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Aichfeld Plus Magazin März 2021

Das Lifestyle Magazin aus dem Aichfeld

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Murtal<br />

Feierl / Psycholog. Praxis Mag. Opitz<br />

Fassadensanierung bei<br />

Algen- und Pilzbefall<br />

F<br />

ast jeder zweite Hausbesitzer ist betroffen: graue<br />

oder grüne Schleier auf der Fassade, ein typisches<br />

Anzeichen für einen Algen- oder Pilzbefall. Neben<br />

der unschönen Optik hat dieser langfristig natürlich auch<br />

negative Auswirkungen auf die Bausubstanz des Hauses.<br />

Ursache ist fast immer Feuchtigkeit, die den Dämmstoff<br />

in der Fassade schädigt, woraufhin er seine dämmende<br />

Wirkung verlieren kann.<br />

Erfahrung vom Profi und richtige Produktwahl<br />

Grundvoraussetzung für eine lange Haltbarkeit der Hausfassade<br />

ist die sorgfältige Planung und fachgerechte Montage<br />

durch den Profi. Die Verwendung der richtigen Produkte<br />

spielt ebenso eine wesentliche Rolle. Hier rentiert es<br />

sich auf jeden Fall, fachmännische Beratung einzuholen<br />

und in der Bauphase womöglich ein paar Euro mehr zu<br />

investieren, sodass eine um das Vielfache teurere Sanierung<br />

nach nur wenigen Jahren vermieden werden kann.<br />

Die Firma Feierl ist mit über 25 Jahren Erfahrung ein absoluter<br />

Profi in Punkto Fassadendämmung und -sanierung<br />

und berät Sie gerne, um ideale Langzeitlösungen für Ihre<br />

Fassade zu finden. Bereits befallene Wände werden fachgerecht<br />

gereinigt und saniert, bei Neubauten wird durch<br />

den Einsatz der entsprechenden Produkte ein Befall mit<br />

Mikroorganismen von vornherein vermieden.<br />

8742 Obdach - Hauptstraße 20<br />

Tel.: +43 3578 36 546 | Mobil: +43 676 606 13 20<br />

8740 Zeltweg - Hangweg 9<br />

Tel. & Fax: +43 3577 23 142<br />

office@malerfeierl.at | www.malerfeierl.at<br />

Mag. Gabriele Opitz<br />

Klinische und Gesundheitspsychologin<br />

Kleine Schritte führen zum Ziel<br />

Was macht es uns so schwer an diesen einfachen Grundsatz zu<br />

glauben und fast unmöglich ihn anzuwenden? Immer wieder<br />

melden sich Zweifel, ob man mit kleinen Schritten etwas erreichen<br />

kann. Vielleicht leben Sie auch nach der völlig widersinnigen<br />

Überzeugung: Ganz oder gar nicht! Im Buddhismus werden<br />

diese sich wiederholenden und unreflektierten Gedanken als<br />

Monkey Mind (Affengeplapper) bezeichnet.<br />

Ein kleines Beispiel für meinen Monkey Mind. Spazierengehen war<br />

weder meine große Leidenschaft noch hätte ich es mit Konditionsaufbau<br />

in Verbindung gebracht. Spaziergang mit unserer Fellnase<br />

Roni und Joggingeinheit waren zeitlich leider nicht möglich. So<br />

ging ich spazieren und das regelmäßig! Im Herbst vergangenen<br />

Jahres überkam mich einfach die Lust wieder einmal Laufen zu gehen<br />

und zu meinem grenzenlosen Erstaunen bin ich 8 km durchgelaufen.<br />

Zwar im Schneckentempo aber immerhin im Laufschritt!<br />

Erfolgreiche Menschen wie Extremsportler Wolfgang Fasching sprechen<br />

immer wieder von den kleinen Schritten, denn die „großen“<br />

hält man nicht durch! Monkey Mind schlägt zu und sofort haben<br />

wir tausend Ausreden parat. „Aber morgen beginne ich wirklich“.<br />

Kommt Ihnen das bekannt vor? Damit Ihnen das nicht mehr passiert,<br />

entscheiden Sie sich für kleine Schritte, die Sie schaffen, um<br />

konsequent zu bleiben!<br />

Nun verrate ich Ihnen einen weiteren kleinen Schritt. Stellen Sie sich<br />

die Frage: „Hilft mir das Wichtige für das Wesentliche oder steht es<br />

mir unter Umständen im Wege?“ Das war´s schon wieder und im<br />

nächsten Artikel der nächste Schritt. Erkenntnisse brauchen Zeit,<br />

um zu reifen!<br />

PSYCHOLOGISCHE PRAXIS<br />

Hauptplatz 15, 1. Stock - A-8720 Knittelfeld<br />

Mag. Gabriele Opitz<br />

Tel.: +43 650 24 06 091<br />

office@biofeedback-therapie.at<br />

www. biofeedback-therapie.at<br />

PROMOTION Fotos: Feierl, Spekner<br />

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