Kursprogramm der Volkshochschule Wels 2021/22
Das umfangreiche Kursprogramm der Volkshochschule der Stadt Wels für 2021/2022
Das umfangreiche Kursprogramm der Volkshochschule der Stadt Wels für 2021/2022
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Anmeldung www.vhs-wels.at
FITNESS & BODYFORMING
BOOTCAMP - Ganzkörper Workout
Eine Mischung aus Functional, Kraft- und Bodyweight Training. Fordere dich jedes
Mal aufs Neue heraus, indem du dich und deinen Körper mit einem anspruchsvollen
Ganzkörpertraining in Form bringst.
Mitzunehmen: Gymnastikmatte, Handtuch
NEU
15 Zusammenkünfte
132-NO Mo, ab 20.09.2021 17.45 - 18.45 Uhr Noitzmühle Melissa Hechfellner EUR 61,00
BODYWORKOUT @home
NEU
Bodyworkout ist ein Trainingsverfahren bei dem alle Muskelgruppen in einer Einheit
gefordert werden. Es wird das Herz-Kreislaufsystem aktiviert, Muskeln gekräftigt
und gedehnt. Auch ideal für Mamis, denn bei diesem Training können die kleinen in
der gewohnten Umgebung (zuhause) nebenbei spielen oder ein wenig mitmachen.
Du benötigst: ein Endgerät mit Internet, Matte und Handtuch
Bewegung
8 Online-Termine
133-ZE Fr, ab 08.10.2021 10.00 - 11.00 Uhr Online Rebecca Holzinger EUR 57,00
134-ZE Fr, ab 04.02.2022 10.00 - 11.00 Uhr Online Rebecca Holzinger EUR 57,00
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