Zusammenhalten.Zusammenleben - Das Herbstprogramm 2019 der KVHS Harz
Das Jahr 2019 steht nicht nur unter dem Zeichen „30 Jahre Grenzöffnung“, sondern auch unter dem Zeichen eines besonderen Jubiläums: Volkshochschulen in ganz Deutschland feiern ihren 100. Geburtstag. Das Motto, unter dem das kommende Semester bundesweit steht „zusammenleben. zusammenhalten“, hat sich mit den Geschehnissen vor 30 Jahren an der deutsch-deutschen Grenze eindrucksvoll manifestiert. Durch den Zusammenschluss der ehemaligen DDR und der Bundesrepublik Deutschland haben zwei Gesellschaften den Grundstein für zusammenleben und zusammenhalten gelegt. Damit diese Gesellschaft nicht in Teilgruppen verfällt, brauchen wir den Austausch und den Dialog. Wir wollen mit Ihnen ins Gespräch kommen zu Fragen des Zusammenlebens in der Kommune, im Landkreis Harz, in Deutschland, aber auch in Europa und der Welt. Die Kreisvolkshochschule Harz steht einem vielfältigen Bildungsprogramm und den Fachbereichen Gesellschaft, Berufliche Bildung, Sprachen, Gesundheit und Kultur allen Teilen der Gesellschaft offen - und lädt auch im Herbst zum Lernen, Entdecken und Zusammenkommen ein!
Das Jahr 2019 steht nicht nur unter dem Zeichen „30 Jahre Grenzöffnung“, sondern auch unter dem Zeichen eines besonderen Jubiläums: Volkshochschulen in ganz
Deutschland feiern ihren 100. Geburtstag.
Das Motto, unter dem das kommende Semester bundesweit steht „zusammenleben. zusammenhalten“, hat sich mit den Geschehnissen vor 30 Jahren an der
deutsch-deutschen Grenze eindrucksvoll manifestiert. Durch den Zusammenschluss der ehemaligen DDR und der Bundesrepublik Deutschland haben zwei Gesellschaften
den Grundstein für zusammenleben und zusammenhalten gelegt. Damit diese Gesellschaft nicht in Teilgruppen verfällt, brauchen wir den Austausch und
den Dialog. Wir wollen mit Ihnen ins Gespräch kommen zu Fragen des Zusammenlebens in der Kommune, im Landkreis Harz, in Deutschland, aber auch in Europa und der Welt.
Die Kreisvolkshochschule Harz steht einem vielfältigen Bildungsprogramm und den Fachbereichen Gesellschaft, Berufliche Bildung, Sprachen, Gesundheit und Kultur allen Teilen der Gesellschaft offen - und lädt auch im Herbst zum Lernen, Entdecken und Zusammenkommen ein!
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GESUNDHEIT<br />
steigert das Risiko. Im Kurs erhalten Sie<br />
Informationen zu den Ursachen sowie zu<br />
den Maßnahmen, die nach Ausprägung<br />
und Art individuell verschieden sein können.<br />
Auch das Thema Kontaktlinsen tragen<br />
und trockene Augen wird näher beleuchtet.<br />
Mi, 16.10.<strong>2019</strong>, 17.00 - 18.00 Uhr Neu!<br />
Quedlinburg, <strong>KVHS</strong><br />
Entgelt: 9,00 € 192-3432<br />
Judit Tasche<br />
Vitaltherapie - den eigenen<br />
Energiefluss aktivieren<br />
Viele kennen Stimmungsschwankungen,<br />
Schlafstörungen und unspezifische<br />
Stress- und Erschöpfungserscheinungen<br />
und wissen nicht, warum passiert mir das?<br />
Im Seminar „Vitaltherapie" stellt Ihnen die<br />
Dozentin in einem Vortrag vor, was sich<br />
hinter dem Begriff „Vitaltherapie" verbirgt<br />
und erarbeitet anschließend im Gespräch<br />
mit Ihnen Wege, die eigene Ist-Situation zu<br />
erkennen.<br />
Mo, 14.10.<strong>2019</strong>, 18.00 - 19.00 Uhr<br />
Wernigerode, <strong>KVHS</strong><br />
Entgelt: entgeltfrei 192-3440<br />
Sabine Kaufmann<br />
Wie halte ich Körper und Geist fit?<br />
Körperliche und geistige Fitness wünscht<br />
sich je<strong>der</strong>. Dafür wollen wir mit altagstauglichen<br />
Übungen mit und ohne Musik etwas<br />
tun. Nach dem aktiven Teil gibt es 1/2<br />
stündige Entspannung unter an<strong>der</strong>em mit<br />
Klangschalen und Phantasiereisen. Dieser<br />
Kurs ist für alle Altersklassen geeignet.<br />
Bitte mitbringen: Wohlfühlkleidung, Turnschuhe,<br />
warme Socken, ein größeres<br />
Handtuch, Matte, Getränk<br />
Ort, Termin, Entgelt nach Absprache<br />
Birgit Otto 192-8431<br />
Gesundheit beginnt im Darm<br />
Ist <strong>der</strong> Darm aus dem Gleichgewicht äußert<br />
sich das in verschiedenen Symptomen: Innen<br />
wie Außen. Gesun<strong>der</strong> Bauch und SIE<br />
sind es auch. Aber wir haben keine Zeit<br />
zum Essen, Stress belastet uns, falsche<br />
Ernährung, lange Diäten o<strong>der</strong> Medikamente<br />
belasten unseren Magen- und Darmbereich.<br />
Danke sagt Ihr Darm aber nur dann,<br />
wenn Sie ihn gut behandeln und genau darüber<br />
möchte die Dozentin Sie informieren<br />
und mit Ihnen ins Gespräch kommen.<br />
Ort, Termin, Entgelt nach Absprache<br />
Anja Rückleben 192-8433<br />
GESUNDE ERNÄHRUNG<br />
Für unsere Kochkurse entstehen je<br />
nach Aufwand zusätzliche Materialkosten,<br />
die auf alle Teilnehmer zu gleichen<br />
Teilen umgelegt werden. Bitte bringen<br />
Sie scharfe Messer, Brettchen und kleine<br />
Behälter mit. Sie erhalten alle im<br />
Kurs gekochten Rezepte zum Nachkochen<br />
für Zuhause.<br />
Ayurvedisch kochen<br />
Steigen Sie in die Geheimnisse und Grundprinzipien<br />
<strong>der</strong> ayurvedischen Küche ein!<br />
Ein praktischer Kochworkshop unter fachkundiger<br />
und liebevoller Anleitung erwartet<br />
Sie. Wir bereiten gemeinsam in <strong>der</strong> Gruppe<br />
ayurvedische und indische Gerichte zu<br />
und berücksichtigen dabei die ayurvedischen<br />
Grundsätze. Sie lernen Gerichte geschmacklich<br />
abzustimmen und so zusammenzustellen,<br />
dass sie harmonisierend<br />
und ausgleichend wirken. Zur Krönung<br />
des Abends genießen wir gemeinsam die<br />
zubereiteten Köstlichkeiten.<br />
Diesen Kurs können Sie individuell für<br />
Firmen- und Familienevents buchen.
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