Kursprogramm der Volkshochschule Wels 2021/22

Anmeldung www.vhs-wels.at
HULA HOOP
HOOPDANCE für Senioren 60+
In den 50er Jahren erlebte er einen regelrechten Boom, heute feiert er sein Comeback:
Der Hula Hoop. Ganzkörpertraining mit dem Reifen als Stütze und als Gegengewicht.
Tricks und Möglichkeiten, den Reifen auf und um unseren Körper spielen
zu lassen: Auf der Hand, Hüfte, Knien, Ellbogen, in der Luft und auf den Füßen. Diese
setzen wir zu einem Tanz zusammen. Anmerkung: Wer keinen eigenen Reifen besitzt,
kann sich einen ausborgen. Am besten tragen Sie enganliegende Kleidung aus
Baumwolle.
NEU
10 Zusammenkünfte
357-PE Mi, ab 22.09.2021 09.30 - 10.30 Uhr Pernau Carina Heeger EUR 63,00
358-PE Mi, ab 02.02.2022 09.30 - 10.30 Uhr Pernau Carina Heeger EUR 63,00
HOOPDANCE für Erwachsene 16 - 45 Jahre
Der Hula Hoop erlebt schon seit einiger Zeit sein Comeback und hat den Einzug
in die Fitnesswelt geschafft. Jede Einheit lernen wir neue Tricks und Möglichkeiten,
den Reifen auf und rund um unseren Körper zu spielen: Auf der Hand, Hüfte, Knien,
Ellenbogen, in der Luft und auf den Füßen. Diese setzen wir zu einem Tanz zusammen.
Anmerkung: Wer keinen eigenen Reifen besitzt, kann sich einen ausborgen.
Am besten tragen Sie enganliegende Kleidung aus Baumwolle.
NEU
10 Zusammenkünfte
359-NO Fr, ab 24.09.2021 17.00 - 18.00 Uhr Noitzmühle Carina Heeger EUR 63,00
360-NO Fr, ab 04.02.2022 17.00 - 18.00 Uhr Noitzmühle Carina Heeger EUR 63,00
Tanzen
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