FINDORFF Magazin | Januar-Februar 2021

ISSN 2567-2061 JANUAR | FEBRUAR 2021 

FINDORFF 

100% 

FINDORFF 

KUNST FÜR ALLE SINNE 

Peter Holz lässt Bilder sprechen 

KINDER BRAUCHEN TIERE 

Die Angebote des Bremer Tierschutzvereins 

VEREIN 21 HOCH 3 

Kleine Schritte in die Zukunft mit Trisomie 21 

WWW.MAGAZINEFUERBREMEN.DE

EDITORIAL 

Liebe Findorfferinnen, 

liebe Findorffer! 

Carolin Joppig 

Pastorin der Martin-Luther-Gemeinde Bremen-Findorff 

Es gibt Jahre, da ist bei mir der Abschied vom 

alten Jahr mit Wehmut verbunden. Ich denke 

dann an Silvester an die vielen schönen Ereignisse, 

die im vergangenen Jahr passiert sind und 

merke, dass ich am liebsten an diesem Jahr festhalten 

würde. Es war doch so schön, so soll es 

weitergehen. 

Silvester 2020 war das anders: Da war vor 

allem Erleichterung: 2020 ist vorbei! Zum 

Glück! Nun kann etwas Neues beginnen. Zur 

Erleichterung gesellt sich – Gott sei Dank! – die 

Hoffnung. Hoffnung, dass das neue Jahr nicht 

mehr so sehr von der Pandemie bestimmt sein 

wird. Hoffnung, dass Menschen gesund und geschützt 

werden können, dass sie ihren Alltag 

und ihre Arbeit wieder aufnehmen können. 

Hoffnung, dass Menschen einander wieder viel 

unbeschwerter begegnen können. Hoffnung, 

dass es für uns in vielfältiger Weise bergauf geht 

und wir zugleich überlegen, wie eine Erholung 

der Wirtschaft mit Umwelt- und Klimaschutz 

zusammen passt, wie wir unser Gesundheitssystem 

für jetzt und später stärken können und 

wir Kontakte und Verbindungen, die in Zeiten 

der Krise entstanden sind, am Leben erhalten 

können. 

Eine ziemlich große Hoffnung ist das, das gebe 

ich zu. Manch einer mag mich naiv nennen. 

Manch einer mag einwenden, dass große Hoffnung 

das Risiko großer Enttäuschung in sich 

birgt. Und doch ist es die Hoffnung, die uns 

hilft, Verhältnisse zu ertragen oder zu verändern. 

Der Theologe Lothar Zenetti formulierte 

es einmal so: „Menschen, die aus der Hoffnung 

leben, sehen weiter. Menschen, die aus der 

Liebe leben, sehen tiefer. Menschen, die aus 

dem Glauben leben, sehen alles in einem anderen 

Licht.“ 

Sicher hat die Corona-Pandemie unseren Blick 

auf die Dinge verändert. Auf ganz verschiedene 

Weise und nicht nur zum Positiven. Doch ich 

wünsche uns, dass wir trotz schmerzhafter Erfahrungen 

uns Hoffnung, Liebe und Glaube erhalten. 

Damit wir Visionen entwickeln, damit 

wir einander nicht aus dem Blick verlieren, 

damit wir Kraft gewinnen. 

Ein frohes und gesegnetes Jahr 2021! 

Ihre 

Rolladen 

Markisen 

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Insektenschutz 

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FINDORFF Magazin | Januar - Februar 2021 3

INHALTSVERZEICHNIS 

14 


Der Verein 21 hoch 3 bildete sich 

2009 aus einem Zirkel von Eltern 

mit Kindern, die von Trisomie 21 

betroffen sind 

BREMER 

TIERSCHUTZVEREIN 

„Kinder brauchen Tiere“ ist das 

Motto der vielfältigen Kinder- und 

Jugendangebote im Bremer Tierschutzverein 

22 

KÜNSTLER 

PETER HOLZ 

Mit seinen energiegeladenen 

Werken schafft Peter Holz 

aus Findorff mit verschiedensten 

Materialien 

Kunst für alle Sinne 

28 

FRISCH GEMISCHTES 

06 Aktuell, informativ, menschlich: 

unser buntes Stadtteilleben 

FINDORFFER GESCHÄFTSLEUTE 

12 „Wir lassen die Kohle im Dorff“ 

ist nach wie vor das Motto der 

Findorffer Geschäftsleute, die 

ihren Kunden viel Service bieten 


14 Seit über 10 Jahren ist der Verein 

Anlaufstelle für Familien mit 

Kindern, die Trisomie 21 haben 

RUNDUM GESUND 

18 Saunabaden stärkt die Gesundheit 

und ist Erholung für 

Körper, Haut und Seele 

BREMER TIERSCHUTZVEREIN 

22 Viele Angebote für Kinder und 

Jugendliche hält der Bremer 

Tierschutzverein an der 

Hemmstraße bereit 

HOLZ AUF HOLZ 

28 Peter Holz ist Künstler mit Leib und 

Seele und spricht mit seinen Kunstwerken 

alle Sinne an 

FAMILIE & CO. 

34 „Kinder Besser Verstehen Bremen“ 

ist das Motto von Stefanie Wulff, um 

neue Handlungsalternativen für 

Familien aufzuzeigen 

4 

FINDORFF Magazin | Januar - Februar 2021

INHALTSVERZEICHNIS 

Chic & warm 

34 

FAMILIE & CO. 

Stefanie Wulf von „Kinder 

Besser Verstehen Bremen“ 

zeigt Familien neue Handlungsalternativen 

zur 

Gestaltung des Familienalltags 

Kurzmantel 

„Malvia“ aus 

80% Wolle. 

Große Arwenkapuze. 

Statt 149,- 

nur noch 

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RUNDUM 

GESUND 

Saunabaden - 

Entspannung und 

Erholung von 

Körper und Geist 

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Hemmstraße 192, 28215 Bremen, Tel. (0421) 37 94 990 

WICHTIGE ADRESSEN 

40 Die Ärztetafel für Findorff 

SPORT IM STADTTEIL 

41 Neuigkeiten von der 

SG Findorff 

IMPRESSUM 

42 Wer, was und wann 


FRISCH GEMISCHTES FÜR FINDORFF 

Der Wagen von Yvonne Ebeling befindet sich gegenüber von Biogemüse Kurt Richter und bietet eine ausgesuchte Auswahl an besonderen Wurst- und Fleisch- 

Spezialitäten 

Feine Fleisch-Spezialitäten auf dem Findorffmarkt 

Yvonne Ebeling bietet ein besonderes Sortiment 

von ausgewählten Produkten an 

Seit über zwölf Jahren ist sie drei Mal die Woche auf dem Findorffmarkt präsent und 

somit ein bekanntes Gesicht: Yvonne Ebeling bediente viele Kunden bei der Fleischerei 

Minne und hat sich Ende 2020 mit einem feinen Angebot mit eigenem 

Marktstand selbstständig gemacht. „Für meine Kunden stehe ich mit meinen Spezialitäten 

jeden Dienstag, Donnerstag und Samstag auf dem Findorffmarkt“, erzählt 

die Schwanewederin, in deren Unternehmen auch die Familie helfend im 

Hintergrund tätig ist und ergänzt: „Mittwochs stehe ich ab sofort auf dem Wochenmarkt 

Schwachhausen am Benqueplatz.“ 

Ihr Fleisch bezieht sie aus der Wesermarsch von einem kleinen Zerlegebetrieb. Feines 

von Charolais-Weiderindern findet sich ebenso in Yvonne Ebelings Sortiment 

wie Produkte der Rassen Albstedter Limousin und Duroc vom Hof Lange, die größten 

Wert auf artgerechte Tierhaltung und somit Fleischgenuss mit gutem Gewissen 

legen. „Ich suche mir meine Lieferanten sehr genau aus, denn ich stehe komplett 

und zu 100% hinter meinen Produkten“, betont Yvonne Ebeling, die außerdem eine 

große Portion Herz und Leidenschaft in ihr Angebot steckt. So stammt ihr Wurstsortiment 

von der bekannten Traditionsfleischerei Boes aus Bremen-Lesum und ihre 

Marinaden enthalten weder Gluten noch Glutamat. 

„Unsere Suppen, Salate und Braten stellen wir selber her und unser beliebter feiner 

Hackepeter wird vor Ort laufend frisch nachgemacht“, erzählt die Marktfrau, die 

ergänzend Wert auf ein saisonales Angebot legt. So finden sich im Winter viele rustikale 

Spezialitäten wie Braten, Rouladen und Aufläufe in ihrem Angebot, während 

im Sommer ausgesuchte Leckereien vom Spieß bis hin zu Datteln im Speckmantel 

für den Grill bereit liegen. 

6 



Die Lachschule von Sabine Heimes Freesemann feiert 10-jähriges Jubiläum. 

Geplant ist auch wieder der Weltlachtag im Bürgerpark am 2. Mai, bei dem 

am Marcusbrunnen gemeinsam gelacht wird. 

Mit Humor geht 

alles leichter 

Lachschule hat 10-jähriges Jubiläum 

Man sollte das Jahr mit einem herzhaften Lachen beginnen. Mit einem Gute-Laune- 

Kick zwischendurch. Seit zehn Jahren wird in Findorff professionell gelacht. 2011 

öffnete die Lachschule Bremen ihre Pforten und bietet Lachyoga an. „Lachyoga ist 

Lachen ohne Grund und eine effektive und amüsante Methode zur Gesundheitsvorsorge 

und Gesundheitserhaltung. Durch leichte Körperübungen und spielerisches 

Verhalten entsteht ein ureigenes echtes und herzliches Lachen“, erläutert 

Sabine Heimes Freesemann, die Gründerin der Lachschule. Denn Lachen auf Kommando 

funktioniert und hat die gleiche Wirkung wie echtes Lachen. Stresshormone 

werden abgebaut, Endorphine ausgeschüttet. 

Neben Kursen, sowohl drinnen und draußen an der frischen Luft, bietet sie zweimal 

in der Woche auch „Telefonlachen“ an. „Per Telefonkonferenz wird miteinander 

30 Minuten Lachyoga praktiziert. Das ist für alle, die derzeit so gut wie gar 

keine Kontakte haben, ein Segen“, so Heimes Freesemann. Daneben hat sie sich 

einem bundesweiten ehrenamtlichen Projekt angeschlossen, dem Lachtelefon. 

Unter der Nummer (02131) 77 34 152 kann täglich zwischen 9 und 19 Uhr, an 

manchen Tagen bis 22 Uhr, mit einem Lachprofi für etwa zwei bis drei Minuten gelacht 

werden. Telefon 0421 – 69644307 

»»» lachtelefon.de

FRISCH GEDRUCKT 

Daniela Wattenbach 

Sauerteig & Wadenwickel 

Wie haben die Menschen früher ihren Haushalt geführt und wie ihren Alltag gemeistert, 

ohne die vielen Möglichkeiten, die uns heute zur Verfügung stehen? Als 

zum Beispiel die Einkaufsmöglichkeiten noch sehr begrenzt waren? Wie konnten sie 

ohne Kühlschrank ihre Lebensmittel konservieren? Wie haben sie ihre kleinen und 

großen Wehwehchen – ganz ohne Chemie – mit nur ein paar Heilkräutern behandelt? 

Und wie schaffte es die Großmutter, mit einem einzigen Reiniger das ganze 

Haus auf Vordermann zu bringen? 

Thore Schäck hilft Senioren bei der 

iPad-Nutzung und erklät ihnen die 

Vorteile der Digitalisierung 

Internet Service 

für Senioren 

Mit „pleetsch.me“ wird die Internetund 

iPad-Nutzung super einfach 

Thore Schäck war lange Jahre in führender Position in unterschiedlichen Unternehmen 

tätig und hat sich Mitte des Jahres 2020 mit einer Idee selbständig gemacht: 

Seniorinnen und Senioren ins Internet bringen und dafür sorgen, dass 

insbesondere auch ältere Menschen von den Vorteilen der Digitalisierung profitieren 

können. Mit Familie und Freunden Kontakt halten, im Internet bestellen und 

Produkte bequem nach Hause liefern lassen, sich mit Videos und Musik unterhalten 

lassen, Informationen finden oder etwa durch kleine iPad-Spiele Kopf und Körper 

fit zu halten: Gerade für ältere Menschen bietet die Digitalisierung tolle 

Möglichkeiten, den Alltag besser zu bewältigen und mehr vom Leben zu haben. 

Diesen Fragen ist die gelernte Hauswirtschafterin und Kräuterpädagogin Daniela 

Wattenbach in ihren zweiten Buch genauer nachgegangen. Herausgekommen ist 

eine moderne Haushaltsbibel, in der sie gesammeltes 

und erprobtes Wissen vermittelt. 

Gebundenes Buch 

Pappband 

240 Seiten 

17,0 x 24,0 cm 

ca. 100 farbige Abbildungen 

ISBN: 978-3-517-09968-2 

Preis: 22,00 Euro 

Südwest Verlag 

»»» randomhouse.de 

Verlosung! 

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„Sauerteig & Wadenwickel“ 

Einfach eine E-Mail bis 

zum 30. Januar an: 

gewinnen@ 

findorff-magazin.de 

Der Rechtsweg ist 

ausgeschlossen. 

Schäck sagt: „Das Problem ist oft, dass ältere Menschen diese Möglichkeiten gerne 

kennenlernen und das Internet für sich nutzen möchten, aber nicht wissen, an wen 

sie sich wenden können: Woher bekomme ich iPad und Internet und wer richtet es 

mir ein, wer erklärt mir die Nutzung des iPads und an wen kann ich mich bei Fragen 

wenden? Dafür haben wir nun „pleetsch.me“ gegründet.“ pleetsch.me bietet 

das alles in einem Paket und aus einer Hand mit fertig eingerichtetem iPad, Apps 

und Internet-Tarif, einer eigenen pleetsch.me App mit Lernvideos und umfassender 

persönlicher Betreuung – zu einem günstigen monatlichen Festpreis. Seit mehr 

als 15 Jahren begleitet Schäck Seniorinnen und Senioren auf dem Weg ins Internet 

– die meisten sind über 70, viele auch über 80 Jahre alt. Dabei waren und sind 

für Schäck Vertrauen, Ansprechbarkeit und Verantwortungsbewusstsein wichtige 

Grundpfeiler der Zusammenarbeit. 

Das Angebot kann für 49,– Euro/Monat im Web oder unter (0421) 499 59 654 abgerufen 

werden. 

»»» pleetsch.me 

8 



Die neue 50-seitige Broschüre von der Freiwilligen-Agentur Bremen stellt viele verschiedene Patenschaftsprojekte vor, in denen man sich engagieren kann 

Engagiert in Patenschaftsprojekten 

Wegweiser stellt 19 Möglichkeiten vor, sich in Bremen 

als Patin oder Pate zu engagieren 

Es gibt zahlreiche Patenschaftsprojekte in Bremen, die sich u.a. an Kinder, Familien, 

Studierende oder Geflüchtete richten – und oftmals einen Unterschied ums 

Ganze machen. Die von der Freiwilligen-Agentur Bremen herausgegebene 50-seitige 

Broschüre Engagiert in Patenschaftsprojekten des neugegründeten Netzwerks 

Bremer Patenschaften versammelt Informationen und Kontaktdaten zu 19 Patenschaftsprojekten. 

Das Netzwerk will Patenschaftsprojekten in Bremen eine größere 

Öffentlichkeit verschaffen und auf den dringenden Bedarf in nahezu allen Einsatzfeldern 

hinweisen. Gerade unter den Bedingungen der durch Corona erforderlichen 

Einschränkungen ist es wichtig, dass das Engagement von Patinnen und 

Paten nicht einbricht. 

Die Freiwilligen-Agentur ist der Knotenpunkt des Netzwerks, zu dem u.a. die Vereine 

und Initiativen Adopt-a-Student, Ambulante Versorgungsbrücken, Arbeiterkind.de, 

Fluchtraum Bremen, Balu und Du, wellcome – praktische Hilfe nach der 

Geburt und die Diakonie Bremen gehören. Das Netzwerk dient dem Erfahrungsaustausch 

und der gegenseitigen Stärkung von Patenschaftsprojekten in Bremen. 

Der Wegweiser wurde ermöglicht durch eine Förderung des Bundesfamilienministeriums 

für Familie, Senioren, Frauen und Jugend (BMFSFJ) über das Bundesprogramm 

"Aktion zusammen wachsen". Der Wegweiser kann kostenfrei über 

info@freiwilligen-agentur-bremen.de bestellt oder auf der Homepage als PDF heruntergeladen 

werden. 

»»» freiwilligen-agentur-bremen.de 



Pflegedienstleiterin Susanne Näser und Geschäftsführer Thomas Hendricks sorgen mit dem gesamten Team von Home Instead für eine umfassende Betreuung von 

Senioren und Familien im eigenen Heim 

Zuhause gut umsorgt 

Home Instead betreut individuell, menschlich und flexibel 

„Wir sind für Sie da, wann immer Sie uns brauchen!“ Diesen Leitgedanken lebt 

Home Instead seit vielen Jahren. Geschäftsführer Thomas Hendricks, Pflegedienstleiterin 

Susanne Näser und das gesamte Team unterstützen mit viel Herz 

und Einfühlungsvermögen Senioren und Familien in ihrem eigenen Zuhause. 

Das Aufgabengebiet von Home Instead ist dabei vielfältig. „Die Home Instead Betreuungskräfte 

leisten Gesellschaft, fördern Freizeitaktivitäten oder begleiten zu 

Ärzten. Sie erledigen Einkäufe, reinigen die Wohnung, unterstützen bei der Grundpflege, 

bei der Demenzbetreuung und entlasten pflegende Angehörige“, erklärt 

Pflegedienstleiterin Susanne Näser. Von wenigen Einsätzen die Woche bis hin zur 

stundenintensiven Betreuung an allen Wochen- und Feiertagen, auch am Wochenende, 

ist alles möglich. Je nachdem, wie die Unterstützung gewünscht wird. „Wer 

unsere Hilfe in Anspruch nehmen möchte, den besuchen wir zu Hause, um den Bedarf, 

den Menschen und das Umfeld vor Ort kennenzulernen“, erläutert Geschäftsführer 

Thomas Hendricks. Auch pflegende Angehörige können bei Home 

Instead Unterstützung anfordern sowie auch Familien, bei denen die Organisation 

im Alltag durch Unfall oder Krankheit durcheinandergebracht wird. Haushaltshilfe 

und die Kinderbetreuung stehen hier an oberster Stelle, um die Tagesstruktur innerhalb 

einer Familie aufrechtzuerhalten. 

In diesen besonderen Zeiten haben die Gesundheit, Sicherheit und das Wohlbefinden 

der Kunden und Mitarbeiter oberste Priorität. „Wir wenden alle erforderlichen 

Vorsichtsmaßnahmen an, um unseren Teil zum Schutz unserer Kunden und Mitarbeiter 

beizutragen. Alle Betreuungskräfte sind auch in Hygiene- und Schutzmaßnahmen 

geschult und werden laufend in die anzuwendenden Hygienemaßnahmen 

im Rahmen der Betreuung eingewiesen“, so Pflegedienstleiterin Susanne Näser. 

„Mit unseren vielfältigen Lösungen möchten wir Senioren und Familien einen guten 

Start ins neue Jahr mit viel Zuversicht ermöglichen.“ 

Wer sich über die Leistungen von Home Instead in der Kurfürstenallee 35a erkundigen 

möchte, der findet weitere Informationen unter www.homeinstead.de/240 

oder fragt telefonisch unter (0421) 43 03 76 28 nach. 

»»» homeinstead.de/240 

10 


Verlagssonderseite 

„Die variantenreiche Architektur und die verschiedenen Bauformen des NEUEN 

KAFFEEQUARTIERS bieten Raum für viele unterschiedliche Ansprüche mit hohem 

Wohlfühlfaktor außen wie innen“, sind sich Sylvia Siegel von der August Reiners 

Bauunternehmung GmbH und Benjamin von Schilcher von der Detlef Hegemann 

Immobilien Management GmbH einig 

Das NEUE KAFFEEQUARTIER 

August Reiners Bauunternehmung GmbH realisiert 

Projekt am Eingang der Überseestadt 

Ein Projekt wie ein guter Kaffee: geschmacklich überzeugend, nachhaltig (an)gebaut, 

qualitativ hochwertig. Das NEUE KAFFEEQUARTIER wird mit viel Grün, Charakter 

und gelungener Architektur verschiedene Interessenten begeistern. Dafür 

stehen im Vertrieb Ansprechpartner der Detlef Hegemann Immobilien Management 

GmbH bereit, deren Muttergesellschaft in Bremen fest verankert ist. Die Gründung 

der August Reiners Bauunternehmung GmbH sorgte vor über 100 Jahren für den Beginn 

der Erfolgsgeschichte der HEGEMANN GRUPPE. Bis heute verfolgt das Unternehmen 

leistungsstark und zuverlässig das Ziel, auf Basis der verschiedenen 

Geschäftsfelder wie Construction, Industrie und Immobilien novitäre sowie gegenwartsnahe 

Lebensräume zu schaffen und realisiert das NEUE KAFFEEQUARTIER in 

der Überseestadt. 

So liegt auch das Hauptaugenmerk des Projekts auf der Erschaffung von familienfreundlichem 

Wohnraum sowie auch auf einem spannenden Angebot für Menschen 

in ganz unterschiedlichen Lebenssituationen. In einer bereits vorhandenen 

und gewachsenen Struktur nah am Wasser wird ein Areal auf drei Baufeldern für 

viel Lebensqualität durch viel üppiges Grün, Gemeinschaftsflächen und Spielstraßen 

entstehen. Abgerundet wird der Wohlfühlfaktor durch Balkone oder Terrassen 

für maritimes Frischluftflair, über die jede Einheit verfügt. Das Projekt ist 

außerdem auf eine lebendige Nachbarschaft und Gemeinschaft ausgelegt, ohne die 

Privatsphäre des Einzelnen außer Acht zu lassen. Mit durchdachten Zwei-Zimmer- 

Appartments, Drei- bis Sieben-Zimmer-Wohnungen, Maisonettes und Geschoss- 

Wohnungen sowie weiträumigen Penthouses mit großartigem Blick bietet das 

Neubauprojekt attraktive Wohnungen für jeden Lebensstil. Sylvia Siegel, Projektleiterin 

des Bauträgers August Reiners Bauunternehmung GmbH, betont: „Hier wird 

Vielfalt gelebt und alle Sinne fühlen sich durch die verschiedenen Impulse im 

NEUEN KAFFEEQUARTIER angesprochen – auch das Herz.“ Vertriebsleiter Benjamin 

von Schilcher ergänzt: „Uns begeistert am NEUEN KAFFEEQUARTIER die Verbindung 

von unterschiedlichen Lebensentwürfen mit viel Raum sowie stilvoller 

Architektur in einer ganz besonderen Lage.“ 

Die vorbereitenden Arbeiten im ersten Bauabschnitt haben erfolgreich im Herbst 

2020 mit der Erstellung von 27 der ca. 135 Wohneinheiten begonnen. Die Kaufpreise 

liegen zwischen 287.000 und 741.500 Euro, eine zusätzliche Käuferprovision 

fällt nicht an. Bezugsfertig sind die bereits rege nachgefragten Wohnungen, davon 

viele stufenlos oder mit Lift erreichbar, Ende 2022. 

»»» hegemann-immobilien.de 

»»» neueskaffeequartier.de 


Findorffer Geschäftsleute e.V. 

Hemmstraße 

Utbremer Ring 

TEXT & FOTO | IRA SCHEIDIG 

1 

Hemmstraße 

Münchener Straße 

Herbststraße 

Neukirchstraße 

Admiralstraße 

Bürgerpark 

1 

Fundabar Catering 

Hemmstraße 113 | 28215 Bremen 

Tel.: 0179 70 216 42 | 0421 376 35 85 

Mail: info@fundabar-online.de 

www.fundabar-online.de 

Plantage 

Findorffstraße 

Seit März 2019 ist das kulinarische Angebot in 

Findorff noch reicher geworden. Da eröffnete 

Funda Klein-Ellinghaus in der Hemmstraße ihre 

Fundabar mit leckeren orientalisch-mediterranen 

Köstlichkeiten. Damit verwirklichte die 

Hobbyköchin ihren Traum. Hier bietet sie Catering 

sowohl für Betriebe als auch Privathaushalte, 

für kleine und große Gruppen von 4 bis 

300 Personen, und neuerdings auch für Einzelpersonen 

zum Mitnehmen an. Eine feste 

Karte gibt es nicht. Ihr Angebot ist abwechslungsreich, 

und sie lässt sich von den erhältlichen 

Zutaten inspirieren. Mit den Kunden 

bespricht sie die Wünsche, ob vegetarisch, 

vegan oder ob Unverträglichkeiten vorliegen. 

Dann legt sie voller Freude los und zaubert 

köstliche Gerichte mit vielen selbst entwickelten 

Rezepten. Regelmäßig bietet sie außerdem 

stimmungsvolle Kochevents und Genussabende 

an. Termine stehen auf ihrer Website. 

Funda Klein-Ellinghaus bietet mit ihrem Cateringunternehmen Fundabar köstliche orientalischmediterrane 

Küche an 

Die leidenschaftliche Köchin hat ihre Wurzeln 

in der Türkei und ist als Kind nach Deutschland 

gekommen. Die Kochfreude packt sie schon in 

jungen Jahren und sie bereitet erste Gerichte 

zu, die sie gerne mochte und hier vermisste. 

„Ich komme aus einer südöstlichen Hafenstadt 

in der Türkei, daher auch mein Schwerpunkt 

auf orientalisch-mediterrane Küche. Ich möchte 

authentisch sein, kann aber natürlich auch andere 

Dinge zubereiten“, erzählt sie. Sie beherrscht 

auch sehr alte und traditionelle 

Gerichte und hat sich auch mit der osmanischen 

Küche beschäftigt, die sehr vielfältig ist 

und auf eine andere Art Geschmack in die Gerichte 

bringt, wie mit Trockenobst, Nüssen und 

Zimt. „Die Menschen lieben es, weil es anders 

ist“, freut sie sich. 

Der Gesundheitsaspekt ist ihr als Gesundheitsund 

Pflegewissenschaftlerin sehr wichtig. „Ich 

verwende nur natürliche Zutaten und viel Gemüse 

und Hülsenfrüchte. Fleisch ist eher eine 

Beilage, und ich achte beim Einkauf auf artgerechte 

Haltung“, betont sie. Zum Süßen verwendet 

seit gut 20 Jahren fast ausschließlich 

100%ige Stevia aus biologischem Anbau. Ausnahmen 

gibt es nur bei der Karamellisierung 

und der Sirup-Herstellung. Frische Zutaten 

kauft sie meist auf dem Findorffer Wochenmarkt 

ein. Wichtig ist ihr auch, kein Plastikgeschirr 

zu benutzen. Sie nutzt wiederverwendbare 

Menüteller und biologisch abbaubare 

Menüboxen aus Zuckerrohrabfall. 

Köfte mit ihrer würzigen Soße kommen übrigens 

besonders gut an. Und ihr Lieblingsgericht? „Als 

Kind Lahmacun, die türkische Pizza. Heute mag 

ich am liebsten den türkischen Reis mit Naturjoghurt 

und etwas Salz“, lacht sie. So einfach 

kann manchmal so gut sein. „Kochen ist ein Genuss 

für mich und entspannt mich, auch wenn 

es harte Arbeit ist. Das Schönste ist die positive 

Rückmeldung für mich“, erzählt sie strahlend. 

Da kann man nur guten Appetit wünschen! 

www.fundabar-online.de 


Der Verein 21 hoch 3 unterstützt 

Familien in Bremen bei der Förderung 

ihrer Kinder mit Trisomie 21 

14 



Kleine Schritte 

in die Zukunft 

Der Findorffer 

Verein 21 hoch 3 

TEXT | FRIEDA MARTHA GNODTKE 

FOTOS | VEREIN 21 HOCH 3 

Die grauen Nebeltage sind angekommen in Bremen – die 

Festtage stehen vor der Tür und doch will sich die Vorfreude 

in diesem Jahr nicht so richtig einstellen. Der Weihnachtsmarkt 

fehlt, das Treffen mit Freunden, die 

wuseligen Vorbereitungen, die getroffen werden wollen – 

alles ist stiller und hektischer zugleich dieser Tage. Die 

Pandemie bestimmt den Alltag und so ist es auch an diesem 

diesigen Tag, an dem ich mich mit Gesa Ohse und Sabine 

Nelde, die im Vorstand des Vereins 21 hoch 3 tätig 

sind, treffen möchte. Der Verein arbeitet für und mit Kindern 

mit Trisomie 21, die zur Risikogruppe gehören – vorsichtshalber 

beschließen wir also, unser Gespräch lieber 

am Telefon zu führen. Da fehlen die kleinen Gesten, die 

so wichtig sind beim Erzählen – doch die Sicherheit geht 

vor und als ich Sabine Nelde am anderen Ende des Telefons 

höre, klingt bald ein warmes, herzliches Lachen 

durch den Apparat – eines, das ahnen lässt, dass viel 

Humor dahintersteckt und Lebensfreude, – auch in diesen 

Zeiten, die für niemanden wirklich einfach sind – 

eines, das signalisiert, dass dies auch ohne direkten Kontakt 

ein gutes Gespräch werden wird. 

Einsamkeit ist ein großes Thema in diesen Tagen, das gilt 

für alle Menschen, der Virus macht da keine Unterschiede. 

Und sie betrifft insbesondere auch ebenjene Kinder und 

deren Eltern: das Vereinsleben kann nicht wie gewohnt 

stattfinden, und gerade diese Struktur, die Kinder mit Trisomie 

21 brauchen und schätzen, der Alltag, der bricht 

nun weg. „Das ist nicht einfach“, sagt Sabine Nelde und 

klingt dabei einfühlsam, nicht klagend. Alltag, das sind 

neben Schule und Familiengeschehen auch insbesondere 

die Projekte, die der Verein auf die Beine stellt. Lesekurse, 

Seminare, Sportgruppen und Freizeittreffen können derzeit 

nicht wie gewohnt stattfinden, das vorweihnachtliche 

Plätzchenbacken in der Gruppe muss ebenso 

ausfallen wie die gemeinsamen Koch-Abende unter Vereinsmitgliedern, 

Freunden. Doch die Lebensfreude, die 

ist dennoch da. 

Der Verein 21 hoch 3 bildet sich 2009 aus einem Zirkel 

von Eltern mit Kindern, die von Trisomie 21 betroffen 

sind, aus dem Elternkreis Down Syndrom unter dem 

Dach der Lebenshilfe Bremen e. V. Die 12 Gründer-Familien 

der Selbsthilfegruppe setzen sich das Ziel, gemeinsam 

Familien in Bremen und umzu bei der Erziehung, 

Förderung und Pflege ihrer Kinder mit Trisomie 21 zu unterstützen 

– auf ehrenamtlicher Ebene. Beistand und Förderung 

gibt zwar auch vom Lebenshilfe e. V., doch soll es 

intensiver sein, ganz gezielt auf die Bedürfnisse der Kinder 

und ihrer Familien abgestimmt. Es gilt, sehr beson- 



Mit viel Spaß werden eigene Fähigkeiten gefördert und 

weiterentwickelt und bei gemeinsamen Aktivitäten Freundschaften 

geschlossen 

dere Herausforderungen zu bewältigen. Die gegenseitige Unterstützung 

gibt dabei die Kraft und Energie, die sie brauchen, um ihre Kinder bestmöglich 

zu fördern. 

Konkret heißt das, dass Projekte für Kinder und Jugendliche organisiert 

werden. Die Eltern beraten sich gegenseitig, arrangieren Fortbildungen, 

Vorträge und Workshops und betreiben Öffentlichkeitsarbeit, die zum 

Abbau von Vorurteilen gegenüber Menschen mit Trisomie 21 beitragen 

soll. Die Weiterbildung können sowohl Eltern als auch Fachkräfte, beispielsweise 

Erzieher|innen, Lehrer|innen und Frühförderer und Frühförderinnen 

in Anspruch nehmen. 

Dabei wird sowohl auf sensible Themen wie die speziellen Schwierigkeiten 

bei der Erziehung oder Förderung der Kinder – beispielsweise beim 

Spracherwerb – als auch auf ganz pragmatische Causae wie rechtliche 

Fragestellungen bezüglich Pflegeversicherung oder Behindertentestament 

eingegangen. Der Fokus liegt dabei immer auf der Lösung von Problemen. 

Ebenso wichtig ist die Planung von Angeboten des Vereins. Dazu gehören 

neben Sport- und Freizeitgestaltung auch Kurse und Seminare für die Kinder 

und die Ferienbetreuung für Kinder, Jugendliche und Erwachsene mit 

Trisomie 21 oder einer ähnlichen Behinderung. Die Angebote werden 

von geschulten Betreuern und Betreuerinnen begleitet, die durch Spenden- 

und Förderungsgelder bezahlt werden können. Der Verein ist darauf 

angewiesen, zwar stehen einige namhafte Unternehmen dabei zur Seite, 

dennoch ist es wichtig, das Thema auch immer wieder in das Bewusstsein 

der Öffentlichkeit zu bringen, sodass die Leistungen konstant bereitgestellt 

werden können. 

Diese sind auf die Interessen, das eigene Tempo und den individuellen 

Unterstützungsbedarf der Kinder und Jugendlichen abgestimmt. Deren 

Selbstständigkeit und Selbstwertgefühl soll gefördert werden, sie bekommen 

die Möglichkeit, andere Menschen im selben Alter mit ähnlichen 

16 



Stärken und Schwächen kennenzulernen, Freundschaften zu schließen, 

Perspektiven für ein eigenständiges Leben zu erfahren. „… ein soweit es 

geht normales Leben zu führen, das wollen wir ihnen ermöglichen. Dinge 

zu tun, die Gleichaltrige ganz selbstverständlich auch machen, …“ sagt 

mir Sabine Nelde am Telefon. Dazu gehört neben Spaß auch, dass Fähigkeiten 

weiterentwickelt werden – wie beispielsweise das Lesen. „… das 

geht auch an inklusiven Schulen mitunter zu schnell und dann verlieren 

die Kinder das Interesse oder gewöhnen sich Vermeidungstaktiken an, 

…“ erzählt Sabine und dann – und ich kann das Leuchten in ihren Augen 

förmlich durchs Telefon spüren – erzählt sie von ihrem Sohn, dem das 

Lesen auch schwerfiel, und der Lesegruppe, die es dennoch geschafft hat, 

sein Interesse daran zu wecken. Die Arbeit des Vereins, dem mittlerweile 

ca. 90 Familien angehören, ist essenziell. Nicht nur für die Kinder, sondern 

auch für ihre Angehörigen. 

Bei Aktionen wie dem Neujahrsbrunch, der heuer ausfallen muss, bei Ausflügen 

und Familienfreizeiten lernen sich auch die Familien, Eltern und 

Geschwister der Kinder besser kennen und können sich wertvolle Tipps 

zum Umgang mit den Einschränkungen, vor die sie gestellt sind, geben, 

ihre Erfahrungen miteinander austauschen. Dazu gehört auch, dass das 

Leben mit einem Kind mit Trisomie 21 keineswegs nur enttäuschend ist, 

sondern auch sehr bereichernd. Denn ‚Kinder mit Trisomie 21 sind oft 

freundlich, unverstellt und kontaktfreudig; ihre Lebensfreude ist anstekkend‘, 

so steht es auf der Homepage des Vereins. Dieses Fazit, welches ich 

aus dem Gespräch mit Sabine Nelde mitnehme, der wunderbare Umgang 

des Vereins mit diesen Herausforderungen, schaffte dann doch noch, mir 

an diesem tristen Nebeltag ein Lächeln ins Gesicht zu zaubern. 

Die Lebensfreude von Kindern mit Trisomie 21 ist oft ansteckend und sie sind 

oft sehr aufgeschlossen und kontaktfreudig 

www.21hoch3.de 


18 


Rundum 

GESUND 

Die Gesundheits-Tipps 

Saunabaden 

Entspannung und Erholung von Körper und Geist 

Über den gesundheitlichen Wert des Saunabadens 

wurde bereits viel geschrieben. Aus gutem Grund, 

denn es gibt nichts belebenderes als ein regelmäßiges 

Schwitzbad. Man kommt zur Ruhe und die Muskeln 

lockern sich, so dass man sich anschließend entspannter, 

gesünder und ausgeglichener fühlt. Ein paar Minuten 

am Tag genügen, um sich besser zu fühlen. Die 

positive Reaktion des Körpers auf eine wohltuende 

Wärme ist von Menschen vielfach dokumentiert. 


Rundum 

GESUND 

Die Gesundheits-Tipps 

Neun gute Gründe 

für das Saunabaden: 

Saunabaden verbessert 

den Blutkreislauf 

Bei den hohen Temperaturen einer traditionellen Sauna oder einer Infrarotkabine 

erwärmt sich die Haut und die Körpertemperatur steigt 

an. In Reaktion auf diese erhöhten Wärmewerte weiten sich die Blutgefäße 

in der Nähe der Haut und der „Blutdruck“ steigt an. Medizinische 

Untersuchungen haben ergeben, dass die Herzfrequenz in der 

Sauna von 60 bis 70 Schlägen pro Minute auf 110 bis 120 Schläge pro 

Minute (140 bis 150 Schläge bei intensiverem Baden) ansteigt und 

nach dem Abkühlen häufig unter den normalen Wert sinken kann. Es 

ist erwiesen, dass die regelmäßige Nutzung der Sauna das Risiko für 

Stress und Herzerkrankungen sowie für Schlaganfälle und Bluthochdruck 

verringert. 

Saunabaden unterstützt die 

Regeneration nach dem Sport 

Das Saunabad hilft sich schneller von Aktivitäten zu erholen, indem 

es Gelenk- und Muskelschmerzen lindert und den Aufbau von Milchsäure 

beseitigt. Schon nach einmaliger Nutzung der Sauna steigen 

Wachstumshormone um 200-300%, welches zur Verringerung der 

Muskelatrophie beiträgt. Dieses bezieht sich auf eine Studie der Universität 

von Iowa. Bereits nach dreiwöchigem Training mit anschließendem 

Saunagang verlängert sich die Zeit bis zur Erschöpfung bei 

männlichen Distanzläufern um 32%. 

Saunabaden entgiftet 

Durch die Hitze in der Sauna steigt die Körpertemperatur an. Die 

Schweißproduktion dient in erster Linie der Kühlung des Körpers und 

besteht zu 99% aus Wasser. Das intensive Schwitzen kann dazu beitragen, 

den Gehalt von Blei, Kupfer, Zink, Nickel und Quecksilber im 

Körper zu senken. 

Saunabaden reduziert Stress 

Die Benutzung der Sauna trägt dazu bei, dass der Körper Stress abbaut 

und reduziert das Risiko von Depressionen und anderen psychischen 

Störungen. Die durch das Saunabad verbesserte Atmungsfähigkeit 

wirkt therapeutisch gegen Depressionen und Angstzustände. 

Saunabaden sorgt für einen 

tieferen Schlaf 

Untersuchungen haben gezeigt, dass die Nutzung einer Sauna zu 

einem tieferen und entspannteren Schlaf führen kann. Der langsame 

Rückgang, der während des Saunabades gebildeten Endorphine, erleichtert 

das Einschlafen und begünstigt einen tiefen und erholsamen 

Schlaf. 

20 


Saunabaden hilft bei der 

Linderung von Krankheitssymptomen 

Medizinische Untersuchungen zeigen, dass die regelmäßige Saunanutzung 

erheblich die Erkältungssymptome reduziert. Durch die 

Hitze der Sauna werden im Körper schneller weiße Blutkörperchen 

gebildet, die zur Bekämpfung von Krankheiten beitragen. Darüber 

hinaus kann das Saunabad die unangenehmen Symptome einer Erkältung, 

wie die Verstopfung der Nasennebenhöhle oder Allergien lindern. 

Saunabaden reinigt die Haut 

Wenn der Körper Schweiß produziert, wird die Haut gereinigt und 

abgestorbene Hautzellen werden ersetzt. Durch das Schwitzen werden 

Bakterien aus der Epidermis Schicht und den Schweißkanälen 

herausgespült. Es hat sich gezeigt, dass die Reinigung der Poren die 

Kapillardurchblutung verbessert und sich ein verfeinertes Hautbild 

einstellt. 

Saunabaden mit Familie 

und Freunden 

Während über den sozialen Nutzen selten gesprochen wird, ist er tatsächlich 

sehr wichtig. Die Sauna ist ein privater, persönlicher Ort der 

Entspannung und Einsamkeit. Man kann ein Saunabad aber auch gemeinsam 

mit der Familie oder mit Freunden genießen. 

Ein Saunabad fühlt sich 

einfach gut an 

Eine Sauna fühlt sich nicht nur gut an, sie tut auch gut. 

Quelle: Tylö 


22 


Tiere sind die besten Freunde. 

Sie stellen keine Fragen 

und kritisieren nicht. 

(Mark Twain) 

Die Kinder- & 

Jugendangebote 

im Bremer 

Tierschutzverein 

INTERVIEW | ANNETTE RAUBER 

FOTOS | BREMER TIERSCHUTZVEREIN 

Tiere brauchen Menschen und Kinder brauchen 

Tiere – unter diesem Motto des Deutschen Tierschutzbundes 

arbeiten die Jugendprojekte des Bremer 

Tierschutzvereins e.V. an der Hemmstraße und 

bieten einige Angebote, bei denen Kinder und Jugendliche 

mit Tieren in Kontakt kommen. Für beide 

Seiten bedeutet dies einen gelungenen Austausch: 

Kinder und Jugendliche haben die Möglichkeit, für 

Tiere in verschiedenster Weise aktiv zu werden und 

die Tiere fühlen sich wohl, wenn ihnen wie etwa im 

Kids & Cats-Programm vorgelesen wird. Wir haben 

die beiden Jugendreferentinnen Marisa Bode und Simone 

Dether des Bremer Tierschutzvereins nach den 

aktuellen Angeboten für Kinder befragt.


Die Kinder- und Jugendgruppen versuchen regelmäßig, 

sich verschiedener Tierschutzthemen anzunehmen, 

Dinge zu hinterfragen, selbst zu recherchieren 

und sich an Mahnwachen und Demonstrationen mit 

selbst erstellten Plakaten und Bannern zu beteiligen 

Kinder werden von Tieren oft magisch angezogen, doch nicht 

jedes Kind hat die Möglichkeit, engeren Kontakt zu ihnen aufzunehmen. 

Was für Möglichkeiten bieten sich im Tierheim? 

Simone Dether: 

Im Tierheim gibt es mehrere Möglichkeiten für Kinder, Kontakt zu den 

Tieren aufzunehmen, beispielsweise über unsere wöchentlichen Kinderund 

Jugendgruppen, über Schulpraktika, um in den Beruf des Tierpflegers 

hinein zu schnuppern. Auch gibt es Ferienangebote und Aktionen, wie 

z.B. Basteltreffen, die sich direkt mit den Tieren beschäftigen oder in welchen 

auch für die Tiere beispielsweise Spielzeug gebastelt wird oder Lekkerlies 

gebacken werden. 

Marisa Bode: 

Dazu muss man sagen, dass bei uns immer die Tiere an erster Stelle stehen. 

Das heißt, es gibt kein Versprechen von uns jedes Mal Tierkontakt 

zu erleben, denn wenn die Tiere nicht wollen oder gerade keine Tiere da 

sind, die dafür geeignet sind, dann ist das eben leider so. 

Ihre Kinder- und Jugendgruppen sind in Sachen Tierschutz sehr 

aktiv. Welche Schwerpunkte haben die wöchentlichen Treffen? 

Simone Dether: 

Das Wichtigste ist es, die Kinder und Jugendlichen überhaupt erst mal für 

Tierschutzthemen zu sensibilisieren, ihnen Zusammenhänge zu verdeutlichen 

und ihnen aufzuzeigen, wie sie selbst dazu beitragen können, leid 

zu verhindern. Ein großes Thema ist zum Beispiel die Wintermode. Oftmals 

werden Jacken und Mützen nur nach dem Aussehen gekauft, doch 

an vielen Produkten ist Echtfell verarbeitet. Es wird geschaut, wie man 

Echtfell von Kunstpelz unterscheiden kann. Ebenso verhält es sich mit 

dem Besuch von Zirkusveranstaltungen mit Wildtieren, Ponyreiten auf 

Jahrmärkten oder dem Besuch von Pferderennen. Erst wenn die Kinder 

und Jugendlichen sehen, welches Tierleid hinter diesen Angeboten steht, 

können sie selbst entscheiden, was für sie richtig oder falsch ist. Ein weiterer 

Punkt ist auch immer wieder das Kochen und Backen mit veganen 

Produkten im Tierheim, um Alternativen aufzuzeigen und anzubieten. 

Gerade in der Kindergruppe sind bei den wöchentlichen Treffen auch oft- 

24 



mals Tiere mit von der Partie wie unsere gutmütigen Privathunde, um 

den Kindern den richtigen Umgang mit Hunden nahe zu bringen. 

Auch für Schulen stehen die Türen des Bremer Tierheims offen. 

Wie läuft ein Besuch ab und was ist für Kinder im Rahmen des 

Programms immer wieder spannend? 

Marisa Bode: 

Für Schulklassen besteht sowohl die Möglichkeit zu einer Führung ins 

Tierheim zu kommen, als auch von uns im Rahmen vom Tierschutzunterricht 

besucht zu werden. Unsere Führungen finden meist vormittags 

statt und dauern je nach Alter der Kinder 1 ½ bis 2 ½ Stunden. Die Schulklassen 

bekommen eine Führung über das ganze Gelände, gucken sich 

unsere Hunde, Katzen, Kaninchen und jede Menge andere Tiere an. Das 

Highlight sind fast immer unsere Ziegen und Schafe, weil sie die einzigen 

Tiere sind, die die Kinder streicheln können. Jugendliche finden oft auch 

die Exotenstation sehr interessant, während die Kleinen eher eine längere 

Zeit bei den Kaninchen verbringen möchten. Der Tierschutzunterricht 

findet direkt an den Schulen statt. Besonders beliebt ist natürlich das 

Thema Hund wie auch die artgerechte Haltung anderer Haustiere. Ebenfalls 

wichtig und gefragt sind tierschutzrelevanten Themen wie Pelz, Tierversuche 

oder landwirtschaftliche Nutztierhaltung. 

Ein besonderes Projekt ist das Vorlesen von Kindern für Katzen. 

Welche Intention verbirgt sich hinter Kids & Cats? 

Marisa Bode: 

Kids and Cats ist das perfekte Beispiel für unser Motto Tiere brauchen 

Menschen und Kinder brauchen Tiere. Sowohl die Kinder als auch die 

Katzen profitieren nämlich von diesem Projekt. Die Kinder bekommen in 

unseren Katzenstuben die Möglichkeit das Lesen zu üben, und das ganz 

ohne Druck immer alles richtig zu machen. Den Katzen ist es egal, ob 

sich ein Kind verhaspelt oder beim Lesen stottert und das macht es für die 

Kinder einfacher sich zu entspannen. Die ruhigen Stimmen beim Vorlesen 

wirken auf die Katzen sehr beruhigend und sie können hier auch in Ruhe 

lernen, dass die Präsenz von Menschen nichts Schlimmes bedeutet. 

Frau Wohner-Mäurer, Sie sind die 1. Vorsitzende des Bremer Tierschutzvereins 

und haben verschiedene Projekte in der Kinderund 

Jugendarbeit ins Leben gerufen. Welche Intention gab Anlass 

dafür und wen soll sie in erster Linie ansprechen? Gibt es weitere 

Pläne in Sachen Kinder- und Jugendarbeit? 

Frau Wohner-Mäurer: 

Als ich 2008 in Rente ging, las ich in der Zeitung, dass die Kinder- und Jugendreferentin 

des Bremer Tierschutzvereins (BTV) Unterstützung für 

ihre Arbeit suchte und ich meldete mich sofort. Frau Bringmeier war die 

erste hauptamtliche Referentin für diesen wichtigen Bereich. Seit langem 

hatte es Kinder- und Jugendgruppen gegeben, die bis dahin von Ehrenamtlichen 

geleitet worden sind und unter Heide Neumann bereits große 

Erfolge verbuchen konnten und sehr beliebt waren. Im Zuge der Zeit legte 

der deutsche Tierschutzbund, zuvorderst sein Präsident Wolfgang Apel, 

unser damaliger 1. Vorsitzender des BTV, immer mehr Wert auf die Einbindung 

von Kindern und Jugendlichen in die Tierschutzarbeit. Somit 

spielte der BTV hier eine führende Rolle. Ich war begeistert und bin bis 

heute zutiefst von der Wichtigkeit dieser Aufgabe überzeugt. Zusammen 

entwickelten wir unterschiedliche Projekte um Kindern und Jugendlichen 

den Umgang mit Tieren und die artgerechte Haltung am praktischen Beispiel 

im Tierheim nahezubringen. Wir wollten sie aber auch für tierschutzpolitische 

Themen interessieren, allen voran Massentierhaltung, 

Tiertransporte, Tierversuche, illegalen Welpenhandel, Wildtiere im Zirkus, 

Pelzzuchtfarmen und vieles mehr. 

Einen weiteren Punkt bildete die Frage der bewussten Ernährung, die zumindest 

auf einer artgerechten Tierhaltung ohne Tierqual basieren, aber 

KORZUS 

und 

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Denise Fromme & Nicole Gronemeyer 

„Brauchen Sie rechtliche oder notarielle Hilfe rund um Ihre 

Immobilie? Oder in persönlichen Angelegenheiten, wie 

beispielsweise Vorsorgevollmachten, Patientenverfügungen 

und Testamente? Wir stehen Ihnen gerne zur Seite.“ 

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Mit Tieren auf Tuchfühlung gehen die Kinder- und Jugendgruppen des Bremer Tierschutzvereins und werden 

dabei für Tierschutzthemen unterschiedlicher Art sensibilisiert 

„Unsere Katzen sammeln bei dem Projekt „Kids & 

Cats“ durchs Zuhören wertvolle Erfahrungen, denn 

sie lernen den Umgang mit Kindern kennen, die ruhig 

bei ihnen sitzen und ihnen Geschichten vorlesen.“ 

am besten ohne tierische Produkte auskommen sollte. Hierzu hatte Frau 

Bringmeier bereits das tierische Klassenzimmer ins Leben gerufen, das 

diese Themen einmal unseren Gruppen aber vor allem den besuchenden 

Schulklassen anschaulich vor Augen führt. 

Kinder zeichnen sich durch eine gesunde Neugier aus und stellen die richtigen 

Fragen. Sie gehen mit offenen Augen und Ohren durchs Leben, sie 

begreifen und wissen häufig mehr als die Erwachsenen ihnen zutrauen. 

Ich bin immer wieder erstaunt wie schnell sie schon früh erkennen was 

z.B. bei der Tierhaltung richtig oder falsch ist. Neben den konkreten Fragen 

zum Tierschutz kommt natürlich zwangsläufig der Umwelt- und Klimaschutz 

zum Tragen. Dabei ist es mir sehr wichtig, dass den Kindern 

und Jugendlichen bewusst wird, dass Tierschutz, Umwelt-, Klima- und 

Menschenschutz bedeutet und dass das eine ohne das andere nicht möglich 

ist! 

Abschließend möchte ich noch betonen, dass ich die Arbeit unserer beiden 

Referentinnen mit großer Freude begleite und auch nach wie vor vom 

Engagement der Kinder und Jugendlichen begeistert bin. Nicht wenige 

fingen mit 8 Jahren in der Kindergruppe an, sind inzwischen in der Oberstufe 

und noch immer aktiv für den Tierschutztätig. Diese Kinder und Jugendlichen, 

die wir auch bei Fridays for Furture finden, machen uns Mut 

und bestärken uns mit unserer Arbeit fortzufahren. 

Vielen Dank für das Interview! 

Aufgrund der Corona-Pandemie bleibt das Bremer Tierheim für den Besucherverkehr 

aktuell geschlossen und auch die Kinder- und Jugendangebote 

konnten bis zum Zeitpunkt des Redaktionsschlusses noch nicht 

wieder starten. Sobald die Situation es wieder zulässt, werden die Angebote 

und Programme wieder fortgesetzt – Tiere und Tierheimmitarbeiter 

freuen sich auf ihre gewohnten kleinen wöchentlichen Besucher. 

www.bremer-tierschutzverein.de 

26 


Um Struktur in seine Bilder zu bringen, 

greift Peter Holz auch zu außergewöhnlichen 

Mitteln - er traktiert seine Bilder 

auch mal, um ans Ziel zu kommen 

28 


HOLZ AUF HOLZ 

Kunst für alle Sinne 

TEXT | FRIEDA MARTHA GNODTKE 

FOTOS | KLIMAZONE BREMEN-FINDORFF E.V. 


HOLZ AUF HOLZ 

Von Sand, Erde, Bauschaum und Stofffetzen - die Bilder sind selten nur mit Farbe gestaltet 

Trübe sind sie, die Bremer Dezembertage in diesem Jahr. Als ich mich 

nachmittags auf den Weg mache, um mich mit Peter Holz zu treffen, ist 

die Dämmerung schon spürbar nah, die Stadt macht langsam die Lichter 

an und so fahre ich, die Dämmerung im Nacken, hinaus in Richtung 

Hafen zu seinem Atelier. Um mich herum verschwimmen im Nebel gelbe, 

weiße und orangene Lichter, die die Kälte zumindest optisch erwärmen. 

Als ich ankomme, bemerke ich als erstes diese Stille – im Hafen ist nichts 

zu spüren von der vorweihnachtliche Dezember-Hektik, die Luft ist hier 

klar und kalt. Peter begrüßt mich am Eingang zum Atelier mit einem 

strahlenden Lächeln. Wir gehen hinunter in die Katakomben und schon 

beim Hinabsteigen, noch auf der Treppe, fällt mein Blick auf die ersten 

Werke, die im Gang ausgestellt sind. Alle Gedanken an den Alltag verschwinden 

hier rasend schnell – nur dieses außerordentlich urbane Gefühl, 

welches sich einstellt, wenn man in der Stadt einen besonderen Ort 

entdeckt, einen, den sicher noch nicht jeder kennt, einen, der sich anfühlt 

wie ein Geheimnis, das meldet sich im Hinterkopf. 

Peters Bilder versprühen Energie, es riecht nach Farbe, nach Keller – nicht 

muffig, allerdings, sondern bespielt – und flüchtig kommt mir der Gedanke, 

ob man Kunst – den Vorgang des Erschaffens - wohl erschnuppern 

kann. In mir steigt der Drang auf, diese Bilder zu berühren, zu versuchen, 

die Energie zu fassen, die sie ausstrahlen. Gelb, schwarz, rot, orange – 

feurige, erdige Töne, pastös auf Holz aufgetragen – Holz auf Holz eben - 

mit reliefartigen Formen, die sich stofflich aus den Bildern herausarbeiten 

und dabei neue, aufregende Räume erschaffen. Ich bin beeindruckt. 

Der Gang ist lang und ob meines Staunens benötigen wir eine ganze 

Weile, bis wir vor der Tür des Ateliers stehen und eintreten. Da bin ich 

längst im Bann dieser unglaublichen Arbeiten. Sein Weg zur Kunst ist atypisch: 

Zwar hat der 1970 geborene Künstler als Kind und auch im Studium 

mitunter Phasen, in denen er sich mit Farbe auf Papier austobt, doch 

sind diese zunächst nur Beiwerk. Nach dem Abitur studiert er in Vechta, 

Bremen, Leeds (GB) und Aarhus (DK) Germanistik, Philosophie und Semiotik. 

Nebenher schreibt er schon für das Intro Musikmagazin und lokale 

Zeitungen. Nach dem Studium gibt er Deutschkurse und nimmt eine 

Stelle an der Uni Bremen an, wo er 2005 über synästhetische Metaphern 

in Parfumwerbung promoviert. „Da war ich dann erstmal praktisch Wissenschaftler“, 

schmunzelt er. Es folgen Projekte in angewandter Linguistik, 

ein Online-Ratgeber für Studierende – der Bremer Schreibcoach für wissenschaftliches 

Schreiben entsteht – und existiert noch immer. Doch das 

reicht nicht. Eine Fortbildung zum Mediator absolviert er und macht sich 

schließlich nach drei Jahren selbstständig, bietet u. a. Seminare für kommunikative 

Kompetenz und Schreibworkshops an, schreibt auch selbst. 

30 


HOLZ AUF HOLZ 

Peter Holz Kunst ist eruptiv - seine Bilder sind energiegeladen und strahlen dennoch 

eine warme Ruhe aus 

„Zehn Jahre Wissenschaftler, zehn Jahre selbstständig, …“ sinniert er, „… 

und dann habe ich meine Frau kennengelernt und die Kinder kamen“. 

Mit den Kindern kommt die Frage „War das jetzt schon alles?“ und mit 

der Frage kommt der Impuls, Kunst zu machen. Das Schreiben reicht 

nicht mehr, Texte sind nicht genug – denn mit den Kindern kommt auch 

das eigene innere Kind wieder zum Vorschein. Die Energie, die nun da ist, 

will transformiert werden, Form finden, sucht Ausdruck. Und findet diesen 

durch eine dieser kleinen Situationen, die so viel Einfluss haben können, 

wenn man sie lässt, wenn man eben auch auf die Kleinigkeiten 

achtet: Ein frisch gekaufter Tisch ist es, der nach Ölfarbe riecht, der das 

Bedürfnis nach der Arbeit mit Farbe weckt. Also fängt Peter an, zu malen. 

Erst im Gartenhäuschen, dann kommt durch einen Freund das Atelier ins 

Spiel. „Hier hab‘ ich meine Ruhe vor Reizen von außen“, schwärmt er 

und dann fallen die Worte, die eigentlich schon die ganze Zeit über im 

Raum stehen, die so deutlich in den Bildern wahrnehmbar sind: „Bei meiner 

Kunst stört mich auch die Außenwelt.“ Das ergibt viel Sinn, es schreit 

geradezu aus seinen Werken – in einer positiven Art und Weise. Peter 

Holz betritt mit seinem Atelier auch seine eigene Welt. Dort hat er die 

Freiheiten zu probieren, agieren und herauszulassen, was innen schlummert, 

was Ausdruck sucht. Seine Arbeiten sind nicht seicht, nicht belanglos, 

nicht austauschbar, sie sind intuitiv, eruptiv, klar, hitzig und 

sinnfällig, überlegt und strahlen in all ihrer Energie doch eine unglaubliche 

Ruhe aus – die Stille nach dem Sturm¬¬. Sleeping Vulcanos, das ist 

der Name der Reihe, an der Peter aktuell arbeitet, der nicht trefflicher 

sein könnte. Die Bilder kitzeln in mir den Namen Anselm Kiefer hervor, 

nicht so sehr, weil sie ihnen optisch ähneln, sondern weil sich die Energien 

gleichen. Sie sprechen nicht nur den Sehsinn an, sondern wollen 

auch haptisch und olfaktorisch wahrgenommen sein. Synästhesie ist ein 

wiederkehrendes Thema, Peter nutzt verschiedenste Materialien, um 

seine Bilder sprechen zu lassen. Sie riechen nach Sommer, fühlen sich 

glatt oder rau an, entführen auf Reisen und erzählen Geschichten – nicht 

zuletzt die von Peter Holz inneren Welten. 

Einflüsse von außen holt sich der Künstler gezielt - das kann ein bestimmter 

Song sein, ein wenig Erde oder Sand von einem Ort, an dem er Zeit verbracht 

hat oder ein Stück Wurzelholz 

Es ist spät geworden, als wir uns verabschieden, ich hätte noch Stunden 

in diesem Atelier verbringen können. Auf dem Weg nach Haus kann die 

Hektik der Stadt mir nichts mehr anhaben, ich sauge die Farben auf und 

fühle mich gut gegen die Kälte gewappnet, ein wenig, wie nach zwei Wochen 

Urlaub an einem sonnigen Strand am rauen Atlantik und freue mich 

auf Peters nächste Ausstellung. Auf‘s Kunst genießen. Mit allen Sinnen. 

www.holzaufholz.de 


Auf höchstem Niveau werden die Patientinnen und Patienten vom Team der Nuklearmedizin Bremen behandelt: Dr. med. Georgius Farmakis, 

Dr. med. Alexandra Haase, Prof. Dr. med. Christiane Franzius, Dr. med. Peter Hoppe und Dr. med. Norbert Czech FEBNM (v. l. n. r.) 

Kompetenzzentrum für nuklearmedizinische 

Diagnostik & Therapie 

Die Nuklearmedizin im St. Joseph-Stift Bremen stellt sich vor 

Das komplette Spektrum der nuklearmedizinischen 

Diagnostik und Therapie steht Patientinnen und Patienten 

seit fast 50 Jahren im Zentrum für Nuklearmedizin 

Bremen zur Verfügung. Herr PD. Dr. med. Hans 

Prevot gründete 1971 die Praxis, die mittlerweile an 

der Schwachhauser Heerstraße 54 im Hauptgebäude 

des St. Joseph-Stift (8. Etage) gelegen ist. Hier behandeln 

heute neun Nuklearmediziner/innen ihre Patientinnen 

und Patienten auf höchstem medizinischen 

Niveau. Die Praxis zählt aktuell zu den größten Kompetenzzentren 

für Nuklearmedizin und bietet ein umfassendes 

ambulantes und stationäres Spektrum auf 

diesem Gebiet. 

„Mit den Strahlen in der Nuklearmedizin haben wir die 

einzigartige Möglichkeit, Unsichtbares sichtbar zu machen, 

Organfunktionen darzustellen und zu beeinflussen“, 

beschreibt Dr. Norbert Czech die Vorteile seines 

medizinischen Fachgebietes. Dr. Norbert Czech ist seit 

über 25 Jahren als Nuklearmediziner tätig und hält regelmäßig 

Vorträge auf nationalen und internationalen 

Symposien, unter anderem zu den Themen Tumortherapie 

und Schilddrüsenerkrankungen. Er betont, dass 

die Strahlenbelastung für den menschlichen Körper 

aufgrund der kurzen Verweildauer im Inneren bei gewissenhafter 

Anwendung mit entsprechend fachlicher 

Expertise unbedenklich ist. Um es sich bildlich vorstellen 

zu können: Die Strahlenexposition z.B einer 

Schilddrüsenuntersuchung mit Szintigrafie ist mit 

0,9 mSv anzugeben, die natürliche Strahlenexposition 

liegt bei etwa 2,5-4 mSv/Jahr. 

In das Zentrum für Nuklearmedizin Bremen kommen 

Patientinnen und Patienten mit verschiedensten Indikationen. 

Schilddrüsenerkrankungen können ebenso 

ein Grund sein wie Krebsdiagnostik und -therapie, 

Neurologie (Diagnostik von Morbus Parkinson und 

Morbus Alzheimer), Durchblutungsstörungen des Herzens 

oder Beschwerden aus dem Bereich der Urologie. 

Der Facharzt für Nuklearmedizin Dr. Peter Hoppe, 

der bereits als Oberarzt in der Charité Berlin tätig war, 

betont: „Uns stehen Geräte der neuesten Generation 

für die Diagnostik zur Verfügung. Zudem ist unsere 

Praxis mit Fusionsgeräten (SPECT/CT und PET/CT) 

ausgestattet, ein Alleinstellungsmerkmal in Nordwestdeutschland. 

Diese modernen Geräte beinhalten 

die Kombination eines Computertomographen zur Erkennung 

der Körperstruktur mit einem Nukliddetektor 

für die Erkennung von Stoffwechselvorgängen.“ 

Weiterhin verfügt das Zentrum über mehre Nachweisgeräte 

zur Erkennung von verabreichten aktiven 

Substanzen im Körper des Menschen (Szintigraphie). 

Sonographiegeräte, ein Knochendichtemessgerät der 

neusten Generation und ein eigenes Labor runden das 

Spektrum ab. Dr. Norbert Czech ergänzt: „Wir möchten 

unseren Patientinnen und Patienten stets modernste 

Technik und High-End-Diagnostik bieten.“ 

Die Fachgebiete des Kompetenzzentrums Nuklearmedizin 

Bremen beinhalten die vielfältigsten Leistungen 

und Therapien zur Gesundung von Patientinnen und 

Patienten, ausgeführt durch höchste fachliche Expertise. 

Neben der allgemeinen Schilddrüsendiagnostik, 

spezieller szintigraphischer Bildgebung und der 

PET/CT werden vielfache auch Therapien durchgeführt. 

Dabei handelt es beispielsweise um Schilddrüsendiagnostik 

und -therapie, entweder medikamentös 

oder durch eine Radiojodtherapie, Knochendiagnostik 

und -therapie im Rahmen von Gelenkbeschwerden/Rheuma, 

metastasierenden Erkrankungen aber 

auch Osteoporose. „Herzdurchblutungsanalysen gehören 

ebenso wie die Prostatakarzinomdiagnostik, die 

neuroendokrine Tumordiagnostik und korrespondierende 

Radionuklidtherapie zu unserem Behandlungsangebot“, 

führt Dr. Anna Gertrud Michael, langjährige 

32 


NUKLEARMEDIZIN BREMEN 

Die Praxis Nuklearmedizin Bremen erreichen die 

Patientinnen und Patienten über den Haupteingang 

des St. Joseph-Stift an der Schwachhauser 

Heerstraße 54 

Teilhaberin der etablierten Praxis als Ärztin der Nuklearmedizin 

und Innere Medizin, die verschiedenen 

medizinischen Schwerpunkte auf. Dabei ist das 

Haupteinsatzgebiet der Positronen-Emissions-Tomographie 

(PET/CT) die Onkologie, denn die Kombination 

der genauen anatomischen Darstellung mit der 

Verfolgung von Stoffwechselvorgängen auf Molekularebene 

ermöglicht die präziseste Diagnostik von 

Krebserkrankungen und Entzündungen. Zugleich 

kann die Wirksamkeit einer Therapie z.B. Chemotherapie 

frühzeitig kontrolliert werden, wodurch umfassende 

Therapieverbesserungen erst möglich werden. 

Je nach klinischer Fragestellung, Einsatzgebiet und 

einzusetzender radioaktiver Arzneimittel dauert die 

Untersuchung zwischen einer und vier Stunden. Das 

gesamte Praxisteam ist sich einig: „Unsere Arbeit mit 

und für die Patientinnen und Patienten ist unsere Leidenschaft, 

die durch den Einsatz von modernsten medizintechnischen 

Geräten unterstützt wird.“ 

Die Gelenkschmerz-Therapie (Radiosynoviorthese; RSO) wird mit Hilfe der Durchleuchtung schnell, sicher 

und effektiv vom erfahrenen Nuklearmediziner durchgeführt 

Schwachhauser Heerstraße 54 

28209 Bremen 

Telefon: 0421 84131313 

Mail: info@nuklearmedizin-bremen.de 

www.nuklearmedizin-bremen.de 


„Familie & Co“ 

Grafik by sketchnotes-by-diana.com 

„Kinder Besser Verstehen“ 

Bremen 

Neue Handlungsalternativen im Familienalltag 

INTERVIEW | ANNETTE RAUBER 

FOTOS | KATRIN KASCHE, STEFANIE WULF 

Die Eltern- und Familienberaterin Stefanie Wulf aus Borgfeld hält für Familien 

aus Bremen und umzu seit Oktober ein spannendes Kursangebot 

bereit. Stefanie Wulf ist selber zweifache Mutter und hat eine pädagogische 

Grundausbildung bei Katia Saalfrank absolviert. „Es ist mir eine Herzensangelegenheit, 

mehr Erleichterung in den Alltag von Familien zu 

bringen und dass mehr Kinder zu emotional, psychisch und physisch gesunden 

Erwachsenen heranwachsen können.“ Die bindungs- und beziehungsorientierte 

Pädagogik nach Katia Saalfrank rückt die konstruktive 

Beziehung zum Kind in den Mittelpunkt der Eltern-Kind-Beziehung. Hier 

wird das Verhalten des Kindes als wertvolles Signal verstanden und ein 

Blick auf die Gefühle und Bedürfnisse, die das Verhalten auslösen, geworfen. 

Im Interview mit uns erklärt Stefanie Wulf ihre Vision und ihr 

Verständnis von einem harmonischen Familienleben. 

34 


Unsere 


Seiten 

Frau Wulf, Ihr Konzept ist 

an das der bekannten Pädagogin 

Katia Saalfrank angelehnt. 

Wieso haben sie 

sich für diese Art der Pädagogik 

entschieden? 

Weil es hier um die Beziehung zum 

Kind geht, um Verbindung. Es geht 

darum das Kind in seinem selbst zu stärken, zu 

vermitteln „Du bist ok, so wie du bist“. In der herkömmlichen Pädagogik, 

der Verhaltenspädagogik, wird eindimensional auf das Verhalten geblickt. 

In der bindungs- und beziehungsorientierten Pädagogik nach Katia 

Saalfrank geht es um mehrere Dimensionen. Hier blicken wir hinter das 

Verhalten, auf die das Verhalten motivierenden Gefühle und nicht gestillten 

Grundbedürfnisse, um dann darauf zu reagieren und die Grundbedürfnisse 

wieder in Balance zu bringen. Ein Verhalten wird nicht bewertet 

in gut oder schlecht, störend oder nicht störend. Das Verhalten des Kindes 

wird als wertvolles Signal verstanden, als wertvollen Hinweis auf die 

inneren Bewegungen auf emotionaler Ebene. 

Viel zu oft wird in Konflikten mit Trennung reagiert, da wir vermutlich alle 

mit trennenden Maßnahmen groß geworden sind. Hat ein Kind beispielsweise 

seine Sicherheit verloren, kann dies das Gefühl der Angst, Wut 

oder Schmerz auslösen. Und hier sprechen wir meistens von einem Gefühlscocktail. 

Und deswegen beginnt das Kind auf der Verhaltensebene 

dann bestimmte Dinge zu tun. Auch wir Erwachsenen kennen solche Situationen, 

in denen wir uns unsicher fühlen. Der Unterschied zu Kindern 

ist aber der, dass wir schon unterschiedliche Strategien gefunden haben, 


 

um unser Sicherheitsbedürfnis zu stillen. Diese Strategien haben Kleinkinder 

noch nicht. Die Aufgabe der Eltern ist es ihre Kinder dabei zu begleiten 

und ihnen einen Idee zu geben, was gerade in ihnen vorgeht, mit 

ihnen Worte zu finden und sie zu co-regulieren, bis sie selbst Möglichkeiten 

gefunden haben. 

Ihre Zielgruppe sind Eltern von 1 bis 5jährigen Kindern. Was ist 

in dieser Entwicklungsspanne der Kinder so besonders, dass Sie 

hier Ihren Fokus setzen? 

Ich starte mit dem „Kinder Besser Verstehen“ Kurs für Eltern von Kleinkindern, 

zum einen, weil in diesen Jahren sehr viele Weichen für den erwachsenen 

Menschen gestellt werden. Und zum anderen, weil ich durch 

meine Kinder, die selbst in diesem Alter sind, einen sehr starken Bezug zu 

dieser Phase habe. 

In dieser Entwicklungsphase machen die Kinder eine enorme emotionale 

Entwicklung durch, die auch einen großen Anteil an der Autonomiephase 

hat. In meinem Kurs bespreche ich, welche Bedeutung diese Phase hat, 

warum der Begriff „Trotzphase“ gar nicht zutrifft, was Eltern tun können, 

wenn ihre Kinder in einen Wutanfall geraten und wie sie mit dem kindlichen 

„Nein“ umgehen können. Es geht auch um Themen wie Strafen 

und Konsequenzen, Geschwisterkonflikt, den Alltag mit Kleinkindern und 

die KiTa Eingewöhnung. 

Im nächsten Jahr werde ich zudem den „Kinder Besser Verstehen“ Kurs 

für Eltern von Schulkindern anbieten. Hier liegt der Fokus dann auf der 

sogenannten Wackelzahnpubertät und wie Kinder gestärkt und motiviert 

durch Schullust und Schulfrust gehen können. 

Die zweifache Mutter und Eltern- und Familienberaterin Stefanie Wulf bietet bindungs- und beziehungsorientierte Familienbegleitung in gemeinsamen Kursen in 

Borgfeld an 



Die Kurse mit Stefanie Wulf finden im Verein Vorwärts in der Violenstraße und in der Hebammenpraxis Kullerbauch in der Daniel-Jacobs-Allee statt 

Welche Handlungsalternativen möchten Sie den Eltern im Kurs 

KinderBesserVerstehen vermitteln und aufzeigen und wie gehen 

Sie mit individuellen Problemen um? 

Ich unterstütze Eltern darin ihren eigenen Weg zu finden. Ich begleite sie 

wertschätzend darin einen anderen Blick auf ihr Kind zu finden und wir 

sprechen gemeinsam über die veränderte Haltung. Die Basis hierfür ist 

der Perspektivwechsel auf die kindlichen Gefühle, die z.B. wir als Eltern 

durch unsere Worte und unsere Handlungen in den Kindern auslösen. Im 

Laufe des Kurses werden einige Erziehungsirrtümer aufgedeckt und erstaunliches 

aus Wissenschaft und Forschung vermittelt. Ich hinterfrage 

mit den Eltern die herkömmlichen Erziehungssätze und ersetzte diese 

durch neue Beziehungssätzen, um dadurch die Möglichkeit zu schaffen 

mit Kindern bindungs- und beziehungsorientiert umzugehen. Es geht 

darum alternative Handlungsmöglichkeiten zu gängigen Erziehungsmethoden 

und der herkömmlichen „Erziehung“ aufzuzeigen. 

Über welche Berichterstattung eines teilnehmenden Elternteils 

würden Sie sich freuen oder anders gefragt, was ist Ihr Ziel in der 

Zusammenarbeit mit den Eltern? 

Ich möchte Eltern gerne individuell und wertschätzend begleiten, sie bestärken 

und darin unterstützen für sich eine neue Haltung zu finden und 

ihren eigenen Weg zu gehen. Dieser Prozess hält gerade in immer mehr 

Familien Einzug. Im Rahmen meines Kurses biete ich den Eltern Hilfestellung 

bei der Umsetzung und Rückendeckung durch Informationen gegenüber 

einem kritischen Umfeld. Wenn mir ein Elternteil zurückmeldet, 

dass die Familie es geschafft hat, durch kleine Impulse mehr Erleichterung 

in ihren Familienalltag zu bringen, dann freue ich mich sehr mit den 

Eltern. 

Welche persönlichen Ziele haben Sie sich gesetzt und welche Visionen 

möchten Sie gerne verwirklichen, was Ihre Arbeit als begleitende 

Eltern- und Familienberaterin betrifft? 

Meine Vision ist es, dass mehr Kinder zu emotional, psychisch und physisch 

gesünderen Menschen heranwachsen können. Wir Erwachsene 

haben viele Themen und Glaubenssätze, die wir in unserem „Rucksack“ 

mit uns rumtragen. Ob das nun beispielsweise fehlende Selbstliebe oder 

ein mangelndes Selbstbewusstsein ist oder wir nicht für uns einstehen 

können. Schon sehr früh werden Kinder von ihrem Umfeld geprägt. Menschen, 

die mit kleinen Menschen umgehen – das betrifft vor allem die Eltern, 

aber auch andere Bindungspersonen wie z.B. Großeltern, Erzieher 

und Lehrer – haben einen entscheidenden Einfluss auf die Entwicklung, 

darauf was die Kinder über sich denken und letztendlich auch welches 

Bild sie als Erwachsene über sich haben werden. Es ist mir daher wirklich 

eine Herzensangelegenheit das Wissen aus der bindungs- und beziehungsorientierten 

Pädagogik in die Welt zu tragen. 

Ich arbeite schon daran das Kurskonzept an die Anforderungen von pädagogischen 

Fachkräften im Bereich U3 und Ü3 anzupassen, um auch hier 

für die Bedeutung von Bindung und Beziehung zu sensibilisieren. 

Zudem möchte ich auch über meine Familienbegleitung hinaus einen Unterschied 

für Kinder machen. Deshalb spende ich einen Teil meiner Kurs- 

Einnahmen an Herzens-Organisationen und -Projekte aus meiner Region, 

die ihrerseits einen wichtigen Beitrag für Kinder leisten. 

Ich möchte einen Unterschied in dieser Welt machen und niemand ist zu 

klein, um großes zu bewirken. 

www.kinderbesserverstehen-bremen.de 

36 



 

Wusstest Du, dass… 

…nach den chinesischen 

Tierkreiszeichen 2021 das 

Jahr des Büffels anbricht? 

✪ 

Nach den chinesischen Tierkreiszeichen ist unser neues Jahr 2021 in China 

das Jahr des Büffels. Das neue chinesische Jahr beginnt am 12. Februar 

und dauert bis zum 31. Januar 2022. Der Büffel ist das zweite der zwölf Tierkreiszeichen: 

Es gibt die Zeichen Ratte, Büffel, Tiger, Hase, Drache, Schlange, Pferd, 

Ziege, Affe, Hahn, Hund und Schwein. Im chinesischen Tierkreiszeichen ist der 

Büffel sehr fleißig und methodisch. Die Chinesen glauben daran, dass das Tierkreiszeichen 

ausschlaggebend dafür ist, welche Person man wird. 

✪ 

Schneekugeln 

für Kinder zum 

selber machen 

Man braucht: 

• Ein paar leere Marmeladengläser 

• Etwas Glitzer 

• ca. 5-10ml Glycerin (für eine Schneekugel in mittlerer Größe) 

• ca. 25-50ml destilliertes Wasser (hält besser als normales Wasser, 

was man aber auch nehmen könnte) 

• Dekofiguren zum Befüllen aus Plastik oder Fimo, z. B. 

Einhörner, Eisbären, Pinguine 

• Heißkleber 

• Buntes Washi-Tape, Glitzerband oder Pailettenborten zum Verzieren 

So funktioniert’s: 

1. Am besten beginnt man mit der Füllung. Dafür klebt man die gewünschten 

Deko-/Plastikfiguren oder selbst gestaltete Figuren aus Fimo mit Heißkleber auf 

die Innenseite des Marmeladenglasdeckels und lässt es anschließend 

gut trocknen. 

2. Danach kann das Glas mit Wasser und Glycerin befüllt werden. Durch das 

Glycerin, was man in der Apotheke für ca. ein bis zwei Euro kaufen kann, 

sinkt der Glitzer langsamer zu Boden. 

3. Jetzt kann man als nächstes einen Teelöffel Glitzer hinzufügen. Hier eignet 

sich grober Glitzer besser als feiner. 

4. Nun den Deckel zuschrauben und fertig ist die Schneekugel! 

5. Um das Glas noch hübscher zu machen, kann man den Rand des Deckels 

noch nach Herzenslust mit Washi-Tape, Glitzerband oder Pailettenborten 

verzieren. 

Die chinesische Neujahrsfeier dauert 15 Tage. Das Fest wird auf Grundlage des 

Mondkalenders berechnet und fällt daher nicht auf unseren Jahreswechsel. Es beginnt 

bei Neumond und hört am darauffolgenden Vollmond wieder auf, weswegen 

das Datum des chinesischen Neujahrs von Jahr zu Jahr wechselt. In China wird 

das Neujahrsfest auch Frühjahrsfeier genannt und folgt vielen Bräuchen und Ritualen. 

So wird ganz viel rot zur Dekoration verwendet, denn diese Farbe steht in 

China für Glück und Wohlstand. Damit das Glück auch ins Haus kommen kann, 

werden trotz der kalten Temperaturen die Fenster weit geöffnet. Das chinesische 

Neujahrsfest in das größte und wichtigste Familienfest und wird oft die gesamten 

zwei Wochen zusammen verbracht. 

✿ 

Kleeblatt- 

Glücksbringer basteln 

Willkommen 2021 und viel 

Glück für dieses neue Jahr! 

✪ 

Das neue Jahr 2021 ist da und 

wer würde sich nicht zu dieser 

Gelegenheit über einen selbst gebastelten 

Glücksbringer freuen? Du 

brauchst grünes Tonpapier, kleine 

Glitzersteine, Pailletten oder 

Knöpfe, einen Holzstab oder Zweig, 

ein schönes Band und natürlich 

Schere und Klebe. 

Zeichne auf Tonpapier zwei Mal 

ein gleichgroßes vierblättriges Kleeblatt 

vor und schneide es aus. Verziere das Kleeblatt von 

beiden Seiten mit dem Material Deiner Wahl – es sind Deiner Kreativität keine 

Grenzen gesetzt! Vielleicht möchtest Du auf einer Seite auch eine persönliche Botschaft 

schreiben? Lege nun das Holzstäbchen oder den Ast zwischen die Blätter und 

klebe alles fest. Mit Naturbast oder einem schönen Band kannst du den Stiel noch 

verzieren und auch ein Kärtchen mit dem Schriftzug „Viel Glück“ könntest Du noch 

daran befestigen. Fertig ist der kleine Glücksbringer zum Verschenken! 



Aktuell und spannend: Interessierte Klassen konnten sich beim 2. Bremer MINT- 

Tag in einen Bericht der Ozeanografin Kirstin Schulz vom Alfred-Wegener- 

Institut über die MOSAiC-Expedition hineinzoomen (Foto: Lisa Grosfeld) 

Hineinzoomen in die größte 

Arktisexpedition aller Zeiten oder 

in den Alltag einer Mars-WG 

Beim 2. Bremer MINT-Tag 

schnupperten Schülerinnen und 

Schüler online in spannende Projekte 

aus Naturwissenschaften und 

Technik hinein 

✪ 

Bei einer virtuellen Kraftwerksbesichtigung oder einem Gespräch mit Studierenden 

über Berufswege in die Raumfahrt ließ sich beim 2. Bremer MINT- 

Tag Anfang Dezember des letzten Jahres viel Neues erfahren. Rund 50 digitale 

Angebote zu den Themen Raumfahrt, Digitales und Klima standen für Schülerinnen 

und Schüler weiterführender Schulen im Land Bremen bereit. Sie sollten Begeisterung 

für die MINT-Fächer Mathematik, Informatik, Naturwissenschaften und 

Technik wecken und die Orientierung hin zu entsprechenden Berufen fördern. 

So konnten sich interessierte Klassen über das Videokonferenzprogramm Zoom an 

diesem Tag im wahrsten Sinne des Wortes in den aufschlussreichen Bericht der 

Ozeanografin Kirstin Schulz vom Alfred-Wegener-Institut über die MOSAiC-Expedition 

hineinzoomen, die größte Arktisexpedition aller Zeiten. In einem anderen Angebot 

erzählte die Physikerin Christiane Heinicke vom ZARM von ihren 

eindrücklichen Erfahrungen bei einem Forschungsprojekt, für das sie ein Jahr lang 

mit fünf weiteren Personen in einem abgeschlossenen Habitat in einer marsähnlichen 

Gesteinswüste auf Hawaii lebte. Tobias Knapp vom Deutschen Forschungszentrum 

für Künstliche Intelligenz demonstrierte im Bremen Ambient Assisted 

Living Lab live wie Roboter einen unbekannten Raum wahrnehmen, eine Karte 

davon anfertigen und anhand dieser selbstständig navigieren. Im Rahmen der kostenlosen 

Sessions standen alle Referentinnen und Experten jederzeit auch für 

Rückfragen zur Verfügung und boten den Teilnehmenden so die Chance, sich einmal 

aus erster Hand über viel beachtete Projekte zu informieren. 

www.mintforum.bremen.de 

Es flattert und singt 

Gedichte und mehr 

und alles für Kinder 

✪ 

Ein in jeder Hinsicht besonderes Buch für die ganze Familie: In die hier versammelten 

Gedichte können Kinder, Jugendliche und Erwachsene eintauchen 

und selbst mit Wörtern spielen und mit Silben jonglieren. Immer mit dabei 

sind das Huhn Helena und der Hahn Hannibal, deren Auftritte sich wie ein roter 

Faden durchs Buch ziehen. Sie wundern sich, stellen Fragen, kommentieren, was 

auf den Buchseiten geschieht. Das Federvieh erklärt die kreativen Spiele, mit denen 

zum Selber-dichten angeregt wird. Mit konkreten Anleitungen zu Wortstern-Gedichten, 

Haikus, Elfchen und vielem mehr wird spielerisch gezeigt, 

wie das geht mit der Inspiration und dem Dichten, dem 

Gereimten und dem Ungereimten. 

Antonie Schneider 

Hardcover 

EUR 14,95 € [DE], EUR 15,40 € [A] 

Reihe Hanser 

Mit Illustrationen von Marion Goedelt 

Originalausgabe 

128 Seiten, 

ab 8 Jahren 

ISBN 978-3-423-64073-2 

www.dtv.de 

✺ 

Verlosung! 

2 x „Es flattert und singt“ 



gewinnen@ 


Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 

38 



 

Der geheime 

Garten 

Hörbuch-Klassiker für die 

ganze Familie 

✪ 

Nach dem Tod ihrer Eltern wird die verwöhnte Mary auf das abgelegene Landgut 

ihres Onkels geschickt. Das große Haus mit seinen zahlreichen verschlossenen 

Türen weckt bald ihre Neugier. Eines Tages findet sie den geheimen 

Zugang zu einem verwilderten Garten und beginnt ihn heimlich zu pflegen. Mary 

verändert sich, und auch ihr kränkelnder, tyrannischer Cousin Colin kann sich dem 

Bann des Gartens und dem Zauber der Freundschaft nicht verschließen … 

Frances Hodgson Burnett 

Originaltitel: The Secret Garden (Heinemann, London 1911) 

Originalverlag: Anaconda 

Gekürzte Lesung mit Iris Berben 

Ab 7 Jahren 

Hörbuch CD (gekürzt), 4 CDs, Laufzeit: ca. 5h 2min 

ISBN: 978-3-8371-5043-8 

Hörbuch CD (gekürzt) 

Preis: 12,99 Euro 

www.randomhouse.de 

Verlosung! 

2 x „Der geheime Garten“ 



gewinnen@ 


Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. 

✺ 


ENTDECKERZENTRUM IN DER BOTANIKA 

ÄRZTE & APOTHEKEN IN FINDORFF 

Carmen Groninga 

Winterstraße 54 

28215 Bremen 

(0421) 35 50 61 

ALLGEMEINMEDIZIN 

Regina Lüers 

Hemmstraße 157 

28215 Bremen 

(0421) 35 55 45 

HAUTKRANKHEITEN 

LUNGENFACHARZT 

Pneumologikum am Bürgerpark 

Dr. Marcus Berkefeld 

Hemmstraße 212-240, 28215 Bremen 

Telefon: 0421/22159320 

Izedin Fejzullahu 


28215 Bremen 

(0421) 37 61 000 

UROLOGIE 

Alle Angaben sind ohne Gewähr 

Dr. Gabriele Hartlap 

Augsburger Straße 8 

28215 Bremen 

(0421) 354647 

Hausärztliche Gemeinschaftspraxis 

Dr. Maya Trapp und Elke Sennholz 


28215 Bremen 

(0421) 35 10 10 

Dr. Jörg Janssen 

Admiralstraße 157 

28215 Bremen 

(0421) 35 43 66 

Dr. Spatz & Partner 

Gemeinschaftspraxis 


28215 Bremen 

(0421) 35 35 35 

Dr. Klaus Zimmermann 

Brandtstraße 54 

28215 Bremen 

(0421) 35 57 67 

Dr. Michael Schlenz 


28215 Bremen 

(0421) 35 41 31 

AUGENHEILKUNDE 

HALS-NASEN-OHREN 

Dr. Karsten Jacob 


28215 Bremen 

(0421) 35 42 42 

FRAUENHEILKUNDE 

Frank Davidsmeyer, Dr. Marion Jagdt 

und Martina Bolte 


28215 Bremen 

(0421) 354 14 14 

Dr. Astrid Kania. Dr. Julia Dehmel, 

Katja Hitzegrad 

Hemmstraße 212 – 240 

28215 Bremen 

(0421) 35 04 744 

HEILPRAKTIKER 

Dr. Regine von Gerkan 

Lohmannstraße 98 

28215 Bremen 

(0421) 37 58 21 

Kathleen Giersch 

Falkenberger Straße 66 

28215 Bremen 

(0421) 390 90 50 

Naturheilpraxis Schwanenberg 

Andrea Hella Schwanenberg 

Geibelstraße 4 

28215 Bremen 

(0421) 4 91 99 81 

KINDERHEILKUNDE 

Dr. Wolfgang Soldan, 

Elke Brecher-Müller 

und Anne Stadler 


28215 Bremen 

(0421) 350 90 50 

INNERE MEDIZIN 

Dr. Sigrid Geerken-Gröticke 

Am Weidedamm 4 

28215 Bremen 

(0421) 35 18 18 

KIEFER-CHIRURGIE 

Schumann & Rolfsen 

Praxis für chirurgische Zahn-, Mundund 

Kieferheilkunde 


28215 Bremen 

(0421) 37 81 78 0 

NEUROLOGIE 

Dr. Forssmann & Lübbert 


28215 Bremen 

(0421) 35 46 82 

ORTHOPÄDIE 

Orthopädische Gemeinschaftspraxis 

Regina Langhammer, Stefan Balkausky 

und Dr. Ares Akbar 


28215 Bremen 

(0421) 35 20 95 

PSYCHOTHERAPIE 

Dipl.-Psych. Ursula Drees 

Freiberger Straße 21 

28215 Bremen 

(0179) 848 72 98 

Psychotherapeutische Praxis 

Ute Kampen 

Dresdener Straße 15 

28215 Bremen 

(0421) 35 74 43 

SPRACHHEILKUNDE 

Atemschulung, Sprechtechnik, 

Stimmtraining 

Elisabeth Frintrop 

Frielinger Straße 44 

28215 Bremen 

(0178) 59 17 533 

Findorffer Logopädiehaus 

Dorothea Hunke 

Karlshafener Straße 36 

28215 Bremen 

(0421) 378 14 11 

Praxis für Logopädie und PäPKi 

Andreas Pohl 

Plantage 13 

28215 Bremen 

(0421) 37 62 822 

ZAHNMEDIZIN 

Silke Aner 

Halberstädter Straße 17 

28215 Bremen 

(0421) 35 22 66 

Zahnärzte Findorff 

Innsbrucker Straße 96 

28215 Bremen 

(0421) 37 17 77 

Die Zahnärzte 

Dr. Edzard Fink & Peter Knor 


28215 Bremen 

(0421) 35 85 85 

Dr. Anke Charlotte Krüger 


28215 Bremen 

(0421) 35 60 67 

Dr. Thomas Reschka 

Heinrich-Böll-Straße 1 

28215 Bremen 

(0421) 37 35 20 

Findorff-Apotheke 


28215 Bremen 

(0421) 37 78 78 

APOTHEKEN 

Jan-Reiners-Apotheke 

Hemnmstraße 214 

28215 Bremen 

Telefon: 0421-351935 

Roland Apotheke 


28215 Bremen 

(0421) 35 19 55 

Vitalis-Apotheke 


28215 Bremen 

(0421) 38 18 14 

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Auch der erste Vorsitzende Frank Steinhardt 

scannte die Vereinsscheine mit und freute sich 

über den großen Erfolg der Aktion 

Scheine für Vereine 2020 

REWE unterstützt Amateur-Sportvereine 

„Gemeinsam für unsere Sportvereine“ - mit der Aktion Scheine für Vereine 

unterstützte REWE bereits zum zweiten Mal Amateur-Sportvereine 

in ganz Deutschland. Pro 15 Euro Einkaufswert gab es im Zeitraum vom 

2. November bis 20. Dezember 2020 einen Vereinsschein. Für die gesammelten 

Scheine konnten sich die Sportvereine aus einem Prämienkatalog 

wieder tolle Gratisprämien für den Sportbetrieb aussuchen und 

bestellen. 

Leider fiel der Startschuss für die Aktion im Jahr 2020 direkt zusammen 

mit dem Lockdown-Light, in den die SGF wieder einmal den gesamten 

Sportbetrieb einstellen musste. Aber wir hatten großes Glück: die REWE- 

Märkte im Stadtteil unterstützten unsere Sammelaktion. So durften wir im 

REWE Markt am“ Findorffer Tor“ in jedem Kassenbereich eine Sammelbox 

für die SGF Vereinsscheine aufstellen. Der Marktleiter unterstützte 

damit gerne unseren Sportverein. Noch einmal ein Dankesschön für diese 

großartige Unterstützung. 

Natürlich sammelten auch wieder viele Mitglieder und Freunde der SGF 

fleißig die „Scheine für Vereine“. Bereits am 15. Dezember 2020, eine 

Woche vor dem Aktionsende, hatten wir über 25.000 Vereinsscheine gesammelt. 

Das stundelange Hochladen der Vereinsscheine in die REWE 

App haben wir gerne gemacht. Alle Sportabteilungen konnten ihre Prämienwünsche 

an die Geschäftsstelle melden, so dass gleich Anfang Januar 

2021 die große Bestellung aufgegeben werden konnte. Es wurden beispielsweise: 

Ein Laptop für die Geschäftsstelle, Hoodies, Balancepads, Fitness 

Hanteln, Tupes, Speed Rope, Medizinbälle, Transportwagen, 

Ball-Carrier, Tennisbälle, Floorball Set, Gymnastikreifen, Koordinationsleiter, 

Streckenmessset, und vieles mehr bestellt. 

Wir sagen herzlichen Dank an alle SGF Unterstützer und Sammler der 

Vereinsscheine für unseren Verein. Es hat sich wieder gelohnt! 

www.sg-findorff.de 

SG FINDORFF 

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WIR, DIE MENSCHEN AUS FINDORFF 

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Titelfoto 

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ANNETTE RAUBER 

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Nr. 01/2021 

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alle zwei Monate 

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mit Genehmigung und Quellenangabe 

gestattet. Sämtliche Rechte der 

Vervielfältigung liegen beim Verlag. 

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Das nächste FINDORFF Magazin 

erscheint ab 18. März 2021 

Made with in Bremen 

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FINDORFF Magazin | Januar-Februar 2021

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