FOCUS DIABETES 01_2019_Vorschau
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Nr. 1/2<strong>01</strong>9
vom Schlafen<br />
Deutschland ist übermüdet. Jeden Dritten plagen<br />
Schlafstörungen. Menschen mit Diabetes leiden doppelt, denn<br />
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Die gute Nachricht:<br />
Seliges Schlummern lässt sich lernen oder mit verbesserten<br />
Medikamenten gezielt unterstützen. Wer rechtzeitig zum Arzt<br />
geht, gewinnt die Nachtruhe zurück, senkt den Insulinbedarf und<br />
verbessert seinen Langzeitblutzucker
W <br />
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Um<br />
<br />
Stunden hat die durchschnittliche<br />
Schlafdauer<br />
in den letzten 100 Jahren<br />
abgenommen
das Fett<br />
Low Fat oder Low Carb, Intervallfasten oder die traditionelle Kohlsuppe?<br />
Und welche ist einfach<br />
immer falsch? Kluge Antworten der aktuellen Ernährungsforschung
Stunden am<br />
Stück keine<br />
Nahrung zu<br />
sich zu nehmen<br />
hilft dem<br />
Stoffwechsel
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