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Gesundheit - Bewegung<br />
Wirbelsäulen-Gymnastik für Männer<br />
und Frauen<br />
Leiden Sie auch häufig unter Rückenschmerzen?<br />
Dieser Kurs bietet Ihnen eine therapeutische Gymnastik<br />
zur Linderung Ihrer Beschwerden, sowie zur Vorbeugung<br />
von Haltungsschwächen und Bandscheibenschäden.<br />
In einem ausgewogenen Wohlfühlprogramm wird die gesamte<br />
Rückenmuskulatur gedehnt und gekräftigt.<br />
Der Kurs ist für jede Altersgruppe geeignet.<br />
DRK-Familienbildung im Haus der Familie<br />
Augustastraße 11, 47441 Moers<br />
Petra Diederichs<br />
4087 Mo 10.09.-17.12 20.15-21.00 13 U 52,00 €<br />
Wirbelsäulen-Gymnastik für Frauen<br />
Dieser Kurs ist für Frauen verschiedenen Alters, die z.B.<br />
unter Bauchdecken- und Beckenbodenschwäche sowie<br />
Kreuzschmerzen leiden<br />
<br />
<br />
die Rückbildung der Beckenorgane nach einer<br />
Entbindung unterstützen wollen<br />
eine gynäkologische Operationen hinter sich haben<br />
DRK-Familienbildung im Haus der Familie<br />
Augustastraße 11, 47441 Moers<br />
Heidi Wallner<br />
4088 Mi 05.09.-19.12. 18.45-19.30 13 U 54,60 €<br />
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