10-2018 HEINZ-MAGAZIN Dortmund
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Dieletzten warmen<br />
Sonnenstrahlennutzen<br />
ADVERTORIAL<br />
Beyenburger Stausee ©Björn Ueberholz<br />
Es lohnt sich, die schönen Herbsttage draußen zu verbringen.<br />
WuppertalerWälder,Parks,Rad- und Wanderwege sind dannin<br />
einbesonderes Lichtgetaucht.<br />
Der Herbst ist eine besonders stimmungsvolle Jahreszeit: Das<br />
Licht, das die bunt gemusterten Bäume golden schimmern<br />
lässt.Das raschelndeund knisternde Laub unterden Füßen. Die<br />
letzten warmen Sonnenstrahlen vor dem Winter. Auch indiesemJahr<br />
wird es Tage gebenandenen es sich nocheinmal aufwärmt<br />
und man durch die Natur streifen kann. Wuppertal als<br />
grüne Großstadt eignet sich im goldenen Herbst besonders für<br />
Aktivitätenander frischenLuft.<br />
Erholsame SpaziergängeimWald<br />
Viele Menschen lieben am Herbst, dass sich die Bäume noch ein<br />
letztesMal im Jahr mit bunten Farbtönenvon Ockerbis Dunkelgrün<br />
schmücken. Diese Zeit kann man in Wuppertal gut für SpaziergängenimWald<br />
nutzen. Schließlich istmit 4850 Hektar rund ein Drittel<br />
des Stadtgebiets Waldfläche. Sehr viele Bäume gibt es im Burgholz<br />
zu sehen – und viel zu entdecken, vor allem für Familien und Kinder.<br />
DasWaldpädagogische Zentrum (WPZ) bietetüber das Jahr verteilt<br />
zahlreiche Angebote zu den Themen Wald und Naturan, beidenen<br />
man durch die Wälder wandern und eine Menge erleben kann.<br />
Schnell erholenkannman sich auch beieinem Spaziergang um den<br />
BeyenburgerStausee.Wennsichdie herbstlichen Bäume im Wasser<br />
des Sees spiegeln, entsteht eine ganz besondere Atmosphäre. Am<br />
Ufer führen einige beliebte Wanderwege entlang, die nahezu ohne<br />
Steigungen angelegt sind, wie der WuppertalerRundweg, der Wupperweg,<br />
aberauchder westfälisch-rheinischeJakobsweg.<br />
Outdoor-Sportnutzen undfit bleiben<br />
Im Herbst kann man sich fitmachen für den Winter. Das geht auch<br />
bei kühler werdenden Temperaturen draußen ganz gut, etwa beim<br />
Jogging oder mit Fitness-Übungen. Beides kann man in Wuppertal<br />
an der Nordbahntrasse wunderbar verbinden. Ganz neu ist der Calisthenics-Park<br />
ander Trasse oberhalb der Benrather Straße inVarresbeck.<br />
Calisthenics ist ein Fitnesstraining, bei dem mit dem eigenen<br />
Körpergewicht gearbeitet wird. Bekanntere Übungen sind<br />
Klimmzüge oder Liegestütze, die an den entsprechenden Geräten<br />
durchgeführtwerden. WeitereOrte, um Calisthenics auszuüben,findet<br />
man ebenfalls an der Trasse aufder Parkoursanlage an derBreslauerstraßeoderauf<br />
dem Trimm DichPfadamFreudenberg.<br />
Calisthenics-Anlage ander Nordbahntrasse ©WMG/Schmitz<br />
Schwebebahn-Schirme von Wuppertal Touristik ©:WMG<br />
Wetterfest ausgerüstet sein<br />
Es regnet? Daskommtselbstimschönsten Herbst vor. Dann hilftes,<br />
entsprechendausgerüstet zu sein.Etwamit den schicken Schwebebahn-Taschenschirmen.Die<br />
gibt’s in den vier Farben grün,blau, rosa<br />
und grau bei Wuppertal Touristik, Kirchstraße 16, oder im Netz unter<br />
www.wuppertalshop.de. Sie sind ringsum mit der fahrenden<br />
Schwebebahn gestaltet, eine Idee der Künstlerin Karen Guetebier.<br />
So macht RegenSpaß. WetterfesteKleidung findet man im Wuppertaler<br />
Einzelhandel. Für Outdoor-Ausrüstung ist der Rock Store (Hofaue<br />
59) Experte,ebenso zum Beispiel die Filialen vonJack Wolfskin<br />
(Schwanenstraße 26), Galeria Kaufhof (Neumarkt 26), Intersport (City<br />
Arkaden)und Decathlon (Friedrich-Engels-Allee 32). In diesen Geschäften<br />
findet man Zelte, Rucksäcke, Outdoor-Kleidung und vieles<br />
mehr, zum Beispiel fürsWandern oder Zelten in den Herbstferien.<br />
<strong>10</strong>.<strong>2018</strong>| <strong>HEINZ</strong> |11
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