & Spa Award <strong>2017</strong>. Die<br />
Marke brainLight wurde <strong>2017</strong> mit dem German Brand<br />
Award prämiert.<br />
Anwenderin auf dem relaxTower Zenesse<br />
82
www.brainlight.de<br />
Wohlfühlen auf Knopfdruck<br />
Entspannungstechnologie Made in Germany! Mehrfach prämiert<br />
für: Innovation, High Quality, Design, Funktionalität<br />
und Ergonomie. Von der PLUS X Award Jury ausgezeichnet<br />
als „Tiefenentspannungssystem des Jahres“ und „Bestes<br />
Produkt des Jahres“ 2012/13, 2013/14, 2014/15 und 2016/17.<br />
2012/2013 • 2013/2014<br />
2014/2015 • 2016/<strong>2017</strong><br />
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individuell regelbar<br />
Automatische Anpassung an<br />
verschiedene Körpergrößen<br />
Integrierte Tastatur mit Programmund<br />
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Steuerung per App auf dem<br />
eigenen iOS-Gerät<br />
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Währungen oder Wertcoins (optional)<br />
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Telefon: +49 (0) 6021 59070 • Telefax: +49 (0) 6021 540997<br />
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84 // BAUEN & WOHNEN
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Einbrecher smart austricksen!<br />
Mehr Schutz und Sicherheit<br />
durch automatisierte Rollläden<br />
Ob Städtetrip oder Jahresurlaub – es gibt viele schöne Gründe zu verreisen. Aber allzu oft spukt die Angst<br />
vor Einbruch im Kopf herum und trübt die Freude an der Freizeit. Sind am Haus alle Türen und Fenster<br />
verschlossen, der Sicht- und Sonnenschutz runtergefahren und die Zeitung abbestellt? Gerade der volle<br />
Briefkasten und die tagsüber heruntergelassenen Rollläden sind für potenzielle Diebe ein Zeichen, dass<br />
hier niemand zu Hause ist. Aber: Den Briefkasten leeren die Nachbarn gern und für die Rollläden gibt es<br />
auch eine smarte Lösung.<br />
Ebenso wie Jalousien und Screens können auch Rollläden<br />
nachträglich motorisiert und mit intelligenten<br />
Steuerungen und Sensoren versehen werden. So<br />
automatisiert sorgen sie nicht nur für komfortables<br />
Wohnen, sie tragen auch maßgeblich zur Sicherheit<br />
bei. Denn mit ihnen lässt sich die vermeintliche Anwesenheit<br />
clever simulieren. Etwa, wenn pünktlich<br />
zum Sonnenuntergang zeitversetzt ein Rollladen<br />
nach dem anderen runterfährt. Beobachter könnten<br />
meinen, man ginge von Raum zu Raum und bediene<br />
die Anlagen – das schreckt Langfinger von vornherein<br />
ab. Diese Astro- beziehungsweise Urlaubsfunktion<br />
gibt es beispielsweise bei elero, dem Anbieter für intelligente<br />
Haussteuerung. Darüber hinaus ist ein elero<br />
Antrieb mit festen Wellenverbindern auch ein mechanischer<br />
Schutz, denn er erschwert das Hochschieben<br />
des Rollladens erheblich. Eine smarte Steuerung ist<br />
gerade im Alltag eine Erleichterung, denkt man an die<br />
Zeit zurück, als man die Verdunkelung noch per Hand<br />
bedienen musste. Heutzutage nehmen moderne Antriebe<br />
diese Arbeit ab. Sie bewegen den Sicht- und<br />
Sonnenschutz ganz ohne Kraftaufwand und lassen<br />
sich auch bequem mit einem Funkhandsender wie<br />
TempoTel 2 bedienen, der über eine Astro-, Zeit- und<br />
Urlaubsfunktion verfügt. Für den Rundum-sorglos-Schutz<br />
empfehlen sich die Funkzeitschaltuhr<br />
AstroTec 868 und die zentrale Hausautomatisierung<br />
Centero. Dank der dazugehörigen Centero App bedient<br />
man Rollläden, Jalousien und mehr per Smartphone<br />
oder Tablet. Nicht nur im Neubau kommen die<br />
komfortablen Lösungen zum Einsatz, gerade bei einer<br />
Modernisierung sind sie die perfekte Ergänzung.<br />
Praktisch: Durch die Funklösungen müssen keine zusätzlichen<br />
Leitungen verlegt werden.<br />
Alles über die langlebigen und zuverlässigen Antriebe<br />
und die passenden Steuerungslösungen gibt es unter<br />
www.elero.de<br />
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EINLADUNG<br />
ZUM HERBSTFEST<br />
am 13. und 14. <strong>Oktober</strong> <strong>2017</strong><br />
15 kg<br />
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3,90<br />
im 9 cm-Topf<br />
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1 kg = -,27<br />
Hornveilchen/Stiefmütterchen<br />
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Die Gartensaison neigt sich dem Ende zu. Wer kräftige Farben mag, für den ist im Spätsommer und<br />
Herbst jedoch Hochsaison. Jetzt trumpft die Natur noch mal auf und zündet zum Saisonausklang<br />
ein Feuerwerk an Farben. Herbstzeit ist aber auch Erntezeit und höchste Zeit, den Garten auf den<br />
bevorstehenden Winter vorzubereiten. Bei Dehner in Pforzheim und Karlsbad finden Hobbygärtner<br />
alles für ein perfektes Saisonfinale.<br />
In herbstlicher Fülle schwelgen<br />
Astern, Alpenveilchen, Heidepflanzen oder bunte<br />
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bringen Abwechslung und Farbe auf<br />
Balkon, Terrasse oder in den Garten. Und auch<br />
Chrysanthemen dürfen im Herbst auf keinen Fall<br />
fehlen. Sie sind ideale Herbstpflanzen, denn ihre<br />
bunten Blütenbälle erstrahlen noch bis in den November<br />
hinein. Besonders angesagt in diesem<br />
Herbst: Color-Blocking mit Garten-Chrysanthemen<br />
in intensiven Blütenfarben wie Rot, Gelb,<br />
Pink oder Lila. Voll im Trend liegen diese Saison<br />
auch mehrfarbige Chrysanthemen im Retro-Look,<br />
deren Blüten mit einem spannungsvollen Farbverlauf<br />
von Weinrot und Kupfer nach Gelb verzaubern.<br />
Herbstzeit ist Erntezeit<br />
Der Herbst läutet nicht nur das Finale für die Zierpflanzen<br />
ein, auch die Nutzpflanzen entwickeln<br />
nun ihre volle Pracht. Das reife Obst und Gemüse<br />
sollte möglichst rasch abgeerntet und verarbeitet<br />
oder eingelagert werden. Dafür stehen bei Dehner<br />
in Pforzheim und Karlsbad viele Helfer wie Gartenkörbe,<br />
Spindelpressen und Einmachgläser bereit.<br />
Rasenpflege vor dem Winter<br />
Wenn das Licht schwächer wird und die Temperaturen<br />
sinken, muss auch der Rasen einiges aushalten<br />
können. Eine Extraportion Nährstoffe hilft<br />
dem Rasen, den Winter gut zu überstehen. Speziell<br />
abgestimmte Herbst-Rasendünger bereiten<br />
das heimische Grün ideal auf die kalte Jahreszeit<br />
vor: Der hohe Kaliumgehalt stärkt die Grashalme<br />
und macht sie so widerstandsfähig gegen Frost<br />
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