PT-MAGAZIN 02 2020

© Florian Wildgruber
Jeder kann etwas
Außergewöhnliches leisten
Florian Wildgruber im Interview zu seinem Buch „Stärke“
Sie sind erst 28 und haben schon so viel
erreicht: Zwei abgeschlossene Studiengänge,
Deutscher Meister, Europa-Meister,
Ironman, Sportler des Jahres, Redner
des Jahres, Bestseller-Autor, Lehrbeauftragter
an Hochschulen – wie geht das?
Ehrlich gesagt kommt es mir persönlich
meistens überhaupt nicht so vor, als
hätte ich schon viel erreicht. Oftmals
bin ich so sehr mit dem jeweiligen Projekt
beschäftigt und habe so viel Spaß
an der Sache, dass ich den Prozess selbst
kaum noch wahrnehme. Wenn ich dann
in einer ruhigen Minute hin und wieder
ein bisschen zurückblicke, dann bin ich
auch überrascht, wie weit ich in kurzer
Zeit gekommen bin. Es liegt vermutlich in
der Natur des Menschen, dass wir gerne
überschätzen, was wir in einem Jahr
und unterschätzen, was wir in zehn Jahren
schaffen können. Wenn man jedoch
jeden Tag versucht, ein klein bisschen
besser zu werden, dann wird man irgendwann
ziemlich weit kommen.
Das hört sich interessant an. Kann also
jeder alles schaffen?
Wer meine Lebensgeschichte kennt, der
weiß, dass meine Ausgangsvoraussetzungen
für einen Hochleistungssportler
oder auch für einen Buchautor nicht
wirklich gut waren. Ich bin davon überzeugt,
dass JEDER etwas Außergewöhnliches
leisten kann, wenn man sich auf
das konzentriert, was seinen Fähigkeiten
entspricht. Es ist jedoch absoluter Unsinn
zu behaupten, dass jeder alles kann. Man
wird aus einem Elefanten nie eine Gazelle
machen, aber das muss man auch nicht.
Was ist härter: der Ironman oder ein Buch
zu schreiben?
Der Prozess an sich ist recht ähnlich. Man
steckt sehr viel Zeit und Energie in das
Projekt hinein, ohne dass man einen
direkten Output bekommt – das macht
es nicht immer einfach. Es gibt Phasen,
in denen es richtig gut läuft und es gibt
Phasen, in denen man am liebsten alles
hinwerfen möchte. Aber wenn man jeden
Tag seine Hausaufgaben macht, dann
läuft man irgendwann glücklich über die
Ziellinie oder hält sein Buch stolz in den
Händen.
Wie schaffen Sie es, sich zu motivieren,
wenn nichts mehr geht?
Aus meiner Sicht ist es zuerst einmal
ganz entscheidend, dass man sich darüber
im Klaren ist, dass es auch Phasen
geben wird, in denen es nicht läuft oder
in denen man keine Lust hat. Wenn man
erwartet, dass es immer perfekt läuft,
dann können selbst die kleinsten Rückschläge
schon den Todesstoß für die
Motivation bedeuten. Wenn man sich
dann tatsächlich einmal in einem Tief
befindet, ist es elementar, sich sein Ziel
wieder vor Augen zu rufen, denn meistens
verliert man in Phasen, in denen es
nicht läuft, den Blick fürs große Ganze.