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INFO<br />
Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.<br />
UNSERE MITGLIEDERZEITSCHRIFT<br />
ssc-karlsruhe.de<br />
Basketball
FÄCHERBAD<br />
Am Sportpark 1<br />
76131 Karlsruhe<br />
SPORT ERLEBEN<br />
FÄCHERBAD<br />
Schwimmen ist Sport, Schwimmen ist Freizeit, Schwimmen ist gesund!<br />
Das Fächerbad bietet die perfekte Kombination aus Hallenbad<br />
und sommerlichem Cabriobad-Gefühl.<br />
CABRIOBECKEN 50-METER-BECKEN SCHWIMMKURSE SAUNAPARADIES<br />
KA-Faecherbad.de
Seite 3<br />
Liebe Mitglieder,<br />
liebe Freunde,<br />
in Heft1/2020 lasen<br />
Sie, dass wir<br />
die 8.000er Mitgliedermarke<br />
geschafft<br />
hatten.Was<br />
danach auf das öffentliche<br />
Leben,<br />
die Arbeit, Kunst,<br />
Kultur und den<br />
Sport zukommen<br />
sollte, erahnte niemand. Im Frühling und<br />
Sommer 2020 durften wir unser vielfältiges<br />
Angebot noch zu einem kleinen Teil im<br />
Freien präsentieren. Mannschaftssportarten,<br />
in Sporthallen, mussten nach kurzem<br />
Intermezzo, bald ihren Trainings- und<br />
Spielbetrieb einstellen. Die Entscheider im<br />
Land sahen Sport als ein Teil des Problems<br />
und nicht als wichtiger Teil der Lösung.<br />
Die angeordneten Sperrungen vor dem<br />
November-Lockdown lösten in der Vereinswelt<br />
nur Kopfschütteln aus. Sah denn<br />
niemand, wie wichtig die Bewegung für das<br />
körperliche und seelische Wohlergehen der<br />
Menschen vonnöten war? Wie die Kinder<br />
das Treffen in ihren Gruppen vermissten?<br />
Hatten wir nicht die besten Hygiene- und<br />
Abstandsvoraussetzungen getroffen, um<br />
alles ohne Risiken durchführen zu können?<br />
Spätestens ab dem Lockdown blieb<br />
dann nur der Online-Sport. Unser Team<br />
professionalisierte weiter die Erstellung der<br />
zahlreichen Videos und erweiterte die abwechslungsreichen<br />
Streams. Die Kinder der<br />
Leichtathletik und der Kindersportschule<br />
erhielten herausfordernde Clips mit spannenden<br />
Bewegungsaufgaben oder auch<br />
Geländerallyes, die von der ganzen Familie<br />
begeistert angenommen wurden. Auch<br />
die ganz Kleinen des Eltern + Kind-Turnens<br />
wurden animiert. Viele Abteilungen waren<br />
kreativ beim Online-Training.<br />
Als ich diesen Text vor vier Wochen schrieb,<br />
stand ein Wochenende mit Sonne und<br />
Temperaturen über 15 Grad, als warmer<br />
Vorbote des Frühlings, bevor. Es keimte die<br />
Hoffnung, dass bei uns bald wieder Sport<br />
möglich sein würde. Wie sieht es nun bei<br />
Erscheinen des <strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong>s aus? Dürfen wir<br />
langsam, aber stetig unsere Sportanlagen<br />
beleben? Die Planungen bleiben schwierig.<br />
Und trotzdem stehen die Zeichen beim <strong>SSC</strong><br />
auf „Frühling und Sommer“ – auf die Rückkehr<br />
der Lebensfreude durch Bewegung.<br />
Unser Team bereitet ein vielfältiges Outdoorprogramm<br />
vor. Wir planen „fit & fetzig - Offene<br />
Türen beim <strong>SSC</strong>“ am Sonntag, dem 4.<br />
Juli <strong>2021</strong>. Unsere Freestyle Frisbee-Abteilung<br />
möchte dabei ihr Zehnjähriges begehen<br />
und wir starten in eine „Sportwoche im<br />
Freien“. Darauf freuen wir uns schon sehr.<br />
Und auch darauf, dass alle unsere schwer<br />
gebeutelten Wettkampfsportler wie Basket-,<br />
Volley- und Handballer bald wieder ihr geliebtes<br />
Spielgerät nutzen können. Wir sind<br />
optimistisch, dass die große Sportpause<br />
keine Lücke, insbesondere im Kinder- und<br />
Jugendbereich, hinterlässt. Wir glauben fest<br />
daran, dass unser hochwertiges Sportangebot<br />
sehr schnell diejenigen, die 2020 nicht<br />
kommen durften, zum <strong>SSC</strong> führen wird.<br />
Wir tun alles Erdenkliche dafür und freuen<br />
uns auf einen ganz normalen Sportalltag in<br />
nicht allzu ferner Zeit. Vielleicht bleibt die<br />
ein oder andere Regel noch eine Weile. Aber<br />
auch das packen wir gemeinsam.<br />
Ihnen, liebe <strong>SSC</strong>-Mitglieder, gebührt ein<br />
großer Dank. Ein Dank für das geduldige<br />
Ausharren, das Warten auf „bessere“ Zeiten<br />
und ihre Verbundenheit mit dem <strong>SSC</strong>. Es<br />
war schön, in dieser schwierigen Zeit, Zuspruch<br />
für unsere Aktivitäten, auch jenseits<br />
der Sporthalle, zu erhalten.<br />
Ihr<br />
Stefan Ratzel<br />
Vorstand Sport/Geschäftsführer<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 3
INFO 1-<strong>2021</strong> auf einen Blick<br />
8<br />
Das Protokoll und einen Bericht<br />
über unsere erste Online-Delegiertenversammlung<br />
ab Seite 8 und 29<br />
Wie ergeht es derzeit unserer<br />
Vereinsgaststätte „Denkfabrik“<br />
40<br />
und ihrem Wirt „Saki“?<br />
Rubriken<br />
Abteilungs- und Spartenleiter 89<br />
Impressum 90<br />
<strong>Info</strong> auf einen Blick 4-5<br />
Jugend 17-18<br />
Organisation 90<br />
Seite 3 3<br />
Senioren 19-23<br />
Sport Aktuell 12-13<br />
Sport/Fitness/Gesundheit 14-15<br />
Abteilungen<br />
Allround 43-47<br />
Basketball 49-50<br />
cro<strong>SSC</strong>hallenge 51-52<br />
Fitness- und Gesundheitsstudio 53-54<br />
Frisbee 55-59<br />
Inline-Hockey 60-61<br />
Ki<strong>SSC</strong> 62-63<br />
Leichtathletik 64-65<br />
Rhythmische Sportgymnastik 66-67<br />
Schwimmen 69-71<br />
Sportabzeichen-Treff 73<br />
Sportkegeln 75-75<br />
Tauchen 77<br />
Tennis 78-80<br />
Unterwasser-Rugby 81-83<br />
Volleyball 84-88<br />
4 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
INFO 1-<strong>2021</strong> auf einen Blick<br />
69<br />
Wer kennt diese junge Dame?<br />
<strong>Info</strong>s<br />
Denkfabrik 40-42<br />
fit & fetzig 26<br />
Neue Dreifeld-Sporthalle 37-39<br />
Online-Delegiertenversammlung 31-32<br />
Online-Sport 33-34<br />
Projekt Calisthenics 36<br />
Protokoll Delegiertenversammlung 8-11<br />
Sport zu Hause 35<br />
Philipp Schätzle übergibt nach<br />
erfolgreichen Jahren die Abtei-<br />
86<br />
lungsleitung.<br />
Leute<br />
Aus <strong>SSC</strong>-Kindern werden Leute 29-30<br />
Gratulationen 25+30<br />
Nachrufe 30<br />
Neue Mitglieder 24<br />
Neue Übungsleiter 27-28<br />
Runde Geburtstage 25<br />
Spender 30<br />
Veranstaltungen<br />
Neue Sportangebote 12-13<br />
Sport- & Spiel-Camp 18<br />
Vereinskalender 7<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 5
Digitalisierung im Verein<br />
Von der Website zur kompletten Online-Verwaltung<br />
Online Mitgliederverwaltung<br />
für für Vereine<br />
Websites einfach<br />
selbst gestalten<br />
Kurse online buchen<br />
und und verwalten<br />
Plätze online buchen<br />
und und verwalten<br />
Online Verwaltungsprogramm<br />
für für Verbände<br />
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www.intellionline.de<br />
info@intellionline.de<br />
System- und und Softwarehaus
Vereinskalender<br />
März <strong>2021</strong><br />
Sa 27.<br />
So 28.<br />
19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TSV Grafing<br />
16:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen Volley Youngstars<br />
April <strong>2021</strong><br />
Sa 17.<br />
Sa 24.<br />
Mai <strong>2021</strong><br />
Mo 03.<br />
Do 06.<br />
So 09.<br />
So 16.<br />
Mo 17.<br />
Mo 24.-Fr 28.<br />
Juni <strong>2021</strong><br />
Beginn Kurstrimester II/<strong>2021</strong><br />
19:00 Volleyball Herren 2. Liga im OHG gegen TV/DJK Hammelburg<br />
18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
19:30 Delegiertenversammlung<br />
18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
09:00 Sportabzeichen Radfahren KIT Campus Nord<br />
18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Sport- & Spiel-Camp<br />
Mo 07. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Mo 14.<br />
Online-Anmeldung Kurstrimester III/<strong>2021</strong><br />
Mo 14. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Do 17. Redaktionsschluss <strong>Info</strong> 2/<strong>2021</strong><br />
Mo 21.<br />
Persönliche Anmeldung Kustrimester III/<strong>2021</strong><br />
Mo 21. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Juli <strong>2021</strong><br />
So 04.<br />
fit & fetzig - offene Türen beim <strong>SSC</strong><br />
Mo 05. - Fr 09 Sportwoche beim <strong>SSC</strong><br />
Mo 05. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Mo 12. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Di 13. <strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong> 2/<strong>2021</strong><br />
Mo 19. 18:00 Sportabzeichen KIT-Stadion<br />
Do 22. 15:00 Kindersommerfest<br />
Die oben genannten Termine stehen angesichts<br />
der Coronapandemie unter Vorbehalt.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 7
Delegiertenversammlung<br />
Protokoll<br />
85. <strong>SSC</strong>-Delegiertenversammlung<br />
Dienstag, 10. November 2020,<br />
19.30 Uhr bis 21.30 Uhr<br />
Durchführung als<br />
Online-Versammlung<br />
Teilnehmer: 76 Delegierte, 10 Vorstände,<br />
9 Beiräte, hauptamtliche Mitarbeiter<br />
und Gäste<br />
Versammlungsleitung: Gert Rudolph<br />
Protokoll: Dieter Marschall<br />
TOP 1: Begrüßung und <strong>Info</strong>rmation<br />
Der 1. Vorsitzende Gert Rudolph begrüßt<br />
die Mitglieder, Delegierten, Beiräte, die<br />
hauptamtlichen Mitarbeiter, namentlich<br />
die beiden neuen im Mitarbeiterteam, Timo<br />
Leibold und Lukas Schmierer, sowie die 7<br />
neuen Delegierten, die Rechnungsprüfer<br />
Peter Matheis und Christian Pach und die<br />
Weiter weist er darauf hin, dass satzungsmäßig<br />
alle 2 Jahre eine Abteilungsversammlung<br />
mit der Wahl der Abteilungsleitung<br />
und der Delegierten durchzuführen ist.<br />
Gert Rudolph stellt fest, dass<br />
1. die Versammlung satzungsgemäß<br />
einberufen<br />
2. die Tagesordnung am 16.10.2020<br />
verschickt und damit rechtzeitig angekündigt<br />
3. bei Sitzungsbeginn mehr als 50% der<br />
derzeit 123 Delegierten online anwesend<br />
sind und die Versammlung somit<br />
beschlussfähig ist.<br />
Die Protokollführung wird nach Abstimmung<br />
und ohne Gegenstimme Dieter<br />
Marschall übertragen.<br />
Vorstandskollegen(-innen). Er erläutert<br />
das Vorgehen und die Technik bei der<br />
ersten Online-Delegiertenversammlung<br />
der Vereinsgeschichte und dankt der Fa.<br />
Interconnect für die Zurverfügungstellung<br />
der Technik und des Tagungsraumes für die<br />
anwesenden Vorstandsmitglieder.<br />
Anträge zu TOP 8 – Erledigung gestellter<br />
Anträge – liegen nicht vor.<br />
Anträge zu TOP 9 – Verschiedenes – sind<br />
nicht gestellt.<br />
Die Jahresberichte wurden bereits im <strong>SSC</strong>-<br />
INFO 2/2020, Seiten 8-18 veröffentlicht<br />
8 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Delegiertenversammlung<br />
und werden nicht mündlich vorgetragen.<br />
Der Vorsitzende Gert Rudolph weist darauf<br />
hin, dass die Aussprache und Fragen dazu<br />
unter TOP 3 erfolgen.<br />
Im Anschluss geht Gert Rudolph auf die vom<br />
<strong>SSC</strong> im Rahmen der Corona-Pandemie ab<br />
Mitte März getroffenen Maßnahmen und<br />
die daraus resultierenden Auswirkungen<br />
für den <strong>SSC</strong> ein. Am 15.03.20 wurde auf<br />
Grund der Corona-Verordnung des Landes<br />
beschlossen, ab dem nächsten Tag den<br />
Sportbetrieb des <strong>SSC</strong> in allen Sportstätten<br />
einzustellen. Gleichzeitig wurden nur noch<br />
notwendige Ausgaben getätigt und nicht<br />
notwendige Investitionen verschoben. Die<br />
kreativen <strong>SSC</strong>-Mitarbeiter produzierten<br />
Youtube-Videos mit Online-Sportangeboten,<br />
die sehr gut angenommen wurden. Als<br />
es Ende Mai zu Lockerungen kam, wurden<br />
Kurse im Außenbereich möglich, soweit die<br />
AHA-Regeln eingehalten werden konnten.<br />
Ende des Sommers kam es erneut zu Einschränkungen<br />
im Sportbetrieb, durch die<br />
allgemein steigenden Fallzahlen. Er betont,<br />
dass durch den Sportbetrieb im <strong>SSC</strong> keine<br />
positiven Coronafälle bekannt wurden<br />
und spricht ein großes Dankeschön an das<br />
<strong>SSC</strong>-Team, die Abteilungen, die Übungsleiter<br />
und die Mitglieder aus, die dem <strong>SSC</strong><br />
die Treue gehalten haben! Von <strong>SSC</strong>-Seite<br />
wurde alles zum Infektionsschutz getan<br />
und die Entscheidung zum erneuten Lockdown<br />
im Sportbetrieb im November sei sehr<br />
enttäuschend, aber auf Grund der hohen<br />
Infektionszahlen natürlich nachvollziehbar.<br />
TOP 2: Genehmigung des Protokolls<br />
vom 07.11.2019<br />
veröffentlicht im <strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong> 04/2019, Seite<br />
8-11, wird einstimmig, bei zwei Enthaltungen,<br />
erteilt.<br />
TOP 3: Rechnungsabschluss 2019<br />
Der Rechnungsabschluss mit ausführlichen<br />
Erläuterungen wurde bereits im Vorfeld<br />
an die Delegierten versendet. Birgit Berg<br />
gibt als stellvertretende Geschäftsführerin<br />
und Mitglied des Vorstands einen kurzen<br />
Überblick über den Abschluss 2019 und die<br />
Abweichungen gegenüber den Planungen.<br />
Durch einen starken Mitgliederzuwachs<br />
kam es auch zu einer deutlichen Einnahmensteigerung<br />
und im Endeffekt zu einem<br />
Überschuss von 16 T€ und einer deutlichen<br />
Liquiditätssteigerung im Haushalt 2019.<br />
Bericht der Rechnungsprüfer<br />
Der von den beiden Rechnungsprüfern<br />
Peter Matheis und Christian Pach erstellte<br />
Prüfbericht 2019 wurde bereits im Vorfeld<br />
an die Delegierten versendet. Gert Rudolph<br />
liest den Text für die online anwesenden<br />
Delegierten nochmals vor. Danach blieb die<br />
Prüfung sämtlich vorgelegter Unterlagen<br />
und die stichprobenartige Prüfung einzelner<br />
Kostenarten ohne jede Beanstandung.<br />
Aussprache zum Jahresbericht und zum<br />
Rechnungsabschluss 2019<br />
Es besteht Gelegenheit zur Aussprache.<br />
Einwände zum Jahresbericht oder zum<br />
Rechnungsabschluss werden von den Anwesenden<br />
nicht erhoben.<br />
TOP 4: Entlastung des Vorstands<br />
Sven Maier dankt dem Vorstand für die geleistete<br />
Arbeit im vergangenen Geschäftsjahr<br />
und beantragt dessen Entlastung. Die<br />
Entlastung erfolgt einstimmig, mit drei<br />
Enthaltungen.<br />
TOP 5: Vorstellung des Haushalts 2020<br />
Birgit Berg stellt als stellvertretende Geschäftsführerin<br />
und Mitglied des Vorstands<br />
den Haushalt für das laufende Jahr 2020<br />
vor und erläutert zu erwartende Veränderungen<br />
auf der Ertrags- und Aufwandsseite.<br />
Sie erklärt den ursprünglichen Haushaltsvoranschlag<br />
und geht dabei auf die auf<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 9
Delegiertenversammlung<br />
Grund der Corona-Pandemie angepassten<br />
Haushaltspositionen (Vorschlag Corona)<br />
ein und erläutert diese ausführlich. Danach<br />
handelt es sich dabei um eine aktualisierte,<br />
vorsichtige Variante mit entsprechenden<br />
Einsparungen und einem Stopp für nicht<br />
notwendige Ausgaben. Die Einnahmen<br />
gehen, durch die reduzierten Einnahmen in<br />
Folge der Kursausfälle und die reduzierten<br />
Teilnehmerfelder, deutlich zurück. Das<br />
Fitness- und Gesundheitsstudio konnte dagegen<br />
seine Mitgliederzahl im Wesentlichen<br />
halten, hatte aber keine Steigerungen! Die<br />
Zuschüsse der Stadt und des Badischen<br />
Sportbundes flossen im zugesagten Umfang<br />
und sehr pünktlich und halfen damit<br />
dem <strong>SSC</strong> sehr!<br />
Auf der Aufwandsseite sinken aber auch<br />
die Kosten, z.B. durch die verminderte<br />
Sportdurchführung, reduzierte Bad- und<br />
Energiekosten und Reinigungskosten. Weiter<br />
wurde die vorgesehene Sanierung der<br />
Tennishalle 3 in das Jahr <strong>2021</strong> verschoben.<br />
Im Endeffekt ergibt sich dadurch voraussichtlich<br />
sogar ein erneuter Überschuss,<br />
wobei die Folgen der erneuten Schließung<br />
ab November noch nicht eingerechnet sind!<br />
Birgit Berg gibt weiter einen vorsichtigen<br />
Ausblick auf das Haushaltsjahr <strong>2021</strong>. Danach<br />
ist bei der Mitgliederentwicklung mit<br />
geringeren Eintritten, gleichbleibenden<br />
Austritten und damit weiter sinkenden<br />
Mitglieds- und Kurseinnahmen zu rechnen.<br />
Dies stellt eine gewaltige Herausforderung<br />
nicht nur für den <strong>SSC</strong>, sondern für alle<br />
Sportvereine dar. Sie appelliert daher an die<br />
Politik bei ihrer Hilfe nicht die Sportvereine<br />
zu vergessen!<br />
Aussprache und Verabschiedung Haushalt<br />
2020:<br />
Es besteht Gelegenheit zur Aussprache zum<br />
geplanten Haushalt 2020. Sodann wird der<br />
Haushalt 2020 einstimmig, wie vorgeschlagen,<br />
verabschiedet.<br />
TOP 6: <strong>SSC</strong> Dreifeld-Sporthalle<br />
Gert Rudolph erläutert noch einmal den<br />
historischen Werdegang des Projektes<br />
Dreifeld-Sporthalle im Traugott-Bender-<br />
Sportpark und berichtet über den aktuellen<br />
Sachstand. Er geht dabei auf die Kosten ein,<br />
die sich aus dem Bau der Dreifeld-Sporthalle<br />
und den Ausgleichsflächen ergeben. Basierend<br />
darauf erläutert er die Finanzierung<br />
dieser Kosten, bestehend aus Regel- und<br />
Sonderzuschüssen der Stadt Karlsruhe<br />
und dem Badischen Sportbund sowie dem<br />
Eigenanteil des <strong>SSC</strong>. Zu den Betriebskosten<br />
teilt er mit, dass es dafür Zuschüsse der<br />
Stadt geben wird und Einnahmen aus der<br />
Vermietung zur Verfügung stehen werden,<br />
so dass die Belastung für den <strong>SSC</strong> tragbar<br />
wird.<br />
Anschließend stellt er die Terminplanung<br />
und das weitere Vorgehen vor. Falls es wegen<br />
Corona auf Grund der Finanzlage der<br />
Stadt zu einer Verschiebung der Zuschüsse<br />
käme, wäre der <strong>SSC</strong> bei einer Verpflichtungsermächtigung<br />
der Stadt (Aufnahme in<br />
die mittelfristige Finanzplanung) bereit, für<br />
das Projekt in die Vorfinanzierung zu gehen.<br />
Auf Nachfrage von Ivan Vojtko, Basketballabteilung,<br />
teilt er mit, dass keine<br />
Übernachtungsmöglichkeiten zu der Halle<br />
geplant sind. Er verweist insofern auf die<br />
zukünftigen Möglichkeiten in einem Hotel<br />
im Technologiepark bzw. in einer geplanten<br />
Jugendherberge in der Nähe. Auf Nachfrage<br />
von Jean Christophe Evrard betont er,<br />
dass der Bedarf von der Stadt als dringend<br />
anerkannt ist und nicht mit einem negativen<br />
Entscheid in den Haushaltsberatungen<br />
gerechnet werden muss. Auf die Frage<br />
von Alex Burchartz, ob der ursprünglich<br />
evtl. angedachte LED-Boden für die Halle<br />
10 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Delegiertenversammlung<br />
vorgesehen ist, teilt Gert Rudolph mit, dass<br />
dieser deutlich teurere Boden auf Grund<br />
der gestiegenen Hallenkosten derzeit nicht<br />
vorgesehen ist.<br />
Die Delegierten nehmen den Bericht zur<br />
Kenntnis und erteilen dem <strong>SSC</strong>-Vorstand<br />
einstimmig den Auftrag für die Detailplanung<br />
zum Bau der Dreifeld-Sporthalle,<br />
sofern die in Aussicht gestellten Zuschüsse<br />
von der Stadt Karlsruhe fest zugesagt<br />
werden.<br />
TOP 7: Sportflächenentwicklung / Außenanlagen<br />
Felix Maiter berichtet über den Sachstand<br />
der Sportflächenentwicklung im Traugott-<br />
Bender-Sportpark und geht im Detail auf<br />
das geplante Vorhaben einer Calisthenics-<br />
Anlage ein. Es handelt sich hierbei, bei der<br />
zukünftig öffentlich zugängigen Anlage,<br />
um ein Sozialprojekt des derzeitigen Präsidenten<br />
des Rotary-Clubs Karlsruhe, Heiko<br />
Leverkus, der hierfür Zuschüsse bereitstellt.<br />
Zudem will sich Herr Leverkus auch<br />
mit einer Spende seines gleichnamigen<br />
Malerbetriebs beteiligen. Außerdem sind<br />
Zuschüsse von der Stadt Karlsruhe und<br />
dem Badischem Sportbund eingeplant.<br />
Weitere Sponsoren werden noch gesucht.<br />
Die Anlage soll in der offenen Anlage des<br />
<strong>SSC</strong> stehen und für jedermann zugänglich<br />
sein, aber auch den Zugang zum Verein<br />
erleichtern und für Gruppen des Vereins<br />
zur Verfügung stehen. Der Baubeginn ist<br />
im Frühjahr/Mitte <strong>2021</strong> geplant.<br />
Von Ivan Vojtko kommen Vorschläge zur<br />
Ausgestaltung und Nutzung der Anlage<br />
und Ebi Fischer betont, dass die auf dem benachbarten<br />
Bouleplatz geplante Lichtanlage<br />
auch der Calisthenics-Anlage dienen kann.<br />
TOP 9: Erledigung gestellter Anträge<br />
Es wurden keine Anträge gestellt<br />
TOP 10: Verschiedenes<br />
Von den Mitgliedern kommt der Dank für<br />
die Möglichmachung der Online-Delegiertenversammlung<br />
und Lob für die bisherige<br />
Krisenbewältigung an das <strong>SSC</strong>-Team und<br />
den Vorstand.<br />
Hinweise auf Jubiläen und Termine<br />
2020 und <strong>2021</strong><br />
Gert Rudolph erinnert an die in 2020 angestandenen<br />
Abteilungsjubiläen<br />
• Judo 45 Jahre<br />
• Trampolin 45 Jahre<br />
• Lauf-Treff 45 Jahre<br />
• Freizeit-Fußball 40 Jahre<br />
• Kegeln 40 Jahre<br />
• Seniorensport 40 Jahre<br />
• Herzsport 40 Jahre<br />
• RSG 30 Jahre<br />
• Walking-Treff 25 Jahre<br />
• Aerobic 20 Jahre<br />
und gibt einen Ausblick auf die Jubiläen<br />
in <strong>2021</strong><br />
• Tauchen 35 Jahre<br />
• gesund & fit 35 Jahre<br />
• Inline-Hockey 25 Jahre<br />
• Cricket 10 Jahre<br />
• Frisbee 10 Jahre<br />
Des Weiteren nennt er die bereits feststehenden<br />
Termine für <strong>2021</strong>, und zwar:<br />
04.07.<strong>2021</strong> <strong>SSC</strong>-Sportfestival fit & fetzig<br />
06.05.<strong>2021</strong> Frühjahrs-Delegiertenversammlung<br />
10.11.<strong>2021</strong> Herbst-Delegiertenversammlung<br />
Um 21.30 Uhr schließt Gert Rudolph die<br />
Delegiertenversammlung mit Dank an alle<br />
Anwesenden für deren Teilnahme.<br />
Karlsruhe, 15.11.2020<br />
gez. Dieter Marschall<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 11
Sport Aktuell<br />
GESUNDHEIT<br />
Folgende Kurse sind für den Start nach den Osterferien geplant. Sicherlich wird es wieder<br />
Kurse geben, die im Freien stattfinden. Falls wir unsere Räume nicht öffnen dürfen, werden<br />
wir sicherlich wieder Onlinekurse anbieten.<br />
Kursbeginn ab 19. April <strong>2021</strong> (KW 16) je 10 Kurseinheiten<br />
Anmeldung online buchen! ssc-karlsruhe.de<br />
Achtsamkeitstraining<br />
Mo 17:30-18:30 Alexandra Mayer <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Beckenboden Einsteiger<br />
(2 Einheiten, geht dann über in den Fortgeschrittenenkurs mit weiteren 8 Einheiten)<br />
Mo 19:20-20:20 Osina Jung <strong>SSC</strong>-Zentrum/Turmtreff<br />
Beckenbodengymnastik Fortgeschrittene<br />
Mo 18:00-19:00 Osina Jung <strong>SSC</strong>-Zentrum/Turmtreff<br />
Entspannung & Bewusstsein<br />
Mi 20:00-21:00 Petra Doehl <strong>SSC</strong>-Kita/Halle unten<br />
Ernährung & Bewegung<br />
Mo 09:50-10:45 Alwina Möricke <strong>SSC</strong>-Zentrum/Saal<br />
Line Dance 8 Einheiten<br />
Sa 10:00-11:30 Marianne Kapuste <strong>SSC</strong>-Sport 21/Halle B<br />
Pilates Einsteiger<br />
Mo 18:50-19:45 Alwina Möricke <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Pilates Einsteiger + Fortgeschrittene<br />
Di 17:00-17:55 Alwina Möricke <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Pilates Fortgeschrittene<br />
Mo 10:00-10:55 Osina Jung <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Mo 20:00-20:55 Alwina Möricke <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Di 18:00-18:50 Alwina Möricke <strong>SSC</strong>-Kita/Halle unten<br />
Do 18:45-19:45 Petra Doehl <strong>SSC</strong>-Zentrum/Saal<br />
12 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Sport Aktuell<br />
Qi Gong Einsteiger + Fortgeschrittene<br />
Mi 10:00-10:55 Anne Witke <strong>SSC</strong>-Zentrum/Spiegelsaal<br />
Qi Gong Einsteiger<br />
Di 19:10-20:05 Carola Dätz <strong>SSC</strong>-Zentrum/Turmtreff<br />
Qi Gong Fortgeschrittene<br />
Di 18:00-18:55 Carola Dätz <strong>SSC</strong>-Zentrum/Turmtreff<br />
Tai Chi<br />
Di 20:15-21.15 Carola Dätz <strong>SSC</strong>-Zentrum/Turmtreff<br />
Yoga Einsteiger + Fortgeschrittene<br />
Di 18:15-19:45 Jasmina Schebesta <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Mi 08:00-09:00 Hildegard Seng von Zuhause via Zoom<br />
Mi 09:00-10:30 Hildegard Seng <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Mi 18:00-19:30 Hildegard Seng <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Mi 19:45-21:15 Petra Lichtenwald <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Do 08:30-09:30 Osina Jung <strong>SSC</strong>-Studio/Aerobic-Raum<br />
Do 18:00-19:30 Hansjörg Seng <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Do 19:45-21:15 Petra Lichtenwald <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Yoga Einsteiger<br />
Mo 08:45-09:45 Osina Jung <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Yoga auf dem Stuhl<br />
Mi 10:45-11:45 Hildegard Seng <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
Meditation einüben<br />
Sa 08:00-11:00 Hildegard Seng <strong>SSC</strong>-Kita/Raum oben<br />
13.03., 08.05., 26.06., 9.10., 13.11. (Woche der Stille), 4.12.<strong>2021</strong><br />
Die oben genannten Termine stehen angesichts<br />
der Coronapandemie unter Vorbehalt.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 13
Sport/Fitness/Gesundheit<br />
Wie alles begann<br />
Wenn es heutzutage um Wasserkurse geht,<br />
fällt sicherlich einigen der <strong>SSC</strong> als einer der<br />
etablierten Kursanbieter ein. Doch nur wenige<br />
wissen, wie lange die Geschichte der<br />
Wasserkurse wirklich ist.<br />
Wie der Name Sport- und Schwimm-<br />
Club Karlsruhe bereits andeutet, hatte das<br />
Schwimmen von Beginn an einen hohen Stellenwert.<br />
Bereits 1967, also seit der Gründung<br />
des <strong>SSC</strong> Karlsruhe, wurden Schwimmkurse<br />
angeboten. Wegen Überfüllung des Neureuter<br />
Bades wurden sie 1968 in das Tullabad<br />
verlegt. Bereits damals war der Zuspruch so<br />
groß, dass es Wartelisten gab. Seit 1973 fanden<br />
die Kurse im Schwimmbad Blankenloch<br />
statt. Anstelle des Fächerbads lag noch eine<br />
grüne Wiese.<br />
Ein großer Meilenstein in der Kursgeschichte<br />
ist sicherlich die Eröffnung des Fächerbads<br />
1982. In diesem Jahr fand auch die Wassergymnastik<br />
den Weg ins Kursangebot. Aqua-<br />
Fitness-Kurse, wie wir sie heute kennen, gibt<br />
es seit 1995.<br />
Was sich etablierte<br />
Üblicherweise finden die Kurse in Serien von<br />
10 Einheiten statt. Pro Jahr gibt es drei solcher<br />
Kinderschwimmkurse<br />
• Kleinkinderschwimmen<br />
• Wasserfrosch<br />
• Seepferdchen &<br />
Seepferdchen-<br />
Fortgeschrittene<br />
• Seehund Trixi<br />
• Trixi-Fixi<br />
Schwimmabteilung<br />
Wasserkurse<br />
Wasserkurse<br />
Erwachsene<br />
• Schwimmkurse<br />
– Schwimmen lernen<br />
– Grundkurs<br />
– Übungskurs<br />
• Kraulschwimmen<br />
– Einsteiger I<br />
– Einsteiger II<br />
– Fortgeschrittene<br />
• Rückenschwimmen<br />
– Einsteiger<br />
– Fortgeschrittene<br />
Kursserien – eine nach den Weihnachtsferien,<br />
eine meist nach den Osterferien und eine<br />
nach den Sommerferien. In den Ferien werden<br />
immer wieder Intensivkurse angeboten.<br />
In jeder Kursserie gibt es ca. 60 Kursstunden<br />
pro Woche, an denen über 600 Personen<br />
teilnehmen. Die meisten Kurse finden nachmittags<br />
und abends statt. Vor allem am<br />
Wochenende sind auch Vormittagszeiten<br />
buchbar. Die Kurse liegen über die ganze<br />
Woche verteilt, um jedem die Gelegenheit<br />
zu geben, am Kurs teilzunehmen.<br />
Das eigentliche Kursangebot kann in drei<br />
Bereiche aufgeteilt werden: Kinderschwimmkurse,<br />
Schwimmkurse für Erwachsene und<br />
Aqua-Fitness-Kurse.<br />
Die Kinderschwimmkurse beginnen mit<br />
dem Kleinkinderschwimmen. In dem Kurs<br />
werden die 2-4-jährigen Kinder, begleitet<br />
von ihren Eltern, in einer spielerischen Form<br />
an das Wasser gewöhnt und lernen erste<br />
Schwimmbewegungen. Die Wassergewöhnung<br />
setzt sich ab 4 Jahren im Wasserfrosch<br />
fort, jedoch ohne Begleitung der Eltern.<br />
Ab 6 Jahren beginnt im Seepferdchen das<br />
„richtige“ Schwimmenlernen. Das Ziel ist das<br />
Seepferdchen-Abzeichen. Das Abzeichen bildet<br />
die Voraussetzung für<br />
den Kurs Seehund Trixi<br />
Aqua-Fitness<br />
• Aqua-Cycling<br />
• Aqua-Fit<br />
• Aqua-Jogging<br />
• Aqua-Power<br />
(ab 6 Jahren). Dieser zielt<br />
auf die Vielseitigkeit ab.<br />
Hier erlernen die Kinder<br />
zwei weitere Schwimmstile.<br />
Im Trixi-Fixi (ab 7<br />
Jahren) werden die einzelnen<br />
Schwimmtechniken<br />
weiter vertieft und<br />
die Schwimmsicherheit<br />
sowie -ausdauer werden<br />
verbessert.<br />
Auch im Bereich des<br />
Erwachsenenschwimmens<br />
reicht die Palette<br />
14 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Sport/Fitness/Gesundheit<br />
vom Erlernen des Schwimmens an sich, bis<br />
zum Vertiefen einzelner Schwimmstile. Die<br />
absoluten Nicht-Schwimmer starten mit<br />
einem Grundkurs im ca. brusttiefem Wasser.<br />
Kann man sich bereits aufs Wasser legen und<br />
ein paar Schwimmzüge machen, kann man<br />
im Übungskurs im tiefen Wasser weitere<br />
Sicherheit gewinnen.<br />
Will man die Technik eines Schwimmstils<br />
(Kraul oder Rückenkraul) von Grund auf<br />
erlernen, eignen sich die Einsteiger-Kurse.<br />
Will man der Technik nur noch den letzten<br />
Schliff geben, kann man dies in einem<br />
Fortgeschrittenen-Kurs tun.<br />
Ein regelmäßiges Schwimmtraining – sowohl<br />
für Kinder als auch für Erwachsene –<br />
bietet die Schwimmabteilung (https://www.<br />
ssc-karlsruhe.de/Sportarten/Schwimmen/).<br />
Aqua-Fitness ist der jüngste Bereich unter<br />
den Wasserkursen. Der Ursprung liegt in<br />
therapeutischen Übungen im Wasser. Die<br />
daraus entwickelte Wassergymnastik wurde<br />
von Trainern aus verschiedenen Bereichen<br />
wie Tanzen oder Aerobic aufgegriffen und<br />
zu dem weiterentwickelt, was wir heute<br />
als Aqua-Fitness bezeichnen. Einen bunten<br />
Mix mit und ohne Geräte bieten die Aqua-<br />
Fit-Kurse. Diese gibt es sowohl im Tief- als<br />
auch im Flachwasser (120 cm). Eine höhere<br />
Intensität haben die Aqua-Power-Kurse, die<br />
daher eher für Fortgeschrittene geeignet sind.<br />
Auch Aqua-Cycling und Aqua-Jogging<br />
haben ihren Ursprung in der Rehabilitation.<br />
Aqua-Cycling findet auf speziellen Rädern<br />
statt, die im Wasser stehen. Neben verschiedenen<br />
Sitz- und Griffpositionen,<br />
wie es sie auch<br />
beim Spinning gibt, können<br />
zusätzlich verschiedene Bewegungen<br />
mit den Armen<br />
durchgeführt werden. Im<br />
Aqua-Jogging-Kurs wird – wie<br />
der Name sagt – in verschiedenen<br />
Laufstilen gelaufen, die<br />
man z.B. aus der Leichtathletik<br />
kennt. Der Kurs liegt, von den <strong>SSC</strong>-Kursen,<br />
dem therapeutischen Bereich am nächsten<br />
und eignet sich deshalb als Einstieg in die<br />
Aqua-Fitness.<br />
Der Aqua-Jogging-Kurs ist bereits seit<br />
Längerem als Präventionskurs zertifiziert.<br />
Das bedeutet, dass die Kursteilnehmer einen<br />
Zuschuss von ihrer Krankenkasse bekommen<br />
können. Brandneu ist die Zertifizierung des<br />
Kurses Aqua-Medi-Cycling.<br />
Eine ausführlichere Beschreibung der Kurse,<br />
die Anmeldung sowie die <strong>Info</strong>rmationen zu<br />
der aktuellen Lage sind unter ssc-karlsruhe.<br />
de/Onlinebuchen/Kurse/Wasserkurse zu<br />
finden.<br />
Wie sieht die Zukunft aus?<br />
Insbesondere der Aqua-Fitness-Bereich entwickelt<br />
sich sehr dynamisch. Man kann jedes<br />
Jahr darauf gespannt sein, welche Sportart<br />
und welche Bewegungsform aufgegriffen<br />
und ins Wasser übertragen wird. So gibt<br />
es inzwischen Aquapilates, Aqua Nordic<br />
Walking, Aquajumping, Aquapoledance<br />
und vieles mehr. Manche Ideen finden keine<br />
Resonanz, andere setzen sich durch wie z.B.<br />
Aqua-Cycling.<br />
Es bleibt abzuwarten, wie sich die Situation<br />
um den Corona-Virus auf die weitere Entwicklung<br />
auswirkt. Vielleicht werden auch die<br />
unumgänglichen Maßnahmen zum Anstoß<br />
für neue Ideen.<br />
Sei es bei den altbewährten Kursen, sei es<br />
beim Erproben von Neuem – der <strong>SSC</strong> freut<br />
sich darauf, die Kursteilnehmer im Fächerbad<br />
wieder begrüßen zu dürfen.<br />
Hana Völkel<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 15
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Jugend<br />
Leider beeinflusst auch uns das Thema Corona<br />
länger als wir dachten. Bereits letztes<br />
Jahr mussten wir unsere Oster-Fun-Freizeit,<br />
mit dem Besuch einer Jugendherberge weit<br />
weg von zu Hause, aus unserem Angebot<br />
streichen. Und auch dieses Jahr wird diese<br />
Freizeit leider nicht stattfinden können.<br />
Jugendbericht <strong>2021</strong><br />
Das Jugendteam ist ständig am Planen,<br />
wie wir dennoch mit den Kids in Kontakt<br />
treten und unsere Freizeiten oder Aktionen<br />
auf anderen Wegen stattfinden lassen können.<br />
Gerade unsere Tagesaktionen, welche<br />
immer einmal im Monat ein Highlight für<br />
die Kinder sind, leiden sehr darunter. Unsere<br />
Aktionen sind immer mit sportlichem<br />
Hintergrund, wie ein Besuch in der Trampolinhalle<br />
oder im Badeparadies Miramar. Corona<br />
zwingt uns auch hier zum Umdenken.<br />
Im Februar steigt normalerweise immer<br />
unsere Faschingsparty mit kleinen und<br />
großen Gästen im Hause des <strong>SSC</strong> Karlsruhe,<br />
versehen mit einem bestimmten Thema,<br />
dem sich das Kostüm der Feiernden anpassen<br />
kann. Hier haben wir uns dieses Jahr<br />
was Besonderes einfallen lassen – wir haben<br />
unsere Party direkt zu euch nach Hause<br />
verlegt. Mittels Streamingdienst konnten<br />
wir zusammen mit zahlreichen Zuschauern<br />
trotzdem Party machen, Spiele spielen und<br />
unseren Faschingswahn stattfinden lassen.<br />
Wir freuen uns sehr, dass unser Programm<br />
so gut angekommen ist und sind begeistert<br />
über all euer positives Feedback – Danke<br />
dafür!<br />
Es bleibt weiterhin abzuwarten, wann wir<br />
wieder mit unseren Tagesaktionen an den<br />
Start gehen können.<br />
Wie bereits erwähnt, kann die Oster-Fun-<br />
Freizeit leider nicht stattfinden, dies lässt<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 17
Jugend<br />
& Spiel-Camp in den Pfingstferien und<br />
unseren Freizeiten in den Sommerferien.<br />
Bereits letztes Jahr haben wir verschiedene<br />
Konzepte ausgearbeitet und konnten unsere<br />
Freizeiten und Camps in abgewandelter<br />
Form stattfinden lassen. Dies wird auch das<br />
Ziel für das Jahr <strong>2021</strong> sein. Wie genau die<br />
Freizeiten durchgeführt werden, können<br />
wir aktuell noch nicht sagen.<br />
Das Betreuerteam wartet schon sehnlichst<br />
darauf die Kinder wieder auf dem <strong>SSC</strong>-<br />
Gelände toben zu sehen.<br />
die aktuelle Corona-Verordnung nicht zu.<br />
Dennoch planen wir fest mit einem Sport-<br />
Dominick Germar<br />
Das Sport- & Spiel-Camp garantiert täglich eine große Auswahl an verschiedensten<br />
Sportangeboten. Beim Reinschnuppern in Sportarten wie Tennis, Schwimmen, Klettern,<br />
Fußball, Erlebnispädagogische Spiele, Judo, Hockey und Beachsport ist mit Sicherheit für<br />
jeden etwas dabei.<br />
Wann: Montag, 24.05. - Freitag, 28.05.<strong>2021</strong><br />
Sportkurse jeweils von 10:00 - 15:00<br />
Wo:<br />
<strong>SSC</strong>-Anlage<br />
Was:<br />
Reinschnuppern in verschiedene Sportarten, Spiele<br />
Wer:<br />
alle Kinder zwischen 6 und 12 Jahre<br />
Betreuer: Dominick Germar, Stefan Aschenbrenner und das <strong>SSC</strong>-Betreuerteam<br />
Kosten:<br />
Anmeldung:<br />
Sport- & Spiel-Camp<br />
siehe Online-Anmeldung<br />
online auf ssc-karlsruhe.de<br />
Der Anmeldetermin steht aufgrund der Corona-Pandemie noch<br />
nicht fest. Bitte informieren Sie sich auf ssc-karlsruhe.de<br />
Termin steht wegen Coronapandemie unter Vorbehalt.<br />
18 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Senioren<br />
Reha-Sport, wie wir ihn kurz nennen, ist ein<br />
ganzheitliches und funktionelles Training in<br />
der Gruppe.<br />
Ziel ist es, die Lebensqualität zu steigern,<br />
durch ein an die Besonderheiten angepasstes<br />
ganzheitliches Bewegungsangebot.<br />
Er bietet Hilfe zur Selbsthilfe, mit der<br />
Absicht die eigene Verantwortlichkeit für<br />
die Gesundheit zu fördern und zu einem<br />
langfristigen, selbständigen Bewegungstraining<br />
zu motivieren.<br />
Im Reha-Sport lernt man seine neue körperliche<br />
Situation zu integrieren, sich zu<br />
fordern, ohne sich zu überfordern. Jeder<br />
entscheidet selbst, bei welcher der angebotenen<br />
Steigerung er mitgehen möchte.<br />
Vielen hilft der Reha-Sport nach längerer<br />
Sportpause wieder in die Aktivität zurück<br />
zu finden.<br />
Den hohen Stellenwert, den die Regierung<br />
dem Reha-Sport beimisst, konnte man<br />
an den Entscheidungen in den Corona-<br />
Verordnungen sehen, die den Reha-Sport<br />
über weite Strecken ermöglichten.<br />
Reha-Sport-Gruppen beim <strong>SSC</strong><br />
Aus seiner geschichtlichen Entstehung<br />
heraus, ist der Reha-Sport nach Krankheitsbildern<br />
geordnet.<br />
Hier eine kurze Beschreibung der einzelnen<br />
<strong>SSC</strong>-Reha-Sport-Gruppen.<br />
Gefäßsport<br />
Bei der arteriellen Verschlusskrankheit,<br />
auch „Schaufensterkrankheit“ genannt,<br />
liegen Durchblutungsstörungen infolge<br />
fortgeschrittener Verkalkung der Arterien<br />
vor. Die Schmerzen in den Beinen zwingen<br />
zum Stehenbleiben. Durch gezielte<br />
Bewegungstherapie, insbesondere der<br />
unteren Extremitäten, soll die schmerzfreie<br />
Gehstrecke durch Bildung von Kollateralen<br />
(=Umgehungskreisläufen) verlängert<br />
werden. Spezielle Flexibilitätsübungen am<br />
Gelenk- und Stützapparat und gezielte<br />
Rehabilitationssport<br />
Koordinationsübungen verbessern die<br />
Gangmechanik.<br />
Bei venösen Beinleiden (z. B. Krampfadern/nach<br />
Thrombose) kräftigt ein spezielles<br />
Übungsprogramm das geschwächte Bindegewebe,<br />
dazu kommen Entstauungsübungen.<br />
Ziel ist eine besser funktionierende<br />
Wadenmuskelpumpe, die den Rückfluss des<br />
Blutes zum Herzen erleichtern soll.<br />
Alle Übungen finden in lockerer und gelös<br />
ter Atmosphäre mit viel Spaß und Freude<br />
statt. Auch wichtige <strong>Info</strong>rmationen zu Gefäßerkrankungen<br />
kommen nicht zu kurz.<br />
Herzsport<br />
Trainingsgruppe, Übungsgruppe, Jugendherzsportgruppe<br />
Personen mit vielfältigen Erkrankungen<br />
am Herzen oder rund ums Herz treffen sich<br />
in den Herzsportgruppen.<br />
Durch systematische Ausdauerbelastung<br />
wird eine Senkung der Herzfrequenz und<br />
eine verbesserte Anpassung des Herzens an<br />
körperliche Anforderungen erzielt.<br />
Jede Stunde wird von einem Arzt mit<br />
Defibrillator-Bereitschaft betreut, so dass<br />
man im gut betreuten Rahmen seine Belastbarkeit<br />
neu ausloten kann.<br />
Welche Gruppe die optimale ist, ent-<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 19
Senioren<br />
scheidet die getretene Wattzahl aus dem<br />
aktuellen Belastungs-EKG auf dem Fahrradergometer.<br />
Über 75 Watt übt man in der Trainingsgruppe.<br />
Unter 75 Watt trainiert man in<br />
einer Übungsgruppe. Zudem wird eine<br />
Übungsgruppe mit ca. 50 Watt im Sitzen<br />
angeboten. Jugendliche oder junge Erwachsene<br />
finden in der Jugendherzsportgruppe<br />
ihren Platz.<br />
Die Herzgruppen können nur nach ärztlicher<br />
Überweisung besucht werden.<br />
Lungensport<br />
Mit Asthma oder einer chronischen<br />
Bronchitis, die dann auch COPD genannt<br />
werden kann, ist man in einer Lungensportgruppe<br />
gut aufgehoben.<br />
Ziele sind die Verbesserung der Lebensqualität<br />
durch Verringerung der Atemnot,<br />
Reduktion der Überblähung und bessere<br />
Brustkorbbeweglichkeit. Dies wird erreicht<br />
durch Training von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit<br />
sowie dem Üben von speziellen<br />
Atem-, Dehn- und Entspannungstechniken.<br />
Wissensvermittlung ist Bestandteil in allen<br />
Gruppen und natürlich der Austausch<br />
untereinander.<br />
Orthopädischer Reha-Sport<br />
Hier sind Personen angesprochen mit<br />
Beschwerden am Bewegungsapparat; an<br />
Knochen, Sehnen und Gelenken, wie z.B.<br />
Rückenschmerzen, Bandscheibenschäden,<br />
Schulterverletzungen, Arthrose und nach<br />
Gelenkersatz. Trainiert wird die Kraft, die<br />
Kraftausdauer, die Koordination und die<br />
Beweglichkeit. Zu den Inhalten gehört<br />
weiterhin eine Schulung der Körperwahrnehmung,<br />
spezielle Übungen für die<br />
tiefliegenden Muskeln zur Stabilisation<br />
der Körpermitte und einer Körperhaltung<br />
im Lot, sowie rückengerechtes Verhalten<br />
im Alltag. Gelenke werden, je nach Arztempfehlung,<br />
mit und ohne Kleingeräte im<br />
möglichen Bewegungsspielraum bewegt.<br />
Ein ergänzendes, individuelles Training an<br />
Kraftgeräten ist möglich in unserem Fitnessund<br />
Gesundheitsstudio (Zuzahlung).<br />
Sport bei Diabetes mellitus Typ 2<br />
Der Diabetes mellitus Typ 2 zeichnet sich<br />
durch eine mangelhafte Insulinwirkung in<br />
den Körperzellen aus. Bewegung erhöht<br />
die Empfindlichkeit der Zelle für Zucker<br />
und beeinflusst die Stoffwechsellage positiv.<br />
Dies kann der Typ 2 Diabetiker nutzen,<br />
um unter fachkundiger Betreuung sein<br />
Bewegungsverhalten zu erweitern. Ohne<br />
Überforderung werden alle Fähigkeiten<br />
trainiert mit dem Ziel, die eigene Lebensqualität<br />
zu erhöhen. <strong>Info</strong>rmationen zum<br />
Thema werden auch vermittelt. Dabei hilft<br />
der Austausch mit Gleichgesinnten ebenso.<br />
Die folgenden Gruppenteilnehmer verfolgen<br />
Ziele, die auch die orthopädischen<br />
Reha-Sportler verfolgen. Daher sind die<br />
Gruppen in den Krankheitsbildern gemischt.<br />
Wir unterscheiden eher nach dem<br />
passenden Grad der Beanspruchung und<br />
den individuellen Zielen und wählen die<br />
Gruppen Ressourcen und Kompetenz orientiert<br />
aus. Wir bieten daher Gruppen mit<br />
und ohne Bodenübungen an.<br />
20 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Senioren<br />
So kann innerhalb einer homogenen<br />
Gruppe gut gefordert werden, ohne eine<br />
Überforderung auszulösen.<br />
Sport bei Morbus Bechterew<br />
Morbus Bechterew ist eine chronisch<br />
entzündliche Form von Rheuma, bei der es<br />
zu einer knöchernen Einsteifung kommen<br />
kann. Folge können Schmerzen, Steifheit<br />
und die Ausbildung eines Rundrückens sein.<br />
Daher werden im Reha-Sport Übungen zur<br />
Kräftigung und Aufrichtung der Rückenmuskulatur<br />
angeboten. Atemübungen<br />
ergänzen das Angebot.<br />
Sport bei Osteoporose<br />
Osteoporose ist eine Störung im Knochenstoffwechsel,<br />
die den Knochen poröser und<br />
damit anfälliger für Brüche macht. Dies<br />
kann zu einer Schonhaltung mit Rundrücken<br />
und einem muskulären Ungleichgewicht<br />
führen. Im schmerzfreien Bereich<br />
wird für ein muskuläres Gleichgewicht<br />
geübt. Durch Angebote zum Training der<br />
Koordination erhöht sich die Bewegungssicherheit,<br />
um Stürzen und deren Folgen<br />
vorzubeugen. Wahrnehmungsübungen<br />
trainieren die eigenen Körperrückmeldesysteme<br />
und fördern Körperaufrichtung und<br />
Stabilisation. Mit Hilfe von Atemübungen<br />
wird die Lungenfunktion erweitert und eine<br />
ökonomische Körperhaltung unterstützt.<br />
Sport nach Krebs<br />
Die aktuelle Studienlage zeigt, dass körperliche<br />
Aktivität einen positiven Einfluss<br />
auf den Verlauf einer Krebserkrankung<br />
und das Rückfallrisiko hat. Zudem reduziert<br />
sie messbar die Nebenwirkungen einer<br />
Chemo- oder antihormonellen Therapie.<br />
Eventuell entstandene Narben können<br />
integriert und das Immunsystem positiv<br />
beeinflusst werden. Die ganzheitliche Bewegung<br />
unterstützt, wieder in seine Fitness<br />
zurück zu finden. Jeder bestimmt hier seine<br />
eigenen Grenzen.<br />
<strong>SSC</strong> Reha-Sport<br />
Die Verordnung<br />
Teilnehmer findet z. B. nach einem<br />
Aufenthalt in einer Reha-Klinik zu uns.<br />
Die Klinik verordnet im Anschluss an den<br />
Aufenthalt den Reha-Sport, zum Erhalt der<br />
dort erworbenen Fitness. Verordnet wird in<br />
diesem Fall immer für 6 Monate, 1-2 Mal in<br />
der Woche. Kostenträger des Reha-Sports<br />
ist hier die Rentenversicherung.<br />
So entstanden auch die ersten Herzsportgruppen,<br />
die ersten Reha-Sport-Gruppen<br />
im <strong>SSC</strong>.<br />
Deutlich mehr Reha-Sport-Teilnehmer<br />
kommen zu uns direkt über den Hausarzt<br />
oder den Facharzt. Die akute Erkrankungsphase<br />
ist vorüber und der Sport kann vom<br />
Einzeltraining in ein Gruppentraining wechseln.<br />
Kostenträger ist hier die Krankenkasse.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 21
Senioren<br />
Der Arzt verordnet den Reha-Sport auf dem<br />
Muster 56. 45 bis 120 verordnete Einheiten<br />
sind hier möglich. Es handelt sich folglich<br />
um eine längerfristig angelegte Intervention.<br />
Nach der Verordnung durch den Arzt,<br />
nimmt man Kontakt zu uns auf, um die<br />
richtige Gruppe zu finden. Sobald man den<br />
Termin für die erste Einheit in seiner Gruppe<br />
hat, leitet man die Verordnung weiter zur<br />
Genehmigung an seine Krankenkasse, um<br />
die genehmigte Verordnung dann in der<br />
ersten Stunde dem Sporttherapeuten/der<br />
Sporttherapeutin zu geben.<br />
Auf unserer <strong>SSC</strong> Internetseite unter Sportarten/RehaSport<br />
https://www.ssc-karlsruhe.de/Sportarten/<br />
RehaSport/RehaSport/<br />
sind alle unsere Reha-Sport-Angebote<br />
aufgelistet.<br />
Mit einem Klick auf „Aktuelles“ kann der<br />
jetzige Stand eingesehen werden.<br />
Sicherlich werden viele Einheiten bei<br />
wärmeren Temperaturen wieder im Freien<br />
stattfinden.<br />
Vor der Teilnahme an einer Reha-Sport-<br />
Gruppe bitte Kontakt aufnehmen mit der<br />
Ansprechpartnerin<br />
Martina Scholl<br />
0721/9 67 22-34 oder<br />
scholl@ssc-karlsruhe.de<br />
Zertifizierte Präventionskurse beim <strong>SSC</strong><br />
Die zertifizierten Kurse bilden seit Jahren einen festen Bestandteil des Kursangebots. Aktuell<br />
sind mehrere Yoga-Kurse und der Aqua-Jogging-Kurs zertifiziert und weitere sollen<br />
hinzukommen.<br />
Als erstes wurde Aqua-Medi-Cycling zertifiziert. Der Kurs ist für Personen mit speziellen<br />
Risiken im Bereich des Muskel-Skelettsystems, Herz-Kreislaufsystems und des Stoffwechsels<br />
konzipiert. Dadurch soll – entsprechend den Vorgaben der Krankenkassen – der (Wieder)<br />
Einstieg ins Sporteln ermöglicht werden.<br />
Des Weiteren ist ein Angebot in Kooperation mit der Universität Karlsruhe geplant. Der<br />
ein oder andere erinnert sich sicherlich an den Fitnesstest „European Fitness Badge“, der<br />
von der Uni im Rahmen von fit & fetzig 2019 durchgeführt wurde. Dieses Angebot soll die<br />
allgemeine Fitness, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Koordination verbessern und richtet<br />
sich an sportliche Neu- und Wiedereinsteiger. Er wird ebenfalls zertifiziert.<br />
Hana Völkel<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 23
Neue Mitglieder<br />
Herzlich Willkommen<br />
Hafsanur Zehra Adim Mila Frida Adloff Laura+Malea Afzal Ruben Albrecht Ortega<br />
Anastasia Arnold Mina Barlas Leni Barth Erik Begovic Silas Beying Ajla Bilani Leni<br />
Birtolonu Emma Bischoff Hannah Bißon Leopold Alexander Bolz Maria Bonelli Lara<br />
Maria Born Andreas Borz Mathis Jonas Brümmer Rares Nikolas Bucur Lenya+Linus<br />
Bühler Nela Ngemnang+Nelson Shahin Chi Adam Dambajeva Come+Victor de Boissieu<br />
Rosemarie Diatta Louis Drotleff Jakob Niklas Karl Drögehorn Joshua Efinger Jack Enkler<br />
Heinz Albert Epp Dominik Ermisch Ornella Ernst Eva Escarrone Darold Yahya +Yousra<br />
Essemlali Constantin Fischer Elly Josephine+Mika Aaron Fischer Patrick Fischer Yenya<br />
Frank Keno Franke Cosima Freiin von Fürstenberg Matti Frieske Johanna Gebhardt<br />
Emily Louise Gerold Philia Goldhorn Liam Grahovac Marvin+Milan Gräber Paul Benedikt<br />
Grimm Eileen Clara Gutsch Lara Halanke Xinsheng Han Jesper Frederic Henrichs<br />
Ciara-Luna Hensel Mischell Hohler Noel Holtzweiler Julian Horn Uras Isildak Binta<br />
Jammeh Ferdinand+Gregor Joachim Sarra Jouini Ryan Aaron Jurja Sebastian Jüngert<br />
Felix Linarian Kalde Aliyah Karrouchy Milla Khaeva Johanna Aviva Kiefer Johanna Kimmig<br />
Maximilian Klippert Max+Paul Klötzel Leonard Otto Klumpp Filip Kneller Bela Knorr<br />
Axel+Lucie Koch Hannah Kohmann Camie Kornak Katharina Kronbach Elias Krüger<br />
Lea Kupfer Juna Kwiatkowski Jenny Lang-Nobbe Gabriel Latas Jayden Laubscher<br />
Jaron Leitz Victoria Lembach Hannah Lichtnecker Lean Janne Lingad Kairui+Kaixi<br />
Liu Dante Lopez Matts+Tilda Lotter Maximilian Leon+Philipp Leon Lvov Ryan Madjd<br />
Kamali Otis Martens Ijon Memoali Milena Mierswa Malie Miller Finja Morlock Thomas<br />
Mrugala Kian Muley Elena Nieß Anton Nobbe Laura+Viktoria Ohnesorge Metz<br />
Lorenz Opitz Leo Peggs Mael Noah Petersilge Vida Pezer David Popescu Bianca<br />
Puppe Hanna Puskas Collin Raabe Andy Reins Dennis Luca Risek Laura Ristau Piet<br />
Roggenhofer Luiz Rufener Anondo+Shuronjona Saleh Leo Savin Elisa Schell Jaron<br />
Schimmer Charlotte Schliephake Moritz Roman Schmid Leon Schmidt Liam Dominik<br />
Schmidt Chloe Schmied Ernest Schneider Valerie Mia Sophie+Vanja+Velina Schramm<br />
Simone Schrottenbaum Eric Rafael Schütz Balza Lucas Seidler Marla Seilert Nil Hayat<br />
Selvi Melina Semenescu Magnus Sielemann Marlene Sila Spinder Alessio Storari<br />
Lenny Strasser Sofia Stumpf Bruno+Laura Susel Liam Alexander Kenai Tanne Ilyas<br />
Telli Clara+Emil Thieme Mathilda Toalster Melina Alicia Tomic Mariella Treiber David<br />
Trost Luana Trovato Evelyn Elisabeth+Marc Tudor Alexander Üsztöke Emilie Sophia<br />
Veverica Carneiro Vittoria Esmeralda Vita Elena+Leo Vocinkic Noah von Quast Pascal<br />
Welle Clemens Wieselmann Constantin Winter Oskar Wunderlin Ali Asaf Yükselen<br />
24 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Wir gratulieren...<br />
... zum Geburtstag<br />
RUNDE ab dem 50. HALBRUNDE ab dem 65.<br />
- Wer keine Veröffentlichung möchte, teile dies bitte rechtzeitig mit -<br />
April <strong>2021</strong><br />
3. Thomas Mohr 3. Heike Schwingel-Horner 4. Margarete Beideck<br />
4. Inge Dönges 8. Bayazit Dogan 10. Vicky Blesinger<br />
11. Stephanie Hölzer 11. Günter Reinhold 14. Udo Wörner<br />
15. Henrik Schröter 15. Thomas Schultheiß 17. Christiane Günster<br />
17. Georg Holtermann 17. Gisela Lüder 18. Kurt Eisenbeiß<br />
19. Karin Franz-Syed 21. Petra Doehl 23. Klaus Reimold<br />
26. Claudie Remmlinger 27. Angelika Burmester 27. Thomas Heusel<br />
27. Jürgen Menzenbach 28. Oliver Hölzer 28. Heike Holleck<br />
28. Werner Kopf 29. Gerlinde Fritsch 30. Michael Brischar<br />
30. Tatjana Häns<br />
Mai <strong>2021</strong><br />
3. Pavel Miguel 4. Marion Pavlides 5. Stefan Weiß<br />
6. Helmut Weiler 7. Lena Schaumann 8. Britta Waßmuth<br />
8. Joachim Weidlandt 11. Sarah Kullik 12. Alojz Cvetko<br />
18. Dieter Hennenlotter 20. Frank Wolters 21. Heinz Dinter<br />
22. Doris Mundle 24. Markus Brylka 24. Martin Wiederkehr<br />
27. Annette Hodapp<br />
Juni <strong>2021</strong><br />
1. Ursula Dimitrov 6. Thi Cam Thanh Hoang 7. Josef Herde<br />
7. Elise Petit 9. Gerd Furrer 12. Marion Harting-Stahl<br />
12. Herbert Reichenbacher 13. Herald Reif 14. Lydia Skurjatin<br />
16. Silke Werner 19. Ursula Closs 19. Axel Gerock<br />
22. Dietlinde Schmid 23. Beate Lehn 24. Gisela Soukup<br />
24. Carsten Visel 28. Sabine Versen<br />
Persönliches<br />
Juli <strong>2021</strong><br />
3. Ulrike Herrmann 4. Sibylle Renner 5. Doris Argast<br />
5. Ingrid Kühn 7. Dorothea Lang 9. Gerhard Borchers<br />
9. Karim Chergui 9. Kirsten Weber 11. Frank Dördelmann<br />
12. Judith von Heymann 13. Monika Fässer 13. Axel Thamerus<br />
15. Rabanus Diehl 15. Vera Wild 19. Anne-Dore Bradke<br />
19. Christiane Simon 20. Annette Hoth 20. Birgit Wutschka<br />
22. Johanna Becker 23. Maria Teresa Herrmann 24. Klaus Assmus<br />
25. Ulrich Versen 26. Gottfried Greschner 26. Pia Siegrist<br />
30. Jens Nägeli<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 25
Tag der offenen Tür<br />
Können wir<br />
sporteln, toben, feiern?<br />
Sonntag 4. Juli 21<br />
11:00 – 18:00<br />
Start Sportwoche<br />
Gemäß Coronaverordnung<br />
Aktuelle <strong>Info</strong>s <strong>SSC</strong>-Web<br />
facebook.de/ssc-karlsruhe<br />
instagram.com/sscsportidee<br />
twitter.com/ssc_sportidee
Neue Übungsleiter<br />
Persönliches<br />
Achtsamkeitstraining<br />
Die sportlich vielseitige und sportbegeisterte Alexandra Mayer<br />
(51) bietet unseren Mitgliedern Achtsamkeitstraining an. Diese<br />
Methode soll den Alltag entschleunigen und Stress reduzieren.<br />
Die gebürtige Karlsruherin bringt hier viel Erfahrung und Wissen<br />
aus unterschiedlichen Sportarten und eine Lizenz in Gesundheit<br />
und Wellness mit. Damit ist sie bestens qualifiziert, um jegliche<br />
Förderung zu bieten.<br />
Aerobic<br />
Zur eigenen sportlichen Erfahrung kommen bei Sandra Bender noch einige weitere Fähigkeiten<br />
hinzu, die sie bestens für ihre Trainerstation im Aerobic-Bereich qualifizieren. Die<br />
47 Jahre junge Karlsruher Lehrerin bringt natürlich pädagogische Fähigkeiten mit und das<br />
als Trainerin besonders gefragte Attribut, vor einer Gruppe zu stehen und entsprechende<br />
Korrekturen motivierend rüberzubringen. Ihre passende Trainerlizenz dazu ergänzt ihren<br />
sportlichen Lebenslauf und bildet eine gute Basis für eine Übungsleiterin.<br />
Basketball<br />
Eine breite sportliche Ausbildung hat Teresa Bernhard, die nicht nur im Basketball talentiert<br />
ist, sondern auch eine Lizenz im Gerätturnen hat. Ab sofort wird die Studentin<br />
die U14w trainieren und diese, auch durch ihre eigene Erfahrung als Spielerin, bestens<br />
auf die kommende Saison vorbereiten. Der Einsatz neben einem Studium zeigt, wie gut<br />
organisiert und diszipliniert die 25- jährige Studentin ist, was sich sicher in ihrem Training<br />
widerspiegeln lässt.<br />
Die Basketballabteilung wird weiter verstärkt durch Yakiv Protsenko, der zukünftig seine<br />
über 18 Jahre Erfahrung in der Sportart in die U16m einfließen lassen wird. Seine Basketball<br />
C- Lizenz qualifiziert den 36-Jährigen aus Pforzheim ebenfalls ideal und lässt auf weitere<br />
sportliche Erfolge hoffen.<br />
Handball<br />
In Sportarten wie Handball sind erfahrene Spieler unverzichtbar, lenken sie doch maßgeblich<br />
das Geschehen und übernehmen in entscheidenden Momenten Verantwortung. Durch<br />
eine solche wichtige Persönlichkeit wird die Abteilung verstärkt. Der bereits seit der Jugend<br />
aktive Handballspieler Marco Schattmann (52) ist Trainer der Herren 2. Er bringt vielseitig<br />
gefragte Attribute mit und wird so die Herren sicherlich sehr gut als Trainer voranbringen.<br />
Der ehemalige Jugendtorwart Gero Wowra (30) kommt nach einer längeren Pause als<br />
Damentrainer zurück. Zuvor trainierte er viele Jugendmannschaften in der ehemaligen<br />
Spielgemeinschaft mit dem Polizeisportverein. Auch ein kurzes Intermezzo als <strong>SSC</strong>-<br />
Basketballtrainer ist in seiner Vita zu finden. Der sehr erfahrene Pädagoge wird Schwung<br />
in die Halle bringen.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 27
Persönliches<br />
Rhythmische Sportgymnastik<br />
Mit nur 18 Jahren bereits viele herausragende Erfolge, als Einzelgymnastin, als eine der<br />
wenigen zum Vorturnen für die Mannschaftsleistung nominiert und das im ersten badischen<br />
Verein in der 2. Bundesliga der RSG: Maxima Bachmayer ist eine sportliche Überfliegerin.<br />
Umso beeindruckender ist da der Erwerb der Übungsleiterlizenz für Kinder und Jugend<br />
neben ihrer tollen sportlichen Laufbahn. Mit ihrer ersten Trainerstation in der Leistungsgruppe<br />
werden die Kinder und Jugendlichen in ihr sicherlich ein sportliches Vorbild sehen.<br />
Des Weiteren wird die RSG Abteilung durch Kristin Dawood verstärkt. Die ehemalige<br />
Leistungsgymnastin studierte Sportwissenschaft in Karlsruhe und arbeitete die letzten<br />
Jahre in Münster. Nach Familiengründung und Umzug begrüßen wir sie nun in Karlsruhe.<br />
Die wissenschaftlichen Kenntnisse befähigen die 35-Jährige zusammen mit der sportlichen<br />
Trainerausbildung (RSG Lizenz) bestens für ihr Fachgebiet. Ihre Erfahrung in der RSG kommt<br />
nun den jungen <strong>SSC</strong>-Sportgymnastinnen der Leistungsklasse zugute.<br />
Volleyball<br />
Bestens ausgebildet als Volleyballtrainer ist Stefan Tiede, der in seinem Repertoire eine<br />
B-Lizenz vorweisen kann. Mit seinen 54 Jahren Lebenserfahrung und seinem Geschick<br />
im Volleyballbereich wird der gebürtige Sindelfinger die Damen 2 übernehmen und diese<br />
sicherlich besonders gut fördern.<br />
Thi Tuyet Hanh Nguyen (25) ist aktuell Studentin und seit kurzem Trainerin beim <strong>SSC</strong>.<br />
Hierfür bringt sie eine erworbene D-Lizenz im Volleyball mit und ist beim Projekt Schule-<br />
Verein tätig. Die gebürtige Lörracherin ist aktuell an der Marylandschule eingesetzt. Ihre<br />
Erfahrung im Umgang mit Kindern wird ihr sicher bei ihrem Trainereinsatz helfen und ist<br />
eine gute Basis.<br />
Lukas Schmierer, BFD im Sport<br />
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D-76227 Karlsruhe<br />
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Fax +49(0)7 21 / 62 92 -6 66<br />
Alles aus einer Hand ...<br />
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▪ Rohre<br />
▪ Edelstahl<br />
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Im Schiffelland 48<br />
D-66386 St. Ingbert<br />
Fon +49(0) 68 94 / 8 93 -0<br />
Fax +49(0) 68 94 / 8 93 -35<br />
28 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Persönliches<br />
Aus <strong>SSC</strong>-Kindern werden bekannte Leute<br />
Trifft man in überregionalen Zeitungen, im Fernsehen oder<br />
im Netz auf bekannte Namen wühlt man zunächst im Gedächtnis<br />
und dann im Aktenkeller. In der ersten <strong>SSC</strong>-Zeit<br />
kannte ich fast jedes Kind, hatte jeden Namen im Kopf. Als<br />
frühere Basisfrau in Hallen und auf Sportplätzen behielt ich<br />
auch nach dem Rückzug in die Verwaltung viele Ehemalige<br />
im Gedächtnis und staune heute, wohin manche ausgeflogen<br />
sind, was aus ihnen geworden ist. Den Anfang<br />
macht Wolfram Eilenberger – der Philosoph, der aus der<br />
Waldstadt kommt<br />
Bei seinem Namensaufruf im Internet nehmen die Aufzählungen<br />
fast kein Ende. Prägnant dürfte diese Zusammenfassung<br />
sein: „Mehrfach preisgekrönter deutscher Schriftsteller<br />
und Philosoph. In seinen erzählenden Sachbüchern vereint<br />
er Biographie, Epochenbild und Philosophievermittlung<br />
zu einem neuen Genre des polyphonen Sachbuchs. Als<br />
Publizist und Kolumnist gilt seine Leidenschaft der Anwendung philosophischer Gedanken<br />
auf die heutige Lebenswelt, sei es in Fragen der Politik, der Kultur oder des Sports. Er ist<br />
Gründungschefredakteur des Philosophie Magazins, ein gefragter deutscher Intellektueller<br />
und auch gern gesehener Talkshowgast.“<br />
Der 1972 geborene Wolfram Eilenberger ist verheiratet mit einer ehemaligen finnischen<br />
Basketballnationalspielerin. Die Familie lebt mit ihren Zwillingen in Berlin und in Finnland.<br />
Man erfährt, dass er Philosophie, Psychologie und Romanistik in Heidelberg, Turku und<br />
Zürich studiert hat, wo er zum Doktor der Philosophie promovierte.<br />
Er ist als Publizist tätig, unter anderem in der Wochenzeitung Die Zeit und im Berliner<br />
Tagesspiegel, arbeitete für das Monatsmagazin Cicero, hatte Lehraufträge in Kanada, USA,<br />
Berlin und Zürich.<br />
13 Buchveröffentlichungen und einige Preise sind aufgelistet. Sein Buch „Zeit der Zauberer<br />
– Das große Jahrzehnt der Philosophie 1919-1929“ stand monatelang auf Bestsellerlisten<br />
und wurde in 20 Sprachen übersetzt. Mit „Finnen von Sinnen“ – von einem der auszog,<br />
eine finnische Frau zu heiraten – hat er in Karlsruhe gelesen. Sein neues Buch „Feuer der<br />
Freiheit“ über bekannte Frauen in Zeiten des Krieges fordert in der Frankfurter Allgemeinen<br />
Sonntagszeitung zur Diskussion heraus.<br />
Seine sportpublizistischen Ausführungen sind nicht unumstritten. Als aktiver Fußballexperte<br />
mit Trainerlizenz hat er auch auf Zeit Online an Borussia Dortmund und dem FC<br />
Bayern München harsche Kritik geübt. Sein Kolumnenbeitrag zu Handball und Diversität<br />
nach der WM in Krakau brachte ihm Gegenwind ein.<br />
Im <strong>SSC</strong> war Wolfram Eilenberger zehn Jahre. Im Tennis-<strong>Info</strong> 1989 ist er im Team der<br />
Junioren mit dem sehr erfolgreichen Marco Moser genannt, auf der Homepage des Otto-<br />
Hahn-Gymnasiums unter prominenten Ehemaligen aufgeführt.<br />
Wolframs Mutter, die Krankengymnastin Eva Eilenberger, hatte uns – lange bevor es<br />
den Begriff Gesundheitssport gab – darauf hingewiesen, auch bei Herz/Kreislauf-Training<br />
auf vermeidbare Belastungen des Körpers zu achten. Sie kam später in unsere Sonntags-<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 29
Persönliches<br />
Walkinggruppe und sprach, wenn man nach ihrem Sohn fragte, von ihrem Wolfi.<br />
Seine Schwester Vera war eine sehr gute <strong>SSC</strong>-Basketballjugendliche. Sie wohnt in der<br />
Straße in der Waldstadt-Feldlage, in der die Eilenberger-Kinder aufgewachsen sind.<br />
Liebe Leser, kennen Sie ehemalige oder aktive <strong>SSC</strong>-ler, die sich überregional einen Namen<br />
gemacht haben? Über Ihren Tipp freuen wir uns.<br />
Ingeborg Stadler<br />
Wir trauern um<br />
Egbert Brenneis Dieter Frank Otto Grittner<br />
Martins Krikis Wolfgang Reinig Alexander Sprick<br />
Willi Stephan Alfred Volk<br />
Wir gratulieren zur Geburt<br />
Sophie Helene Frischholz<br />
Anton Milian Nobbe<br />
Wir danken unseren Spendern<br />
Avia KFZ Meisterbetrieb<br />
Ramon Alonso<br />
Dr. Arnulf Boysen<br />
Elmar Burgbacher<br />
Dr. Rüdiger Butz<br />
Central Apotheke<br />
Gerda Desserich<br />
Frank Dettling<br />
Hélène Dion-Weber<br />
Helmut Fröhling<br />
Reifen Gablenz GmbH<br />
Alfred Gartner<br />
Holger Haist<br />
Reinhold Hartmann<br />
Volker Hartmann<br />
Ercan Keskin<br />
Heiko und Tanja Leverkus<br />
Leverkus GmbH<br />
Dieter Marschall<br />
Natalie und Christian Pöttinger<br />
Achim Raab<br />
Urszula Rapp<br />
Astrid Reinke<br />
Klaus Richter<br />
Rotary Club Karlsruhe Hilfe e.V.<br />
Gert und Eva Maria Rudolph<br />
Dr. Karl-Josef Sandmeier<br />
Dietmar Schmidt<br />
Alois Schmitt GmbH & Co. KG<br />
Werner Soukup<br />
Sparkasse Karlsruhe<br />
W.+J. Wackershauser GmbH + Co. KG<br />
Dr. Gottfried Willmann<br />
30 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Online-Delegiertenversammlung<br />
Digitale Delegiertenversammlung beim <strong>SSC</strong><br />
Wer bei der ersten digitalen Delegiertenversammlung<br />
in der <strong>SSC</strong>-Geschichte<br />
darauf hoffte, einigermaßen unbemerkt in<br />
den virtuellen Sitzungsraum zu gelangen,<br />
wurde von Gert Rudolph bereits kurz nach<br />
der Anmeldung eines Besseren belehrt. Den<br />
Eingangsbereich der Plattform MS Teams<br />
hatte der Vereinsvorsitzende nämlich ebenso<br />
im Blick wie bei den bisherigen analogen<br />
Versammlungen die Tür zum Saal. Und<br />
so wurden die meisten der Delegierten in<br />
gewohnter Manier namentlich begrüßt. Die<br />
kleinen Plaudereien nach der Anmeldung<br />
sorgten dann auch gleich für die erhoffte<br />
persönliche Atmosphäre und ein lockeres<br />
Miteinander in besonderen Zeiten.<br />
Wegen steigender Inzidenzzahlen musste<br />
die Herbstdelegiertenversammlung relativ<br />
kurzfristig vom Untergeschoss des <strong>SSC</strong>-<br />
Zentrums ins Internet verlegt werden.<br />
Unpersönlich oder langweilig wurde die<br />
virtuelle Zusammenkunft aber zu keinem<br />
Zeitpunkt. Fast zwei Stunden lang wurden<br />
die Delegierten aus einem kleinen Studio<br />
im Haus des Sports von Gert Rudolph,<br />
Birgit Berg und Felix Maiter über die aktuellen<br />
Entwicklungen und die finanzielle<br />
Situation des Vereins während der Corona-<br />
Pandemie, sowie über den Sachstand von<br />
größeren Projekten wie den Bau der neuen<br />
Dreifeld-Sporthalle und einer<br />
Calesthenics-Anlage auf dem<br />
<strong>SSC</strong>-Gelände informiert. Die<br />
Übertragung ging dabei<br />
weitgehend reibungslos über<br />
die Bühne und sogar Abstimmungen<br />
konnten in der<br />
Ausnahmesituation wie geplant<br />
durchgeführt werden.<br />
Das Lob vieler Delegierter<br />
zeugte am Ende davon, dass<br />
dem Vorstand der Spagat<br />
zwischen dem Schutz der<br />
Gesundheit in einer Ausnahmesituation<br />
und der turnusmäßigen<br />
Durchführung<br />
einer Pflichtversammlung<br />
gelungen war. Im Sendestudio saßen neben<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 31
Online-Delegiertenversammlung<br />
immer wieder hilfesuchend<br />
an seinen Sprössling wenden.<br />
Und weil Ben auf alle<br />
technischen und organisatorischen<br />
Fragen eine schnelle<br />
Lösung parat hatte, wurde<br />
er für die Online-Sitzung<br />
als Sicherheitsbackup ins<br />
Studio geholt. Insofern haben<br />
wir alle etwas gelernt.<br />
Zum einen wie man in einer<br />
herausfordernden Zeit eine<br />
Pflichtversammlung ohne<br />
allzu viele Qualitätsverluste<br />
ordnungsgemäß über die<br />
den drei Referenten übrigens<br />
noch der stellvertretende<br />
Vorsitzende Michael Nobbe,<br />
Geschäftsführer Stefan<br />
Ratzel, Protokollant Dieter<br />
Marschall und Produktionsassistent<br />
Ben Rudolph.<br />
Dass der Sohn unseres Vorsitzenden<br />
bei der virtuellen<br />
Sitzung dabei war, hatte<br />
einen einfachen Grund. Der<br />
Vorstand hatte die Versammlung<br />
im Vorfeld nämlich<br />
bereits zweimal in Echtzeit<br />
durchgespielt. Ziel der beiden<br />
Generalproben war dabei das Vermeiden<br />
von technischen Pannen. Von denen gab es<br />
beim ersten Probedurchlauf gleich mehrere<br />
und deshalb musste sich Gert Rudolph<br />
Bühne bringt. Zum anderen, dass die eigenen<br />
Kinder bei der Digitalisierung des<br />
Alltags oft die besten Ratgeber sind.<br />
Ekart Kinkel<br />
32 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Online-Sport<br />
Livestream, YouTube, Instagram – auch im<br />
Lockdown ist der <strong>SSC</strong> für seine Mitglieder präsent<br />
Schon im Frühjahr 2020 mussten sich die<br />
Sportvereine in ganz Deutschland aufgrund<br />
des ersten Corona-Lockdowns neue<br />
Strategien ausdenken, um ihre Mitglieder<br />
auch weiterhin zu erreichen. Gerade in den<br />
Zeiten von Homeoffice und häuslicher Isolation<br />
sind sportliche Angebote besonders<br />
wichtig. Das hat auch der <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
erkannt und schon im März ein umfangreiches,<br />
digitales Angebot über YouTube,<br />
Facebook, Instagram und die Internetseite<br />
des Fitness- und Gesundheitsstudios für<br />
Mitglieder und Nichtmitglieder zur Verfügung<br />
gestellt.<br />
Was im ersten Lockdown noch etwas<br />
unkoordiniert und sympathisch laienhaft<br />
wirkte, wurde schon im zweiten Lockdown<br />
auf nahezu professionelle Beine gestellt.<br />
Was mit einfachen Videos gefilmt auf<br />
Smartphone-Kameras begann, kann sich<br />
in Sachen Technik mittlerweile sehen lassen<br />
und ist zu einem regelmäßigen Livestream-<br />
Programm geworden. „Für die Technik sind<br />
mehrere Sachen notwendig: Rechner mit<br />
Programmen wie OBS Studio und Zoom<br />
als Streamingdienst, eine externe Kamera.<br />
Wir benutzen für den Sound das Rack aus<br />
dem Aerobic-Raum. Damit können wir im<br />
Stream die Lautstärke von Trainer und Musik<br />
steuern, sowie Höhen und Tiefen. Das<br />
passiert auch ständig während des Streams,<br />
sodass die Trainer sich nur auf ihre Stunde<br />
konzentrieren können. Boxen für den<br />
Raum, dass die Trainer auch<br />
ihre Musik hören. Wir haben<br />
vier große Scheinwerfer, um<br />
mehr Licht in den Raum zu<br />
bekommen und ein Headset,<br />
das mit dem Rack verbunden<br />
ist. Hinzu kommt noch ein<br />
Tablet, das mit dem Rack<br />
verbunden ist, für die Musik“,<br />
erklärt <strong>SSC</strong>-Mitarbeiter<br />
Dominick Germar.<br />
„Wir haben 3 Szenen für<br />
das Bild eingestellt“, berichtet<br />
er weiter: „Eine Warteraum-Szene<br />
(Standbild), die sehen die Teilnehmer immer,<br />
wenn sie den Raum betreten und es noch<br />
nicht losgeht. Dann ein Livebild, das während<br />
der Stunde zu sehen ist und noch eine<br />
weitere Szene für das Ende und die Verabschiedung.<br />
Während der Aufnahme zieht<br />
der Trainer sein Programm durch. An der<br />
Technik wird geschaut, dass die Teilnehmer<br />
weiter ins Meeting aufgenommen werden<br />
können, da jeder einzeln bestätigt werden<br />
muss. Falls die Trainer für das Warm-up,<br />
Hauptteil oder Cool-Down andere Musik<br />
wollen, wird dies auch von außen erledigt.<br />
Am Ende des Streams haben die Teilnehmer<br />
immer ein paar Minuten Zeit über den<br />
Chat ihr Feedback zu geben oder auch ihre<br />
persönliche Nachricht an den Trainer zu<br />
schreiben. Dann wird das Meeting beendet<br />
und wir können das Video später auf unsere<br />
App stellen, um die Stunde nachholen zu<br />
können, falls man sie verpasst hat. Alles<br />
wird desinfiziert, und so vorbereitet, dass<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 33
Online-Sport<br />
es für den nächsten Stream wieder zum<br />
Einsatz kommen kann.“<br />
Das Feedback der Teilnehmer sei durchweg<br />
positiv, alle freuen sich, dass der Verein<br />
im Corona-Lockdown Sport für zuhause<br />
anbietet. Dadurch, dass man die Übungsleiter<br />
kennt, ist es angenehmer, als einfach<br />
irgendein YouTube-Video zu schauen oder<br />
eine Smartphone-App zu nutzen. Und da es<br />
mittlerweile so viele <strong>SSC</strong>-Livestreams gibt,<br />
kann man sogar auch einfach mal einen<br />
anderen Kurs ausprobieren – das wäre in<br />
den Präsenzkursen nicht immer so einfach<br />
möglich.<br />
Bereits im ersten Lockdown hat das<br />
„Eltern+Kind-Turnen“ im <strong>SSC</strong> YouTube-<br />
Videos produziert, die dann auf dem vereinseigenen<br />
Kanal nicht nur Mitgliedern zur<br />
Verfügung gestellt wurden. Übungsleiterin<br />
Tina Maier erzählt darin Geschichten rund<br />
um den „Frosch Fridolin“ und zeigt kleine<br />
Übungen, die leicht nachzumachen sind.<br />
Dieses Angebot fand während des ersten<br />
Lockdowns begeisterte Teilnehmer in ganz<br />
Deutschland und wurde in zahlreichen<br />
Familien-Blogs weitergeteilt. Schwieriger<br />
sei das, so beschreibt Tina Maier, mit dem<br />
Kurs „Mama fit – Baby mit“ gewesen, der<br />
im Frühjahr als Präsenzkurs begann und<br />
dann online fortgeführt werden musste.<br />
Das ist ein Kurs, bei dem die Teilnehmerinnen<br />
viel Wert auf das Persönliche, die Hilfestellung<br />
und Korrektur beim Ausführen<br />
der Übungen und den Austausch mit den<br />
anderen Frauen und deren Kindern legen.<br />
Erfreulicherweise haben sich aber alle<br />
Frauen dazu entschieden, online weiter zu<br />
machen. Das Technische im Hintergrund<br />
war eher anstrengend – auch für die<br />
Mütter: allein zu Hause mit Kind, das oft<br />
doch mehr Aufmerksamkeit benötigte als<br />
im Kurs, wo es auch andere Kinder zum<br />
Ablenken, Entdecken und Spielen hat.“<br />
Ganz anders sei das mit dem neuen Kurs „Fit<br />
in der Schwangerschaft“, der ausschließlich<br />
online stattgefunden hat. „Hier hatte ich<br />
allerdings im Vorfeld die Teilnehmerinnen<br />
einzeln zum Treffen mit Materialtaschen-<br />
Übergabe eingeladen, was schließlich eine<br />
Teilnehmerin tatsächlich dazu bewogen hat,<br />
sich final für den Kurs zu entscheiden und<br />
auch nun beim Folgekurs teilnimmt. Hier ist<br />
die persönliche Betreuung enorm wichtig,<br />
was so auch nur mit geringer Teilnehmerzahl<br />
möglich ist, um auf die unterschiedlichen<br />
Bedürfnisse der Frauen eingehen zu<br />
können“, sagt die Übungsleiterin, die sich<br />
gerade im Kinderturnen eine Ausweitung<br />
des Online-Angebots nach der Pandemie<br />
nicht vorstellen kann. „1,5- bis 4-Jährige<br />
brauchen meines Erachtens Ihresgleichen,<br />
reale Bewegungslandschaften und Austausch<br />
im physischen großen Sinn“, ist Tina<br />
Maier sich sicher.<br />
Heike Schwitalla<br />
34 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Sport zu Hause<br />
Pilates im „Homesporting“<br />
Durch Corona gezwungen habe auch ich<br />
mein Arbeits- und Sportleben hauptsächlich<br />
auf zuhause verlagert. Und da der<br />
<strong>SSC</strong> sich im Sommer gut auf die „zweite<br />
Welle“ vorbereitet hat, kann ich nun auch<br />
wieder mit einer Trainerin in Echtzeit meinen<br />
Sport treiben. War im Frühjahr 2020<br />
noch alles über Youtube abzurufen, was,<br />
nachdem man die gleiche Übungsstunde<br />
gefühlt zum 100-sten mal gemacht hatte,<br />
zur Routine wurde, ist seit November das<br />
Gefühl von Sport in der Halle wieder ein<br />
wenig zurückgekehrt.<br />
Jeden Montag rücke ich kurz vor 18.00<br />
Uhr meine Möbel ein wenig um, um genug<br />
Platz für meine Pilates-Stunde zu haben.<br />
Dann die Matte ausrollen, den Hocker<br />
für das Notebook positionieren und über<br />
Zoom, und den passenden Link, sich in die<br />
Räume des <strong>SSC</strong> einwählen.<br />
Bis es losgeht schaue ich, wer sich noch<br />
alles angemeldet hat und wen ich von<br />
meinen „normalen“ Kursen kenne. Es freut<br />
mich, wenn ich die ein oder andere (sind<br />
beim Pilates doch meist Frauen) auf der Liste<br />
finde und fühle mich gedanklich dann noch<br />
mehr wie in den Räumen des <strong>SSC</strong>.<br />
Dann geht’s los! Die Übungsleiterin hat<br />
wieder neue Übungen mit dabei und<br />
manchmal hat man das Gefühl, sie kann<br />
uns doch zuschauen, da sie oft an den<br />
richtigen Stellen zum Weitermachen und<br />
Durchhalten auffordert, gerade wenn ich<br />
denke, ich kann nicht mehr und mich sieht<br />
ja keiner, wenn ich jetzt mal eine kurze<br />
Pause einlege.<br />
Inzwischen hat sich die Familie auch daran<br />
gewöhnt und meint nun nicht mehr, mich<br />
korrigieren zu müssen oder zu lachen, wenn<br />
ich mich mal wieder total ungeschickt anstelle.<br />
Einzig meine Katze macht sich noch<br />
ab und an auf meiner Gymnastikmatte<br />
breit, ganz andere Handicaps als in der Halle<br />
also, wo man sich mehr zusammenreißt<br />
und durchhält und von geschulten Leuten<br />
korrigiert wird.<br />
Beim Streaming ist wirklich die Abwechslung<br />
der Kursstunden von Woche zu Woche<br />
gegeben, auch wenn es über den Bildschirm<br />
manchmal schwieriger ist, zu sehen wie die<br />
Übung funktioniert.<br />
Nach der Stunde fühle<br />
ich mich gut trainiert und<br />
zufrieden, wie sonst auch<br />
nach dem Sport, nur fehlen<br />
mir dann doch die netten<br />
Gespräche mit den Gleichgesinnten<br />
oder das nette<br />
Beisammensein in der Denkfabrik.<br />
Ich freue mich schon auf<br />
ein Wiedersehen in meinem<br />
Kurs im <strong>SSC</strong>, denn die Live-<br />
Stunden sind auch durch Streaming nicht<br />
zu ersetzen. Aber es hat auch seine Vorteile,<br />
wenn man gerade in den Wintermonaten<br />
nicht noch mal raus muss, derzeit hat es<br />
-2 Grad draußen, es ist dunkel und nass<br />
und ich rolle einfach gleich die Matte aus.<br />
Auch der Artikel muss jetzt fertig werden,<br />
brauche den Rechner für meinen Sport.<br />
Susi Stöbener<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 35
Projekt Calisthenics<br />
Projekt Calisthenics-Anlage - Sachstand<br />
Wie schon in der letzten Delegiertenversammlung<br />
im November vorgestellt, entsteht<br />
im „öffentlichen“ Teil des Traugott<br />
Bender Sportparks in Kooperation zwischen<br />
dem <strong>SSC</strong> Karlsruhe und dem Rotary Club<br />
Karlsruhe ein öffentlich zugänglicher und<br />
für jeden nutzbarer Calisthenics/Athletik-<br />
Park. Inzwischen ist die Planung weiter<br />
fortgeschritten, Angebote verschiedener<br />
Firmen eingeholt und der Weg für Zuschussanträge<br />
bei Stadt und Sportbund<br />
frei. Zudem ist man auch auf der Suche<br />
nach weiteren Partnern und Sponsoren,<br />
um dieses Projekt zeitnah zu ermöglichen.<br />
Aber was ist Calisthenics überhaupt?<br />
Calisthenics, heutzutage landläufig<br />
auch bekannt unter dem Begriff „Street-<br />
Workout“, wird immer beliebter. Das<br />
Training mit dem eigenen Körpergewicht<br />
im öffentlichen Raum ist ein Trendsport mit<br />
Nachhaltigkeit. Calisthenics-Parks finden<br />
sich immer mehr in Parks und öffentlichen<br />
Anlagen der Städte – im Prinzip ist es etwas<br />
wie ein Spielplatz für Jugendliche und<br />
(junge) Erwachsene mit Fitnesspotential.<br />
Der Sport fokussiert sich auf die Arbeit und<br />
Kraft mit dem eigenen Körpergewicht und<br />
ermöglicht ein Ganzkörpertraining ohne<br />
großen technischen Aufwand.<br />
Wichtige und bekannte Grundübungen<br />
sind z.B. Klimmzüge in unterschiedlichen<br />
Varianten, Barrenstütz/Dips, Sprünge,<br />
Beinheben im Hang, Liegestütz oder Kniebeugen/Squats.<br />
Mit Widerstandsbändern<br />
oder z.B. einem TRX oder Ringen lassen sich<br />
die Trainingsmöglichkeiten noch immens<br />
erweitern, so dass ein Training für Beginner<br />
ebenso möglich ist wie für Fortgeschrittene<br />
und Profis.<br />
Die Calisthenics-Anlage wird mit Sicherheit<br />
ein Highlight im Traugott Bender<br />
Sportpark. Sie ist optimal erreichbar, für<br />
jeden nutzbar, animativ und bietet dadurch<br />
einen großen sportlichen, gesundheitlichen<br />
und auch sozialen Mehrwert für die umliegenden<br />
Stadtteile! Durch die zentrale<br />
Lage innerhalb der Sportanlagen bildet<br />
die Anlage einen weiteren<br />
wichtigen Sport- und Bewegungsbaustein<br />
zwischen<br />
<strong>SSC</strong>-Zentrum, den vielseitigen<br />
Außenanlagen, dem<br />
Fächerbad und Sport 21.<br />
Wer mehr über die Anlage<br />
erfahren und gegebenenfalls<br />
das Projekt auch finanziell<br />
unterstützen möchte, kann<br />
sich gerne an unseren Jugendvorstand<br />
Felix Maiter<br />
wenden.<br />
maiter@ssc-karlsruhe.de<br />
Felix Maiter<br />
36 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Neue Dreifeld-Sporthalle<br />
Die <strong>SSC</strong>-Dreifeld-Sporthalle im Traugott-Bender-<br />
Sportpark - das neue Bauvorhaben des <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
Begonnen hat das ganze Projekt mit der neu<br />
aufgelegten bedarfs- und zukunftsorientierten<br />
Sportentwicklungsplanung der Stadt<br />
Karlsruhe, die im Jahr 2014 als kooperativer<br />
Prozess vom Sportamt in enger Zusammenarbeit<br />
mit den Karlsruher Sportvereinen,<br />
dem Sportkreis und dem Sportausschuss in<br />
die Wege geleitet wurde. Es entstand eine<br />
Dokumentation des Sports in Karlsruhe mit<br />
konkreten Handlungsempfehlungen für<br />
die Sportentwicklung in Karlsruhe. Es hat<br />
mich gefreut, dass auch ich aktiv an diesem<br />
Prozess mitwirken konnte.<br />
Eines der Ergebnisse der Sportentwicklungsplanung<br />
war ein deutliches Defizit<br />
an Sporthallen in Karlsruhe, die dem<br />
Schul- und Vereinssport zur Verfügung<br />
stehen, insbesondere an ballspieltauglichen<br />
Dreifeld-Sporthallen für eine multifunktionale<br />
Nutzung.<br />
Vielen Vereinen war dies bereits bekannt<br />
aus dem alljährlichen „Rangeln“ um Belegungszeiten<br />
in den städtischen Hallen.<br />
Auch der <strong>SSC</strong> hat bedingt durch das stetige<br />
Wachstum enorme Engpässe bei den für<br />
Training und Wettkämpfe erforderlichen<br />
Hallenzeiten zu verzeichnen.<br />
Da auch im Nordosten der Stadt eine<br />
Sporthalle fehlt und der Bedarf des <strong>SSC</strong>, sowie<br />
der umliegenden Vereine und Schulen<br />
groß ist, hat der <strong>SSC</strong> seinen Hut in den Ring<br />
geworfen. In einigen sehr konstruktiven<br />
Gesprächen mit den zuständigen Ämtern<br />
der Stadt und unter Mitwirkung der beiden<br />
Dezernate 3 (Bürgermeister Lenz) und 4<br />
(Erste Bürgermeisterin Luczak-Schwarz)<br />
kam man zum gemeinsamen Ergebnis,<br />
dass es zielführend sei, wenn der <strong>SSC</strong><br />
selbst als Bauherr eine Sporthalle<br />
errichtet. Zielführend<br />
deshalb, weil somit die zuständigen<br />
Ämter, die aktuell<br />
u.a. mit der Errichtung weiterer<br />
Sporthallen in Karlsruhe<br />
beschäftigt sind, entlastet<br />
werden können, und der<br />
<strong>SSC</strong> sein ehrenamtliches<br />
Engagement kostensparend<br />
einbringen kann.<br />
Es begann die Suche nach<br />
einem geeigneten Grundstück<br />
im Karlsruher Nordosten.<br />
Gemeinsam mit dem<br />
Stadtplanungsamt einigte<br />
man sich auf ein Grundstück südlich der<br />
<strong>SSC</strong>-Tennishalle, angrenzend an das Gelände<br />
unseres Nachbarvereins KSV. Der<br />
KSV zeigte sich sehr kooperativ und willigte<br />
einer teilweisen Bebauung seines Geländes<br />
dankenswert schnell ein.<br />
Ein vom <strong>SSC</strong> organisierter runder Tisch<br />
mit allen möglichen zukünftigen Nutzern<br />
der Sporthalle, und zwar sowohl von Seiten<br />
des <strong>SSC</strong>, als auch unserer benachbarten<br />
Sportvereine und Schulen, brachte als<br />
Ergebnis das Anforderungsprofil für die<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 37
Neue Dreifeld-Sporthalle<br />
Sporthalle hervor. Berücksichtigt wurde<br />
dabei auch, dass die Heimspiele unserer<br />
Wettkampfmannschaften, allen voran die<br />
2. Bundesliga-Mannschaft der Volleyballer,<br />
eine Zuschauerkapazität von bis zu 1.000<br />
Zuschauer beanspruchen.<br />
Eine von der Stadt finanzierte und vom<br />
<strong>SSC</strong> in wesentlichen Teilen begleitete<br />
Machbarkeitsstudie des Architekturbüros<br />
Rossmann & Partner zeigte, dass eine entsprechende<br />
Dreifeld-Sporthalle für bis zu<br />
1.000 Zuschauer auf dem ausgewählten<br />
Grundstück möglich ist. Die <strong>SSC</strong>-Delegierten<br />
gaben im Herbst 2018 einstimmig<br />
grünes Licht für ein weiteres Vorantreiben<br />
des Projekts.<br />
Das Ergebnis der Machbarkeitsstudie<br />
wurde dem Sportausschuss und dann dem<br />
Gemeinderat zur Entscheidung der weiteren<br />
Vorgehensweise vorgelegt. Einstimmig<br />
wurde dort im April 2019 entschieden,<br />
dass das Vorhaben des <strong>SSC</strong> grundsätzlich<br />
unterstützt wird und entsprechende<br />
Gelder dafür in den<br />
Doppelhaushalt <strong>2021</strong>/2022<br />
eingestellt werden sollen.<br />
Gleichzeitig wurden vom<br />
Gemeinderat über die Stadt<br />
Karlsruhe weitere finanzielle<br />
Mittel zur Verfügung<br />
gestellt, mit denen der <strong>SSC</strong><br />
zusammen mit dem Architekturbüro<br />
und den Fachplanern<br />
die Planung für die<br />
Dreifeld-Sporthalle weiterführen und durch<br />
einen Vorentwurf und einen Entwurf mit<br />
Kostenberechnung präzisieren konnte.<br />
Rossmann & Partner hat im Dezember<br />
2019 gemeinsam mit den Fachplanern<br />
und intensiver ehrenamtlicher Unterstützung<br />
des <strong>SSC</strong> den Vorentwurf, sowie die<br />
Entwurfsplanung mit Kostenberechnung<br />
fertiggestellt. Nach enger Abstimmung<br />
mit den verantwortlichen Ämtern der Stadt<br />
Karlsruhe wurde die Entwurfsplanung und<br />
die Kostenberechnung im Juli 2020 dem<br />
Sportausschuss zur Vorberatung vorgestellt<br />
und im Dezember 2020 dann dem Gemeinderat<br />
im Rahmen der Haushaltsberatungen<br />
zur Entscheidung vorgelegt.<br />
Trotz widriger Umstände im Rahmen der<br />
Corona-Pandemie hat der Gemeinderat am<br />
15. Dezember 2020 über das „Bauvorhaben<br />
Sporthalle <strong>SSC</strong> Karlsruhe“ beraten und<br />
einstimmig beschlossen, dass es realisiert<br />
werden kann. In dem Rahmen wurden<br />
dafür finanzielle Mittel in Höhe von ca.17,8<br />
Millionen Euro und darüber hinaus weitere<br />
finanzielle Mittel für die Freianlagen, die<br />
im Rahmen des Hallenprojekts neu erstellt<br />
werden müssen, bewilligt. Zu den Freianlagen<br />
gehören die Erneuerung des KSV-<br />
Rasenplatzes, der <strong>SSC</strong>-Leichtathletikanlage<br />
und ein Multifunktionsfeld. Hinzu kommen<br />
Zuschüsse vom Badischen Sportbund, die<br />
uns bereits in Aussicht gestellt wurden,<br />
sowie ein Eigenanteil des <strong>SSC</strong>.<br />
Damit steht die Finanzierung und es kann<br />
losgehen. Der Bebauungsplan wurde vom<br />
Stadtplanungsamt bereits entsprechend<br />
angepasst und die Planungsbüros sind<br />
gerade dabei, den Bauantrag auszuarbeiten.<br />
Laut aktuellem Terminplan soll der<br />
Spatenstich noch im Jahr <strong>2021</strong> erfolgen,<br />
die Fertigstellung ist in der 2. Jahreshälfte<br />
2023 vorgesehen.<br />
Eindrücke, wie die Halle mal aussehen<br />
wird, sind aus den Grafiken und Plänen<br />
38 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Neue Dreifeld-Sporthalle<br />
hier ersichtlich, die aus der aktuellen Entwurfsplanung<br />
entnommen sind. Es wird<br />
eine Dreifeld-Sporthalle errichtet mit einer<br />
Zuschauerkapazität von bis zu 1.000 Zuschauern,<br />
die für den Vereinssport (vorrangig<br />
<strong>SSC</strong>), den Schulsport (insbesondere den<br />
Schulsport des benachbarten element-i Bildungshauses)<br />
und für Sportveranstaltungen<br />
(beispielsweise 2. Bundesliga Volleyball)<br />
genutzt wird.<br />
Der Bau selbst gliedert sich in drei Gebäudeteile,<br />
den Hallenkörper mit einer lichten<br />
Höhe von 10 m, einen zweigeschossigen<br />
Eingangs-, Lager- und Techniktrakt und<br />
einen eingeschossigen Umkleidebereich.<br />
Der Zugang zur neuen Halle erfolgt fußläufig<br />
ausgehend vom Traugott-Bender-Weg<br />
östlich am <strong>SSC</strong>-Fitnesszentrum vorbei. Ein<br />
zusätzlicher Parkplatz entsteht nahe der<br />
Straße „Am Sportpark“ an der Stelle des<br />
aktuellen Inliner-Platzes, der wiederum<br />
östlich davon neu hergestellt wird und bei<br />
Bedarf, beispielsweise an Veranstaltungstagen,<br />
als zusätzlicher Parkplatz dienen<br />
kann. Des Weiteren werden einige neue<br />
Fahrradabstellplätze entstehen.<br />
Aus einem der Pläne sind auch die Freianlagen<br />
ersichtlich. Die beiden aktuell vorhandenen<br />
KSV-Rasenplätze werden ersetzt<br />
durch einen quer dazu liegenden neuen<br />
Kunstrasenplatz. Der aktuelle Hartplatz<br />
hinter der Tennishalle sowie die Leichtathletikanlage<br />
entstehen ebenfalls neu östlich<br />
des Kunstrasenplatzes und südlich der<br />
neuen Sporthalle.<br />
Ich freue mich sehr auf das Projekt. Ich<br />
freue mich, dass das langjährige Engagement<br />
nun Früchte trägt. Ein großartiges<br />
Beispiel einer konstruktiven Kooperation<br />
und Kommunikation<br />
aller<br />
Beteiligten.<br />
Besonders<br />
freut mich,<br />
dass alle Abstimmungen,<br />
ob im <strong>SSC</strong>-<br />
Vorstand, in<br />
den <strong>SSC</strong>-Delegiertenversammlungen,<br />
im Sportausschuss<br />
und<br />
im Gemeinderat<br />
einstimmig<br />
erfolgt sind. Das ist ein Zeichen, dass<br />
alle an einem Strang gezogen haben, um<br />
dieses bisher in Karlsruhe einzigartige Projekt<br />
auf den Weg zu bringen.<br />
Allen beteiligten Dezernaten, Ämtern,<br />
dem Sportausschuss, dem Gemeinderat,<br />
dem Badischen Sportbund Nord und natürlich<br />
unserem Nachbarverein KSV gebührt<br />
dafür großer Dank! Mein aufrichtiger Dank<br />
gilt auch der Arbeitsgruppe Sporthalle, die<br />
sich intensiv ehrenamtlich in dieses Projekt<br />
einbringt. Allen voran Udo Biallas, Bernd<br />
Gausmann, Birgit Berg und Stefan Ratzel,<br />
sowie alle Beteiligten der Abteilungen, die<br />
die Sporthalle zukünftig nutzen werden.<br />
Allerdings sind wir noch nicht am Ziel. Es<br />
geht jetzt erst richtig los und es gibt viel zu<br />
tun. Packen wir´s an!<br />
Gert Rudolph<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 39
Vereinsgaststätte<br />
Die beiden Lockdowns und die damit<br />
verbundene Schließung der Sportanlagen<br />
waren für den <strong>SSC</strong> ein harter Schlag. Über<br />
Kurzarbeit. Mit am härtesten traf die<br />
Corona-Krise aber unseren Clubhauswirt<br />
Athanasios „Saki“ Chatzitheodorou. Für<br />
den Gastronomen stellte<br />
der Lockdown quasi ein Berufsverbot<br />
dar. Und „Saki“<br />
ist nicht nur für sich selbst<br />
verantwortlich, sondern auch<br />
für seine zahlreichen Mitarbeiter.<br />
Auch deshalb ist es<br />
überaus bemerkenswert,<br />
wie unser Clubhaus-Pächter<br />
der Krise bislang getrotzt<br />
hat. Bereits vor der ersten<br />
Wiederöffnung im Mai hatte<br />
der umtriebige Gastronom<br />
8.000 Mitglieder durften jeweils<br />
von einem Tag auf den anderen<br />
nicht mehr in Gruppen trainieren,<br />
die hauptamtlichen Übungsleiter<br />
mussten in wenigen Wochen Online-<br />
Konzepte für virtuelles Training<br />
entwickeln und teilweise in die<br />
Hygienekonzepte für den Betrieb unter<br />
Pandemiebedingungen in der Tasche. Dass<br />
sich Gesundheitsschutz und Wirtschaftlichkeit<br />
nicht ausschließen müssen, hat er dabei<br />
mit großem Verantwortungsbewusstsein<br />
und viel Fingerspitzengefühl bewiesen.<br />
Bei schönem Wetter wurde ausschließlich<br />
an der frischen Luft bewirtet, und im Biergarten<br />
der Denkfabrik standen die Tische<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 41
Vereinsgaststätte<br />
weiter auseinander als bei anderen Restaurants<br />
im Innenbereich. Als es die Leute im<br />
Herbst wieder nach drinnen zog, waren in<br />
der Denkfabrik Plexiglaswände zum Schutz<br />
vor Infektionen aufgestellt. Maskenpflicht<br />
wurde nicht nur beim Personal großgeschrieben,<br />
sondern war auch für die Gäste<br />
Pflicht. Auch hier hatte der<br />
Gesundheitsschutz oberste<br />
Priorität. Im Winter hat<br />
„Saki“ die Stammkundschaft<br />
dann über Abholservice und<br />
Lieferdienst mit seinen Spezialitäten<br />
versorgt. Jammern<br />
hat man den Gastronomen<br />
trotz der extrem herausfordernden<br />
Situation nur selten<br />
gehört. Wer sich selbst und<br />
„Saki“ etwas Gutes tun will,<br />
darf die Denkfabrik also<br />
gerne unterstützen. Entweder<br />
nach dem Ende des<br />
Gastro-Lockdowns mit einem Besuch der<br />
Denkfabrik oder schon vorher mit einer<br />
Bestellung. Sakis Spezialitäten wie Souvlaki<br />
oder Bifteki sind schließlich auch nach dem<br />
Online-Training im Wohnzimmer oder der<br />
Terrasse echte Leckerbissen.<br />
Ekart Kinkel<br />
STOBER<br />
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42 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Eine besondere Sportstunde<br />
oder Träumen erlaubt<br />
Allround-Sport<br />
Traurig aber wahr; nachdem bereits im<br />
Frühjahr 2020 der <strong>SSC</strong> für drei Monate<br />
keinen Sport anbieten durfte, geht mit<br />
wenigen Ausnahmen seit November 2020<br />
wieder nichts mehr im Indoor-/Outdoor-<br />
Bereich des Vereins. Seither ist wieder<br />
mehr Eigeninitiative gefragt. Gottseidank<br />
verkündete der <strong>SSC</strong> am 4. November, dass<br />
ab dem darauffolgenden Tag via Streaming<br />
weiterhin Gymnastik unter Anleitung der<br />
Übungsleiterinnen (ÜL) betrieben werden<br />
kann. Die Instruktion, wie es bewerkstelligt<br />
wird, dem Streamingportal beizutreten,<br />
um an den Kursen teilnehmen zu können,<br />
wurde mitgeliefert.<br />
Soweit so gut. Meine Frau und ich beschlossen,<br />
das Angebot anzunehmen. Wir<br />
wählten die für uns Senioren passenden<br />
Stunden bei Alwina und Marianne aus.<br />
Damit halten wir uns seit<br />
nunmehr schon über vier<br />
Monaten jeden Vormittag,<br />
mit Ausnahme von Donnerstag<br />
und dem Wochenende,<br />
mit Hilfe dieser Gymnastikstunden<br />
einigermaßen fit. Ich<br />
muss gestehen, dass ich ab<br />
und zu Stunden schwänze,<br />
weil ich an manchen Tagen<br />
Nordic-Walking oder Jogging<br />
im Hardtwald bevorzuge.<br />
Bevor wir mit unserem<br />
Sport-Home-Office starten<br />
konnten, mussten natürlich<br />
vorbereitende Maßnahmen getroffen werden.<br />
Als erstes ging es darum, ZOOM zu<br />
installieren. Das klappte reibungslos, was<br />
mich wunderte, denn wenn ich ansonsten<br />
etwas installiere, treten in der Regel Probleme<br />
auf. Aber nichts da, alles wunderbar<br />
gelaufen.<br />
Da wir zu zweit sind, galt es als nächstes,<br />
die Örtlichkeiten für die Durchführung<br />
unserer gymnastischen Bewegungen festzulegen.<br />
Nebeneinander, da waren wir uns<br />
einig, geht das nicht. Da kommen wir uns<br />
laufend ins Gehege. Wir kamen überein,<br />
das Wohnzimmer und das Arbeitszimmer<br />
als Übungsstätten zu nutzen. Das deutlich<br />
größere Wohnzimmer mit Parkettboden<br />
wird seither als HALLE A und das kleinere<br />
Arbeitszimmer mit Teppichboden als<br />
HALLE B bezeichnet. Damit haben wir die<br />
Vorstellung, uns in Sport 21 zu bewegen.<br />
HALLE A ist nicht nur größer, sondern auch<br />
besser ausgestattet. Denn außer mehr<br />
Platz ist neben einem Laptop, noch zusätzlich<br />
der Großbildschirm unseres LED-TV<br />
zur Beobachtung der ÜL vorhanden. Die<br />
Mitverfolgung der Übungseinheiten fällt<br />
dadurch entsprechend leichter. Für mich<br />
als Brillenträger ein Vorteil; ich brauche die<br />
Brille nicht. Insbesondere bei Übungen,<br />
die auf dem Boden liegend stattfinden,<br />
haben sich die voneinander getrennten<br />
Beobachtungsmöglichkeiten als vorteilhaft<br />
herausgestellt.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 43
Allround-Sport<br />
Jetzt musste nur noch die Frage geklärt<br />
werden, wer darf welche Halle nutzen.<br />
Dies haben wir in der ersten Woche im<br />
sportlichen Sinn geregelt. Am Vorabend<br />
wurde das nämlich ausgewürfelt. Wer die<br />
höhere Augenzahl hatte, durfte wählen. Da<br />
ich jeden Abend kein Glück beim Würfeln<br />
hatte, aber auch gerne ab und zu in die<br />
HALLE A wollte, sprechen wir uns jetzt<br />
immer ab. Wenn ich mal mit HALLE B dran<br />
bin, dann verschwinde ich einfach in den<br />
Hardtwald zum Joggen. Bekanntlich schadet<br />
Bewegung an frischer Luft nicht.<br />
Da unsere Stunden überwiegend um<br />
neun Uhr beginnen und wir diese nicht<br />
verpassen wollen, wurde beschlossen: Wir<br />
lassen uns jeden Morgen um 6.55 Uhr vom<br />
Wecker aus dem Schlaf reißen. Schließlich<br />
möchten wir in Ruhe die 7 Uhr-Nachrichten<br />
verfolgen, danach gemütlich frühstücken,<br />
hinterher ausführlich die Zeitung lesen,<br />
sich anschließend ohne Stress umziehen<br />
und letztlich ohne Hektik die Sportgeräte<br />
richten.<br />
Die organisatorischen Dinge sind geklärt,<br />
wir legen los. Heute ist Funktionsgymnastik<br />
angesagt.<br />
Es ist 8.45 Uhr und ich begebe mich<br />
absprachegemäß in HALLE A. Zum Donnerwetter,<br />
wo habe ich nur die Links für<br />
die Sportstunden abgelegt? Der Laptop<br />
wird durchsucht, hurra das<br />
Dokument wird rasch gefunden.<br />
Ein Klick auf den<br />
Link, Fenster öffnen sich,<br />
der Moderator will mich<br />
gleich eintreten lassen. Super,<br />
es funktioniert perfekt.<br />
Auf dem Bildschirm kann<br />
ich wie jedes Mal nach der<br />
Anmeldung lesen, dass sich<br />
der <strong>SSC</strong> über meine Teilnahme<br />
freut. Mich interessiert,<br />
wer noch alles teilnimmt.<br />
Paul, Michael und Hermann<br />
sind wieder dabei, Ilse und Margret habe<br />
ich auch entdeckt. Wir sind insgesamt 25<br />
Teilnehmer*innen (TN).<br />
Merkwürdig ist, dass heute sehr viele<br />
Requisiten im TV-Studio des <strong>SSC</strong> herumstehen<br />
und wir, mittels auf dem Bildschirm<br />
eingeblendeter Nachricht, gebeten werden,<br />
uns 4 Rollen Klopapier, einen Stuhl, zwei<br />
Flaschen gefüllt mit Sand oder Wasser<br />
und ein kleines Handtuch sowie einen<br />
„Kopftopf“(?) zu richten. Mit dem zuletzt<br />
genannten Utensil kann ich zunächst<br />
nichts anfangen, frage daher über die<br />
Chatfunktion an, was denn ein „Kopftopf“<br />
sein soll. Vielleicht ein Kopfschutz oder<br />
ein Kopftuch? Nachdem Marianne einen<br />
Kochtopf in die Kamera streckt, hat sich die<br />
Sache geklärt. Aha, wir kochen heute oder<br />
bekommen wir heute einen Vorgeschmack<br />
auf den geplanten neuen Kurs „Ernährung<br />
und Bewegung“?<br />
Eigentlich beginnt schon jetzt der erste<br />
Teil des Gesundheitsprogramms. Weil ich<br />
pünktlich anfangen möchte, renne ich<br />
durch Wohnung und Keller, um die Utensilien<br />
zusammenzutragen. Klopapier ist noch<br />
genug da. Wir hatten uns im Frühjahr einen<br />
kleinen Vorrat zugelegt. Davon sind gottlob<br />
noch 53 Rollen originalverpackt vorhanden<br />
und zwar von zweilagig bis vierlagig. Ich<br />
bin mir nicht schlüssig, wieviel lagig das<br />
44 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Allround-Sport<br />
Klopapier sein soll. Ich wähle vierlagig aus,<br />
wegen der Stabilität und denke kurz darüber<br />
nach, was wir wohl mit dem Klopapier<br />
machen werden. Funktionsgymnastik und<br />
Klopapier? Jetzt hab ich’s. Wir üben den<br />
Hintern abputzen, ohne sich<br />
dabei zu zerren; wahrscheinlich<br />
Dehnübungen.<br />
So, einen Stuhl habe ich<br />
ebenfalls, zwei Plastikflaschen<br />
werden schnell mit<br />
Wasser gefüllt und das kleine<br />
Handtuch reicht mir meine<br />
Frau. Aus meiner Sicht kann<br />
gestartet werden. Doch halt,<br />
die Matte fehlt noch. So,<br />
jetzt ist alles komplett. Bin<br />
gespannt, was auf uns zukommt.<br />
Ich vermute, das<br />
wird heute nicht nur anstrengend,<br />
sondern auch lustig.<br />
Punkt neun Uhr haben Marianne und Alwina<br />
ihren Auftritt. Sie schreiten ins Studio<br />
und erklären, dass sie uns gemeinsam durch<br />
die Stunde führen werden. Die Federführung<br />
bei den Übungen werde abwechselnd<br />
übernommen. Was ist denn heute los?<br />
Wir starten mit den üblichen Aufwärmübungen.<br />
D. h., Recken, Strecken, Dehnen,<br />
auf der Stelle gehen, Knieheber, Ausfallschritte<br />
usw. Bis jetzt ist alles normal.<br />
So, jetzt scheint es interessant zu werden.<br />
Marianne, die die Ansage beim Aufwärmprogramm<br />
übernommen hatte, greift zu<br />
den Klopapierrollen. Ich denke, sie muss<br />
zur Toilette. Aber warum mit vier Rollen.<br />
Muss sie aufgrund von Darmproblemen<br />
zur Toilette und dem <strong>SSC</strong> ist das Klopapier<br />
ausgegangen? Dass dem nicht so ist,<br />
erfahren die TN, als sie uns auffordert, die<br />
Klopapierrollen zu schnappen. Nun beginnt<br />
es ernst zu werden.<br />
Es ist erstaunlich, was aus sportlicher<br />
Sicht alles mit Klopapierrollen angefangen<br />
werden kann. Je nach Übung kannst du<br />
dich zum Beispiel darauf abstützen, deinen<br />
Steiß darauf ablegen (was dem eigentlichen<br />
Aufgabenbereich des Toilettenpapiers<br />
näherkommt) oder die Rollen als Hantelersatz<br />
nutzen.<br />
Nicht zu glauben, die Übungen bringen<br />
mich ins Schwitzen. Zwei Rollen habe ich<br />
dabei über Gebühr beansprucht. Diese<br />
sind jetzt mehr oder weniger unbrauchbar.<br />
Die habe ich plattgedrückt und völlig zerfleddert.<br />
Keine Ahnung, wie das passieren<br />
konnte. Hätte mich wohl nicht so fest<br />
reinkrallen sollen. Aber kein Problem, wir<br />
haben noch genügend Vorrat.<br />
Nun übernimmt Alwina das Zepter. Wir<br />
arbeiten mit dem Handtuch, das, wie<br />
sich herausstellt, als Gleitunterlage unter<br />
den Füßen, zum Einsatz kommt. Ich kann<br />
mich vage daran erinnern, dass wir in Vor-<br />
Coronazeiten beim Allround-Sport mit einer<br />
Art von Teppichfetzen unter den Füßen wie<br />
Eisschnellläufer durch die Hallen in Sport 21<br />
gefegt sind und damit für einen sauberen<br />
Hallenboden sorgten. Machen wir das<br />
jetzt genauso zu Hause, nur halt mit dem<br />
Handtuch als Unterlage?<br />
Nein, wir sausen nicht durch die Wohnung.<br />
Denn auf Kommando geht es in den<br />
Liegestütz. Pflichtbewusst platziere ich die<br />
Füße auf dem Handtuch und dann ziehe ich<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 45
Allround-Sport<br />
beide Knie zur Brust, wische<br />
dabei über den Boden und<br />
wieder zurück. Puh, infolge<br />
der vielen Wiederholungen<br />
entstehen allmählich immer<br />
mehr Schweißperlen auf<br />
meiner Stirn.<br />
Weiter geht es in Rückenlage,<br />
wobei beide Füße auf das<br />
Handtuch gestellt werden.<br />
Alwina meint, wir sollen jetzt<br />
die Hüfte anheben und dabei<br />
beide Beine weg- und wieder<br />
ranschieben, ohne die Hüfte<br />
zu senken. Donnerwetter<br />
ist das alles anstrengend. Müssen so viele<br />
Wiederholungen sein? Mein T-Shirt zeigt<br />
Schweißflecken. Wie fühlen sich wohl die<br />
Mitstreiter?<br />
Es ist kaum zu glauben welche Variationsund<br />
Übungsvielfalt dieses Rutsch-Training<br />
bietet. Ich bin überrascht, dass das auch<br />
zu Hause relativ gut durchgeführt werden<br />
kann. Ein weiterer positiver Nebeneffekt,<br />
der Boden wird teilweise saubergewischt.<br />
Meine Schweißtropfen, die auf das Parkett<br />
gefallen sind, ließen sich vollständig<br />
entfernen.<br />
Wie ich von meiner Frau später erfahren<br />
habe, konnte sie bei den Rutschübungen<br />
nicht mitwirken. Da in HALLE B untergebracht,<br />
ich erinnere, dort liegt Teppichboden,<br />
wurde sie ausgebremst. Sie hat<br />
angeblich Alternativübungen gemacht. Ich<br />
will’s mal glauben.<br />
Jetzt kommt wieder Marianne in die<br />
vorderste Reihe, bepackt mit einem Stuhl.<br />
Mir kommt sofort in den Sinn, jetzt folgen<br />
Übungen aus ihrer Stunde „Fit für’s hohe<br />
Alter“. D. h., alle Übungsformen werden im<br />
Gehen, Stehen und im Sitzen ausgeführt.<br />
Also nichts im Knien oder im Liegen! Für<br />
mich klingt das wie Entspannung, denn<br />
zum hohen Alter fehlen mir, nach eigener<br />
Einschätzung, doch noch etliche Jahre. Wie<br />
sich jedoch bei ihrer Ansage herausstellt,<br />
hat sie ein paar „harte“ Übungen parat.<br />
Ätsch, ich habe mal wieder falsch gedacht.<br />
Klassische Kniebeugen kann ich im Moment<br />
vergessen, denn ich trainiere mit<br />
sogenannten Split-Squats meinen Po und<br />
jedes Bein einzeln. So sieht die Übung aus:<br />
Ein Bein auf dem Stuhl nach hinten ablegen,<br />
Oberkörper aufrecht halten und langsam in<br />
die Hocke gehen, bevor man sich wieder<br />
nach oben drückt.<br />
Danach geht’s auf dem Boden in Rückenlage<br />
weiter, meine Beine gebe ich auf den<br />
Stuhl und die Brust ziehe ich zu den Knien.<br />
Diese Sit-Ups beanspruchen vor allem<br />
meine vermeintlich vorhandenen oberen<br />
Bauchmuskeln. Marianne vergisst natürlich<br />
die seitlichen Bauchmuskeln nicht. Die<br />
Übung sieht ähnlich aus. Ich bewege meinen<br />
rechten Arm zum gegenüberliegenden<br />
linken Knie und umgekehrt.<br />
Jetzt geht es Schlag auf Schlag weiter und<br />
wenn es sich so fortsetzt, bin ich erschlagen.<br />
Es ist kaum zu glauben, für was alles<br />
ein Stuhl herhalten kann.<br />
Es folgen Übungen in Bauchlage. Bei einer<br />
Übung darf ich auf dem Bauch liegend die<br />
vorderen beiden Stuhlbeine anfassen und<br />
den Stuhl ein paar Mal nach hinten kippen.<br />
Irgendwie bin ich froh, dass Marianne<br />
46 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Allround-Sport<br />
die letzte Übung mit dem Stuhl ankündigt.<br />
Fühle mich geschafft. Aber schon<br />
geht‘s rücklinks auf dem Boden weiter.<br />
Die Beine werden zwischen die Stuhlbeine<br />
ausgestreckt. Jetzt soll ich die Stuhlbeine<br />
auseinanderdrücken. Ich habe gar nicht<br />
gewusst, dass ich so viel Kraft in meinen<br />
Beinen habe. Oder habe ich einen morbiden<br />
Stuhl erwischt? Denn es kracht gewaltig,<br />
die Stuhlbeine befinden sich nicht mehr an<br />
der Sitzfläche. Die Sitzfläche liegt auf mir.<br />
Mein Trainingsgerät ist zerstört. Ich kann<br />
nicht mehr weitermachen. Hätte das nicht<br />
früher passieren können. Mir wäre mancher<br />
Schweißtropfen erspart geblieben. Um<br />
den Stuhl selbst ist es nicht<br />
schade, der sollte sowieso<br />
zum Sperrmüll. Jetzt findet<br />
er sogar Platz im Restmüll.<br />
Gymnastik ist für vieles gut.<br />
Weil die Stuhlgymnastik<br />
bei mir ein abruptes Ende<br />
findet, habe ich eine minimal<br />
längere Erholungsphase,<br />
als meine Mitstreiter. Ich<br />
schaue auf die Uhr und<br />
lächle vor mich hin, wenn<br />
nicht überzogen wird, dann<br />
sollte in etwa zehn Minuten<br />
die Stunde beendet sein. Ich<br />
bin nicht böse drum, denn heute strengt<br />
mich alles überdurchschnittlich an. Muss<br />
am Wetter liegen.<br />
Gunter Zemann<br />
(Fortsetzung folgt in Heft 2/<strong>2021</strong>)<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 47
Die Saison 2019/2020 war für die Leistungsmannschaften<br />
U16 und U18 männlich der<br />
<strong>SSC</strong> Packservice Basketballakademie die<br />
beste und erfolgreichste der letzten Jahre.<br />
Schade, dass sie durch Corona nicht ganz zu<br />
Ende gespielt werden konnte. Es gewannen<br />
sowohl die U16 als auch die U18 ungeschlagen<br />
ihre Runde. Beide Teams wurden<br />
Badischer Meister in ihrer Altersklasse –<br />
ohne eine einzige Niederlage!<br />
„Unsere Leistungsteams<br />
waren zum wiederholten Mal<br />
die Besten in Baden. Beide<br />
Teams auf dem ersten Platz<br />
und beide ohne Niederlage –<br />
das ist eine absolut einmalige<br />
Sache! Ich glaube, das ist im<br />
badischen Basketball noch<br />
keinem gelungen“, sagt<br />
Trainer Dr. Ivan Vojtko stolz.<br />
Für die Baden-Württembergischen<br />
Meisterschaften<br />
rechnete er sich sehr gute<br />
Chancen aus, so dass die<br />
Enttäuschung über deren<br />
Basketball<br />
Leistungsmannschaften der <strong>SSC</strong> Packservice<br />
Basketballakademie ungeschlagen!<br />
U16 gegen Viernheim<br />
U18 gegen Wieblingen<br />
pandemiebedingte Absage extrem groß<br />
war.<br />
Auch die erste Herrenmannschaft des <strong>SSC</strong><br />
spielte 2019/2020 ihre beste Saison nach<br />
vielen Jahren. Die noch sehr junge Mannschaft<br />
von Trainer Vojtko mit<br />
vielen U18 Spielern, konnte<br />
nach einem etwas holprigen<br />
Start überzeugen und wurde<br />
zur besten Rückrundenmannschaft<br />
der Oberliga.<br />
Corona brachte den Basketballsport<br />
im Frühjahr zum<br />
Erliegen. Das Training durfte<br />
erst langsam wieder beginnen<br />
– zunächst in Kleinstgruppen<br />
auf dem Freiplatz,<br />
später dann mit Hygienekonzept<br />
und in kleinen Gruppen<br />
in der Halle.<br />
Am Ende der Sommerferien<br />
konnten die Leistungsteams dann doch zur<br />
Saisonvorbereitung in die Slowakei fahren,<br />
wo sie alle elf Spiele bei zwei internationalen<br />
Turnieren gewannen – wieder ohne eine<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 49
Basketball<br />
U16 gegen Viernheim<br />
U16 und U18 hoch motiviert<br />
in die neue Saison 2020/<strong>2021</strong><br />
und waren, ebenso wie die<br />
Oberliga-Herren, auf dem<br />
besten Weg, ihre sehr guten<br />
Ergebnisse von der vorherigen<br />
Saison zu wiederholen.<br />
Alle drei Teams spielten in<br />
ihrer Liga einen Sieg nach<br />
dem anderen ein, bis sie<br />
von Corona eiskalt gestoppt<br />
wurden! Wie es in den Ligen<br />
nach dem Lockdown weitergehen<br />
wird, ist derzeit unklar.<br />
Spieler wie Trainer hoffen,<br />
einzige Niederlage!<br />
„Wir haben mehrere<br />
Spieler in der Baden-Württembergischen<br />
und in der<br />
Deutschen Auswahl. Alex<br />
Richardson, Marco Vojtko,<br />
Vincent Zurawski, Sebastian<br />
Schwachhofer und Caleb<br />
Burkhard“, zählt Trainer Vojtko<br />
auf. „Dazu noch den<br />
slowakischen Jugendnationalspieler<br />
Filip Akantis.<br />
Das Ganze macht uns zum<br />
besten Basketball-Jugendverein<br />
in Baden der letzten<br />
Herren1 gegen Weil<br />
5 Jahre und nach Ulm und Ludwigsburg<br />
wahrscheinlich zum Dritten in Baden-<br />
Württemberg“, erklärt er selbstbewusst.<br />
So starteten seine Jugend-Leistungsteams<br />
diese Saison noch irgendwie fertigspielen<br />
zu dürfen.<br />
Ivan Vojtko<br />
Alena Krawinkel<br />
50 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
cro<strong>SSC</strong>hallenge<br />
Leider ging es schon bereits nach wenigen<br />
gemeinsamen Einheiten in den „Lockdown-<br />
Light“, sodass ein Gruppenangebot von<br />
da an passé war. Mit einem 1 zu 1 Training<br />
und mehreren kürzeren Einheiten konnten<br />
wir zunächst ein reduziertes Angebot aufrechterhalten,<br />
bevor uns allerdings der harte<br />
Lockdown vollends einen Strich durch die<br />
Rechnung machte und das Sportgelände<br />
komplett geschlossen werden musste.<br />
Zu diesem Zeitpunkt hatte sich allerdings<br />
bereits ein fester Kern gebildet, der sich<br />
seither nun dank Social Media gegenseitig<br />
motiviert und zu Trainingseinheiten daheim<br />
sowie anderen Herausforderungen, wie z.B.<br />
Eisbaden am Neujahrstag oder Schneecro<strong>SSC</strong>hallenge-Gruppe<br />
gut gestartet!<br />
Rückblickend hätte es sicherlich einen besseren<br />
Zeitpunkt geben können, um eine<br />
neue Trainingsgruppe ins Leben zu rufen,<br />
als einen Monat vor dem zweiten Lockdown.<br />
Dennoch ist trotz aller Widrigkeiten<br />
zu Beginn ein erfolgreicher Start gelungen.<br />
Das Interesse und der Zuspruch waren von<br />
Anfang an groß und offenbar haben wir mit<br />
dem neuen Trainingsangebot eine bis dato<br />
unbesetzte Lücke im Verein füllen können.<br />
Bereits zum Trainingsstart und den ganzen<br />
Oktober über, trainierten jeweils zehn bis<br />
zwölf „Crossis“ sonntagmorgens zwischen<br />
8 und 11 Uhr in der Tennishalle 3 und im<br />
Functional-Raum des Fitness- und Gesundheitsstudios<br />
(FuGs). Bei schweißtreibenden<br />
Workouts und Zirkeltraining konnte sich<br />
jeder zu Genüge auspowern und austoben.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 51
cro<strong>SSC</strong>hallenge<br />
Virtuelle Laufveranstaltungen (Christmas-<br />
Run2020) oder Fitness-Challenges (Hyrox)<br />
tun ihr Übriges, um die Gruppenmitglieder<br />
bei Laune zu halten und sich Trainingsziele<br />
zu stecken. Ganz nach dem Motto „Be<br />
stronger than your excuses!“ versuchen<br />
wir auch in der aktuellen Zeit sportlich und<br />
fit zu bleiben.<br />
mannbauen, antreibt. Im Dezember sorgte<br />
ein Adventskalender mit der „Übung des<br />
Tages“ dafür, dass jeder zumindest einmal<br />
täglich aus seiner Komfortzone herauskam<br />
und gegen die Kalorien der süßen Verlockungen<br />
in der Weihnachtszeit ankämpfte.<br />
Der Adventskalender hielt indes nicht<br />
nur die „Crossis“ in Schwung, sondern<br />
bespaßte teilweise deren ganze Familien.<br />
Die Sehnsucht nach einem gemeinsamen<br />
Training bei uns auf der Sportanlage wächst<br />
indessen täglich und lässt die Vorfreude<br />
hierauf ins Unermessliche steigen. In der<br />
Hoffnung, dass die Pandemielage baldige<br />
Lockerungen zulässt, haben sich einige<br />
„Crossis“ bereits für erste Events, wie z.B.<br />
Hyrox in Karlsruhe am 15.05.21 oder Red<br />
Bull 400 in Titisee-Neustadt am 22.05.21<br />
angemeldet. Bei weiteren regionalen Veranstaltungen<br />
und Events werden wir sicherlich<br />
auch anzutreffen sein, sofern eine Durchführung<br />
Corona bedingt möglich sein wird.<br />
Die Hoffnung stirbt ja bekanntlich zuletzt.<br />
Sofern auch ihr Lust auf cro<strong>SSC</strong>allenge<br />
bekommen habt, würden wir uns sehr<br />
freuen, auch euch einmal bei einer unserer<br />
Trainingseinheiten begrüßen zu dürfen.<br />
Um vorherige Kontaktaufnahme per Mail<br />
an crosschallenge@ssc-karlsruhe.de wird<br />
gebeten, da Trainingszeiten und Ort variieren<br />
können.<br />
Michael Nobbe<br />
52 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Fitness- und Gesundheitsstudio<br />
Neuer Schlitten für cro<strong>SSC</strong>hallenge-<br />
Gruppe<br />
Im Herbst 2020 wurde die cro<strong>SSC</strong>hallenge-<br />
Trainingsgruppe ins Leben gerufen und<br />
erfreut sich seitdem schnell wachsender<br />
Beliebtheit.<br />
Auch wenn das Training in der Gruppe<br />
derzeit (wie der gesamte Sport) auf Eis liegt,<br />
wird weiter an Verbesserungen gearbeitet.<br />
Damit es auch optimale Trainingsbedingungen<br />
gibt, sobald es wieder losgehen<br />
kann, freuen wir uns über eine Spende der<br />
Firma Immobilien Gartner in Form eines<br />
neuen Gewichtsschlittens. Inhaber Tom<br />
Gartner überreichte uns den Schlitten Anfang<br />
Februar. Hierfür herzlichen Dank, vor<br />
allem im Namen der Trainierenden!<br />
Sport im Fitness-Studio – ein Auslaufmodell?<br />
Die Corona-Krise samt Lockdown und<br />
Kontaktverboten schiebt die klassischen<br />
Sportangebote, wie wir sie bisher kennen<br />
und lieben gelernt haben, ins Abseits. Ob,<br />
wann und wie das Sporttreiben, wie wir<br />
es kennen, wieder möglich sein wird, ist<br />
FuGS-aktuell<br />
aktuell schwer abzusehen. Dadurch haben<br />
im letzten Jahr Online-Sportangebote<br />
einen rasanten Aufstieg erlebt und viele<br />
haben einen ordentlichen Betrag in Sportgeräte<br />
für zu Hause investiert (sofern sie<br />
denn noch etwas bekommen haben – die<br />
Verfügbarkeiten und Lieferzeiten sowie<br />
die aufgerufenen Preise waren teilweise<br />
erstaunlich). Auch die Anzahl der Jogger<br />
ist spürbar nach oben geklettert. Dadurch<br />
mehren sich auch die Stimmen, dass man<br />
Sportvereine, Fitness-Studios o.ä. gar nicht<br />
mehr bräuchte.<br />
Grundsätzlich ist es auch nicht falsch,<br />
wenn die geänderten Bedingungen dazu<br />
führen, über den Tellerrand seines bisherigen<br />
„Sportelns“ hinauszublicken und<br />
sich für Neues zu öffnen. Vielleicht hat der/<br />
die ein oder andere ja bisher verborgene<br />
Talente entdeckt?<br />
Aber ist das „alleine sporteln im Home-<br />
Gym“ und trainieren mit Online-Angeboten<br />
wirklich eine dauerhafte<br />
Alternative zum klassischen<br />
Fitness- und Vereinssport?<br />
Vorab: Auch der <strong>SSC</strong> musste<br />
sich den neuen Gegebenheiten<br />
anpassen und hat<br />
mit großem Engagement<br />
ein Online-Kursangebot per<br />
Livestream entwickelt. Seit<br />
November 2020 streamen<br />
wir ca. 20 Aerobic- und Gymnastikeinheiten<br />
wöchentlich,<br />
dazu seit Januar auch weitere<br />
Angebote aus dem Entspannungsbereich.<br />
Die <strong>SSC</strong>-Abteilungen wie Taekwondo,<br />
Ballett und Gerätturnen halten über Videokonferenz-Tools<br />
Trainingseinheiten ab und<br />
versuchen so, den Mitgliedern unter den<br />
aktuell gegebenen Rahmenbedingungen<br />
ihren Sport zu ermöglichen.<br />
Doch letztendlich ist es nicht das Gleiche,<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 53
Fitness- und Gesundheitsstudio<br />
und auf Dauer für die meisten auch keine<br />
wirkliche Alternative.<br />
Ein Theraband, Kurzhanteln und ggf.<br />
Möglichkeiten für Eigengewichtsübungen<br />
sind eine solide Grundausstattung und für<br />
fitte Leute mit etwas Sporterfahrung auch<br />
eine gute Basis für ein Workout zu Hause.<br />
Aber es kann nicht die umfangreiche Geräteausstattung<br />
eines Fitness-Studios ersetzen.<br />
Irgendwann kommt man an verschiedenen<br />
Punkten an seine Grenzen, sei es<br />
die Übungsvielfalt oder die Möglichkeit der<br />
Progression oder einfach die Motivation.<br />
Auch die Trainingsatmosphäre spielt eine<br />
entscheidende Rolle, ob man zu Hause das<br />
Training längere Zeit aufrechterhält oder<br />
nicht. Wohl dem, der daheim noch einen<br />
Extra-Raum für seinen Sport hat. Im Wohnoder<br />
Arbeitszimmer neben Couch und<br />
Esstisch oder Computer und unerledigter<br />
Arbeit ist unvermeidbar genug Ablenkung<br />
gegeben, um das Workout dann doch<br />
hinten anzustellen und sich anderen Dingen<br />
zu widmen. Die beim Sport im Verein<br />
bewusste Entscheidung, seine Sportsachen<br />
zu packen, aus der Wohlfühlatmosphäre zu<br />
Hause rauszukommen, sich umzuziehen<br />
und sich in eine Trainings-Umgebung zu<br />
begeben, in der außer Sport nichts anderes<br />
möglich ist, ist psychologisch ein ganz<br />
wichtiger Faktor für die Qualität und die<br />
Aufrechterhaltung des Trainings.<br />
Dazu kommt eine umfassende Geräteausstattung,<br />
die auf alle individuell notwendigen<br />
Bereiche und Leistungsfähigkeiten<br />
abgestimmt ist, sowie die professionelle Unterstützung<br />
der betreuenden TrainerInnen<br />
und die Anwesenheit von Gleichgesinnten.<br />
Auch der etwas unbeholfene Aufruf aus<br />
der Politik, man könne doch alternativ<br />
zum Fitness-Studio einfach mal eine Runde<br />
Radfahren oder Joggen / Spazieren gehen<br />
kann nicht mehr als eine unbedarfte Verlegenheitsäußerung<br />
sein. Wer bestimmte<br />
gesundheitliche Einschränkungen wie<br />
z.B. Rücken- oder Knieprobleme hat, für<br />
den ist Joggen pauschal absolut nicht zu<br />
empfehlen. Einfach mal die Turnschuhe<br />
anziehen und losrennen führt für viele eher<br />
zur Verschlimmerung ihrer orthopädischen<br />
Schadensbilder. Und eine Runde spazieren<br />
an der frischen Luft tut mit Sicherheit mal<br />
gut, ist aber für einen wirklichen positiven<br />
Effekt auf das Herz-Kreislaufsystem oftmals<br />
einfach zu niederschwellig und kann kein<br />
ernstgemeinter Alternativvorschlag sein.<br />
Und was bei Online-Sportangeboten fehlt<br />
sind Feedback, individuelle Korrekturen der<br />
Bewegungsausführung und ggf. Hinweise<br />
auf Alternativübungen.<br />
Mit Sicherheit gibt es Sportler, die sich zu<br />
Hause auch über einen längeren Zeitraum<br />
motivieren können. Sportler, die es gewohnt<br />
sind, ihr „Training“ durchzuziehen,<br />
auch unter schwierigeren Umständen.<br />
Aber für den Großteil der Menschen,<br />
die in Sportvereinen, Fitness-Studios und<br />
Mannschaften ihrem Lieblingssport nachgehen<br />
und etwas für ihre körperliche und<br />
geistige Gesundheit tun wollen, spielen die<br />
Rahmenbedingungen eine entscheidende<br />
Rolle. Und die gibt es nun mal nur „vor<br />
Ort“ und „mit anderen“.<br />
Und sind wir doch mal ehrlich: Was macht<br />
den Sport im Verein am meisten aus? Das,<br />
was die Pandemie seit Beginn verhindert:<br />
Gemeinschaft. Sport mit anderen. Gegenseitige<br />
Motivation. Und für Viele nach dem<br />
Sport noch die Möglichkeit, zusammen zu<br />
sitzen und das Training bei einem gemeinsamen<br />
Getränk ausklingen zu lassen.<br />
Wiedereröffnung / Öffnungszeiten<br />
im Frühjahr<br />
Aktuell können wir noch kein konkretes<br />
Datum zur Wiedereröffnung nennen. Wir<br />
werden selbstverständlich alle Mitglieder<br />
schnellstmöglich informieren, sobald es<br />
positive Änderungen der Corona-VO gibt.<br />
Bitte achtet auch auf <strong>Info</strong>rmationen auf<br />
unser Homepage!<br />
Stefan Maier<br />
54 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Frisbee<br />
Was neben Corona Viren noch herumfliegt!<br />
Ein Rückblick der Frisbee-Gruppe<br />
Dabei begann doch alles ganz vielversprechend<br />
mit Turnieren, die wir als Gruppe<br />
in Köln, Prag und München besuchen<br />
wollten, wir bekamen Show-und Workshop<br />
Anfragen von Verbänden, Firmen und den<br />
Agenturen.<br />
Konnte also losgehen – unsere spannendes<br />
Jahr 2020.<br />
Gestartet sind wir mit unserem traditionellen<br />
Turnier „In den Hallen“ im Februar,<br />
damals in 2020.<br />
Alles lief gut an, keiner der Spieler sprach<br />
über Corona, hier standen alle anderen<br />
Themen zur Welt, zum Sport, zur Person<br />
im Vordergrund. Geselligkeit, Face to Face<br />
Gespräche, das gemeinsame Spiel, der<br />
Wettkampf von so hoher Bedeutung, als<br />
das was dann kommt! Hätte uns das einer<br />
gesagt, dass 2020 das Karlsruher Freestyle<br />
Frisbee Turnier das einzige offizielle Turnier<br />
der Welt bleibt, hätten wir uns köstlich<br />
amüsiert und die gesamte internationale<br />
Frisbeeszene zu einer großen Frisbeesause<br />
nach Karlsruhe eingeladen.<br />
einer unpassenden Zeit, wo es uns eigentlich<br />
nach draußen zieht. Und so blieb<br />
uns zunächst nur der regelmäßige Online<br />
Stammtisch und kleine Zweier Trainingsjams<br />
auf den Grünflächen der Stadt.<br />
Unmittelbar vor dem ersten Lockdown<br />
hatten wir das Glück mit einer Show von<br />
Alex und Flo beim “Street Circus” in Dresden<br />
vertreten zu sein! Hier bekamen viele<br />
Urban Sportarten die Möglichkeiten sich vor<br />
einem großen Publikum zu präsentieren.<br />
Der erste Lockdown kam natürlich zu<br />
Umso glücklicher waren wir, als wir<br />
als einer der ersten Abteilungen corona<br />
konformes Training beim <strong>SSC</strong> anbieten<br />
konnten. Die Platzverhältnisse waren ja<br />
plötzlich riesig, alleine die Absperrung eines<br />
100 Meter großen Feldes waren ein nettes<br />
Warm-up!<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 55
Frisbee<br />
Bald füllte sich der <strong>SSC</strong>-Rasen<br />
auch mit anderen Gruppen,<br />
man sah den anderen<br />
bei deren Sportarten zu, das<br />
hatte ein tolles Flair, brachte<br />
die Abteilungen näher zu<br />
einander und belebte den<br />
Sportpark mit einer tollen<br />
Atmosphäre (das könnten<br />
wir bitte weiterhin forcieren).<br />
Der Sommer ließ glücklicherweise<br />
vieles vergessen<br />
und wir erlebten eine schöne<br />
Sommersaison mit netten<br />
Begegnungen, Spielereien<br />
und Stammtischen bei Saki.<br />
Auch Reisen konnte man wieder und so<br />
durfte Simon Wassermann im Juli einen einwöchigen<br />
Frisbee Workshop<br />
auf Fuerteventura geben.<br />
Dankbar können wir für<br />
diese Zeit sein, und dies<br />
brachte auch Energie für das<br />
was folgen sollte.<br />
Im Herbst haben wir noch<br />
geschwind eine Abteilungssitzung<br />
mit einer Feier und<br />
kleinen Spielen zelebriert<br />
und nachdem wir dreimal<br />
die Halle von innen gesehen<br />
haben, war wieder Schluss.<br />
Dieser Bruch tat mehr weh,<br />
56 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Frisbee<br />
da die kalte<br />
Zeit unsere<br />
Routine und<br />
die Möglichkeiten plötzlich genommen hat.<br />
Im Verlauf wurden wir jedoch kreativ,<br />
spielten in verschiedenen Konstellationen<br />
Frisbeegolf, NightUrbanFrisbee, Freestyle<br />
unter Laternen oder in größeren Parkhäusern.<br />
Nicht jeder empfand das allerdings als<br />
angebracht und so wurden wir beispielsweise<br />
an einem Abend gleich zweimal an<br />
verschiedenen Lokations der Stadt von der<br />
Security des Platzes verwiesen.<br />
Na ja – die lockdownbedingte Kurzarbeit,<br />
das Homeoffice und letztlich die Ausgangssperre<br />
brachte auch unseren abendlichen<br />
Rhythmus komplett aus dem Takt, so dass<br />
wir plötzlich morgens oder in der Mittagszeit<br />
spielten.<br />
Die traditionelle Weihnachtsfeier fand<br />
jedoch abends statt, zumindest online.<br />
Uns bekommt man eben nicht so schnell<br />
ruhig gestellt.<br />
Einfallsreich sind wir weiterhin, so hat der<br />
„Hermes Paketdienst“ inzwischen auch<br />
eine Überraschungsshow im Programm.<br />
Martin unser ältester und fittester Seniormaster<br />
hat zum 70.igsten Geburtstag im<br />
Januar <strong>2021</strong> eine Verjüngungskur und<br />
nebenbei eine kleine Frisbeeshow erhalten.<br />
Wir gratulieren dir auch auf diesem Weg<br />
zu diesem stolzen Alter und können uns<br />
an dir weiterhin erfreuen. Martin steht<br />
uns bei vielen Fragen zur Seite, unterstützt<br />
und supportet uns seit vielen Jahren und<br />
sorgt mit seinen geschickten Händen auch<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 57
Frisbee<br />
für schnelle technische Lösungen<br />
– Martin bringt uns<br />
den “Sound”.<br />
Leider gibt es neben den<br />
schönen Dingen und Überraschungen<br />
auch traurige und<br />
kaum fassbare Schicksale. Wir<br />
trauern sehr um den so jung<br />
verstorbenen Alexander.<br />
Alexander war ein freudestrahlender,<br />
herzensguter<br />
Mensch mit vielen Talenten.<br />
Er belebte die damalige Trainingszeit<br />
mit seinem Auftreten<br />
und machte es unseren<br />
Trainern und Mitspielern sehr leicht ihn ins<br />
Herz zu schließen. Er half uns unter anderem<br />
bei der Organisation der Deutschen<br />
Meisterschaften. Wir sind sehr dankbar,<br />
dass Alexander 2017-2019 unsere Gruppe<br />
bereichert hat. Wir denken an dich und<br />
möchten den Hinterbliebenen unser größtes<br />
Mitgefühl aussprechen. Gruppenbild,<br />
3. v.rechts grünes <strong>SSC</strong> Sportfestivalshirt.<br />
Wie geht´s bei uns weiter?!<br />
Wir gehen optimistisch davon aus, spätestens<br />
im Mai wieder als Gruppe auf dem<br />
<strong>SSC</strong>-Rasen freudig hinter den Frisbees<br />
herzuhechten und uns gemeinsam nach<br />
einem starken Training mit leckerem Essen,<br />
kühlen Getränken, herzhaftem Lachen,<br />
tollen Gesprächen, Geschwätz und Geschichten<br />
zu belohnen!<br />
Bis bald wenn’s heißt „welcome<br />
on the field“!<br />
Wir sehen uns!<br />
58 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Frisbee<br />
Wir feiern 10 jähriges Jubiläum<br />
Wow! So schnell ist die Zeit vergangen und<br />
promt fliegen die Scheiben seit 10 Jahren<br />
durch den <strong>SSC</strong>-Park.<br />
Dabei war unklar, ob wir es zum <strong>SSC</strong> schaffen.<br />
Bereits 2007 hatten wir einen ersten<br />
Kontakt zum <strong>SSC</strong> als wir uns auf die Suche<br />
nach einer geeigneten Lokation für die<br />
Deutschen Meisterschaften begeben haben.<br />
Stefan Ratzel machte dies mit einer lockeren<br />
Art und bat uns an, die <strong>SSC</strong>-Infrastruktur zu<br />
nutzen. Wir durften hier etwas “Vereinsluft”<br />
schnuppern. Unsere Gruppe tat sich jedoch<br />
schwer gleich beim <strong>SSC</strong> einzutreten. So<br />
brauchte es eine weitere Meisterschaft. 2011<br />
fanden die Europameisterschaften in Karlsruhe<br />
statt und so wagten wir den Schritt als<br />
11er Gruppe beim <strong>SSC</strong> einzutreten.<br />
Wir bereuen es keinen Tag. Vieles wurde<br />
auf einmal leichter, wir bekamen offizielle<br />
Hallenzeiten, hatten eine tolle Infrastruktur,<br />
den wichtigen Support, Pressearbeit, finanzielle<br />
Mittel, lernten einige nette Menschen<br />
kennen und vieles vieles mehr.<br />
Mit diesem Background, der Sicherheit und<br />
Erfahrung im Team konnten 2015 die Weltmeisterschaften<br />
nach Karlsruhe kommen.<br />
Ein Traum ist in Erfüllung gegangen! Wir<br />
erlebten viel Aufwind und eine sehr große<br />
Wertschätzung vom <strong>SSC</strong>, die das ganze<br />
Event mit einem dreitägigen Sportfestival<br />
krönte. Nachdem das 2015er Sommermärchen<br />
nicht ganz in Erfüllung ging, wurden<br />
wir 2016 in New York erstmals Weltmeister<br />
und konnten 2017 den Titel erneut verteidigen!<br />
2017 haben wir die Deutschen Meisterschaften<br />
wiederholt organisiert – nur mit<br />
dem Unterschied zu 2007 – dies als offizielle<br />
<strong>SSC</strong>-Abteilung.<br />
Wir sind sehr stolz, als überschaubare<br />
Abteilung so viel auf die Beine zu stellen.<br />
Es steckt eine Menge Arbeit, Engagement<br />
sowie Liebe zum Sport dahinter. Wir haben<br />
sehr viel gemeinsam erlebt, gelernt und<br />
durchgemacht. Wir sind sehr dankbar für die<br />
Begegnungen, das Training, die spontanen<br />
Jams, den Wettkampf, aber vor allem den<br />
Spaß den wir gemeinsam erleben und teilen.<br />
Und klar – sportlichen Erfolge gab es nicht zu<br />
wenig. Mit etlichen nationalen und internationalen<br />
Titeln und insgesamt drei WM-Titeln<br />
hat sich die investierte Zeit sehr gelohnt.<br />
Danke an Alle, die mitgewirkt haben!<br />
Ein Frage stellt sich leider in diesem Jahr.<br />
Wann und wo können wir unser Jubiläum<br />
feiern? Das machen wir sehr gerne. Wir<br />
hoffen auf eine baldige Antwort.<br />
#Erfreut euch auch weiterhin an unserem<br />
Frisbee-Sport!<br />
#Wir freuen uns auf jede Person, die Frisbee<br />
ausprobieren möchte!<br />
#Feiert mit uns!<br />
#Vielen Dank für 10 schöne Jahre beim<br />
<strong>SSC</strong>!<br />
Christian Lamred<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 59
Inline-Hockey<br />
Die Abteilung Inline und die White Stags<br />
werden 25 Jahre alt<br />
Wir haben einiges vor in unserem Jubiläumsjahr.<br />
Chronik:<br />
1996 Gründung der Abteilung “Inline”<br />
im <strong>SSC</strong><br />
1997 erste Teilnahme am Spielbetrieb der<br />
IHL<br />
1998 Gründungsmitglied der Bundesliga<br />
und Ausrichter des Final-Turniers<br />
1999 Ausrichtung des ersten Länderspiels<br />
gegen die Schweiz<br />
2000 süddeutscher Meister<br />
2001 deutscher Junioren-Vizemeister<br />
2007 U18-Oberliga-Meister der IHD (vormals<br />
IHL)<br />
2013 Spielbetrieb in der ISHD<br />
2014 - 2015 Spielbetrieb in der MLRH 2016<br />
2008 baden-württembergischer U18-Meister,<br />
dadurch wurde unsere U18 von Oberbürgermeister<br />
Harald Denecken geehrt.<br />
60 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Inline-Hockey<br />
- 2019 kein Spielbetrieb<br />
2019 erste Ausrichtung unseres Hobby-<br />
Freiplatz-Turniers<br />
2020 Spielbetrieb mit der 1. Mannschaft<br />
in der PRHL<br />
<strong>2021</strong> geplanter Spielbetrieb von vier Mannschaften<br />
in der PRHL<br />
Seit 2018 arbeiten wir stark daran, uns,<br />
den Platz und die Mannschaft, wieder fit<br />
zu machen um an einer Liga teilnehmen<br />
zu können.<br />
In diesem Zuge und pünktlich zu unserem<br />
Jubiläum haben wir uns ein neues Logo<br />
geschenkt.<br />
So kam es, dass wir in der Saison 2020<br />
mit unserer 1. Mannschaft wieder in den<br />
Spielbetrieb eingestiegen sind.<br />
In der Saison <strong>2021</strong> gehen wir bereits<br />
gleich mit vier Teams in der Pro Roller Hockey<br />
League (PRHL) an den Start.<br />
Mit der 1. Mannschaft in der Division<br />
Baden-Württemberg, mit der Mannschaft<br />
1b in der Division 1b, sowie mit der U20<br />
und U17 in den gleichnamigen Divisionen.<br />
Wir werden wieder mehr Energie in die<br />
Ausbildung von Jugendlichen und Kindern<br />
im Inline-Hockey stecken und bieten neben<br />
U20- und U17-Trainings ein Jugendtraining<br />
für alle Spieler*innen jünger als 15 Jahre an.<br />
Zusätzlich rufen wir eine Laufschule ins<br />
Leben, in der wir den Kleinsten unter uns<br />
das Inliner fahren näher- und beibringen<br />
wollen. Ein Mindestalter soll es hierfür<br />
nicht geben. Die Kinder sollten jedoch<br />
Lust darauf haben Inliner fahren zu lernen<br />
und möglichst in bereits passenden Skates<br />
stehen und aufstehen können.<br />
Voraussichtlich am 3. und 4. Juli werden<br />
wir ein jubiläumswürdiges Wochenende<br />
abhalten. Geplant sind, je nachdem was die<br />
Verordnungen zulassen, ein Freundschafts-<br />
Turnier, gemeinsames Grillen sowie Spiel<br />
und Spaß.<br />
Am selben Wochenende findet am 4. Juli<br />
das zweijährliche <strong>SSC</strong> Sportfestival "fit &<br />
fetzig" statt. Hier wird es auch Mitmachangebote<br />
unsererseits geben.<br />
Gegen Ende der Saison versuchen wir<br />
auch wieder unser Inline-Hockey-Hobby-<br />
Turnier auszurichten.<br />
Zum Schluss möchten wir noch erwähnen,<br />
dass wir unseren Sportplatz, Homepage<br />
(whitestags.de), Facebookseite (facebook.<br />
com/whitestags) und Instagram Seite (@<br />
whitestags_karlsruhe) aktuell auf den neuesten<br />
Stand bringen, Umbauten vornehmen<br />
und alles für die Saison und Zukunft vorbereiten.<br />
Wir freuen uns auf euren Besuch.<br />
Eure White Stags<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 61
Ki<strong>SSC</strong><br />
Was macht die Ki<strong>SSC</strong>?!<br />
Das ist eine gute Frage! Wir machen weiterhin<br />
Sport in unserem Ki<strong>SSC</strong>-Schuljahr,<br />
allerdings läuft es natürlich auf andere Art<br />
und Weise ab.<br />
Gestartet sind wir im Oktober mit pickepacke<br />
vollen Klassen. Die komplette Ki<strong>SSC</strong><br />
ist ausgebucht – was für ein Traum! Alles<br />
war noch „normal“.<br />
Wir haben unsere Sportstunden in der<br />
Sporthalle gemacht, mit Gerätelandschaften<br />
und Spielen. Kinder wie Sportlehrer<br />
waren glücklich und hatten viel Spaß, natürlich<br />
auch hier schon mit Hygienekonzept.<br />
Doch dann der Lockdown! Unsere Mini-<br />
Ki<strong>SSC</strong>-Kinder haben sich gerade an uns<br />
Sportlehrer gewöhnt, Stufe 1-3 waren<br />
in ihren „neuen“ Klassen mit „neuen“<br />
Kindern, alle haben sich eingewöhnt, und<br />
dann war Schluss.<br />
So, was nun?! Da wir ja mittlerweile ein<br />
bisschen Erfahrung haben, hat sich unser<br />
Sportlehrer-Team sofort zusammengesetzt<br />
und geplant.<br />
Tolle Ideen haben wir für die Kinder geplant<br />
und durchgeführt!<br />
… Wir drehen Videos am laufenden<br />
Band<br />
Ganz unterschiedliche Themen haben<br />
unsere Videos – Würfelstunde, Spielstunde,<br />
Luftballonstunde, aber auch Themenstunden<br />
wie Winterstunde und Weihnachtsstunde.<br />
… Wir streamen live<br />
Am Anfang alle zwei Wochen, momentan<br />
jede Woche, gehen wir immer mittwochs<br />
online und machen mit den Kindern live<br />
Sport. Am Anfang waren es noch wenig<br />
Kinder, aber mittlerweile sind immer um<br />
die 100 Kinder online dabei. Es macht so<br />
viel Spaß! Hier haben wir auch bei jedem<br />
Stream neue Inhalte bzw. Themen. Über<br />
Tanzen, Kraftübungen, Spiele und Entspannung<br />
ist alles dabei.<br />
Stream Ki<strong>SSC</strong><br />
… Hardtwald-Rallye<br />
Wir haben unseren Ki<strong>SSC</strong>-Kindern eine<br />
Laufstrecke im Hardtwald mit verschiedenen<br />
Sportstationen vorgegeben und<br />
Hardtwald-Rallye<br />
62 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Ki<strong>SSC</strong><br />
diese konnten sie dann im Wald mit ihren<br />
Familien durchführen.<br />
Zum Schluss hatten sie ein Lösungswort,<br />
welches sie mit einem Foto an uns geschickt<br />
haben.<br />
Es waren so tolle und sportliche Fotos<br />
dabei, mit glücklichen Kindern.<br />
… Unser Ki<strong>SSC</strong>-Bewegungskalender<br />
Unser Sportlehrer-Team möchte gern was<br />
Nachhaltiges anbieten – einen Kalender für<br />
<strong>2021</strong>, damit alle schön fit bleiben!<br />
Mit diesem Kalender bis Juli können die<br />
Kinder täglich mit uns Sport machen. Jede<br />
Woche eine neue Übung aus unterschiedlichen<br />
Bereichen.<br />
Jeder Monat hat ein bestimmtes Thema<br />
und sie machen es zu einer bestimmten<br />
Tageszeit – nach dem Aufstehen, beim<br />
Zähneputzen oder vor dem Schlafengehen.<br />
… Schatzsuche auf dem <strong>SSC</strong>-Gelände<br />
An unterschiedlichen Plätzen auf dem<br />
<strong>SSC</strong>-Gelände sollten die Kinder Buchstaben<br />
sammeln. Zu den unterschiedlichen Plätzen<br />
sind sie mit Beschreibungen auf den einzelnen<br />
Stationszetteln gekommen.<br />
Also hieß es, Köpfchen einschalten,<br />
umschauen und überlegen, an welchem<br />
Ort könnte der nächste Buchstabe sein.<br />
Wir haben ihnen natürlich nicht den Ort<br />
Schatzsuche<br />
verraten, sondern haben ihn umschrieben.<br />
Wenn alle Buchstaben gesammelt waren,<br />
hatten sie das Lösungswort. Dort haben wir<br />
einen Schatz in der Schatzkiste versteckt.<br />
… <strong>SSC</strong>-Trimm-Dich-Pfad<br />
Unser Trimm-Dich-Pfad rund um den <strong>SSC</strong>,<br />
hatte eine Laufstrecke von 1,2 km. Damit es<br />
aber mit „nur“ Laufen bzw.<br />
Joggen nicht zu langweilig<br />
wurde, haben wir an den<br />
sieben Stationen unterwegs<br />
verschiedene Kraft-, Ausdauer-<br />
und Schnelligkeitsübungen<br />
eingebaut.<br />
Unser Motto: Raus an die<br />
frische Luft und Sport machen!<br />
Hier konnten sich alle<br />
Kinder mit ihren Familien fit<br />
halten, was auch viele Ki<strong>SSC</strong>-<br />
Familien gemacht haben.<br />
Das sind alles sportliche Aktionen,<br />
Indoor wie Outdoor<br />
und doch sehnen wir uns danach<br />
wieder alle Kinder in den Sporthallen<br />
begrüßen zu dürfen.<br />
Endlich wieder in unsere geliebte Sporthalle<br />
zu gehen und Geräte aufzubauen.<br />
Hier noch einige Impressionen der Aktionen.<br />
Viel Spaß beim Anschauen.<br />
Hoffentlich sehen wir uns alle bald wieder!<br />
Bleibt gesund, fit und munter!<br />
Eure<br />
Manuela Hohloch<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 63
Leichtathletik<br />
Was für ein Jahr 2020 in der Kinderleichtathletik<br />
Nach dem ersten Lockdown im März 2020<br />
durften wir als eine der ersten Abteilungen<br />
Ende Mai in Kleingruppen mit maximal 5<br />
Personen draußen auf unserer <strong>SSC</strong>-Anlage<br />
wieder mit dem Training starten. Um<br />
möglichst vielen Kindern die Teilnahme am<br />
Training zu bieten, wurden montags und<br />
mittwochs mehrere Gruppen gebildet. Ab<br />
Juni bis zu den Sommerferien wurde die<br />
Leichtathletik Kinder<br />
Gruppengröße schrittweise von 10 auf 20<br />
Personen erweitert. In dieser Zeit konnten<br />
wir erfreulicherweise einen großen Zuwachs<br />
an „Schnupperkindern“ verzeichnen und<br />
so die Leichtathletik-Abteilung vergrößern.<br />
Über den Sommer konnten wir die Trainingsgruppen<br />
der 6-9-Jährigen und der<br />
10-13-Jährigen durch ein vielfältiges<br />
Training spielerisch an die Disziplinen<br />
der Kinderleichtathletik heranführen.<br />
Auf dem Programm<br />
standen unter anderem<br />
Teamwettbewerbe<br />
und Staffelspiele, aber auch<br />
koordinative Übungen. Die<br />
Kinder hatten sehr viel Spaß<br />
im Training und so bildeten<br />
sich schnell homogene Gruppen<br />
bei den „Großen“ und<br />
den „Kleinen“. Kurz vor den<br />
Sommerferien stand ein kleiner<br />
interner Wettkampf auf<br />
dem Programm. Die Kinder<br />
stellten das Erlernte und<br />
Geübte beim Weitsprung,<br />
Stefan Aschenbrenner, <strong>SSC</strong> - Sport- und Gymnastiklehrer, Tel.: 0721 / 9 67 22-0, E-Mail:<br />
aschenbrenner@ssc-karlsruhe.de<br />
Emilia Rieß,<br />
aktive Leichtathletin MTV Karlsruhe<br />
Lucas Burmester, C-Trainer Kinder/Jugendliche, Lehramtstudent an der PH<br />
Training Sommer (April - September)<br />
6 – 9 Jahre<br />
Mo 17:30 - 18:45 OHG/LA-Anlage<br />
Mi 17:00 - 18:15 <strong>SSC</strong>/LA-Anlage<br />
10 – 13 Jahre<br />
Mo 17:30 - 19:15 OHG/LA-Anlage<br />
Mi 18:00 - 19:15 <strong>SSC</strong>/LA-Anlage<br />
ssc-karlsruhe.de/Sportarten/LeichtathletikKinder/Abteilung/<br />
64 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Leichtathletik<br />
sorgen. Zum einen wurden viele sportliche<br />
Aufgaben in Form von Videos für zu Hause<br />
gedreht. Bei der „Perfekten Minute“ mussten<br />
20 verschiedene Übungen absolviert<br />
werden. Hierbei mussten die Wiederholungen<br />
innerhalb einer Minute gezählt<br />
werden. Daneben entwickelten wir noch<br />
Musik- und Geschicklichkeitsaufgaben. Für<br />
die Weihnachtszeit bekamen die Kids einen<br />
Adventskalender mit „24 Türchen“. Für<br />
jeden Tag wurde eine spezifische Übung aus<br />
der Leichtathletik vorgestellt, die die Kinder<br />
Weitwurf, einem 30m-Sprint und einem 5<br />
Minuten-Ausdauerlauf mit großem Ehrgeiz<br />
unter Beweis.<br />
Ab Oktober ging es dann planmäßig<br />
wieder in die Hallen. Wir richteten vieles<br />
auf Kraft und Koordination aus: Unter<br />
Einsatz abwechslungsreicher, spielerischer<br />
Elemente u.a. aus dem Turnbereich. Leider<br />
war diese Phase nur von kurzer Dauer: Es<br />
folgte der 2. Lockdown! Und wieder wurde<br />
in Windeseile vom Trainerteam ein Konzept<br />
erarbeitet, um die Kinder gut durch die Zeit<br />
bis ins Frühjahr <strong>2021</strong> mit Videos, Outdoor<br />
Rallys und verschiedenen Rätseln zu ver-<br />
im Freien üben konnten. Daneben stand<br />
auch noch ein Orientierungslauf (eine Art<br />
„Schnitzeljagd“) und eine Trimm-Dich-Pfad-<br />
Runde für die Kinder auf dem Programm.<br />
Wir hoffen sehr, dass wir im Laufe des Frühlings<br />
wieder zur Normalität zurückkehren<br />
dürfen. Zusammen mit den Kindern „vor<br />
Ort“ zu trainieren macht natürlich allen viel<br />
mehr Spaß als nur virtuell.<br />
Stefan Aschenbrenner<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 65
Rhythmische Sportgymnastik<br />
<strong>SSC</strong> Karlsruhe startet als erster badischer Verein<br />
in der RSG-Bundesliga<br />
Mit einem Novum gingen unsere Gymnastinnen<br />
in die Herbstsaison und starteten als<br />
erster badischer Verein in der 2. Bundesliga<br />
der Rhythmischen Sportgymnastik. Die<br />
Bundesliga wurde 2019 durch die DTL, die<br />
Deutsche Turnliga, ins Leben gerufen. In<br />
Anlehnung an das Konzept<br />
im Turnen treten die Vereine<br />
vorab in der ersten und zweiten<br />
Bundesliga gegeneinander<br />
an und turnen dann im<br />
DTL-Finale um den Titel bzw.<br />
den Aufstieg in die erste Liga.<br />
Die Konkurrenz des <strong>SSC</strong><br />
Karlsruhe in der 2. Bundesliga<br />
sollte aus ganz Deutschland<br />
wie z.B. aus Bremen und<br />
Berlin kommen, allerdings<br />
mit dem TSV Schmiden auch<br />
aus dem Ländle. Abteilungsleiterin<br />
Shana Rudolph war<br />
dennoch optimistisch: “Einen<br />
Wettkampf, bei dem<br />
sich Vereine als Mannschaft<br />
und nicht als Einzelgymnastin<br />
oder in der Gruppe vergleichen, gab<br />
es noch nie! Für uns bedeutet es, auch zu<br />
sehen, wo wir als Gesamtverein in Deutschland<br />
stehen. Das erste Jahr ist<br />
deshalb für uns in erster Linie<br />
eine Standortbestimmung.“<br />
Geturnt werden insgesamt<br />
acht Übungen – der<br />
<strong>SSC</strong> nominierte dafür sieben<br />
Einzelgymnastinnen, deren<br />
Übung in das Mannschaftsergebnis<br />
eingerechnet wird.<br />
Für Trainerin Anja Engster<br />
eine guter Modus: „Bisher<br />
war die Saison sehr früh vor<br />
dem Sommerferien mit den<br />
Deutschen Meisterschaften<br />
der Gruppe und ggf. auch<br />
im Einzel für unsere Gymnastinnen<br />
beendet. Da war die Zeit bis zur<br />
nächsten Saison im März schon sehr lange.<br />
Nun haben wir im Herbst noch einmal ein<br />
Das Bundesliga-Team des <strong>SSC</strong> Karlsruhe bestehend aus Gymnastinnen,<br />
Funktionären und Kampfrichtern:<br />
Vorne: Melina Holfelder, Angelina Cosi Montes, Martha Ostertag, Uljana Wiens,<br />
Evelyn Schäfer, Elisa Schnorr, Maxima Bachmayer<br />
Hinten: Eva Häberle, Anja Engster, Shana Rudolph, Isabel Gräbe, Sabrina Nowak<br />
66 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Rhythmische Sportgymnastik<br />
Highlight vor uns!“<br />
Dem stimmt auch die Mannschaftsführerin<br />
Maxima Bachmayer zu: “Bisher hat jeder<br />
im Einzel für sich alleine geturnt oder wir<br />
sind als Gruppe zu fünft angetreten. Nun<br />
turnen wir zwar unsere Einzelübungen,<br />
allerdings für das Mannschaftsergebnis.<br />
Das ist für uns noch einmal eine ganz<br />
neue Erfahrung und wir freuen uns als<br />
Bundesliga-Team auf unsere gemeinsamen<br />
Wettkämpfe.“<br />
Aufgrund der aktuellen Situation wurde<br />
die Bundesliga jedoch leider nach dem<br />
ersten Wettkampf für diese Saison ohne<br />
Ergebnis beendet. Nach zahlreichen Absagen<br />
mehrerer Mannschaften turnten<br />
unsere Gymnastinnen als einziger Vertreter<br />
den Wettkampf in der 2. Bundesliga Süd<br />
und setzten sich damit erst einmal an die<br />
Tabellenspitze. Der zweite Wettkampf in<br />
Bielefeld sowie das Finale in Bremen wurden<br />
jedoch abgesagt und die Bundesliga<br />
für diese Saison ohne Auf- und Absteiger<br />
beendet. Wir drücken die Daumen für die<br />
kommende Saison!<br />
Eva Häberle<br />
Vorstellung der neuen Trainerin<br />
Kristin Dawood<br />
Mein Name ist Kristin Dawood. Ich<br />
komme aus Bretten, habe Sportwissenschaften<br />
studiert und bin schon seit über<br />
15 Jahren als Trainerin in der Rhythmischen<br />
Sportgymnastik tätig. Ebenso unterstütze<br />
ich als Kampfrichterin den Verein. Diese<br />
Tätigkeiten sind für mich eine ehrenvolle<br />
Aufgabe und ich bin immer mit viel Spaß<br />
und Leidenschaft bei der Sache. Nun bin<br />
ich seit ca. 3 Jahren auch für den <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
tätig. Begonnen hat alles mit einer<br />
Kooperation mit dem TV Bretten als wir<br />
gemeinsam eine Gruppe in den Wettkampf<br />
entsendeten. Im Prinzip haben wir schon<br />
immer gemeinschaftlich gearbeitet und<br />
am Ende kam diese tolle Kooperation zu<br />
Stande, von der alle profitieren konnten. Ich<br />
freue mich nun auf spannende Zeiten beim<br />
<strong>SSC</strong> und hoffe den Verein gut unterstützen<br />
zu können.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 67
Schwimmen<br />
3-faches Patsch Nass!<br />
für 25 Jahre Trainertätigkeit beim <strong>SSC</strong><br />
Annelie Weible, wer kennt sie nicht? Die<br />
Trainerin, die jeden Montag am Beckenrand<br />
des Nichtschwimmerbeckens stand.<br />
Umzingelt von einer Horde Kinder, denen<br />
sie auf ihre ganz eigene Art und Weise das<br />
Schwimmen beibrachte…<br />
Ihre Liebe zum Wasser entdeckte Annelie<br />
schon als Jugendliche. Mit 13 Jahren trat<br />
sie in den Durlacher Schwimmverein ein.<br />
Ihre Begeisterung und ihr Ehrgeiz brachten<br />
ihr in den folgenden Jahren einige Titel<br />
ein. Ihre aktive Zeit endete Anfang des 21.<br />
Jahrhunderts.<br />
Bereits 1988 stand Annelie als Riegenführerin<br />
am Beckenrand. 1992 erwarb sie<br />
die Trainerlizenz C und ein Jahr darauf die<br />
B-Lizenz. Aufgrund ihrer hervorragenden<br />
Lehrfähigkeit bei Kindern und Jugendlichen<br />
im Schwimmen, übertrug der BSV ihr 1992<br />
die Leitung der Fördergruppen. Vor über 25<br />
Jahren, zum 1. Januar 1995, wechselte Annelie<br />
zum <strong>SSC</strong>, wo sie ihre Trainertätigkeit<br />
fortsetzte, begleitet von zwei Freundinnen,<br />
die bereits zu Durlacher Zeiten bis heute<br />
Annelies Leidenschaft teilten.<br />
Doch auch dieses Kapitel ist nun leider<br />
zu Ende. Annelie legte ihr Amt zum<br />
31.12.2020 nieder. Für manche unerwartet,<br />
für wenige bereits seit Längerem bekannt,<br />
für einige schon längst überfällig, aber für<br />
alle ohne Abschied, da mit der Corona-<br />
Verordnung und der damit verbundenen<br />
Badschließung dieser nicht mehr möglich<br />
war. Annelie möchte die ihr nun zur Verfügung<br />
stehende Zeit mit ihrem Mann und der<br />
Familie verbringen und auch öfter in ihrem<br />
Ferienhaus in Südfrankreich.<br />
Ganz gewiss wird sie jedoch<br />
all die großen und<br />
kleinen Talente in Erinnerung<br />
behalten, denen sie in den<br />
vergangenen 32 Jahren das<br />
Schwimmen beibrachte, die<br />
sie motivierte Leistungsschwimmer<br />
zu werden, die<br />
sie überzeugte selbst Gruppen<br />
zu trainieren und die<br />
sie beschwörte großartige<br />
Co-Trainer zu sein. Und jede<br />
Erinnerung ist mit einer eigenen<br />
einzigarten Geschichte<br />
verbunden, die Annelie im<br />
Kreis ihrer Freunde immer wieder gerne<br />
wiederholt. So sehr brennt sie für den Sport<br />
und ihre Schützlinge.<br />
Besonders hervorzuheben ist die Horde<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 69
Schwimmen<br />
Kinder, meist um die 25, die sich in den letzten<br />
25 Jahren um Annelie scharten. Keiner<br />
verstand so recht, wie sie die unterschiedlichsten<br />
Charaktere bändigen konnte, ohne<br />
den Überblick zu verlieren und zum Glück<br />
ohne größere Wasserunfälle. Respekt!<br />
Annelie vertrat immer wieder die Meinung,<br />
je mehr Kinder die Schwimmabteilung aufnimmt<br />
– zumeist beginnend in ihrer Gruppe<br />
– desto höher sei die Wahrscheinlichkeit,<br />
dass sich unter den Freunden der Freunde<br />
Talente finden würden. „Wären sie sonst<br />
auch gekommen?“<br />
Spielerisch lehrte Annelie zumeist Kraul<br />
und Rücken. Ihrer Fantasie ließ sie dabei<br />
freien Lauf und begeisterte somit selbst<br />
ängstliche Kinder fürs Schwimmen. Dabei<br />
wurde das Fächerbad zum Ozean, in dem<br />
Kraken, Schlangen, Seepferdchen, Seesterne,<br />
alle möglichen Arten von Fischen, ja<br />
auch Delphine oder gar Haie um die Wette<br />
schwammen. Anderntags waren im Bad<br />
Hubschrauber, U- Boote oder Lokomotiven<br />
unterwegs. Nicht selten bekam man auch<br />
Supermänner oder gar Bauchwäscher zu<br />
Gesicht. Manch neidischer Blick viel dort<br />
von den „Großen“ auf die Anfängergruppe,<br />
vor allem weil Annelies Stunden meist<br />
mit einer Staffel oder auch mal mit einem<br />
Wasserballspiel endeten, während die anderen<br />
nur „ausschwimmen“<br />
durften. Kam es dennoch<br />
vor, dass der ein oder andere<br />
trotz der vielfältigen Übungsformen<br />
unmotiviert war oder<br />
sich für untalentiert hielt,<br />
tat ausgesprochenes Lob<br />
von Annelie sein übrigens.<br />
Und schon bald hörte man<br />
die Kleinen oft voller Überzeugung<br />
sagen: „Ich werde<br />
einmal Olympiasieger, ganz<br />
klar!“ Aber auch einmal in<br />
die Trainerrolle schlüpfen zu<br />
dürfen, als Co-Trainer*in,<br />
erfüllte die Kinder mit Stolz und brachte<br />
Abwechslung in die Stunde.<br />
Aus Durlacher Zeiten stammt sicherlich<br />
der Brauch, von dem Annelie bis zum<br />
Schluss nicht abließ, Geburtstagskindern<br />
eine besondere Ehre teil werden zu lassen.<br />
So wurde ein Eimer mit Wasser gefüllt<br />
und über dem Geburtstagskind mit einem<br />
dreifachen „Patsch Nass“ ausgeschüttet.<br />
Anschließend wurde gemeinsam Kuchen<br />
oder anderer Süßkram gegessen. Solche<br />
Stunden waren besonders beliebt.<br />
Annelie war nicht nur im Umgang mit den<br />
Kleinen großartig. In Durlach trainierte sie<br />
auch die älteren Kinder und Jugendlichen.<br />
Gerne erinnern wir uns auch in diesem<br />
Zusammenhang an die Anfangszeiten beim<br />
<strong>SSC</strong>, als wir noch in Trainingslager fuhren,<br />
ganz besonders an die in Südfrankreich.<br />
17 Schwimmer*innen und Betreuer*innen<br />
fanden im Mariehaus der Familie Weible für<br />
kurze Zeit ein „Zuhause“. Zimmer wurden<br />
zu Matratzenlagern umfunktioniert, selbst<br />
im Eingangsbereich, wurde geschlafen.<br />
„Trainiert“ wurde zu Wasser und zu Land;<br />
im Bad, im Meer, im See, auf dem Trimmdich-Pfad,<br />
selbst auf Ausflügen und sogar<br />
auf dem Kirchplatz. Die Jugendlichen hatten<br />
damals jede Menge Spaß und zu allem<br />
einen Reim auf Lager.<br />
70 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Schwimmen<br />
Morgens Training,<br />
mittags Strand<br />
und dazu noch Sonnenbrand!<br />
Danach essen, spielen, lachen<br />
und noch an’dre Sachen machen.<br />
Des passt scho!!!<br />
Annelie hatte auch ein Händchen neue<br />
Trainer*innen zu werben. Entweder, indem<br />
sie um Mithilfe unter den Eltern bat<br />
oder ehemalige Schwimmer von ihren<br />
Trainerqualitäten überzeugte. Wie auch<br />
konnte man ihr die Bitte abschlagen sie<br />
zu unterstützen? Sie ist einfach eine zu<br />
liebenswürdige Person. Zudem hatte man<br />
Angst sie mit der riesigen Gruppe alleine<br />
zu lassen, was sie selbst gar nicht so empfand.<br />
Und einmal in ihren Fängen, war es<br />
schwer, diesen wieder zu entkommen. Eine<br />
dieser Personen ist Susanne Kern, Annelies<br />
Nachfolgerin, der wir an dieser Stelle bereits<br />
unseren Dank aussprechen wollen, dass sie<br />
die Gruppe übernehmen wird, sobald die<br />
Bäder wieder öffnen dürfen. Sie selbst hat<br />
bereits in frühen Kindheitstagen bei Annelie<br />
mit dem Schwimmen begonnen.<br />
Auch wenn Annelie während Corona ihr<br />
Amt niedergelegt hat, sind wir sicher, dass<br />
wir sie mit ihren Enkelkindern öfters im<br />
Fächerbad oder im Sommer im Turmbergbad<br />
sehen werden, denn Annelie kann nur<br />
schlecht ohne Wasser leben und leidet sehr<br />
unter der Badschließung.<br />
Last but not least möchte ich mich ganz<br />
herzlich bei dir, Annelie, für deine Trainerarbeit<br />
bedanken. Du warst eine große Stütze<br />
der Schwimmabteilung, eine unvergessliche<br />
Trainerin und wahre Freundin. Durch deine<br />
Art und Weise des Unterrichtes hast du<br />
dafür gesorgt, dass es dem Verein nicht an<br />
Nachwuchs fehlte. Hunderte von Kindern<br />
erlernten durch deinen Enthusiasmus das<br />
Schwimmen. Diesen Dank spreche ich<br />
auch im Namen vieler Eltern und deren<br />
Kinder aus.<br />
Annelie wir werden dich vermissen! Es war<br />
eine sehr schöne gemeinsame Zeit.<br />
Vielen lieben Dank<br />
Mechtild Swienty<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 71
Sportabzeichen-Treff<br />
Sportliche Aktivitäten tun gut und machen<br />
die Sinne frei, speziell in diesen Zeiten.<br />
Wir versuchen auch in diesem Jahr eine<br />
Sportabzeichenabnahme, samt Training,<br />
auf die Beine zu stellen. Es hat doch 2020<br />
gut geklappt, dank des Mitwirkens und<br />
der Rücksichtnahme aller Beteiligten. Wir<br />
planen den Beginn Anfang Mai.<br />
Bedingt durch Bauarbeiten auf dem<br />
Freigelände und den damit verbundenen<br />
Einschränkungen, wollen wir in Kooperation<br />
mit der KSC-Abteilung die komplette<br />
Leichtathletik im KIT-Stadion durchführen.<br />
Dies ist für uns Prüfer auch einfacher, da wir<br />
keinen Ortswechsel innerhalb der Stunden<br />
machen müssen. Die Schwimmtermine<br />
müssen noch vereinbart werden. Radfahren<br />
gibt es wieder rund um KIT-Campus Nord.<br />
Das Erprobte gilt auch dieses Jahr: vorherige<br />
Anmeldung, begrenzte Personenzahl,<br />
kein spontanes Erscheinen und Abstand.<br />
Die ganzen Planungen stehen natürlich<br />
unter dem Vorbehalt der jeweils gültigen<br />
Corona-Verordnung. Sollten sich Ort, Zeitpunkt<br />
und Auflagen ändern, gibt es die <strong>Info</strong>s<br />
im Internet unter www.ssc-karlsruhe.de<br />
>Sportarten>Treffs>Sportabzeichen-Treff.<br />
Bis bald und bleibt gesund!<br />
Das Prüferteam<br />
Ursel, Udo, Fred und Klaus<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 73
Sportkegeln<br />
Kegeln kann jeder<br />
Jedoch zum Sportkegeln gehört schon<br />
ein bisschen mehr, als nur eine Kugel zu<br />
werfen.<br />
Fangen wir doch einmal ganz von vorne<br />
an.<br />
Es beginnt mit der Kugelaufnahme.<br />
Diese führen wir immer mit beiden Händen<br />
seitlich zu ihrer Laufrichtung durch. Es<br />
werden dadurch Fingerverletzungen durch<br />
nachfolgende Kugeln verhindert.Bis zur<br />
Startaufstellung tragen wir die Kugel in<br />
der linken Hand, um den rechten Wurfarm<br />
zu entlasten.<br />
Startaufstellung<br />
Wir stellen uns an den Anfang der Aufsatzbohle<br />
(= die braune Fläche in der Mitte<br />
des Anlaufs). Abhängig von der Schrittlänge<br />
und bezogen auf einen 3-Schritt-Anlauf.<br />
Die Fußstellung wählen wir so, dass der<br />
rechte Fuß direkt neben der linken Kante<br />
der Aufsatz-Bohle steht.<br />
Die Füße stehen parallel in gerader Richtung.<br />
Wichtig ist, dass der Wurfarm über<br />
der Mitte der Aufsatzbohle pendelt.<br />
Jetzt wird die Kugel in die Wurfhand<br />
genommen. Wir konzentrieren uns mit<br />
unserem Blick zuerst auf das Ziel und dann<br />
auf den Auflagepunkt. Dieser liegt in der<br />
Mitte der Aufsatzbohle am Bohlenende.<br />
Anlauf<br />
Der Oberkörper bleibt während des gesamten<br />
Anlaufs gebeugt.<br />
Erster Schritt: Bei Rechtshändern normale<br />
Schrittlänge mit dem linken Bein<br />
beginnend.<br />
Zweiter Schritt: Etwas länger, mit dem<br />
rechten Bein. Der Wurfarm mit der Kugel<br />
schwingt dabei nach hinten bis in etwa<br />
Hüfthöhe.<br />
Dritter Schritt: Weiter Ausfallschritt mit<br />
dem linken Bein nach vorne. Dadurch wird<br />
erreicht, dass sich der Oberkörper in eine<br />
tiefe Beuge begibt und der Wurfarm mit<br />
der Kugel am Boden ist.<br />
74 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Sportkegeln<br />
Kugelabgabe:<br />
Kugelfall:<br />
In diesem Augenblick lassen wir die Kugel<br />
los.<br />
Alle Neune:<br />
Kugeleinschlag:<br />
Spaß macht es auf jeden Fall. Einfach mal<br />
vorbeikommen und probieren.<br />
Trainingszeiten<br />
Dienstag und Donnerstag von 14.00 bis<br />
22.00 Uhr<br />
Franz Ruck<br />
Obwohl sich das alles recht kompliziert<br />
für den Laien anhört, ist es mit etwas Training<br />
gar nicht so schwer gute Ergebnisse<br />
zu erzielen.<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 75
Weil unsere Zukunft wichtig ist:<br />
Jedes Mal<br />
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Das Eis ist da! Lange war es in Karlsruhe<br />
nicht mehr so kalt, dass der Schnee lange<br />
liegenblieb und die Baggerseen der Region<br />
eine dünne Eisschicht bekamen. Das weckt<br />
bei manchen alteingesessenen Tauchern<br />
Erinnerungen: EISTAUCHEN. Früher (in<br />
den guten alten Zeiten) wurde das Eis<br />
auf den Seen so dick, dass<br />
man ohne Probleme darauf<br />
laufen konnte. Das Problem:<br />
Als Taucher kommt man so<br />
nicht ins Wasser. Die Lösung:<br />
Ein Loch. Am Anfang mit<br />
Kettensäge, dann umweltfreundlicher<br />
mit Beil und<br />
Säge, wurde daher ein passender<br />
Einstieg geschaffen.<br />
Gerade bei blauem Himmel,<br />
wenn die Sonne durch das<br />
Eis glitzert, ist Tauchen unter<br />
dem Eis ein magisches Erlebnis.<br />
Aber auch gefährlich.<br />
Da bei Unfällen oder dem<br />
Verlieren des Partners nicht<br />
einfach aufgetaucht werden kann, sind<br />
besondere Vorkehrungen zu treffen. Die<br />
Tauchpartner werden durch eine Buddyleine<br />
Schnee und Eis<br />
Tauchen<br />
verankert, sodass man sich nicht verlieren<br />
kann. Ein Sicherungstaucher ist für etwaige<br />
Notfälle am Eisloch einsatzbereit. Zudem<br />
sind die Taucher mit einer Sicherungsleine<br />
mit einem Signalmann am<br />
Eisloch verbunden. Erstens,<br />
um den Weg wieder zurückzufinden<br />
und zweitens,<br />
um über festgelegte Signale<br />
(z.B. 5x Ziehen = Unfall) mit<br />
den Partnern am Eisloch zu<br />
kommunizieren.<br />
Leider war auch dieses Jahr<br />
an Eistauchen nicht zu denken.<br />
Die Eisschicht zu dünn,<br />
nicht einmal den ganzen See<br />
bedeckend. Zudem wäre<br />
durch Sicherungstaucher<br />
und Signalpartner die Maximalgrenze<br />
an Personen<br />
deutlich überschritten. Immo und Tibor<br />
genossen trotzdem (Coronakonform) die<br />
besondere Winterstimmung und konnten<br />
zumindest einen schönen Schneetauchgang<br />
durchführen.<br />
Lukas Weber<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 77
Tennis<br />
Sina Herrmann und Christian Krismeyer<br />
im Interview<br />
Für Sina Herrmann wird das Jahr 2020<br />
als ein besonders positives in Erinnerung<br />
bleiben: Ein erfolgreicher Schulabschluss<br />
mit einem tollen Abitur, das Einschlagen<br />
der Profikarriere und bereits bei einem der<br />
ersten Auftritte als Profi die ersten großen<br />
Turniererfolge und der Sprung weit nach<br />
vorne in der Weltrangliste.<br />
baden tennis hat mit ihr und ihrem Trainer<br />
Christian Krismeyer gesprochen und<br />
den Rückblick gewagt, auf viele Jahre als<br />
jugendliche Leistungssportlerin, die zu<br />
überwindenden Hürden und Hindernisse<br />
und die Motivation und Beweggründe, die<br />
Profikarriere einzuschlagen.<br />
Sina, zunächst einmal herzlichen Glückwunsch<br />
zu dem ereignisreichen und erfolgreichen<br />
Jahr. Dein Einstieg ins Profitennis<br />
hat Dein Leben ja so ziemlich komplett<br />
auf den Kopf gestellt. Was waren die massivsten<br />
Veränderungen?<br />
Motivation Tennisprofi<br />
Antwort: Danke erstmal. Die größte Veränderung<br />
war erstmal, dass ich mich jetzt<br />
nicht mehr auf zwei Sachen konzentrieren<br />
musste, sondern nur noch auf eine. Meine<br />
ganzen Gewohnheiten richten sich jetzt<br />
nach dem Tennis. Früher hieß es immer: Die<br />
Schule kommt zuerst und ist das Wichtigste.<br />
Ich bin sehr froh, dass ich meinen vollen<br />
Fokus jetzt auf das richten kann, was mir<br />
am meisten Spaß macht.<br />
Eine zweite große Veränderung ist, dass<br />
Christian jetzt voll und ganz für mich<br />
zuständig ist. Dadurch konnte ich meine<br />
Leistung auf und neben dem Platz enorm<br />
steigern. Wir arbeiten sehr gut als Team<br />
zusammen und versuchen immer das<br />
Beste aus jeder Situation zu machen. Das<br />
ist meiner Meinung nach die wichtigste<br />
Veränderung, um mich weiterzuentwickeln.<br />
Im Sommer hast Du die Schule mit einem<br />
tollen Abitur beendet. Lass uns daher den<br />
Blick noch einmal zurückwerfen. Du warst<br />
viele Jahre im Kader des Verbandes aktiv,<br />
Wagte den Sprung ins Profitennis: Sina Herrmann (pr/ITF - Turnier Grado<br />
78 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Tennis<br />
hast viele Jahre die „Doppelbelastung“<br />
Schule und Tennisleistungssport gelebt.<br />
Was waren rückblickend die größten Herausforderungen,<br />
beidem gerecht werden<br />
können?<br />
Antwort: Die größte Herausforderung war<br />
für mich, mich immer voll und ganz auf das<br />
zu fokussieren, was ich gerade mache. Das<br />
heißt: Wenn ich in der Schule war oder am<br />
Schreibtisch saß, mich voll und ganz darauf<br />
zu konzentrieren, damit ich meine wenige<br />
Zeit, die ich hatte, optimal für die Schule<br />
nutze. Und wenn ich auf dem Tennisplatz<br />
stand, egal ob es Training oder Match war,<br />
meine Leistung abzurufen und mental<br />
stark zu bleiben. Damit hatte ich sehr zu<br />
kämpfen. Aber Gott sei Dank hat mich<br />
meine Familie und vor allem auch Christian<br />
ermutigt, in beidem eine möglichst hohe<br />
Qualität und Leistung abzurufen.<br />
Du hast Dich früh entschieden, das Gymnasium<br />
mit dem Abitur zu beenden. Wann<br />
ist der Entschluss denn in Dir gereift, den<br />
Weg in Richtung Tennisprofi einzuschlagen?<br />
Und: Gab es einen Plan B?<br />
Antwort: Seit ich Tennis spiele, trainiere<br />
ich bei Christian. Mir hat das Training schon<br />
immer sehr viel Spaß gemacht und er hat<br />
mir sehr viel beigebracht. Der Spaß und<br />
die Entwicklung standen immer im Vordergrund.<br />
Ich denke, ich habe mich auf nationaler<br />
Ebene immer stetig weiterentwickelt<br />
und war immer bei den Besten dabei. Der<br />
Gedanke „Tennisprofi“ kam bei mir in der<br />
10. Klasse. Ich habe mir klare Ziele gesetzt.<br />
Christian hat sich dafür bereit erklärt, seinen<br />
Job beim <strong>SSC</strong> aufzugeben, um mit mir auf<br />
Tour zu gehen. Und ab diesem Moment<br />
wusste ich, das ist das, was ich nach der<br />
Schule unbedingt machen will. Es gab also<br />
keinen Plan B. Und ehrlich gesagt, kann<br />
ich mir gerade nichts Besseres vorstellen,<br />
als jeden Tag Tennis zu spielen.<br />
Christian, Du warst erfolgreicher Vereinstrainer<br />
des <strong>SSC</strong> Karlsruhe, begleitest<br />
gleichzeitig aber als Stützpunkttrainer im<br />
Bezirk Mittelbaden auch die jugendlichen<br />
Leistungssportler auf ihrem Weg. Was sind<br />
für dich die Must-haves, die für den Sprung<br />
ins Profitennis absolut notwendig sind?<br />
Antwort: Natürlich sind die motorischen<br />
und mentalen Fähigkeiten der Kinder<br />
enorm wichtig, die sind aber alle trainierbar.<br />
Daher sind der Fleiß, die Disziplin und der<br />
Ehrgeiz der Kaderspieler/innen für mich viel<br />
entscheidender. Das allerwichtigste Element<br />
ist allerdings das Vertrauen. Damit meine<br />
ich nicht nur Trainer und Athlet, sondern<br />
vor allem das Vertrauen der Eltern zum<br />
Trainer. Denn früher oder später wird der<br />
Trainer mehr Einfluss auf das Kind haben<br />
als sie als Eltern selbst und das führt oft zu<br />
Problemen. Dieses Vertrauen spüre ich bei<br />
Karin und Frank Herrmann enorm und das<br />
war für mich der entscheidende Faktor in<br />
eine ungewisse berufliche Zukunft.<br />
Seit Sommer bist Du, Sina, nun als Profi<br />
unterwegs. Wie bereitet man sich auf das<br />
Profisein vor? Mit nur „Koffer zu packen“<br />
ist es ja nicht getan? Hast Du Dir Profitennis<br />
so vorgestellt?<br />
Antwort: Das stimmt, da gehört einiges<br />
mehr dazu als nur den Koffer zu packen für<br />
die vielen Reisen. Es richtet sich alles nach<br />
dem Tennis. Ernährung, Schlafen, Familie,<br />
Urlaub etc. Es ist eigentlich ein 24h-Job.<br />
Man ist sehr viel unterwegs und meistens<br />
läuft es nicht so wie man es gerne hätte.<br />
Aber genau diese vielen Herausforderungen<br />
und Widrigkeiten machen diesen Job so<br />
interessant. Ich habe in diesen paar Monaten,<br />
in denen ich nun als Profi auf Tour<br />
bin, schon so viel mitgenommen und mich<br />
weiterentwickelt. Ich wusste, was auf mich<br />
zukommt als Profi, dass ich sehr viel lernen<br />
werde, vor allem von Christian. Ich freue<br />
mich darauf weitere Herausforderungen<br />
zu meistern und weitere Widerstände zu<br />
überwinden.<br />
Christian, Du trainierst Sina seit vielen<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 79
Tennis<br />
Jahren und es war für Dich selbstverständlich,<br />
Sinas Weg als Profi mitzugehen. Wie<br />
hat sich Dein Traineralltag als nunmehr<br />
Profitrainer verändert?<br />
Antwort: Das ist ein komplett anderer<br />
Job, aber nicht weniger anstrengend. Im<br />
Gegenteil, diesen Job musst du leben, in<br />
jeder Sekunde und mit jeder Faser deines<br />
Körpers. Zum Glück habe ich meine Familie,<br />
die das so komplett mitträgt.<br />
Im organisatorischen Bereich ist natürlich<br />
die Turnierplanung ein enorm wichtiger<br />
Faktor, der aktuell durch die Corona-<br />
Pandemie noch extrem erschwert wird, da<br />
Quarantäne und Einreisebestimmungen<br />
beachtet werden müssen. In der täglichen<br />
Arbeit auf dem Platz muss ich natürlich<br />
dafür sorgen, dass die einzelnen Trainingskomponenten<br />
sinnvoll aneinandergereiht<br />
werden, damit sich Sina optimal entwickeln<br />
kann. Da erfahre ich enorme Unterstützung<br />
von den Verbandstrainern. Der Spaß<br />
darf dabei nicht zu kurz kommen, da es<br />
die Lerngeschwindigkeit erhöht. Auf den<br />
Reisen muss ich natürlich die taktische und<br />
mentale Einstellung auf die Gegnerinnen<br />
beachten und dementsprechend Sina darauf<br />
vorbereiten, was sie dann im Match<br />
erwartet. Die Arbeit ist sehr abwechslungsreich,<br />
dabei muss man den Blick für das<br />
Wesentliche immer im Auge behalten, was<br />
nicht immer einfach ist.<br />
Im nächsten Heft berichten die Beiden<br />
vom Start auf der Tour, dem ersten großen<br />
Turniererfolg und dem guten Gefühl,<br />
das sich beim Blick auf die Weltrangliste<br />
breitmacht.<br />
Quelle: baden tennis<br />
Interview: Katja Espenlaub<br />
(Fortsetzung des Interviews in Heft 2/<strong>2021</strong>)<br />
sparkasse-karlsruhe.de<br />
Planen<br />
Gemeinsam<br />
ist allem einfach.<br />
gewachsen.<br />
Gemeinschaft kommt nicht von allein.<br />
Gemeinschaft kommt von schaffen.<br />
Darum unterstützen wir Sportler, Künstler,<br />
Unternehmer vor Ort und all die anderen,<br />
die sich für andere stark machen.<br />
80 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Unterwasser-Rugby<br />
Wie funktioniert eigentlich Unterwasser-Rugby?<br />
Spielprinzip<br />
Unterwasser-Rugby (UWR) wird in einem<br />
3,5 - 5,0 m tiefen Becken gespielt. Der Ball<br />
ist mit Salzwasser gefüllt und lässt sich unter<br />
Wasser bis zu 2 m weit passen. Die Tore<br />
sind Körbe aus Metall und befinden sich auf<br />
dem Grund des Beckens. Eine Mannschaft<br />
besteht aus zwölf Spieler*innen - sechs im<br />
Wasser und die anderen sechs auf der Auswechselbank.<br />
Es kann fliegend gewechselt<br />
werden. Die Ausrüstung besteht aus Flossen,<br />
Maske, Schnorchel und einer „Wasserballkappe“<br />
um das Trommelfell zu schützen.<br />
Um die Mannschaften auseinander<br />
halten zu können, tragen die Spieler*innen<br />
Badekleidung und Kappen in den Mannschaftsfarben<br />
Weiß oder Blau. Die Spielzeit<br />
beträgt zwei mal 15 min mit 5 min Pause<br />
dazwischen. Von den 3 Schiedsrichtern ist<br />
einer über Wasser als Spielleitung. Die beiden<br />
anderen tragen Drucklufttauchgeräte<br />
und schauen sich das Spiel unter Wasser an.<br />
Die Signale werden über eine Hupanlage<br />
gegeben, die auch unter Wasser gut zu<br />
hören ist. Unterwasser-Rugby ist ein Kontaktsport,<br />
das heißt der Ballführende darf<br />
seine Mitspieler*innen angreifen und von<br />
ihnen angegriffen werden. Angriffe an die<br />
Ausrüstung, unfaires und überhartes Spiel<br />
werden aber mit Freiwürfen, Strafwürfen<br />
oder einer Strafzeit geahndet. Männer und<br />
Frauen spielen und trainieren gemeinsam.<br />
Im Folgenden werden die Positionen genauer<br />
erklärt.<br />
Sturm<br />
Der Sturm ist wie ein Hurrikan im Wasser<br />
– also so sollte die geistige Grundeinstellung<br />
sein. Dabei darf der Sturm im Übereifer<br />
nicht den Kopf verlieren, denn er hat im<br />
Wesentlichen 3 Hauptaufgaben. Im Of-<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 81
Unterwasser-Rugby<br />
fensive Mode muss er Anspielposition sein,<br />
massiv den Spielaufbau zum gegnerischen<br />
Tor antreiben und wie eine Speerspitze im<br />
richtigen Moment den Impuls unmittelbar<br />
am Tor setzen. Hierbei sind Schnelligkeit,<br />
Präzision und Spielwitz im Zusammenwirken<br />
mit den Mitspielern gefragt. Mit Köpfchen<br />
– zum einen direkt den Torwart stören<br />
und aushebeln, aber auch erkennen, wenn<br />
die Situation es erfordert, den Ball wieder<br />
sicher in den Rückraum zu passen, um in<br />
einer zweiten Welle den Druck aufrecht zu<br />
halten. Als Wechselpartner des Sturmes bin<br />
ich jederzeit bereit, flexibel meine Position<br />
im Wasserraum einzunehmen und nahtlos<br />
den Spielaufbau aufrecht zu halten. Aber<br />
was passiert bei Ballverlust im Angriffsfall?<br />
Jetzt heißt es für den Sturm umschalten<br />
und sich seiner zweiten Hauptaufgabe bewusst<br />
zu werden – Worte wie „Abfangen,<br />
Abgreifen, der Ball gehört mir, Jagdmodus<br />
ON, dranbleiben…“ ja, jetzt sind Killerinstinkte<br />
gefragt. Den Ballführenden massiv<br />
attackieren, um schnell wieder in Ballbesitz<br />
zu kommen und/oder den Spielaufbau der<br />
gegnerischen Mannschaft vor dem eigenen<br />
Tor zu zerstören. Hierbei agieren die beiden<br />
Stürmer wie eine Einheit – einer greift direkt<br />
den Ballführenden an, der andere lauert,<br />
dann wechselt das Rollenspiel, die Flossen<br />
sind immer in Arbeit und wir jagen dem<br />
Ball gnadenlos hinterher. Doch irgendwann<br />
verebbt das Brodeln – die Kondi lässt nach<br />
– jetzt heißt es clever auswechseln, um den<br />
Sturm mit vollen Lungen auf der Wechselbank<br />
im richtigen Moment ins Spiel zu<br />
bringen. Beim Auswechselvorgang haben<br />
wir alle immer noch ein Auge im Wasser<br />
um das Spielgeschehen zu verfolgen - You<br />
never know. Hat sich das gegnerische<br />
Team festbeißen können, dann heißt es<br />
für den Sturm weiterhin vorchecken und<br />
mit aller Kraft den Ball zu erobern. Hierbei<br />
geht die Hauptaufgabe 2 nahtlos in die<br />
3te über. Ziel ist es die Verteidigung zu<br />
unterstützen und direktes, luftkostendes<br />
Gerangel am Korb zu verhindern.<br />
Natürlich – Ballbesitz<br />
erlangen – oberstes Ziel! In<br />
dieser Verteidigungssituation<br />
hat der Sturm zudem die<br />
Verantwortung, den Wasserraum<br />
über dem Korb zu<br />
sichern. Was bedeutet das?<br />
Ganz einfach, ein ballführender<br />
Angreifer von oben<br />
auf unseren Torwart stellt<br />
eine erhebliche Gefahr dar<br />
und muss im wahrsten Sinne<br />
des Wortes unmittelbar und<br />
mit aller Konsequenz auseinandergenommen<br />
werden. Puh, das erfordert Lesen des<br />
Spieles und immer dieses wachsame Auge<br />
in Richtung Torwart zu haben.<br />
Verteidigung<br />
Der Untertorspieler ist im ganzen Becken<br />
zuhause. In erster Linie fungiert er als Verteidiger.<br />
Je nach Spielgeschehen hat er jedoch<br />
weitere Aufgaben und bleibt nicht starr<br />
in der Nähe des eigenen Korbes. Wie auf<br />
den anderen Positionen gibt es auch hier<br />
immer zwei Spieler, die sich unter Wasser<br />
abwechseln, sodass einer von ihnen Luft<br />
holen kann. Die Wechselspieler müssen gut<br />
aufeinander eingespielt sein, um Lücken in<br />
der Verteidigung und dem Spielaufbau zu<br />
82 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Unterwasser-Rugby<br />
vermeiden. In Verteidigungsphasen liegt er<br />
vor dem Korb am Beckenboden und stört<br />
die gegnerischen Angreifer daran, den<br />
Tormann von unten auszuhebeln, um den<br />
Ball in den Korb stecken zu können. Eine<br />
gute Übersicht über das Spielgeschehen<br />
ist hier ebenso gefragt, wie flinke Positionswechsel<br />
um die drei offenen Seiten des<br />
Korbes herum. Die Flossen werden dem<br />
Gegner im Idealfall so entgegengestreckt,<br />
dass dieser erst gar nicht bis zum Korb<br />
durchtauchen kann. Kann der Untertorspieler<br />
den Ball vom Gegner ergattern, startet<br />
er im Idealfall direkt einen Konter, indem er<br />
mit dem Ball in Richtung des gegnerischen<br />
Tors lossprintet. Auch in Angriffsphasen<br />
bleibt für den Untertorspieler keine Zeit<br />
zur Erholung. Denn dieser ist maßgeblich<br />
für den Spielaufbau verantwortlich und<br />
verteilt den Ball in der eigenen Mannschaft.<br />
Zudem muss er ein Gespür dafür haben,<br />
wie sich die nächsten Spielzüge entwickeln,<br />
um rechtzeitig eingreifen zu können, sollte<br />
der Ball doch wieder in die Richtung des<br />
eigenen Tores gehen. Der Wechselspieler<br />
an der Wasseroberfläche lauert daher auch<br />
stets ein wenig hinter der Line des Ballführenden,<br />
um nach hinten abzusichern und im<br />
Bedarfsfall vor einem Angreifer am eigenen<br />
Korb sein zu können.<br />
Tor<br />
Die dritte Position, die es zu besetzen gilt,<br />
ist das Tor. Ohne uns läuft nichts - sowohl<br />
hinten als auch vorne. Wir haben eine<br />
Doppelfunktion, je nach Spielgeschehen.<br />
Befindet sich die eigene Mannschaft in der<br />
Defensive, ist unser Job ganz klar die Torverteidigung.<br />
Wir bremsen Konterangriffe<br />
aus oder harren im 1:1 aus, bis unser Team<br />
zur Stelle ist, um uns zu helfen. Danach ist<br />
man platt, fühlt sich aber ziemlich gut. Wie<br />
verteidigt man jedoch ein Tor unter Wasser,<br />
wenn man sich daran laut Regelwerk nicht<br />
festhalten darf? Indem man außen ausschaut<br />
wie ein „L“: wir decken das Tor, den<br />
sogenannten Korb, mit unserem Rücken ab<br />
und paddeln mit den Beinen nach oben, um<br />
Druck aufzubauen und unten zu bleiben.<br />
Um dem Angreifer das Leben noch schwerer<br />
zu machen, nutzen wir auch unsere<br />
Hände zum Weghalten oder drehen uns<br />
zügig, um keine Angriffsfläche zu bieten.<br />
Befindet sich die eigene Mannschaft in der<br />
Offensive, übernehmen wir die Funktion<br />
des Mittelsturms. Wir bauen das Spiel vorne<br />
auf, sind Ballverteiler und -rückgabestation<br />
in einem. Wir beobachten das Spiel leicht<br />
zurückgesetzt, um dann die richtigen Impulse<br />
zu geben.<br />
Melanie Mechler<br />
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<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 83
Volleyball<br />
Erfolgreiche Hinrunde für die<br />
BADEN VOLLEYS <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
Die Rückrunde hat schon wieder begonnen,<br />
dabei ist die Hinrunde noch gar nicht beendet.<br />
Was sich zunächst seltsam anhört,<br />
ist zu Zeiten von Corona schon fast zur<br />
Normalität geworden. Eine Normalität, in<br />
der sich die Volleyballer aus der Karlsruher<br />
Waldstadt jedoch sehr gut zurecht zu<br />
finden scheinen. Die Hinrunde in der 2.<br />
Bundesliga Süd der Männer konnten sie mit<br />
elf Siegen aus 14 Spielen und einem sehr<br />
guten zweiten Tabellenplatz abschließen.<br />
Dass sie in diesen Zeiten überhaupt Spiele<br />
austragen können, verdanken die Volleyballer<br />
ihrem Status als Spitzensportler und<br />
einem umfassenden Hygienekonzept, das<br />
unter anderem regelmäßige wöchentliche<br />
Corona-Testungen bei allen Spielern und<br />
Betreuern beinhaltet. Dennoch mussten<br />
immer wieder Spiele abgesagt und verschoben<br />
werden, sei es durch eine Infektion<br />
bei einer der Gegnermannschaften oder zu<br />
hohe Inzidenzen am Spielort. Neben den<br />
volleyballerischen Fähigkeiten sind daher<br />
zurzeit auch Improvisationstalent und<br />
Anpassungsfähigkeit gefragt, will man die<br />
Saison erfolgreich gestalten. „Natürlich ist<br />
es für uns alle eine ungewohnte Situation.<br />
Dennoch sind wir sehr froh darüber, unseren<br />
Sport überhaupt weiterhin ausführen<br />
zu dürfen. An die Gegebenheiten haben<br />
wir uns, wie ich denke, sehr gut angepasst,<br />
das spiegelt sich ja auch in unseren guten<br />
Ergebnissen wider“, so BADEN VOLLEYS<br />
Mittelblocker Thorben Sandmeier.<br />
Tatsächlich haben sich<br />
die Karlsruher Volleyballer<br />
nach einem verpatzten Saisonstart<br />
von Spiel zu Spiel<br />
gesteigert und ansehnlichen<br />
Volleyball gezeigt, den die<br />
Fans zwar nicht in der Halle,<br />
dafür jedoch zahlreich im<br />
bereitgestellten Livestream<br />
verfolgen konnten. Leider<br />
durften nämlich nur bei den<br />
ersten drei Heimspielen 70<br />
Zuschauer in die Halle. Aus<br />
diesem Grund haben die<br />
Organisatoren aber für alle Heimspiele<br />
einen Livestream auf die Beine gestellt.<br />
Die BADEN VOLLEYS gibt es deswegen<br />
seit dieser Saison bei allen Heimspielen live<br />
im Wohnzimmer über www.sporttotal.tv/<br />
cl9400cb47. So wurden ganze sechs Siege<br />
in Folge eingefahren, ehe es gegen den aktuellen<br />
Tabellenführer TSV Mimmenhausen<br />
eine denkbar knappe Auswärtsniederlage<br />
gab. Auch die Neuzugänge Leon Zimmermann,<br />
Julian Schupritt und Sebastian<br />
Sent, sind bereits gut ins Team integriert<br />
und trugen ihren Beitrag zu den wichtigen<br />
Siegen bei. Es folgten weitere vier Siege<br />
sowie eine Niederlage. Eine Bilanz, mit der<br />
man durchaus zufrieden ist. „Die beiden<br />
deutlichen Niederlagen zu Beginn und Ende<br />
der Hinrunde waren ärgerlich und hätten<br />
so nicht passieren dürfen. Dennoch sind<br />
84 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Volleyball<br />
wir alles in allem sehr zufrieden mit unserer<br />
Leistung, wir haben gezeigt, dass wir eines<br />
der Spitzenteams der zweiten Liga sind.“<br />
so der zufriedene Teammanager Alexander<br />
Burchartz. Diese Spitzenposition wollen die<br />
BADEN VOLLEYS auch in der Rückrunde<br />
verteidigen. „Und wir werden natürlich<br />
alles dafür geben, Mimmenhausen noch<br />
vom ersten Platz zu verdrängen“, fügt<br />
Sandmeier mit einem Augenzwinkern noch<br />
hinzu. Der nächste Schritt zu diesem Ziel ist<br />
unterdessen schon getan, die ersten fünf<br />
Spieltage der Rückrunde konnten bereits<br />
alle gewonnen werden, womit man vor<br />
dem Spieltag gegen Mimmenhausen aktuell<br />
an der Tabellenspitze steht.<br />
Thorben Sandmeier<br />
Volleyball Abteilung<br />
"Mit neuer Abteilungsstruktur ins<br />
neue Jahr <strong>2021</strong>“<br />
Gemeinsam haben viele engagierte<br />
Mitglieder der Volleyballabteilung nach<br />
dem Ausscheiden des ehemaligen Abteilungsleiters<br />
Philipp Schätzle in den vergangenen<br />
Wochen an einer neuen Struktur<br />
geschliffen.<br />
Herausgekommen ist dabei ein äußerst<br />
innovatives und für alle Mitglieder und<br />
Verantwortlichen gleichberechtigtes Konstrukt.<br />
So wird sich die Abteilungsleitung<br />
der BADEN VOLLEYS <strong>SSC</strong> Karlsruhe zukünftig<br />
vorrangig aus mehreren Säulen<br />
- den sogenannten Teamleitern - zusammensetzen.<br />
Die Teamleiter fungieren dabei<br />
vor allem als Hauptverantwortlicher und<br />
Ansprechpartner für den jeweiligen Abteilungsbereich.<br />
Gleichzeitig verantworten<br />
sie diesen aber auch. Auf dieser Grundidee<br />
wurden beispielsweise die Abteilungsbereiche<br />
Finanzen, Strategie, Bundesligateam,<br />
Jugend aber auch Weitere definiert. In<br />
der Abteilungsleitung treffen dann die<br />
entsprechenden Teamleiter und weitere<br />
engagierte und ebenso stimmberechtigte<br />
Mitglieder zusammen und treffen dort die<br />
anstehenden Entscheidungen. Vorteilhaft<br />
daran ist vor allem auch eine möglichst<br />
ausgeglichene Interessensvertretung aus<br />
den jeweiligen Abteilungsbereichen.<br />
Zur Kommunikation, Koordination und<br />
auch der einfacheren Außenwirksamkeit<br />
fungiert ein Ansprechpartner zwischen<br />
dem <strong>SSC</strong>-Hauptverein und der skizzierten<br />
Abteilungsleitung. Diese Ansprechperson<br />
ist aber, wie jedes andere Mitglied der<br />
Abteilungsleitung, zu sehen und gleichberechtigt.<br />
In Form von direktem Austausch,<br />
Interessenkundtuung und weiterem Engagement<br />
hat somit jedes Abteilungsmitglied<br />
die Möglichkeit über den zuständigen<br />
Teamleiter oder durch direkte Teilnahme in<br />
der Abteilungsleitung seine Interessen und<br />
Vorstellungen zu vertreten. In den kommenden<br />
Monaten werden die einzelnen Teamleiter<br />
und beschriebenen Positionen und<br />
zugehörigen Ämter vorgestellt werden. Und<br />
für jeden Interessierten und Motivierten ist<br />
auf jeden Fall auch noch ausreichend Raum<br />
sich einzubringen. Meldet Euch einfach!<br />
Auch im Jugendbereich entwickelt sich die<br />
Abteilung stetig weiter.<br />
Das Team „Jugend“ in der Abteilungsleitung<br />
hat an Qualität und Engagement<br />
hinzugewonnen! Mit einer guten Mischung<br />
aus Elternvertretern, Bundesliga-Erfahrung<br />
und gestandenen Jugendtrainern, können<br />
wir nun die anstehenden Aufgaben angehen.<br />
Zum Teamsprecher wurde Diego<br />
Ronconi benannt, der seit dem 1.1.21 auch<br />
als hauptamtlicher „Koordinator Talentförderung“<br />
für die BADEN VOLLEYS tätig ist.<br />
Es ist eine sicherlich gänzlich neue Form<br />
von Abteilungsstruktur. Aber neue Zeiten<br />
erfordern eben auch neue Ansätze. Unserer<br />
ist einer, der auf geteilter Verantwortung<br />
basiert, dadurch aber ganz nach dem Motto<br />
"#heissaufvolleyball" den Teamgedanken<br />
verinnerlicht und die Stärken aller unserer<br />
Abteilungsmitglieder zukünftig noch mehr<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 85
Volleyball<br />
betonen wird! In diesem Sinne: Auf eine<br />
sich weiter optimierende Abteilungsleitung!<br />
Jonathan-Leon Finkbeiner<br />
und Diego Ronconi<br />
Verbandsliga Herren: Im Verbandspokalfinale!<br />
Unser Verbandsliga-Team der Männer hat<br />
sich, gerade noch rechtzeitig vor dem Lockdown,<br />
für das Finale des Verbandspokals in<br />
Nordbaden qualifiziert. Obwohl beim Qualifikationsturnier<br />
noch nicht alles reibungslos<br />
verlief, konnte sich das Team um Kapitän<br />
Alexander Burchartz im entscheidenden<br />
Spiel den Gruppensieg holen und sich damit<br />
für das Endspiel gegen die TSG Heidelberg-<br />
Rohrbach qualifizieren. Der Verbands-pokal<br />
hat eine besondere Bedeutung, da der Sieger<br />
im Falle eines zusätzlich freiwerdenden<br />
Platzes in der Oberliga, aufstiegsberechtigt<br />
wäre. Voraussichtlicher Spieltermin ist der<br />
17. April <strong>2021</strong> in HD-Rohrbach, der auch<br />
gespielt werden könnte, falls der restliche<br />
Spielbetrieb eingestellt werden würde.<br />
Diego Ronconi<br />
Training der Landesauswahlspieler<br />
während des Corona-Lockdowns<br />
Die Verordnung des Landes Baden-<br />
Württemberg erlaubt Landeskaderathleten<br />
das Training unter Beachtung des örtlichen<br />
Hygienekonzepts.<br />
Für die BADEN VOLLEYS <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
sind es sieben Jungs der Jahrgänge<br />
2005/2006, die nun seit Anfang November<br />
dieses Privileg nutzen. Unter der Anleitung<br />
von Diego Ronconi wird inzwischen nahezu<br />
täglich (5 x pro Woche) zwei Stunden detailliert<br />
an Technik und gruppentaktischen<br />
Elementen gearbeitet. Hinzu kommt 2-3 x<br />
pro Woche „häusliches“ Athletiktraining<br />
– eigens hierfür hat sich jeder Spieler eine<br />
Langhantel für den privaten Gebrauch<br />
angeschafft. „Trotz aller Beschränkungen<br />
sind wir natürlich sehr froh, dass wir unseren<br />
Sport eingeschränkt weiter betreiben<br />
dürfen“, so Trainer Ronconi, „für die<br />
individuelle Weiterentwicklung sind diese<br />
Trainingseinheiten sehr wertvoll, die Jungs<br />
werden in einem guten Zustand aus dem<br />
Lockdown kommen“.<br />
Diego Ronconi<br />
Interview mit Philipp<br />
Schätzle<br />
Anmerk. d. Red.: Philipp Schätzle ist seit<br />
1996 <strong>SSC</strong>-Mitglied. Er ist Spieler, war<br />
Trainer und zuletzt Abteilungsleiter. Er ist<br />
maßgeblich am Aufschwung des Volleyballs<br />
beim <strong>SSC</strong> und auch in der Region beteiligt.<br />
Über fünf Saisons Spitzenvolleyball<br />
beim <strong>SSC</strong> unter Deiner Verantwortung<br />
als Abteilungsleiter – wie empfindest<br />
Du das im Rückblick?<br />
Wenn ich zurückblicke, fällt mir auf, dass<br />
diese fünf Saisons eine kurze Zeit sind. Mir<br />
86 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Volleyball<br />
Philipp Schätzle übergibt nach<br />
erfolgreichen Jahren die Abteilungsleitung<br />
kamen sie<br />
aber länger<br />
vor. Es ist<br />
viel passiert<br />
und wir<br />
haben viel<br />
erreicht. Dabei<br />
sind die<br />
fünf Jahre<br />
Spitzenvolleyball<br />
sicherlich<br />
nur die<br />
sichtbare<br />
Spitze des<br />
Eisbergs der Entwicklung, die die Volleyball-<br />
Abteilung in den letzten rund zehn Jahren<br />
vollzogen hat. Nur als kleines Beispiel: Damals<br />
waren wir mit der ersten Herrenmannschaft<br />
in der Landesliga (in dieser Liga spielt<br />
aktuell die vierte Herrenmannschaft) und<br />
es gab nur eine Hand voll Jugendspieler.<br />
Zu dieser Zeit begann mein ehrenamtliches<br />
Engagement für die gesamte Volleyball-<br />
Abteilung noch unter dem damaligen<br />
Abteilungsleiter Elmar Burgbacher – bereits<br />
seit 1996 spielte ich da für den <strong>SSC</strong> Karlsruhe<br />
Volleyball.<br />
In dieser Zeit entstand die Idee – wohl<br />
auch verbunden mit meiner damaligen<br />
beruflichen Tätigkeit als Sportjournalist<br />
– Volleyball in Karlsruhe bekannter zu machen.<br />
Wir hatten früher in der Peripherie<br />
(Durmersheim und Ettlingen) Spitzenvolleyball,<br />
aber eben nicht direkt vor Ort bei<br />
uns in Karlsruhe.<br />
Im ehemaligen „Volleyball-Brachland“<br />
konnten wir vieles auf den Weg bringen.<br />
Wir haben damals eine sehr gute Mannschaft<br />
und einen sehr guten Trainer bekommen,<br />
aber die Rahmenbedingungen haben<br />
wir im Grunde erst schaffen müssen. Für<br />
mich war der Zugang der Durmersheimer<br />
ein wichtiger Schritt in meiner Idee, Spitzenvolleyball<br />
in Karlsruhe zu etablieren. Die<br />
letzten fünf Jahre sehe ich insbesondere als<br />
Wegbereitung – es bedarf noch mehr Zeit<br />
und Anstrengungen, damit es Spitzenvolleyball<br />
auch noch in fünf, zehn oder 15<br />
Jahren beim <strong>SSC</strong> Karlsruhe gibt.<br />
Du hast im Vorfeld der Spielrechtsübertragung<br />
aus Durmersheim zum <strong>SSC</strong><br />
Karlsruhe viel Überzeugungsarbeit<br />
leisten müssen – waren da nie Zweifel?<br />
Nein. Gezweifelt habe ich nicht, ich hatte<br />
mir ja die Volleyballlandschaft, auch im<br />
Umfeld von Karlsruhe, bereits genauer<br />
angeschaut und die Problematiken in<br />
Durmersheim mitbekommen. Kontakt zu<br />
den Spielern dort hatte ich ja bereits schon<br />
seit etwa 2003 und ein Wechsel nach<br />
Karlsruhe war immer mal wieder Thema<br />
in losen Gesprächen. Ende 2013 gab es<br />
die ersten Signale, nun auch vom dortigen<br />
Abteilungsleiter, dass Spitzenvolleyball in<br />
Durmersheim keine Zukunft haben würde.<br />
Da war für mich klar, dass dies in Karlsruhe<br />
ein Versuch wert ist und war auch überzeugt<br />
davon, dass es hier klappt. Ab Herbst<br />
2014 wurde es dann konkret und es gab<br />
viel Unterstützung von der Vereinsführung<br />
des <strong>SSC</strong> Karlsruhe für unser Konzept, hier<br />
bei uns den Versuch zu starten, Bundesligavolleyball<br />
zu etablieren. In unserer<br />
Volleyballabteilung hatte ich bereits Anfang<br />
2014 erste Meinungsbilder abgefragt, die<br />
dann bestätigt wurden.<br />
2017 der Aufstieg in die 2. Bundesliga<br />
– Bestätigung Deiner Arbeit! - Am Ziel<br />
Deiner „Träume“?<br />
Der Aufstieg in die 2. Bundesliga war<br />
sicher eine Bestätigung, dass die Idee Spitzenvolleyball<br />
in Karlsruhe möglich ist. Aber<br />
der Aufstieg war durch den Zugang des<br />
Teams und des Trainers relativ einfach. Die<br />
Herausforderung war vielmehr, bereits in<br />
der 3. Liga einen Spielbetrieb aufzubauen,<br />
der Bundesliga-Ansprüchen genügt – da<br />
hinein floss viel Zeit und Aufwand. Bestätigung,<br />
dafür, dass wir auf dem richtigen<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 87
Volleyball<br />
Weg sind, war vielmehr das Pokalspiel<br />
gegen den VfB Friedrichshafen – noch<br />
als Drittligist. Über 1.200 begeisterte Zuschauer<br />
hatten wir in der proppenvollen<br />
Ettlinger Albgauhalle. Mehr als 70 Mitglieder<br />
der Volleyballabteilung haben bei der<br />
Durchführung mitgewirkt. Das war schon<br />
sensationell. Auch der Klassenerhalt im<br />
ersten Bundesligajahr war für mich eine<br />
Bestätigung, auch wenn wir während der<br />
gesamten Saison „unten drin“ standen,<br />
war es doch am Ende relativ komfortabel.<br />
Schade ist, dass – wenn man es Ziel nennen<br />
möchte – mir nicht gegönnt ist, ein<br />
Bundesligaspiel in der voll ausverkauften<br />
neuen <strong>SSC</strong>-Sporthalle als Abteilungsleiter<br />
zu verantworten und natürlich würde ein<br />
Traum in Erfüllung gehen, wenn der erste<br />
Spieler aus der <strong>SSC</strong>-Schule in den Nationalkader<br />
berufen wird.<br />
Wenn Du im Nachhinein etwas grundlegend<br />
anders machen könntest – was<br />
wäre das?<br />
Ich würde für die wichtigsten Bereiche,<br />
für die ich letztendlich im Wort stehe, die<br />
Verantwortung enger bei mir lassen, um<br />
Schieflagen zu vermeiden und dafür sorgen,<br />
dass eher eine gute Idee umgesetzt wird,<br />
als dass über zehn gute Ideen lediglich gesprochen<br />
wird.<br />
Dazu würde ich in der Kommunikation<br />
möglicherweise einiges ändern. Vor allem<br />
die Erreichbarkeit für mein Hobby Volleyball<br />
würde ich in Zukunft stärker von meinem<br />
restlichen Berufs- und Privatleben abgrenzen<br />
– mein privates Zeitmanagement optimieren.<br />
Wo siehst Du die nächsten wichtigen<br />
Schritte in der Entwicklung der Volleyball-Abteilung?<br />
Als wichtigsten Schritt sehe ich die Intensivierung<br />
der Jugendarbeit. Nicht nur um der<br />
Jugendlichen Willen, sondern auch um das<br />
Volleyballumfeld weiter zu stärken. Haben<br />
wir die Kinder und Jugendlichen nicht in der<br />
Halle, haben wir die Eltern nicht in der Halle,<br />
haben wir nicht die Familien-Begeisterung<br />
für Volleyball und so fehlen uns sportliche Talente<br />
für die Zukunft. Vor allem ein so großer,<br />
breit aufgestellter Verein wie der <strong>SSC</strong> tut sich<br />
schwer in der Argumentation für Spitzensport,<br />
wenn der entsprechende sportliche<br />
Unterbau im Jugendbereich fehlt. Auch die<br />
Akzeptanz in der Öffentlichkeit und unserer<br />
Gesellschaft lebt von Engagement im<br />
Kinder- und Jugendbereich. Anders herum<br />
ist Bundesliga-Volleyball natürlich ein hoher<br />
Motivationsfaktor für den Nachwuchs.<br />
Ein weiterer wichtiger Schritt ist immer<br />
noch, wenn Corona dann mal vorbei sein<br />
sollte, die Halle bei H1-Heimspielen voll zu<br />
bekommen – auch in der 2. Bundesliga.<br />
Aus meiner Sicht der wichtigste Schritt im<br />
Bereich Bundesliga ist aber mit Sicherheit,<br />
die Sponsoring-Situation zu verbessern,<br />
um Schieflagen zu vermeiden und eine<br />
Unabhängigkeit des Bundesligavolleyballs<br />
zu schaffen.<br />
Welchen Tipp oder „guten Rat“ möchtest<br />
Du Deinem Nachfolger mitgeben?<br />
Entspannt bleiben. Zudem sollte man sich<br />
immer bewusst sein, dass man ein Ehrenamt<br />
ausübt, das einem selbst auch Freude<br />
bereiten soll. Dabei ist es natürlich wichtig,<br />
sich erreichbare Ziele zu setzen und offen für<br />
Anregungen von Außen zu sein. Sicherlich<br />
ist es für einen Abteilungsleiter beim <strong>SSC</strong><br />
Karlsruhe auch gut zu wissen, dass er mit<br />
der Vereinsführung um Gert Rudolph, Stefan<br />
Ratzel und Birgit Berg höchst kompetente<br />
Ansprechpartner hat, die einem einen großen<br />
Rückhalt geben. Das habe ich jedenfalls<br />
in meiner Zeit erfahren dürfen und dafür bin<br />
ich ihnen sehr dankbar. Ohne ihre Unterstützung<br />
wäre weder die Volleyballbundesliga<br />
noch das Jugendkonzept möglich gewesen.<br />
Philipp, wir danken Dir für das Gespräch!<br />
Das Interview führten<br />
Joni Finkbeiner<br />
und Diego Ronconi<br />
88 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
Abteilungs- und Spartenleiter<br />
Allround-Sport Gunther Zemann 68 68 16 gunther.zemann@web.de<br />
Badminton Wiranto Tunggul 0176 / 25 98 04 99 witung@web.de<br />
Ballett Evi Rudolph 68 68 92 emh.ru@web.de<br />
Basketball, -akademie Ivan Vojtko 0170 / 6 98 19 36 ivanvojtko@gmx.de<br />
Boule-Treff Rainer Jurisch 68 16 67 rrjurisch@gmx.de<br />
Cricket<br />
Imran Ahmed Khan 0176 / 24 68 79 28 imran.ahmed.khan@gmail.com<br />
Eltern + Kind-Turnen Tina Maier 9 67 22-0 tina.maier@ssc-karlsruhe.de<br />
fit & mobil Ursula Hoth 68 12 34 u.hoth@web.de<br />
Frisbee Christian Lamred 0177 / 2 72 34 92 christian_lamred@gmx.de<br />
Fußball Asmeron Tesfamariam asmir.tesfa@gmail.com<br />
Gerätturnen Sophia Burchartz 0173 / 9 30 76 46 sophia.burchartz@gmx.de<br />
gesund & fit Rolf Jahraus 07252 / 16 61 rolf@jahrmail.de<br />
Gymnastik Vicky Blesinger 9 67 22-0 blesinger@ssc-karlsruhe.de<br />
Handball FRank Dettling 0175 / 4 27 87 54 kontakt@ssc-handball.de<br />
Inline-Hockey Simon Mayer 0177 / 8 47 11 11 simon.d.mayer@gmail.com<br />
Jazztanz Manuela Hohloch 9 67 22-0 team@ssc-karlsruhe.de<br />
Judo Peter Feuchter 07231 / 41 91 00 peter.feuchter@gmx.de<br />
Karate Enshin Jan Reichert 18 39 59-13 sensei.jan@enshin.de<br />
Kegeln Gerhard Dietrich 0170 / 4 10 02 14 sebastian.gerdie@gmail.com<br />
Kindersport/Ki<strong>SSC</strong> Manuela Hohloch 9 67 22-68 hohloch@ssc-karlsruhe.de<br />
Lauf-Treff Iris Winzrieth 6 74 93 iris.winzrieth@kit.edu<br />
Leichtathletik Erw. Peter Lauinger 68 35 78 peter.lauinger@yahoo.de<br />
Leichtathletik Kinder Stefan Aschenbrenner 9 67 22-0 aschenbrenner@ssc-karlsruhe.de<br />
Ninjutsu Alexander Urbach 0152 / 22 60 73 39 alexanderurbach86@gmail.com<br />
Reha-Sport Martina Scholl 9 67 22-34 scholl@ssc-karlsruhe.de<br />
Rhythm. Sportgymnastik Shana Rudolph 47 03 42 65 shana.rudolph@gmx.de<br />
Roller Derby Katrina Rhodes 0178 / 1 89 93 30 leitung@rockarollers.de<br />
Schwimmen Mechtild Swienty 0172 / 6 53 54 19 m.swienty2@web.de<br />
Senioren <strong>SSC</strong>-Büro 9 67 22-0 team@ssc-karlsruhe.de<br />
Sportabzeichen-Treff Klaus Richter 07240 / 85 49 richter@df9ix.de<br />
Synchronschwimmen Gudrun Hennig – gudrun-hennig@web.de<br />
Taekwondo Martin Gabert 0179 / 4 99 74 59 tkd.gabert@web.de<br />
Tauchen Regina Deuschle 0157 / 30 96 63 91 regina.deuschle@gmx.de<br />
Tennis Dr. Rüdiger Butz 60 76 91 ruediger.butz@gmx.de<br />
Tischtennis Ralf Schäfer 0160 / 8 22 47 92 ralfoschaefer@freenet.de<br />
Trampolin Lukas Zunftmeister - lukas.zunftmeister@gmail.com<br />
Triathlon Thomas Hans 81 33 27 tria-tom@kabelbw.de<br />
Tricking Peter Zielinski 0157 / 39 12 87 77 peter.z93@web.de<br />
Unterwasser-Rugby Antje Lex 0176 / 32 23 52 80 uwr.ssc@gmail.com<br />
Volleyball N.N. N.N. abteilungsleiter.volleyball@<br />
ssc-karlsruhe.de<br />
Walking-Treff Uschi Görtler 68 13 11 u.goertler@web.de<br />
Wasserspringen Robert Laxa 0171 / 2 19 10 74 robert.laxa@volksbank-karlsruhe.de<br />
<strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong> 89
<strong>SSC</strong> Sport- und SchwimmClub Karlsruhe e.V.<br />
<strong>SSC</strong>-Sportzentrum<br />
Am Sportpark 5, 76131 Karlsruhe<br />
Fitness- und Gesundheitsstudio,<br />
Tennishalle und -plätze, <strong>SSC</strong>-Beach 21,<br />
Kampfsportraum<br />
<strong>SSC</strong>-Sport 21<br />
Am Fächerbad 4,<br />
76131 Karlsruhe<br />
Badminton-Courts<br />
<strong>SSC</strong>-Sportkita<br />
Wirbelwind<br />
Am Sportpark 1a<br />
76131 Karlsruhe<br />
Gymnastikhalle<br />
ssc-karlsruhe.de · team@ssc-karlsruhe.de · Telefon · 0721 / 9 67 22-0 · Fax 0721 / 9 67 22-88<br />
Montag-Freitag 10:00 -12:00 + 15:00-17:00 · Dienstag bis 19:00<br />
Geschäftsstelle, <strong>Info</strong>rmation<br />
Vicky Blesinger blesinger@ssc-karlsruhe.de<br />
Sandra Faas faas@ssc-karlsruhe.de<br />
Geschäftsführung<br />
Stefan Ratzel, Geschäftsführer/Vorstand Sport<br />
Birgit Berg, stellv. Geschäftsführerin<br />
ratzel@ssc-karlsruhe.de<br />
berg@ssc-karlsruhe.de<br />
Sport<br />
Fitness- und Gesundheitsstudio, Leiter<br />
Reha-Sport, Prävention<br />
Reha-Sport Gefäße, Herz<br />
Wasserkurse<br />
Kindersportschule, Aerobic<br />
Kindersport, Jugendteam<br />
Eltern + Kind-Turnen<br />
Stefan Maier<br />
Martina Scholl<br />
Gudrun Ganzhorn<br />
Hana Völkel<br />
Manuela Hohloch<br />
Dominick Germar<br />
Tina Maier<br />
maier@ssc-karlsruhe.de<br />
scholl@ssc-karlsruhe.de<br />
ganzhorn@ssc-karlsruhe.de<br />
voelkel@ssc-karlsruhe.de<br />
hohloch@ssc-karlsruhe.de<br />
germar@ssc-karlsruhe.de<br />
tina.maier@ssc-karlsruhe.de<br />
Vorstand<br />
1. Vorsitzender Gert Rudolph 0721 / 68 68 92 rudolph@ssc-karlsruhe.de<br />
2. Vorsitzender, Rechtsfragen Michael Nobbe nobbe@ssc-karlsruhe.de<br />
Jugend Felix Maiter 0178 / 8 13 02 03 maiter@ssc-karlsruhe.de<br />
Umwelt, <strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong> Dieter Marschall 0721 / 68 93 57 marschall@ssc-karlsruhe.de<br />
Finanzen, Steuern Florian Schalwat 0721 / 9 68 48 35 schalwat@ssc-karlsruhe.de<br />
Liegenschaften Bernd Gausmann 0721 / 1 20 85 52 gausmann@ssc-karlsruhe.de<br />
Soziales Susi Stöbener 0721 / 9 68 70 44 stoebener@ssc-karlsruhe.de<br />
Öffentlichkeitsarbeit Ekart Kinkel 0177 / 3 76 72 22 kinkel@ssc-karlsruhe.de<br />
Beirat<br />
Vorsitzender Sven Maier mail@svenmaier.eu<br />
Hans Michael Bender, Udo Biallas, Michael Chaussette, Gerda Desserich, Dr. Eberhard Fischer,<br />
Hans-Peter Grycz, Georg Holtermann, Bettina Leßle, Petra Rüdebusch<br />
Impressum<br />
<strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>, Heft 210<br />
Sport- und SchwimmClub e.V.,<br />
Am Sportpark 5, 76131 Karlsruhe<br />
Chefredakteur (V.iS.d.P.): Dieter Marschall<br />
Anzeigenleitung/Layout u. Satz: Dieter Marschall<br />
Lektorat: Vicky Blesinger, Sandra Faas<br />
Fotos: Michael Chaussette u.a.<br />
Presse: Heike Schwitalla, schwitalla@ssc-karlsruhe.de<br />
Druck: Wilhelm Stober GmbH, Eggenstein-Leo.<br />
Gedruckt auf 90 g Recyclingpapier<br />
Vereinshomepage: ssc-karlsruhe.de<br />
E-Mail: team@ssc-karlsruhe.de<br />
Erscheint dreimal jährlich:<br />
Nächstes Heft <strong>SSC</strong>-<strong>Info</strong> 2-<strong>2021</strong><br />
Redaktionsschluss: Do, 17. Juni <strong>2021</strong><br />
Erscheinen Di, 13. Juli <strong>2021</strong><br />
Spenden<br />
Sparkasse Karlsruhe IBAN DE07 6605 0101 0009 0559 63 BIC KARSDE66XXX<br />
90 <strong>SSC</strong> <strong>Info</strong> 1-<strong>2021</strong>
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