20.09.2018 Aufrufe

La Loupe Generali München Marathon 2018

Auf geht’s – run Minga! Liebe Leserinnen und Leser, wenn sich die letzten Oktoberfestgäste vom Singen, Bier trinken und Hendl essen erholt haben, dann ist wieder … Marathon! Und wie die legendäre Wiesn vereint und begeistert der Laufsport Menschen jeden Alters, unterschiedlicher Nationalitäten und sozialer Schichten. Vom 12. bis 14. Oktober gehört die Stadt also nun den Läuferinnen und Läufern, mit allem, was dazu gehört: unterschiedliche Wettbewerbe, eine Sportmesse und ein Rahmenprogramm für die ganze Familie. Und dank unserer Partner, Sponsoren und Helfer wird es auch in diesem Jahr wieder ein richtiges Marathonfest. Viel Freude beim Laufen und Anfeuern! Euer GENERALI MÜNCHEN MARATHON Team! PS: Für Nichtbayern: „Minga“ ist bayerisch für „München“. Freude teilen Getreu dem Spruch „Setz di her, dann samma mehr!“ wird im Biergarten am Tisch zusammengerückt – nicht nur, um echte bayerische Gemütlichkeit zu zelebrieren, sondern auch, um die Freude am Leben zu teilen. Auch wir von La Loupe teilen gerne: die Schönheit Münchens genauso wie die Leidenschaft zum Sport – sei es zum Skifahren oder zum Running. Und ganz besonders gerne unsere kulinarischen Tipps für Läufer und deren Begleiter. La Loupe besteht aus Magazin und Guide. Vorne im Magazin finden Sie alle wichtigen Details zum GENERALI MÜNCHEN MARATHON, aber auch inspirierende Interviews und Storys. Der Guide im hinteren Teil gibt Einblicke in Münchens Esskultur. GENERALI MÜNCHEN MARATHON & La Loupe – zwei starke Partner, die gemeinsam zu Höchstform auflaufen.

Auf geht’s – run Minga!
Liebe Leserinnen und Leser,
wenn sich die letzten Oktoberfestgäste vom Singen, Bier trinken und Hendl essen erholt haben, dann ist wieder … Marathon! Und wie die legendäre Wiesn vereint und begeistert der Laufsport Menschen jeden Alters, unterschiedlicher Nationalitäten und sozialer Schichten. Vom 12. bis 14. Oktober gehört die Stadt also nun den Läuferinnen und Läufern, mit allem, was dazu gehört: unterschiedliche Wettbewerbe, eine Sportmesse und ein Rahmenprogramm für die ganze Familie. Und dank unserer Partner, Sponsoren und Helfer wird es auch in diesem Jahr wieder ein richtiges Marathonfest. Viel Freude beim Laufen und Anfeuern!
Euer GENERALI MÜNCHEN MARATHON Team!

PS: Für Nichtbayern: „Minga“ ist bayerisch für „München“.

Freude teilen
Getreu dem Spruch „Setz di her, dann samma mehr!“ wird im Biergarten am Tisch zusammengerückt – nicht nur, um echte bayerische Gemütlichkeit zu zelebrieren, sondern auch, um die Freude am Leben zu teilen.
Auch wir von La Loupe teilen gerne: die Schönheit Münchens genauso wie die Leidenschaft zum Sport – sei es zum Skifahren oder zum Running. Und ganz besonders gerne unsere kulinarischen Tipps für Läufer und deren Begleiter.
La Loupe besteht aus Magazin und Guide. Vorne im Magazin finden Sie alle wichtigen Details zum GENERALI MÜNCHEN MARATHON, aber auch inspirierende Interviews und Storys. Der Guide im hinteren Teil gibt Einblicke in Münchens Esskultur.
GENERALI MÜNCHEN MARATHON & La Loupe – zwei starke Partner, die gemeinsam zu Höchstform auflaufen.

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HÖHER,<br />

SCHNELLER, WEITER!<br />

Higher, faster, further!<br />

dt. / Auch Dauerregen hindert einen passionierten<br />

Läufer nicht am Training. <strong>La</strong> <strong>Loupe</strong> hat die Runningschuhe<br />

geschnürt und war bei der Auftaktveranstaltung<br />

von „<strong>München</strong> trainiert“ im Englischen Garten dabei,<br />

bei dem die MÜNCHEN MARATHON Siegerin 2017<br />

und <strong>La</strong>uftrainerin Bianca Meyer ihre besten Tipps und<br />

Tricks verraten hat. Was sofort auffiel: Das Training<br />

ist so vielfältig wie die Läufer selbst. Die motivierten<br />

Teilnehmer gaben spannende Einblicke in ihre Ziele,<br />

Beweggründe und Trainingsabläufe.<br />

„Ich bin bereits um die 30 <strong>Marathon</strong>s gelaufen. Meine Motivation fürs<br />

<strong>La</strong>ufen war anfänglich, Gewicht zu verlieren. So habe ich mich von zehn<br />

Kilometer über den Halbmarathon zum <strong>Marathon</strong> ge kämpft. Eigentlich<br />

wollte ich nur einmal im Leben einen <strong>Marathon</strong> laufen, doch dann hat<br />

es mir so viel Spaß gemacht, dass ich heute immer noch die Herausforderung<br />

annehme. Für einen <strong>Marathon</strong> trainiere ich vier bis sechs<br />

Mal die Woche. Vor jedem <strong>Marathon</strong> habe ich einen Zwölf-Wochen-Plan,<br />

den ich durchziehe. Wenn man jedoch nicht trainiert ist, würde ich<br />

empfehlen, mindestens ein Jahr zuvor anzufangen.“<br />

Carsten, 40 Jahre<br />

30<br />

„Mein Ziel ist die körperliche Fitness. Ich mache auch Leichtathletik<br />

und bin dort im Verein als Trainer tätig. <strong>Marathon</strong><br />

ist jedoch nochmal eine ganz andere Herausforderung.“<br />

Florian, 32 Jahre

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