Mülheim-Oberhausen @KEFB Bistum Essen Programm 2018
Jahresprogramm der Katholischen Familienbildungsstätten und Bildungswerke in Mülheim und Oberhausen
Jahresprogramm der Katholischen Familienbildungsstätten und Bildungswerke in Mülheim und Oberhausen
Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.
YUMPU macht aus Druck-PDFs automatisch weboptimierte ePaper, die Google liebt.
St. Franziskus, Sozialkirche St. Jakobus,<br />
Tackenbergstraße 144<br />
• U815231<br />
Di 09.01.18 – Di 20.03.18<br />
09.00 – 10.30 Uhr<br />
11 Vormittage/22 UE<br />
Kursgebühr EUR 22,00<br />
• U815233<br />
Di 10.04.18 – Di 10.07.18<br />
09.00 – 10.30 Uhr<br />
8 Vormittage/16 UE<br />
Kursgebühr EUR 16,00<br />
• V815231<br />
Di 04.09.18 – Di 11.12.18<br />
09.00 – 10.30 Uhr<br />
13 Vormittage/26 UE<br />
Kursgebühr EUR 26,00<br />
Fit mit Baby<br />
Ein Fitnesstraining für Frauen mit<br />
Babys zwischen 6 und 12 Monaten<br />
Dieser Kurs beinhaltet Übungen zur Kräftigung<br />
der Muskulatur von Bauch-Oberschenkel-Po<br />
und Wirbelsäule. Bei einigen Kräftigungsübungen<br />
kann das Baby als Trainingspartner<br />
mit einbezogen werden. Ansonsten lassen die<br />
meisten Übungen den Kindern viel Raum miteinander<br />
in Kontakt zu treten, zu spielen oder<br />
die Umgebung zu erkunden. Zum Stillen ist<br />
genügend Platz. Bei gutem Wetter besteht die<br />
Möglichkeit für ein Nordic-Walking-Training,<br />
dazu bitte dann ein Tragetuch oder Tragehilfe<br />
mitbringen. Näheres wird im Kurs dann abgesprochen.<br />
Abgerundet wird die Stunde mit<br />
einem Singspiel für die Kleinen.<br />
Leitung: Simone Fröhlich<br />
St. Barbara, Pfarrheim,<br />
Hartmannstraße 83 a<br />
• U815234<br />
Mi 07.02.18 – Mi 21.03.18<br />
09.30 – 11.00 Uhr<br />
7 Vormittage/14 UE<br />
Kursgebühr EUR 35,70<br />
• V815234<br />
Mi 05.09.18 – Mi 07.11.18<br />
09.30 – 11.00 Uhr<br />
7 Vormittage/14 UE<br />
Kursgebühr EUR 35,70<br />
Funktionsgymnastik für Frauen<br />
in der Lebensmitte<br />
Zur Gesunderhaltung in unserer bewegungsarmen<br />
und hektischen Zeit sind Gymnastik<br />
und Training ein unerlässlicher Ausgleich.<br />
In den Kursen werden gymnastische Übungen<br />
und Spiele erlernt, die Entspannung bewirken<br />
und Haltungsschäden entgegen wirken.<br />
Darüber hinaus schaffen die Kurse einen Ausgleich<br />
zu den Anforderungen und Herausforderungen<br />
des familiären Alltags.<br />
Leitung: Nazan Yardimci<br />
Concordiaschule, Alleestraße 137<br />
• U815303<br />
Mo 08.01.18 – Mo 02.07.18<br />
19.15 – 20.15 Uhr<br />
22 Abende/22 UE<br />
Kursgebühr EUR 74,80<br />
• V815303<br />
Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
19.15 – 20.15 Uhr<br />
13 Abende/13 UE<br />
Kursgebühr EUR 44,20<br />
Leitung: Inge Herre<br />
Erich-Kästner-Schule, Sporthalle<br />
Waisenhausstraße<br />
• U815305<br />
Mo 08.01.18 – Mo 09.07.18<br />
18.00 – 18.45 Uhr<br />
22 Abende/22 UE<br />
Kursgebühr EUR 56,10<br />
• V815305<br />
Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
18.00 – 18.45 Uhr<br />
13 Abende/13 UE<br />
Kursgebühr EUR 33,15<br />
• U815306<br />
Mo 08.01.18 – Mo 09.07.18<br />
18.45 – 19.30 Uhr<br />
22 Abende/22 UE<br />
Kursgebühr EUR 56,10<br />
• V815306<br />
Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
18.45 – 19.30 Uhr<br />
13 Abende/13 UE<br />
Kursgebühr EUR 33,15<br />
Funktionsgymnastik für Frauen<br />
aller Altersgruppen<br />
Leitung: Ursula Melchert<br />
St. Johann/Holten, Pfarrheim,<br />
Bahnstraße<br />
• U815310<br />
Mi 10.01.18 – Mi 11.07.18<br />
09.00 – 09.45 Uhr<br />
24 Vormittage/24 UE<br />
Kursgebühr EUR 61,20<br />
• V815310<br />
Mi 05.09.18 – Mi 12.12.18<br />
09.00 – 09.45 Uhr<br />
12 Vormittage/12 UE<br />
Kursgebühr EUR 30,60<br />
• U815311<br />
Mi 10.01.18 – Mi 11.07.18<br />
10.15 – 11.00 Uhr<br />
24 Vormittage/24 UE<br />
Kursgebühr EUR 61,20<br />
• V815311<br />
Mi 05.09.18 – Mi 12.12.18<br />
10.15 – 11.00 Uhr<br />
12 Vormittage/12 UE<br />
Kursgebühr EUR 30,60<br />
• U815312<br />
Mi 10.01.18 – Mi 11.07.18<br />
11.15 – 12.00 Uhr<br />
24 Vormittage/24 UE<br />
Kursgebühr EUR 61,20<br />
• V815312<br />
Mi 05.09.18 – Mi 12.12.18<br />
11.15 – 12.00 Uhr<br />
12 Vormittage/12 UE<br />
Kursgebühr EUR 30,60<br />
Leitung: Ursel Übbing<br />
Alsfeldschule, Försterstraße 29<br />
• U815313<br />
Mo 08.01.18 – Mo 09.07.18<br />
17.00 – 17.45 Uhr<br />
23 Nachmittage/23 UE<br />
Kursgebühr EUR 58,65<br />
• V815313<br />
Mo 03.09.18 – Mo 10.12.18<br />
17.00 – 17.45 Uhr<br />
13 Nachmittage/13 UE<br />
Kursgebühr EUR 33,15<br />
Funktionsgymnastik<br />
!<br />
Bitte bringen Sie<br />
eine Iso-Matte mit!<br />
Leitung: Silvia Runge<br />
Elsa-Brändström-Gymnasium,<br />
Christian-Steger-Straße 11<br />
• U815319<br />
Do 11.01.18 – Do 12.07.18<br />
18.00 – 18.45 Uhr<br />
22 Abende/22 UE<br />
Kursgebühr EUR 56,10<br />
170<br />
KATHOLISCHE FAMILIENBILDUNGSSTÄTTEN <strong>Mülheim</strong> an der Ruhr / <strong>Oberhausen</strong>
Change language