Knick-Senkfuß-Übungen aus dem Yoga
Du suchst Anleitungen für Knick-Senkfuß-Übungen? Dann wirst du hier fündig. Hier gibts Yoga-Übungen bei Knickfuss, Senkfuss, für Fußgewölbe und Fußmuskeln.
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natürlichen Fußbewegungen Raum lassen
WICHTIG: ÜBERTREIBE NICHTS!
Gehe in einem zu dir passenden Tempo vor, und
überfordere dich nicht.
Wenn du es denn doch mal übertrieben
hast, dann lass auch mal eine
Wanderung ausfallen, und mache statt
dessen ein schönes Fußbad, mit
nachfolgender Fußmassage.
Wenn du (ohne zu übertreiben) möglichst viel
zu Fuß gehst, und zwar barfuß oder mit
leichten Schuhen, und die Übungen gegen
Senkfuß täglich übst, wirst du bald am
ganzen Körper Veränderungen spüren, die dir
sehr gut tun.
Und nun zu deinen Fuß-Übungen.
Lies diese typische Frage zu Knick-
Senkfuß-Übungen
Wir nehmen diese Frage als Startpunkt für unsere
Betrachtungen. Sie steht beispielhaft für viele
Fragen dieser Art die mich regelmäßig erreichen.
Fuß-Übungen 3: Senkfuß-Übungen machen Spaß
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