KölnerLeben April/Mai 2021

Februar April / Mai / März 20212020 

Die Oberbürgermeisterin 

Kulturamt 

Corona: 

Selbsttests und 

Betrugsmaschen 

Premiumwandern 

Auf ausgezeichneten 

Pfaden 

Foto: Kati Imbeck / www.katicares.com 

Leihhühner 

Scharrender 

Besuch 

MERHABA! GUTEN TAG! 

Kultursensible Heimpflege

Advertorial 

Auf der Suche nach einer Beschäftigung, um „von 

Zuhause rauszukommen und etwas Sinnvolles in der 

vielen Freizeit zu tun“ meldete sich Herr Günter R. 

kurz nach seinem Rentenantritt auf eine Anzeige. 

„Ich wollte etwas auf der Basis eines Freiwilligen machen 

und keine geringfügige Beschäftigung eingehen, 

weil es mir schon wichtig war, auch noch etwas von 

meiner Freizeit zu haben“, so der 74-Jährige. 

Seit 8 Jahren engagiert sich Herr Günter R. als Ehrenamtler 

im Pflegedienst und hat, wie viele andere 

KollegInnen auch, aufgrund einer Betriebsüberleitung 

der Diakonie gGmbH in die Pflegewerk Köln Nord 

GmbH gewechselt. Zweimal pro Woche stellt er 

seine Zeit zur Verfügung – besucht pflegebedürftige 

Senioren, erledigt den Einkauf für sie oder leistet 

ihnen Gesellschaft. Auch Begleitungen zu Arztbesuchen 

oder Friedhofsbesuche hat er schon durchgeführt. 

„Ich denke mir, dass die Kunden es wertschätzen, 

dass man als Freiwilliger nicht direkt auf die Uhr 

schaut, wenn es mal etwas länger dauert. Außerdem 

freuen sich die Betreuten, wenn zu ihrer Unterstützung 

immer dieselbe Person kommt.“ 

Das bestätigt auch Herr Paul C., den Günter R. einmal 

die Woche besucht, um für ihn die Einkäufe im Supermarkt 

zu erledigen. „Ich finde es sehr gut, wenn sich 

Senioren für Senioren engagieren. Als Senior nimmt 

Günter meine Bedürfnisse ganz anders wahr als ein 

junger Mensch. Da fällt es mir manchmal schwerer, 

meine Wünsche zu erklären“, erläutert der 91-Jährige. 

„Günter hatte sofort mein Vertrauen gewonnen!“ 

Günter R. zieht ein positives Resümee aus seiner Tätigkeit: 

„Ich bin froh, dass ich das angefangen habe und 

jetzt im Pflegewerk fortführen kann, da ich mich gerne 

für ältere Menschen engagiere. Ich bekomme sehr 

viel Dankbarkeit zurück und habe noch keine Stunde 

meines Engagements bereut.“ (Stefan Dreyer) 

Das Pflegewerk bietet an drei Standorten in Köln und Pulheim ambulante, häusliche Pflege 

und hauswirtschaftliche Unterstützung an. Ergänzen Sie unser Team als Pflegekraft, Hauswirtschaftliche 

Hilfe oder Freiwillige/r und bewerben Sie sich: 

Rochusstr. 214 

50827 Köln 

0221 28 58 18 – 0 

info@pflegewerk-koeln-nord.de 

www.pflegewerk-koeln-nord.de 

Berrenrather Str. 136 

50937 Köln 

0221 28 58 18 – 118 

info@pflegewerk-koeln-sued.de 

www.pflegewerk-koeln-sued.de 

Hackenbroicher Str. 16 

50259 Pulheim 

02238 5 75 97 

info@pflegewerk-pulheim.de 

www.pflegewerk-pulheim.de

Inhalt 20 

Leben in Köln 

4 Meldungen 

12 Köln, wie es funkt 

und strahlt 

5G-Antennen im Visier 

16 Lieber Bufdi als Grufti 

Runter vom Sofa 

für den Freiwilligendienst 

18 Meldungen 

20 Merhaba und guten Tag! – 

Kultursensible Heimpflege 

46 Leihhühner – 

Scharrender Besuch 

49 Die ältere Generation 

mit Migrationshintergrund 

soll 

beteiligt werden 

Ein Beitrag aus der Kölner 

Seniorenvertretung 

50 Kölner Köpfe 

Jochen Schmauck-Langer 

Foto: Susanne Neumann 

Raus aus Köln 

6 Premiumwandern – 

Auf ausgezeichneten Pfaden 

Gesund leben 

24 Da steh ich drauf 

Medizinische Fußpflege 

26 Schnell und selber 

Die neuen Coronatests 

für zu Hause 

Vergnügliches 

28 Rätsel 

30 Kölsch: Kölsch es schön 

Premiumwandern – 

Pfadig und leicht 

im Abgang 

Mehrwert durch 

ausgezeichneten Service 

Merhaba und 

guten Tag! – 

Kultursensible 

Heimpflege 

Rücksicht auf 

kulturelle Unterschiede 

nehmen 

6 

Ratgeber 

42 Betongold versilbern 

Eigenheim-Verkauf 

mit Bleiberecht 

45 Betrug nach 

Corona-Impfung 

Polizei warnt vor neuen 

Maschen 

Service 

4 Impressum 

31 Termine April/Mai 2021 

38 Kleinanzeigen 

51 Wichtige Telefonnummern 

Leihhühner – 


Legen sie wirklich 

jeden Tag ein Ei? 46 

Foto: Martina Dammrat Foto: Kati Imbeck / www.katicares.com 

Aktuelle Artikel, Verlosungen und viele tolle Termine auf: 

www.koelnerleben.koeln

4 


Impressum 

Herausgeberin:: 


Dezernat Soziales, Umwelt, Gesundheit 

und Wohnen 

www.stadt-koeln.de 

Redaktion: 

Lydia Schneider-Benjamin (lschb, verantwortlich), 

Martina Dammrat (dt), 

Wolfgang Guth (wg), 

Sevim Alptekin (Auszubildende) 

Unter Goldschmied 6, 50667 Köln 

Tel. 0221 / 221-2 86 94, Fax 221-2 70 19 

koelnerleben@stadt-koeln.de 

www.koelnerleben.koeln 

Veranstaltungstermine an: 

terminekoelnerleben@stadt-koeln.de 

Beirat: 

Mitglieder der Seniorenvertretung 

Uta Grimbach-Schmalfuß, Anne Klug, 

Katharina Reiff, Dr. Martin Theisohn 

Freie Mitarbeitende dieser Ausgabe: 

René Denzer (rde), David Korsten (dk), 

Kirsten Nagel (Lektorat), Susanne 

Neumann (sn), Anja Sauerland (Grafik), 

Ulrike Süsser (süs) 

Online-Pflege: 

Antje Schlenker-Kortum 


Verlag: 

Känguru Colonia Verlag GmbH 

Hansemannstr. 17–21, 50823 Köln, 

Tel. 0221 / 99 88 21-0 

Mediaberatung/Anzeigenverkauf: 

Susanne Geiger-Krautmacher (Leitung) 

Tel. 0221 / 99 88 21-11 

geiger@kaenguru-online.de 

Druckauflage: 

32.000 Exemplare / 6 x jährlich 

Druck: 

Weiss-Druck Monschau 

Gedruckt auf umweltfreundlichem Papier 

Aboservice: 

Tel. 0221 / 99 88 21-0 

abo@kaenguru-online.de 

Jahresabo 15 Euro 


Kulturamt 

Namentlich gekennzeichnete Veröffentlichungen 

stellen nicht unbedingt die 

Meinung des Herausgebers dar. Nachdruck 

nur mit Genehmigung der Redaktion. 

Aus Gründen der besseren Lesbarkeit wird 

auf die gleichzeitige Verwendung männlicher 

und weiblicher Sprachformen verzichtet. 

Sämtliche Personenbezeichnungen sind 

für alle Geschlechter gemeint. 

Fotowettbewerb ausgelobt 

Das Umwelt- und Verbraucherschutzamt 

der Stadt ruft gemeinsam 

mit dem Bund für Umwelt 

und Naturschutz (BUND) zur 

Teilnahme am Fotowettbewerb 

„Hecken als Lebensraum für Gartenschläfer 

und Co.“ auf. Fotografieren 

Sie tierisches Leben in 

den Hecken der Stadt und schicken 

Sie bis zum 31. Mai bis zu drei digitale Fotos ein. Die von einer 

Jury gewählten zwölf schönsten Fotos werden am „Langen Tag 

der Stadtnatur“ am 15. August auf Gut Leidenhausen ausgestellt. 

Die drei ersten Preisträger erhalten eine Geldprämie und ihre 

Fotos werden in den städtischen Naturkalender für das Jahr 2022 

aufgenommen. Infos unter 0221 / 221-2 27 70, alle Teilnahmebedingungen 

auf www.stadt-koeln.de/fotowettbewerb-natur 

Impfpaten helfen 

Alle Kölner Bürgerzentren bieten älteren Menschen über ehrenamtliche 

Impfpaten Unterstützung und Begleitung rund um die 

Corona-Impfung an. Die Paten organisieren Impftermine, klären 

Fragen, fahren Impflinge bei Bedarf ins Impfzentrum und begleiten 

sie auf Wunsch auch dort. Wer Interesse hat, selbst ehrenamtlich 

als Patin oder Pate tätig zu werden, kann sich in den Bürgerzentren 

melden. Alle Kontakte zu den Bürger häusern und Infos zu 

weiteren Nachbarschaftshilfen auf www.koelnerelf.de. Unterstützungsangebote 

finden Sie auch unter „Corona-Hilfen“ auf 

www.koelnerleben.koeln. Dort können Sie außerdem mit dem 

KölnerLeben-Podcast „Auf Spritztour ins Kölner Impfzentrum“ gehen. 

Ausländische 

Betreuungskräfte 

für privat 

Das Projekt „Pflegewegweiser NRW“ 

berät kostenlos zum Thema „Ausländische 

Haushalts- und Betreuungskräfte im 

Privathaushalt“: montags von 14 bis 16.30 Uhr und mitt wochs von 

10 bis 12 und 14 bis 16.30 Uhr unter 0211 / 38 09-400. 

Außerdem gibt es eine kostenlose Broschüre. Auf 75 Seiten informiert 

sie über die legalen Möglichkeiten der Einstellung einer ausländischen 

Pflegekraft. Vor- und Nachteile sowie mögliche Stolperfallen 

werden aufgezeigt. Tipps zur Wahl von Vermittlungsagenturen 

sowie ein Überblick über die Kosten verschiedener Modelle 

runden den Wegweiser ab. Zu bestellen unter 0211 / 38 09-555 

oder per E-Mail an pflegewegweiser@verbraucherzentrale.nrw. 

Zum Herunterladen auf www.pflegewegweiser-nrw.de 

Foto: Betina Küchenhoff 

KölnerLeben Heft 2 | 21

Anruf gegen Einsamkeit 

Leben in Köln 5 

Die Malteser in Köln haben ein neues ehrenamtliches Projekt gestartet: den Telefonbesuchdienst. Ehrenamtliche 

rufen regelmäßig zu fest vereinbarten Terminen ältere Menschen an, die alleine leben, wenig soziale 

Kontakte haben oder pflegen können. Alle Gespräche werden absolut vertraulich behandelt und sind für die 

Senioren kostenlos. Interessierte, die angerufen werden möchten, können unter 0151 / 74 23 54 12 die 

ehrenamtliche Leiterin des Projekts, Frau Reich, kontaktieren. Weitere Informationen finden Sie auf 

www.malteser-stadt-koeln.de/dienste-leistungen/telefonbesuchdienst.html 

Ganz klar Köln! 

Nicht mehr benötigte oder abgelaufene 

Medikamente, seien es Pillen 

oder Flüssigkeiten, gehören in den 

Restmüll, keinesfalls in die Toilette 

oder den Abfluss. Falsch entsorgt 

reichern sich, wenn auch in sehr 

geringen Konzentrationen, immer 

mehr Spurenstoffe von Arzneien im 

Wasserkreislauf an. Mit der Kampagne 

„Ganz klar Köln“ rufen die Stadtentwässerungsbetriebe 

Köln (StEB) 

zum verantwortungsvollen Umgang 

mit Arzneimitteln auf. Fragen werden 

unter 0800 / 133 13 45 beantwortet. 

Und damit auch in Zukunft das 

Wasser vun Kölle jot bleibt, gibt 

„Oma Klara“ Tipps und Hinweise 

auf www.ganzklarkoeln.de 

Ein Cartoon von Gerhard Mester 

Briefe an 

fremde Freunde 

„Mach was Verrücktes. Schreib 

einen Brief!“ Mit diesem Motto hat 

die Deutschlandstiftung Integration 

bereits tausende junge Menschen 

gewonnen, die Briefe wie früher 

schreiben, mit Stift auf Papier. 

Interessierte Senioreneinrichtungen 

erhalten „Briefpakete“, deren Inhalt 

sie unter ihren Bewohnern oder 

Nutzern verteilen. Antworten an 

die Absender sind ausdrücklich erwünscht. 

Auch Privatpersonen können 

sich bei der Stiftung als Empfänger 

melden und so eine spannende 

Brieffreundschaft beginnen. 

Weitere Informationen unter 

030 / 54 70 70 515 und auf 

www.aktion-fremde-freunde.de 

„Passwort!?“ – „Guten Tag, Opa!“ – „Tag, Niki!“ 


6 


Foto: Susanne Neumann 

Pfadig und leicht im 

Einfach draufloswandern war gestern. Heute versprechen 

zertifizierte Wanderwege mit klangvollen Namen einen 

Mehr wert durch besondere Erlebnisse, hohe Laufsicherheit 

und Service. Susanne Neumann hat es ausprobiert. 


Raus aus Köln 7 

Vulkans und die Vulkanlandschaft der Osteifel – bis 

hin zum Neuwieder Becken. Halbmondförmig flankieren 

der Ettringer Bellerberg, über den wir gerade 

marschieren, und der Kottenheimer Büden den 

Krater. Dessen Boden bedecken heute landwirtschaftliche 

Felder und Äcker. Auf der äußeren Seite 

des Kraterkegels fallen Trockenwiesen sanft ab. Vor 

200.000 Jahren explodierte hier, unter unseren 

Füßen, die Erde. Mehr als 1.000 Grad Celsius heißes 

Magma und rotglühende Schlacke-Fetzen schossen 

in die Höhe und türmten nach und nach den Kraterrand 

des Vulkans auf. Ein Lavastrom durchbrach 

den Vulkankegel im Osten und wälzte sich in die 

Landschaft – das kann man noch gut erkennen. Die 

Schautafeln entlang unseres Weges erklären anschaulich, 

wie Vulkane im Allgemeinen entstanden sind 

und im Besonderen die hiesige Vulkanlandschaft. 

Abgang 

Zusammen mit meiner Freundin Anke Voerkel und 

deren Tochter Klara erwandere ich den „Vulkanpfad“ 

bei Mayen. Wir wandern in luftiger Höhe auf dem 

Kraterrand eines Vulkans. „Bitte von der Steilkante 

fernbleiben! Absturzgefahr!“ warnt man uns auf den 

Schautafeln entlang des ausgetretenen Pfades über 

Wiese, Fels und Staub. Der Weg eröffnet uns einen 

weiten Blick auf den Kraterbereich des Bellerberg- 

KölnerLeben Heft 2 | 21 

Anke Voerkel 

(rechts) und 

Tochter Klara 

unterwegs 

auf dem 

„Vulkanpfad“ 

in der Eifel 

Ausgezeichnet über Stock und Stein 

Der ausgewiesene Rundwanderweg ist nur einer 

von 26 „Traumpfaden“ – einer Marke des Touristikzweckverbands 

des Landkreises Mayen-Koblenz, der 

Rhein-Mosel-Eifel-Touristik. Alle Traumpfade sind mit 

dem Wandersiegel „Premiumweg“ ausgezeichnet, 

das das Deutsche Wanderinstitut für Wanderwege 

in Deutschland und darüber hinaus auch in Europa 

vergibt. Es steht für besonders erlebnisreiche und 

möglichst naturnahe Wanderwege. Sie führen durch 

abwechslungsreiche und attraktive Naturlandschaften 

wie schöne, offene Wälder, Heidelandschaften oder 

Moore, entlang natürlicher Gewässer und nah vorbei 

an Naturattraktionen wie spektakulären Schluchten, 

Wasserfällen oder besonderen Gesteinsformationen. 

Häufig sind auch kulturelle Sehenswürdigkeiten auf 

einer Tour zu besichtigen. Auch die Wegebeschaffenheit 

und die Markierungen werden bewertet. 

„Pfadig“ sollten die Wege möglichst sein und so gut 

ausgeschildert, „dass ich mich nach menschlichem 

Ermessen einfach nicht verlaufen kann“, erklärt 

Wanderforscher Professor Dr. Heinz-Dieter Quack. 

Schöne Aussichten, besondere Ausblicke, attraktive 

Rastplätze und Gaststätten gehören auch dazu. 

„Wandern ist eine vergleichsweise moderate körperliche 

Anstrengung mit relativ monotonen Bewegungsabläufen 

über einen längeren Zeitraum hinweg“, 

definiert Quack den beliebten Freizeitsport. 

„Man muss sich weniger auf die Koordination des 

Bewegungsablaufs konzentrieren als bei anderen 

Outdoor-Sportarten, wie zum Beispiel beim Rad-

Der Rheinsteig – 

im romantischen 

Rheintal 

Wir haben es zu unserem Projekt gemacht! 

Mein Mann und ich wollen den Rheinsteig von 

Bonn bis Wiesbaden schaffen, 320 Kilometer. 

Davon haben wir fast zwei Drittel schon an 

Wochenenden oder als Kurzurlaub erwandert. 

Nächstes Ziel: die Loreley. Außer der 

Strecke durchs Neuwieder Becken wollen wir 

kein Stück des Weges missen, jedes ist anders, 

jedes bietet Sehenswürdigkeiten, Natur und 

Kultur, vor allem aber viel Landschaft. Und die 

ändert sich im Rheintal dauernd. Mal blicken 

wir von schroffen Felsen auf den Strom, steigen 

über steile, steinige Pfade bergauf, bergab. 

Breite Wege führen über sonnige Weinhänge, 

durch satte Fallobstwiesen und bunte Laubwälder, 

schmale Stege durch lauschige Seitentäler 

und feuchte Schluchten. Wir erklimmen beeindruckende 

Burgen und Schlösser, bestaunen 

prachtvolle Kirchen und Klöster. Sehen unverhofft 

während einer Brotzeit den Kaltwassergeysir 

von Namedy auf der anderen Rheinseite 

aufsteigen. Abends kehren wir gut gelaunt 

irgendwo ein. Und hängen dort auch schon mal 

unsere Regensachen zum Trocknen auf. 

Die offiziell 21 Etappen sind teils recht anspruchsvoll, 

mal, weil sie Ausdauer verlangen, 

häufig, weil sie Trittsicherheit und Muskelkraft 

erfordern. Wir teilen sie daher nach eigenem 

Können ein, denn überall führen gut beschilderte 

Zuwege an den Rhein hinab. Dort finden 

sich Pensionen und Hotels für die Nacht sowie 

Bus und Bahn für die Heimkehr. Aber lieber 

wandern wir weiter – dem blauen Wanderzeichen 

nach! 

dt 

Foto: Martina Dammrat 

fahren. So hat man Zeit, sich mit der Landschaft 

auseinanderzusetzen, durch die man geht.“ Quack 

ist Professor für Tourismusmanagement an der Ostfalia 

Hochschule für angewandte Wissenschaften in 

Salzgitter. Er arbeitet sowohl mit dem Deutschen 

Wanderinstitut als auch mit dem Deutschen Wanderverband 

zusammen an der Entwicklung von 

Pfaden und Steigen. Wie das Institut vergibt auch 

der Verband ein Zertifikat für solche Wege: Es ist 

das des „Qualitätswanderwegs“ unter dem Label 

„Wanderbares Deutschland“. „Die Grund idee von 

beiden Zertifikaten ist gleich, nämlich das abzubilden, 

was die Wanderer sich in der Summe von einem 

aus ihrer Sicht attraktiven Wanderweg erhoffen“, 

erklärt Quack. 

Zuverlässig ausgeschildert 

Doch zurück zum „Vulkanpfad“. Der Gras- und 

Buschbestand des Ettringer Bellerbergs unterscheidet 

sich bereits deutlich vom Waldbestand auf dem 

Kottenheimer Büden, zu dessen senkrechten Kraterwänden 

wir über einen steilen Pfad aufsteigen, 

nach dem wir den alten Lavastrom überquert haben. 

Die Lavawände des Kottenheimer Winfelds 


Raus aus Köln 9 

Nach etwa der Hälfte der insgesamt 6,7 Kilometer 

langen Tour kommen wir in den lichten Laubwald 

des Kottenheimer Winfelds, der uns bald ein Labyrinth 

aus Basaltfelsen eröffnet. Dort floss einst der 

mächtigste von insgesamt drei Lavaströmen und 

verfüllte ein tief eingeschnittenes Tal. Wie wir auf 

den Schautafeln entlang des Weges erfahren, haben 

hier die Menschen jahrtausendelang Basaltgestein 

abgebaut. Zunächst für Getreidereiben, später, um 

Mühlsteine herzustellen. 

Zuverlässig führt uns das orange Traumpfadlogo 

durch das Felsenlabyrinth. Wir sind darauf vorbereitet, 

dass die im Schwierigkeitsgrad „mittel“ 

eingestufte Tour an wenigen Stellen Trittsicherheit 

erfordert. Dazu kommen längere, auch steilere Anund 

Abstiege und Pfade, die bei nassem Wetter 

schwieriger zu begehen sein könnten. 

Kategorien geben Einschätzung 

Die Kategorien des Schwierigkeitsgrades seien auf 

die deutschen Mittelgebirge genormt, erklärt Wanderforscher 

Quack. „In alpinen Zusammenhängen 

ist das ein ganz anderes Niveau, das muss man 

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Frage aus der aktuellen Schlafforschung: 

„Wie kann ich endlich 

wieder durchschlafen?“ 

Ist mein altes Bett vielleicht schuld? 

Unser Schlaf ändert sich mit dem Alter. Wir schlafen kürzer 

und es fällt uns schwerer, überhaupt einzuschlafen. 

Hinzu kommen Schmerzen in den Gelenken und dem 

Rücken. Kennen Sie das auch? 

Eine Ursache ist zunehmender Bewegungsmangel – 

welcher durch starre Einheitsbetten noch verstärkt 

wird. So wird Ihr altes Bett zur Gesundheitsfalle. 

Deshalb gibt es jetzt Bewegungsbetten von Lattoflex. 

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alten Bett – oder wir nehmen es zurück. 

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P.S. Und wichtig für Sie: Lattoflex wird seit 1957 in 

Deutschland produziert! Erfahrung, die Ihnen und Ihrem 

Schlaf zugutekommt. 

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Das Team von 

LUX118 berät Sie gerne! 

Wir freuen uns über Ihre persönliche 

Terminvereinbarung unter 02233 390 90 30 

oder per E-Mail: welcome@lux118.com 

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10 


Foto: Alexas Fotos / pixabay 

INFORMATIONEN 

Die folgenden Internetseiten bieten Wanderkarten, 

Streckenprofile sowie GPX- und 

KML-Tracks zum Downloaden, dazu Informationen 

zu Gastgebern und Anreise. 

Traumpfade und Traumpfädchen 

Rhein-Mosel-Eifel-Touristik 

Tel. 0261 / 108-419. www.traumpfade.info 

Rheinsteig 

Romantischer Rhein Tourismus GmbH 

Tel. 0261 / 97 38 47-0. www.rheinsteig.de 

Bergische Streifzüge 

Naturarena Bergisches Land 

Tel. 02204 / 84 30-00 

www.bergisches-wanderland.de 

Mit barrierefreien Wegen ab zwei Kilometern. 

Alle Premiumwege des Deutschen Wanderinstituts 

auf www.wanderinstitut.de 

Alle Qualitätswege des Deutschen Wanderverbands 

auf www.wanderbaresdeutschland.de 

schon sagen.“ Festzustellen 

sei, dass 

etwa die Hälfte 

der Wanderinnen 

und Wanderer 

über fünfzig Jahre 

sei und erst die 

über Siebzigjährigen weniger wanderten und kürzere 

Wanderungen bevorzugten. „Das liegt aber weniger 

an der abnehmenden eigenen Leistungsfähigkeit 

als vielmehr daran, dass sich die Menschen mit zunehmendem 

Alter vielleicht weniger zutrauen und 

vorsichtiger werden“, stellt Quack fest. Doch einen 

als leicht qualifizierten Premium- oder Qualitätsweg 

könne jeder gehen, der nicht gehbehindert ist, versichert 

er. 

Entspannt und voller Eindrücke kommen wir nach 

drei Stunden wieder zum Ausgangspunkt unserer 

Rundwanderung. Meine Freundin Anke sinniert versonnen: 

„In diesen Zeiten eine Wanderung an der 

Caldera eines erloschenen Vulkans zu machen, relativiert 

vieles“, und streift ihre Wanderschuhe ab. sn 

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Jetzt mitmachen und einen Gutschein* 

im Wert von 500 € 

für eine DRK-Reise gewinnen! 

Weitere Informationen und Teilnahme unter 

www.koelnerleben-magazin.de/drk-gewinnspiel 

Teilnahmeschluss: 

31. Mai 2021 

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Der QR-Code führt direkt 

auf die Gewinnspielseite: 

Urlaub in guter Gemeinschaft 

Das Reiseangebot des Kölner Roten 

Kreuzes umfasst Bus, Schiffs- und Flugreisen 

speziell für Senioren. Neben beliebten 

und bewährten Kurorten, Zielen an 

Nord- und Ostsee gehören auch Reiseziele 

im europäischen Ausland zum DRK-Reiseprogramm. 

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Angefangen mit einer individuellen Beratung, 

mit ausgesuchten seniorengerechten 

Unterkünften, mit Abhol- und Kofferservice 

sowie mit der DRK-Reisebegleitung vor 

Ort bietet das Kölner Rote Kreuz auch älteren 

Menschen die Möglichkeit, vielfältige 

Reisen in Gemeinschaft zu unternehmen. 

Den aktuellen DRK- 

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Sie kostenlos und 

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0221 54 87 222 

bestellen oder unter 

drk-koeln.de/reisen 

herunterladen. 

Viel Glück bei der 

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Gesundheit unserer 

Gäste, Mitarbeiter und 

Helfer halten unsere Partner 

und wir uns stets an 

alle erforderlichen Coronaund 

Hygienemaßnahmen. 

* Gutschein gültig nur für Reisen 

bis 30.06.2022, die auch tatsächlich 

stattfinden. Keine Barauszahlung 

möglich. 

DRK-Kreisverband 

Köln e. V. 


Bergische Streifzüge 

Meiner Freundin Hetti und mir haben es seit 

über einem Jahr die „Bergischen Streifzüge“ 

angetan. Wir haben schon einige der 24 interessanten 

Touren erwandert, ihre Themen reichen 

von Bauernhof, über Bier und Höhlen bis Waldmythen. 

Warum? Weil sie von Köln aus gut erreichbar 

sind, viele auch mit dem Zug. Sie sind 

nie zu lang, in der Regel zwischen 8 und 13 Kilometern, 

sogar ansprechende Sechs-Kilometer- 

Touren sind dabei, etwa für Spätstarter und mit 

Enkeln. Alle gut zu schaffen an einem Tag mit gemütlicher 

An reise und einer Leckerei am Schluss – 

auch bei Lockdown, dann auf die Hand. 

Besonders gefällt uns der Bergbauweg, die 

Nr. 15. Startpunkt ist der Bahnhof Hoffnungsthal, 

dort steht schon die große Übersichtskarte. Dann 

folgt man wie bei einer Schnitzeljagd der knallorangen 

Markierung mit der weißen 15. In der 

Regel gut zu finden, nur darf man nicht zu sehr ins 

Gespräch vertieft sein, dann kann man schon mal 

einen Abzweig verpassen. Man sollte stutzig werden, 

wenn an der nächsten Weggabelung das Schild 

Hetti an einer Tafel des Bergischen 

Fuhrmannsweges, der Nr. 9 

nicht zu finden ist, dann heißt es zurückgehen! An 

markanten Punkten stehen immer Hinweistafeln, 

bei dieser Tour neun, die uns sehr gut über die 

Bergbaugeschichte der Region aufklären. Wir erfahren, 

dass hier die Römer schon nach Erz gegraben 

haben, und passieren unterwegs Fördertürme, 

Bergwerkshäuser und Stolleneingänge. Zwischendurch 

wunderbare Aussichten auf die Landschaft. 

Und nach vier Stunden essen wir das beste Eis von 

Hoffnungsthal! 

lschb 

Foto: Lydia Schneider-Benjamin 

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Wo Fels und Wasser Dich begleiten 

Eifelsteig – der Weg der Elemente 

Wander- und Naturgenuss auf dem Fernwanderweg und seinen Partnerwegen 

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Höhepunkte und die Ruhe der Eifel auf dem 313 km langen Wanderweg, eingerahmt 

von den Städten Aachen-Kornelimünster und Trier. 

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Telefon: +49 (0) 65 51 - 96 56-0 

E-Mail: info@eifelsteig.de 


12 


Köln, wie es 

funkt und strahlt 

In der Stadt kommen viele Strahlungsquellen zusammen. 

Besonders über die Funkmasten wird immer wieder diskutiert. 

Strahlung – jeder und alles ist ihr 

ausgesetzt. Licht und Sonnenstrahlung, 

radioaktive und elektromagnetische 

Strahlung kommen 

natürlich vor – doch in der 

modernen Welt produziert sie 

Datenvolumen 

im Mobilfunk 

in Millionen Gigabyte 

Die auf Smartphones 

geschickte Datenmenge 

wächst, aber 

auch der Wunsch 

nach ihrer schnellen 

Übertragung. 

auch der Mensch. Besonders elektromagnetische 

Strahlungsquellen 

wie oberirdische Hochspannungsleitungen, 

Funkanlagen für Radio 

und Fernsehen, Polizei und Feuerwehr 

sowie Satellitenempfänger 

gibt es seit Jahrzehnten in der 

Stadt. Sichtbares Zeichen ist der 

beliebte Funkturm Colonius. Vor 

rund dreißig Jahren kam dann der 

Mobilfunk hinzu, die ersten Antennen 

wurden auf Hausdächern 

montiert. Die Netze wurden 

seit her in mehreren Phasen ausgebaut. 

Heute verfügen die drei 

großen Mobilfunkanbieter an 300 

bis 400 Kölner Standorten über 

Antennen. 

Aktuell wird der Ausbau der fünften 

Generation, des „5G“-Netzes, 

vorangetrieben. Zahlreiche Funkantennen 

werden in einem engmaschigeren 

Netz für den neuesten 

Mobilfunkstandard auf Kölner 

Dächern installiert. Die Mobilfunkbranche 

begründet den Ausbau 

mit neuen Technologien, die 

eine Datenverbindung voraussetzen: 

Kühlschränke, Verbrauchszähler 

und vielleicht irgendwann 

auch autonom fahrende Autos. 

Und auch die Smartphones brauchen 

immer mehr und schnellere 

Datenautobahnen. 

Quelle: Jahresbericht Bundesnetzagentur 2019 / Grafik: IZMF 

Schritt in eine neue Ära 

Die Kölner Politik begrüßt den 

Ausbau. „5G ist gegenüber bisherigen 

Technologien ein erheblicher 

Fortschritt. Deshalb ist ein zügiger 

Ausbau von 5G von zentraler Be- 


Foto: Jörn Sackermann / Alamy Stock Photo 

deutung für Köln als Wirtschaftsund 

Wissenschaftsstandort“, sagte 

Oberbürgermeisterin Henriette 

Reker im Herbst 2020 bei der 

Unterzeichnung eines Kooperationsvertrags 

mit der Deutschen 

Funkturm GmbH. 

Doch mit der Unterstützung bei 

der Platzierung von Antennen 

auf städtischen Gebäuden enden 

der Einfluss und die Überwachung 

seitens der Kommune. Alle weiteren 

Verträge für die Funkanlagen 

schließen die Betreiber direkt 

mit den jeweiligen Hauseigentümern 

ab. Für die Betriebsgenehmigung 

ist dann der Bund zuständig. 

Die Bundesnetzagentur prüft 

anhand der technischen Daten, 

einer Montageskizze und eines 

Lageplans, ob die Grenzwerte für 

Funkwellen eingehalten werden. 


Die Strahlenbelastung misst das 

Landesamt für Umwelt- und Verbraucherschutz 

(LANUV) dann 

nur an ausgewählten Orten. Fakt 

ist, dass der Mobilfunk sich in 

einem immer höheren Frequenzbereich 

bewegt. Hochfrequenzfelder, 

bezeichnet durch die Maßeinheit 

Hertz – für Schwingung 

pro Sekunde –, bewegen sich 

zwischen 900 Millionen und 300 

Milliarden Schwingungen pro Sekunde, 

also zwischen 900 Megahertz 

(MHz) und 300 Gigahertz 

(GHz). Bewegte sich die Frequenz 

der dritten Generation – 

des „UMTS“-Netzes – noch bis 

2,1 GHz, der vierten Generation 

LTE bis 2,6 GHz, so ist 5G jetzt 

bei 3,6 GHz angekommen. Diese 

Frequenzen haben eine erwiesene 

Wirkung auf den menschlichen 

Kör per: Sie können das Gewebe 

erwärmen, bis hin zur Schädigung. 

Gesetzlich festgelegte Grenzwerte 

für Mobilfunk-Basisstationen sollen 

dies ausschließen. Doch zurzeit 

gelten die Grenzwerte des 

alten LTE-Netzes auch für das 

5G-Netz. Professor Martin Röösli 

vom Schweizerischen Tropenund 

Public Health-Institut in Basel 

meint: „Der Mobilfunk bleibt 

weit unterhalb der Grenzwerte. 

Die Anzahl der Strahlungsquellen 

sagt noch nichts über die Stärke 

aus. Der wichtigste Faktor für die 

Strahlungsstärke ist die Frage, wie 

weit eine Antenne senden muss 

und wie nah man selbst dran ist.“ 

Neben Licht auch Schatten 

Aber: Die Wissenschaft streitet 

noch darüber, ob die Gesundheit

14 


auch unterhalb der Grenzwerte 

gefährdet wird. Eine große Zahl 

von Studien belegt ein beherrschbares 

Risiko, trotzdem gibt es 

auch viele kritische Stimmen von 

Wissenschaftlern. Sie sind sich einig 

in ihrer Forderung, den 5G- 

Ausbau zu stoppen, solange die 

Risiken nicht geklärt sind. Und mit 

ihr Umweltinitiativen und manche 

Verbraucherschützer: Sie verweisen 

auf Länder wie Belgien oder 

die Schweiz, wo strengere Grenzwerte 

für Funk gelten. Selbst die 

Weltgesundheitsorganisation stuft 

den 5G-Standard als „möglicherweise 

krebserregend“ ein. 

Der Vorsitzende des Umweltrechtsausschusses 

im Deutschen 

Anwaltverein, Prof. Dr. Hans- 

Jürgen Müggenborg, meint dazu: 

„Unzählige Forschungsberichte 

mit unterschiedlichen Ergebnissen 

lassen erkennen, dass die Experten 

bis heute zu keiner einheitlichen 

und eindeutigen Aussage darüber 

gelangt sind, ob und welche gesundheitlichen 

Auswirkungen der 

Ausbau von 5G für den Menschen 

haben wird.“ Er pocht in seiner 

aktu ellen Stellungnahme auf das 

Vorsorgeprinzip: Der Staat habe 

bis zum Gegenbeweis den Bürger 

zu schützen. 

Eines darf man in der ganzen Diskussion 

nicht vergessen: Auch die 

Empfängergeräte wie das Smartphone, 

der Router für das heimische 

WLAN, schnurlose Telefone 

und manche Haushaltgeräte 

strahlen. Hierfür hat die Europäische 

Union einen maximal zulässigen 

Wert, die spezifische Absorptionsrate 

(SAR), festgelegt: 

2 Watt pro Kilogramm Körpergewicht. 

Der SAR-Wert eines jeden 

Gerätes wird vom Hersteller 

angegeben. Hier kann jeder selbst 

etwas tun: beim Kauf auf strahlungsarme 

Geräte achten und das 

Handy weit weg von Kopf und 

Hoden tragen. 

lschb 

INFORMATIONEN 

Dialogplattform: 

www.deutschlandspricht-ueber-5g.de 

Landesamt für 

Natur, Umwelt und 

Verbraucherschutz NRW 

Tel. 0201 / 79 95-0. 

www.lanuv.nrw.de 

Bundesamt für 

Strahlenschutz (BfS) 

Tel. 03018 / 333-0. 

www.bfs.de 

Dort gibt es eine Liste der 

SAR-Werte der auf dem 

deutschen Markt verfügbaren 

Handys und Smartphones. 

Bei 4G ist die „Streustrahlung“ breit, selbst wenn nur ein Gerät aktiv angesteuert wird. 

Beim sogenannten Beamforming richtet die Antenne das Funksignal direkt auf aktive Endgeräte aus. 

So reduziert die neue Antennengeneration von 5G die Strahlung. 

Quelle: Informationszentrum Mobilfunk, Stand September 2020 / Grafik: IZMF 



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16 


Lieber Bufdi 

als Grufti 

In Rente und sinnvolle Beschäftigung gesucht? 

Nehmen Sie doch am liebevoll mit „Bufdi“ abgekürzten 

Bundesfreiwilligendienst teil. 

Kurt Esser muss so manche harte 

Entscheidung treffen: War der 

Ball im Aus oder war das ein Foul? 

Als Schiedsrichter hat er das letzte 

Wort. „Aber mit den Kindern 

klappt das ganz gut“, sagt Esser. 

„Gib ihnen einen Ball und schon 

läuft das Spiel.“ Sport sei sehr 

wichtig, findet Esser, für die Gesundheit 

– und natürlich zum 

Aus toben. Schließlich haben die 

Kinder den Vormittag über die 

Schul bank gedrückt und danach 

Hausaufgaben gemacht. Dabei 

schaut ihnen Esser über die Schulter, 

hilft, wenn es hakt. 

Seit Oktober 2020 ist Kurt Esser 

im offenen Ganztag der Grund- 

Foto: René Denzer 

Bufdi Kurt Esser vor seinem Einsatzort in Zündorf 



schule Schmittgasse in Zündorf 

tätig. Eigentlich könnte er sein 

Rentnerdasein genießen. Doch 

schon während seiner Berufstätigkeit 

stand für ihn fest, dass er 

später ehrenamtlich arbeiten will. 

„Ich habe mich schlaugemacht, 

was es alles so gibt.“ Bei der Ehrenamtsagentur 

Ceno ist er fündig 

geworden. Der Verein bietet mit 

seinem Freiwilligendienst nicht 

nur jungen Menschen die Möglichkeit, 

sich im Übergang von der 

Schule in den Beruf einer Aufgabe 

zu widmen, sondern auch Ruheständlern. 

Wo dereinst die Zivis wirkten 

Angelehnt ist der Freiwilligendienst 

von Ceno an den Bundesfreiwilligendienst 

(BFD). Der 

wurde 2011 als Ersatz für den Zivildienst 

ins Leben gerufen. Anders 

aber als bei einem Freiwilligen 

Sozialen oder Ökologischen 

Jahr (FSJ/FÖJ) steht der BFD auch 

Menschen über 27 Jahren offen. 

Eine Obergrenze gibt es nicht. Die 

„Bufdis“ können etwa in Krankenhäusern, 

Altersheimen und Kindergärten, 

aber auch in Museen 

und anderen Kultureinrichtungen 

ihren Dienst leisten. Auch in der 

Behindertenhilfe, in Mehrgenerationenhäusern, 

im Umweltschutz 

oder im Zivil- und Katastrophenschutz 

werden sie eingesetzt. 

Der Freiwilligendienst bei Ceno, 

der durch die Stadt Köln gefördert 

wird, kann flexibler als der BFD 

gestaltet werden. Interessenten 

entscheiden, ob sie zehn, 15 oder 

20 Stunden pro Woche tätig sein 

möchten. Mindestens sechs Monate 

sind sie im Einsatz, gerne 

länger. Loslegen kann man jederzeit. 

In einem Beratungsgespräch 

wird gemeinsam geschaut, welche 

Einsatzstelle zum künftigen Bufdi 

passt. Sind sich alle nach einem 


Schnuppertag einig, kümmert 

sich Ceno um die Formalitäten 

wie Ver träge, Versicherungen und 

Bescheinigungen. 

Erst schnuppern, dann 

verpflichten 

Den Schnuppertag hat Kurt Esser 

lange hinter sich. Zwei bis drei 

Mal die Woche ist der 67-Jährige 

seitdem in der Schule aktiv. 

Sie ist nur ein paar Minuten von 

zuhause entfernt. „Das hat bei 

der Wahl des Freiwilligendienstes 

durchaus eine Rolle gespielt“, sagt 

Esser. Genauso wichtig war ihm, 

dass er etwas anderes als früher 

im Beruf macht. Dass er mit dem 

Dienst eine Verpflichtung über ein 

halbes Jahr eingegangen ist, stört 

ihn nicht. Ganz im Gegenteil: „Ich 

strebe an, danach weiter mit den 

Kindern zu arbeiten.“ 

Anderen helfen, aber auch Struktur 

in sein Leben als Rentner 

bringen, sind die Motive für sein 

Engagement. Die 150 Euro Aufwandsentschädigung, 

die er im 

Monat bekommt, sind es nicht. 

In den Herbstferien ging es zum 

Beispiel mit den Kindern in den 

Wald. Dort haben sie zusammen 

aus Stöcken eine Art Indianer-Tipi 

gebaut. Auch im Streichel zoo 

in der Nähe der Schule waren 

sie. Ausflüge gehören genauso 

dazu wie das Mittag essen. Das 

wird nicht vor Ort gekocht, sondern 

geliefert. Kurt Esser ist auch 

hier im Einsatz: Wie isst man richtig 

mit Messer und Gabel? Wie 

viel packe ich mir auf den Teller? 

„Teller wegräumen und die Tische 

sauber machen gehört zum 

Lerneffekt dazu“, sagt Esser. All 

das macht ihm Spaß. Auch wenn 

er dann nach der Hausauf gabenbetreuung 

wieder in die „lei dige 

Rolle“ des Schiedsrichters schlüpft, 

wie er scherzhaft sagt. rde 

INFORMATIONEN 

Der Bundesfreiwilligendienst 

ist kein Arbeitsverhältnis, 

diesem aber in vielerlei 

Hinsicht, etwa beim Ar beitsschutz, 

bei den Sozialversicherungen 

und beim Urlaubsanspruch, 

gleichgestellt und 

wird in einem Vertrag geregelt. 

Dauer: kann selbst gewählt 

werden, meist zwölf Monate, 

mindestens aber sechs, höchstens 

18 

Arbeitszeit: regulär ganztägig, 

für Senioren ist auch 

Teilzeit möglich, mindestens 

aber 20 Stunden pro Woche 

Entlohnung: da ein freiwilliges 

Engagement, gibt es 

ein – steuerfreies – Taschengeld 

bis höchstens 426 Euro. 

Zu Unterkunft, Verpflegung, 

Arbeitskleidung oder entsprechenden 

Geldersatzleistungen 

trifft man Vereinbarungen 

mit der Einsatzstelle 

www.bundesfreiwilligen 

dienst.de 

Ehrenamtsagentur Ceno 

e. V. – Freiwilligendienst 

Beratung: Nora Menebröcker, 

Tel. 0221 / 995 998-15 

www.ceno-koeln.de/ 

freiwilligendienst 

Kölner Freiwilligen 

Agentur e. V. – Freiwilligendienst 

Beratung: Ruth Schaefers, 

Tel. 0221 / 88 82 78-23 

www.koeln-freiwillig.de/ 

freiwilligendienste 

Auch die Stadt Köln hat viele 

spannende Einsatzorte für 

Bufdis, zu finden auf 

www.stadt-koeln.de, 

Suchwort: Bundesfreiwilligendienst

18 


Anzeigen 

Erleichterungen 

bei Therapien 

Seit Jahresbeginn gelten bei ärztlich verordneter 

Krankengymnastik, Physio-, Ergo-, Ernährungsund 

podologischer Therapie einige Änderungen. 

So wurde die Frist zwischen Verordnung und Aufnahme 

der Therapie von 14 auf 28 Tage verlängert. 

Auch kann der Arzt sofort zusätzliche Behandlungseinheiten 

verschreiben, da die bislang notwendige 

Vorab-Genehmigung durch die Krankenkasse 

abgeschafft wurde. 

1.700 Jahre 

jüdisches Leben 

Deutschland feiert dieses Jahr „1.700 Jahre jüdisches 

Leben in Deutschland“. Anlass für das Jubiläum ist 

die erste belegte Erwähnung einer jüdischen Gemeinde 

nördlich der Alpen – in Köln – aus dem 

Jahr 321. Unter der Federführung des Vereins 

„2021 JLID – Jüdisches Leben in Deutschland“ mit 

Sitz in Köln sind bundesweit mehr als tausend Veranstaltungen, 

da runter Vorträge, Podiumsdiskussionen, 

Ausstellungen, Konzerte, Theateraufführungen 

und Filmpräsentationen, geplant. Ziel des Festjahres 

ist es, jüdisches 

Leben sichtbar 

und erlebbar zu 

machen. Weitere 

Informatio nen 

und alle Termine 

finden Sie auf 

www.2021jlid.de 

DRK-Kreisverband 

Köln e. V. 

Lesepatenschaft gewinnt 

Verlierer der Corona-Maßnahmen sind ohne Zweifel 

gerade die Kinder, die einer dringenden Leseund 

Lernförderung bedürfen. „Lesementor Köln“ 

engagiert sich daher für Kinder und Jugendliche, 

die den Spaß am Lesen nicht kennen und Probleme 

beim Sprach- und Textverständnis haben. Besonders 

wirkungsvoll ist die Lesepartnerschaft zwischen 

einem Kind und seinem Lesementor, wenn 

sie sich ein Schuljahr lang einmal wöchentlich in der 

Schule für eine Stunde treffen. In einem Einstiegsseminar 

werden Interessierte auf diese wichtige 

und interessante ehrenamtliche Tätigkeit vorbereitet. 

Weitere Informationen bei Susanne Budkova, 

AWO Köln, Tel. 0221 / 20 40-717 



Stromsparcheck 

für Köln-Pass-Inhaber 

Alle Köln-Pass-Inhaber können den vom Deutschen 

Caritasverband und vom Bundesverband der 

Energie- und Klimaschutzagenturen organisier ten 

Stromsparcheck kostenlos in Anspruch nehmen. 

Der Check wird telefonisch oder unter Beachtung 

der coronabedingten Hygieneauflagen in der 

Woh nung durchgeführt. Die Berater spüren Einsparpotenziale 

auf, geben praktische Tipps zum 

Nutzungsverhalten und helfen auch mit kostenfreien 

Soforthilfen wie LEDs, schaltbaren Steckdosenleisten 

und wassersparenden Duschköpfen. 

Anmeldung linksrheinisch: 0221 / 708 85 35, 

rechtsrheinisch: 0221 / 98 63 80 10. 

Anzeigen 

Mini-Mülltonnen 

machen's billiger 

Die Abfallwirtschaftsbetriebe Köln (AWB) bieten 

neue Tonnengrößen für den Restmüll an. Für eine 

alleinstehende Person werden nur noch 20 Liter 

Restmüll pro Woche angesetzt, vorausgesetzt, sie 

hat auch die gelbe und blaue Tonne und trennt den 

Müll. Sonst gilt weiter die Faustformel von 35 Litern 

Müll pro Person. Diese kleine Tonne reduziert die 

Müllgebühr auf 229,10 Euro pro Jahr im Teilservice. 

Interessant für Zwei-Personen-Haushalte in Einfamilienhäusern 

sind Tonnengrößen von 30 oder 40 

Litern. Weitere Informationen unter 0221 / 922 22 24 

und www.awbkoeln.de/restmülltonne 

Dranbleiben! 

Die SeniorenNetzwerke 

rufen auf, weiterhin 

gemeinsam Corona 

zu trotzen und durchzuhalten, 

bis die Zeit 

gekommen ist, in der 

es wieder lockerer 

zugehen kann. Doch 

bis dahin ist die Liste 

der Wünsche für das 

„Danach“ lang. Schneiden Sie eine große Sprechblase 

aus, schreiben Sie darauf etwas, auf das Sie sich 

besonders freuen, und hängen Sie sie als ein Hoffnungszeichen 

in Ihr Fenster. Vorlagen gibt es in allen 

Bürgerhäusern, auf www.koelnerleben.koeln 

und www.seniorennetzwerke-koeln.de 

Das Beste an jedem Tag – 

einfach online bestellen 

Die Landhausküche bringt leckere Gerichte 

heiß ins Haus – und das bereits seit 25 Jahren! 

Eine heiße und ausgewogene 

Mahlzeit sollte in jedem Tagesablauf 

fest eingeplant sein. Sie 

schmeckt, steigert das Wohlbefinden 

und ist vor allem gesund. Was 

aber, wenn Eltern Unterstützung 

beim Mittag essen benötigen, die 

erwachsenen Kinder und Eltern 

trennen aber viele Kilometer? 

Im Onlineshop der Landhausküche 

– www.landhaus-kueche.de – 

können Kinder für ihre Eltern aus 

einem umfangreichen Angebot 

an Mittagsgerichten, Suppen und 

Desserts wählen. Neben Klassikern 

der guten deutschen Küche gibt es 

auch besondere Spezialitäten, wie 

die mediterrane Paprika gemüse- 

Pfanne. Menükuriere bringen 

das Mittagessen direkt ins Haus 

– ohne Vertragsbindung, an 365 

Tagen im Jahr. Dank der in den 

Lieferfahrzeugen integrierten Öfen 

ist das Mittagessen auf den Punkt 

gegart und garantiert heiß. Kurzum: 

Mit der Landhausküche ist 

„alles bestens!“ – jeden Tag. 

Für mehr Informationen sind die 

Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter 

der Landhausküche telefonisch 

erreichbar: Montag bis Freitag 

von 8.00 bis 18.00 Uhr unter der 

Telefon-Nummer 

0 22 33 - 4 09 40 08 

Die Kuriere der Landhausküche bringen ein leckeres 

Mittagsgericht direkt ins Haus. (Bild © apetito) 


20 


Merhaba und guten 

Pflegebedürftige, die aus anderen Kulturen stammen, 

sollen ihre Gewohnheiten und Weltanschauungen auch 

im Heim leben können. Vorbildlich wird dies in einem 

Seniorenzentrum der Sozial-Betriebe-Köln (SBK) umgesetzt. 

Wenn in dem Mülheimer Pflegeheim ein neuer Tag 

be ginnt, begrüßen viele Mitarbeitende die türkischstämmigen 

Bewohner mit „Günaydın“ – „guten 

Morgen“. „Solche vermeintlichen Kleinigkeiten vermitteln 

Zugewandtheit und Nähe. Das ist für unsere 

Arbeit entscheidend“, sagt Sozialarbeiterin Gaye 

Yilmaz. Ältere Menschen würden im Türkischen zudem 

eher geduzt, mit dem Nachsatz „Onkel“ oder 

„Tante“. „Würde ich sie siezen, empfänden das viele 

als distanziert.“ Das sei bei den deutschen Bewohnern 

anders. 

Auch viele der deutschstämmigen Pflegekräfte achteten 

auf solche Details, erläutert Renate Jülicher, 

die Leiterin der Einrichtung. Viele machten gute Erfahrungen 

mit solchen kleinen Gesten und ein paar 

Brocken Türkisch, die Offenheit und Respekt für 

die türkische Kultur signalisieren. Sie selbst, fährt 

Jülicher fort, heiße die Senioren bei gemeinsamen 

Festen auch auf Türkisch willkommen. Dabei ist es 

Brauch, zur Begrüßung Duftwasser und Süßigkeiten 

anzubieten. 

Muttersprache ist wichtig 

Die Grußformeln in beiden Sprachen und die kleinen 

Festrituale sind Beispiele dafür, wie „kultursensible 

Pflege“, so der Fachbegriff, im Alltag aussieht. Das 

Konzept praktizieren die Pflegenden in Mülheim 

seit 2009. Weil in diesem Bezirk besonders viele 

der etwa 93.500 Kölner Menschen mit türkischen 

Wurzeln leben, haben sich Jülicher und ihr Team auf 

diese Gruppe spezialisiert. In der ersten und zweiten 

Etage des Zentrums wohnen jeweils 27 deutsch- und 



Foto: Stadt Köln 

Sehr geehrte 

Leserinnen und Leser, 

Tag! 

türkischstämmige Menschen gemeinsam, insgesamt 

ist etwa ein Drittel der Bewohner türkischer Herkunft. 

Da ihre Altersgruppe zu den ersten Einwanderern 

gehörte, sprechen manche, besonders Frauen, 

kaum Deutsch. Daher ist immer türkischsprachiges 

Personal zum Sprechen oder Übersetzen da. Liane 

Schenk, wissenschaftliche Mitarbeiterin am Institut 

für Medizinische Soziologie und Rehabilitationswissenschaft 

der Charité in Berlin, betont: „Die Sprache 

spielt für die Pflegebedürftigen eine zentrale Rolle. 

Darüber lassen sich emotionale und soziale Verbundenheit 

besser vermitteln.“ Ihre Forschung bestätigt, 

dass 80 Prozent der „Gastarbeitergeneration“ ihre 

Deutschkenntnisse als mäßig bis sehr schlecht einschätzen. 

Wer die Einrichtung besucht, bemerkt die Umsetzung 

der kultursensiblen Pflege an vielen Details: 

Ein Willkommensschild in zwei Sprachen begrüßt 

die Besucher gleich am Eingang. In einem separaten 

Bereich der SBK-Großküche bereitet türkisches Personal 

landestypische Speisen zu. Auch beim Frühstück 

und Abendessen geht es auf die kulinarischen 

Wünsche der Bewohner ein und reicht zum Beispiel 

ein herzhaftes Frühstück mit Schafskäse, Paprika und 


Foto: SBK 

kultursensible Heimpflege: Das, was die Sozial- 

Betriebe-Köln vorleben, ist vorbildlich. Denn 

wir sind eine Stadt der Vielfalt, wie ein Blick 

in unseren städtischen „Diversity-Kalender“ 

zeigt: Im Frühjahr feiern Kölner*innen das jüdische 

Pessach-Fest, das christliche Ostern, das 

muslimische Fest des Fastenbrechens, das Sankt 

Georgsfest der Roma, das Neujahr der Jesiden – 

um nur eine kleine Auswahl zu nennen. All 

diese Feste erzählen vom Neubeginn und der 

Hoffnung, die das Frühjahr auch jenseits des 

Glaubens symbolisiert. 

Mir ist bewusst, dass Optimismus derzeit 

schwerfällt. Mehr als ein Jahr nach Ausbruch 

der Pandemie in Köln haben wir nicht nur 

Einschränkungen zu ertragen, sondern auch 

Kranke und Tote zu beklagen – die meisten 

von ihnen Kölner Senior*innen. Als Oberbürgermeisterin 

schmerzt mich jeder Verlust und 

jeder Krankheitsfall. Allen Betroffenen und Angehörigen 

gilt mein Mitgefühl. Es ist erschütternd, 

dass es die ältere Generation so hart 

getroffen hat. 

Zugleich besteht Grund zur Zuversicht in diesem 

Frühjahr: Die Stadt Köln gibt alles, um 

allen Kölner*innen so schnell wie möglich ein 

Impfangebot zu machen. Und auch die neue 

Teststrategie sowie die Aussicht auf wärmere 

Tage mit Treffen im Freien machen Hoffnung. 

Lassen Sie uns weiterhin verantwortungsvoll, 

aber mit Optimismus dieses Frühjahr angehen! 

Für Ihre Ausdauer meinen herzlichen Dank! 

Henriette Reker 

Oberbürgermeisterin der Stadt Köln

22 


Foto: SBK 

Es ist türkischer Brauch, zur Begrüßung 

Duftwasser und Süßigkeiten anzubieten. 

Oliven. „Das möchte ich auch haben!“, höre man 

dann schon mal auf Kölsch von den deutschen Bewohnern, 

erzählt Gaye Yilmaz. 

Der Gebetsraum werde zwar selten in Anspruch genommen, 

stehe aber, wie sämtliche Angebote, allen 

offen, erklärt Renate Jülicher. So feierten alle, die 

möchten, Zucker- und Opferfest sowie Weihnachten 

und Ostern gemeinsam. Oder kochten zusammen. 

Der Besucherraum biete Platz für die oft größeren 

türkischen Familien, für die es selbstverständlich ist, 

ihre Verwandten häufig zu besuchen. „Der Raum 

wird aber auch von deutschen Bewohnern gerne für 

Geburtstagsfeiern genutzt“, so Jülicher. 

Später ins Heim 

Nach Problemen befragt, antwortet Yilmaz entschieden: 

„Keine, die mit der Kultur oder Religion 

zu tun haben.“ Auseinandersetzungen gebe es hin 

und wieder, wenn ein Senior im Gemeinschaftsraum 

deutsche, der andere türkische Nachrichten anschauen 

möchte. Solche Alltagskonflikte ließen sich leicht 

lösen, jedes Einzelzimmer bietet deutsche und türkische 

Programme. 

Und gravierendere Unterschiede? „Die gibt es durchaus“, 

sagt Renate Jülicher. So sei der Pflegebedarf 

bei den türkischstämmigen Bewohnerinnen und Bewohnern 

durchschnittlich höher, weil sie meist später 

in die Einrichtung kämen. Gaye Yilmaz ergänzt: 

„Bei türkischen Familien ist es normal, die Pflege 

so lange wie möglich selbst zu übernehmen.“ Das 

führt manchmal dazu, dass Menschen mit weit fortgeschrittenen 

Demenzerkrankungen, die ausgeprägt 

aggressiv seien oder häufig wegliefen, nicht mehr 

aufgenommen werden können. Die SBK verweisen 

dann an spezialisierte gerontopsychiatrische Einrichtungen, 

die die Bedürfnisse der Erkrankten besser 

erfüllen können. 

Genaue Nachfragen wegen Scham und Tabus 

„Auch die Scham beim Thema Pflege ist nach wie 

vor deutlich spürbar“, sagt Renate Jülicher, „wobei 

wir auch hier Veränderungen wahrnehmen.“ Denn 

Pflegebedürftigkeit und Heimunterbringung seien 

bei türkischen Familien oft noch ein Tabu. Angehörige 

müssten sich häufig vor ihren Verwandten in 

der Türkei rechtfertigen, das erzeuge einen gewissen 

sozialen Druck. Der wird durch die „Transnationale 

Migration“, wie Wissenschaftlerin Schenk es nennt, 

verstärkt: Durch Flugreisen und Handys bleiben die 

Menschen hier und dort enger im Austausch. Da 

wollen es die Angehörigen dann ganz genau wissen, 

etwa wie die Speisenversorgung aussieht und 

dergleichen, bevor man sich für eine Heimaufnahme 

entscheidet. 

Dennoch informieren sich viele Angehörige türkischstämmiger 

Menschen früher und intensiver als noch 

vor einigen Jahren, melden ihre Verwandten auch 

häufiger vorsorglich an. Der Beratungsbedarf, etwa 

zur Finanzierung, sei oft etwas größer, auch die Begleitung 

kurz nach dem Einzug nehme häufig etwas 

mehr Raum ein, so Yilmaz. Bei der Pflege selbst spielten, 

so Jülicher, kulturelle Besonderheiten allerdings 

keine große Rolle, hier komme es vor allem auf die 

individuellen Bedürfnisse der Bewohnenden an. So 

möchten zum Beispiel auch manche deutschen Bewohnerinnen 

nicht gerne von männlichen Pflegekräften 

umsorgt werden. 

Interessierte über Landesgrenzen hinaus 

Das Konzept der kultursensiblen Pflege sieht Jülicher 

in ihrem Haus gut umgesetzt. Mit Blick auf die Kölner 

Pflegelandschaft sei dies aber ein „Tropfen auf 

den heißen Stein“. Zwar gebe es mehr und mehr 

spezielle Einrichtungen für Menschen aus bestimmten 

Ländern oder bestimmten Religionen. Denn das 

Bedürfnis nach kultursensibler Pflege ist auch im Sozialgesetzbuch, 

§ 1 Abs. 5 SGB XI, verankert. Ein 

vergleichbares integratives Konzept sei aber die Ausnahme 

– und das sogar international. „Wir haben 

häufig Delegationen zu Besuch, die sich über unseren 

Ansatz informieren, aus Österreich und anderen europäischen 

Ländern und sogar aus China.“ 


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Gerade solche integrativen Konzepte seien richtungsweisend, 

unterstreicht Liane Schenk von der 

Charité. „Mit der Zeit schleifen sich Kulturspezifika 

ab. Separate Modelle sind daher immer weniger 

gefragt“, betont sie. Jülicher unterstreicht, es zeige 

sich schnell, wie bereichernd das Zusammenleben 

zwischen den Kulturen sein kann – für Bewohnende 

und Beschäftigte gleichermaßen. dk 

INFORMATIONEN 

Kontaktdaten für Beratung, ambulante 

Pflegedienste und stationäre Einrichtungen 

gibt es beim Zentralen Beratungs telefon: 

0221 / 221-2 74 00. 

Beratungs- und Betreuungsstellen 

für alle Nationalitäten: 

Caritasverband für die Stadt Köln e. V. 

Fachdienst für Integration 

und Migration 

Bertramstr. 12–22, Tel. 0221 / 985 77-620 

www.caritas-koeln.de 

für Menschen mit türkischen Wurzeln: 

Städt. Senioren- und Behindertenzentrum 

Köln-Mülheim der Sozial- 

Betriebe-Köln gGmbH (SBK) 

Tiefentalstr. 68–70 

Tel. 0221 / 77 75-21 01, Renate Jülicher 

www.sbk-koeln.de 

AWO Kreisverband Köln e. V. 

Projekt „Demenz & Migration“ und 

Veedel für alle/Semtimiz Ehrenfeld 

Seniorenzentrum Theo-Burauen-Haus, 

Peter-Bauer-Str. 2 

Tel. 0221 / 57 33-2 15, Bagnu Yazici 

www.awo-koeln.de 

Weitere Adressen auf: 


Anmerkung der Redaktion: Für die Berichterstattung 

zur kultursensiblen Heim pflege fehlt eine 

wichtige Sicht: die der zu Pflegenden. Ein Interview 

mit einem von ihnen war nicht möglich, um ihre 

Ge sundheit zu schützen. 


24 

Gesund leben 

Da steh 

ich drauf 

Ein Mensch läuft auf seinen 

Füßen in seinem Leben gut 

dreimal um den Erdball, 

ungefähr 120.000 Kilometer. 

Und doch behandeln wir 

unsere Füße eher schlecht. 

Wir zwängen unsere Füße in unpassende Schuhe, 

muten ihnen Übergewicht zu und vernachlässigen 

allzu oft die Pflege. Und dann sind sie plötzlich da, 

der hartnäckige Nagelpilz, das lästige Hühnerauge, die 

schmerzvolle Druckstelle oder Wunde. Der Hautpilz 

juckt, der Zehennagel wächst ein und entzündet sich. 

Viele Schäden könnten durch mehr Aufmerksamkeit 

und Pflege vermieden werden. Aber was, wenn die 

Beweglichkeit nachlässt und die Arme nicht mehr bis 

INFORMATIONEN 

Anbieter und weitere Infos findet man im 

Internet und bei Podologenverbänden. 

Deutscher Verband für Podologie (ZFD) e. V. 

Tel. 0561 / 98 83 17 80 

www.podo-deutschland.de 

Verband Deutscher Podologen (VDP) e. V. 

Tel. 07121 / 33 09 42 

www.verband-deutscher-podologen.de 

zum Fuß reichen? Das Bücken schwerfällt, der Bauch 

im Weg ist und die Nagelschere auch nicht mehr so 

gut in der Hand liegt? 

Die Podologie kann helfen 

Dann sind die medizinischen Fußpflegekräfte gefragt – 

die Podologen. Sie behandeln geschädigte Füße in Zusammenarbeit 

mit Hautärzten, Diabetologen, Orthopäden 

und orthopädischen Schuhmachern. Aber sie 

kümmern sich auch ohne ärztliche Verordnung um die 

Füße, vorsorglich, um sie möglichst lange gesund zu 

halten. Zwei Jahre ließen sie sich dafür an einer fußheilkundlichen 

Schule ausbilden. Die Urkunde über 

den staatlich geprüften Abschluss hängt dann meist 

in den Behandlungsräumen. Im Ausdruck Podologie 

stecken übrigens die griechischen Worte „Podos“ für 

Fuß und „Logie“ für Lehre. 

Wer sich in erster Linie „Wellness“ und Entspannung 

mit Fußbad und Massage und eine Verschönerung der 

gesunden Füße und Zehen gönnen möchte, kann auch 

die kosmetische Fußpflege, die Pediküre, in Anspruch 

nehmen. Das beugt Schäden vor und tut nicht nur 

den Füßen gut, sondern auch der Seele. Für den kosmetischen 

Fußpflegeberuf ist eine Kurzzeitausbildung 

üblich, eine Kassenzulassung gibt es nicht. 


Gesund leben 25 

Foto: Ulrike Süsser 

es, wenn sie verdickte Nägel abschleift, Hornhautschwielen 

abträgt, Hühneraugen entfernt oder Nagelspangen 

anbringt, um Fehlstellungen zu korrigieren. 

Eine Behandlung beginnt meist mit einer Beratung 

und Untersuchung des Fußes; sie dauert insgesamt 

etwa 30 bis 40 Minuten, je nach Pflegeaufwand auch 

länger. Die Nachfrage ist groß, Tendenz steigend. „Die 

meisten Patienten sind zwischen 35 und 80 Jahre alt“, 

sagt Bouchama-Sprott. 

Hohe Hygienestandards 

Wellness für die Füße findet die 67-jährige Konny R. 

zwar auch nicht schlecht, aber wegen ihrer Beschwerden 

besucht sie alle vier bis fünf Wochen lieber eine 

medizinische Fußpflegepraxis im Hautzentrum Rodenkirchen. 

Sie hat Schmerzen an den Füßen und ihre 

Zehennägel wachsen immer wieder ein. „Ich habe 

falsches Schuhwerk getragen“, sagt sie. Zwar keine 

hochhackigen Pumps, sondern flache Ballerinas ohne 

Fußbett. Aber die runde Schuhform hat die Zehen 

unnatürlich gequetscht. 

Claudia Bouchama-Sprott kennt solche Probleme. 

Sie ist langjährige Podologin und führt mit Kollegin 

Judith Jovy eine Gemeinschaftspraxis in Zollstock. 

Beide sind zudem ausgebildete Wundassistentinnen 

der Deutschen Diabetes Gesellschaft. Klinisch sauber 

ist es in den vier Behandlungszimmern, alle Instrumente 

sind sterilisiert. „Wir legen Wert auf einen 

sehr hohen Hygienestandard“, betont die 58-Jährige. 

Sie ist ausnahmsweise selbst Patientin und lässt sich 

von ihrer Mitarbeiterin Alina Kremer (32) behandeln. 

Sie desinfiziert als Erstes den Fuß und entfernt dann 

eine winzig kleine Tamponade. Die Watteeinlage war 

erforderlich, nachdem ein eingewachsener Nagel therapiert 

worden war. Keine große Sache. Länger dauert 


Erst wenn Podologin Alina 

Kremer die Füße desinfiziert 

hat, behandelt sie sie. 

Immer mehr Diabetespatienten 

Ein Schwerpunkt ist die Versorgung von Risikopatienten. 

Die Kosten für die Behandlung eines „diabetischen 

Fußsyndroms“ mit schlecht heilenden Wunden 

übernehmen grundsätzlich die Krankenkassen. 

Ebenso für Patienten, die querschnittsgelähmt sind 

oder an Neuropathien leiden, also an Nervenschädigungen, 

die einhergehen mit Kribbeln an den Füßen 

bis hin zu „brennenden“ Schmerzen. 

Andere podologische Behandlungskosten trägt man 

in der Regel selbst. Sie hängen vom jeweiligen Aufwand 

ab. Eine Komplexbehandlung ohne Verordnung 

liegt bei rund 50 Euro. Eine Abklärung vorab mit der 

jeweiligen Praxis und der Krankenkasse empfiehlt 

sich. Ob Wellness oder medizinische Behandlung, es 

lohnt, den Füßen mehr Beachtung zu schenken, damit 

sie uns gut durchs Leben tragen. Konny R. hat jedenfalls 

aus ihren „Jugendsünden“ gelernt und trägt jetzt 

bequemes Schuhwerk. Und sie ist dankbar, dass es die 

podologische Behandlung gibt. „Hinterher fühle ich 

mich immer wohl an den Füßen“, sagt sie. süs 

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26 

Gesund leben 

Schnell und selber 

Die gute Nachricht vorneweg: Die Corona-Schnelltests 

zum Selber machen sind flächendeckend verfügbar. 

Doch wie funktionieren sie eigentlich? Und sind sie sicher? 

Bisher durfte der Schnelltest ausschließlich in zugelassenen 

Testzentren oder bei Ärzten durch geschultes 

Personal erfolgen, nun wurden Tests für die 

Handhabung durch Laien freigegeben. 

Fast alle Schnelltests sind Antigentests. Bei Antigentests 

werden – im Unterschied zu PCR-Tests – nicht 

DNA-Stücke, sondern schon kleinste Proteine des 

SARS-CoV-2-Virus nachgewiesen. 

Ein Teststreifen zeigt an, ob Proteine gefunden wurden 

und ob der Patient Corona-positiv oder -negativ 

ist. Das Ergebnis liegt in 15 bis 30 Minuten vor. Ein 

positives Test ergebnis muss unbedingt danach durch 

einen PCR-Test bestätigt werden, um ganz sicher zu 

sein. Also sollte man sich in diesem Fall sofort an die 

Hausarztpraxis oder das Gesundheitsamt wenden. 

Für wen eignen sich die Selbsttests? 

Sie sind sinnvoll für Menschen, die keine Krankheitssymptome 

oder Kontakte zu Infizierten haben. 

Durch die leichte Handhabung eignen sie sich dazu, 

oft und präventiv eingesetzt zu werden, zum Beispiel 

vor dem Besuch von Familie und Freunden. 

Ist die Anwendung einfach? 

Die Tests sind so einfach konzipiert, dass sie fehlerfrei 

durchgeführt werden können. Man sollte sich Zeit 

nehmen, die Gebrauchsanleitung in Ruhe durchzulesen 

und den Test Schritt für Schritt durchzuführen. 

Wie zuverlässig sind die Tests? 

Die Zuverlässigkeit wird in den Parametern Sensitivität 

und Spezifität angegeben. Sensitivität ist der 

wichtigste Faktor, sie bedeutet, dass zum Beispiel bei 

einem Schnelltest mit angegebener Sensitivität von 

94 Prozent 94 von 100 Infizierten erkannt werden. 

Sechs Infizierte bleiben unerkannt. 

Welche Arten von Corona-Selbsttests gibt es? 

Derzeit gibt es drei Methoden für den Corona- 

Selbsttest, der zu Hause durchgeführt werden kann: 

Stäbchentest mit Nasenabstrich 

Es muss ein Abstrich im vorderen Teil der Nase erfolgen. 

Es ist nicht das unangenehme tiefe Einführen 

wie bisher notwendig. Seine Sensitivität liegt je nach 

Produkt bei 82,5 bis 97,2 Prozent. 

Foto: Medakit Ltd / Unsplash.com 

Spucktest 

Man spuckt in ein Röhrchen und mischt die Spucke 

mit einer Flüssigkeit. Die Probe wird auf eine Testkassette 

aufgebracht, nach 15 Minuten kann das Ergebnis 

abgelesen werden. Sensitivität: 96 Prozent. Bisher 

nur in Einrichtungen und Behörden zugelassen. 

Lutschtest 

Man lutscht an einem Abstrich-Lolly. Er wird nach 

10 Sekunden aus dem Mund genommen und in eine 

Lösung gehalten. Die Lösung wird auf eine Testkassette 

aufgetragen, nach 10 Minuten kann das Ergebnis 

abgelesen werden. Sensitivität: 94. 


Gesund leben 27 

Auf geprüfte Qualität achten! 

Sieben dieser Selbsttests sind zum jetzigen Zeitpunkt 

durch das Robert-Koch Institut (RKI) geprüft. Jeden 

Tag kommen welche dazu. Damit ist sichergestellt, 

dass sie den medizinischen Mindeststandards entsprechen. 

Auf dem Markt gibt es jedoch auch nicht 

geprüfte Produkte. Achten Sie auf geprüfte Qualität! 

Was kostet der Test? 

Der Einzelverkaufspreis soll um 10 Euro, für die 5er- 

Packung beim Discounter um die 25 Euro betragen. 

Es gilt aber weiterhin: Auch wer ein negatives Ergebnis 

hat, kann sich nicht zu 100 Prozent sicher 

sein. Und es ist immer nur eine Momentaufnahme. 

Ob und wie ein Selbsttest zur Vor lage bei öffentlichen 

Einrichtungen oder Geschäften eingesetzt 

werden kann, ist noch nicht geregelt. Man sollte sich 

trotzdem immer an die Abstands- und Hygiene - 

regeln halten. lschb, Stand: 11.3.21 

INFORMATIONEN 

Informationen zum Impfen und die Adressen 

der professionellen Corona-Testzentren: 


Hier finden Sie eine Liste der geprüften 

Produkte, die täglich aktualisiert wird: 

www.bfarm.de/DE/Medizinprodukte/ 

Antigentests/_node.html 

Bundesvereinigung Deutscher 

Apothekerverbände e. V.: www.aponet.de/ 

artikel/corona-selbsttest-diewichtigsten-infos-im-ueberblick-23323 

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28 


KAKURO – Die Zahlen in den grauen Kästchen sind Summen. Steht die Zahl oben rechts, gibt sie die 

Summe der rechts folgenden waagerechten Freifelder an. Steht sie unten links, nennt sie die Summe der 

darunterliegenden senkrechten Freifelder. Zum Füllen werden die Ziffern 1 bis 9 verwendet, wobei 

keine Ziffer in den zur Summe gehörenden Lösungsfeldern doppelt vorkommen darf. 

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Vergnügliches 29 

Lösungswort Heft 1/2021: WANDERTOUR. 

Gewinner: Tobias Düsch, Günther Hasselmann, 

Gerhardt Norkeweit, Gesa Struve, Dennis Wenzler 

Eine Stadtführung auf dem Sofa 

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Anfängen Kölns und dann durch 

die Jahrhunderte bis 1880. Sie 

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Handschriften, 

Gemälde und Fotografien, oft noch 

unbekannt, dazu Auszüge aus zeitgenössischen 

Texten. So wird die 

Stadt- und Kulturgeschichte einmal 

mehr bunt und lebendig. 

KölnerLeben verlost 3 Bildbände. 

Schicken Sie das Lösungswort des Rätsels auf 

einer Postkarte an: Redaktion KölnerLeben, Unter 

Goldschmied 6, 50667 Köln, oder im Betreff 

einer E-Mail an: koelnerleben@stadt-koeln.de 

Einsendeschluss: 30. April 2021. 

Masseneinsendungen werden nicht berücksichtigt. 

Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Die Teilnehmerdaten werden 

nach Versand der Gewinne vernichtet. Eine Weitergabe an Dritte 

ist ausgeschlossen. 

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ISBN 978-3-7743-0923-4. 

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30 


Kölsch es schön 

vum Armin Foxius 

Ja jo es dat schön, ens 

Kölsch zo denke un op 

Kölsch zo schwaade. 

Un och zo lese. Vielleich 

och ens jet op 

Kölsch zo schrieve. 

Wann mer nor Huhdütsch 

kalle kann, do 

fählt doch jet. Dat es, wie 

sich för et Usjon staats parat 

maache. Un Kölsch bubbele es, wie em Naachspunjel 

durch de Stuff laufe, un em Morjemantel udder Köchekeddel 

zom Breefkaste tippele. Noch nit raseet 

un de Hoor jestivvelt. 

Foto: privat 

Kölsch schwaade es wie Eikall; su vör sich hin brabbele, 

met sich selvs zofredde sin. Udder och met 

andre op einer Welleläng sich bewäje, mem andre bei 

sich selver sin, wie dä udder dat dat jo och deit. Ohne 

Däu, usem Buch erus, un usem Hätzenskühlche. Dat 

kütt alles su us einem erus, un hät doch Senn un 

Verstand. Su es et jo nit: Mir Kölsche wesse allt, wat 

mer sage! Un mer han och jet zo sage. Ävver he weed 

nit drömeröm jeschwaad, he jeit et ohne Ömwäch, 

tirektemang un tirek erus. Un durch unse Singsang 

bruch mer dobei keinem wih ze dun. 

Fröher dät mer met der Tant un met der Jroß Kölsch 

schwaade. Un de Mamm dät nor mänchmol der Kopp 

schöddele un bei uns Junge sage: Nit esu jewöhnlich! 

Et Frollein en der Schull sat: Sprich Hochdeutsch! 

Was soll aus dir noch werden. – Ävver jewoode 

sin mer all jet. Un der Meister sat uns en der Lihr: 

Wannste zom Kunde jeis, hür, wie dä dich ansprich. 

Un weil mir Kölsche jo vill Sproche künne, es dat kei 

Problem. Ävver mänch einem jeit et Hätz op, wann 

ne Handwerksmann kütt un e jefläch Oxford-Kölsch 

schwaad. 

Mer mät et sich ävver och off selver schwer: Mer hält 

sich met dem Kölsch zoröck, mer weiß jo nit, wie dä 

andre jestreck es. Un dä denk: Wann dä, vun der ich 

weiß, dat sei en Kölsche es, nit su schwaad, dann dun 

ich dat et bess och nit. Un su jevve sich dann zwei 

Enjeborene nen Däu un mache eine op Huhdütsch. 

Wie jot, dat et die ville kölsche Leeder jitt, jrad en de 

letzte Johre. Un nit nor Fastelovend, nä, et janze Johr 

üvver hürste Pooschte un Weechte kölsch senge un 

dobei höppe. Ijal, wo se herkumme, un och, wann se 

ehts ens kei Woot verston. Ävver alles kann mer lihre, 

un wann mer dobei, sage mer en ner Weetschaff, 

nen nette Jung, e knackich Mädche kenne lihrt, do 

flupp dat wie Ähzezupp. Quasi Völkerverständijung. 

Un unger uns: Es dat dann nit schön, su e kölsch 

Stöckelche zo lese udder nem andere vörzodrage? 

– Ja jo dat! 

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Bestens versorgt. 

Liebevolle Pflege und Betreuung 

bieten wir Menschen, die nicht 

mehr allein leben wollen oder 

können. Wir sind für Sie da an 

neun Standorten in Köln. 

Infos unter 0800 2999135 

oder www.johanniter-stift.de 


Termine April/Mai 2021 

31 

Bei Redaktionsschluss Mitte 

März gab es erste Lockerungen, 

gerade für Kultureinrichtungen 

und Veranstalter 

begann ein schrittweiser Öffnungsprozess. 

Daher erneut 

alle Angaben ohne Gewähr – 

achten Sie auf die aktuelle 

Situation. Stand: 11.3.21 

Weitere Termine finden Sie 

auf www.koelnerleben.koeln 

Foto: Stadt Köln 

Geschichte an der frischen Luft 

Zur Ausstellung „Köln 1945. Alltag 

in Trümmern“ finden Sie an vielen 

Stellen im Stadtraum – etwa rund um 

Alter Markt, Dom und Rheinufer – Plakate. 

Eindrucksvolle historische Bilder 

ermöglichen Vergleiche zwischen dem 

damaligen und heutigen Stadtbild. So 

wird der Stadtbummel zur Zeitreise. 

www.koelnisches-stadtmuseum.de 

Neue Stadtführung zur Geschichte 

der Frauen. 17 Stationen in der 

Innen stadt, die auch besucht werden 

können. Vom Frauengeschichtsverein. 

www.stadt-koeln.de/artikel/70869 

Die Vorwahl lautet immer 0221, sofern nichts anderes angegeben ist. 

Mediale Angebote 

Kölsch im Radio 

Bei Radio Köln auf UKW 107.1 

Mo, 12.4. und 10.5., 20 Uhr: 

Paula Hiertz 

Mo, 26.4. und Do, 27.5., 20.30 Uhr: 

Katharina Petzoldt 

April 

Donnerstag, 1.4. (KölnTag) 

Alle Bürgerinnen und Bürger, die wohnhaft 

in Köln sind, können kostenlos 

die städtischen Museen besuchen. Wie 

es geht, entnehmen Sie der Tagespresse 

oder auf www.museenkoeln.de 

10 Uhr: Offener Seniorentreff 

(jeden 1. Donnerstag im Monat) 

Beim SeniorenNetzwerk Chorweiler 

sind muntere Senioren eingeladen, 

Freunde und Nachbarn kann man mitbringen. 

Info: 0173 / 614 48 42. 

Altentagesstätte des Marie-Juchacz- 

Zentrums, Rhonestr. 3 

Samstag, 3.4. 

14 Uhr: Trauerspaziergang 

(jeden 1. Samstag im Monat) 

Unterwegs miteinander oder mit Trauerbegleitern 

sprechen. Bei jedem Wetter! 

Kostenlos. Info: 539 74 52, Brigitta 

Lepke-Lehman. Treffpunkt: Haupteingang 

Westfriedhof, Venloer Straße. 

www.hospiz-koeln-west.de 

19 Uhr: Oper – Mozart 

„Le nozze di figaro“ startet mit zahlreichen 

Terminen, in Präsenz oder als 

Stream. Info: 221-2 84 00. 

www.oper.koeln 

Sonntag, 4.4. (Ostersonntag) 

Die 

Redaktion von 

KölnerLeben 

wünscht 

Frohe Ostern! 

Montag, 5.4. (Ostermontag) 

Dienstag, 6.4. 

10 Uhr: „Trifft sich gut“ 

(an jedem 1. Dienstag) 

Beim SeniorenNetzwerk Dünnwald findet 

man sich zum gemütlichen Kaffeetrinken 

und Beisammensein ein. Nur 

mit Anmeldung: 45 08 71 08. 

Ev. Gemeindehaus, Amselstr. 22 

Mittwoch, 7.4. 

9–10.30 Uhr: 

Telefonsprechstunde (jeden 

Montag und Mittwoch) 

Beim SeniorenNetzwerk Flittard können 

Sie für alle seniorenspezifischen 

Fragen und Ideen anrufen, oder um 

einfach mal zu plaudern. 

Tel. 0151 / 52 86 07 70, Frau Frings 

Donnerstag, 8.4. 

10 Uhr: Seniorenberatung 

(auch am 6.5.) 

Der Bürgerverein Neubrück berät auf 

dem Marktplatz in Neubrück. 

An St. Adelheid 7. 

www.bürgerverein-neubrück.de 

Illustration: Freepik / flaticon.com 

Freitag, 2.4. (Karfreitag) 

10–17 Uhr: Ausstellung – 

Monumentum (zunächst täglich 

bis 11.4.) 

Ex-Fußballspielerin Josephine Henning 

hat in Skulpturen und Live-Paintings 

eine Form gefunden, ihrer Liebe zum 

Fußball Ausdruck zu verleihen. 8/5 E. 

Termine: 336 09-54. Deutsches Sport & 

Olympia Museum, Im Zollhafen 1. 

www.sportmuseum.de 

11 Uhr: Ausstellung – Art Déco 

aus Paris (bis 2.5.) 

Kunstvolle Plakate und Illustrationen für 

die neue Werbung für Haute Couture, 

Jazz, Tanz, Sportwagen – und auch 

Kriegsanleihen. 6 E. Info: 227 28 99. 

Käthe Kollwitz Museum, 

Neumarkt 18–24. www.kollwitz.de 

Schon mal reingehört? 

13 Uhr: Online-Tanztheater – 

Rooms (auch am Fr, 9.4. und 

Sa, 10.4., 21 Uhr) 

Der Tanztheaterfilm wird live von 

17 Tänzern der ältesten britischen 

Tanzcompany, Rambert, aufgeführt. 

Ab 12 E. Tickets: 221-28 400 und 

www.schauspiel.koeln 



32 Termine 

Foto: Helge Krückeberg 

Update Cologne #4 

Freitag, 9.4. 

18 Uhr: Eröffnung – 

Update Cologne #4 (bis 18.4., Mi, 

Fr 15.30–18.30 Uhr, So 11–14 Uhr) 

Preisträgerin Gudrun Barenbrock stellt 

eine Projektion aus, mit den Klangkünstlern 

Udo Moll und Klaus Osterwald. 

Eintritt frei. Info: 29 99 33 78. 

Wormser Str. 23 (Hinterhof). 

www.michael-horbach-stiftung.de 

Samstag, 10.4. 

20 Uhr: Premiere – Die Lage 

(auch am 11., 17., 18. und 25.4.) 

Wohnungsbesichtigung als erbarmungslose 

Castingshow. Die Konkurrenz ist 

hart, die Nerven liegen blank, jeder 

kämpft gegen jeden. 20,90 E. Karten: 

32 78 17. Freies Werkstatt Theater, 

Zugweg 10. www.fwt-koeln.de 

Sonntag, 11.4. 

11 Uhr: Klaviermatinée – 

Polina Kulikova 

Die bekannte russische Pianistin spielt 

aus Anlass des 150. Geburtstags ihres 

Landsmannes Alexander Skrjabin. Eintritt 

frei. Haus des Waldes, Gut Leidenhausen, 

Porz. www.gut-leidenhausen.de 

15 Uhr: Sonntags in der Bibliothek 

Moritz Netenjakob spielt, liest und singt 

die Höhepunkte aus 25 Jahren. Eintritt 

frei. Info: 221-2 38 28. Stadtbibliothek 

Köln, Josef-Haubrich-Hof 1. 

www.stbib-koeln.de 

Montag, 12.4. 

15.30 Uhr: Smartphone-Kurs 

(jeden Montag) 

Fragen rund ums Smartphone? 

Antworten hier! Beim SeniorenNetzwerk 

Seeberg. Anmeldung: 126 13 70. 

Deutsch-Türkischer Verein, 

Abendrothstr. 20. www.dtvk.de 

18 Uhr: Online-Vortrag – 

Korruption 

Prof. Frank Überall über dubiose 

Quellen im Journalismus und die 

Zersplitterung der Medienlandschaft. 

Info: 82 75 31 87. 

Kostenlos teilnehmen per Link auf 

www.koelner-wissenschaftsrunde.de 


10.30–11.30 Uhr: Fensterberatung 

Lassen Sie sich zu digitalen Geräten wie 

Laptop oder Smartphone beraten. 

Kostenfrei. Info: 60 60 01 02. 

Brunostr. 4. www.anne-dellgruen.de 

20 Uhr: Tangokurs 

(11 Abende bis 29.6.) 

„Wer gehen kann, kann Tango tanzen!“. 

Nur machen, was möglich ist. Der 

Musik lauschen, in Bewegung kommen 

und dem Körper vertrauen. Auch für 

Singles. 82 E. Anmeldung: 221-2 59 90. 

VHS-Studienhaus am Neumarkt, 

Cäcilienstr. 35. www.vhs-koeln.de 


14 Uhr: Führung – Türen, Tore, 

Portale 

Auf dem „Töurcher en Kölle un drömeröm“ 

geht es zu besonders gestalteten 

Eingängen an Kirchen und alten 

Patrizierhäusern. 8 E. Anmeldung: 

02233 / 211 76, Jutta Müller. 

www.koelsch-akademie.de 

14.30 Uhr: Literarische 

Kurzwanderung 

Was Dichter über Köln schrieben, erfahren 

Sie auf dem Weg vom Dom in 

die Südstadt. Schlusseinkehr. Kostenlos. 

Anmeldung: 02234 / 632 20. 

www.wanderverein-koeln.de 


9.30 Uhr: Deichrunde 

(jeden Donnerstag) 

Das SeniorenNetzwerk Flittard lädt 

zum Spaziergang, auch mit Hund, bei 

Wind und Wetter ein. Info: 0151 / 

52 86 07 70, Frau Frings. 

18–21 Uhr: Musiklesung – Gisela B. 

Adam liest Charles Bukowski 

Bukowski erzählt mit Witz und Ironie 

vom Alltag zwischen Suff und Sorgen, 

Liebeshunger und fernem Wohlstand. 

Mit Jazzgeiger Benedikt Hölker. 12 E, 

Kurs 6102W. Anmeldung: 931 80 30. 

Melanchthon-Akademie, Kartäuserwall. 

www.melanchthon-akademie.de 

Freitag, 16.4. 

19 Uhr: Videofilm – Last Man 

Dana Levy montiert weltweite Live- 

Webcam-Bilder aus dem ersten Lockdown 

mit Szenen und Tonausschnitten 

aus Filmen der 1960er Jahre. 

Anmeldung bis 15.4.: videoabende@ 

videonale.org. www.sk-kultur.de 


20 Uhr: Konzert – „Wupp“ 

Gerd Köster und Frank Hocker singen 

ihre eingekölschten Lieblingslieder, etwa 

von Ray Davies, Rod Stewart und Tom 

Waits. 24/12 E. Karten: 28 01. Bürgerzentrum 

Chorweiler, Pariser Platz 1. 

www.buergerzentrum-chorweiler.de 


14 Uhr: Seminar – 

Fit fürs Enkelkind 

Reden Sie gut informiert bei der Säuglingspflege 

mit – von Fläschchen bis 

Umgang mit Schreikindern. 58 E. 

Anmeldung: 479-22 99. Zentrum für 

Sport und Medizin (ZSM) am Evangelischen 

Klinikum, Weyertal 76. 

www.evk-gesund.de 

14 Uhr: Führung – 

Falke, Bussard, Eule 

Ein Besuch der Greifvogelschutzstation 

unter sachkundiger Führung. 12 E. 

Anmeldung: 931 80 30. 



18 Uhr: Musikkabarett – Nicolas 

Evertsbusch 

Heute Abend nur „das Beste aus dem 

Evertsbusch“ – Klavier und Songs. 

21/16 E. Karten: 24 24 85. 

Atelier Theater, Roonstr. 78. 

www.ateliertheater.de 

19 Uhr: Premiere – Upload 

Die deutsche Opern-Erstaufführung 

von „Upload“ des Niederländers Michel 

van der Aa startet mit zahlreichen 

Terminen, in Präsenz oder als Stream. 

Info: 221-2 84 00. www.oper.koeln 


Service 

33 

Montag, 19.4. 

15 Uhr: Computerkurs 


Verständlich und systematisch lernen 

Sie im SeniorenNetzwerk Braunsfeld 

den Umgang mit dem Computer kennen. 

Anmeldung: 96 26 70 40. 

Zeitgeist-Kulturzentrum, 

Wiethasestr. 52 


15 Uhr: Gesprächskreis Demenz 

(auch am 18.5.) 

Für pflegende Angehörige von demenziell 

veränderten Menschen, Kontakte, 

Informationen und Erfahrungsaustausch. 

Kostenfrei. Anmeldung: 94 97 60 14, 

Uta Vogels. Malteser Hilfsdienst, 

Stolberger Str. 364. 

www.malteser-stadt-koeln.de 

18 Uhr: Online- 

Engagementbörse 

Wer sich für Flüchtlinge engagieren 

will, kann sich hier informieren. 

Anmeldung: 88 82 78 14, Gabi Klein. 

www.koeln-freiwillig.de 

19.30 Uhr: Online-Gespräch 

mit Günther B. Ginzel 

Mit dem Filmemacher über jüdisches 

Leben an Rhein und Ruhr 1945 bis 

heute. Kostenfrei. Anmeldung erforderlich: 

931 80 30 und auf 



14.30–15.15 Uhr: Fensterberatung 

(auch am 19.5.) 

Möglichkeit, sich zu digitalen Medien 

wie Laptop und Smartphone persönlich 

beraten zu lassen. Info: 60 60 01 02. 

Bürgerzentrum Deutz, Tempelstr. 41–43. 

www.gebruedercoblenzstift.de 


17.30 Uhr: Vortrag – 

Saatgut im Garten gewinnen 

Für verschiedene Gemüsearten, wie 

Tomaten, Salate und Bohnen, gibt es 

Anleitungen und Tipps zu Anbau, Saatguternte 

und -reinigung. Eintritt frei. 

Anmeldung: 221-2 38 28. Stadtbibliothek 



19.30 Uhr: Literaturhaus online 

Volker Weidermann erzählt in „Brennendes 

Licht“ ein unbekanntes Kapitel 

in der Exilgeschichte von Anna Seghers: 

ihre sechs Jahre in Mexiko. 5 E. Link 

erhältlich: www.literaturhaus-koeln.de 


20 Uhr: Theater – 1984 

George Orwells Roman von der totalen 

Überwachung galt lange nur als mahnende 

Vision. Was, wenn er zur bestürzenden 

Realität würde? 22,50 E. 

Karten: 28 01. Rathaussaal Porz, 

Friedrich-Ebert-Ufer 64–70. 

www.rathaussaal-porz.de 


14 Uhr: Führung – 

Zu den Frauen in Nippes 

Auf den Spuren von gebildeten und 

mutigen Frauen, mit Besuch des Handwerkerinnenhauses. 

16,50 Emit Getränk. 

Anmeldung: 24 82 65. 

www.frauengeschichtsverein.de 


10 Uhr: Kräutertour für Familien 

Das Gänseblümchen gilt als Schönmacherin 

und Orakelpflanze. Kostenfrei. 

Anmeldung: 02203 / 399 87. 

Gut Leidenhausen, Porz. 

www.gut-leidenhausen.de 

14 Uhr: Führung – Kölsche 

Tochter, Flüchtende, Migrantin 

Seit Jahrhunderten haben sich Frauen 

auf den Weg nach Köln gemacht. Ab 

wann ist frau Immigrantin und wann 

Ausländerin? Auf Tour im Eigelsteinviertel. 

15 E. Anmeldung: 24 82 65. 

www.frauengeschichtsverein.de 

Hören Sie doch mal in 

unseren Podcast rein: 


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DER 

PODCAST 

am 1. Montag 

im Monat 



34 Termine 

Montag, 26.4. 

16.30 Uhr: Yoga für SeniorInnen 

Mit einfachen Bewegungsabläufen, 

Atem- und Entspannungstechniken im 

Alltag aktiv und mobil bleiben. 10 E/ 

60 Min. Probestunde möglich. Info: 

0176 / 56 98 46 44, Mareike Gerlach. 

SeniorenNetzwerk Braunsfeld. Zeitgeist-Kulturzentrum, 

Wiethasestr. 52 


15 Uhr: Englisch-Konversationskurs 

(jeden Dienstag) 

Sie sollten schon etwas Englisch können 

und dies entspannt verbessern wollen. 

Anmeldung: 02203 / 20 15 54. SeniorenNetzwerk 

Eil, Begegnungszentrum 

Porz der Synagogen-Gemeinde, 

Theodor-Heuss-Str. 43–45 


12.15 Uhr: Französisch lernen 

(jeden Mittwoch) 

Für eineinhalb Stunden lernen Sie beim 

SeniorenNetzwerk Dünnwald die Sprache 

Voltaires und Victor Hugos. Anmeldung: 

45 08 71 08. Ev. Gemeindehaus 

Dünnwald, Amselstr. 22 


18.30 Uhr: Seniorhörer an der Uni 

Im Seniorenstudium an der Kölner Uni 

kann sich jeder unabhängig vom Schulabschluss 

nach dem Berufsleben weiterbilden. 

Hier erfahren Sie mehr. 

Kostenfrei. Anmeldung: 221-2 59 90. 

VHS-Studienhaus am Neumarkt, 

Cäcilienstr. 35. www.vhs-koeln.de 


20 Uhr: Kabarett – 

Monika Blankenberg 

Na, heute schon gelebt, heute schon 

gelacht, heute schon glücklich gewesen? 

Nicht? Dann lauschen Sie mal dieser 

Devise: Lebensfreude altert nicht! 

13 E. Karten: 02203 / 160 08. 

Bürgerzentrum Engelshof, Oberstr. 96. 

www.engelshof.net 


30.4.–9.5.: Festival 

Acht Brücken 

Unter dem Motto 

„Kosmos | Comic“ werden 50 Veranstaltungen 

zu zeitgenössischer Musik, 

Kunst, Comic und Film an 18 Orten 

aufgeführt. Mal kostenlos, mal mit Eintritt. 

Einige Konzerte werden vom 

WDR mitgeschnitten und als Livestream 

gesendet. Info und Tickets: 

Festival-Hotline 280 281 (Mo–Fr 

10–14 Uhr), mit Programm auch auf 

www.achtbruecken.de 

20 Uhr: Comedy – 

Sabine Domogala 

Genießen Sie einen unbeschwerten 

Abend mit Tipps und Tricks für alle 

aktuellen Baustellen, ganz nach dem 

Motto: „Hilfe ist unterwegs“. 20/15 E. 

Karten: 28 01. Bürgerhaus Stollwerck, 

Dreikönigenstr. 23. 

www.buergerhaus-stollwerck.de 

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Service 35 

Mai 

Samstag, 1.5. 

(Tag der Arbeit) 

12 Uhr: 34. Wahner-Heide-Fest 

Gutes hat Tradition: Natur erleben, sich 

informieren, musikalisch und lecker genießen. 

Eintritt frei. Info: 02203 / 

35 76 51. Portalverein Gut Leidenhausen. 

www.gut-leidenhausen.de 

Sonntag, 2.5. 

15 Uhr: Maskentheater – 

Theatre Fragil 

Drei Menschen aus drei Generationen 

treffen an einer Bushaltestelle aufeinander. 

Aber: Es kommt kein Bus. Eintritt 

frei. Anmeldung: 221-2 38 28. Stadtbibliothek 



14–18 Uhr: Bienentag 

Ein Info- und Aktionstag rund um die 

Honigbiene mit Verkostung und Verkauf 

von lokalem Honig, Einblicken in 

den Bienenstock, Basteln, Cafeteria … 

Info: 285 73 64. Finkens Garten, Friedrich- 

Ebert-Str. 49. www.finkensgarten.org 

Montag, 3.5. 

10 Uhr: Aktiv in Zollstock 

Eine Gesprächsrunde des Senioren- 

Netzwerks zum Ideenaustausch, vielleicht 

als Spaziergang. Anmeldung: 

379 68 03. Bürgerhaus Zollstock, 

Rosenzweigweg 1 

16–19 Uhr: Reparatur-Café 

(jeden 1. Montag im Monat) 

Hier geht es um Hilfe zur Selbsthilfe – 

nachhaltig, gesellig und kostenlos. 

Reparatur Café Dellbrück c/o Bürgertreff 

1006, Bergisch Gladbacher 

Str. 1006. www.t1p.de/RepCafe 


12.30 Uhr: Strickkreis 

(jeden Dienstag) 

Beim SeniorenNetzwerk Eil können Sie 

Ihre eigenen Teile bearbeiten. Anmeldung: 

02203 / 20 15 54. Begegnungszentrum 


Theodor-Heuss Str. 43–45 


10 Uhr: Gymnastik (jeden Mittwoch) 

Halten Sie sich fit mit dem Senioren- 

Netzwerk Bocklemünd/Mengenich. 

Info: 50 31 31, Herr Rick. Pfarramt 

Christi Geburt, Wilhelm-Löhers-Platz 4 

Donnerstag, 6.5. (KölnTag) 

16.15 Uhr: Handysprechstunde 

Das SeniorenNetzwerk Neubrück lädt 

ein, das Handy oder Tablet besser zu 

verstehen und zu handhaben. Jugendliche 

helfen dabei. Anmeldung: 890 30 05. 

„Treff im Pavillon“, An St. Adelheid 28 

Freitag, 7.5. 

17 Uhr: OASE – Spieleabend 

(auch am 21.5.) 

Altbewährte und auch ganz neue Spiele! 

Eintritt frei. Info: 54 21 11. Bürgerzentrum 

Ehrenfeld, Venloer Str. 429. 

www.bueze.de 

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UNSERE 

NICHT 

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36 Termine 

Samstag, 8.5. 

20 Uhr: Kabarett – Herbert Knebel 

„Im Liegen geht´s!“, sagt Knebel, denn 

manchmal muss man erst ein gewisses 

Alter erreichen, um zu Reife und Weisheit 

zu gelangen. 30,20 E. Karten: 

28 01, Rathaussaal Porz, Friedrich-Ebert- 

Ufer 64–70. www.rathaussaal-porz.de 

Sonntag, 9.5. (Muttertag) 

15 Uhr: Mütter und Matronen 

Auf der barrierefreien Stadtführung 

zum Mitmachen, Erzählen und Zuhören 

geht es von den Römerinnen bis zur 

Erinnerung an die eigene Mutter. 9 E. 

Anmeldung: 221-2 59 90. 

www.vhs-koeln.de 

Montag, 10.5. 

Ab 14 Uhr: Fotografie – Rebecca Unz 

Die August-Sander-Preisträgerin 2020 

zeigt Porträts von jungen Menschen als 

„Sensibelchen“. 5,50/3 E. Anmeldung: 

888 95-300. Photographische Sammlung, 

Im Mediapark 7 (1. OG). 

www.sk-kultur.de 


17 Uhr: Betreuter PC-Treff 

Für Senioren, die neugierig sind, Fragen 

haben oder sich mit Gleichgesinnten 

austauschen möchten. Kostenlos. Info: 

77 75-53 87. Internetcafé der SBK Riehl, 

Boltensternstr. 16. www.sbk-koeln.de 


10.30 Uhr: Spaziergang mit 

Panoramablick 

Von der Altstadt über die Südbrücke 

nach Deutz – und rauf auf den Kölntriangle. 

7 km, 2,5 Stunden. Schlusseinkehr. 

Teilnahme kostenlos, 3 E Fahrstuhl. 

Anmeldung bis 8.5.: 0034 / 633 

18 40 10. www.eifelverein-koeln.de 


(Christi Himmelfahrt) 

8.30– 22 Uhr: Festival – 

Come-together-Cup 

Bei Fußballturnier und Festival mit Kinder- 

und Bühnenprogramm wird ein 

Zeichen gegen jede Art von Diskriminierung 

gesetzt. Eintritt frei. 

Info: 25 90 05 76. Vorm RheinEnergie- 

Stadion, Aachener Straße. 

www.zwozwoeins.de 


20 Uhr: Cirque Bouffon (bis 20.6.) 

Die internationalen Artisten und Musiker 

präsentieren „Bohemia“, Zirkus aus 

Musik, Theater und Humor. 54 E. Karten: 

28 01. Zirkuszelt, Am Schokoladenmuseum. 

www.cirque-bouffon.com 


14 Uhr: Kölsche Führung – 

Paula Hiertz 

Die Mundart-Autorin nimmt Sie mit: 

„Mer jon der Wall erav, vun der Ülepooz 

bes nohm Bayeturm“. 5 E. Anmeldung: 

89 24 60. www.paula-hiertz.de 

Sonntag, 16.5. (Internationaler 

Museumstag) 

15 Uhr: Fotoworkshop 

Durch die Wahl des Blickwinkels die 

Wahrnehmung auf das Wesentliche 

lenken. Probieren Sie es am Edith- 

Stein-Denkmal aus. 17 E. Anmel dung: 

221-2 59 90. www.vhs-koeln.de 

Montag, 17.5. 

15–17 Uhr: Fahrrad-Auffrischtraining 

(Trainingswoche: 17.–21.5.) 

Im Stadtverkehr unsicher auf dem Fahrrad? 

Hier üben Sie unter professioneller 

Anleitung für Ihre nächsten Radtouren. 

Kostenfrei. Anmeldung: 221-2 78 16. 

Jugendverkehrsschule Nippes, Neusser 

Str. 164. www.stadt-koeln.de 


11 Uhr: Das Vorsorge-Gespräch 

Ausführliche Informationen zu Patientenverfügung, 

Vorsorgevollmacht und 

der Bedeutung einer Notfallmappe. 

Kostenfrei. Anmeldung: 0228 / 24 33 

17 77. Privatbüro Plus GmbH, Albin- 

Köbis-Str. 4. www.privatbuero-plus.de 

11 Uhr: Fahrradtour 

Mit dem SeniorenNetzwerk Brück 

durch Felder und den Königsforst, 

20–30 km, 2 Stunden. Einkehr möglich. 

Nur mit Anmeldung: 680 30 63. 

Hören Sie doch mal in 

unseren Podcast rein: 



15.30 Uhr: Maltreff (jeden Mittwoch) 

Malen Sie beim SeniorenNetzwerk Seeberg 

– und zwar interkulturell. Was das 

ist? Hingehen und rausfinden! Anmeldung: 

126 13 70. www.dtvk.de 

15.30–16 Uhr: Bewegung im Freien 

Bringen Sie unter Anleitung ein bisschen 

Bewegung in Ihren Alltag. Info: 60 60 

01 02. Platz am Düxer Bock, Gotenring 

34. www.gebruedercoblenzstift.de 


15 Uhr: Spielgruppe 

(jeden Donnerstag) 

Mensch-ärger-dich-nicht war gestern, 

im SeniorenNetzwerk Eil werden neue 

Gesellschaftsspiele ausprobiert. Info: 

02203 / 20 15 54. Begegnungszentrum 


Theodor-Heuss Str. 43–45 


20 Uhr: Escht Kabarett 

Verschiedene Künstler aus Kabarett, 

Comedy, Theater und Musik treten für 

einen guten Zweck auf. Mit Verlosung 

toller Preise. 10 E. Karten: 54 21 11. 

Bürgerzentrum Ehrenfeld, Venloer 

Str. 429. www.eschtkabarett.de 


16.30 Uhr: Führung – Andy Warhol 

Auf den Spuren dieser schillernden Persönlichkeit 

durch die bildgewaltige Ausstellung. 

2 E plus Eintritt. Anmeldung 

bis 19.5.: 221-2 61 65. 

Museum Ludwig, Heinrich-Böll-Platz. 

www.museum-ludwig.de 

Sonntag, 23.5. (Pfingsten) 

11 Uhr: Eine Stunde Mittelalter 

Mitarbeiter des Museums zeigen ihre 

Lieblingsstücke und neue Blickwinkel 

in der „altbekannten“ Präsentation. 

Nur Eintritt. Anmeldung bis 18.5.: 

221-2 36 20. Museum Schnütgen, Cäcilienstr. 

29–33. www.museum-schnuetgen.de 

14 Uhr: Kölsche Hafentour 

Auf der etwa dreistündigen „Bildungsreise“ 

zu Kölns Häfen ist auch Musik an 

Bord: „de 3 Söck live met d’r Quetsch“. 

33 E. Karten: 28 01. Anleger 13 am 

Konrad-Adenauer-Ufer, unterhalb der 

Bastei. www.ms-rheincargo.de 


Service 37 

Montag, 24.5. 

(Pfingstmontag) 

12 Uhr: Kabarett – Markus Schimpp 

Seine musikalisch-literarischen Kabinettstückchen 

gewähren intime Einblicke 

in die Seele eines Mannes in den 

besten Jahren. 23/18 E. Karten: 

24 24 85. Atelier Theater, Roonstr. 78. 

www.ateliertheater.de 


19.30 Uhr: A-Capella-Konzert 

The Magnets entführen Sie fünfstimmig 

in die 90er – mit Hits und Show. 

29,90 E. Karten: 28 01. Volksbühne 

am Rudolfplatz, Aachener Str. 5. 

www.volksbuehne-rudolfplatz.de 


20 Uhr: Lesung – 

Der schamlose Goethe 

Ein Germanistik-Professor sucht unter 

seinen Studentinnen in aller Öffentlichkeit 

eine Lebenspartnerin. Auf Häme 

folgt Rache. Kostenfrei. Anmeldung: 

221-2 59 90. Forum VHS im Museum 

am Neumarkt, Cäcilienstr. 29–33. 

www.vhs-koeln.de 


16 Uhr: Lesung „en Paulas Jade“ 

Die Mundartautorin Paula Hiertz liest 

aus ihren eigenen Werken. 3 E. Anmeldung: 

89 24 60. www.paula-hiertz.de 


19 Uhr: Cocktailkurs 

Fünf Cocktails, dazu Snacks und 

Rezepte. 38,50 E. Karten: 0179 / 

297 43 76. CocktailContor, Sülzgürtel 

76a. www.cocktailcontor.de 


11.30 Uhr: Führung für Blinde 

Einmal Film- und Fernsehluft schnuppern, 

Requisiten anfassen, eine Kamera 

schultern, auf der Talkbank sitzend das 

Scheinwerferlicht spüren. 11/15 E. 

Info: 94 69 66 16. MMC Studios, Am 

Coloneum 1. www.helikon-events.de 


DFB-Pokalfinale der Frauen 

Zum 11. Mal jagen die besten Frauenfußballmannschaften 

dem Ball nach, 

begleitet von einem großen Fan- und 

Familienfest. Info: 069 / 67 88-0. 

Vorm RheinEnergieStadion, 

Aachener Straße 

17 Uhr: Konzert – Ensemble 

Universelle 

Erleben Sie Leidenschaft und Virtuosität, 

Sanftheit und Schärfe in diesem Vortrag 

einer Sonate von H. I. F. Biber. 20/12 E. 

Karten: 28 01. Trinitatiskirche, Filzengraben 

4. www.trinitatiskirche-koeln.de 

Montag, 31.5. 

10 Uhr: TPSK Seniorensport 


Unter qualifizierter Anleitung Koordination, 

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42 

Ratgeber 

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Betongold versilb 

Wer im Eigentum wohnt, gilt vielleicht als wohlhabend, 

doch das Portemonnaie kann trotzdem leer sein. 

Was tun, wenn man sein Heim zu Geld machen und 

trotzdem darin wohnen bleiben möchte? 

Es gibt viele Gründe, warum man nach Eintritt ins 

Rentenalter Geld braucht: Der eine will die schmale 

Rente aufbessern, der andere sich einen lang gehegten 

Traum erfüllen, ein Dritter seine Kinder finanziell 

unterstützen oder mit warmer Hand vererben. 

Mancher will für eine etwaige Pflege vorsorgen. Dann 

heißt es, das „Betongold“ zu versilbern – und wohnen 

zu bleiben. Die Idee dahinter: Immobilienverrentung. 

Dafür bieten Makler, Banken und entsprechende Firmen 

verschiedene Modelle an. Diese unterscheiden 

sich finanziell und rechtlich deutlich, sodass ein Vergleich 

schwierig ist. Meist trennt man sich dabei ganz 

von seinem Eigentum. Wer es nur teilweise oder gar 

nicht aufgibt, kann noch an der Wertsteigerung der 

Immobilie teilhaben und sie erst später verkaufen. 

Zudem gibt man den Erben die Möglichkeit, durch 

eigenen finanziellen Einsatz die Immobilie zu behalten. 

Doch welche Modelle gibt es überhaupt? 

Verkauf gegen Wohnrecht und Leibrente 

Statt des Kaufpreises wird eine zeitlich befristete 

oder lebenslange Rente ausgezahlt und man erhält 

ein im Grundbuch eingetragenes Wohnrecht auf Lebenszeit. 

Der Fall, dass man zu einem späteren Zeitpunkt 

in ein Alten- oder Pflegeheim umzieht, sollte 


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ImmobilienRente PLUS 

Wohnen bleiben – Erbe regeln – 

mehr Geld im Alter 

Sorgenfreies Leben im Alter 

Viele ältere Menschen mit eigener Immobilie erkennen, 

dass sich das in ihrem Haus oder Wohnung gebundene 

Kapital bereits zu Lebzeiten nutzen lässt. Spezialisierte 

Unternehmen auf dem Gebiet der Immobilienrenten bieten 

Kunden alle relevanten Verrentungsmodelle an, damit 

für den Kunden die passende Lösung entwickelt werden 

kann. Unterschieden werden die folgenden Modelle: Immobilien-Rente, 

Verkauf mit Wohnungsrecht- bzw. Nießbrauchrecht, 

Verkauf mit Rückmiete oder Teilverkauf & 

Teileigentum. Der Kunde kann bei den Modellen zwischen 

lebenslanger Rentenzahlung oder Einmalzahlung 

bis hin zur Auszahlung des kompletten Kaufpreises wählen. 

Bei allen Modellen wird das lebenslange Wohnungsoder 

Nießbrauchrecht doppelt abgesichert: im notariellen 

Kaufvertrag und im Grundbuch der Immobilie. 

ern 

vertraglich geregelt werden. Ist die Rentenzahlung 

befristet, muss man an eine anschließende Lösung 

denken. Achtung: Von der Leibrente ist der Ertragsteil 

steuerpflichtig. 

Verkauf mit Nießbrauchrecht 

Beim Verkauf der Immobilie wird ein Nießbrauchrecht 

im Grundbuch eingetragen. Es ermöglicht, 

über das Wohnrecht hinaus auch alle Erträge von 

Haus und Grundstück zu nutzen, zum Beispiel zu 

vermieten. Das Recht erlischt mit dem Tod, es ist 

nicht vererbbar. Sein Wert ist sehr hoch – je nach 

Alter werden 40 bis 50 Prozent vom Wert der Immobilie 

abgezogen. Wer alle Nebenkosten zu zahlen 

und die Immobilie instand zu halten hat, sollte 

unbedingt vor Vertragsabschluss geprüft werden. 

Verkauf mit Mietvertrag 

Bei diesem Modell verkauft man seine Immobilie 

und wohnt dort als Mieter weiter – allerdings ohne 

ein im Grundbuch eingetragenes Wohnrecht. Dafür 

entspricht der Verkaufserlös fast dem Marktwert. 


Auf dieses Geschäftsmodell mit seinen interessanten Facetten 

hat sich der Immobilienexperte Dipl.-Ing. (FH) 

und Dipl.-Wirtsch.-Ing. Robert Müller spezialisiert und 

bietet seinen Kunden alle Verrentungsmodelle an. Seit 

25 Jahren ist der Kaufmann in der Branche tätig. Vor fünf 

Jahren hat er sich auf die Immobilienrenten spezialisiert. 

Seither hat er über 750 Beratungen zur Immobilienrente 

durchgeführt, über 100 Fachvorträgen gehalten und eine 

Vielzahl von individuellen Immobilien-Rentenverträgen 

vermittelt. 

Und weil sowohl Immobilien- als auch Rentengeschäfte 

ebenso viel Vertrauen wie regionale Kompetenz brauchen, 

hat sich Robert Müller auf den rheinischen Großraum 

Bonn, Siegburg, Köln und Düsseldorf konzentriert. 

Er kennt die Mentalität der Menschen, die Besonderheiten 

des Immobilienmarktes und natürlich alle Erfordernisse, 

die Menschen aus unterschiedlichen Gründen an eine 

Immobilienrente stellen. „Wir beraten unsere Kunden 

klar, offen und ehrlich“, erklärt der Experte. „Natürlich 

entwickeln wir für und zusammen mit den Kunden die für 

sie passende Lösung. Wir finden für jeden Kunden den 

passenden Investor, egal ob für eine lebenslange oder für 

eine befristete Laufzeit.“ 

Von der ausführlichen persönlichen Beratung über die 

Immobilienbewertung durch einen Sachverständigen bis 

hin zum Notar- und Immobilienrentenvertrag: Robert 

Müller begleitet seine Kunden und stellt sicher, dass am 

Ende alle zufrieden sind und ihren Ruhestand mit mehr 

finanzieller Freiheit genießen können! 

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44 

Ratgeber 

Kaufvertrag 

Pro blematisch wird es, wenn 

der Erlös irgendwann durch die 

Mietzahlungen aufgebraucht ist. 

Lohnend für diejenigen, die auch 

ohne Verkauf die Miete aufbringen 

könnten und das Geld für 

etwas anderes nutzen wollen. 

Aber Achtung: Man sollte vertraglich 

eine Kündigung wegen 

Eigenbedarfs ausschließen. 

Teilverkauf mit Nutzungsentgelt 

Es wird nur ein Teil der Immobilie gegen einen festen 

Betrag verkauft. Der Käufer wird damit stiller Teilhaber, 

doch der Besitzer kann weiterhin – sofern 

vertraglich nichts anderes vereinbart ist – alles rund 

ums Haus allein entscheiden, muss aber umgekehrt 

auch für Reparaturen, Nebenkosten und Nutzung 

des verkauften Teils aufkommen. Für die Nutzung 

des verkauften Teils wird monatlich ein Betrag fällig. 

Umkehrhypothek 

Eine Bank gewährt einen Kredit gegen Eintrag einer 

Grundschuld, man bleibt also Eigentümer. Da für 

diesen Kredit zu Lebzeiten weder Zinsen noch Tilgun 

gen gezahlt werden, sondern dem Darlehen entnommen 

werden, steigt dessen Höhe von Monat zu 

Monat an. Die Rückzahlung wird erst nach dem 

Verkauf zu Lebzeiten oder nach dem Tod fällig. Dieses 

Modell gilt aufgrund weitreichender Ab sicherungen 

als besonders teuer. Ist zum Schluss der Wert der 

Immobilie höher als die Darlehensverpflichtung, 

kommt die Differenz noch den Erben zugute. 

Unbedingt beraten lassen 

Ob sich ein Modell lohnt, hängt 

neben den genannten Aspekten 

auch entscheidend vom Alter des 

Eigentümers ab. Denn das „Risiko“ 

einer hohen Restlebenserwartung 

schmälert deutlich 

den Verkaufspreis oder die Rentenzahlung. 

Die Abschläge bei 

einem frühen Verkauf sind teils 

enorm. Dazu kommen noch Vermittlungsprovision 

und Gebühren. Daher sollte man 

auch immer Alternativen zu einer Immobilienrente 

in Be tracht ziehen. 

Empfehlenswert ist es, in einem ersten Schritt die 

Immobilie von einem Gutachter bewerten zu lassen. 

Erst dann ist es sinnvoll, von verschiedenen 

Anbietern Angebote einzuholen, die Vertragsbedingungen 

und Auszahlsummen zu vergleichen und 

penibel – mit Gebühren und Provision – durchzurechnen. 

Und sich realistisch die Frage zu beantworten, 

ob so das eigene Liquiditätsproblem tatsächlich 

dauerhaft ge löst wird. Beratung durch einen unabhängigen 

Finanzberater oder eine Bank ist hilfreich. 

Spätestens vor Unterzeichnung des Kaufvertrags 

sollte man die Beratung eines Fachanwalts für Immobilienrecht 

in Anspruch nehmen, um möglichen 

rechtlichen Fallstricken vorzubeugen. Die Absicherung 

von Rechten im Grundbuch, eine Rückübertragungsklausel 

im Vertrag, Schutzmaßnahmen 

für den Fall einer Insolvenz des Käufers … 

vieles muss bedacht werden. Damit es kein böses 

Erwachen fern des eigenen Heims gibt. dt 

Illustration: Freepik 

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Ratgeber 45 

Betrug 

nach Corona- 

Impfung 

Die neuen Maschen sind eine Gefahr 

für geimpfte und noch nicht geimpfte Senioren. 

Illustrationen: Freepik 

Eine Frau und ein Mann klingeln bei einer Seniorin. 

Sie geben sich als Mitarbeiter des Impfzentrums 

aus. Angeblich ist nach der ersten Schutzimpfung ein 

Formular zur Abrechnung mit den Krankenkassen 

auszufüllen. Die 93-Jährige, die erst einige Tage zuvor 

tatsächlich geimpft worden war, lässt sie ein. Während 

die Frau die Seniorin in der Küche mit dem Ausfüllen 

der Unterlagen ablenkt, nimmt ihr Komplize 

unbemerkt Geld und Schmuck an sich. 

Aber: Es gibt keine „Hausbesuche“ von Mitarbeiterinnen 

oder Mitarbeitern der Impfzentren! 

Vielmehr handelt es sich um eine neue 

Betrugsmasche. 

Verhaltenstipps der Polizei 

Geben Sie die Informationen zu Ihren 

Impfterminen nicht an Fremde weiter. 

Lassen Sie keine Fremden in Ihre Wohnung. 

Bestellen Sie Unbekannte zu einem späteren 

Zeitpunkt wieder, wenn eine Vertrauensperson 

anwesend ist. 

Wehren Sie sich energisch gegen zudringliche 

Besucher, sprechen Sie sie laut an oder rufen 

Sie um Hilfe. Bei akuter Bedrohung rufen Sie 

die Polizei unter 110. 

Melden Sie solche Vorfälle Ihrer Polizei. 

Bei Fragen wenden Sie sich an das Kriminalkommissariat 

Kriminalprävention/Opferschutz 

der Polizei unter 0221 / 229-86 55. 


Weitere Betrugsmaschen: 

Verkauf von Impfstoff 

Betrüger bieten am Telefon, an der Haustür oder im 

Internet angebliche Corona-Impfstoffe an. Im Internet 

bezahlt man, ohne je Ware zu bekommen. Am 

Telefon geht es darum, an die Bankdaten zu gelangen, 

an der Haustür um Bargeld. 

Richtig ist, dass kein Impfstoff frei im Handel zu 

erwerben ist. Zurzeit gibt es ihn nur im Impfzentrum, 

in Einrichtungen (Senioren- und Pflege heime, 

Krankenhäuser) und voraussichtlich ab Mitte April 

beim Hausarzt. 

Enkeltrick unter Corona 

Der vermeintliche Enkel habe Corona oder sei in 

Quarantäne. Ein angeblicher Arzt, Mitarbeiter einer 

Impfstoff-Firma oder Freund verlangt telefonisch 

nach Geld für eine Impfung, Behandlung oder Corona-Tests. 

Das Geld würde von jemandem abgeholt. 

Am besten: direkt auflegen! Wenn am Telefon 

nach Bargeld gefragt wird, ist äußerste Vorsicht geboten. 

Keine Beträge nennen! Ziehen Sie einen Nachbarn 

oder Angehörigen oder gleich die Polizei hinzu. 

Impfangebote von Fremden 

Per Telefon oder Brief geben sich Betrüger als Angehörige 

eines Hilfsdienstes oder einer Arztpraxis aus, 

um einen Termin zum Impfen zu machen – zu Hause 

oder beim Arzt. Die einen wollen sich auf diese Weise 

Zugang zur Wohnung verschaffen, die anderen 

zu Kontodaten etwa für eine vorab zu entrichtende 

Gebühr für den Impfstoff. 

Richtig ist, dass alle Corona-Impfungen kostenlos 

für Impflinge sind, denn Bund, Länder und Krankenkassen 

zahlen sie. 

dt

46 


Fotos: Martina Dammrat 

Welche ist welche? Nach ein paar Tagen hatten wir’s raus. 


Sie legen jeden Tag ein Ei und sonntags auch mal zwei! 

Ob das so stimmt? 

Socken, Schal, Krawatte? Nein, 

es sollte mal etwas Besonderes 

zum Geburtstag meines Mannes 

sein: Ich kündigte Jan vier Damen 

an. Um kurz nach elf stehen sie 

am Gartentor, begleitet von Frau 

Kreitz und ihrem Mann. Zu sehen 

sind allerdings erstmal nur 

vier Boxen – aus der einen tiefes 

Schweigen, aus der anderen leises 

Gurren, aus einer „plappert“ 

es regelrecht. 

Das Ehepaar verfrachtet sie inklusive 

Utensilien in unseren Garten: 

ein hübsches Hühnerhaus, Wassernapf 

und Futterglocke, Futter 

sowie Heu für die Gelege, dazu 

Stangen und ein Schäferzaun. 

Nach dem das Terrain abgesteckt 

ist, gibt es eine Einweisung in die 

Pflege und Futtertipps. 

Dann öffnet Jan die Boxen. Drei 

Hühnerdamen kommen sogleich 

heraus, erkunden die neue Umgebung. 

Die vierte lässt sich Zeit. 

Wir wollen sie locken. Haben sie 

Namen? „Ja“, sagt Frau Kreitz, 

„jedes Mal neue.“ Es sind nämlich 

Leihhühner, zu mieten für pädagogische 

Zwecke. Und auch mal 

zum Spaß. So kommen sie rum: 

vor allem in Kindergärten und 

Grundschulen, aber auch in Senioreneinrichtungen. 

Daher sind sie 

Menschen gewöhnt, sie lassen sich 

auch streicheln. Vorsichtig strecke 

ich die Hand aus, lasse sie über die 

Rückenfedern gleiten. Wie weich 

sich das anfühlt! 

Natürlich schauen mein Mann und 

ich über Tag immer mal wieder 

nach ihnen. An das sanfte Gurren 

kann ich mich rasch gewöhnen, es 

vermittelt sofort Entspannung. Die 

prompt einsetzende Zerstörung 

unseres Gartens und der viele Kot 

auf der Wiese erschrecken mich 

dagegen sehr – drei Wochen soll 



das jetzt so gehen!? Bleibt denn da 

von Beet und Rasen noch etwas 

übrig, das den Namen verdient? 

Tag 2: 

Stall reinigen und erste Eier 

Bei Sonnenuntergang hatten sich 

die Damen brav in ihr Haus zurückgezogen. 

Denn pünktlich um 

21 Uhr fährt die automatische Tür 

runter, früh bei Sonnenaufgang 

wieder hoch. Als wir nach dem 

Aufstehen hinausschauen, sind die 

Hühner längst auf den Beinen. 

Erst mittags gehen wir zu ihnen. 

Laut gackernd kommen sie an 

den Zaun gerannt. Jan schwingt 

beherzt ein Bein über den Zaun, 

das andere hinterher, nimmt den 

Eimer für den Dreck und inspiziert 

das Häuschen. Okay. Voll 

ein gekackt. Doch die Reinigung 

ist einfach. Die verdreckten Tageszeitungen 

raus, saubere rein. Und 


dann ein Blick in die Gelege. Vier 

stattliche braune Eier glänzen ihm 

entgegen. 

Den Napf füllt er mit Möhren und 

ihrer Leibspeise – gekochten Nudeln 

–, denn die Hühner sollen es 

gut bei uns haben. Was die plötzlich 

flitzen können, wow! Und 

dann fliegen die Nudeln nur so 

durch die Luft, jede sichert sich 

erst mal eine in diese und jene 

Richtung, um sie dann genüsslich 

zu zerlegen. Es braucht nicht lange, 

bis der Napf leer ist. Da bleibt 

auch nichts für die vielen grün 

glänzenden Fliegen, die wir neuerdings 

im Garten haben. 

Tag 4: Sonntagsei 

Heute wollen wir die ersten Eier 

essen. Doch in welchem Zustand? 

Hartgekocht? Gebraten? Gerührt? 

Wir entscheiden uns für Spiegeleier, 

so sehen wir die sattgelben, 

stattlichen Dotter am besten. Der 

Geschmack? Einfach lecker! 

Wir haben uns schon an das Dasein 

der Damen im Garten gewöhnt. 

An das Gackern, an das 

Füttern, ans Putzen. Wir setzen 

uns im Gartenstuhl an den Zaun, 

hören zu, beobachten, zeigen, lachen. 

Wundern uns, wie tief die 

Mulden im Erdreich schon geworden 

sind und wie genussvoll sie 

sich darin „suhlen“, gerne auch 

mal zu zweit. 

Tag 10: Schlafenszeit 

20.50 Uhr: Drei Hühnerdamen 

sind kurz vor Toresschluss noch 

mit Futtern beschäftigt. Und beäugen 

mich dabei neugierig, wie ich 

die Blumenbeete wässere. Sie machen 

– anders als sonst – keinerlei 

Anstalten, den Stall aufzusuchen. 

Was also tun? 

Mein Mann beobachtet die Szene 

besorgt, bis es ihm reicht. Er ruft 

ihnen zu, sie sollen jetzt endlich 

in den Stall gehen. Sie gehorchen 

prompt: Eine Hühnerdame nach 

der anderen begibt sich zur Stiege, 

wartet geduldig, bis die Vorgängerin 

oben angekommen und 

einen forschenden Blick in den 

Stall geworfen hat. Erst wenn 

sie zu einem Platz auf der Stange 

strebt, setzt die nächste ihren Fuß 

auf die Stiege. Das übliche Abendritual. 

20.55 Uhr: Das leise Gurren 

und Federrascheln aus dem 

Inneren lässt ahnen, dass jede ihren 

Platz gefunden und den Kopf 

Manchmal vier, meistens drei – und jedes anders.

48 


Fotos: Martina Dammrat 

Wenn Futter kommt, sind sie immer sofort da. 

Bei uns sieht der Rasen gerupft aus – nicht das Huhn. 

INFORMATIONEN 

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Die Preise richten sich nach 

der Anzahl Hühner, dem 

Zeitraum und der Entfernung 

fürs Bringen. Enthalten 

sind Stall und Zubehör 

sowie das Trockenfutter. 

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unters Gefieder gesteckt hat. Das 

Tor schließt und wir fragen uns: 

Verstehen die mehr, als wir ahnen? 

Ende gut, alles gut 

Drei Wochen vergehen wie im 

Fluge, dann heißt es Abschied 

nehmen, ihre Abholung steht an. 

Die Versuche meines Mannes, 

den Hühnern über die Zeit kleine 

Kunststücke beizubringen, haben 

nicht so gefruchtet. Ich ahne aber, 

blieben sie länger, gelänge ihm 

auch das. Dumm sind sie nicht! 

Meine anfänglichen Sorgen um 

den Rasen und die Beete haben 

sich bestätigt: Die Hühner haben 

rücksichtslos ganze Arbeit geleistet, 

waren Rasenmäher und 

Vertikutierer in einem. Daher bin 

ich froh, dass ihr Gartenteil ohnehin 

zur Bearbeitung anstand. Ein 

Trost: Den vielen Kot kann man 

gut als Gartendünger verwenden. 

Ihr sanftes Gurren werde ich vermissen. 

Ihre lautstarke Aufregung, 

wenn es Futter gibt. Ihren aus einer 

nie zu stillenden Neugier entspringenden 

Eifer, wenn wir die Terrassentür 

öffneten und sie – egal aus 

welcher Ecke – sofort zum Zaun 

gerannt kamen, um uns zu begrüßen. 

Ob wir ihnen zu oft zu viele 

Leckerbissen gereicht haben? 

Das Fazit: Ja, gerne hätten wir 

Hühner als Haustiere. Eier und 

Ent spannung pur. Nein, unser 

kleiner Garten bietet ihnen nicht 

genug Lebensraum – zumindest 

nicht, wenn er bunt und blühend 

und barfüßig zu betreten bleiben 

soll. So lassen wir die Damen mit 

einem lachenden und einem weinenden 

Auge ziehen – die dicke 

Daisy, die dunkle Anna, die sanfte 

Emma und die anmutige Julia. dt 

PS: Ein halbes Jahr und einen trockenen 

Sommer später kann ich 

beruhigt sagen: Man sieht es dem 

Rasen nicht mehr an, dass wir 

Hühner hatten. Der erste ausgiebige 

Regen hat es gerichtet ... die 

Halme sprießen dort üppiger und 

grüner als je zuvor. 



Die ältere Generation mit Migrationshintergrund 

soll beteiligt sein 

Foto: Martin Theisohn 

Die Seniorenvertretung setzt sich für die offene 

Seniorenarbeit ein. Dabei ist festzustellen, dass 

Personen mit Migrationshintergrund bei ihren Veranstaltungen 

eher selten teilnehmen. Auch bei den 

SeniorenNetzwerken finden sich selten Migranten 

ein. Dieser Mangel muss behoben werden. 

Zusammenarbeit mit Migrationszentren 

Die Stadt Köln und das Land NRW haben deshalb 

Migrantenzentren geschaffen. Die Seniorenvertretung 

und die SeniorenNetzwerke arbeiten mit diesen 

Zentren zusammen. Auch werden Gespräche 

mit den Moschee-Gemeinden geführt. Aber auch 

dies führt leider nicht dazu, dass sich Personen 

mit Migrationshintergrund nun verstärkt an den 

offenen Veranstaltungen der Seniorenvertretung 

oder der SeniorenNetzwerke beteiligen. 

Im Jahr 2021 stehen nun wieder Wahlen zur Seniorenvertretung 

an. In der Wahlordnung ist für 

Migranten extra ein Minderheitenschutz enthalten. 

Wenn sich in einem Wahlbezirk zwei oder mehr 

Menschen mit Migrationshintergrund zur Wahl 

stellen, so gilt derjenige mit den meisten Stimmen 

als gewählt und erhält ein sechstes Mandat in der 

Bezirksseniorenvertretung. Außerdem werden bis 

zu zwei Migrantenvertreter Mitglieder der Stadtarbeitsgemeinschaft 

für Seniorenpolitik zusätzlich 

zu den neun Sprechern der Seniorenvertretung in 

den Stadtbezirken. 

Unterstützung für Bewerberinnen 

und Bewerber 

Wie kann es gelingen, mehr ältere Menschen aus 

diesem Personenkreis zu gewinnen? Die Stadt Köln 

wird Flyer in mehreren Sprachen herausbringen, 

mit denen für eine Beteiligung als Kandidatin oder 

Kandidat an der Seniorenvertretungswahl geworben 

wird. Auch die Seniorenvertretung der 

Stadtbezirke wird sich aktiv daran beteiligen, Bewerberinnen 

und Bewerber zu gewinnen, und will 

diesen bei ihrer Bewerbung helfen. Sodann gilt es, 

ausreichend Unterstützung für diese Bewerbung 

zu finden und auch bei der Erstellung des Kandidatenprofils 

mitzuwirken. 

Kontakte aufbauen 

Auch die SeniorenNetzwerke sind gefordert, sich 

vermehrt um die Beteiligung von Migrantinnen und 

Migranten zu bemühen. Dazu sollten Kontakte zu 

den örtlichen Moschee-Gemeinden und anderen 

Religionsgemeinschaften aufgebaut und eine Zusammenarbeit 

versucht werden. Es wäre sehr zu 

begrüßen, wenn man gemeinsam Feste feiern würde 

– wenn denn Corona überwunden ist. 

Viele Moschee-Gemeinden laden gerne Nicht- 

Muslime in ihr Haus ein und machen mit den anderen 

Bedingungen und Gebräuchen bekannt. Es wäre 

schön, wenn auf diese Weise Bekanntschaften 

geschlossen und Hemmungen zu gemeinsamem 

Tun abgebaut würden. 

Jetzt laden wir zunächst alle ein, sich aktiv an der 

Wahl der Seniorenvertretung zu beteiligen: sei 

es als Bewerberin oder Bewerber um ein Mandat 

oder als Unterstützung der Bewerbung und später 

auch als Wählerin und Wähler. 

Anne Klug und Dr. Martin Theisohn/SVK 

Die Seniorenvertretung spricht sich gegen die 

Diskriminierung von Menschen aus. 

Alle Adressen der Seniorenvertretungen in den 

Be zirken finden Sie auf Seite 51. 

Dieser Beitrag wird von der Seniorenvertretung 

der Stadt Köln verantwortet. 


50 


Kölner Köpfe – 

Jochen Schmauck-Langer 

Er hat es sich auch im Rentenalter zum Ziel gesetzt, Menschen mit Demenz 

kulturelle Teilhabe zu ermöglichen, und dafür ein vorbildhaftes Projekt auf den 

Weg gebracht. 

Herr Schmauck-Langer, die 

Kultur stand Ihnen schon immer 

nahe? 

Ja, das stimmt, seit der Volksschule 

habe ich geschrieben und wollte Autor 

werden. Nach dem Studium nahm 

ich am „Kölner Literaturatelier“ teil, in 

dem junge Autoren zusammenkamen, 

erhielt sogar das Brinkmann-Stipendium 

der Stadt Köln. Dieter Wellershoff 

war mein Mentor. Mein erster Roman 

„Patricia sagt“ wurde gelobt und 

ausgezeichnet, aber kein Kassenhit. Ich schrieb aber 

auch Hörspiele, Literaturkritiken und Erzählungen. 

Was hat Sie zum Thema Demenz gebracht? 

Vor gut zehn Jahren war ich am Ende mit dem, was 

man versuchen kann, um ein erfolgreicher Autor zu 

werden. Ich wollte weg vom Schreibtisch. Damals 

gab es den neuen Lehrgang „Alltagsbegleitung für Menschen 

mit Demenz“. Ich dachte, warum nicht? Vier 

Monate dauerte die Qualifikation, davon ein Monat in 

einem Pflegeheim. Das war schon ein Kulturschock 

für mich. Aber ich hatte direkt einen guten Draht zu 

diesen Menschen. Meine erste Stelle trat ich dann in 

einem Heim der Caritas in Mülheim an, für drei Jahre. 

Dennoch schrieben Sie auch weiter? 

Ich schwenkte um auf Fachtexte zu Demenz und 

entdeckte die Biografie-Arbeit. Und dass Demenz- 

Erkrankte durchaus kulturelle Interessen haben, die 

Foto: R. Rasched 

bisher nur wenig Berücksichtigung fanden. 

Daher machte ich es mir mit der 

Initiative „(de)mentia+art“ zur Aufgabe, 

die kulturelle Teilhabe für diese Menschen 

zu ermöglichen. Und sie wurde 

ein Erfolg. Ich arbeite heute im ganzen 

deutschsprachigen Gebiet. 

Welche Bereiche gehören dazu? 

Mittlerweile haben sich zahlreiche Angebote 

etabliert. Dazu gehören vor allen 

Dingen die Bereiche Konzerte und 

Museen. Mit dem WDR Sinfonieorchester haben wir 

schon über dreißig Konzerte für Menschen mit Demenz 

angeboten und die zahlreichen Führungen in 

Kölner Museen sind auch sehr beliebt. 

In der Corona-Zeit wurde das alles 

eingestellt? 

Nur zum Teil. Vielmehr war Corona Anlass für mich, 

neue Wege zu gehen. Mein digitales Format für die 

Museumsführungen gefiel dem Bundesministerium 

für Familie, Senioren, Frauen und Jugend so gut, dass 

ich für etwa ein Jahr mit seiner Entwicklung und der 

bundesweiten Verbreitung betraut wurde. Die Schulungen 

von Mitarbeitenden in den beteiligten Museen 

und Pflegeeinrichtungen sind angelaufen. Und ich freue 

mich, den einen oder anderen demnächst im Museum 

zu sehen, gleich ob analog oder digital! 

Das Gespräch führte Lydia Schneider-Benjamin. 

Heftvorschau Juni/Juli 2021 

1.700 Jahre jüdisches Leben 

Foto: hurk / pixabay.com 

Gleichgewichtstraining 

Illustration: Bernhard Koch, Sportart Verlag 

Fahrrad statt Auto? 

Foto: www.pd-f.de / Florian Schuh 


Wichtige Telefonnummern 

Service 51 

Die Vorwahl für folgende Telefonnummern lautet immer 0221, sofern nichts anderes angegeben ist. 

Beratung und Hilfen der Stadt Köln 

Zentrales Beratungstelefon für 

Senioren und Menschen mit 

Behinderung 

Tel. 221-2 74 00 

sozialamt.beratungstelefon@ 

stadt-koeln.de 

Bürgerberatung 

Tel. 221-2 40 00 

buergerberatung@stadt-koeln.de 

Schnelle Hilfe für vernachlässigte 

oder verwahrloste Personen 

Tel. 221-2 44 44 

buergerberatung@stadt-koeln.de 

SBK, Sozial-Betriebe-Köln 

Tel. 77 75-0 

info@sbk-koeln.de 

Mobiler Sozialer Dienst 

Tel. 221-9 12 77 

christoph.kleid@stadt-koeln.de 

Heimaufsicht 

Tel. 221-2 74 04, 

221-2 65 80, 221-2 75 72 

heimaufsicht@stadt-koeln.de 

Sozialpsychiatrischer Dienst 

beim Gesundheitsamt 

Tel. 221-2 47 10 

sozialpsychiatrischerdienst@ 


Seniorenvertretungen in den Bezirksrathäusern 

Gesamtseniorenvertretung 

Ottmar-Pohl-Platz 1, 51103 Köln 

Telefon 221-2 75 15 

seniorenvertretung@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Chorweiler 

Pariser Platz 1, Raum 360, 

50765 Köln, jeden letzten 

Mittwoch im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 63 34 

svk.chorweiler@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Ehrenfeld 

Venloer Str. 419–421, Raum 234, 

50825 Köln, jeden 2. und 4. 

Montag im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 42 45 

svk.ehrenfeld@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Innenstadt 

Ludwigstr. 8, Raum 425, 


Dienstag im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 14 64 

svk.innenstadt@stadt-koeln.de 

www.innenstadt-senioren.kompass. 

koeln 

Stadtbezirk Kalk 

Kalker Hauptstr. 247–273, Raum 900, 


Dienstag im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 83 05 

svk.kalk@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Lindenthal 

Aachener Str. 220, Raum 400, 


Montag im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 32 54 

svk.lindenthal@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Mülheim 

Wiener Platz 2a, Raum 641, 

51065 Köln, jeden Montag, 

10–12 Uhr 

Tel. 221-9 93 07 

svk.muelheim@stadt-koeln.de 

www.muelheimer-senioren.kompass. 

koeln 

Stadtbezirk Nippes 

Neusser Str. 450, Raum 210, 

50733 Köln, jeden 2. Donnerstag 

im Monat, 10–11.30 Uhr 

Tel. 221-9 54 99 

svk.nippes@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Porz 

Friedrich-Ebert-Ufer 64–70, Raum 30, 

51143 Köln, jeden 1. und 3. Dienstag 

im Monat, 10–12 Uhr 

Tel. 221-9 73 41 

svk.porz@stadt-koeln.de 

Stadtbezirk Rodenkirchen 

Hauptstr. 85, Raum 107, 50996 Köln, 

jeden 2. Donnerstag im Monat, 

13–15 Uhr, Tel. 221-9 22 24 

svk.rodenkirchen@stadt-koeln.de 

Seniorengemeinschaften in den Parteien 

AG 60plus 

Senioren in der SPD 

Vorsitzender: 

Friedhelm Hilgers 

Magnusstr. 18 b, 

50672 Köln 

Tel. 925 98 10 

ub.koeln@spd.de 

SeniorenUnion 

Senioren in der CDU 

Vorsitzender: 

Bernd Ensmann 

Kösliner Str. 22, 50737 Köln 

Tel. 740 08 78 

bernd.ensmann@seniorenunion-koeln.de 

FDP/Kreisverband Köln 

Kreisgeschäftsstelle 

Breite Str. 159, 

50667 Köln 

Tel. 25 37 25 

info@fdp-koeln.de 

Bündnis 90/Die Grünen 

Ansprechpartnerin: 

Frau Ehlting 

Rathausplatz (Spanischer Bau), 

50667 Köln 

Tel. 221-2 59 16 

gruene-fraktion@ 


DIE LINKE. 

Kreisverband Köln 

Ansprechpartnerin: 

Angelika Link-Wilden 

Zülpicher Str. 58, 

50674 Köln 

Tel. 240 60 95 

buero-kv-koeln@die-linke.org 

Beratung und Hilfen der freien Wohlfahrtsverbände 

Arbeiterwohlfahrt 

Kreisverband Köln e. V. 

Rubensstr. 7–13, 

50676 Köln 

Tel. 20 40 70 

info@awo-koeln.de 

Der PARITÄTISCHE 

Kreisgruppe Köln 

Marsilstein 4–6, 

50676 Köln 

Tel. 95 15 42-0 

koeln@paritaet-nrw.org 


Caritasverband 

für die Stadt Köln e. V. 

Bartholomäus-Schink-Str. 6, 

50825 Köln 

Tel. 95 57 00 

info@caritas-koeln.de 

Diakonisches Werk Köln 

und Region 

Kartäusergasse 9–11, 

50678 Köln 

Tel. 16 03 80 

ihrschnellerdraht@ 

diakonie-koeln.de 

Deutsches Rotes Kreuz 

Kreisverband Köln-Stadt e. V. 

Oskar-Jäger-Str. 42, 

50825 Köln, Tel. 548 70 

info@drk-koeln.de 

Synagogen-Gemeinde Köln 

Ottostr. 85, Eingang Nußbaumerstr. 

50823 Köln, Tel. 716 62-0 

info@sgk.de 

ASB Köln e. V. 

Sülzburgstraße 146, 

50937 Köln, Tel. 66 00 70 

www.asb-koeln.de 

Polizei 

Kriminalkommissariat 

Kriminalprävention/Opferschutz 

ehemals Vorbeugung 

Tel. 229-86 55 

kriminalpraevention.koeln@ 

polizei.nrw.de 

Kommissariat 

Verkehrsunfallprävention/ 

Opferschutz 

Tel. 229-61 61 

VUP-O.Koeln@polizei.nrw.de

KölnerLeben April/Mai 2021

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