Vom Kopfkino zum Freigeist. Selbstbestimmt statt voll im Stress

Weitere Magazine

Empfehlungen

Info

21 Das Muster bleibt nicht auf das Unternehmen beschränkt, sondern setzt sich sogar im Privatleben fort. Denn diejenigen, die an Ihrem Arbeitsplatz niemanden mehr unter sich haben, an den sie den Druck weitergeben können, tragen ihn mit nach Hause und verschaffen sich dort Luft, indem Sie Ihren Partner und die Kinder, die Kassiererin im Supermarkt oder die Nachbarn als Ventil benutzen, um ihre Spannung loszuwerden. Offensichtlich kennen die Menschen keine anderen Handlungsoptionen. Es ist an der Zeit, dass wir aus diesem urzeitlichen Modell aussteigen. Was wir brauchen, ist ein neues Miteinander, in dem jeder von uns mit seinen persönlichen Stärken einen Platz findet und seinen Teil zu einer funktionierenden Gemeinschaft beitragen kann, frei von Angst und Sanktionen. Wir müssen Alternativen zu dem ewigen Kampf finden, schließlich wollen wir doch mehr sein als nur das Mitglied einer Pferdeherde. Kraft unseres Bewusstseins sind wir in der Lage, den Kampfmodus zu beenden. Im Gegensatz zu Tieren sind wir nicht gezwungen, unseren Instinkten zu folgen, wir können für uns und unser Leben andere Entscheidungen treffen. Um Ihre persönliche Stressspirale zu unterbrechen, ist vor allem eine Maßnahme notwendig: ! Schränken Sie Ihre Kampfhandlungen radikal ein. Führen wir den Gedanken einmal fort: Wenn Stress gleichzusetzen ist mit Kampf und wir alle Stress haben, dann leben wir im Krieg – mit uns selbst und mit anderen. Gelingt es aber, uns vom Stress zu befreien, schaffen wir Frieden in uns selbst und damit in der Welt, im Innen wie im Außen.
22
Seite 2 und 3: Petra Pliester & Jürgen Bräscher:
Seite 4 und 5: Herzlichen Dank! Wir bedanken uns b
Seite 6 und 7: Mit Feldenkrais in die Veränderung
Seite 8 und 9: 9 Im Dauerlauf zum Dauerstress Wir
Seite 10 und 11: 11 sen? Oder würden Sie sich gleic
Seite 12 und 13: 13 die Hingabe, das gewisse Prickel
Seite 14 und 15: 15 Um zu verdeutlichen, wie sehr wi
Seite 16 und 17: selbst sein neues Firmengebäude. K
Seite 18 und 19: 19 hengst zu sein, hat seine Schatt

Vom Kopfkino zum Freigeist. Selbstbestimmt statt voll im Stress

Sie wollen auch ein ePaper? Erhöhen Sie die Reichweite Ihrer Titel.

Template löschen?

Als Template speichern?