Evita 28

aktuell GESUNDHEIT
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MIT DEM GUTSCHEINCODE
"Evita1218"
(GÜLTIG BIS 31.12.18)
Um sich am Arbeitsplatz wohl zu fühlen,
reichen manchmal „Kleinigkeiten“.
Besonders Mitarbeiter, die bei der Arbeit sitzen,
entfernen sich einem gesunden Lebensstil.
Uns geht im wahrsten Sinne des Wortes
die Puste aus. Hier trägt der FitSeat dazu bei,
dass Körper und Geist besser in die Balance
kommen.
Das Bedürfnis nach Bewegung ist ein primäres
Motiv. Ich spüre bei körperlicher Aktivität
innere Zufriedenheit. Mit dem FitSeat können
Beschäftigte ihre Arbeits- und Lebensqualität
sinnvoll mitbestimmen. Wie zahlreiche
Studien belegen, reduzieren Bewegungen, die
Freude bereiten, den Dis-Stress, weil Stresshormone
durch motorische Aktivitäten rascher
abgebaut werden. Wenn man eine Bewegung
auf diese Art kennenlernt, produziert
unser Gehirn eine natürliche „Biodroge“, die
das Lustzentrum positiv stimuliert. Ich belohne
mich, wenn mir körperliche Aktivität
Spaß bereitet, emotional über die Ausschüttung
von Botenstoffen (Endorphine), selbst
Deswegen aktiviere ich mit dem FitSeat nicht
nur das Herz-Kreislaufsystem. Körper, Geist
und seelisches Befinden kommen leichter ins
Gleichgewicht.
Bewegung mit dem FitSeat wirkt sich positiv
auf die psychische und physische Gesundheit
aus. Unter den Aspekten der Gesundheitsförderung
und Arbeitsschutz, wollen wir körperliche
Beschwerden minimieren und den
Arbeitsalltag optimal mit körperlicher Bewegung
bereichern. Der FitSeat hebt die Stimmung,
aktiviert Muskeln und Gelenke.
Wohlbefinden am Arbeitsplatz ist das, was
sich Mitarbeiter wünschen. Es gibt zum Wohlbefinden
zwar keinen allgemeingültigen
Königsweg. Wer es jedoch versteht, die Arbeit
angemessen aktiv und mit Bewegungsfreude
zu gestalten, nähert sich dem subjektiven
Wohlbefinden.
Weitere Informationen unter:
www.fitseat.de
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