APOaktuell Ausgabe 27 – Herbst 2020
Die aktuelle Ausgabe Herbst 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Schlafmützen leben gesünder – Warum Nachtruhe wichtig ist, Ewige Jugend – Warum wir alt werden müssen, Impfung ja oder nein – Eine persönliche Entscheidung, Maskentanz im Herbstlaub – Gesund in diesen Winter und vieles mehr...
Die aktuelle Ausgabe Herbst 2020. Diesmal mit folgenden redaktionellen Themen: Schlafmützen leben gesünder – Warum Nachtruhe wichtig ist, Ewige Jugend – Warum wir alt werden müssen, Impfung ja oder nein – Eine persönliche Entscheidung, Maskentanz im Herbstlaub – Gesund in diesen Winter und vieles mehr...
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INHALT<br />
#HERBST <strong>2020</strong><br />
ERKÄLTUNG<br />
04 Husten oh Schreck!<br />
COVID-19, Grippe oder bloß<br />
eine Erkältung?<br />
COVID-19<br />
12 Überblick der verschiedenen<br />
Symptome<br />
von COVID-19, Grippe und<br />
grippalem Infekt.<br />
GESUNDER SCHLAF<br />
16 Schlafmützen leben gesünder<br />
Ausreichende Nachtruhe ist extrem<br />
wichtig für unser Immunsystem.<br />
VITAMINE & VITALITÄT<br />
22 Forever young<br />
...von der Tatsache, dass wir nicht<br />
jung bleiben können.<br />
ÜBERGEWICHT & ADIPOSITAS<br />
35 Prävention und Therapie<br />
durch individuelles<br />
Gewichtsmanagement.<br />
APOAKTUELL
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