Lebenswert Frühjahr/Sommer 2018
Die besten Bücher zu Gesundheit, Familie und Genuss.
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Bestseller<br />
Gesundheit<br />
Ratgeber-Bestseller *<br />
Essen & Trinken<br />
© freepik.com<br />
3 Wirksam gegen Arthrose<br />
4<br />
Glücklich ohne Zucker<br />
Viele meinen bis heute, Arthrose sei ein<br />
von der Genetik vorbestimmtes, nicht heilbares<br />
Schicksal. Neuere Studien beweisen<br />
jedoch, dass mit gezielter Ernährung und<br />
speziell entwickelten Übungen bereits degenerierte<br />
Knorpel nachwachsen können.<br />
Das Buch der bekannten Schmerzspezialisten<br />
Liebscher & Bracht erklärt, wie man<br />
mit einem hochwirksamen Regenerationsprogramm<br />
und der richtigen Ernährung Arthrose<br />
umkehren kann.<br />
40 Tage ohne Zucker! Ganz nach dem Motto<br />
„Clean up your Kitchen“ hilft die Autorin<br />
Hannah Frey dabei, verstecktes Zuckersüß<br />
in Lebensmitteln zu enttarnen. Gleichzeitig<br />
zeigt sie, wie lecker zuckerfreie Ernährung<br />
sein kann. Das hat garantiert nichts mit<br />
Verzicht zu tun, sondern ist ein wunderbar<br />
neues und gesünderes Lebensgefühl mit<br />
unzähligen Gute-Laune-Momenten. Natürlich<br />
zuckerfrei!<br />
1<br />
Die Ernährungs-Docs – Starke Gelenke<br />
Dr. med. Matthias Riedl u.a. ZS Verlag / 22,99 €<br />
1<br />
Die Ernährungs-Docs<br />
Dr. med. Matthias Riedl u.a. ZS Verlag / 24,99 €<br />
2<br />
Schlank! u. gesund m. d. Doc-Fleck-Methode<br />
Dr. med. Anne Fleck u.a. Becker Joest Volk / 29,95 €<br />
2<br />
Jamies 5-Zutaten-Küche<br />
Jamie Oliver Dorling Kindersley / 26,95 €<br />
3<br />
Die Arthrose-Lüge<br />
Petra Bracht u.a. Goldmann / 13,99 €<br />
3<br />
Deutschlank. Das Kochbuch<br />
Achim Sam, Michael Hamm ZS Verlag / 19,99 €<br />
4<br />
Fettlogik überwinden<br />
Nadja Hermann Ullstein / 9,99 €<br />
4<br />
Zuckerfrei<br />
Hannah Frey Gräfe und Unzer / 16,99 €<br />
5<br />
Die Ernährungs-Docs – Diabetes<br />
Dr. med. Matthias Riedl u.a. ZS Verlag / 22,99 €<br />
5<br />
Unsere Lieblingsrezepte: ... ein Thermomix<br />
Manuela Herzfeld u.a. Lempertz Edition / 19,99 €<br />
6<br />
Einfach schlank und fit<br />
Sophia Thiel Riva / 19,99 €<br />
6<br />
Schlank mit Low-Carb. Das Kochbuch<br />
Andreas Meyhöfer, Diana Ludwig Riva / 19,99 €<br />
7<br />
Gesund in sieben Tagen<br />
Raimund von Helden Hygeia-Verlag / 14,80 €<br />
7<br />
essen & trinken. Für jeden Tag – Low Carb<br />
Naumann & Göbel / 9,99 €<br />
8<br />
Wie neugeboren durch Fasten<br />
Hellmut Lützner Gräfe und Unzer / 12,99 €<br />
8<br />
Leicht & Smart. Zero-Power<br />
Corinna Wild c.t. wild / 14,90 €<br />
9<br />
Fit ohne Geräte<br />
Mark Lauren, Joshua Clark Riva / 19,99 €<br />
9<br />
A. i. O. – All in One<br />
Corinna Wild c.t. wild / 16,90 €<br />
10<br />
Nie wieder dick. Abnehmen ab 40<br />
Susanne Schmidt Heyne / 12,99 €<br />
10<br />
Jerusalem<br />
Yotam Ottolenghi u.a. Dorling Kindersley / 26,95 €<br />
* Ermittelt vom Fachmagazin buchreport in Kooperation mit media control anhand der Abverkaufszahlen von rund 4000 Verkaufsstellen in Deutschland<br />
20 lebenswert
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