FINDORFF Magazin | Januar-Februar 2021

FRISCH GEMISCHTES FÜR FINDORFF
Die Lachschule von Sabine Heimes Freesemann feiert 10-jähriges Jubiläum.
Geplant ist auch wieder der Weltlachtag im Bürgerpark am 2. Mai, bei dem
am Marcusbrunnen gemeinsam gelacht wird.
Mit Humor geht
alles leichter
Lachschule hat 10-jähriges Jubiläum
Man sollte das Jahr mit einem herzhaften Lachen beginnen. Mit einem Gute-Laune-
Kick zwischendurch. Seit zehn Jahren wird in Findorff professionell gelacht. 2011
öffnete die Lachschule Bremen ihre Pforten und bietet Lachyoga an. „Lachyoga ist
Lachen ohne Grund und eine effektive und amüsante Methode zur Gesundheitsvorsorge
und Gesundheitserhaltung. Durch leichte Körperübungen und spielerisches
Verhalten entsteht ein ureigenes echtes und herzliches Lachen“, erläutert
Sabine Heimes Freesemann, die Gründerin der Lachschule. Denn Lachen auf Kommando
funktioniert und hat die gleiche Wirkung wie echtes Lachen. Stresshormone
werden abgebaut, Endorphine ausgeschüttet.
Neben Kursen, sowohl drinnen und draußen an der frischen Luft, bietet sie zweimal
in der Woche auch „Telefonlachen“ an. „Per Telefonkonferenz wird miteinander
30 Minuten Lachyoga praktiziert. Das ist für alle, die derzeit so gut wie gar
keine Kontakte haben, ein Segen“, so Heimes Freesemann. Daneben hat sie sich
einem bundesweiten ehrenamtlichen Projekt angeschlossen, dem Lachtelefon.
Unter der Nummer (02131) 77 34 152 kann täglich zwischen 9 und 19 Uhr, an
manchen Tagen bis 22 Uhr, mit einem Lachprofi für etwa zwei bis drei Minuten gelacht
werden. Telefon 0421 – 69644307
»»» lachtelefon.de