DA - Österreichische Apothekerkammer
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Die Inkubationszeit von viralem Schnupfen beträgt von wenigen Stunden bis zu 2 Tagen.<br />
Ist das Immunsystem dann einmal vor Ort geschwächt, kann sich auch noch eine<br />
bakterielle Infektion darauf setzen.<br />
Kommt es wiederholt zu Schnupfenepisoden, sollte eine Allergie diagnostisch ausgeschlossen<br />
werden.<br />
HILFE AUS DER APOTHEKE<br />
Um das Durchatmen bei Schnupfen schneller wieder zu erleichtern, bieten sich abschwellende<br />
Nasensprays (Vasokonstriktoren/Sympathomimetika) besonders an, um eine<br />
schnelle und effektive Heilung zu bewirken. Die Wirkstoffe Xylometazolin, Oxymetazolin<br />
sowie Phenylephrin werden hier besonders gerne eingesetzt.<br />
Neuere Präparate enthalten zusätzlich z.B. auch den Wirkstoff Dexpanthenol, um der<br />
Austrocknung der Schleimhäute entgegenzuwirken. Die Nase wird frei, die Atmung erleichtert<br />
und der Geschmackssinn sogar etwas verbessert.<br />
Zur vorbeugenden und anhaltenden Befeuchtung sowie zur Prophylaxe und unter -<br />
stützenden Behandlung trockener oder gereizter Nasenschleimhaut eignen sich<br />
Meerwasser- oder Salzsprays besonders gut. Dadurch wird den Eindringlingen der<br />
Nährboden weitestgehend entzogen.<br />
Zink kann eventuell sowohl die Entstehung von Schnupfen verhindern als auch die<br />
Schwere der Erkrankung und deren Dauer verringern.<br />
Homöopathische Mittel gegen Schnupfen, die unterstützend eingesetzt werden können,<br />
sind u.a. Sambucus nigra, Euphrasia officinalis und Natrium chloratum.<br />
HAUSMITTEL GEGEN SCHNUPFEN<br />
�Ausreichend Wasser trinken, um den Schleim zu verflüssigen. Ein gutes Hausmittel<br />
gegen Schnupfen ist die Inhalation mit Kamille oder Ingwertee bzw. ätherischen Ölen.<br />
Diese helfen, die Nase frei zu machen und wirken desinfizierend.<br />
�Räume gut lüften.<br />
�Verwenden Sie auf jeden Fall Papiertaschentücher, die man nach einmaligem Gebrauch<br />
entsorgt. Niesen Sie in die Armbeuge als in die Hand, um das Ansteckungsrisiko<br />
über Hände bzw. Gegenstände für andere Personen zu reduzieren.<br />
�Das Nasehochziehen ist erlaubt. Denn wer immer mit starkem Druck schnäuzt, erhöht<br />
das Risiko, dass das Sekret in die Gänge der Nasennebenhöhlen gepresst wird und<br />
sich hier festsetzt.<br />
�Eine Erhöhung des Kopfes bei Nacht um ca. 20 Grad kann Schnupfenbeschwerden<br />
wie z.B. Atemnot lindern.<br />
�In der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) wird bei Schnupfen empfohlen,<br />
auf Milch und Milchprodukte, insbesondere auf Joghurt, zu verzichten, da sie die<br />
Verschleimung fördern sollen.<br />
�Unterstützende Tees sind Ingwer, Koriander und Zwiebel.<br />
SCHNUPFEN BEI SÄUGLINGEN<br />
UND KLEINKINDERN<br />
Vor allem bei Säuglingen kann sich die Infektion rasch in die Bronchien oder das<br />
Mittelohr ausbreiten. Klassische Symptome sind eine behinderte Nasenatmung und Niesen<br />
sowie Trinkschwierigkeiten, manchmal auch Erbrechen und Durchfall. Keine ätherischen<br />
Öle direkt verwenden.<br />
In der Schwangerschaft sollte man vor allem in den ersten drei Monaten, wenn sich die<br />
Organe des Kindes ausbilden, mit Präparaten zurückhaltend sein. Abschwellende Medikamente,<br />
die sys temisch wirken und oral eingenommen werden, dürfen im ersten<br />
Schwangerschaftsdrittel und in der Stillzeit nicht verwendet werden. In den letzten zwei<br />
Schwangerschaftsdritteln dürfen sie nur nach genauer Nutzen-Risiko-Abwägung durch<br />
den Arzt eingesetzt werden.<br />
WANN SOLLTE MAN EINEN ARZT AUFSUCHEN?<br />
Zum Arzt sollte man, wenn sich die Symptome innerhalb von zwei Wochen nicht bessern<br />
bzw. wenn starke, stechende Ohrenschmerzen auftreten. Bei zu starkem Husten,<br />
eventuell von Schmerzen im Brustbereich begleitet, könnte sich die Infektion auf das<br />
Lungengewebe ausgebreitet haben, und ein Arzt ist ehest möglich aufzusuchen<br />
(Lungenentzündung). Auch wenn es hier geteilte Meinungen gibt, aber auch Luft -<br />
befeuchter und nasse Handtücher über Heizkörpern verbessern in der trockenen Winterzeit<br />
schnell das Raumklima.<br />
<strong>DA</strong> November 2012<br />
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