Campz Magazin Sommer 2021
Eine neue Ausgabe des Campz Magazins für Outdoorfreunde ist fertig. Wir schauen nach einem eigenartigen Jahr für viele von uns auf die wachsene Outdoorbegeisterung. Wenn es eine Lektion gibt, die wir aus dem letzten Jahr mitgenommen haben, dann ist es diese: Auch mitten in Europa gibt es Oasen, direkt vor deiner Haustür! Für viele von uns waren Parks, Wälder und Berge vor unserer Nase die grünen Flecken, die unseren Durst nach Abwechslung und Abenteuer stillen mussten. Unser neues Magazin nimmt dich mit auf Wanderungen mit komischen Käuzen, erzählt vom Zelten ohne Zelt und zeigt dir jede Menge Oasen in deiner Nähe.
Eine neue Ausgabe des Campz Magazins für Outdoorfreunde ist fertig. Wir schauen nach einem eigenartigen Jahr für viele von uns auf die wachsene Outdoorbegeisterung. Wenn es eine Lektion gibt, die wir aus dem letzten Jahr mitgenommen haben, dann ist es diese: Auch mitten in Europa gibt es Oasen, direkt vor deiner Haustür! Für viele von uns waren Parks, Wälder und Berge vor unserer Nase die grünen Flecken, die unseren Durst nach Abwechslung und Abenteuer stillen mussten. Unser neues Magazin nimmt dich mit auf Wanderungen mit komischen Käuzen, erzählt vom Zelten ohne Zelt und zeigt dir jede Menge Oasen in deiner Nähe.
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VIELE GRUPPEN BIETEN MEHR<br />
ALS NUR DAS „LAUFEN“,<br />
DENN DAS KÖNNTEST DU<br />
JA AUCH ALLEIN TUN.<br />
© Salomon<br />
laUfen Mit MehrWert<br />
So unterschiedlich die Lebenssituationen von Eduardo<br />
und Jennifer sind, es gibt viele Parallelen bei ihren<br />
Beweggründen, einer Laufgruppe beizutreten. Viele<br />
Gruppen bieten mehr als nur das „Laufen“, denn das<br />
könntest du ja auch allein tun. Ausser der sozialen<br />
Komponente kommt oft eine sportwissenschaftliche Ebene<br />
dazu. Ein gesunder Formaufbau steht neben dem Spass<br />
im Vordergrund. Dazu gehören eben auch Warm-up und<br />
Cool-down, Lauftechnik, Fahrtspiel, Treppenläufe, Dehnund<br />
Stabilisierungsübungen – alles, was du normalerweise<br />
freiwillig nicht so gerne tust, wenn du allein laufen gehst.<br />
Was willst du mehr? Und auch wenn du einfach „nur“<br />
ohne Trainingsanspruch laufen und quatschen willst, wirst<br />
du auch dafür eine Gruppe finden. Die Regelmässigkeit<br />
der Treffen hilft ebenfalls, eine gewisse Fitness zu erlangen<br />
oder zu verbessern.<br />
Run Crews können als meist kostenloser Mittelweg<br />
zwischen der Struktur und Verbindlichkeit eines<br />
eingetragenen Vereins und der Selbstmotivation des<br />
Alleinlaufens betrachtet werden. Der Community-<br />
Gedanke steht im Vordergrund und nicht der<br />
kommerzielle Gewinn. Zwar entwickeln sich Laufgruppen<br />
wie LAUFMAMALAUF auch mal zu erfolgreichen<br />
Unternehmen, aber am Anfang stand immer der Mensch,<br />
der mit Gleichgesinnten Sport treiben wollte.<br />
In Zeiten von Kontakteinschränkungen finden die<br />
Lauftreffs virtuell statt, meist in Form von Challenges<br />
auf Fitnessplattformen oder als laufbegleitende Kurse im<br />
Internet. So bist du immer noch ein Teil der Community<br />
und freust dich umso mehr darauf, bald wieder gemeinsam<br />
durch die Parks laufen zu können.<br />
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