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RAT & TAT<br />
Wie man den Plastikmüll auch an ungewohnten Orten bewusst reduzieren kann<br />
Seife statt Duschgel – Plastikfasten im Bad<br />
Gerade im Bad tummeln sich unzählige<br />
Flaschen, Tuben und Tiegel. Sie sind<br />
nicht nur aus Plastik, häufig ist auch<br />
Plastik darin enthalten. Doch der Reihe<br />
nach … Um Verpackung und vor allem<br />
Plastik einzusparen, gibt es nichts Besseres<br />
als ein Stück (hochwertiger) Seife.<br />
Die gibt es in unterschiedlichen Düften<br />
und Zusammensetzungen und eignet<br />
sich für Hände, Körper und Haare. Und<br />
keine Angst: Die innerfamiliären Viren<br />
und Keime tummeln sich eher an<br />
einem Handtuch als an einem Seifenstück.<br />
Bei der Flüssigseife ist das<br />
anders: Die Pumpvorrichtung muss<br />
immer gedrückt werden und seien wir<br />
ehrlich: Wer reinigt diesen Knopf nach<br />
dem Händewaschen?<br />
Seife ist gut für Haut und Haar<br />
Eine gute Seife reinigt nicht nur zuverlässig<br />
die Hände, sie ist mehr oder<br />
weniger überfettet und pflegt dabei<br />
obendrein Haut und Haar. Die Auswahl<br />
an schönen Seifen ist schier grenzenlos.<br />
Sie sind aus Olivenöl, mit Lavendel oder<br />
ätherischen Ölen.<br />
Grundsätzlich kann jede Naturseife<br />
von Kopf bis Fuß verwendet werden.<br />
Dazu gibt es noch sogenannte Spezialseifen,<br />
die je nach Zusammensetzung<br />
und Inhalt für bestimmte Zwecke<br />
gedacht sind:<br />
• Haar-/Shampooseifen<br />
Sie ersetzen konventionelle und flüssige<br />
Shampoos. Oft enthalten sie leichte<br />
Öle, die das Haar nicht nur pflegen sondern<br />
effektiv reinigen. Es empfiehlt sich<br />
im letzten Spülgang eine saure Rinse<br />
(1 Schuss Essig/Zitronensaft auf einen<br />
Krug Wasser) übers Haar zu gießen. So<br />
werden die Haare angenehm weich.<br />
• Peelingseifen<br />
Wie der Name verrät: Durch entsprechende<br />
Zusätze wie Salz, Mohn oder<br />
Mandeln wird die Seife zu einer<br />
Mischung aus Seife und Peeling – quasi<br />
ein 2in1-Produkt.<br />
• Rasierseifen<br />
Zusätze wie Kaolin und Öle bilden<br />
durch die Verseifung einen besonders<br />
stabilen Schaum. Daher eignen sich<br />
diese Seifen besonders für die Gesichts<br />
und Körperrasur.<br />
• Kaffee-/Küchenseifen<br />
Sie eignen sich durch den enthaltenen<br />
Kaffee besonders, um in der Küche die<br />
Finger vom Geruch von Knoblauch,<br />
Zwiebeln oder Fisch zu befreien.<br />
Darüber hinaus gibt es noch viele, viele<br />
weitere Spezialseifen wie Milchseifen,<br />
Gärtnerseifen, Schwefelseifen, Salzseifen,<br />
Körperbutterseifen oder Gesichtsseifen.<br />
Die Welt der Seifen ist bunt,<br />
schillernd und vielfältig, aber vor<br />
allem eins: ohne schädliche Zusätze für<br />
Haut und Körper und plastikfrei/verpackungsarm<br />
erhältlich. Besonders<br />
häufig wird Olivenöl in den Seifen verwandt,<br />
da es auf der Haut besonders<br />
pflegend sein kann – wie immer ist<br />
alles individuell. Kokosöl hingegen<br />
kann in hohen Konzentrationen die<br />
Haut austrocknen, sorgt allerdings<br />
für einen großporigen Schaum. Sheabutter<br />
in Seifen ist ebenfalls pflegend,<br />
schäumt verseift aber kaum.<br />
Ätherische Öle für alle Sinne<br />
Gerne werden in Naturseifen auch ätherische<br />
Öle verwandt, es herrscht Uneinigkeit<br />
darüber, ob die Wirkstoffe die<br />
Verseifung überstehen, auf jeden Fall<br />
sagt man Lavendel neben beruhigender<br />
Wirkung auch eine reinigende Wirkung<br />
nach, während Eukalyptus nicht nur reinigend<br />
sondern auch förderlich bei<br />
Erkältungen ist. Orange ist stimmungsaufhellend.<br />
Auch hier: Die Bandbreite ist<br />
riesig und die Kombinationsmöglichkeiten<br />
schier unerschöpflich.<br />
Kernseife eignet sich dagegen nicht für<br />
den Körper, da sie keine hautpflegenden<br />
Bestandteile besitzt. Sie kann die<br />
Haut austrocknen und sogar reizen.<br />
Zudem enthalten die meisten Kernseifen<br />
umwelt- und gesundheitsschädliches<br />
EDTA. Kernseife ohne EDTA eignet<br />
sich gut als Putzmittel.<br />
Kosmetik – was brauche ich wirklich?<br />
Doch nun zu den anderen Tübchen<br />
und Tiegelchen. Die Industrie gaukelt<br />
uns vor wir bräuchten unzählige Mittelchen<br />
um uns zu pflegen, schön,<br />
gesund und jung zu bleiben. Doch was<br />
brauchen wir wirklich? Das ist sicherlich<br />
bei jedem anders. Doch wer minimalistisch<br />
werden möchte, kommt mit<br />
folgenden Mittelchen aus.<br />
Das bekommt man in jeder Drogerie<br />
oder im Reformhaus:<br />
Öle<br />
• Auf den Hauttyp abgestimmt<br />
• Pur für den gesamten Körper incl.<br />
Gesicht. Pur auf feuchtem Haar als Kur.<br />
Apfelessig<br />
• Als Spülung nach dem Haare<br />
waschen (1 – 2 EL auf ½ – 1 l Wasser),<br />
• 1:1 mit Wasser gemischt als Gesichtswasser.<br />
Außerdem: gegen Pickel und<br />
Unreinheiten<br />
• Als Gesichtswasser strafft er auch die<br />
Haut.<br />
24 www.thermenland-magazin.de
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