02_2019 HEINZ MAGAZIN Wuppertal, Solingen, Remscheid

SAUNA | NEWS
Sauna für Hunde
©Photo byJonathan Daniels on Unsplash
Kalt statt heiß
©aquilio.net
In Dortmund wird der beste Freund des Menschen vom Saunavergnügen
nicht ausgeschlossen. In der Praxis von Tierheilpraktikerin
Henriette Hegener steht eine Sauna, die extra andie Bedürfnisse
der Vierbeiner angepasst wurde. Geheizt wird mit Infrarotstrahlern,
zerstäubte ätherische Öle (zum Beispiel mit Lavendelduft) sorgen
währenddessen für besonders entspannende Momente. Die Wärme
innerhalb der Sauna ist für die tierischen Patienten ebenso angenehm
wie für Zweibeiner. Obwohl Hunde nicht schwitzen, lassen
sich ähnlich positive Ergebnisse feststellen wie bei menschlichen
Saunabesuchern: die Durchblutung wird angeregt, Schmerzen werden
gemindertund beschädigtes Gewebe kann besserverheilen.
TierheilpraxisHegener,Glückaufsegenstraße 82,Dortmund
Gibt es etwas entspannenderes als inder gut aufgeheizten Sauna
die Seele baumeln zu lassen? Für unseren Körper schon. Denn bei
vielen Beschwerden hilft nämlich genau das Gegenteil. Dabei hilft:
die Eissauna in Bergisch Gladbach. FürKälte-Fansist dieseSauna genau
das Richtige. Man betritt sie wie eine Dusche, wobei der Kopf
oben herausschaut.Die KabinekannanverschiedeneKörpergrößen
angepasst werden. Via Tablet wird eines von acht Programmen ausgewählt
und schonwirddie Wanne mit wabernden Stickstoffschwaden
auf -156 bis -196 Grad heruntergekühlt. Die Kälte innerhalb der
Eissauna erhöht die Endorphinausschüttung und die Blutzufuhr, sie
hilftsobei Muskelkater,Rheuma undverschiedenenEntzündungen.
Active Body,PaffratherStr.74, Bergisch Gladbach
Wellness-Wegweiser
©Der Saunaführer
Mit Tintezum Aufguss
©Photo byGrace Madeline on Unsplash
Wo lässt essich ambesten entspannen, wer treibt den Schweiß am
schnellsten aus den Poren und was bietet der Wellnesstempel ums
Eck alles an? Wer vor dem Saunagang nicht ewig recherchieren will,
der bekommt alle wichtigen Informationen zum Wellnessangebot
seiner Region auf einen Blick im Saunaführer. Der praktische Guide
verrät ausführlich, was im Angebot einer Saunaanlage enthalten ist,
hebt Highlights hervor und informiert über Preise, Öffnungszeiten,
Angeboteusw.Die Sahnehaube: Im Buch enthaltensindGutscheine
für Saunen imGesamtwert von 900 Euro, sowie Coupons für Hotelund
Wellnessanlagen vonüber500 Euro.
HEINZverlost 5Exemplare desSaunaführers.Teilnahme permailan
gewinnen@heinz-magazin.de
Tattoos finden sich in Deutschland heutzutage auf fast jedem vierten
Körper –besagen aktuelle Statistiken. Aber darf man mit den
tintenlastigen Hautverzierungen eigentlich bedenkenlos in die Sauna?
Ja, darf man. Hitze, Schweiß, Sole und Chlor kommen nicht an
die Tattootinte ran, denn die wird tief genug indie Haut gestochen.
Wichtig ist aber, das Tattoo nach dem Baden mit einer fettenden Lotion
einzucremen, umdem Austrocknen vorzubeugen. Und beim
Sonnenbaden gilt:Hohen Lichtschutzfaktorauftragen!EineAusnahme
für tätowierte Saunierer gibt es: Mit frisch gestochenen Tattoos
bleibt man der Sauna lieber fern. Mindestens zwei bis vier Wochen
sollte man das Tattoo verheilen lassen, schließlich ist eseine offene
Wunde, in die Bakterien undKeime eindringenkönnen.
44| HEINZ |02.2019