Gesund & Leben 2021 / 01&02

IM GESPRÄCH
Durch diese „Dancing
Stars“-Staffel ist
Kristina Inhof auf den
Geschmack gekommen.
Vielleicht sehen wir sie
bald als Promi-Tänzerin?
„JEDER MENSCH
BRAUCHT
UMARMUNGEN,
BRAUCHT
PERSÖNLICHEN
KONTAKT MIT
FAMILIE UND
FREUNDEN.“
Familie einmal wöchentlich
zu sehen. Während der
aktuellen Coronazeit sind
diese Besuche leider etwas
eingeschränkt.
Stellt die Familie auch
einen wichtigen Ausgleich
zu Ihrem Berufsleben dar?
Natürlich ist die Familie
mein Ruhepol und in dieser
Zeit kann ich die Arbeit auch
Arbeit sein lassen. Es wird
dann auch gar nicht viel
über meine Arbeit gesprochen,
vielmehr geht es ums
Genießen, Zusammensein,
ums gute Essen! Ich liebe es ja, wenn im Kreise der
Lieben gekocht und dann zusammen gegessen wird.
Sind Sie selbst auch eine leidenschaftliche Köchin?
Ab und zu koche ich durchaus gerne, auch Gesundes.
Aber genauso oft bin ich auch faul und bestelle
mir etwas zu essen. Diesbezüglich bin ich also sehr
zweigeteilt. Was ich auch sagen muss: Ich lasse mich
sehr gerne bekochen! (lacht) Wie wohl jeder andere
auch genieße ich das selbstgemachte Essen meiner
Mama – oder auch der Mutter meines Freundes –
sehr. Einfach herrlich!
Achten Sie auf gesunde Ernährung?
Ich esse von allem ein bisserl was, sozusagen. Ich
verzichte auf nichts und habe auch noch nie Kalorien
gezählt. Ich habe von Grund auf den berühmten
Gusto auf eine gesunde Mischung, weshalb ich
mich wohl per se ausgewogen ernähre. So bin ich
aufgewachsen, das kommt bei mir also automatisch.
Ich esse durchaus jeden Tag auch etwas Süßes, liebe
Schokolade und Gummibären – das muss einfach
sein! Gleichzeitig habe ich aber keine große Lust auf
Limonaden, sondern trinke vor allem Wasser oder
auch mal einen gespritzten Apfelsaft. Das gleicht
das Naschen wieder etwas aus.
Themenwechsel: Wie groß war der persönliche
Druck, in die Fußstapfen von Mirjam Weichselbraun
als „Dancing Stars“-Moderatorin zu treten?
Ich hatte keinerlei Angst oder Sorge, mit Mirjam verglichen
oder an ihr gemessen zu werden. Ich habe tief in
mir gespürt: Ich bin für diese Herausforderung bereit.
Und wenn man dieses Gefühl hat, dann braucht man
keine Angst zu haben. Ich wusste: Bin ich so natürlich
und authentisch wie möglich, werde ich akzeptiert
werden und in diese Moderatorinnenrolle hineinwachsen.
Gott sei Dank ist mir das gelungen! Schon
nach nur sehr wenigen Sendungen habe ich mich im
Ballroom sehr wohl und angekommen gefühlt.
Apropos Bauchgefühl: Sind Sie jemand, der immer
seinem Bauchgefühl den Vorzug gibt? Oder sind
Sie doch eher der Kopf-Mensch?
Oft ist es so, dass sich mein erster Eindruck oder
mein erstes Gefühl bestätigt, weshalb ich mich auf
mein Bauchgefühl schon ganz gerne verlasse. Aber
im Großen und Ganzen ist es hier wahrscheinlich
wie bei der Ernährung: Die gute und gesunde
Mischung macht’s aus!
Sind Sie Perfektionistin?
Nein, aber ich bin ehrgeizig. Jedoch nicht auf eine
verbissene Art und Weise. Ich habe meine Ziele und
arbeite hart daran, sie zu erreichen, jedoch nicht
um jeden Preis. Und schon gar nicht so, dass ich
mich danach nicht mehr in den Spiegel schauen
kann. Dass ich das problemlos kann und weiterhin
kann, ist mir sehr wichtig. Ich gehe meine ganz
eigene, geradlinige Linie ...
... und bleiben sich selbst treu.
Genau. Darauf habe ich immer schon Wert gelegt.
Was ich bisher erreicht habe, habe ich mir alles
selbst erarbeitet. Zwar in kleinen Schritten, aber
alles auf gesunde und faire Art und Weise. Ich bin
immer ich geblieben. Ich war nie die große Netzwerkerin
und Society-Event-Besucherin, das bin
ich einfach nicht und fühle mich bis heute auf solchen
Veranstaltungen meist nicht wohl. Spätestens
nach einer Stunde oberflächlichem Geplauder verspüre
ich das Bedürfnis, wieder nach Hause zu fahren!
Ich möchte mit Leistung überzeugen. Und ich
zeige mich stets offen für Neues.
Sie moderieren viele Fußballsendungen. Was fasziniert
Sie an diesem Sport?
Das Unvorhersehbare und die ganz großen Emotionen.
Unerwartete Siege oder eine Erfolgswelle
während eines Turniers zu begleiten ist richtig
cool. Dort, wo es überbordende Gefühle gibt, bin
ich gerne dabei!
Spielen Sie auch privat Fußball?
Nein. Ich habe einmal in meinem Leben Fußball
spielen müssen – und zwar im Rahmen der Aufnahmeprüfung
zum Sportwissenschaftstudium. Das war
so megaanstrengend, das hätte ich nicht gedacht! Ich
bin so lange quer über den Platz gehetzt, bis man mir
gesagt hat, ich hätte bestanden. Seitdem habe ich
den allergrößten Respekt vor Fußballspielern!
Welchen Sport üben Sie stattdessen in Ihrer Freizeit
aus?
Seit drei Jahren gehe ich leidenschaftlich gern zum
Spinning, genauer gesagt: zum Disco-Cycling. Das
ist ein spezielles Spinning, bei dem man in abgedunkelten
Räumen zu Disco-Licht und sehr lauter Musik
26 GESUND & LEBEN 01+02/21
® ORF
eine Art Choreographie am Fahrrad macht. Dadurch
werden nicht nur die Beine, sondern der gesamte
Körper trainiert.
Fühlen Sie sich nicht nur fitter, sondern auch
glücklicher, wenn Sie Sport machen?
Es gibt ja dieses Phänomen, dass man sich nach dem
Sport wie neu geboren fühlt. Das ist bei mir nicht
jedes Mal so. Aber: Vor einiger Zeit zum Beispiel war
ich an einem Tag überhaupt nicht motiviert, aufs
Rad zu steigen – aber ich habe mich trotzdem überwunden
und eine tolle Spinning-Runde abgeliefert!
Von dieser Sporteinheit konnte ich danach auch
emotional noch sehr lange zehren.
Sie haben als Jugendliche Handball gespielt. Was
haben Sie aus dieser Zeit mitgenommen?
Ich habe bereits mit 14 Jahren aufgehört. Aber: Den
erlebten Teamgeist und den Zusammenhalt innerhalb
des Teams nimmt man durchaus in das spätere
Leben mit.
Wie schaut’s denn mit dem Tanzen bei Ihnen aus?
Durch „Dancing Stars“ bin ich durchaus auf den
Geschmack gekommen. Eine Anfrage, bei der Show
als Kandidatin mitzumachen, würde ich mittlerweile
nicht mehr ablehnen. Ich fand Tanzen immer
schon sehr reizvoll und als „Dancing Stars“-Moderatorin
durfte ich miterleben, als welch große Erfahrung
und schöne Reise die Kandidaten das Tanzen
erlebten – egal, mit welchen Voraussetzungen man
gestartet ist. Tanzen als Reise zu sich selbst sozusagen.
Ich selbst habe nie eine Tanzschule besucht,
kann keine Standardtänze. Ich liebe es aber, mich
zur Musik frei zu bewegen, das empfinde ich als
sehr befreiend.
Himmlische Nächte für traumhafte Tage
Traumhaft schlafen
Mit welchen Vorsätzen und Wünschen
gehen Sie in das Jahr 2021?
Ich wünsche mir wieder mehr Leichtigkeit.
Es mag
banal klingen,
aber: Ich
möchte wieder
unter die
Leute gehen
können, ohne
ein beklemmendes
oder schlechtes Gefühl
haben zu müssen. Ich
möchte wieder ein volles
Freibad genießen, in der Disco tanzen, am
Oktoberfest eine gute Zeit verbringen, liebe
Menschen unbeschwert umarmen können.
Kurz: Ich möchte wieder das Leben feiern! Blickt
man auf die derzeitigen Impfprognosen, stehen die
Chancen dafür nicht schlecht. Was meine beruflichen
Pläne angeht: Ich vertraue darauf, dass in mein Leben
genau jene Dinge kommen, die zu mir passen – und
das zum richtigen Zeitpunkt. Man kann im Leben
nichts erzwingen.
MANUEL SIMBÜRGER n
„ICH MÖCHTE WIEDER
UNTER DIE LEUTE GEHEN
KÖNNEN, OHNE EIN
SCHLECHTES GEFÜHL HABEN
ZU MÜSSEN. ICH MÖCHTE
WIEDER DAS LEBEN FEIERN!“
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