EVITA Sommer 2021

HOROSKOP
Skorpion
(24.10. bis 22.11.)
Durchweg fühlen sich
die Skorpion-Geborenen
fit, allerdings nimmt
im April die Energiezufuhr
ab. * Ihr körperliches und seelisches
Befinden ist im Mai problemlos! Betätigen
Sie sich in der freien Natur,
denn das wirkt wie eine kleine Kur!
* Zwar werden Sie im Juni noch
keine Zumba-Weltmeister werden,
doch ohne Fleiß kein Preis. Deshalb
fangen Sie mit einem leichten dafür
aber regelmäßigen Training an. * Na
prima, der Trainingsfleiß vom Vormonat
zahlt sich im Juli schon aus, denn
die Leistungskurve zeigt einen Aufwärtstrend
und auch die gute Laune
ist da. * Bleiben Sie im August aktiv.
Denn Ihr Organismus lechzt nun
nach sportlicher Betätigung. Sollten
Sie jetzt Urlaub machen, planen Sie
doch Sport- und Freizeitaktivitäten
mit ein. * September-Tipp: Ernähren
Sie sich vernünftig, teilen Sie Ihre
Energie sinnvoll ein und nutzen Sie
den ausklingenden Sommer für eine
Radtour.
Schütze
(23.11. bis 21.12.)
Entspannung steht für
den April bei den Schützen
im Mittelpunkt.
Schlafen Sie einmal wieder
ausgiebig. * Die hektische Situation
bleibt nicht ohne Folgen für
Ihren Körper, denn Stress und Ärger
könnten sich im Mai unmittelbar auf
Ihre Gesundheit auswirken! * Um
sich richtig gut zu fühlen sollten Anund
Entspannung in Harmonie stehen.
Achten Sie in Ihrem beruflichen
und privaten Bereich darauf und
steuern Sie im Juni entsprechend dagegen!
* Der Juli verführt Sie zu viel
Geselligkeit, was aber mitunter auch
in Stress ausarten kann. Ihr Körper
dankt es Ihnen, wenn Sie mal einen
„faulen Abend” einschieben. * Dank
Mars sind Sie im August fit und fühlen
sich pudelwohl. Trotzdem sollten Sie
kein zu schnelles Tempo vorlegen!
Lieber regelmäßig etwas für den Körper
tun als einmalig zu viel. * Auch
wenn Ihre Lieblingsfarbe eine andere
ist, könnte dieser Hinweis Wunder
bewirken: Sorgen Sie im September
für blaue Farben in der Umgebung –
das frischt Körper und Geist auf!
Steinbock
(22.12. bis 20.01.)
Die Steinböcke haben
im April viel Power. Aber
überschätzen Sie Ihre
Kräfte nicht. Legen Sie
Verschnaufpausen ein! * Zu persönlichen
Bestleistungen besteht im Mai
kein Anlass. Doch ein wenig mehr
Ruhe und Entspannung könnte Ihnen
helfen, Reserven zu bilden. *
Prima, im Juni haben Sie Ihre seelische
und körperliche Balance gefunden
und müssen nur darauf achten,
sie beizubehalten. Lassen Sie sich
nicht aus Ihrem Rhythmus bringen.
* Auch im Juli dürfen Sie sich über
eine ausgeglichene Verfassung und
gute Kondition freuen. Ganz nach
Herzenslust und mit echter Gelassenheit
den Sommer genießen. * Im
August könnten sich einige Konditionsprobleme
bemerkbar machen.
Grund dafür sind Reaktionen auf falsche,
evtl. zu fettreiche Ernährung.
Zeit für etwas Sport! * Achten Sie im
September etwas mehr auf gesunde
Ernährung. Übrigens, Gewürze und
ein gutes Glas Wein können alles sogar
noch etwas abrunden.
Wassermann
(21.01. bis 19.02.)
Ihre Vorliebe für gutes
Essen sollten die Wassermänner
im April ein
wenig zügeln. Leichte Kost
und frische Zutaten! * Sorgen Sie im
Mai für ausreichend Energiezufuhr,
indem Sie vitaminreiche Kost zu sich
nehmen, viel frische Luft atmen und
vielleicht in die Sauna gehen. Ihre
Kondition wird dadurch besser. * Was
Fitness und Kondition betrifft, erhalten
Sie im Juni gute Unterstützung.
Worum Sie sich selbst kümmern
müssen, ist Ihre Stimmung, denn
die schreit nach fröhlichen Unternehmungen.
* Im Juli versorgt Mars Sie
mit einer Extraportion Power. Jetzt
dürfen Sie bei Ihrem Sportprogramm
ruhig einen Gang mehr einlegen,
das hält fit! * Geben Sie im August
der Gesundheit eine Chance! Lassen
Sie sich einmal wieder beim Arzt
durchchecken. Auch ein Besuch beim
Zahnarzt scheint angezeigt. * Wenn
Sie mal wieder richtig nachdenken
und Ihre Strategie für die nächste
Zeit festlegen wollen, sollten Sie im
September einen Spaziergang machen
– die Herbstsonne wirkt Wunder!
Fische
(20.02. bis 20.03.)
Im April geht es den Fischen
prima. Aber Vorsicht
vor Viren und Bakterien.
Eine Erkrankung
können Sie jetzt nicht gebrauchen!
* Es geht aufwärts im Mai. Da sollten
Sie bei den Aktivitäten für Körper
& Geist nicht nachlassen. Fahren
Sie mit dem Rad in die Natur hinaus.
* Im Juni sollten Sie darauf achten,
Ihren beruflichen Stress unbedingt
durch geeignete Gegenmaßnahmen
(stressfreies Lauftraining, Schwimmen)
zu kompensieren. * Der befolgte
Fitness-Tipp vom Vormonat
zeigt im Juli Wirkung; die nervliche
Belastung wird stabiler und die Leistungskurve
steigt. * Sie kommen im
August aus Ihrem Leistungstief und
das fast ohne eigenes Zutun. Ihre
Leistungskurve steigt wieder! Doch
bitte nehmen Sie diese Zeichen nicht
als Freibrief für Übertreibungen. *
Auch wenn Sie momentan denken,
Sie seien fit genug: Viel körperliche
Bewegung und ausgewogene Ernährung
bringen Sie im September erst
wieder richtig auf Trab!
„Wer nicht
jeden Tag etwas Zeit
für Gesundheit aufbringt,
muss eines Tages viel Zeit
für Krankheit aufwenden.”
(Sebastian Kneipp)
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