Ausgabe 01/2020
Frühjahrsputz für den Körper: 7 Tipps von Gesundheitsexpertin Katja Schlottke / Unsere Kinder ganz groß: Pflanzen und Tiere in der Ostsee / Feiern in Kühlungsborn: Von den schönen Dingen des Urlaubslebens / 3 Fragen – 3 Antworten: Heiraten im Ostseebad Kühlungsborn / Blick ins Apartment B33: Wenn der Stadtwald in das Apartment duftet / Genussrezept: Grünkohl ganz klassisch / Geschichtliches: Antisemitismus in Brunshaupten und Arendsee zur Zeit der Weimarer Republik / Brückentage im Frühling: Perfekt für einen Kurzurlaub am Weststrand
Frühjahrsputz für den Körper: 7 Tipps von Gesundheitsexpertin Katja Schlottke / Unsere Kinder ganz groß: Pflanzen und Tiere in der Ostsee / Feiern in Kühlungsborn: Von den schönen Dingen des Urlaubslebens / 3 Fragen – 3 Antworten: Heiraten im Ostseebad Kühlungsborn / Blick ins Apartment B33: Wenn der Stadtwald in das Apartment duftet / Genussrezept: Grünkohl ganz klassisch / Geschichtliches: Antisemitismus in Brunshaupten und Arendsee zur Zeit der Weimarer Republik / Brückentage im Frühling: Perfekt für einen Kurzurlaub am Weststrand
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Heilfasten nach Buchinger<br />
Der freiwillige Verzicht von fester Nahrung regt Ihre<br />
Selbstheilungskräfte an: Überflüssiger Winterspeck und<br />
Schlacke schmelzen, der Körper entgiftet und das Immunsystem<br />
wird gestärkt.<br />
2<br />
Basische, unterstützende Lebensmittel<br />
Ein Teeaufguß mit frischen Löwenzahnwurzeln oder Brennnesseln<br />
wirkt entgiftend. Bestens geeignet sind alle grünen<br />
Gemüsesorten und ganz besonders Kohl: als Rohkost, leicht<br />
gedünstet, als Suppe und als Smoothie.<br />
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