FASZINATION_MEMM

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sich ein Umrüsten auf eine
helle, aber nicht blendende
Beleuchtung. Auch der Einbau
von Bewegungsmeldern
oder Nachtlampen verringert
das Verletzungsrisiko.
5. Elektronische
Assistenzsysteme
Alltägliche Handgriffe im
Haushalt können mit zunehmendem
Alter schnell zu einer
wahren Kraftprobe werden.
Assistenzsysteme wie
elektrische Rollläden, Fernbedienungen
für verschiedene
Hausgeräte oder eine Gegensprechanlage
erleichtern
den Alltag und ermöglichen
ein eigenständiges Wohnen.
6. Barrierearmes
Badezimmer
Der Einstieg in die Dusche,
das Aufrichten nach dem
Toilettengang – für ältere
Menschen ist dies allzu oft
nicht ohne Hilfe zu bewerkstelligen.
Mit der Schaffung
bodengleicher Duschen, der
Installation von seitlichen
Haltegriffen, dem Anbringen
von Duschklappsitzen oder
dem Einbau einer Wanne
mit seitlichem Einstieg, kann
Betroffenen ein Stück Selbstständigkeit
zurückgegeben
werden.
7. Rückenschonende
Küche
In vielen neuen Küchen werden
Backöfen und Spülmaschinen
bereits auf Bauchoder
Brusthöhe eingebaut.
Auch die Arbeitsflächen
sollten so umgebaut werden,
dass man problemlos
ohne krummen Rücken oder
gar im Sitzen an ihnen arbeiten
bzw. diese mit dem
Rollstuhl unterfahren kann.
Hängeschränke sollten zudem
niedriger gehängt werden.
Eine Stauraumalternative
sind Apothekerschränke,
die von beiden Seiten befüllt
werden können.
8. Bedarfsgerechtes
Schlafzimmer
Im Schlafzimmer sollte das
Bett eine Höhe aufweisen,
die ein leichtes Hinlegen
und Aufstehen ermöglicht.
Auch für Rollstuhl und Rollator
muss ausreichend Platz
vorhanden sein. Lichtschalter
am besten so anordnen,
dass man sie leicht vom
Bett aus betätigen kann.
Das verringert die Gefahr eines
nächtlichen Sturzes. Die
Kleiderstangen im Kleiderschrank
können zudem niedriger
gehängt werden, auch
die Installation eines Garderobenlifts
ist möglich.
Quelle: Bausparkasse
Schwäbisch Hall
Kein Bücken mehr nötig: Backofen (und/
oder Kühlschrank) auf Brusthöhe.
Foto: AMK
Besonders sicher: rutschhemmenden
Fliesen.
Foto: djd/Deutsche-Fliese.de/Engers
LED-Steckdose: Auch bei Dunkelheit sicherer
Weg ins Bad oder ins Schlafzimmer.
Foto: epr/Jung.de
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