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Gesundheit - Bewegung<br />
Happy - Weekend<br />
Bodystyling<br />
Endlich Freitag! Da kann man glatt mit einer guten Sporteinheit<br />
ins Wochenende starten. Dabei werden wir uns auf<br />
einem Stepbrett aufwärmen, wobei das Herzkreislaufsystem<br />
trainiert wird und wir bei guten Beats ins Schwitzen<br />
kommen. Danach geht es an die sog. Problemzonen;<br />
Bauch, Beine, Po. Dabei werden uns die Smovies, Flexibars,<br />
Brasils oder die Hanteln hilfreich zur Seite stehen<br />
Es gibt bestimmt für den einen und anderen „was<br />
Neues „ zu entdecken. Spaßfaktor garantiert<br />
Gut gelaunt und durchtrainiert können wir ins Wochenende<br />
starten!<br />
Sporthalle der Eschenburgschule in Moers-Asberg<br />
Z 4123 Fr 18.45-19.45<br />
Anmeldung über: Haus der Familie Tel. 02841/22270<br />
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